Валериана от бессонницы при беременности
Валериана относится к одному из тех немногих препаратов, употребление которых многими считается безопасным для матери и плода. Но вот не все формы этого препарата рекомендованы к приёму во время беременности.
Показания к применению валерьянки при беременности
Экстракт валерианы — лекарство растительного происхождения, относящееся к натуральным транквилизаторам. Воздействие валерианы на нервную систему заключается в снятии чрезмерного нервного напряжения, уменьшении остроты переживаний, уравновешенности всех реакций организма.
Перечислим основные показания приема валерьянки, согласно её инструкции по применению:
- повышенная раздражительность и истерия;
- расстройства сна (бессонница вследствие перевозбуждения);
- мигрень;
- изжога на фоне нервного перенапряжения;
- чувство страха и тревоги;
- ранний токсикоз беременных;
- тахикардия по причине стресса;
- поздний гестоз беременных.
Наиболее часто беременные женщины вынуждены пить успокоительные из-за переживаний по поводу здоровья ребенка: при угрозе выкидыша, фетоплацентарной недостаточности или при плохих результатах анализов и УЗИ. Ведь, как известно, стресс только усугубляет состояние больной, тем самым увеличивая риск неблагоприятного исхода имеющейся проблемы.
Совладать со своими переживаниями беременной женщине достаточно сложно, всему виной изменение гормонального фона. Поэтому при осложнениях беременности врачи в комплексе с основными лекарствами назначают и валериану.
Также таблетки валерианы входят в состав комплексной терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы:
1) валериана кроме седативного, оказывает ещё и желчегонный эффект, что благотворно влияет на течение некоторых болезней, например, на холецистит. К тому же валериана усиливает секрецию слизистой оболочки ЖКТ, что способствует защите слизистых клеток желудка от их разъедания желудочным соком;
2) медпрепараты из этой лекарственной травы часто назначают и при тахикардии, ведь валериана способна понизить частоту сердечных сокращений;
3) свойство валерианы расширять коронарные сосуды также является полезным при стенокардии и других проявлениях коронарной недостаточности, ведь она улучшает доставку кислорода к сердечной мышце и нормализует коронарный кровоток в целом.
Противопоказания к применению женщинами в положении
Как и большинство других препаратов, валерьянка ограничена в применении в первом триместре беременности, ведь в этот период идет закладка важнейших органов плода. И ни один врач не может дать 100%-ной гарантии, что препарат не способен как-либо воздействовать на этот процесс.
Поэтому многие врачи избегают назначения валерьянки в период первого триместра беременности, выписывая ее лишь в экстраординарных случаях. Но если и прописывать валериану в первом триместре, то не курсом, а лишь ситуативно (для быстрого снятия нежелательных эффектов, основанного на эффекте плацебо). К таким ситуациям, например, относится сильнейший стресс.
Длительный приём валерианы в период планирования беременности и/или на протяжении первого триместра может привести к выкидышу, так как валериана способна стимулировать сокращение матки при накоплении её в организме женщины.
Кроме того, не следует применять валерьянку (в любом виде) при повышенной чувствительности организма женщины к этому препарату.
Симптомами аллергии на валериану являются кожная сыпь, крапивница и зуд тела. При их появлении следует перестать принимать препарат.
Необходимо отменить прием валерьянки и при возникновении слабости в теле, сонливости, вялости и чувства головокружения. Такое состояние говорит о возникновении у беременной побочных явлений.
Как правильно принимать валерьянку беременным: способ и дозы применения
Ниже мы рассмотрим формы выпуска препаратов из валерианы и правила их использования для беременных женщин.
Валериана в таблетках
Таблетки содержат экстракт валерианы густой в количестве 20 мг и другие вспомогательные вещества (сахар, желатин, магния карбонат, тальк, крахмал и др.) Таблетированная форма валерианы считается самой безопасной для приёма во время беременности.
Обычно принимают по одной таблетке 2-3 раза в день за полчаса до или после еды, можно принимать и по одной-две таблетке перед сном для нормализации сна. Таблетки не разжёвывая запивают водой.
