Утро без кофе не утро так затянувшийся сон
Да, я пьяна от той любви шальной,
Что накрывает медленно меня…
И пусть промчится лучик золотой,
Не загасив любовного огня….
Пусть шелк любви ласкает кожу мне.
И я пьяна твоей любовью. И меня
Ты поцелуем разбуди на розовой заре
Иль уложи на ложе алом на исходе дня.
Во сне расправлю крылья и взлечу
Туда, где будет плавиться любовь…
И только слышен стон…И я тебе шепчу,
Что от твоей любви пьяна я вновь и вновь…
Вино любви – лекарство или яд?
Погибель иль спасение? О, нет…
Прекрасен, в
добавлена 23 января в 12:05
Я расскажу тебе о прожитых годах,
О бренных днях и о смертельной лжи,
О лотосе, что вырос на камнях,
Как от любви душа трепещет и дрожит.
О том, что бесконечно тают льды,
Что разукрашен синим небосвод.
Что на дороге жизни оставляем мы следы,
Когда уходим вновь за горизонт.
И как в ладони падает погасшая звезда,
Что каждый может быть душою одинок,
Что не идут по расписанью поезда,
Когда сквозь пальцы время тает как песок.
Как многозвучье всех оттенков нот
Наполнит мир мелодией любви,
Что есть зак
добавлена 22 января в 17:00
И приходит ко мне ночь.
И стирает безмолвием грань.
Помогает мне превозмочь
Боль моих незаживших ран.
И танцует Вселенная па,
И ресницы дрожат во тьме.
Я, быть может, уже слепа,
И не вижу луны на стене.
Забегает ко мне заря
Ностальгией ушедших лет.
Я тебе отдавала зря
Запечатанный тот конверт.
Буквы прыгают между строк,
Кляксы падают на тетрадь.
Видно, вышел уже срок
И не стоит тебе писать.
Заглянул ко мне ясный день,
Небо падает мне в ладонь.
Я хотела сорвать сирень,
Мотыльком лететь на огонь
добавлена 22 января в 17:00
Я расскажу тебе о прожитых годах,
О бренных днях и о смертельной лжи,
О лотосе, что вырос на камнях,
Как от любви душа трепещет и дрожит.
О том, что бесконечно тают льды,
Что разукрашен синим небосвод.
Что на дороге жизни оставляем мы следы,
Когда уходим вновь за горизонт.
И как в ладони падает погасшая звезда,
Что каждый может быть душою одинок,
Что не идут по расписанью поезда,
Когда сквозь пальцы время тает как песок.
Как многозвучье всех оттенков нот
Наполнит мир мелодией любви,
Что есть зак
добавлена 22 января в 11:00
Жизнь – это волшебство,
и вкус каждого момента неповторим…
Гармония – это не только спокойствие и нежность.
А жизнь лёгкая и прекрасная не даёт вкуса сладости, не вкусив горести.
Я думаю гармония – это то, что человек сам хочет испытать…
Дай бог ему сил и терпения!
добавлена 21 января в 11:00
А жизнь, как роза, то цветет, то колется.
И каждый шип особенно болит…
Когда за нашу боль хоть кто-то молится,
Господь услышит их и исцелит.
Мы так скупы порою в покаянии,
Клянем судьбу и зло, и без прикрас…
Когда молиться мы не в состоянии,
За нас другие молятся подчас.
Нас неудачи полосуют бритвами.
Рубцам и шрамам мы теряем счет…
Пока за нас сражаются молитвами,
Подкошенным никто не упадет.
Чтоб наши будни не казались серыми
И в наших окнах загорался свет,
Нехитрыми словам
добавлена 20 января в 19:10
Вы знали, есть пятое время года,
в котором теряются дни и минуты,
в котором бушуют подводные воды,
И счастья проложены треки, маршруты.
В том времени года, где жажда и ревность,
где даже бозоны сбиваются с курса,
на прочность всегда проверяется верность,
и в миг возрастает биение пульса,
Там время потеряно и безвозвратно,
дыхание сбито и голос не слышен,
огонь там пылает, и тут же прохладно,
там небо раскрашено спелою вишней.
Там пишут стихи и слагают сонеты,
и ставят на кон свои тонкие чувст
добавлена 20 января в 18:30
Не спеши уходить, не спеши,
задержись и оставь на пороге
груз сомнений. Пусть в новой дороге
он твоей не смущает души.
