Заговоры от головной боли и от бессонницы
Заговоры от головной боли очень часто используются многими людьми. Дело в том, что далеко не всем помогают в таких случаях таблетки, а заговоры, в отличие от лекарственных препаратов, очень эффективны. В этой статье я расскажу о самых распространенных заговорах, которые помогают справиться головными болями.
Сильный заговор от головной боли на воду
Налейте стакан воды и наговорите на него следующий заговор:
“Как один раз болела голова у Адама, а он взял да и поделился болью этой с Евой, а Ева смекнула, да Змию черному всю боль отдала. Пусть теперь Змий, гадина подколодная от головы мается, а у меня она вмиг пройдет. Аминь”.
После этого воду выпейте мелкими глоточками.
Заговор в помощь другому человеку
Положите свою руку (правую) на голову человеку, который мучается от головной боли и трижды тихонько скажите следующие слова:
Как скажете, должна голова у него пройти.
Заговор на свечу церковную
Если у вас болит голова, зажгите свечу церковную и скажите на свечу трижды:
“Как в море-окияне, на острове Буяне, теремок стоял, да в том теремке девица красная от боли маялась. А как устала маяться, так бесам боль свою отправила, чтобы у них боль голову ела. И я так поступлю, помоги мне, Господь. Аминь”.
Заговор на избавление от головных болей
Этот заговор поможет избавить от головной боли другого человека. Однако помните, нельзя помогать этим заговорам людям, которые старше вас по возрасту.
“Помолюсь поутру, да по вечеру Господу нашему. Да попрошу у него здоровья, чтобы ничего не болело, меня не мучило у раба Божьего (имя человека). Пусть встанет да забудет о том, что болело. Аминь”.
После перекрестите человека, голова у него должна пройти.
Обряд от головных болей
Возьмите яйцо куриное, сырое. О яйцом по голове своей водите по часовой стрелке да говорите при этом:
“Как яйцо котится, так обратно не поворотиться. И где прокотится, там и боли не будет. Аминь”.
Так несколько минут покатаете яйцо, голова болеть и перестанет.
Молитва от головной боли Ангелу-Хранителю
Очень короткая молитва, которой можно воспользоваться, если болит голова.
“Ангел меня охраняющий. Как от всех бед меня ты спасаешь, так и от болей головы моей избавь меня, раба Божьего (свое имя). Аминь”.
Молитву повторить три раза.
Сильный заговор от головной боли на расческу
Возьмите расческу и аккуратно расчесывайте волосы человеку, у которого болит голова да приговаривайте потихоньку:
“Как у дятла голова не болит, так и у раба Божьего (имя человека) голова болеть не будет. Аминь”.
Заговор от давящей головной боли
Если вы чувствуете, что ваша голова от боли сжимается, как будто ее сдавливают чем-то тяжелым, попробуйте этот заговор. Для его проведения нужно половина стакана воды (обычной питьевой) и свеча церковная.
Свечку зажгите, воду перед ней поставьте и скажите заговор:
“Боль на голь, с меня вон летит. Как свет горит, так боль летит. Я здоровья прошу, да чтобы головушка не болела, а жизни радовалась. Аминь”.
Повторить трижды, воду выпить а свечку не тушите, сама сгорит вся и боль уйдет.
Заговор от пульсирующей головной боли
Вам нужно взять несколько свои волос и сжечь их спичкой, сказав при этом:
“Как волосы сгорят, так и боли из головы уйдут. С дымом, с гарью, но голова болеть не будет. Аминь, аминь, аминь”.
Этот заговор один из самых коротких, но эффект от него просто потрясающий. Мне самой он неоднократно помогал избавиться от головной боли. Надеюсь, что и вам поможет.
Специально для www.BlackPantera.ru:
Галина Глинкова
Источник
.
Сильная и длительная головная боль – неприятное ощущение, оно может провоцировать человека на агрессию. Когда мигрень застала вас врасплох, нормально работать не получается, сосредоточиться на чем-то сложно. Не обязательно лечить ее медикаментами, можно обратиться к колдовским заговорам.
