Ребенок во время сна сосет грудь

Многие дети так сильно привыкают к маминой груди, что не хотят с ней расставаться даже во время дневного или ночного сна. По этой причине у мамы появляется много трудностей, которые связаны с тем, что она не может свободно передвигаться по квартире и выполнять все необходимые домашние дела. Отучать грудничка от такой привычки необходимо постепенно и очень осторожно, иначе малыш будет протестовать, плакать и всячески выражать свое недовольство.

Младенец сосет мамино молоко

Если ребенок сосет грудь всю ночь

Если ребенок сосет грудь на протяжении всей ночи, то, чтобы избавить его от такой привычки, мама для начала должна приучить кроху к засыпаниям на ночной сон без груди. Когда младенец научится спокойно засыпать без груди, следует уменьшать количество ночных прикладываний.

Важно! Сокращать количество ночных кормлений нужно постепенно и мягко, как для ребенка, так и для мамы. Резкое отлучение может закончиться психической травмой.

Для начала мама должна помочь ребенку изменить ассоциацию на сон: научить младенца успокаиваться и расслабляться другими способами, но не сосанием груди. Когда ассоциация сна с грудью уйдет, то ночные прикладывания будут происходить значительно реже.

Некоторые малыши могут просыпаться до шести раз за ночь, чтобы приложиться к груди. Очень часто не потому, что голодные, а просто, чтобы проверить связь с мамой. Если во время кормления младенец не глотает молоко, то это кормление можно убрать. Маме нужно поставить перед собой цель – до двух часов ночи не давать крохе грудь лишь для того, чтобы он успокоился. Когда младенец проснется среди ночи, то его необходимо попытаться успокоить другими способами: покачать на ручках, погладить по головке и спинке, спеть тихую песенку. Также с укачиванием может помочь папа ребенка.

После двух часов ночи уже можно прикладывать младенца к груди в прежнем режиме. Вскоре он уже не будет просыпаться в этот промежуток времени. Постепенно нужно увеличивать интервал до четырех часов утра, а далее – до шести. Если успокоить ребенка никак не получается, нужно уступить и дать грудь, иначе кроха почувствует что-то неладное и сильно растревожится. Мама должна вынимать сосок изо рта ребенка еще до того, как он опять уснет. Нужно дать ему возможность уснуть самостоятельно.

Кормление ночью

Младенец использует грудь как соску

Дети могут сосать грудь как продолжительное, так и короткое время. Количество времени, проведенное у груди, не говорит об объемах съеденного молока. Также младенец может сосать грудь, совсем не высасывая молоко. Очень часто мама может увидеть, что кроха немного посасывает (держит во рту) грудь во время сна. В таком случае ребенок скорее сосет, чем пьет. Такая потребность у малыша может возникнуть из-за стресса, возрастного скачка в росте, реакции на погоду, или просто он хочет все время ощущать, что мама находится рядом.

Причины, почему это происходит:

Неправильное прикладывание к груди. Ребенок может, как отставать в весе, так и абсолютно нормально прибавлять, но высасывать мамино молочко ему очень непросто.
Заболевание или особенности в развитии. Ребенок может постоянно просить грудь из-за некоторых неврологических нарушений, прорезывания зубов или колик. Сосание приносит ему облегчение. Также малыш может чаще просить грудь при простудных заболеваниях, которые сопровождаются высокой температурой. Ему в этот момент будет плохо, страшно, и он будет постоянно хотеть пить.
Ребенок испытывает стресс. Частое кормление – естественная реакция малыша на стрессовую ситуацию. Не нужно исключать все стрессы из жизни младенца (да это и нереально), но необходимо давать ему возможность успокоения у материнской груди, в том числи с помощью частого прикладывания.
Стресс у мамы. При стрессовых ситуациях у мамы сокращается количество гормона окситоцина, который оказывает прямое воздействие на выработку молока. Поэтому ребенку очень непросто добыть себе питание из маминой груди. Чем чаще и сильнее переживает мама, тем труднее малышу питаться. В таких ситуациях он в самом деле может висеть на груди целыми сутками.

