Успокоительные средства при стрессе и бессонница

Успокоительные средства при стрессе и бессонница thumbnail
Иногда справиться со сложной жизненной ситуацией помогают лишь сильные успокоительные препараты, которые выписал врач или слабые седативные лекарства, продающиеся в аптеке без рецепта.

Постоянный недосып и нервное напряжение – неотъемлемая часть жизни населения больших городов. Трудности на работе, бесконечные пробки, проблемы в семье или одиночество не лучшим образом сказываются на самочувствии человека. Иногда справиться со сложной жизненной ситуацией помогают лишь сильные успокоительные препараты, которые выписал врач или слабые седативные лекарства, продающиеся в аптеке без рецепта.

Механизм работы и действие

Все успокоительные таблетки и микстуры воздействуют на организм комплексно:

  • Усиливают процессы торможения центральной нервной системы;
  • Снижают уровень возбуждения ЦНС;
  • Снимают раздражительность, истеричное поведение, агрессивность;
  • Стабилизируют функционирование вегетативной системы, частые сердечные сокращения, сильную потливость, кишечные спазмы на нервной почве, дрожащие руки;
  • Регулируют процесс сна на этапе засыпания или в течение всей ночи, в зависимости от особенностей определенных наименований лекарственных средств.

Принимая успокоительные лекарства, надо иметь в виду, что они усиливают эффективность обезболивающих препаратов, транквилизаторов и нейролептиков, то есть при лечении подбираются уменьшенные дозировки, чтобы избежать побочных эффектов.

Назначают временный или постоянный прием седативных, основываясь на особенностях отдельно взятого случая. Причинами назначения чаще всего служат такие факторы как:

  • Невроз;
  • Тревожность;
  • Сильный стресс;
  • Бессонница;
  • Неврастения;
  • Климакс;
  • Гипертония ранней стадии.

Эпизодический прием назначают пациентам в определенных обстоятельствах, например, для того, чтобы без лишних нервов осуществить продолжительный перелет или быстро перевести организм в режим дня другого часового пояса.

Разновидности успокоительных

Все снотворные препараты делятся на несколько группКакой-то официально утвержденной классификации успокоительных средств не существует, однако принято условно разделять их по активным компонентам и действию, оказываемому на организм:

  • Бромиды – лекарства на основе брома;
  • Растительные препараты – травяные сборы или таблетки, в основе которых лежат растительные экстракты;
  • Синтетически выведенные средства для лечения пациентов с предрасположенностью к аллергическим реакциям;
  • Нейролептики – созданы для того, чтобы устранять различные психические расстройства, иначе их называют антипсихотическими;
  • Транквилизаторы – сильные успокоительные, которые позволяют избавиться от тревоги и страха, а в некоторых случаях действуют и как снотворные;
  • Антидепрессанты – широкая группа химически выведенных лекарств, которые помогают бороться с депрессией, независимо от причин ее возникновения;
  • Барбитураты – успокоительные общего действия, угнетающие возбудимость ЦНС.

Помимо этого, выделяют условную классификацию по силе успокоительных лекарств:

  • Легкие седативные

Представляют собой чаи и биологически активные добавки, позволяющие стабилизировать ЦНС. Назначают при легких расстройствах и в сложных ситуациях, связанных с небольшим стрессом. Особенность таких лекарственных средств заключается в том, что у них короткий список противопоказаний и побочных эффектов, а лечение разрешено даже для подростков и детей младшего школьного возраста, например, в период сдачи экзаменов или перед выступлением на публике.

  • Успокоительные среднего действия

К этой категории относится большинство современных седативных, которые можно купить в аптеке без рецепта врача. Каждый препарат имеет свой список активных элементов, показаний к применению, противопоказаний и побочных эффектов. Выбирать наименование следует с осторожностью, основываясь на собственной истории болезни и отзывах других пациентов.

  • Сильные успокоительные

Не продаются в аптечных киосках без рецепта врача, а некоторые из них разрешены к применению только в условиях стационара. Опасность сильных препаратов в том, что передозировка может спровоцировать серьезные изменения в организме и даже привести к летальному исходу. По этой причине врачи стараются максимально ограничить назначение сильнодействующих лекарственных средств.