Правила чтения лечебных заговоров
Требования, которым стоит следовать при желании избавиться от мигрени:
- читать текст должен другой человек, только целители с опытом могут сами проводить обряды;
- лучше будет, если человек будет лежать во время чтения текста;
- в помещении, где будет проводиться заговор от головной боли, нужно создать полутьму и тишину;
- положив руки на голову страдающего человека, прочитать молитву;
- если вы решили заговор от головной боли читать на себя, то можно при чтении делать массаж виска.
Свойства лечебных наговоров
Многие ритуалы проводятся с помощью воды. С давних времен люди считают, что она способна взять на себя всю негативную энергию и помочь человеку освободится от неприятных ощущений и негатива. Стоит помнить, что обряд помогает лишь тем, кто верит в это и без пафоса относится к магическим ритуалам.
Имеется много магических заговоров. Они используются в разных случаях. Целители с опытом, подбирают ритуалы специально для каждого человека. Проводить их лучше на убывающую луну. Так человек быстрее поправится.
Когда голову сдавливает боль
Этот ритуал подойдет людям, которые часто ощущают и терпят мигрень. Если кажется, будто голову сдавливают тиски, то применяют магию на воде. Чтобы обряд получился, стоит взять стеклянный стакан, набрать в него обычную воду и три раза прочитать «Отче Наш», а затем вознести молитву Пантелеймону и приступить к ритуалу:
«Наказываю я, раба Божья (имя) воде и испиваю ее до дна, пусть она в меня протечет, пусть головушку мою от боли уведет, от шеи недуг уберет, от всех пазух и пазуховиц. Так потечет вода та по земле, да в нее и уйдет, да траву собою напоит. Расти трава, сильна, зелена, болью моею напитана. Аминь. Аминь. Аминь».
Нужно обрызгать этой водой затылок, лоб и влажными пальцами 3 раза обвести вокруг своей головы по часовой стрелке. Воду, которая осталась, нужно выпить.
Ритуал от хронической мигрени
При регулярных мигренях, когда ноет голова, и создается ощущение, что она стала тяжелой, можно сделать наговор на обычную воду. Надо набрать ее в ладонь, обрызгать голову говоря:
«Святой Пантелеймон и другие лекари-исцелители, напоите сию жидкость силою целебною, излечите раба Божьего (имя больного), утолите боль в головушке его буйной. Аминь. Аминь. Аминь».
Данный наговор лучше сделать с утра, как только солнце взошло. Если голова разболелась днем, то обряд надо провести вечером, после заката солнца.
Волшба с ножом
Данный заговор на себе проводить запрещено. Потребуется нож с деревянной ручкой. Взявшись за острый кончик ножа, нужно перекрестить голову страдающего от мигрени и прочитать магические слова:
«Не боли, не боли кость. В головушке буйной, не быть в кости голове боли. Не быть в мозгах никакой хвори. Кровь в висках не будет больно стучать, висков не будет ломать, рабу Божьему (имя цели) с сего момента от боли не страдать. Как Воскресение Светлое было, есть, и будет, так и голова раба Божьего (имя цели) болеть не будет. Что сказано, то сбудется. Аминь».
Против утренней боли в голове
Если при пробуждении сразу же чувствуется тяжесть, нужно подойти к окну и встать лицом к солнцу, обвести свою голову пальцем и произнести слова:
«Как солнце каждый день восходит, радует людей, зверей и птиц, как оно горит и всеми цветами переливается, так и голове моей по утрам не болеть. Не боли, голова (имя), не кружись, живи, голова, и радуйся. Аминь. Аминь. Аминь».
Против резкой боли
Если вас застала мигрень на работе или отдыхе, то данный способ поможет с ней справиться. Начать следует с разогрева своих ладоней трением друг об друга, затем надо прочесть слова и положить руки на лицо, чтобы кончики пальцев закрывали глаза.
Сядьте на стул, поставьте локти на стол или выступ над вами.
Сосредоточьтесь на причине заговора и прочтите слова 3 раза с мыслью об отступлении недуга:
«Уходит моя боль, уходит и ушла. На болота далекие пошла, жить там она и осталась, а мне от нее ничего не досталось. Ушла боль с головы (имя), ушла и не вернется никогда. Аминь».