Постоянное сосание

Как отучить засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью? Главное, что должна делать мама, так это приучить кроху к самостоятельному засыпанию. Малыш все еще будет засыпать с маминой помощью, но уже без прикладываний к груди.

Как можно отучить ребенка спать с грудью? Для начала необходимо стараться убирать грудь до того, как малыш уснет и внедрять новый ритуал в процесс засыпания. Можно крохе почитать сказку, спеть песенку, рассказать стишок или сделать легкий расслабляющий массаж. Если после всего кроха все равно не может уснуть и просит грудь, то не нужно форсировать события и лучше уступить. Важно дать младенцу возможность привыкнуть к таким нововведениям. Со временем малыш примет новый ритуал и будет засыпать только от того, что слышит мамин монотонный голос.

Если ребенок засыпает только с грудью, то на ночной сон можно привлекать папу малыша или бабушку. Бывает, что детки легче засыпают, если рядом нет мамы, и они не могут приложиться к ее груди.

На обучение засыпать самостоятельно уйдет около двух-трех недель, но может в отдельных случаях потребоваться один месяц. Если уже виден прогресс, не нужно форсировать события, лучше остаться на данном этапе еще на несколько недель.

Укладывание на ночной сон

Когда отучать

Самый ранний возраст ребенка, когда отлучение допустимо, – 6 месяцев. Лучше всего это делать не раньше 9-10 месяцев, когда у малыша есть альтернатива в питании, и он не зависит полностью от грудного молока.

Пробовать постепенное разделение кормлений грудью и сон можно только при определенных условиях:

Грудничок соматически здоровый, хорошо прибавляет вес и ведет себя абсолютно спокойно;
Кроха без проблем ест прикорм (кашу, овощное и фруктовое пюре, кисломолочные продукты);
Младенцу уже исполнилось 9-12 месяцев;
У ребенка есть своя собственная кроватка, и он не привык спать в одной кровати с мамой и папой.

Мама рядом со спящим малышом

Как это сделать постепенно

Есть несколько способов. Долгий способ, требующий терпения, – кормление за полчаса до ночного сна:

Приготовить ребенка ко сну заранее: искупать, переодеть;
Дать пососать грудь не более 15 минут. Ребенок должен быть сыт;
Освободить рот младенца от соска до того, как он успеет уснуть;
Немного поговорить с крохой, поиграть в спокойные игры, почитать книгу;
Через полчаса положить ребенка в кроватку и оставаться рядом, пока он уснет. Для успокоения можно предложить ему пустышку.

Учить малыша спать без груди намного проще, если его будет укладывать на сон папа, и малыш не будет чувствовать молочный запах. Отец должен брать на себя обязанность мамы каждый день в течение 5-7 дней.

Помощь папы будет выглядеть так:

Мама покормит кроху за полчаса до сна и уйдет из комнаты;
Папе необходимо подготовить малыша ко сну: покупать, переодеть;
Отнести ребенка в детскую и положить в его кроватку;
Посидеть рядом, почитать книжки, спеть колыбельную или заспать младенца на руках;
На крики и истерику нужно реагировать спокойно. Можно дать крохе попить воды из бутылочки или предложить пустышку.

Также можно придумать новый ритуал. К примеру, он может быть таким:

Ребенок хорошо поел перед сном: пососал грудь, попил кефир, поел творожок;
Его мама уложила в кровать;
Мама включает ночник и садится рядом на кроватку;
Далее нежно гладит спинку крохи, поет колыбельную;
Когда малыш засыпает сам, без груди, нужно постепенно переставать кормить его ночью. Можно заменять грудь бутылочкой с водой.

Обратите внимание! Действия для вечернего ритуала будут зависеть от темперамента малыша, его предпочтений. Кроме чтения сказок, можно применять массаж и укачивания в люльке.

