Xiaomi mi band 2 настройка сна
Множество наших статей посвящены проблемам работы с Xiaomi Mi Band 2 и прочими разновидностями фитнес-браслетов, работающих с Android и iOS. Конкретно в данной статье речь пойдет о том, как работает на Mi Band умный будильник, каковы преимущества данной функции и самое главное – как ее активировать.
Последнее является самым важным, поскольку, по какой-то причине производитель вовсе не стал делать Smart Alarm активной функцией. На Xiaomi Mi Band 1s Pulse будильник, ориентирующийся на фазы сна владельца браслета, был отключен на уровне прошивки, а в Ми Бэнд 2 его даже не подумали встроить. Это очень странно, ведь браслет всегда сохранял за собой данную функцию, но после сбора информации с ней ничего нельзя сделать, кроме как проанализировать для общего развития. Итак, рассмотрим далее, как включать умный будильник на Mi Band 2 и что потом с ним делать.
Принцип работы
Итак, как уже сказано, сон владельца трекера отслеживается с ориентацией на изменения пульса, но при этом устройство не будит владельца, а потому его придется заставить это делать. Поможет нам в этом программа под названием Smart Alarm, которую можно без труда скачать в Play Market или App Store (для iPhone).
Принцип работы довольно прост:
- Заводиться стандартный будильник на определенное время;
- За 30 минут до установленного времени, скачанная программа осуществляет синхронизацию с Mi Band 1s Pulse/2 и на основании проверки текущего режима сна решает, можно ли разбудить владельца раньше;
- В случае если текущее состояние сна является оптимальным для выхода из него, то подается сигнал.
Пошаговая инструкция
Чтобы воспользоваться на Xiaomi Mi Band умным будильником, нужно действовать следующим образом:
- Вначале должны быть активированы все имеющиеся будильники: системный, в Mi Band 2 Func Button (программа для настройки определенных действий на функциональную кнопку браслета), в Mi Fit и т.д.
- Затем из Play Market или App Store необходимо загрузить приложение Mi Band Smart Alarm.
- Запустить данное приложение обязательно с включенным Bluetooth.
- Сворачиваем открытое приложение и заходим в Mi Fit, где нужно пройти по пути: Профиль – Устройства – Mi Band и скопировать Mac-адрес нашего браслета.
- Затем возвращаемся к XSmart Alarm и в поле адреса (вверху) вводим скопированное значение.
- Нажимаем «Проверить». При успешной синхронизации появится сообщение о том, что фитнес-браслет найден, а также будет указан уровень заряда его аккумулятора.
- Ниже указанной строки будут расположены блоки трех будильников, которые можно завести на нужное время. При выборе типа нужно знать, что умному соответствует название – XSmart.
- Можно отправляться спать.
Немного о фазах сна
Прежде чем заводить смарт-будильник, нужно изучить фазы сна, которые определяются приложением Mi Fit. Данные знания нужны чтобы понимать, когда именно браслет может завибрировать вместе со звонком будильника. Фактически фазы отображаются в виде столбчатой диаграммы, где чередуется быстрый, глубокий сон и бодрствование.
Естественно, лучшей статистикой считается та, где глубокий сон преобладает или составляет большую часть. Но речь идет о будильнике, который, обычно, оптимальной считает стадию неглубокого сна и дает сигнал.
Итог
Из всего вышесказанного, можно сделать два вывода. Во-первых, работу смарт-будильника придется реализовать через дополнительное программное обеспечение. Во-вторых, если владелец фитнес-браслета использует его как уникальный контролер своего здоровья, то обязательно нужно следить за статистикой фаз сна, собираемой по ночам.
Источник
Фитнес-трекер Xiaomi Mi Band 2 стал очень популярным в мире, так как он получил OLED дисплей с отображением данных и не потерял в автономности по сравнению с предыдущим Mi Band 1S Pulse. В этой статье предлагаем 12 советов по настройке и все, что вам нужно знать о Mi Band 2.