Молитвы от сдавливающей головной боли
В том случае, если давит в висках, нужно поставить стакан с водой, а по кругу церковные свечи и зажечь их. Далее следует прочитать заговор от головной боли:
«Боль сильна, жжет огнем
головушку мою бедную.
Помоги же мне, водица,
жар давящий остудить.
Забери мою ее себе:
пусть прорастет она травою,
цветами, деревьями.
Да будет так! Аминь!»
После окончания заговора надо потушить свечи с помощью воды. Когда наступит ночь, потребуется прочитать слова:
«Темнота пришла, а головная боль ушла».
Окончив ритуал, воду обязательно вылить на улицу, лучше полить ею растения.
Ритуал от резкой головной боли
При резкой мигрени проводят простой ритуал. Надо найти пару минут, чтобы никто не отвлекал, потереть ладони для согрева и прикрыть глаза руками. Читать магические слова нужно с мыслью, что постепенно становится легче, тогда процесс пойдет быстрее:
«Головная боль от меня уходит.
Через болота топкие пробирается,
через луга зеленые бежит,
по полям, житом колосящимся, блуждает,
по равнинам заснеженным бредет,
реки глубокие переплывает,
моря бескрайние стороной обходит.
То пешком идущую,
то на лошади мчащуюся
видели боль головную мою.
Ушла мучительница,
туда ей и дорога».
От любой головной боли
Этот ритуал можно проводить сыну или дочери. Взять за острый конец нож, нужно перекрестить ручкой голову ребенка, проговаривая:
«Крещу тебя, (имя),
от болей головных.
Как солнце каждый день всходит,
так и боль сейчас уходит.
Как луна на небе появляется,
так и боль не является.
Быть голове ясной и светлой,
от болей больше не страдать.
Аминь!»
После завершения ритуала следует дать страдающему сыну или дочери 3 глотка святой воды.
Текст от Степановой
Ритуал стоит применять в то время, когда вы моете голову. Он звучит так:
«Иоанн Святой, ты своей головы лишился,
Тем подвигом пред Господом освятился.
Ирод беззаконный
Отсек пресвятую твою главу,
Восплачу и воспою святую,
Пречистую душу твою.
Предтеча Господень Иоанн
Страдал на земле,
За это Господь Бог
Даровал Свое Царствие тебе.
Пред Богом стоишь, на Бога глядишь.
Ты сам волен в головах боли утолять,
Помоги и мне от головной боли не страдать.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь».
Воздействие на воде
Следующий заговор стоит проводить ночью, когда сойдет луна. Ритуал нужно читать на самой воде. После этого ею нужно умыться. Текст звучит так:
«– Ясный месяц, где ты был?
– Над морями плыл.
– Где ты еще бывал, что ты внизу видал?
– Видел я, лежит в гробу мертвое тело
И ничего у того тела не болело:
Ни ноги, ни руки, ни голова.
Так бы, чтоб и у меня не болела голова
Ни ночью при луне, ни утром при заре.
Головушке моей не болеть,
Костям ее не скорбеть.
Ключи на замки запираю,
Во океан-море бросаю.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь».
Сильный обряд против боли
Этот ритуал является одним из сильнейших в такой ситуации. Для этого вам утром нужно умыться холодной водой. Лучше всего подойдет святая. Потребуется зажечь церковную свечу. Возле нее держите тарелку и ножницы. Проговаривайте такой текст:
«Огницы-огневицы, придите-прилетите, головную боль заберите, на небо отнесите, рабе Божьей (имя) не верните! Как чист и светел Господень огонь, так чисты и светлы будут мысли рабы Божьей (имя). Да не коснется ее головы ничто плохое, злое, больное, гнилое. Да будет так! Чист огонь все зло заберет, назад не вернет! Аминь».
Наговор на волос
Для этого ритуала нужно отрезать недлинный локон. Подпалите его от пламени свечи и бросьте на блюдце. Когда свечка и локон превратятся в пепел и расплавленный воск, их остатки следует выкинуть в окно, проговаривая следующие слова:
«Уйди все плохое, боль оставь этот дом и рабу Божью (имя) навсегда. Аминь».