Промелькнет разноцветный лубок
дней, прошедших порою нескладно –
что ж, такой вот судьба-Ариадна
для тебя намотала клубок…
Лабиринтами встреч и разлук
ты идешь, этой ниточке веря.
Нет ни страха, ни чудища-зверя,
есть одно – притяжение рук.
Возвращайся к ладоням родным,
даже если темно и ненастно –
все в пути возвращенью подвластно,
все пронизано светом одним.
Надежда Буранов
добавлена 20 января в 14:00
Слышишь, как снег шуршит о стекла, Китти? Какой он пушистый и мягкий!
Как он ласкается к окнам! Снег, верно, любит поля и деревья, раз он так
нежен с ними! Он укрывает их белой периной, чтобы им было тепло
и уютно, и говорит: «Спите, дорогие, спите, пока не наступит лето.
Льюис Кэрролл. Алиса в Зазеркалье
добавлена 20 января в 11:00
От тебя до меня – холодок отчужденья
И обыденность фраз ни о чём – без души.
От меня до тебя – ожидания бремя,
Да надежда на встречу – ты лишь позови.
Удивительной нежности целое море,
Океан нерастраченных чувств и любви,
И готовность делить вместе радость и горе,
Быть всегда с тобой рядом – ты лишь позови.
Я тебя не предам, не уйду, когда трудно,
Даже если весь мир будет против тебя.
Если хочешь, то я твоим ангелом буду, –
Это вовсе не трудно, поверь, для меня.
От меня до тебя – ожидания про
Источник
Как просыпаться без кофе?
Если без дозы кофеина вы не можете проснуться и начать рабочий день, если кофе для вас — не удовольствие, а необходимость, то у нас есть две новости.
Первая, плохая: больше трех чашек кофе в день вредят здоровью, и потребление этого напитка пора ограничить.
Вторая, хорошая: кроме кофе есть множество других не менее эффективных способов начинать свое утро бодрым и позитивным.
Рассказываем о пяти самых необычных.
Избегайте резких и громких звуков
Как просыпаться без кофе?
Это раздражает нервную систему, заставляет организм вырабатывать адреналин, который хоть и бодрит, но недолго. За выбросом адреналина всегда следует быстрый спад энергии и плохое настроение.
Поэтому для будильника выбирайте приятную и легкую мелодию, а сразу после пробуждения несколько минут проводите в тишине. Этот ритуал поможет вашему мозгу настроиться на начало дня естественным образом без гормональных скачков.
А музыку можно слушать по пути на работу, чтобы создать себе хорошее настроение.
Включайте свет
Как просыпаться без кофе?
Актуально в зимнее время года: яркий холодный свет служит сигналом для прекращения выработки мелатонина, гормона сна, в организме и помогает мгновенно проснуться, особенно при его недостатке в течение дня и по утрам.
Используйте светильники, имитирующие рассвет и спектральные световые изменения в зависимости от времени суток, а можно обойтись обычными электрическими лампами, лучше всего светодиодными.
Добавьте ароматерапию
Как просыпаться без кофе?
Некоторые запахи стимулируют мозговую активность и бодрят моментально (в их числе и запах кофе, так что, отказавшись его пить, вы все еще можете вдыхать аромат кофейных зерен). Если от кофе вы решили отказаться окончательно и бесповоротно, то замените его эфирными маслами.
Самые бодрящие — цитрусовые (апельсин, лимон, лайм, грейпфрут), мята, розмарин, бергамот, черный перец и эвкалипт.
Зарядиться ароматами можно разными способами: поставить аромалампу, добавить масло в гель для душа или шампунь.
Плотно завтракайте
Как просыпаться без кофе?
Медленные углеводы и белок — то, что дарит вам энергию на весь день. Употребляйте их отдельно друг от друга или сочетайте в полезном завтраке, чтобы взбодриться на продуктивный день. Углеводы переработаются в глюкозу, а белки замедлят скорость ее высвобождения. Таким образом ваш организм будет меньше энергии тратить на переваривание и усвоение еды, а больше на утренние и дневные дела.
Заваривайте цикорий
Как просыпаться без кофе?
Альтернатива кофе есть! Это цикорий: по вкусу он похож на кофе, такой же горьковатый и пряный, и врачи очень рекомендуют его, особенно тем, у кого склонность к гипертонии или желудочно-кишечным расстройствам (как раз людям, кому кофе следует ограничить или не употреблять вовсе).