Максимальная доза во время беременности составляет 6 таблеток в сутки.
Если возникла необходимость удвоить дозу лекарства, то её увеличивают лишь через неделю после начала терапии, т.е. первую неделю принимают по 1 таблетке 2-3 раза в сутки, а в последующие дни принимают уже по 2 таблетки также 2-3 раза в сутки.
Максимальный эффект от приема препарата достигается при накоплении определенного количества валерианы в организме женщины. Поэтому для достижения должного эффекта длительность приема обычно составляет от 14 дней до 1 месяца, в зависимости от состояния здоровья.
Однократный приём таблеток валерианы не способен устранить неполадки в работе нервной системе. Если женщина чувствует себя значительно лучше после первой же дозы препарата, то это лишь благодаря так называемому эффекту «плацебо» (включается самовнушение, человек просто верит в то, что таблетка ему поможет в ближайший час после приема).
На самом деле валерьянка начинает оказывать свое лечебное действие лишь спустя несколько часов, а то и пару-тройку суток (при условии ежедневного приёма лекарства на протяжении этих нескольких дней).
Отвар корневищ валерианы
Отвар корневища валерианы является более сильным средством, поэтому он назначается беременным женщинам лишь в случаях, требующих немедленного эффекта.
Для приготовления лекарственного отвара необходимо 3 столовые ложки высушенных корневищ залить стаканом кипятка и накрыть крышкой (необходимо как бы распарить траву). Принимают отвар после того, как он настоится в течение часа, по столовой ложке 2-3 раза в день за полчаса до или после еды. Эффект от приема наступает в ближайшее время.
Дозировку и длительность приема устанавливает врач, но употребление препарата не может превышать 6 столовых ложек день.
Настойка валерианы на спирту
Настойка валерианы запрещена для приема беременными из-за содержания в ней спирта. Это официальная версия врачей. Но именно спиртовой раствор способен быстро снять нежелательные процессы у беременных, так как препарат моментально всасывается из желудка в кровь.
Если же данную настойку все же приходится использовать, пить ее можно только в экстренных случаях: например, при возникновении сильных желудочных спазмов, после сильнейшего стресса, при бессоннице на протяжении нескольких суток, после внезапной тахикардии и за неимением возможности обратиться за быстрой медицинской помощью.
Тогда 15 капель настойки наливают в столовую ложку или держат её над огнем конфорки. Эта маленькая хитрость, позволяющая избавиться от ненужного спирта в препарате, выпарив его.
Настойка применяется также наружно в качестве ароматерапии для достижения расслабляющего и успокаивающего эффекта. Ещё помниться, как врачи старой школы рекомендовали беременным женщинам на любом сроке вдыхать благоухание сухого корневища валерианы при бессоннице или нервном переутомлении. Для этого рекомендовали сшить себе аромаподушку, начиненную различными успокаивающими травами.
Следует предостеречь о соблюдении правильных доз использования валерианы. Несмотря на кажущуюся мягкость свойств этого препарата, передозировка при беременности недопустима. При увеличении дозы лекарства могут появляться такие тревожные для беременных явления передозировки препаратом, как:
- головные боли;
- нарушения ритма сердца;
- тошнота, рвота;
- нарушения сна.
Приём валерьянки на разных сроках беременности
Известно, что в первом триместре беременности существует максимальный риск оказания негативного воздействия на плод того или иного лекарственного препарата. В настоящее время большинство врачей не рекомендуют принимать валериану до 16-18 недели беременности без особой на то необходимости, пока не произойдет полное формирование плаценты.
Такие рекомендации врачей объясняются тем, что лучше перестраховаться и отказаться от приема любых препаратов в период закладки зачатков органов плода. К тому же в период формирования плаценты длительный прием валерианы может привести к образованию ретрохориальной гематомы, так как валериана стимулирует сокращение матки.
