Чешусь перед сном не могу уснуть
Ночной зуд может доставить массу неудобств и снизить качество сна. Возникая по разным причинам, он все же является лишь симптомом, а не конкретным заболеванием. Причин, почему ночью чешется все тело, может быть много. Для того чтобы знать, как избавиться от зуда, сначала необходимо выявить причину его появления.
Распространенные причины и симптоматика
Есть причины, по которым зуд появляется в ночное время, хотя днем его нет. Они могут быть как внешние, так и внутренние. А именно:
- Взаимодействие с чем-то, что вызывает аллергию. В качестве аллергена может выступать мыло, гель для душа, стиральный порошок, который использовался для стирки постельного белья и т. д.
- Психологическая восприимчивость. Кожный зуд может являться психосоматическим, то есть возникать после ярких эмоциональных переживаний, стрессов, при депрессии. Даже просмотр плохих новостей или эмоциональный разговор перед сном может вызывать раздражение.
- Повышение температуры. Например, если человек привык спать под теплым одеялом. Тело реагирует на повышение температуры: сосуды расширяются, ускоряется кровообращение. Вследствие этого форсируется попадание в кровь веществ, которые могут повышать чувствительность организма. Также из-за повышенной температуры кожа становится более чувствительной.
Зуд может возникать как на определенном участке, так и по всему телу. Локализованное раздражение кожи может быть связано с:
- укусами насекомых (например, комаров);
- чрезмерной сухостью кожи (в этом случае поможет увлажняющий крем);
- венерическими заболеваниями (если человека беспокоит зуд в паховой области);
- кожными инфекциями (например, чесоткой);
- аллергией.
Если чешется все тело, то это связано с более серьезными патологиями. К ним можно отнести:
- расстройства психики;
- наследственные заболевания (например, ксероз);
- патологии кровеносной системы;
- гормональные нарушения;
- заболевания печени.
Иногда симптомы беспокоят только ночью. Но в некоторых случаях зуд не прекращается после сна. Он может быть не таким выраженным, так как в течение дня существует множество отвлекающих факторов. Человек забывает о проблеме, пока не наступит время сна.
Если все тело чешется уже несколько дней – это повод обратиться к врачу. Некоторые заболевания могут быть очень опасны, если их вовремя не диагностировать и не вылечить.
Холестаз
Это патологическое состояние, при котором снижается поступление желчи в тонкий кишечник. Возникает это заболевание из-за нарушения образования и выведения желчи. Причин появления холестаза много, а по характеру течения он бывает острый и хронический.
Кожный зуд является одним из главных симптомов холестаза. Также присутствуют такие симптомы: увеличение печени, дискомфорт в правом подреберье, темный цвет мочи и бесцветный кал. Нарушаются процессы пищеварения.
Раздражение кожного покрова начинается локально, но с течением болезни зуд распространяется по всему телу. Усиливается обычно вечером и в ночное время (из-за накапливания желчных кислот), а также после контакта с водой. Проснувшись утром, на теле можно обнаружить пигментацию.
Укусы насекомых и паразитов
Одной из самых частых причин появления локального зуда являются укусы насекомых или паразитов. Кожное раздражение появляется после укусов комаров, блох, клопов и др.
Когда кусает комар, прежде чем выпить кровь, он выделяет в место укуса антикоагулянт (вещество, которое препятствует свертыванию белка крови). Именно из-за слюны место укуса начинает чесаться, появляется покраснение и отек. То есть организм реагирует на укус комара аллергической реакцией. И у кого-то она более сильно выражена, а кто-то ее практически не замечает.
Укусы блох и клопов можно распознать по месту их расположения. После появления укусов необходимо тщательно осмотреть постель. Постельный клещ может вызывать аллергию и повышение температуры.
Анальный зуд может быть симптомом кожных заболеваний, ЗППП, геморроя или глистов.
Заболевания чесоткой
Чесотка – это заболевание, которое вызывается паразитированием чесоточного клеща в верхних отделах кожи. Для него характерны такие симптомы:
- кожный зуд, который усиливается в вечерний и ночной период (так как чесоточный клещ особенно активен в эти часы);
- мелкая красная сыпь;
- серо-белые полоски на коже (это ходы, по которым перемещается клещ, а в месте укуса появляются папулы).
Чесотка передается только через контакт с зараженным человеком, использование предмета его обихода (полотенце, постельное белье и т. д.).
Чесотка не опасна для здоровья, но пораженные чесоточным клещом места сильно чешутся, доставляя человеку много дискомфорта.