Пепел от локона нужно будет смыть с чашки прохладной водой в унитаз.
Магические слова от Натальи Степановой
При сильных головных мигренях часто молятся Иоанну Крестителю, святому, который был осужден на казнь царем Иродом. Этот заговор поможет вам быстро избавиться от головной боли.
Проговорите слова ритуала на воду, которой потом помоете волосы. Ритуал от целительницы Степановой можно проводить и в процессе мытья головы.
«Восхвалю тебя, Иоанн Креститель!
Твой подвиг будут помнить веками.
Пострадал ты за веру святую.
Отсек тебе царь Ирод голову мечом на потеху блуднице,
А Господь даровал Царствие Небесное.
Велик Ты пред Богом и можешь все у Него попросить.
Попроси за раба Божьего (имя).
Как у тебя голова не болит, не ноет,
Так пусть и у раба Божьего, (имя),
Головные боли не мучают боле.
Услышь страждущего головной болью,
Будь рабу Божьему (имя) утешением и облегчением.
Освободи от головной боли и исцели. Аминь».
Заговор на церковной воде
В прозрачную емкость налейте воды, которую вы принесли из церкви, предварительно освятив. Ее можно хранить круглый год, поэтому запаситесь заранее. Если боль настигнет вас ночью, вы сможете провести ритуал и на заранее подготовленной святой воде.
Над емкостью читайте слова заговора. Магия будет работать эффективнее через жидкость. Звучит текст так:
«Наказан я раба Божий (имя). Спасение в воде и испиваю ее до конца, пусть она в мень протечет, пусть голову мыть ею несложно. Пусть уведет от тела, с шеи недуг уберет, от всех пазух. Так потечет вода та по земле, да траву собою напоит. Расти трава, сильна, зелена, болью моею напитана. Себе словами этими помогаю. Аминь».
После этого облейте человеку затылок, а после и переднюю часть головы. При обмывании можно читать молитву «Отче наш».
Ритуал при помощи лезвия
Головная боль проходит быстро, если воспользоваться данным ритуалом. Для этого вам понадобится обычный кухонный нож. Ритуал с лезвием считается немного сильнее, чем остальные.
Обряд стоит проводить только на самом себе. Важно, чтобы не было никаких свидетелей при проведении ритуала.
Этот обряд не требует какой-либо подготовки. Для него вам необходимы:
- нож, можно и кухонный, не ржавый;
- прозрачный сосуд;
- святая вода;
- свечи, которые были купленные в церкви.
Если у вас нет освященных свечей, могут подойти и обычные. Благодаря огню заговор сработает быстро. Старое лезвие или нож для ритуала вам не подойдет. Лучше воспользоваться кухонным или новым.
Заговор стоит проводить три-четыре раза, обязательно исполнить его по всем правилам.
Хорошо вымойте нож. Страдающий от мигрени человек должен видеть пламя, поэтому свечи и емкость с водой стоит поставить перед ним. При головной боли проведите такой ритуал:
«Не боли, не боли голова или кость. В головушке буйной, не быть в кости голове боли. Кровь в висках не будет стучать, висков не будет ломать. Что сказано, то сбудется».
Заговор читайте на воду заговор от боли, стараясь не отрывать взгляда от пламени свечи. Делайте это тихо, чтобы никто не услышал ваших слов.
При заговоре сам маг берет на себя часть страданий: это помогает не просто покончить с причинами возникновения мигрени, а победить ее саму.
Заключение
Многие люди с насмешкой относятся к такому виду избавления от головной боли, т. к. ни один целитель не гарантирует, что обряд подействует. Чтобы мигрень исчезла после проведенных ритуалов и иных манипуляций, нужно сильно верить.
Загрузка…
Источник
Заговоры от бессонницы.
Заговоры от бессонницы белой ведуньи.
«Стоит перина мягка, перина пухова, перина сонна, перина дремотна. Как ясен месяц вышел , светлы звездочки взошли – так я раб Божий ( имя ) на ту перину повалился, сном сморился, на всю ноченьку сном мирным тихим и спокойным уснул, до утра не проснулся. Будь так с сего дня и часа и довеку. Аминь».