Однако исходя из опыта еще наших бабушек и мам, валериану всегда очень активно применяли именно в первой половине беременности. Всем беременным с угрозой выкидыша на ранних сроках в составе комплексного лечения назначают и валериану. Именно в этом триместре беременных чаще всего беспокоит ранний токсикоз, повышенный маточный тонус, угроза выкидыша, поэтому всё же стоит отказаться от валерианы или пустырника, и найти другие способы успокоить нервную систему.
После 16 недель при нормальном расположении плаценты и отсутствии кровяных выделений валериана может быть назначена беременной.
Однако во втором триместре беременности в меньшей степени прибегают к применению валерианы, ведь в этот момент происходит формирование нервной системы малыша. Но по показаниям валериану все же применяют и в этот период беременности, в частности при таких эмоциональных всплесках, как страхи, тревожность, истерические реакции.
В третьем триместре беременности валериана применяется при тяжести в желудке, бессоннице. Часто в этот период вынашивания ребенка беременным женщинам ставят диагноз «поздний гестоз», который имеет проявления в виде повышенного давления, учащенного сердцебиения, мигреней, чувства тревожности.
Иногда врачи при гипертонии в третьем триместре советуют принимать валериану как средство, способствующее расширению коронарных сосудов, замедлению сердцебиения и уменьшению проявлений гипертонии.
В любом случае по какой бы причине валериана ни применялась, важно соблюдать допустимую дозировку и частоту приема препарата.
Кратко о приеме валерианы при беременности
1. Валериана может применяться при беременности в различных ситуациях (расстройства сна, чрезмерная раздражительность, тревожные расстройства, изжога, тахикардия после стресса, токсикоз).
2. Не все формы валерианы одинаково разрешены беременным: традиционно применяют валериану в таблетках, а использовать отвар корня и спиртовой настой валерианы следует с особой осмотрительностью.
3. Препараты валерианы используются больше в третьем триместре беременности, однако, при необходимости, допускается ограниченное использование валерианы в первом и втором триместрах беременности.
4. Нельзя допускать превышение дозы препаратов из валерьяны из-за наступления опасных последствий для беременной (нарушения сна, головной боли, тошноты, нарушения сердечной деятельности, повышения тонуса матки).
5. Прием препаратов валерианы должен назначаться врачом, наблюдающим за беременной женщиной.
Источник
Стрессы никому не идут на пользу. Они нередко становятся причиной тяжелых психосоматических заболеваний и у взрослых, и у детей. Но есть особая категория людей, которым категорически нельзя нервничать — это беременные женщины. Для облегчения восприятия и переживания стрессовых ситуаций будущим мамам нередко рекомендуется прибегать к средствам альтернативной медицины. Но открытым остается вопрос, можно ли при беременности принимать растительные седативные средства, например, валериану.
Разрешено или нет?
К валерьянке отношение у народа лояльное — ее советуют принять каждый раз, когда расшалятся нервы. Валериану всенародно уважают и ценят за то, что она — натуральное, растительное средство, стоит сущие копейки и отлично помогает обрести душевное равновесие. А можно ли принимать это средство беременным? Единого мнения на этот счет не существует.
Производители этого препарата, видимо, не запрещают, так как в разделе противопоказаний не указана беременность как фактор, нежелательный для совмещения с приемом. Но вот врачи-гинекологи чаще рекомендуют пустырник, считая его действие более мягким, хотя в инструкции к нему беременность числится в перечне противопоказаний. Эти непонятные указания трактуются очень просто.
Дело в том, что для внесения в инструкцию данных о действии чего-либо на плод и беременную, нужны веские доказательства пользы или вреда. Доказательства ученые получают посредством официальных клинических испытаний.
Чтобы точно ответить на вопрос, можно или нет валериану беременным, ученым нужно провести серию клинических испытаний на этой категории пациенток, а потом внимательно и всесторонне изучить состояние родившихся детей. Такие опыты не соответствуют правилам биоэтики. Таких исследований не проводилось. Поэтому врач, назначающий пациентке «в положении» валерьянку, по сути берет на себя ответственность за все возможные последствия. А если женщина начинает принимать валериану самостоятельно, ответственность несет она сама.