Чего делать нельзя

Отучая ребенка засыпать во время кормления, нужно быть терпеливым. За один день изменить привычку младенца не получится. На этом пути нельзя совершать следующие действия:

Отлучать новорожденного от груди, когда он нездоров, у него температура, режутся зубки, или он переживает какой-то стресс (выход мамы на работу, переезд, поход в садик).
Отнимать грудь резко, неожиданно и оставлять кроху засыпать одного в комнате.
Игнорировать плач, крики, истерики. Оставлять малыша засыпать в одиночестве, дав, как следует накричаться, чтобы он заснул от изнеможения. Это большая психологическая травма для маленького.
Использовать горчицу, красный перец для смазывания груди, пытаясь отучить от ГВ. Ребенку в этом случае обеспечены вкусовой шок, ожог слизистой.

Если не отучивать

Чем старше ребеночек, тем проще отучить его от сна под грудью, потому что с возрастом он становится все более подготовленным к тому, что может жить отдельно от мамы, успокаиваться другими способами и кушать не только мамино молочко.

Обучение самостоятельному засыпанию в полгода и два – задачи с очень разным уровнем сложности. В первом случае это хоть и мягкое, но насилие над маленькой личностью. Во втором – естественный процесс его взросления и отделения от мамы.

Во всех вопросах, касающихся грудного вскармливания и воспитания ребенка, следует полагаться на собственные ощущения и рекомендации консультанта.

Видео

Источник

Сон младенца сильно отличается по своей структуре от сна его родителей – это факт. Давайте рассмотрим, как и почему.

У взрослых и детей сон делится в основном на две фазы: активный (поверхностный) и спокойный (глубокий). Активный сон отличается повышенной чуткостью, когда спящий может проснуться от любого незначительного шороха или звука. Глаза под закрытыми веками совершают быстрые движения, а сам спящий обычно видит сны, во время которых иногда разговаривает, улыбается. Затем наступает глубокий сон, и так 4-5 раз на протяжении всей ночи. У взрослых один полный цикл продолжается в среднем 90-110 минут, а поверхностный сон в одном цикле занимает не более 10-15 минут. Цикл сна у новорожденных длится в среднем 60 минут, а на поверхностный сон приходится около 20-30 минут (80 % от общей продолжительности сна, 20 % – у взрослых!). Зачем же беспокойного сна так много? Во-первых, в этой фазе активно развивается и растет головной мозг ребенка. Во-вторых, такой сон защищает совершенно беспомощного малыша в новых для него условиях. Кроха пока не может сказать родителям о том, что проголодался, замерз или ему тяжело дышать из-за заложенного носика. Вместо этого он часто просыпается. К тому же исследования ученых показали, что поверхностный сон не только стимулирует у младенцев дыхание, сердцебиение, но и защищает их от синдрома внезапной смерти во сне.

Если взрослые могут легко «отключиться» и заснуть сразу глубоким сном, у совсем маленьких детей так не получается. Малыш засыпает во время фазы быстрого сна в течение 20-30 минут, а затем постепенно переходит в глубокий сон. Младенец не умеет засыпать сам, только оттого, что его уложили в кроватку. Он не может заснуть даже тогда, когда устал и очень хочет спать. Кроху обязательно нужно покачать, баюкать до тех пор, пока он не погрузится в глубокий сон. Поскольку в активном сне малютка спит очень чутко, в комнате должно быть тихо. Ну вот, он лежит неподвижно, дышит глубоко, конечности расслаблены, отсутствуют движения глаз под веками и мимика на лице. Теперь смело укладывайте ребеночка в кроватку – 30-40 минут он будет спать крепко!

Совместный сон – лучше!