Как включить или выключить Mi Band 2
Первый вопрос, который возникает сразу после распаковки трекера: как его включить? Ответ очень простой: Mi Band 2 достаточно просто зарядить от комплектной зарядки через USB порт и он сам активируется. На его корпусе нет переключателей вкл/выкл, а также клавиши включения Bluetooth. Если браслета заряжен — значит он включен и у него автоматические работает Bluetooth.
Точно такая же история и с выключением фитнес-браслета Mi Band 2: пока у него есть заряд, выключить его не получится. Надеюсь разобрались: пока трекер заряжен, он включен и готов к использованию. Как только его заряд заканчивается, он автоматически выключается. Полное время зарядки составляет примерно 1.5 часа.
Приложение Mi Band 2 для Android и iOS
Этот совет будет полезен для тех, кто впервые приобрел Mi Band 2. Бывалые пользователи, которые с Mi Band с самого первого поколения уже знают, что существует фирменное приложение MiFit для смартфонов на базе Android и iOS, которое позволяет накапливать статистику и смотреть более детальную динамику вашего прогресса на экране телефона.
Сейчас в AppStore и Google Play есть несколько программ для Mi Band 2, какое приложение лучше — это личное дело каждого. Лично мне больше все понравилось стандартное нативное MiFi tот разработчиков Xiaomi
Скачать приложение для Mi Band 2:
- Скачать MiFit для Android
- Скачать MiFit для iOS
Чтобы подключить браслет к приложению, достаточно активировать Bluetooth на смартфоне и зайти в MiFit. В приложении среди списка доступных гаджетов выберите Mi Band и подождите, пока трекер синхронизируется с MiFit. Процесс сопряжения одинаковый, что на Android, что на iPhone.
Что делать, если телефон не видит Mi Band 2? Первое и самое важное: убедитесь, что на вашем смартфоне есть Blutooth версии 4.0 и выше, с Bluetooth 3.0 трекер работать не будет. Второе: скачайте официальный софт MiFit и AppStore или Google Play и повторите процесс. Третье: сбросьте настройки Bluetooth на ваше смартфоне и попробуйте опять подключиться к браслету.
Настройка дисплея
Mi Band 2 имеет небольшой OLED экран, который умеет отображать много полезной информации, чтобы постоянно не синхронизировать трекер со смартфоном. Чтобы настроить, что именно будет отображаться на экране, нужно зайти в приложение MiFit > Профиль (Profile) > Mi Band 2 > Настройки дисплея (Mi Band Display Settings) и в этом меню выбрать то, что вы хотите, чтобы показывал ваш браслет на запястье. Среди доступных функций дисплея Mi Band 2 есть следующее:
- точное время (и дата)
- совершенные шаги
- пройденное расстояние
- сожженные калории
- текущий пульс
- заряд батареи
Многие пользователи у нас спрашивают, как настроить время на Mi Band 2. Ответ на этот вопрос простой: браслет синхронизируется с приложением MiFit на вашем смартфоне и выставляет точно такое же время, как на телефоне. Таким образом, вам нужно просто иметь правильно настроенное время на смартфоне, а браслет уже сам подхватит его.
У Xiaomi есть несколько ревизий Mi Band 2 с разной калибровкой дисплея: в первых партиях дисплей светит зеленым цветом, а в остальных синим (бирюзовым). Так что не пугайтесь, если у вас и вашего друга браслеты имеют разные цвета отображения происходящего на экране. Также одни Mi Band 2 могут иметь более яркие дисплеи, а другие — тусклые.
Увы, увеличить яркость экрана Mi Band 2 нельзя. С этим ничего не сделать, все зависит от партии. P.S. по возможности покупайте старые версии с зеленым ярким дисплеем в бежевых картонных коробках, а не новые модели в белых коробочках.
Увеличиваем время работы
Второе поколение браслетов работает достаточно долго, по сравнению с конкурентами — около 20 дней. Но вы можете еще увеличить автономность трекера отключив некоторые функции. Во-первых отключите постоянную синхронизацию по Bluetooth, браслет можно синхронизировать раз в несколько дней, а не постоянно.
Во-вторых, отключите в настройках функцию Heart Rate Sleep Assistant, она призвана более точно измерять качество сна, активируя датчик сердечного ритма, но это ведет к быстрому разряду батареи браслета. Отключите ее и получите плюс 3-5 дней к автономности.