Беременным стараются не назначать валериану в виде спиртового настоя. Это связано с присутствием в препарате спирта. Но иногда врачи на практике применяют и эту форму, например, для того, чтобы снять острое нервное возбуждение, когда ничего другого под рукой у женщины нет. Самая назначаемая форма — таблетированная. Кроме того, в аптеках существуют корневища валерианы, поэтому из этого растительного сырья вполне можно приготовить при необходимости отвар самостоятельно.
Но это не означает вовсе, что любая беременная женщина должна бежать в аптеку за таблетками или корневищем.
Сырьё относится к категории лекарственных растений, а это означает, что действие его может быть как положительным, так и отрицательным. Именно поэтому будущим мамам рекомендуется принимать валериану только по назначению врача и при наличии веских показаний.
Показания к применению
При беременности показания к применению не слишком сильно отличаются от общих, рекомендованных официальной инструкцией к препарату. Лекарственная валериана действует разносторонне, но главное ее действие — седативное. А также валериана обладает заметным спазмолитическим действием, что очень важно не только для поддержания нормального психологического состояния, но и для расслабления мускулатуры матки, недопущения повышения тонуса маточной гладкой мускулатуры.
Обычно таблетки валерианы лекарственной рекомендуются беременным в комплексе с другими терапевтическими средствами, если в терапии есть необходимость. В подавляющем большинстве случаев совет пить валерьянку будущие мамы получают на ранних сроках, когда высока вероятность самопроизвольного прерывания беременности, а также во второй половине срока гестации, если есть признаки гестоза.
Действие лекарственного растения пролонгированное, накопительное. Поэтому сразу рассчитывать на быстрый эффект не стоит. Именно поэтому беременным женщинам можно и нужно принимать валериану курсами.
Будущим мамам могут рекомендовать валериану для профилактики чрезмерного возбуждения центральной нервной системы при стрессах и эмоциональных переживаниях, при испытываемом ими страхе, при повышенной раздражительности, в состоянии невроза. Кроме того, средство можно принимать при бессоннице или иных нарушениях сна — даже короткий курс приема в этом случае оказывает благотворное воздействие, налаживая сон.
Валериана находит свое место в терапии других проблем в основном как спазмолитик. Так, она может быть рекомендована женщине при обострении мочекаменной болезни, при холецистите или вегетососудистой дистонии в качестве дополнения к основным медикаментам.
В роли деликатного и легкого спазмолитика валериана лекарственная применяется при лечении у беременных недугов органов пищеварения — желудка и кишечника. Фармацевты отмечают, что первое седативное действие после приема таблетки начинается примерно уже через полчаса, а устойчивого эффекта удается добиться примерно через неделю. Если принимать валериану регулярно, то улучшается работа сердечной мышцы, незначительно снижается артериальное давление, что важно для женщин-гипертоников.
Врачи отмечают, что средство может довольно быстро и мягко снять ощущения страха, тревоги, волнения.
Противопоказания и возможный вред
Поскольку валериана имеет накопительное действие, то женщина может обратить внимание после начала ее приема на то, что нужного эффекта нет. И это состояние опасно в первую очередь тем, что некоторые начинают повышать дозировку по собственному усмотрению. Это действие потенциально опасно развитием передозировки. Валериана сама по себе мало чем может навредить беременной, но вот ее большое количество вполне может привести к негативным последствиям.
Не рекомендуется прием валерианы женщинам с индивидуальной непереносимостью, а также женщинам, в медицинских картах которых числится отягощенный аллергический анамнез. При беременности иммунитет работает в ином режиме, он подавлен и ослаблен, а потому вполне вероятно развитие неадекватной иммунной аллергической реакции на тот или иной компонент растительного сырья.
Аллергия может возникнуть даже тогда, когда до беременности на валерьянку негативных реакций не было. Именно поэтому принимать средство в период ожидания малыша требуется с особой осторожностью.
В целом, как показывает практика, валериана обычно отлично переносится, не вызывает каких-то существенных побочных явлений. И только передозировка может спровоцировать сильные головокружения, повышенную сонливость, вялость и заторможенность, а также появление сыпи по типу крапивницы или эритемы с сопутствующей отечностью или зудом.