Корень цикория содержит калий (необходим в работе почек, печени, клеток и волокон нервной системы), инулин (обладает пробиотическими свойствами, помогает вырабатывать бифидобактерии и лактобактерии, помогает освобождать организм от холестерина) и витамины группы В, нормализует работу сердечно-сосудистой и нервной систем.
Ограничьте сахар
Как просыпаться без кофе?
Сахар — простые углеводы, топливо для выработки энергии. Это его положительные свойства. Отрицательные же кроются в том, что употребление сахара подавляет иммунитет, приводит к перееданию, снижает настроение и умственные способности.
Сахар приводит к резкому повышению активности, за которым следует такой же резкий спад. Такая встряска вредна для организма, да и для поддержания энергии на нужном уровне придется постоянно увеличивать количество потребляемого ежедневно сладкого. Результат: привыкший к сахару организм откажется работать с утра без должной стимуляции.
Откажитесь от сахара или хотя бы ограничьте его потребление, чтобы восстановить внутренние процессы и чувствовать себя бодрее с утра и весь день.
Будьте бодры и заряжайтесь энергией с самого утра! Матрас.ру желает вам продуктивности и положительных эмоций каждый день! Как просыпаться без кофе? Самые необычные способы бодро начать день
Источник
Автор Антон Усов На чтение 10 мин. Просмотров 5.1k.
Что может сделать утро лучше? Конечно, кофе. Самый лучший напиток для завтрака. Он дает энергию, силы и бодрости на весь день. Если это утро понедельника, впереди целая неделя, полная забот, а напиток поможет сосредоточиться и настроиться на работу. Если же это утро выходного, кофе он позволит прочувствовать момент и задержаться в нем подольше.
Сейчас кофе стал чем-то большим, чем просто напиток. Это утренний ритуал, момент волшебства, доступный каждому. И если кофе помогает вам проснуться и насладиться своим ароматом и вкусом, вы наверняка согласитесь с собранными здесь цитатами.
«Встал ради чашки кофе, а потом не заметил, как день прошёл. И так каждое утро…» — Валиуллин Ринат. «Где валяются поцелуи»
«Не кладите в утренний кофе прошлых воспоминаний. Лучше добавьте в него сахар будущих надежд.»
Кофе – это волшебство. Он делает по утрам из зомби людей. Маргарет Сэнгер
Я встала с утра, налила кофе, подошла к окну, посмотрела на утреннее солнце и поняла, что я счастлива.
Утро мое всегда начинается с кофе, даже если оно начинается в четыре часа дня.
Кофе — это первая мысль ранним утром.
Кофе не может быть много… Особенно в понедельник утром.
Кофе по утрам — оружие массового воскрешения!
Обожаю дышать кофе утром на кухне в полном одиночестве, когда город за окном еще спит, и чувствовать этот аромат не прожитого дня …
Настоящая любовь — это кофе, который варишь дома с утра. Свежемолотый, желательно вручную. С корицей, мускатным орехом и кардамоном. Кофе, рядом с которым надо стоять, чтобы не убежал, иначе безнадежно испортится вкус. Надо проследить, чтобы он поднялся три раза, потом налить ложку холодной воды в джезву, подождать пару минут, чтобы осела гуща. Кофе, который наливаешь в старую любимую чашку и пьешь, чувствуя каждый глоток, каждый день. Наслаждаясь каждым глотком. ~ Макс Фрай
Не надо мне рассказывать о том, что магии не существует. Я — настоящий волшебник и специалист по зельеварению. Каждое утро я поднимаюсь с кровати и готовлю магический напиток — кофе…
Кофейный ритуал — разновидность утренней медитации. Людмила Улицкая
Утренний кофе всегда возвращает мысли, растерянные вчерашним вечером.
Каждое утро я приношу Шенну кофе в постель, ему остается только помолоть и сварить. — Джаред Лето
Если утро начинается с ароматного кофе, то это хороший признак для окружающих меня людей. Ника Гардо. Астрономия чувств
Если бы утром мне кто-нибудь приносил кофе в постель, я была бы счастлива — это хорошее начало дня… Джулия Рассел / Бонни Касл (Цитата из фильма «Соблазн»)
Самое хорошее утро: встал, умылся, выпил кофе и … остался дома
Утро — это такое особенное время суток, когда, прежде чем куда-нибудь основательно заспешить, все бродят по квартире с чашечкой кофе в руках, точно с волшебной палочкой, пробуждающей к новой жизни… Пусть всё будет хорошо!…
Если утром, женщина, приносит вам кофе в постель, значит что-то попросит!
