Ощущение человеком вкусов и запахов во сне информатика

Ароматы и запахи окружают нас повсеместно. Некоторые из них настолько привычны, что мы их даже не замечаем. Между тем свой запах имеют не только еда и растения, но и чувства, эмоции, времена года и прочее. А как же обстоят дела со снами? Пахнут ли сны как-то конкретно? Всегда или периодически? Мы чувствуем аромат каких-то образов или ситуаций? А, может, мы просто забыли что-то рядом с собой перед сном…

Запахи и память

Очень важным для жизни фактом является то, что наш мозг фиксирует всё, что происходит с человеком на протяжении всего его существования: образы, запахи, ощущения, эмоции и реакции, поведение людей и прочее. Наибольшая взаимосвязь проходит как раз между образами, запахами и памятью. Например, внимательно рассмотрев и ощутив аромат цветка, мы быстрее запомним, что это за цветок, нежели мы прочитаем о нём в книжке.

Как раз эта взаимосвязь и влияет на запахи, которые мы ощущаем во сне. Если подумать, у каждого человека в жизни есть определённые моменты, места, люди, события, вещи, которые словно имеют свой уникальный аромат. Его не описать словами, для каждого он свой. В то же время все люди знают огромное количество ароматов и запахов, которые являются уже привычными: ароматы фруктов, цветов, нотки известного парфюма, сладости и т.п. Все эти запахи лежат на полочках нашего мозга и ждут, когда же образы сознания начнут их выдёргивать с места.

Ароматные провокации

Если вы любите насыщенный парфюм, в комнате у вас всегда стоит ваза с благоухающими цветами или фруктами, зажигаете периодически ароматические свечи или спите на кровати, сделанной недавно из свежей древесины, то будьте готовы к тому, что в ваши сны будут частенько заглядывать именно эти запахи и ароматы. Они – провокация для вашего мозга и рычаги воздействия на подсознание, вызывающие образы, которые могут ассоциироваться у вас с данным благоуханием.

Ароматы нашей памяти

Как уже упоминалось выше, каждый человек по мере взросления отмечает в своём сознании определённые этапы, места проживания и людей уникальными ароматами. Во время сна, увидев знакомые образы, человек может вновь ощутить данный аромат. Думаю, многим знакомы фразы, типа: «так пахло моё детство», «аромат города в котором я жил», «аромат моей первой любви», «запах страха и сомнения», «так пахло, когда я впервые оказался в вишнёвом саду с кружкой горячего какао в руках и венком одуванчиков на голове…». Все эти ароматы, укреплённые образами в нашем мозгу, всплывают в наших сновидениях, даже если поблизости нет ничего похожего из того, что должно источать этот аромат. Таким образом, получается, что наш организм, используя память и нажитый опыт, знания, которые хранятся в глубинах нашего сознания, сами воспроизводят все эти запахи.

Также обстоят дела с ароматами, с которыми мы встречаемся день ото дня. И, так как память о них намного крепче, эти ароматы могут быть очень яркими, можно даже сказать сочными. Иногда люди, описывая свои сны, говорят: «я, словно ощущала их сочность», «аромат яблок преследовал меня и после пробуждения», «я словно вся была окутана благоуханием цветов» и т.п.

Предрасположенность

Несмотря на то, что мозг абсолютно каждого человека ведёт работу по учёту запахов и образов, между сонным восприятием ароматов одного и сонным восприятием ароматов другого человека могут быть различия. Кто-то может чувствовать запахи практически в каждом своём сне, а кто-то ощущает их раз от раза. И зависит это, прежде всего, от чувствительности самого человека. Однако стоит отметить, что говоря о чувствительности, мы не говорим о характере, а именно о физической уникальности человека, о чувствительности его нервной системы, а значит, и восприятии мира в целом. Даже очень сдержанный, серьёзный человек может быть очень чувствительным к подобным вещам.

Как же определить, насколько вы предрасположены к тому, чтобы ощущать ароматы во сне? Для этого есть очень простой тест. Ответьте себе на несколько вопросов.

— Склонны ли вы ощущать ароматы, рассматривая картину или фотографию, просматривая фильм или слушая любимую мелодию?

— Всегда ли вы отмечаете по запаху, что пришла весна (зима, лето, осень)?

— Можете ли вы по запаху определить, что скоро начнётся дождь, или улавливаете аромат солнца?

— Достаточно ли вам представить что-то в мыслях, чтобы сразу же почувствовать соответствующий аромат?

Подводя итог, вы должны подсчитать, на какое количество вопросов вы ответили «да». Чем больше будет это число – тем более вы чувствительны, и, соответственно, чем ниже – тем реже ароматы приходят к вам во сне. Приятных сновидений и ароматов!

Эта статья для тех, у кого появились странные запахи после перенесенного коронавируса. Информации на данную тему много, но разобраться в ней не всегда просто. Приводится масса причин такого симптома, и некоторые из них, прямо скажем, весьма неприятные.