Если есть необходимость провести лечение седативными средствами, следует строго следовать инструкции, обращать внимание на особые положения в аннотации и на побочные эффекты. Большинство средств негативно влияют на скорость психомоторной реакции, поэтому ими воспрещается лечиться людям с опасной профессией. Кроме того, некоторые наименования при длительном приеме вызывают привыкание, с которым затем придется бороться как с зависимостью.

Успокоительные, продаваемые без рецепта

Чтобы подобрать хорошее успокоительное средство, не нужно гнаться за известными брендами или высокими ценами. Лекарство, в первую очередь, должно подходить пациенту по своему составу и фармакологическому действию. Лучше всего – обратить внимание на препараты на растительной основе, так как они имеют короткий список противопоказаний и побочных эффектов.

Спиртовые настойки

Популярны, так как их эффективность значительно выше, чем у чаев и отваров, а список противопоказаний и побочных эффектов короче, чем у таблеток. Популярны, так как их эффективность значительно выше, чем у чаев и отваров, а список противопоказаний и побочных эффектов короче, чем у таблеток. Они быстро снимают раздражение, понижают возбудимость центральной нервной системы, однако длительный прием может вызвать сонливость и проблемы с концентрацией.

Седаристон

Настойка немецкого происхождения, основанная на экстракте зверобоя с добавлением мелиссы и валерианы.Настойка немецкого происхождения, основанная на экстракте зверобоя с добавлением мелиссы и валерианы.

Назначают при слабо выраженном синдроме ВСД, в качестве вспомогательного средства при нервных нарушениях, а еще как седативное при стрессах и климаксе.

Противопоказан Седаристон при депрессии, в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания, при непереносимости лактозы, для лечения детей младше 12 лет.

Основные негативные последствия приема проявляются при длительной терапии:

  • Слабость;
  • Сонливость;
  • Головокружение;
  • Аллергическая реакция;
  • Расстройства органов ЖКТ.

Принимают Седаристон перед едой по 20 капелек трижды в день, разведя в стакане воды. Если его назначают для лечения бессонницы, достаточно однократного приема за 30 минут до отхода ко сну.

Валокордин

Седативная настойка на основе масла перечной мяты обладает легким снотворным эффектом. Седативная настойка на основе масла перечной мяты обладает легким снотворным эффектом. Назначают валокордин при таких диагнозах как:

  • Невроз;
  • Стенокардия;
  • Головные боли;
  • Бессонница.

Принимают по 10-20 капель до 3 раз день, запивая стаканом воды. Максимальная продолжительность курса составляет 2 недели. Если через 5-7 дней нет ощутимого эффекта, следует обратиться к врачу за назначением другого средства.

Противопоказан Валокордин пациентам с индивидуальной непереносимостью, детям до 14 лет, при наличии печеночной недостаточности, в период беременности и грудного вскармливания.

Растительные лекарства в форме таблеток

Лекарственные средства в форме таблеток удобны и не содержат спиртовой составляющей. Лекарственные средства в форме таблеток удобны и не содержат спиртовой составляющей. Они редко вызывают привыкание и нарушение концентрации значительно реже, чем настройки, поэтому такое лечение приоритетно для людей с опасными профессиями.

Глицин

Основной активный компонент – глицин. Это аминокислота, являющаяся частью организма, поэтому прием таблеток безвреден.Не является лекарственным средством и может быть использован для снятия эмоционального напряжения, улучшения умственных способностей, нормализации работы вегетативной системы.

Единственное противопоказание – непереносимость аминокислоты глицина. В качестве побочных эффектов редко появляются местные аллергические реакции.

Курс включает в себя прием лекарства 2-3 раза в течение дня. Дозировка определяется возрастом пациента.

Максимальная продолжительность лечения не должна превышать 1 месяц.

Афобазол

Легкий транквилизатор двунаправленного действия: Угнетает перевозбуждение ЦНС; Улучшает активность мозга.Синтетический препарат на основе морфолиноэтилтиоэтоксибензимидазола дихлорида назначают при следующих диагнозах:

  • Неврастения;
  • Предменструальный симптом;
  • Синдром отмены при отказе от курения.

Не проводят терапию Афобазолом при предрасположенности к аллергии, пациентам до 18 лет, а также женщинам во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания.