Сильная передозировка проявляется снижением частоты сердечных сокращений, снижением давления, подавленностью, помутнением сознания. При отмене препарата обычно такие симптомы быстро проходят, но беременной все равно следует по факту появления признаков передозировки обратиться к врачу.
Какую лекарственную форму выбрать?
Экстракт валерианы можно приобрести в форме сухого корневища, а также в таблетках, спиртовой настойке. Беременным подходят не все формы, доступные в аптеках. Оптимальной формой приема считается таблетированная форма. Ее плюс заключается в том, что, принимая таблетку, женщина почти не рискует получить передозировку, ведь в составе таблетки в оболочке присутствует четко и точно отмеренное количество действующего вещества.
Если заваривать корневище валерианы лекарственной, легко нарушить технологию и рецептуру, сделать более концентрированный или очень слабый настой, что не гарантирует правильного действия на организм будущей матери. Однако иметь в аптечке корневище все-таки стоит. Водный настой можно применять не только внутрь, но и добавлять в ванну с другими травами для процедуры фитованны, а также применять местно в качестве легкого обезболивающего средства при ушибе, фурункуле, для лечения ожогов на коже. В этих случаях ограничений нет, женщина может делать компрессы и примочки по своему усмотрению тогда, когда в этом появится необходимость.
Спиртовая настойка или капли валерианы беременным обычно не рекомендованы. И хотя спирта в каплях совсем мало, а многие врачи считают, что такое его количество никак не влияет на ребенка в утробе, большой необходимости в приеме такой формы нет.
Инструкция по употреблению
Пить таблетки валерианы лекарственной совсем несложно — они имеют оболочку, которая снижает специфический запах и облегчает процесс проглатывания. Это особенно важно на ранних сроках, при токсикозе, когда вызвать тошноту может любая мелочь. Разжевывать таблетку не требуется. Дозировка назначается лечащим врачом. Принимать таблетку рекомендуется с небольшим количеством воды примерно за полчаса до приема пищи или через 1 час после еды.
При нестабильном нервном и эмоциональном состоянии женщине рекомендуется 1 или 2 таблетки (по 200 мг) 2-3 раза в сутки. Пить валериану принято не менее 10 дней, обычно акушеры-гинекологи рекомендуют курс в 1 месяц, после чего просят будущую маму сделать небольшой перерыв. Привыкания препарат не вызывает. Отмена воспринимается спокойно.
И все-таки специалисты в области репродуктивного женского здоровья советуют женщинам принимать препарат с большой осторожностью. Дозу превышать нельзя ни в коем случае, а также не стоит сочетать валериану с другими седативными средствами, например, пустырником.
Если женщина предпочитает водный настой из корневища, приготовленный по прилагаемому рецепту, то принимать средство допустимо по 1 столовой ложке 2-3 раза в сутки.
Для приготовления фитованны потребуется 1 литр водного настоя на одну стандартную ванну, наполненную теплой водой. Длительность процедуры не должна превышать получаса, повторять ванны с валерианой можно не чаще, чем 1-2 раза в неделю. На поздних сроках беременности – в конце 3 триместра — такая форма применения валерианы лекарственной не рекомендуется ввиду риска отхождения вод и проникновения инфекции внутрь матки из водной среды. Показан душ.
И в 1, и во 2, и в 3 триместрах при необходимости срочно принять валериану нужно обязательно поставить в известность своего лечащего врача. Есть ситуации, в которых прием валерианы бывает нежелательным, например, на фоне приема противосудорожных средств или транквилизаторов. И только специалист может соотнести возможные риски с возможной пользой и дать свое согласие.
Женщине следует знать, что валериана усиливает действие других седативных препаратов. Поэтому обязательно нужно предупредить врача о том, что принимаете подобные средства. В таком случае валериана назначаться не будет.
Если беременной принимается средство в таблетках, не стоит одновременно с этим пить отвар корневища или принимать фитованны. Таким образом можно легко превысить допустимую дозу.
Источник