так, малыши не умеют спать беспробудно всю ночь напролет и время от времени обязательно просыпаются. «Неужели нам так и не удастся выспаться?» – в отчаянии спросите вы. Решением проблемы бессонных ночей может стать сон младенца с мамой. Ведь еще до своего рождения крошечка спит вместе с ней в ее животе. Он давно привык к ее ритму дыхания, сердцебиению, теплу. Близкое присутствие мамочки уменьшает тревожность маленького: когда он просыпается во время поверхностного сна, она сразу же его успокаивает, не дав полностью проснуться, тут же кормит грудью, при необходимости переодевает – и можно спокойно спать дальше! Сон мамы и сон ее ребенка постепенно синхронизируются. Она чутко реагирует на сигналы крохи, сразу удовлетворяет его потребности, не изматывая себя частыми подъемами. Спится ей гораздо спокойнее, ведь малыш рядом и ей не о чем тревожиться. А утром мамочка чувствует себя вполне отдохнувшей! Совместный сон полезен и для грудного вскармливания. Чтобы малышу хватало маминого молока целый день, кроху обязательно нужно кормить ночью. В это время в материнском организме выделяется больше гормона пролактина, от которого зависит выработка молока в молочных железах.

Если вы решили спать вместе с ребенком, то следует позаботиться о его безопасности. Обратите внимание на матрац в кровати – он должен быть упругим и жестким. С той стороны, где будет лежать малыш, обязательно наличие высокого бортика или стены. Подушки ребенку не нужны – полезно спать на ровной поверхности. Кроху надо укладывать на стороне мамы, а не между родителями: мужчины обычно спят ночью крепко и часто не осознают, что рядом младенец. Никогда не ложитесь в кровать с ребенком после приема успокаивающих средств, алкоголя: они изменяют циклы сна и снижают способность чутко спать и пробуждаться.

Что делать, если семейное ложе – диван или кровать – не рассчитано на троих или отец ребенка категорически против присутствия малыша в кровати? Как говорится, безвыходных ситуаций не бывает. Приобретите для крохи кроватку со съемной боковой спинкой и просто приставьте ее к своей кровати – и тогда вам не придется вставать ночью, чтобы накормить малютку или успокоить.

Где день, а где ночь?

Часто родители жалуются, что ребенок спит весь день напролет, а ночью бодр и весел. Для малыша до трех месяцев такая путаница – нормальное явление, его еще нужно научить спать ночью. Вначале придется подстраиваться под ритм новорожденного: чтобы хорошо заботиться о нем ночью, маме необходимо отдыхать днем. Постепенно превращайте укладывание спать в вечерний ритуал. Искупайте кроху перед сном, баюкайте, качайте его, пойте колыбельные песни. Некоторым деткам хорошо помогает заснуть пеленание на ночь, однообразные монотонные звуки: шум текущей воды, равномерное тиканье часов – все, что напоминает им звуки, которые они слышали в утробе матери. Старайтесь быстро реагировать на пробуждение ребенка ночью, не давайте ему «разгуляться»: успокойте его, покормите грудью, положите на его спинку свою руку.

Если малыш проснулся среди ночи и вовсе не собирается спать дальше, не поддерживайте его игру, не включайте яркий свет. Обратите внимание, в котором часу вы укладываете кроху спать. Возможно, более поздний отход ко сну с 22 до 23 часов, ускорит процесс засыпания, а спать карапуз будет дольше.

Малыши бурно переживают незначительные, на наш взгляд, события, произошедшие днем: поездку в гости или визит знакомых и родственников, а потом беспокойно спят ночью. В первые месяцы жизни крохи такие события желательно свести к минимуму.

Иногда беспокойное поведение ребенка ночью может быть симптомом неблагополучия: возможно, кроха заболел или у него режутся зубки. Если это так, обязательно обратитесь к врачу.

Правила безопасного сна

Синдром внезапной смерти может наступить ночью во время сна у детей первого года жизни. Причины его неизвестны, однако хорошо изучены меры профилактики этого страшного явления:

Следите, чтобы малыш спал на спине – это самое безопасное положение для сна ребенка.

Не курите в комнате, где спит младенец.

Температура в комнате, где спит кроха, должна быть в пределах 20-22 ºС. Избегайте его перегревания – не кладите возле обогревателя, батарей отопления, не накрывайте пуховым одеялом.