Надо сразу уточнить, что это не онкология и не инсульт, а всего лишь «побочка» вирусной инфекции. И у нее только один недостаток: запахи и вкус не всегда возвращаются быстро.

Но есть и хорошая новость – этому можно и нужно способствовать! «Нюх» неплохо поддается тренировке, а с ним и вкусовые ощущения, поскольку эти чувства тесно связаны.

Чем пахнет «Корона»

Как правило, побочный эффект начинается с потери обоняния, хотя у некоторых оно сразу искажается. И здесь отмечается огромное разнообразие «ароматов» – кого-то преследует постоянное амбре гари или тухлых яиц, другие не могут отделаться от навязчивой вони собственного пота. Есть и такие пациенты, у которых в носу поселился запах сигарет, притом что они не курят!

Проблемы с обонянием уже стали специфическим признаком Covid-19, прямо указывающим на заражение. Характерно, что из носа при этом не течет, его даже не всегда закладывает, но восприятие запахов меняется.

Фантосмия – так называется способность чувствовать мнимые, несуществующие запахи. В ее основе лежит фантазия, обман, иллюзия обоняния.

Вирусологи считают, что обонятельные иллюзии служат лишь отсроченными последствиями Sars-CoV-2 – по сути, таким же остаточным явлением, как, например, слабость после простуды или гриппа. Сообщения об искажении запахов после коронавируса стали появляться в основном осенью, в период второй волны.

Почему они искажаются

Выдвигается 3 теории, объясняющие фантосмию. Относительно первой из них высказался А.

Чепурнов из института клинической и экспериментальной медицины:

Коронавирус – это коварная и непредсказуемая инфекция, которая может поражать любой орган. Нервные окончания не являются исключением, что и приводит к изменениям восприятия разных запахов. Фантосмия отмечается далеко не у всех зараженных, и почему вирус действует избирательно, пока не ясно. Есть версия, что так восстанавливается нервная система, – резюмирует доктор.

Согласно 2 теории, вирус влияет на кровеносные сосуды, из-за чего ухудшается отток крови от головного мозга, и происходит ее застой. Это приводит к расширению капилляров и, как следствие, давлению на обонятельный тракт: здесь находится луковица с разветвленной сетью мелких нервов, ответственных за распознавание запахов.

Убежденным сторонником 2-й теории выступает главный врач центра Ниомед, адаптированного для пациентов с ограниченными возможностями, невролог, кандидат медицинских наук Р. Попович:

Для такого симптома имеется специальный термин – обонятельные галлюцинации. Явление не всегда безобидное, и лучше бы не пускать процесс на самотек. Ведь может случиться так, что причиной необычных ароматов стал не коронавирус, а, к примеру, расстройство психики (шизофрения) или онкологический процесс.

Попович призывает на всякий случай проконсультироваться с неврологом, чтобы исключить опасные патологии.

3-ю теорию можно назвать аутоиммунной, поскольку в ее основе лежит неправильная работа антител, выработанных организмом против Sars-CoV-2. По словам М. Шипунова из клиники иммунопатологии института фундаментальной и клинической иммунологии, причина в следующем:

Коронавирус настолько сильно воздействует на клетки иммунитета, что они начинают «работать» фактически против него самого и убивают собственные клетки организма, включая нервные. Поэтому необходимо время, чтобы процесс этот завершился, и все пошло по-старому.

Шипунов добавляет, что для каждого пациента длительность периода восстановления будет разной, и предсказать ее не представляется возможным.

Определенные сомнения ученых в происхождении фантосмии вполне обоснованы, так как они еще не поняли до конца механизм данного явления и подстраховываются. Однако если верить свидетельствам переболевших и наблюдениям врачей, запахи практически всегда возвращаются самостоятельно.

Продукты-провокаторы

Фантосмия возникает как во время болезни, так и после нее. Самый противный запах исходит от таких продуктов, как:

• мясо – бесспорный лидер среди «вонючек»;
• яйца, молоко и молочнокислые изделия;
• лук, чеснок;
• молотый кофе;
• семена подсолнечника, овощи красного цвета – помидоры, болгарский перец;
• зубная паста и стиральные порошки, а также другие средства бытовой химии и парфюмерии;
• биологические жидкости человека – особенно пот;
• сигаретный дым и бензин.

Очень часто люди жалуются на то, что изменился запах собственного пота:

«Пару месяцев назад свалился с температурой, через три дня она спала, кашля и так почти не было, но пропал нюх. Дальше он вроде бы вернулся, но в каком-то «зомби»-варианте. Не выношу запаха лука, особенно жареного, яичницы, и сам я стал пахнуть чем-то протухшим».

«Просто нереально съесть котлету или гуляш, они воняют как будто гнилью, а вкус – тошнотворный. Плюс действительно, пот воняет невыносимо, даже после ванны или душа. Что со всем этим делать, а главное – когда это кончится, и какие есть способы лечения, неясно».

Такой разный симптом

Фантосмия может скрывать в себе несколько разновидностей нарушения обоняния, которые иногда сочетаются между собой. Основные виды расстройств и их причины приведены в таблице:

Сколько это длится

В среднем – 2 недели, иногда затягивается до месяца. В более редких случаях на восстановление уходит 2 и даже 3 месяца. Одно можно сказать точно – обоняние вернется, чему есть научное объяснение.

