Во сколько месяцев ребенок переходит на один дневной сон отзывы

моя перешла , а вернее я перевела в 9 месяцев, причина тому была, что вечером укладывались с боем. Спит сейчас с 13-00 до 15-00.

Аня, 2 ребенка16 сентября 2010, 23:24

В1.6 уже можно укладывать на один сон но спать он должен не меньше трех с половиной часов но у меня так было я укладывала в 13.00 и до пол четвертого до 4 они у меня спали

это смотря какие детки, моя в 2 недели спала только на улице 2 раза по три часа, с 11-00до 14-00, потом гули гули и с 17-00 до 20-00, затем опять гули-гули и в 21-00 спать. А вы тут так категорично утверждаете, что должны в 1.6 переводить, да ещё и по 3.5 часа, да если бы моя малявка столько поспала, то вечером мы улеглись не ране 24-00! У каждого ребенка свой режим!

В год. Мера была вынужденная, у меня сессия, доча с папой и бабушкой, уложить ее спать – проблема для всех, кроме меня. В общем худо-бедно укладывали спать 1 раз, так и осталось. Спит в 14-00, после обеда, сон примерно 1-1,5 часа, редко 2-2,5.

Walnut16 сентября 2010, 23:29

Вот и моему 9 с половиной, и уже несколько дней в подряд отказывается от послеобеденного сна….Сейчас спит ночью с 8 вечера до 7 утра, и дням с 10 утра до 13, но я начну менять его график, что бы днём спал с 12 до 3, если уж один раз только….А вообще это у всех индивидуально, мой 9ти летка до 2х лет 2 раза днём спал….

Последние пару месяцев перешли на сон 1 раз в день.Если укладывать 2 раза,на ночь уложить до часа ночи потом не возможно..Спит 2 часа,примерно с 16 до 18 или с 15 до 17.Сыну 10 с половиной месяцев.

я не переводила
ребенок сам перестал спать второй раз
случилось это примерно месяцам к 10
или 9.. не помню уже..

NSTI, 2 ребенка16 сентября 2010, 23:51

Моя сама отказалась от второго сна в 1,2. Просто не засыпает и все тут. А днем спин часа 1,5-2 примерно. На ночь в 21.00.

МамаМарго, 2 ребенка16 сентября 2010, 23:54

У меня где-то в год стал спать 1 раз. Встаем в 9, дневной сон с 14-00 и по настроению – может 1,5 часа, а может 4 спать. Вечером около 22-00 купаемся и спать.

Elena16 сентября 2010, 23:55

Мой сынуля тоже сам отказался от второго сна в 1г. 3 мес., а днем мы спим по 3 часа с 13:00 до 16:00.

KutuzoVa, 2 ребенка17 сентября 2010, 00:11

мы пока 2 раза спим)))) думаю, что после года организм сам перестроится

Margarita, 1 ребенок17 сентября 2010, 00:18

Мы пока спим так: где-то с 11 до 9 утра ночной сон, потом с 11-30 до 12-30 первый дневной сон и с 16 до 17 второй сон. Но последнее время как-то на первый сон плохо стали засыпать, мне кажется что она уже может до часу дня спокойно гулять, а потом уже и спать часа 2 один раз в день))

В год перешли на 1 дневной сон, с 22 месяцев не спим днем вообще.

Доча перешла сама на одноразовый сон около месяца назад, спит днём 2 – 2,5 часа, редко больше. Сын около года перешёл, тоже сам, я им режим не навязываю.