Принимают по 10 мг препарата до 3 раз в день. Средний курс длится от 2 до 4 недель.

Тенотен

Противотревожные таблетки для рассасывания, не вызывающие сонливости, заторможенной реакции, пользуются популярностью благодаря своей эффективности и удобной форме выпуска. Они успешно справляются с депрессией, раздражительностью, стрессом, ВСД.Синтетически выведенное средство содержит антитела к мозговому белку S100. Назначают Тенотен при неврозе, психосоматических проблемах и патологиях нервной системы.

Принимают до четырех таблеток, разбивая приемы на 2-4 раза. В среднем лечение длится 2 месяца, но при необходимости может быть продлено и до полугода. Допускается периодическая терапия с перерывами в 3-4 недели.

Не назначают Тенотен пациентам с переносимостью и младше 18 лет. Побочные эффекты терапии не были зарегистрированы.

Грандаксин

Транквилизатор на основе тофизопама используют при следующих диагнозах: Депрессия; Невроз; Посттравматический синдром; ПМС.Транквилизатор на основе тофизопама используют при следующих диагнозах:

  • Депрессия;
  • Невроз;
  • Посттравматический синдром;
  • ПМС.

Принимают таблетки по 1-2 шт. до 3 раз в день. Продолжительность лечения устанавливается для каждого пациента согласно его текущему состоянию. При диагностировании расстройств сна последний прием проходит не позднее 4 часов вечера.

Длительная терапия и передозировка Грандаксином приводят к возникновению расстройств со стороны желудочно-кишечного тракта, угнетению дыхания, аллергическим реакциям, проблемам со стороны ЦНС.

Во время лечения рекомендуется тщательно соблюдать дозировку, так как ее превышение чревато комой и летальным исходом.

Успокоительные для детей

Особенность лечения детей состоит в том, что у малышей дошкольного возраста нервная система еще не до конца сформирована, а в подростковом возрасте перепады настроения связаны с половым созреванием. В обоих случаях применение сильных седативных может серьезно навредить здоровью и вызвать задержки в развитии. Специально для детей-дошкольников и пациентов младше 18 лет создают лекарственные средства на натуральных составляющих, которые оказывают мягкое успокоительное действие и имеют краткий список побочных эффектов.

Фенибут

Сильное успокоительное на основе ноотропной кислоты назначают для лечения крайне редко. Обычно его используют при хирургическом вмешательстве с целью усиления наркоза.Ноотропное лекарство не только устраняет возбуждение ЦНС, но и сказывается положительным образом на умственных процессах ребенка. В основу его входит масляной кислоты аминофенил, улучшающий скорость передачи нервных импульсов.

Назначают Фенибут при следующих симптомах:

  • Проблемы с засыпанием;
  • Невроз;
  • Тревожное состояние.

Принимают Фенибут по 1-2 таблетки до трех раз в день в течение 1-2 месяцев. После курса делают перерыв в 1 месяц и повторяют лечение при необходимости.

Длительную терапию необходимо сочетать с периодическим обследованием функций печени и почек, а с исследованием крови на соответствие количества красных кровяных телец нормальным показателям.

Пантогам

Ноотропное успокоительное на основе кальциевой соли гопантеновой кислоты отпускается только по рецепту врача.Ноотропное успокоительное на основе кальциевой соли гопантеновой кислоты отпускается только по рецепту врача. Пантогам улучшает мозговое кровообращение и обладает выраженным противосудорожным действием.

Лекарственное средство хорошо воспринимается большинством пациентов и выпускается в форме таблеток или сладкого сиропа. Используется для стимуляции психического развития, при наличии соответствующих отклонений.

Назначают Пантогам детям с выраженным симптомом нарушенного засыпания, при явном психомоторном нарушении, а еще когда часто наблюдаются навязчивые движения, тики.

Дозировка, как и продолжительность лечения, рассчитывается врачом отдельно для каждого случая, в зависимости от возраста и особенностей организма пациента.

В список противопоказаний входят:

  • Патология почек;
  • Непереносимость компонентов состава;
  • Первый триместр беременности.

При длительном лечении и передозировке возможно возникновение аллергических реакций.

Магне В6

Лекарственный препарат, выполняющий роль БАДа, восполняет недостаток магния в крови, улучшает его усвоение.Лекарственный препарат, выполняющий роль БАДа, восполняет недостаток магния в крови, улучшает его усвоение.