Заговоры от бессоницы от Н.Владимировой.
Чтобы вернуть себе спокойный сон, читайте на ночь этот заговор:
«Дрема, зевота, покой найди раба Божьего ( имя). Пусть он спит, отсыпается, по ночам не просыпается. Часты звезды ему сестры. Ясный месяц ему брат. Добрый сон ему кум и сват. Аминь.»
«Господи Боже наш, еже согреших во дни сем словом, делом и помышлением, яко Благ и человеколюбец, прости ми. Мирен сон и безмятежен даруй ми. Ангела Твоего хранителя посли, покрывающа и соблюдающа мя от всякого зла».
Лечение бессонницы.
-При бессоннице втирать теплое растительное масло в затылочную ямку, а также растереть маслом любые 6— 7 суставов, ладони и пятки.
– Если бессонница вызвана приливом крови к голове, то полезно прикладывать горчичники или кашицу хрена к икрам ног. Одновременно выпить стакан огуречного рассола, в котором растворена столовая ложка меда.
– Измельчить головку кочанного салата, залить 1 л воды с добавкой 2 столовых ложек меда, варить в закрытой посуде на слабом огне 10 минут, охладить, процедить. Перед сном выпивать при бессоннице по 1/3 стакана. Хранить в холодильнике.
– В 0,6 л воды всыпать по столовой ложке семян ржи и овса, варить до того момента, когда зерна начнут лопаться, сразу процедить. Пить при бессоннице в течение дня вместо воды.
– Кашицу пшеничных отрубей смешать 1:1 по весу с медом. Съедать при повышенной нервной возбудимости, бессоннице по столовой ложке утром натощак и вечером перед сном.
– 50 г сухого измельченного корня пиона уклоняющегося (Марьин корень) залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить при бессоннице, неврастеническом состояний,
головной боли, сотрясении головного мозга по чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Одновременно полезно принимать по 1/3 чайной ложки цветочной пыльцы 3 раза в день.
– Подушка-думка, наполненная шишками хмеля, помогает при самой сильной бессоннице.
– Стакан теплой кипяченой воды со столовой ложкой меда на ночь вызывает крепкий, спокойный сон.
– 50 г семян укропа залить 0,5 л вина типа Кагор, варить 5—10 минут на слабом огне. Хранить в холодильнике не процеживая. Пить при бессоннице по столовой ложке перед сном.
– При бессоннице, сопровождающейся приливом крови к голове, весьма полезно прикладывать кашицу хрена или горчичники к икрам ног. Одновременно рекомендуется рассол соленых огурцов с медом — это прекрасное успокаивающее средство: столовая ложка меда на стакан огуречного рассола.
– Младенцы часто не могут заснуть от того, что у них болит животик, режутся зубы или их изводит какое-то иное недомогание. Подушечка с хмелем и ромашкой аптечной творит в таком случае чудеса.
– В качестве легкого снотворного полезно в очень небольших дозах — 30—50 г — вино типа Кагор (ни в коем случае не водка!). Оно стимулирует сон, ускоряет засыпание.
– Поможет уснуть принятая перед сном теплая ванна, в которую можно добавить немного настойки валерианы. Ванну нужно сделать приятно теплой (не горячей!) и непродолжительной, не более 10—12 минут. Длительное пребывание в ванне может спугнуть сон.
– При бессоннице людям ослабленным, с бледным цветом лица полезна рюмка вина или холодный настой из листьев мяты перечной или корня валерианы.
– При бессоннице за 30 минут до отхода ко сну принимать теплые ножные ванны по 5 минут, прибавляя стакан водки на ведро теплой воды.
– При бессоннице принимать по 3—4 г порошка укропа, запивая водой, 3—4 раза в день до еды.
– При бессоннице полезно, ложась спать, полоскать рот холодной водой и тщательно, медленно чистить зубы щеткой, аккуратно массируя десны. После этого 15— 20 минут тереть щеткой или суконкой подошвы ног.