Ксыня17 сентября 2010, 00:47

Моя сейчас старается перестроится, бывает 2 раза спит, но 1 раз мин 30 (видать репетирует), потом обед и к 2-2.30 тихий час на 2-2.5часа. Уже неделю стараемся на одноразовый сое перейти,получается через раз)))

Я только недавно в журнале детском прочитала,что дети сами переходят на дневной сон, после 1,5 лет. Господи,да и какая разница,разве это проблема,я только рада буду если мы не окажемся стандартными детьми, и так и будеи 2 раза дрыхнуть… Может это из-за того ,что у меня второй ребёнок,но мне вообще странно когда спрашивают,кто когда чего…А уж,кто сколько весит…Бывают и такие бредни спросят)))

Любимка, 1 ребенок17 сентября 2010, 01:28

Мы стали спать один раз в день с 1 года, спим с 13.00 до 16.00, вечером ложимся в 21-22 часа, такому расписанию послужила подготовка к распорядку дня в детском саду, так как мы пошли в садик в 1 год 11 месяцев.

ГЕРА, 2 ребенка, беременна 23 недели17 сентября 2010, 02:00

Моя доча сама определяет, сколько ей спать. Нам 1г.2мес. Мы спим 2 раза, просыпается в 7-8,30. В 12-12,30 проситься спать, спит 1-1,5. Потом укладываю в 17. На ночь ложится в 22-23ч. Когда доча просыпается в 10-11, то спит один раз.

Shnorik17 сентября 2010, 02:37

Мы где-то к году. Как разтогда снег растаял, лужи подсохли и мы стали спать дома, а на улице гулять. Сразу стал спать намногго дольше, чем раньше. Сейчас ложится в 13 спит до 15-16, когда как. Вечеров в 22 спать.

мой сам начал один раз спать где-то с 8-9 мес. Подождите пока ребенок сам перейдет на один дневной сон

1) с 11 мес.
2)на ночь стал поздно ложиться, а утром спать долго. считаю это нарушенным режимом.
3)с 11мес. спали с часу до трех или четырех, сейчас спит с часу до двух или трех. а на ночь ложимся до 10. встает в 8.

Сидорова Т., 1 ребенок17 сентября 2010, 13:32

Перешли на 1 сон в 1,3. Просто спала 2 раза, но мало, а сейчас 2.5-3 часа. Укладываю после обеда с 13 до 15:30 точно спит.

В 1,8 стала спать 1 раз,перешла сама…

Если к вашему ребенку относятся пункты 1 и 3, то решением является постепенное сокращение дневного сна – начинайте будить ребенка с дневного сна раньше и раньше. Большинство родителей начинают с ограничения утреннего сна до 1 часа 15 минут (если ребенок регулярно спит по 1.5 часа), таким образом в следующее за этим сном бодрствование ребенок будет менее отдохнувшим, и перестанет отказываться от вечернего сна.
Если ваш ребенок регулярно встает слишком рано, то вместе с укорочением утреннего сна, его нужно сдвинуть чуть позже, на 20-30 минут. Это поможет ребенку спать дольше ночью, ведь организм будет знать, что он не сможет немедленно «наверстать» нехватку сна.

Если ребенок относится к пункту 2, и отказывается от утреннего сна, то попробуйте предложить утренний сон позже обычного, чтобы ребенок больше хотел спать, и дайте ему спать сколько проспит.

Если он проспит мало и до ночи будет еще слишком далеко, предложите короткий сон позже, и/ или уложите на ночь раньше. Очень постепенно сдвигайте утренний сон позже и позже, укладывая на ночь рано, чтобы избежать гиперусталости, нацеливаясь на окончательное положение дневного сна примерно через 5 часов после утреннего пробуждения, чтобы вернуться к нормальному времени укладки на ночь.

Помните, что когда вы меняете ребенку режим, ему нужно как минимум несколько дней, а то и более недели, чтобы его внутренние часы перестроились. Не ожидайте немедленных результатов, особенно, если проблемой являются ранние пробуждения.

Если вы ограничиваете дневные сны по длительности, для многих детей это будет значить, что нужно сократить время бодрствования. Особенно если сокращается утренний сон, они могут не дотянуть до обычного времени вечернего сна, и им нужно будет ложиться на него раньше. Например, если раньше ваш ребенок мог выдержать 4 часа времени, сокращение дневного сна до 1 ч 15 минут может означать, что на вечерний сон нужно уложиться через 3 часа.