Коронавирус поражает вспомогательные нервные клетки, а не сами нейроны. Эти клетки регулярно обновляются, и функция нервных волокон восстанавливается. Именно таким механизмом повреждения отличается потеря обоняния при Covid-19. В случае простуды и ОРВИ она обусловлена отечностью слизистых носа.

Заметим, что вкус продуктов распознают не только рецепторы языка, но и обонятельный эпителий, расположенный в верхних отделах носовой полости. Ему принадлежит ключевая роль в восприятии вкусовых характеристик.

Фактически, мы чувствуем вкус носом, и это легко проверить. Надо лишь съесть, к примеру, лимон, и зажать при этом нос. Он будет кислым, но специфический цитрусовый привкус исчезнет.

Сигналом начавшегося восстановления часто являются как раз искаженные запахи, вызванные частичной регенерацией нервных клеток. Они уже начинают чувствовать ароматы, но не в полном объеме, и не все.

Если все стало пахнуть одинаково, странно или неприятно – значит, скоро нюх вернется полностью. Многие специалисты утверждают, что подгонять восстановление нет смысла, и надо лишь немного подождать.

Что делать, чтобы восстановить вкус и запах

Для ускорения регенерационного процесса есть способы, которые подходят для домашнего использования. Самый простой – ингаляции, вдыхание ароматных паров.

Для ингаляций применяют специальные приборы – ингаляторы или небулайзеры – или дышат над кастрюлей с душистым раствором. Для получения последнего в горячую воду добавляется 10-15 капель настойки. Вдыхать эвкалиптовый пар следует по 2-3 минуты.

Физраствор, который продается в аптеке, закапывают пипеткой и держат в носу несколько секунд, после чего высмаркиваются. Процедуру проделывать 2 раза в день. Физраствор с успехом заменит кипяченая вода с солью и капелькой йода: на стакан воды – пол чайной ложки соли.

Стимулировать обонятельные и вкусовые рецепторы помогают промывания полости носа морской водой. Средства для орошения можно найти в аптеке под названиями Аква Марис или Аквалор. Полезно также увлажнять воздух в комнате, принимать поливитаминные комплексы, хорошо (усиленно) питаться и больше пить.

Советы, чего нельзя делать и частые вопросы

Совет №1

Категорически запрещается вдыхать экстремально резкие запахи – нашатыря, уксуса и пр. – с целью приблизить восстановление обоняния.

Совет №2

Нельзя также смазывать нос антисептиками, которые применяются для обработки кожи или лечения больного горла. Подобные действия могут легко спровоцировать ожог, в лучшем случае – сильный дискомфорт.

Обонятельная физиотерапия

Такие процедуры называют «тренировкой» или «гимнастикой» для обоняния и рекомендуют всем, кто хочет вернуть или улучшить способность воспринимать запахи. Потребуется от 3 до 10 пузырьков с эфирными маслами и кусочки ткани (легко заменить салфетками). Пошаговая инструкция, как тренироваться:

Флаконы с маслами можно просто открывать и вдыхать аромат, или нанести по капле на отдельные кусочки ткани.

Наиболее подходящие запахи:

• иланг-иланг;
• лаванда;
• мята;
• эвкалипт;
• гвоздика;
• чайное дерево;
• цитрусовые и хвойные масла.

Каждый запах вдыхают секунд по 15-20, концентрируясь на нем и стараясь вспомнить. Между «подходами» следует делать 20-секундные перерывы. Количество подходов – до 10-15 в день.

Обонятельный тренинг желательно делать регулярно, поэтому хранить душистый набор лучше в доступном месте. Чем раньше начать тренировки, тем быстрее появится эффект. Вместо масел используют также приправы с ярким ароматом – например, корицу или карри.

Закапывать масло в нос категорически нельзя!

Вдыхание знакомых и ярких ароматов способствует возврату нюха по той причине, что сам вид и особенности объекта играют ключевую роль в восприятии его запаха. С помощью визуальной и тактильной памяти обонятельный тракт вновь налаживает контакт с окружающей средой.

Что есть, если все плохо пахнет? Какие продукты нейтральны в этом плане?

У каждого они могут быть разными, но чаще переболевшие называют каши – в основном, рисовую, а также макаронные изделия, картошку и орехи. В этот список нередко добавляются рыба и морепродукты (но не все!), огурцы, грибы и практически все сладости. Нейтральными бывают также полуфабрикаты – в частности, макдональдские гамбургеры.

Как спастись от противной вони, можно ли ее чем-то перебить?

По рассказам очевидцев, испытавшим проблему на себе, таким средством может быть бальзам Золотая Звезда – всем известная «звездочка». Но гарантии, что она поможет каждому, нет.

Читайте также: Статистика вакцинации от коронавируса: сколько вакцинировано в России? Количество в Москве, СПб

Источник apkhleb.ru