Назначают Магне В6 при частом появлении следующих симптомов:

  • Раздражительность;
  • Кишечные колики нервной этиологии;
  • Частое сердцебиение;
  • Утомляемость.

Лекарство противопоказано детям до 6 лет, а также лицам с непереносимостью фруктозы.

Пьют таблетки в процессе приема пищи по 2 шт., запивая стаканом воды. Когда количество магния в крови восполняется, терапию прекращают.

Седативные для женщин в период беременности и лактации

Невроз и повышенная тревожность у женщин во время вынашивания ребенка, а также в первые месяцы после его рождения – это нормальное явление, обусловленное гормональными сбоями и волнением за состояние здоровья малыша.Невроз и повышенная тревожность у женщин во время вынашивания ребенка, а также в первые месяцы после его рождения – это нормальное явление, обусловленное гормональными сбоями и волнением за состояние здоровья малыша. Ситуация усугубляется тем, что в этот период нельзя принимать никаких сильных успокоительных лекарств, так как они могут негативно сказаться на развитии плода и психоэмоциональном состоянии ребенка.

В первом триместре беременности прием любых успокоительных строго противопоказан. Однако допустимо применение легких седативных чаев с такими травами как валериана, мелисса, мята перечная, пустырник, зверобой. Чашка отвара, выпитая на ночь, стабилизирует сон и обеспечит полноценный отдых.

На более поздних сроках беременности и во время лактации разрешается прием более эффективных средств на растительной основе, однако перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом.

Персен

Известное легкое успокоительное средство, рекомендуемое для лечения периодической бессонницы, тревоги и стресса.Препарат на основе валерианы со вспомогательными мелиссой и мятой перечной, выпускается в таблетках. Помогает справиться с несильным стрессом, обладает легким спазмолитическим действием.

Обычно лекарство принимают по 1-2 таблетке 3 раза в день. Последний прием – за 30 минут перед сном. Однако женщинам в положении может быть прописана другая дозировка, поэтому перед началом терапии необходимо поговорить с врачом.

Побочные эффекты от Персена наблюдались у пациентов с повышенной чувствительностью к компонентам состава. Чаще всего появлялись сонливость, головокружение и местные аллергические реакции.

Ново-Пассит

Еще одно популярное растительное седативное, выпускаемое в форме таблеток или настойки. В основной состав входит мелисса лекарственная, валериана и хмель.Комплексное растительное лекарство выпускают в форме таблеток. Помимо привычных валерианы и мелиссы, оно содержит гайфенезин, бузину и страстоцвет, а также несколько химических компонентов, поэтому перед лечением нужно внимательно прочитать состав и убедиться, что нет аллергии.

Назначают Ново-Пассит при ВСД, стрессах, повышенно раздражительности, бессоннице, кишечных коликах. Категорически противопоказано лечение при непереносимости компонентов, алкоголизме, эпилепсии и серьезных нарушениях деятельность ЦНС.

При беременности таблетки назначают с осторожностью, так как их действие на развитие плода до конца не изучено. При лактации рекомендуется прекратить грудное вскармливание на время приема препарата.

Ново-Пассит пьют по одной таблетки трижды в день через час после приема пищи. Максимальный курс составляет 1 месяц.

Продолжительное лечение вызывает следующие побочные реакции:

  • Метеоризм;
  • Болезненные ощущения в желудке;
  • Повышенное слюноотделение;
  • Тошнота и рвота;
  • Изменение консистенции стула;
  • Головокружение;
  • Сонливость;
  • Проблемы с концентрацией;
  • Местные аллергические реакции;
  • Отечность носовых ходов.

Успокоительные пожилым людям

Особенность лечения пожилых людей заключается в правильном подборе лекарственных средств от различных заболеваний таким образом, чтобы они не нейтрализовали эффект друг друга и не усиливали его больше, чем допустимо.Особенность лечения пожилых людей заключается в правильном подборе лекарственных средств от различных заболеваний таким образом, чтобы они не нейтрализовали эффект друг друга и не усиливали его больше, чем допустимо.