Аллергия
Это самая частая причина появления зуда, покраснений и высыпаний на коже. Аллергенами могут выступать: порошок для стирки вещей и постельного белья, косметические средства, некоторые продукты питания.
Почему кожа зудит именно в ночное время? Потому что днем симптомы (особенно, если они не ярко выражены) могут не замечаться.
Заболевания кожи
Существует множество кожных заболеваний, которые вызывают зуд. Псориаз, лишай, экзема, атопический дерматит – это лишь некоторые из них.
Ксероз
Ксеродермия (ксероз) – это патология, при которой снижено содержание влаги в верхнем слое эпидермиса. Чаще всего наблюдается у людей пожилого возраста.
При ксерозе кожа чешется, трескается и шелушится. Кремы и лосьоны не помогают. Сильнее всего симптомы проявляются именно в вечернее время.
Принятие слишком горячей ванны или душа, использование косметических средств с «агрессивным» составом, загорание, могут усугубить состояние.
Психоневрологические факторы
Иногда кожное раздражение не связано с какими-либо заболеваниями или укусами насекомых. Тогда врачи ставят диагноз: «Неврогенный или психогенный зуд». Он может появляться из-за расстройств и нарушений в работе нервной системы.
Постоянный стресс, эмоциональные всплески, депрессия, плохие сновидения (кошмары), могут вызывать психогенный зуд. Убрать этот неприятный симптом поможет врач-психотерапевт.
Болезни внутренних органов
Заболевания внутренних органов часто становятся причиной, по которой чешется все тело. Патологии щитовидной железы, сахарный диабет, желтуха могут стать причиной появления зуда, который мешает спать.
Различия признаков у взрослых и детей
Кожа у детей более чувствительна. Даже новый порошок для стирки может вызвать аллергическую реакцию. Лучше выбирать специальные средства, которые подходят для детей.
Ребенку сложно объяснить, что нельзя расчесывать укусы насекомых. Поэтому важно обрабатывать место укуса, чтобы избежать попадания инфекции.
Женщина в период ожидания малыша также более чувствительна к раздражителям. Аллергию могут вызвать даже те факторы, на которые раньше не было реакции.
Способы диагностики
После сбора анамнеза и первичного осмотра врач обычно назначает дополнительную диагностику. Выбор диагностических методов зависит от беспокоящих симптомов.
Сдача лабораторных анализов
Общий анализ крови позволяет выявить патологии в работе внутренних органов. Уровень глюкозы в крови поможет диагностировать сахарный диабет.
В некоторых случаях назначаются анализы на гормоны.
Серологический анализ крови и анализ кала назначаются для определения гельминтоза.
Пробы на аллергию
Если врач подозревает наличие аллергии, он назначает аллергопробы. При этом стандартизированные аллергены наносят на кожу или вводят под кожный покров. При наличии реакции диагностируется аллергия.
Существуют также аллергопробы по крови. Суть заключается в выявлении иммуноглобулинов Е и G, которые являются антителами. Образуются они после попадания аллергена в организм.
Наличие глистных инвазий
Если беспокоит зуд в области заднего прохода, врач назначает соскоб для определения паразитов, живущих в кишечнике.
Инструментальный метод
Для более подробного анализа состояния внутренних органов врач может назначить магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию или ультразвуковое исследование.
Устранение фактора, вызывающего зуд и лечение
В первую очередь, необходимо диагностировать причину, которая вызывает зуд. После этого врач назначит лечение. Характер лечения, его длительность будут зависеть от заболевания.
Каких правил стоит придерживаться для крепкого и здорового сна
Существуют несколько правил, которые помогут снизить зуд и вернуть здоровый сон. А именно:
- теплая ванна перед сном (вода не должна быть горячей, а средства гигиены лучше выбрать для чувствительной и склонной к аллергии коже);
- увлажнение сухих участков кожи;
- проветривание комнаты;
- использование увлажнителя воздуха.
Эти советы помогут немного снизить зуд. А полностью избавиться от проблемы поможет только своевременное посещение врача и лечение.
Источник
«Почему я чешусь, когда ложусь спать?» Подобный вопрос врачам приходится слышать довольно часто, ведь зуд ночью представляет собой распространенное явление, причины которого скрываются за самыми разными состояниями, происходящими как внутри организма человека, так и вокруг него. Неприятные ощущения практически всегда сопровождаются расстройствами сна, повышением нервной возбудимости и повреждением целостности кожных покровов, вызванной постоянными расчесами.