По мере того, как вы меняете режим, нужно зорко следить, чтобы не начала накапливаться гиперусталость. Как и при любых переменах режима, нужно какое-то время и несколько попыток подвигать сны, чтобы найти идеальное сочетание бодрствования и сна, поэтому понадобиться последовательность и терпение.

Основные принципы:

1. Держитесь на 2 снах так долго, как можете. Чем ближе вы дотянете до 1.5 лет, тем больше шансов, что ребенок будет бодрствовать, не попадая в цикл гиперусталости, и тем более коротким будет сам переход. Я знаю, что мысль, что наконец у ребенка будет один чудесный длинный послеобеденный сон – крайне привлекательна, но если он к этому не готов, дело может окончиться кризисом.

2. Не поддавайтесь соблазну перейти за раз и просто заменить 2 сна утром и вечером одним сном днем. Первые несколько дней все может быть нормально, но по мере накопления усталости режим начнет сбиваться, и выбраться из этого будет очень и очень сложно.

3. Знайте вашего ребенка и его потребности и то, к чему вы стремитесь. Если ребенку нужно 13 часов сна, а он этого не получает, возможно, он уже в цикле гиперусталости.

4. Знайте, как по ребенку определить гиперусталость – если сны начинают сокращаться, он начинает раньше просыпаться по утрам, или часто просыпаться по ночам, большой шанс, что ребенок УЖЕ в цикле гиперусталости. Возможно, он очень долго укладывается и засыпает (хотя это может быть и признаком того, что он недостаточно устал), поэтому долгое засыпание будет означать гиперусталость, если один из других факторов тоже присутствует. Или, возможно, сильно капризничает при укладывании или пробуждении, не хочет вас отпускать, когда просыпается ночью, плачет.

5. Раннее укладывание на ночь !!!! Не бойтесь уложить ребенка и в 7 вечера и в 6, если они недополучают 1.5 часа дневного сна, им где-то его нужно получить, или гиперусталость вам испортит праздник.

6. Будьте гибче. Если вы переходите на 1 сон, это не значит, что нельзя предложить ребенку два, если они ему нужны. Делайте все возможное, чтобы они могли наверстать недостаток сна, и избежать гиперусталости. Вовсе необязательно жить в режиме «1 сон» или «2 сна», вполне можно совмещать какой-то период времени.

7. Будьте терпеливы. Примите тот факт, что переход займет около пары месяцев. Возможно сейчас в вашем дневном режиме недостаточно часов для достаточного бодрствования и 2-х снов, НО при этом все равно слишком много часов, чтобы продержаться на 1 сне. Они должны дорасти до этого в какой-то момент между 12 и 18 месяцами.

8. Будьте гибки с кормлениями Предложите ребенку ранний обед или ужин, или разбейте обед или ужин сном. Это всего на пару месяцев, и потом все снова нормализуется.

9. Если наступил кошмар Если ребенок в хронической гиперусталости, и его дневные сны никак не складываются, и наверстать не получается даже за счет ранней укладки на ночь, то лучшее, что можно сделать – это перестать быть гибкой, и напротив зафиксировать один сон ближе всего к тому времени бодрствования, которое может выдерживать ребенок (скажем 11 дня после подъему в 7 утра), укладывать раньше на ночь (скажем, в 6 вечера вместо 8 вечера) и продержаться так неделю, что бы ни было, и надеяться, что все стабилизируется. Если ребенок выдержит, то можно начать постепенно двигать дневной сон по 15 минут каждые 4 дня на чуть позже, пока он не будет на месте. Если не выдержит… тогда придется вернуть 2 сна, и попытаться продержаться на них еще месяц-два, пока ребенок не подрастет и не сможет бодрствовать дольше