Совместимость седативных определяется особенностями их состава, а также тех лекарств, что принимает пациент на постоянной основе. По этой причине прием успокоительных надо обязательно согласовывать с лечащим врачом.

Чем опасны седативные

Все лекарственные препараты дополнены аннотацией, в которой прописаны фармакологические свойства, показания к применению, противопоказания, побочные эффекты. Прием их необходимо осуществлять согласно указанной дозировке или рекомендациям врача.

Практически все успокоительные замедляют частоту сердечных сокращений, поэтому с особой осторожностью к такому виду лечения следует отнестись гипотоникам. Отказаться от приема любых лекарств по возможности следует детям до 12 лет, женщинам в период беременности и лактации.

Рекомендации специалистов

Врачи рекомендуют не начинать самостоятельный прием успокоительных препаратов, так как в ряде случаев беспокойство и тревожность являются симптомами патологий внутренних органов. По этой причине первое посещение специалиста предполагает не только клинический осмотр, но и назначение ряда анализов для выявления скрытых заболеваний.

Особую осторожность следует соблюдать пациентам с такими хроническими болезнями как:

  • Дисфункция печени и/или почек;
  • Гипотония;
  • Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • Проблемы с функционированием эндокринной системы.

Большая часть препаратов, продающихся в аптечных киосках, противопоказана для лечения детей и подростков, а также женщин в период беременности и лактации.

Чтобы избежать возникновения побочных эффектов, надо выбирать лекарства согласно диагнозу и строго придерживаться курса лечения, назначенного врачом. Кроме того, специалисты обращают внимание пациентов на то, что высокая цена и яркая упаковка не дают гарантий – надо всегда читать состав успокоительного средства.

Смотреть видео на это тему

Источник

Люди каждый день встречаются с мелкими проблемами и трудностями на работе. Нервирующие факторы выводят человека из баланса. Результатом может стать депрессия, невроз, апатия, нервный срыв. Фармакология непрерывно развивается, рынок наводнен средствами от стресса и тревоги, пригодные таблетки есть для всех типов пациентов, включая беременных и детей. Для того, чтобы грамотно выбрать средство от нервов и стресса, необходимо изучить все плюсы и минусы существующих в продаже средств.

Когда стоит принимать таблетки

Организовывать прием лекарств необходимо тогда, когда симптомы нервного напряжения остаются, даже если все отрицательные явления закончились.

К подобным симптомам имеют отношение:

  1. Асомния или короткий сон. Если есть трудности с засыпанием, учащенное пробуждение среди ночи или чрезмерно раннее пробуждение.
  2. Большая раздражительность, беспочвенная агрессия, увеличенная возбудимость.
  3. Трудности с аппетитом. К примеру, абсолютный отказ от еды или, наоборот, употребление непомерного объема сладкого.
  4. Приход или повторение вредных привычек — влечение к курению, спиртному, зуд кожных покровов.
  5. Утрата интереса к бытию, нежелание промышлять любимым делом или трудиться, апатичность ко всему.
  6. Недостаток сил, физическое бессилие, головные боли, тошнота, сниженное давление.
  7. Слезливость, жалость к себе.

Довольно часто люди выискивают лекарство от стресса и депрессии, чтобы освободиться от них, употребив одну таблетку. Однако не все препараты могут сразу восстановить душевное хладнокровие. В идеале медикамент должен устанавливать специалист. Если больной подбирает таблетки сам, потребуется изучить сведения и противопоказания.

Разновидности препаратов

Все средства от стресса и нервов — это огромная группа лекарств, которые воздействуют на функцию нервной системы.

По фармакологическому влиянию они подразделяются на:

  1. Нейролептики — разряд препаратов, которые выписывают при неврозах, так как они провоцируют торможение ЦНС. Располагают успокоительным, усыпительным действием, расслабляют мускулы. Прием сопрягается с побочными эффектами.
  2. Антидепрессанты — препараты, которые сражаются с депрессивным состоянием. К признакам депрессии причисляют недостаток настроения, суицидальные размышления, расстройство мыслительных процессов. Антидепрессанты подсобляют справиться с данными симптомами, но аналогично имеют ряд негативных эффектов.
  3. Транквилизаторы — вещества, которые необходимо принимать только под надзором лечащего врача. Усмиряя эмоции человека, таблетки способствуют снятию тревожного состояние, страха, освободиться от фобий, впрочем способны вызвать привыкание.
  4. Ноотропы — препараты, которые улучшают кровообращение головного мозга, реставрируют нервные волокна. Лекарства делают лучше настроение, предупреждают депрессию. Можно пить для нормализации работы мозга.
  5. Вещества седативного действия — успокоительные средства, произведённые из натуральных составляющих. В составе заключают мяту, валериану, пустырник. Убирают нервное напряжение, действуют расслабляюще, не провоцируют сонливости.