Помните, если у Вас чешутся руки или зудящие ощущения возникают на спине, других частях тела, не следует откладывать визит к врачу. Только своевременная диагностика с определением причин недуга и качественное лечение позволит человеку избавиться от подобного дискомфорта и существенно улучшить самочувствие.
Причины зуда по ночам, не связанные с заболеваниями
Чаще всего человек начинает чесаться по ночам по причинам, которые не связаны с развитием в его организме какого-либо патологического состояния или обострением хронического заболевания. Среди факторов, способствующих подобному процессу, можно выделить:
- сезонную сухость кожи, связанную с переменой климатических условий, когда чешутся рукиили другие открытые участки тела;
- укусы насекомых, особенно, комаров и клопов, которые могут находиться в спальне, постельном белье и питаться за счет человека, раздражая эпителиальные ткани;
- аллергическую реакцию на внешние раздражающие факторы, в большинстве случаев сопровождающуюся сыпью, которая проходит после устранения контакта с аллергеном.
Заболевания, как этиологические факторы ночного зуда
Почему чешется тело, когда ложишься спать? Причиной могут быть заболевания внутренних органов
Нередко зудящие ощущения в вечерние часы и во время сна возникают в результате поражения организма человека инфекционными агентами или при хронических недугах внутренних органов, среди которых:
- патологии печени, которые сопровождается холестазом и интоксикацией (гипербилирубинемия часто приводит к пожелтению кожных покровов и зудящим ощущениям);
- наследственная ксеродермия или повышенная сухость кожи, что ведет к ночному зуду без характерных высыпаний;
- хроническая почечная недостаточность, когда у пациентов возникает дискомфорт в разных отделах тела, существенно нарушающий самочувствие и сон человека;
- эндокринные патологические состояния, в частности, сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы, при которых у человека возникает дисбаланс гормонов и связанные с ним расстройства обмена веществ;
- паразитарные инфекции, как одна из причин интоксикации организма и кожного зуда;
- расстройства психоневрологического характера, приводящие к активации парасимпатической нервной системы, отвечающей за возникновение зуда по всему телу;
- болезни крови, как фактор развития сильного зуда, имеющего постоянный характер.
С чем связано ночное усиление симптома?
Причины усиления зудящих ощущений в вечернее и ночное время в настоящий момент остаются не до конца изученными. Предположительно, истинным виновником развития кожного зуда по ночам является нарушение нормального функционирования так называемых «внутренних часов» человека или, как бы назвали его ученые, расстройство циркадного ритма.
Зуд кожи в ночное время также может быть спровоцирован естественными процессами, которые происходят с каждым из нас в период засыпания и сна:
- как известно, по вечерамтемпература кожи немного повышается, в результате чего в её толще увеличивается продукция ферментов, способствующих развитию дискомфорта и неприятных ощущений;
- во время и непосредственно перед сному людей снижается порог болевой чувствительности, что вызывает более острое восприятие зудящих ощущений;
- в тёмное время суток повышается активность парасимпатической нервной системы, которая отвечает за зуд ночью;
- ночью кожа теряет больше воды, чем в дневные часы, что является причиной сухости эпидермальных покровов и увеличения влияния на них внешних раздражителей.
Иногда тому, что ночью чешется тело, способствует один из провоцирующих факторов. Но чаще подобный дискомфорт связан с активацией сразу нескольких процессов. Только нормализовав правильный режим дня, а также обеспечив себе полноценный ночной отдых, человек может рассчитывать на устранение патологических ощущений и улучшение качества своей жизни.
Особенности диагностики
Если ночью чешется все тело, лучше не игнорировать подобный симптом, а обратиться за квалифицированной помощью к врачам. Как правило, проблемой зуда по всему телу, который проявляется преимущественно в ночное время, должен заниматься специалист узкого направления профессиональной деятельности. В зависимости от причин развития патологического состояния (при зуде неврогенного происхождения – психотерапевт, при болезнях внутренних органов – терапевт, при инфекционном поражении кожи или аллергии – дерматолог и тому подобное).
Диагностика зуда кожи тела в ночное время может включать в себя всевозможные обследования, позволяющие определить истинные причины возникновения патологического состояния. Более подробный её план составляет лечащий врач, опираясь на особенности клиники недуга и характер его течения.
Меры для улучшения состояния
Чтобы избавиться от зуда кожных покровов, человеку следует обратиться к доктору и определить главную причину, почему чешется всё тело, особенно ночью. После качественной диагностики и выяснения природы заболевания, специалисты порекомендуют больному курс лечения основного недуга, который параллельно устранит ночной дискомфорт.