Настройка уведомлений о длительном сидении
Еще одной крутой фишкой браслета является возможность активировать напоминание о том, что вам пора встать и пройтись. Это особо актуально для людей с сидячим образом жизни. Включается функция в центральной вкладке — красная иконка с диваном (Idle alert). Здесь можно выбрать точное время, когда функция будет активна и когда не будет вас беспокоить, к примеру во время сна. Уведомление приходит в виде вибрации и значка на экране.
Как изменять качество сна
Кроме шагов, Mi Band 2 еще анализирует и качество вашего сна. Настраивать сон вам не нужно, функция работает автоматически из коробки. Статистика отображается в самой первой вкладке (Status) и показывает во сколько вы вчера уснули, сколько находились в глубоком сне и легком сне, а также точное время пробуждения.
Активация и переключение дисплея жестом
Обычно, чтобы включить экран Mi Band 2, достаточно нажать на сенсорную клавишу, но есть еще один способ. Активируется в настройках Профиль > Mi Band > Поднять руку для отображения данных. Теперь при жесте «посмотреть время» дисплей Mi Band 2 будет загораться и показывать время.
Еще можно листать рабочие столы на экране браслета при помощи вращения запястья, настраивается это там же, где и первая функция. Это полезно, к примеру, когда вы в печатках и не можете включить экран сенсорной кнопкой.
Отображение даты и времени
Изначально трекер показывал только время. Но разработчики услышали своих пользователей и добавили еще и отображение даты на Mi Band 2. Чтобы активировать эту функцию перейдите в MiFit > Profile > Time format и в меню выберите правый пункт время + дата. Теперь на главном экране браслета будет показываться не только время, но и сегодняшняя дата. Действительно нужная фишка.
Награда за выполненный план
Если вы выполнили сегодняшний план по пройденному расстоянию (шагах), наградите себе поздравлением Mi Band 2 о достигнутой цели. Для этого зайдите в центральную вкладку MiFit > More (больше) и активируйте Goal Notifications. Теперь, когда вы пройдете свои шаги, трекер уведомит вас об этом вибрацией и поздравляющей иконкой на экране.
Как настроить умную разблокировку Mi Band 2
Эта функция Bluetooth верификации работает еще с самого первого поколения фитнес-браслетов. Чтобы включить умную разблокировку смартфона, зайдите в центральную вкладку и выберете пункт Screen Unlock. Теперь при приближении вашей руки с браслетом к телефону, он будет определять вас и разблокировать дисплей без пин-кода/паттерна/сканера.
Еще один секрет Mi Band 2, это возможность определить расстояние до телефона, на котором будет работать умная функция разблокировки. Для этого, зайдите в настройки фитнес-браслета, потом во вкладку «Разблокировка при помощи браслета» и 10 раз тапните на изображения смартфона в руке по центру экрана. Откроется скрытое меню, в котором можно выбрать расстояние срабатывания до телефона: менее метра, около 1 метра и 3 метра. Круто, правда? А вы знали об этой возможности?
Мотивация занятий спортом
Если вы хорошенько позанимались сегодня спортом, можно подбодрить себя в конце дня, для этого зайдите в первое меню MiFit и нажмите на ярлык в правом верхнем углу. В открывшемся окне будет показано, сколько процентов людей в мире вы обогнали сегодня по активности, это действительно мотивирует.
Бег в нужной зоне пульса
Если вы хотите похудеть, то конечно же нет лучшего способа (кроме диеты) это сделать, чем при помощи бега. Активность в нужно зоне пульса способствует сжиганию калорий и Mi Band 2 может помочь вам в этом.
Для этого перейдите во вкладку «Бег» и выберете бег на открытой местности или на беговой дорожке Тут же в настройках можно установить допустимый уровень пульса по преодолении которого браслет уведомит вас вибрацией. Также можно настроить ваш ритм бега, трекер оповестит вас, если вы будете замедляться.