Теперь ясно, что дети спят совсем не так, как спим мы, взрослые. Именно поэтому ночной сон малыша часто превращается в своеобразное испытание терпения и выдержки у его мамы и папы. В поддержку хочу напомнить старую как мир: дети растут быстро. Подрастет и ваш малыш, и вскоре с вашей помощью научится спать долго и сладко.

Спокойных вам ночей!

Автор: Горенькова Е. К., педиатр, консультант по лактации
Статья опубликована в журнале “Твой малыш”, 2009г.

Источник

Проблема, когда ребенок спит только с грудью, возникает в том случае, когда не разработан режим кормления и сна. После момента рождения требуется сформировать не только схему и метод питания малыша, но и отделить этот момент от засыпания. В раннем возрасте кроха быстро привыкает к груди, поэтому важным шагом для родителей будет разделение кормления и сна на две разные фазы.

Хороший сон легко достигается без сосания или пустышки

Сон с грудью во рту

Если ребенок засыпает только на груди, но затем его легко переложить в кроватку, можно не беспокоиться, так как дискомфорта в этой ситуации не возникает. Мама и малыш могут расслабиться и полноценно отдохнуть. Сложности возникают, когда сон грудничка прерывается сразу после того, как он будет оторван от груди. Существуют различные способы сна:

раздельный;
совместный;
совмещенный (засыпание происходит вместе с мамой, основной период сна – в своей кроватке).

Каждая из методик предполагает ряд преимуществ и недостатков, которые нужно учитывать. В том случае, когда ребенок спит или засыпает с грудью, но потом легко продолжает отдыхать в кроватке, то переживать не следует. В первый месяц или два сосательный рефлекс необходим малышу для отработки навыков питания и, для того чтобы он мог чувствовать себя защищенным. После достижения крохой 3 месяцев рекомендуется постепенно отучать его от засыпания и отдыха только с грудью, так как далее наладить режим будет сложно.

Если малыш не может уснуть без груди, то придется потратить время на поиск подходящего варианта решения проблемы. Резко отнять ее не получится. В 90% случаев первые 1-3 дня перед засыпанием ребенок будет сильно плакать, если не дать ему привычный способ успокоения – грудь. Этот этап нужно просто перетерпеть.

Внимание! Продолжать ГВ в этот период необходимо, иначе ребенок может полностью отказаться от него.

Если просто перестать давать перед сном пососать грудь, то вероятные вариации развития событий следующие:

Грудничок будет долго и настойчиво требовать желаемое: плакать, доходить до истерики. В большинстве случаев родители сдаются, и им приходится начинать все с самого начала на следующий день;
К процессу укачивания подключаются другие родственники, в результате режим сна и бодрствования нарушается сразу у всех членов семьи;
Мама принимает твердое решение и укладывает малыша спать без груди. В результате он засыпает, но получает психологическую и физическую нагрузку. Нужно учитывать, что на следующий день придется повторить все с самого начала.

Выход из создавшейся ситуации есть: грудной ребенок должен быть сытым в момент засыпания. В этом случае он будет настроен на отдых, не осознавая этого, ему не потребуется сосание, чтобы успокоиться и понять, что его защитят.

Приятный сон возможен и самостоятельно

Важно! Для создания гармоничной обстановки нужно найти компромисс между желаниями, которые изъявляет грудничок, и правильным и быстрым налаживанием режима сна и бодрствования.

Если новорожденный постоянно настойчиво сосет грудь, то это может являться признаком, что его что-то беспокоит. Прежде, чем исключать сосание перед засыпанием, нужно разобраться в том, что хочет кроха на самом деле. Дети младше года воспринимают процесс сосания как специфическую защиту от дискомфортных ощущений или непонятных для себя ситуаций. Они требуют грудь по нескольким причинам:

испытывают чувство голода;
присутствует дискомфорт (жарко, холодно, слишком мягко или жестко, мешает одежда);
имеют место колики или другие проблемы с пищеварительной системой;
начинают резаться зубки.