Если тело чешется без видимых на то причин, тогда избавиться от неприятных ощущений помогут несложные советы, среди которых:
- увлажнение воздуха в помещениях с сухим микроклиматом, которое позволит предупредить потерю лишней влаги кожей и устранить связанный с этим процессом дискомфорт;
- временамилюдям помогают устранить чрезмерную сухость кожных покровов теплые, успокоительные ванны, а также использование детского мыла вместо обычного;
- забыть о сильном, выраженном зуде и спокойно уснутьчеловеку позволят влажные бинтования;
- в случае аллергической природы состояния, которое сопровождается тем, что чешется тело в разных местах, необходимо убрать из спальни всевозможные вещи, которые могут провоцировать развитие гиперчувствительности организма (чаще всего это комнатные растения, мягкие игрушки, ароматические свечи);
- если зудиттело, следует улучшить качество питания, не употреблять газированные напитки, отказаться от вредных привычек и шоколада, а также ограничить контакт с домашними питомцами;
- нередко у человека ночью чешутся рукипосле работы с бытовой химией, поэтому исключив подобный фактор развития зуда, можно рассчитывать на улучшение состояния;
- в случае если чешется голова, необходимо попробовать сменить шампунь или воспользоваться средствами от себореи;
- иногда для исчезновения зудящих ощущений достаточно перестать нервничать, успокоится и постараться расслабиться или принять успокоительное лекарственное средство перед сном;
- если чешутся рукиили другие участки тела, не следует их расчесывать, так как такие действия могут спровоцировать присоединение инфекции к местам поражения;
- лучше избегать контакта с синтетическими тканями, так как они способны усиливать ночной зуд.
Для человека очень важен здоровый ночной сон. Именно от его качества зависит, как пройдет рабочий день, каким будет настроение и самочувствие. Поэтому не следует игнорировать дискомфорт в виде зуда, мешающего уснуть, ложась в постель. Помните, как только Вас начали волновать неприятные ощущения, необходимо немедленно обращаться за консультацией к специалистам, которые помогут установить истинную природу расстройства и порекомендуют максимально эффективный вариант его лечения.
Видео по теме
Источник
Зуд — не самостоятельное заболевание, а только указывает на его наличие. При отсутствии своевременной реакции, в последующем это приведет к серьезной патологии. Если перед сном чешется тело, это доставляет массу неприятностей и способно привести к полному или частичному разрушению сна, повреждению кожи, нервной раздражительности и возбудимости. Важно разобраться в причинах, почему чешется тело, чем это вызвано, и как от этого избавиться.
Что это такое
Это неприятное чувство, которое сказывается на физической активности, умственной работоспособности, психоэмоциональном состоянии.
Уровень жизни снижается в несколько раз, появляется чувство разбитости, человек не может сконцентрироваться на работе.
Виды
Их не так много, согласно поставленной теме, стоит обозначить следующие разновидности:
- Старческий. Возникает у людей в возрасте 70 лет.
- Рефлекторный. При повышенной эмоциональности.
Кроме этих, еще есть аквагенный и высотный зуд, поскольку они не относятся к ночному, конкретизировать их не имеет смысла, тем более этиология понятна исходя из их названия.
Разновидности симптоматики по причинам его сформирования:
- Психогенный. Чес вызван расстройством;
- Невропатологический. Поражена ЦНС или ПНС;
- Системный. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, почками, печенью, щитовидной железой;
- Дерматологический. Повреждение кожи из-за укусов насекомых, крапивницы или чесотки.
Такое явление имеет смешанную этиологию, поэтому выяснить истинный источник данной проблематики довольно затруднительно.
Типы и причины
Специалисты выделяют несколько факторов, из-за которых возникает зуд перед сном. Кое-какие из них проявляются довольно часто, другие, наоборот, реже.
Чтобы понять, почему чешется тело в разных местах, в чем причины, необходимо знать классификацию патологии. Она может быть локализированной или общей, хронической или однократной.
Генерализованный
Возникать вечерний или ночной зуд может по нижеизложенным причинам:
- Гепатит, билирубинемия и прочие заболевания печени;
- Тиреотоксикоз, сахарный диабет и иные эндокринные расстройства;
- Онкология;
- Нервно-психологические заболевания;
- Анемия;
- Наследственная склеродермия.
При систематическом проявлении необходимо пройти медицинское обследование.
Локализованный
Причинами данного типа выступают:
- Сухость кожного покрова. Вызвано низкой температурой внутри помещения.
- Аллергическая реакция на лекарства, сезонное цветение растений, бытовую пыль, продукты, одежду и на иное.