Смените ремешок Mi Band 2 на цветной
Mi Band 2 из коробки поставляется с ремешком в графитовым черном цвете. Кроме его еще Xiaomi выпускает зеленый, голубой и оранжевые ремешки, можно подобрать свой под ваш стиль или настроение. Стоимость такого аксессуара в Китае составляет 3-5 долларов.
Надеемся вам была полезна наша подборка советов по использованию Mi Band 2, если у вас есть какие-то свои лайфхаки, как вы используете трекер — рассказывайте в комментарии!
Источник
В список функциональных возможностей Xiaomi Mi band 2 включен анализ сна. Далеко не каждый владелец фитнес трекера знает, как браслет определяет его, сопоставляет данные и где искать статистику. Если вас интересует эта информация, то прочитайте статью до конца, чтобы не упустить важные детали. Мы постараемся излагать только полезную информацию.
Как отслеживается сон?
Сон в Mi band 2, скорее всего, отслеживается посредством встроенного акселерометра. Однозначно утверждать нельзя, так как алгоритмы определения нигде не опубликованы и остается только строить предположения. Браслет с помощью датчиков определяет, что он находится на руке, а акселерометр, в свою очередь, понимает, что владелец спит (так как он не делает никаких движений). Опять же, эти данные субъективные, т.к. если даже трекер находится на руке, и он не фиксирует движения, то речь не обязательно идет о сне.
Правильный сон является залогом здоровья, а значит, Ми банд 2 является полезным девайсом, ведь он показывает сколько длилась фаза глубокого, быстрого сна и засыпания.
С помощью этих данных можно сделать вывод о том насколько владелец устройства хорошо отдыхает ночью. Кстати, еще одна полезная функция браслета – вибрация, которая способствует комфортному пробуждению.
Отслеживание сна – интересная, но в тоже время противоречивая функция. С другой стороны, она является второстепенной, и далеко не все пользователи обращают на нее внимание и анализируют историю в различных программах.
Где искать статистику?
Что касается настройки сна, то в программе Mi band этому уделено немного внимания – можно повысить точность определения фаз с помощью опции «Помощника отслеживания пульса во время сна» (эта функция повышает энергопотребление умных часов).
Mi fit
Статистика отображается в соответствующих вкладках программы. В Mi Fit нужно выбрать пункт «Сон» на главном экране приложения. Далее откроется окно с подробной информацией по фазам. Можно выбрать определенный период вывода данных: день, неделя, месяц, год. Сделав выборку за определенный период, вы сможете сделать примерный анализ.
Mi band Master
На главном экране нужно нажать на пункт «Последний сон», после чего откроется дополнительное меню, где также доступна статистика за определенный период. Столбчатых диаграмм, как в Ми фит нет, но есть удобная функция перерасчета всех цифр.
Нет данных о сне
Если браслет внезапно перестал показывать информация о сне, то можно попробовать решить проблему несколькими способами.
- Во-первых, стоит отметить, что дневной сон Mi Band не считает (по задумке разработчиков), но можно настроить эту функцию с помощью сторонних приложений.
- Попробуйте удалить приложение Mi Fit и заново установить его с Google Play. Также можно попробовать удалить привязанное устройство, затем деинсталлировать программу и настроить все параметры.
- Можно установить стороннее ПО для анализа сна, например, Mi band Master. Если и это приложение не будет считывать данные, то, возможно, браслет все-таки вышел из строя.
В крайнем случае, можно отнести трекер в сервисный центр. Там установят, почему нет данных о сне и решат эту проблему
Несколько советов
По наблюдениям владельцев устройства Ми бэнд очень точно определяет момент пробуждения за счет высокоточных датчиков. Определенная погрешность есть, но она незначительная. Ниже вы найдете несколько советов, которые помогут улучшить графики сна:
- За 2-3 часа до сна не рекомендована физическая нагрузка.
- Не употреблять алкоголь перед сном. На графике это отображается в виде плохих отрезков.
- Ложиться спать пораньше (в 21-22:00).
- Проветривать комнату и поддерживать в ней комфортную температуру.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет выровнять цифры по глубокому и поверхностному сну.