– При бессоннице полезно прикладывать к темени холодные компрессы, моченные в холодной воде и часто их менять, чтобы не согревались.
– При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, повышенной температуре полезен салат из листьев латука огородного.
– Чай из цветков ромашки, настоянный в течение 15 минут и выпитый со сливками и сахаром на ночь, вызывает крепкий спокойный сон.
– Сделав подушку из заячьей шерсти, вы избавитесь от бессонницы.
– Кто вечером будет есть рис, сваренный в молоке, тому обеспечен сладкий сон и приятные сновидения.
Советы при бессоннице.
Постель по периметру можно окружить медной проволокой. Хорошо положить под матрац газеты – свинцовый экран.
Можно рассыпать пшено под кроватью. Зерно надо менять каждый месяц. Можно повесить у изголовья чеснок.
Для защиты от черных сил надо насыпать в углах комнаты соль и положить сухую полынь.
Перед сном всегда полезно смыть всю накопившуюся энергетику под душем.
Для хорошего сна можно добавить в подушки сухие листья хмеля.
«Повесила под койку каштаны, думала это шутка, но когда стала хорошо спать – поняла, какая в них силища». (Г.Малахов «Здоровье и болезни». Т.1 стр. 200)
Средства от бессонницы.
1. Научитесь ложиться и вставать в одно и то же время. Лучше всего — рано ложиться и рано вставать.
2. Прогулка в течение 30 минут перед сном поможет его нормализировать.
3. Полезны теплые ножные ванны перед сном, стакан теплого молока с медом.
4. Полезна физическая усталость, после которой спишь как убитый.
5. Перед сном можно почитать в постели. Свет должен быть слабым, глаза должны устать.
6. Ночью происходит «ремонт» организма. Поэтому ужинать следует за 3–4 часа до сна, чтобы не отвлекать силы на пищеварение. Ужин должен быть легким, перед сном не пить крепкого чая или кофе, не курить.
7. Старайтесь не заниматься умственным трудом по вечерам, а тем более ночью.
8. Не волнуйтесь, если не можете уснуть. Проделайте расслабление в 4 этапа. Если не поможет сразу — повторите.
9. Спать следует головой на север. В комнате не должно быть много книг. Цветы также нежелательны.
10. Комнату перед сном надо проветрить, лучше всего спать с открытой форточкой. На окна следует повесить плотные шторы, чтобы утренний свет не раздражал.
11. На глаза хорошо положить полоску ткани сиреневого цвета.
12. Влажность воздуха в спальне должна быть достаточной.
13. Иногда от бессонницы помогает водочный компресс, который прикладывают к животу.
14. Попробуйте народное средство — закутайтесь на ночь в овчинный тулуп.
15. Наиболее полезны для сна деревянная кровать и белье из натуральных, не электризующихся во время сна тканей.
16. Очень приятно использовать травяные «снотворные» подушки — набитые сухими травами хлопчатобумажные наволочки. Растения надо сушить очень быстро, не пересушивая, хранить в полиэтиленовых пакетах, пока не понадобятся. Для этой цели применяют хвою сосны, шишки хмеля, траву мяты, герани, душицы, лепестки розы.
17. При болях в позвоночнике, остеохондрозе, радикулите более полноценный сон дает жесткая постель.
18. Во время сна следует укрываться как можно легче. Однако если человек зябнет, его сон не может быть полноценным.
19. Полезны снотворные ванны с добавлением эфирных масел. В ванну с теплой водой добавляют по 5 капель мятного, апельсинового или ромашкового масла. Успокаивают ванны с добавлением календулы, череды, мяты, а также хвойные ванны.
20. Смешайте в ложке по 4–5 капель спиртовых настоек пустырника, мяты, валерианового корня, эвкалипта и разведите холодной водой. Принимать перед сном.
21. Хороша диета из сырых овощей, фруктов, соков. Лук, потребляемый в большом количестве перед сном, также создает хороший сон.