Также малышам может не хватать внимания и тепла со стороны мамы (она занята, много работает или по иным причинам). В результате кроха пытается восполнить недостаток общения. В том случае, когда никаких проблем нет, нужно учиться формировать способ засыпания без соска во рту.

Совет. Если начинать процесс отучения от засыпания с грудью, то нужно подготовиться к тому, что не одна ночь будет сопровождаться криками.

Один из простых способов решить проблему – использовать на ночной период соску. Пустышка для ребенка станет заменителем соска, поэтому спать в кровати он будет без возмущений и скандалов. Отрицательные черты подобного решения:

ребенок не учится засыпать самостоятельно;
потребность в том, чтобы что-то присутствовало во рту, сохраняется (если пустышка выпадет, грудничок сразу проснется и начнет плакать);
могут возникнуть проблемы с ГВ (продолжением или налаживанием).

Выбрать подобный способ нужно, когда отучить иными методами не получается.

Сон рядом с матерью и развитие мозга

Существует мнение, что сосание заставляет активизироваться все отделы головного мозга. Также на этапе грудного кормления формируется крепкая взаимосвязь между малышом и мамой. В некоторых случаях отмечается, что оставленные на некоторое время в кроватке дети не могут долго уснуть, им требуется внимание со стороны взрослых. Если засыпание происходит совместно, то работа всех отделов головного мозга идет слаженно, так как ребенок полностью спокоен, он ощущает гармонию и заботу о себе.

Если кормить перед сном

Если ребенок постоянно сосет грудь, то оптимальным решением для отучения от засыпания с ней будет являться предварительное кормление. Ребенку после достижения 6 месяцев уже можно объяснять, что настала пора ложиться спать. После кормления нужно разработать ритуал, который будет интересен чаду. Можно спеть колыбельную или почитать сказку. Главная задача – переключить внимание с груди на что-то другое. Для реализации сосательного рефлекса достаточно уделить этому этапу 10-15 минут, после чего мягко отнять грудь и начать читать сказку или петь песню.

Хорошо засыпают дети после легкого поглаживания, массажа или водных процедур (оптимально вечером). Основная рекомендация – кормить ребенка правильно, чтобы он был сытым и довольным. Также с ним нужно много общаться и играть, тогда дополнительного внимания потребуется гораздо меньше.

Кормление перед сном – оптимальный способ для решения проблемы

Способы успокоения

Резко отнимать у ребенка грудь нельзя – это стрессовая ситуация, которая будет вредна для него. Именно поэтому нужно выбрать способ отвлечения и успокоения. Родители заранее должны предложить альтернативу, чтобы не столкнуться с проявлением капризов или истериками.

Вариантом для решения проблемы выступает соска (пустышка) или бутылочка. В этом случае ребенок не должен получать молоко в качестве дополнительного питания, так как могут возникнуть проблемы с естественным вскармливанием. Колыбельные песни и сказки, просмотр картинок или чтение вслух – хороший вариант, но он не сразу воспринимается ребенком и может быть ему не интересен.

Нужно учитывать! Укладывать непосредственно с грудью нельзя, лучше пусть между кормлением и сном пройдет немного времени, около 10-15 минут, тогда у малыша не будет параллели между этими двумя процессами.

Когда ребенок использует грудь как своеобразную соску для успокоения и сна, поначалу это кажется умилительным, но ближе к 5-6 месяцам становится настоящей проблемой. В этом случае требуется подготовить отвлечение для крохи. Он должен понимать, что молочная грудь – источник получения пищи, а сон может быть интересным и без нее. Для этого родители могут разработать несложный детский ритуал. Например, укладывание спать под тихую музыку, вместе с любимой игрушкой (по возрасту). Если скандал – частый способ добиться желаемого, то добиться поставленной цели поможет выдержка, так как прерывать поставленную задачу нельзя.

Засыпание должно стать самостоятельным этапом в жизни малыша. Грудь может заменить пустышка, если иного способа решения проблемы не существует. Лучше всего воспользоваться иными методами, чтобы не нарушать ГВ.

Видео

Источник