Источник
Несмотря на то, что Xiaomi уже выпустила третью версию фитнес-браслета Mi Band 3, Xiaomi Mi Band 2 по-прежнему является одним из самых популярных фитнес браслетов в мире. Инструкций по использованию этого гаджета в интернете масса, но со времени его запуска прошло уже достаточно много времени, поэтому и сам трекер и приложение Mi Fit получили некоторые обновления.
Мы решили сделать обновленную инструкцию для Xiaomi Mi Band 2 на русском языке. Также мы постараемся ответить на самые часто задаваемые вопросы по этому гаджету, например, как включить Mi Band 2, как настроить умный будильник, как перезагрузить и т.д.
Возможности Mi Band 2
Для начала давайте пройдемся по основным функциям и возможностям Mi Band 2. Даже из самого определения “фитнес-браслет” понятно, что основные его функции направлены на отслеживание активности и занятий спортом. Одна из самых полезных функций устройства – измерение частоты пульса. Также, благодаря встроенному акселерометру и гироскопу, трекер может считать шаги, расстояние и калории.
Еще он может оценивать качество сна, напоминать об активности, будить по утрам легкой вибрацией на руке и т.д. Из умных функций Mi Band 2 поддерживает уведомления о звонках, СМС, и сообщениях из социальных сетей, и, конечно же отображение времени и даты.
Если стандартных функций недостаточно, их можно расширить с помощью сторонних приложений. Например, настроить умный будильник, управление музыкой смартфона, и т.д. Но, об этом позже.
Настройка Xiaomi Mi Band 2
Настройка браслета очень простая и не займет много времени.
Как включить/выключить Mi Band 2
Вопрос, как включить Mi Band 2 возникает обычно сразу же после распаковки. Ответ простой – никак. Если у трекера заряжен аккумулятор, он уже включен автоматически и готов к сопряжению со смартфоном по Bluetooth. Если после нажатия на единственную сенсорную кнопку в нижней части экрана он не включится, значит, аккумулятор разряжен или устройство неисправно. Других вариантов нет.
С выключением устройства ситуация примерно та же. Вы не сможете его выключить. Единственный способ – дождаться разрядки аккумулятора. Некоторые пользователи для перезагрузки или выключения трекера прибегают к необычным способам: кладут его в морозильную камеру на несколько суток или замыкают контакты браслета. Однако, мы настоятельно не рекомендуем этого делать. Это может привести к неисправности аккумулятора или всего трекера.
Как заряжать Xiaomi Mi Band 2
Для зарядки аккумулятора в первую очередь нужно извлечь капсулу из ремешка. Это делается легким продавливанием капсулы внутрь. Для зарядки браслета используется “родное” зарядное устройство, поставляемое в комплекте. Подключать его рекомендуется к USB порту компьютера, ноутбука, или адаптера питания с выходящим током не более 500 – 700 мА.
Можно, конечно, зарядить и Power-банком или адаптером с более высоким током на выходе, но это приведет к более быстрому износу аккумулятора. На полную зарядку батареи потребуется примерно 1,5 часа.
Как быть, если сломалась зарядка?
Зарядное устройство у Xiaomi Mi Band 2 специфическое, поэтому неприятно, если оно сломалось или потерялось. Но даже если это произошло, не беда. В любом китайском интернет-магазине оно стоит меньше доллара, например, здесь.
Как подключить Xiaomi Mi Band 2 к ANDROID-смартфону или iPhone
Для полноценного использования всех функций фитнес-браслета требуется подключение к смартфону или планшету. Подойдет гаджет под управлением операционной системы Android 4.4 или iOS 7 и более новые их версии. Для сопряжения и настройки используется приложение Mi Fit. На сегодняшний день актуальна версия Mi Fit 3.4.6. Для смартфонов под управлением Windows потребуется другое приложение, например Bind Mi Band.
Приложение можно скачать отсюда, или найти по названию в магазинах приложений Google Play Market для смартфонов на Android и AppStore для устройств на iOS. После скачивания его необходимо установить и запустить. На следующем этапе понадобится учетная запись Mi. Если она у вас есть, остается ввести логин и пароль, и нажать “Войти”. Если учетной записи нет, придется пройти простую процедуру регистрации.