22. Издавна одним из самых верных средств воздействия на сердечно-сосудистую систему целители считали желтый донник (лекарственный): чайная ложка измельченной травы (используется надземная часть растения с цветками, без нижних одеревенелых частей стебля) заливается стаканом воды комнатной температуры и настаивается 2–3 часа. Количество настоя подбирается индивидуально: от 1–3 ст. ложек в день до одного стакана. Рекомендуется в качестве успокаивающего средства при головных болях, бессоннице, неврастении. В больших дозах желтый донник ядовит. Длительно применять его нельзя.
23. В среднем взрослому человеку требуется 9 часов сна, считая один час до полуночи равным двум часам сна. Так, если ложиться в 22 часа 30 минут, то к 6 часам утра можно набрать требуемые 9 часов. Однако одинаковой для всех нормы не существует. Продолжительность сна зависит от возраста, эмоционального состояния и самочувствия человека. В период большого эмоционального напряжения, подъема, увлекательной творческой работы некоторые люди спят меньше, и это не сказывается на их самочувствии. Они просыпаются с ощущением, что хорошо выспались и готовы к активной деятельности.
«Снотворные» растения
Народная медицина рекомендует отвары и настойки трав с мягким успокаивающим действием. Это пустырник, боярышник, синюха лазоревая (корень), пустырник (трава), хмель (плоды), пион (корневище), аир (корневище), одуванчик (корень), душица (трава), зверобой (трава), липа (цветки), мята (листья), календула (цветки), чабрец (трава), череда (трава).
Вот что пишет читатель: «Весной и осенью у меня начиналась бессонница. По 3–4 часа не мог заснуть». И вот как он избавился от бессонницы.
«Половину лимона вместе с кожурой нарежьте на дольки и залейте половиной стакана кипятка. Прикройте крышечкой и дайте несколько минут настояться. За это время выжмите примерно полстакана апельсинового сока и влейте его в лимонный настой. Осталось добавить 1 ч. ложку любого белого вина. Выпивайте по половине стакана каждый вечер перед сном. При желании, кстати, можно и сахар добавить — вкуснее будет. Эффект — потрясающий: засыпаю сразу, как только лягу!» (Подробнее об этом читайте в статье А. Лапина «Налимонился и сплю», Целебник № 9, 2003.)
Советы народной медицины
• Перед сном посмотритесь в ведро, наполненное холодной водой, как в зеркало.
• При бессоннице налейте в таз воды приятной температуры; если горят ноги, налейте по щиколотки прохладной, если мерзнут — теплой, и бросьте 3 полные столовые ложки соли. Посидите минут 20, затем ополосните ноги чистой водой и оботрите. Спать будете, как ангел.
• Вдыхание спиртовой настойки валерианы перед сном улучшает сон (по 2 вдоха каждой ноздрей).
• Хороший снотворный напиток получается из семян укропа, отваренных в кагоре или портвейне: сварите 50 г семян на малом огне в 0,5 л вина. Перед сном принимайте 50–60 мл напитка. Это средство более безвредно, чем другие снотворные.
• Для некоторых хорошее снотворное — 30 мл водки или виски.
• Выпейте стакан горячей воды или молока с 2 ч. ложками меда — и будете крепко спать до утра.
Советы Сенькова
• Лечь, вытянуть руки и ноги. Работайте ступнями — тяните пятки на себя и расслабляйте — до изнеможения.
• Лечь на бок. Должно быть совершенно темно. Смотреть, не мигая, в одну точку.
• Эффективный способ аккумулировать в себе энергию: закрыв глаза, скосите их на кончик носа и несколько минут пристально смотрите в темное пространство перед собой. Кстати, и засыпать помогает.
Сборы от бессонницы
№ 1
Валериана (корень) 1 часть
Пустырник (листья) 1 часть
Пить по полстакана перед сном.
№ 2
Мелисса (листья) 2 части
Боярышник (цветки) 2 части
Пустырник (трава) 3 части
Валериана (корень) 3 части
Принимать по полстакана при неврозе, сердцебиении, бессоннице.
№ 3
Мелисса (листья) 2 части
Валериана (корень) 2 части
Хмель (плоды) 0,5 части
Принимать по 2 ч. ложки перед сном.
А. М. Тартак «Большая золотая книга или здоровье без лекарств».
Источник