Самый легкий способ поднять с утра человека — это кофе в постель. Вылил и беги!
Кофе и НАДО — две единственные вещи, заставляющие меня проснуться.
Каждое утро один и тот же замкнутый круг: чтобы сварить кофе – нужно проснуться, а чтобы проснуться – нужно сварить кофе.
Страшная правда обо мне заключается в том, что я не слишком люблю кофе. Однако пью его ведрами. Дело даже не в бодрящем действии кофеина, которое, строго говоря, требуется только по утрам, да и то не всегда. Вкус кофе успокаивает меня и примеряет с жизнью, возвращает ногам вечно норовящую уйти из-под них твердую почву и придаёт жизни хоть какое-то подобие смысла. Словом, я не люблю кофе, но когда пью его, я почти счастлив, а только это и важно.
Бодрящий эспрессо с самого утра? А как же мне потом спать на работе?
Парижское утро начинается с кофе… Его запах проникает сквозь прикрытые ставни из маленькой кофейни на углу, разгоняя остатки сна. Он заполняет комнату терпким ароматом, наполняя тело желанием, а душу – беспричинной радостью бытия
Утро должно начинаться с кофе, а не с испорченного настроения.
Каждое утро я прохожу пять стадий пробуждения: отрицание, гнев, торг, смирение, кофе..
Если не начать день с чашечки свежего кофе, то зачем тогда просыпаться… Иосиф Бродский
Утро без кофе — это не утро, а просто начало дня.
Ничто не бодрит утром так, как ароматный кофе.
Утреннее депрессо — это утро без кофе.
Доброе утро — это чашка кофе в постель…
Двадцать минут под горячим душем, три кружки чёрного кофе — и вот я уже почти человек.
Уильям Хьертсберг «Сердце Ангела»
Кофе, может, и не всеисцеляющий эликсир, но очень к этому близок. Лорел Гамильтон. Анита Блейк
Я закрыл глаза и вспомнил ароматную жидкость в белой керамической чашке. Два глотка, только два глотка душистой карамели: один — чтобы проснуться, второй — чтобы задуматься. Виктор Мартинович, “Ночь”
Заполни каждое утро бодрящим кофейным ароматом, разгоняющим тягость сомнений и заряжающим силами для борьбы. Это аромат жизни, символ несломленной женщины и полного нежности и страсти, целеустремленного материнства… Ольга Савельева, “Попутчица”.
А все-таки здорово, по утрам, стоя у окна с чашкой кофе ловить себя на мысли, что замечательно жить…Ну, здравствуй бешеный мир!
Для жизни шалой и отпетой
день каждый в утренней тиши творят нам кофе с сигаретой реанимацию души. Игорь Губерман
Доброе утро начинается с кофе, свежей выпечки и испорченной женщины. Саша Крамар
Когда вкус утреннего кофе смешивается со вкусом утреннего поцелуя, утро становится солнечным даже в дождливую погоду.
Я упал со строительных лесов. С утра был какой-то сонный. У меня закончился кофе. Состоится суд, кого-то обвинят или оправдают. Но я точно знаю: будь у меня полная банка кофе, я бы еще пожил. Франко Арминио. Открытки с того света
Хорошее утро. Прохладное. С ароматом крепкого кофе. С привкусом зубной пасты во рту. За окном — пасмурно. Моё утро. Определённо.
Кофе — официальный представитель бодрости…
Хорошо, когда утро в девять. Нет, в десять еще прекрасней, а в одиннадцать — уже разврат. К разврату кофе должно подавать в постель, на таком деревянном подносике, и чтобы кофейник и сливочник серебряные, а чашечка прозрачного фарфора, а в сухарнице под салфеточкой нечто благоуханное, похрустывающее и пышное, присыпанное корицей и ванильным сахаром. Макс Фрай
Ради кофе можно пойти на все… Даже на работу. Билл Гейтс
Источник
Всем доброе утро! Пришло время расстаться со своей любимой подушкой и начать новый день! Мы подобрали замечательную подборку утренних статусов, которые помогут вам быстрее проснуться и зарядят вас позитивом на целый день. Делитесь афоризмами, высказываниями и фразами про утро со своими друзьями, пусть у каждого день начинается с приятных и веселых моментов.