Для регистрации аккаунта понадобится адрес электронной почты, номер телефона, или аккаунт в одной из социальных сетей: Facebook, Google или WeChat. Процесс регистрации очень простой, достаточно следовать инструкциям и все получится.
Настройка приложения Mi Fit
После регистрации и авторизации в приложении Mi Fit, будет предложено ввести некоторые данные:
- Имя.
- Пол.
- Дата рождения.
- Рост.
- Вес.
- Цель (количество шагов в день).
Затем нужно выбрать Mi Band 2 из списка устройств, и пройти процесс синхронизации браслета со смартфоном. Для этого браслет нужно поднести максимально близко смартфону и после того как он завибрирует нажать на кнопку ниже экрана. Все, браслет подключен, и можно переходить к его настройке.
Меню приложения разделено на три вкладки: Статус, Активность и Профиль. Для проверки успешности подключения браслета необходимо перейти во вкладку “Профиль”. Если соединение прошло успешно, в разделе “устройства” будет отображаться название браслета. В это же вкладке производятся некоторые настройки. Пройдемся по ним подробнее.
Вкладка “Профиль”
Цель активности. Здесь можно изменить количество шагов, которые вы хотите пройти за день.
Цель веса. В этом подменю можно установить планируемый вес.
Друзья. Есть возможность добавить друзей или родственников для обмена информацией об активности и сне.
Добавить аккаунты.
Оповещение об активности. Активировав данную функцию, ежедневно в определенное время буде предоставлена информация об активности в течение дня.
Уведомления о пробуждении. Утром вам будет показана информация о состоянии сна.
Метки поведения. Некоторые пользователи сталкиваются с ситуацией, когда браслет не правильно считает шаги. Для устранения этого недостатка шагомер нужно откалибровать. Как раз для этих целей и предназначены метки. При выполнении какого либо действия выбирается определенная метка, и браслет понимает, к примеру, что вы в данный момент едете за рулем и шаги считать не нужно. Браслет запомнит движения при каждом занятии, и в дальнейшем будет считать шаги максимально точно.
Умный анализ. При активации этой функции приложение будет предоставлять персонализированные рекомендации для улучшения качества сна.
Помощь. В этой вкладке собрана правовая информация, связанная с использованием данных, полученных фитнес-трекером.
Запуск в фоновом режиме.
Обратная связь.
Настройки. Здесь можно выбрать единицы измерений, и проверить наличие обновлений.
Теперь перейдем к настройкам самого браслета. Для этого в той же вкладке “Профиль” нужно нажать на название браслета. В открывшемся окне доступны такие настройки:
Разблокировка экрана. Эта функция позволяет настроить, так называемую “умную разблокировку”. То есть смартфон будет разблокирован при приближении к нему фитнес-браслета.
Оповещения о входящем вызове. При активации этой опции браслет при входящем звонке будет вибрировать. Также в этой вкладке можно установить задержку вибрации при входящем вызове.
Будильник.
Оповещения. В этой вкладке активируются оповещения из социальных сетей и выбираются приложения, оповещения с которых будут отображаться в браслете.
Не бездельничай. Полезная функция, которая через установленные интервалы времени напомнит вам о необходимости прогуляться.
Оповещения о СМС.
Уведомления и цели. При активации этой опции браслет завибрирует как только вы пройдете запланированное количество шагов.
Режим “Не беспокоить”. В этой вкладке устанавливается время, в которое браслет вибрировать не будет.
Поиск браслета. При нажатии на эту опцию браслет завибрирует, и его можно будет найти, например под диваном.
Расположение браслета. Здесь нужно выбрать руку, на которой вы будете носить устройство.
Настройки отображения. В этой вкладке выбирается информация, отображаемая на экране. К примеру, если калории не нужны, их можно отключить, и при переключении функций они на экране отображаться не будут.
Формат времени. Можно выбрать из двух вариантов: просто часы или часы с днем недели и датой.
Активация экрана подъемом запястья.
Переключение функций поворотом запястья.
Отслеживание пульса во время сна. С включенным отслеживанием пульса можно получить более точные данные о сне, но при этом аккумулятор разрядится быстрее.
В само?