- Укус насекомого. Из-за попадания под кожу токсина, начинается воспалительный процесс, отсюда и неприятные ощущения.
- Наличие паразитов. Если по ночам сильно чешется голова, пройти проверку на наличие остриц, вшей, чесоточных клещей и на иные паразиты.
Также сюда относятся и инфекционные процессы в эпидермисе.
Холестаз
По ночам тело чешется без видимых признаков. При этом человек не жалуется на работу внутренних органов. В этом случае есть подозрение на холестаз. Это нарушение обмена веществ в желчных кислотах.
При таком метаболизме резко сокращается их поступление в толстый кишечник. Приводит это к следующим изменениям в организме: склероз, повреждение клеточных мембран, билирубинемия и др.
Симптоматика:
- сильная чесотка кожи без повреждения и внешних признаков;
- увеличение печени;
- снижение массы тела;
- сухость кожи;
- спазмы в пояснице, грудине;
- диарея, стеаторея.
Так же может наблюдаться ломкость костей.
Зуд головы
Чесаться по ночам может не все тело, а только голова. Вызвано следующими факторами: педикулез, себорея, инсульт, беременность, сахарный диабет.
Если человек привык к вечернему массажу головы и в один день нарушился этот график, она может чесаться. Кроме этого, возможно наличие перхоти, если от нее избавиться, все пройдет.
Диагностика
Сначала специалист занимается сбором анамнеза и параллельно этому ведет опрос пациента, как долго возникает зуд перед сном, какие принимали препараты накануне и пр. На основании полученных сведений, назначает диагностические мероприятия. Они зависят от того, какие беспокоят симптомы.
Анализы
Сдача крови и кала может определить наличие паразитов. Чтобы определить уровень глюкозы, назначаются анализы на гормоны. Последний вариант необходим для подтверждения или опровержения сахарного диабета.
Пробы на аллергены
На медицинском языке, это называется — аллергопробы. Их наносят на кожный покров или вводят под кожицу. Если результат положительный, значит, это всего лишь аллергическая реакция на тот или иной возбудитель. Специалист может взять кровь на анализ. При выявлении иммуноглобулинов «E» и «G». Это антитела, образующиеся после попадания аллергена в кровоток.
Чтобы определить наличие паразитов, берут соскоб из заднего прохода. Для анализа работы внутренних органов, назначается МРТ, КТ или УЗИ.
Лечение
Пока причина не выяснена, можно воспользоваться некоторыми безвредными способами:
- Использовать увлажняющие крема после ванных, банных процедур, чтобы снять сухость кожи.
- Увлажнить воздух в помещении. Например, поместить емкость с водой, либо специальный увлажнитель.
- Если патология возникает после ношения одежды — надо убрать ее из гардероба. Еще понаблюдать за реакцией организма после стирки вещей тем или иным порошком. При возникновении ранее описанной реакции, воспользоваться иным синтетическим средством, либо стирать хозяйственным мылом.
- Подбирать ухаживающие средства согласно типу кожи. Зуд на коже — проявление аллергической реакции.
- Не чесать, а прикладывать увлажненный ватный тампон в холодной воде или в травяном отваре.
После постановки диагноза терапевтом, назначит лекарство, действие которого будет направлено на корень проблемы, а не маскировать.
Профилактика
Эти мероприятия заключены в следующих аспектах:
- соблюдать личную гигиену;
- исключить спиртные напитки, кофе, острые специи;
- избегать стрессовых ситуаций, но поскольку жизнь невозможна без нервного напряжения и стресса, под рукой иметь успокоительные средства.
Самое лучшее, что может сделать человек для собственного здоровья — регулярно проходить медицинское обследование.
Рекомендации
Ниже будут перечислены правила, придерживаясь которых, можно предупредить зуд тела не только ночью, но в другое время.
- За 2-3 часа до сна проветрить комнату.
- Регулярно менять постельное белье, не меньше 2 раз в неделю.
- Избегать стресса, напряжений. Перед сном, можно принять успокоительное средство.
- Если кожа сухая, увлажняйте и питайте ее.
- Ведите активный образ жизни.
Если ночной зуд будет носить затяжной характер, в последующем станет причиной депрессивного расстройства. Не нужно затягивать с визитом к врачу.
Своевременные диагностические мероприятия помогут выяснить первопричину и найти способ нормализации состояния человека. После терапии, он сможет нормально спать и чувствовать себя великолепно в течение всего дня.
Полезное видео: почему люди чешутся — причины зуда
Источник