Для некоторых людей утро – это настоящее испытание. Еще бы, ведь утром нужно просыпаться и идти на работу, а в утренний час никто и ничто не кажется такими родными и близкими, как подушка и одеяло. Чтобы легко и быстро просыпаться, нужно совсем немного. Во-первых, нужно вовремя ложиться спать, во вторых, нужно с вечера найти стимул, который с утра поможет вам быстрее проснуться.
Незаменимым утренним атрибутом является кофе. Его аромат бодрит и вдохновляет идти и покорять мир! Кофе помогает почувствовать всю прелесть утра и насладится нотками его бодрости и свежести.
Утро – это начало жизни, утром все просыпается, первой пробуждается природа. И, пожалуй, нет ничего прекрасней, чем смотреть на рассвет, на то, как просыпается солнце, чтобы дарить людям свет, улыбку и радость. Утро – это прилив бодрости и желания творить и добиваться своих целей. Все важные решения нужно принимать утром, тогда они будут самыми правильными.
Цитаты
Кофейный ритуал — разновидность утренней медитации. (Л. Улицкая)
Если утро начинается с ароматного кофе, то это хороший признак для окружающих меня людей. (Ника Гардо)
Утро… Безжалостное утро – разрушитель ночных иллюзий, смутных грез, сладких сновидений. Утро – убежденный прагматик, трезвый практик, арбитр, поднявший руку и готовый дать старт новому забегу. (О. Рой)
Утро без кофе — не утро.
Так…. затянувшийся сон.
Кофе с утра — это мудро,
кофе с утра — как закон.
Утро без кофе напрасно,
и кувырком целый день.
Кофе с утра — это радость,
а без него — дребедень.
Утро без кофе несносно —
будто полет, только вниз.
Кофе с утра — это бодрость.
Кофе с утра — это жизнь.
Утром людям приходят более правильные мысли, чем вечером. (С. Лукьяненко)
Каждое утро — это время начать жизнь снова. (Пауло Коэльо)
— Хватит спать!
— Говори «проснись» — это позитивно, а «хватит спать» — негативно. (Уолл Стрит)
Доброе утро приносит добрый день.
Что утром не сделаешь, то вечером не наверстаешь.
Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении. (Ашар Марсель)
Утро добрым остаётся, пока шанс ему даётся. (Сабир Омуров)
Мало встать рано утром, надо ещё перестать спать. (Янина Ипохорская)
Не все то ново, что начинается. Но каждое утро сияет свежестью. (Эрнст Блох)
Нельзя просто так взять и встать рано утром. Это всегда сложный философский процесс. (Сергей Ясинский)
Мысли как цветы: сорванные утром, они дольше остаются свежими. (Андре Жид)
Статусы
Каждое утро я играю главную роль в фантастическом триллере «Доспать за 5 минут»…
Если утром кот загадочно улыбается, то тапки лучше не надевать…
Каждое утро нам предстоит сделать сложный выбор — что одеть: не выстиранное или не глаженное?
Часто глядя утром на женщину, с ужасом понимаешь, что в том, что ты ее вчера соблазнил, была не твоя, а ее заслуга.
Вот и утро. Стал богаче на день жизни.
Дорогие мужчины, всегда целуйте по утрам свою жену! Ну хотя бы для того, чтобы быть первым!
Сообщение полученное утром — означает не просто «С добрым утром»…оно значит — я думаю о тебе, когда просыпаюсь…
Утречко доброе, хомосапиенсики. Пейте кофе и бегом эволюционировать.
Крепкий кофе с утра? Да вы что?! Я же потом на работе не усну!
Оказывается, с утра можно сделать многое, если не заходить в интернет!
Утро бывает только трех типов – рано, очень рано и слишком рано!
Каждое утро я говорю себе: «Подъём, красотка, нас ждут великие дела!» Но внутренний голос шепчет: «Если ждут, значит любят, а если любят, значит подождут!»
Утро должно начинаться с кофе, а не с испорченного настроения.
Утро у цыган: кто первый встал, тот красивее всех оделся!
Ученые установили, что утро всегда лучше, если оно начинается после обеда.
Когда человек в рекламе встает с кровати, бодро собирается и идет на работу, внизу экрана должна быть надпись: не пытайтесь это повторить.
Хорошее утро – это залог успешного дня. Очень важно, чтобы рядом с вами был человек, которому вы каждое утро будете говорить «Доброе утро!» и слышать это пожелание в свой адрес. Ведь счастье кроется в том, чтобы начинать день не в одиночестве, а рядом с любимым человеком и с хорошими мыслями.
Источник