Перечень лучших

Среди средств для исцеления стресса и депрессии имеется несколько, которые могут подойти почти всем и реализуются в любой аптеке без рецепта медика.

Тенотен

Тенотен — ноотропное лекарство с противотревожным действием.

Достоинства:

  1. Борется с раздражительностью.
  2. Укрепляет память.
  3. Увеличивает концентрацию внимания.
  4. Позволяет сладить с эмоциональной перегрузкой.

Всякий продукт имеет противопоказания.

Самые известные минусы Тенотена:

  1. Может спровоцировать аллергическую реакцию.
  2. Не следует употреблять лицам при лактазной недостаточности.
  3. Желательно не применять беременным дамам, впрочем безопасность использования в этот период не исследовалась.

Глицин

Глицин — метаболическое вещество, которое корректирует обмен веществ в головном мозге.

Продукт:

  1. Позволяет совладать с бессонницей.
  2. Увеличивает интеллектуальные способности.
  3. Убирает напряжение, агрессию.
  4. Оптимизирует настроение.

При нарушении дозировки вероятно отрицательное влияние на организм.

Оно выражается по-разному. В частности:

  1. Появляется перевозбудимость.
  2. Наступают затруднения с засыпанием.
  3. Выражение агрессии, внезапные скачки настроения.

Глицин не желательно принимать, если больной садится в этот день за руль. Изделие может спровоцировать сонливость, слабость мышц. Мощное перевозбуждение может выразиться при совокупном приеме Глицина и кофе.

Лоразепам

Лоразепам — средство для лечения стресса и устранения панических атак.

Главные действия продукта:

  1. Уменьшает возбудимость и тревогу.
  2. Лечит припадки, эпилепсию.
  3. Освобождает от инсомнии.

Изделие относится к транквилизаторам, по этой причине проявляется не всегда позитивно.

Ключевые побочные действия:

  • Провоцирует сонливость.
  • Расслабляет мускулы.
  • Развивает физическую зависимость.
  • Портит координацию движений у пожилых.
  • Порождает головокружение.

Не желательно принимать продукт беременным женщинам в I триместре и во время откармливания грудью, пожилым людям и подросткам до 18 лет.

Ципралекс

Ципралекс — это антидепрессант, который восстанавливает кровообращение в головном мозгу.

Назначают при:

  • депрессиях;
  • панических атаках;
  • тревожных расстройствах;
  • ухудшении функционирования печени и почек.

В ходе недели после использования препарата появляются отрицательные эффекты, которые позже пропадают.

К ним относятся:

  • уменьшение полового влечения;
  • головокружение;
  • нарушение сна;
  • диарея;
  • тошнота;
  • сбои в деятельности опорно-двигательного аппарата;
  • кожная сыпь.

Престарелым людям и подросткам необходимо принимать сниженную дозу вещества. У больных с паническими атаками в начале исцеления может обнаружиться усиление беспокойного состояния.

Натуральные

Многочисленные успокаивающие препараты производят из натуральных составляющих. Подобные лекарства действенны и не наносят вред организму.

Настойка валерианы

Настойка валерианы — это жидкое вещество, которую производят только из корня растения. Настой на 70 % состоит из спирта, а на 2 % — из эфирного масла.

Плюсы этого препарата:

  • Помогает настроить сон.
  • Располагает успокаивающим действием.
  • Отпускается по доступной цене.

Чтобы сберечь трудоспособность и снять сонливость, настойку употребляют до 3 раз в день, придерживаясь дозировок. Воздействует средство постепенно, уже спустя неделю человек стремительно засыпает и не ощущает тревоги.

Для совершеннолетнего человека доза валерианы составляет не больше 20 капель. Не следует пить настойку по завершении срока годности и давать лекарство детям.

Пустырник

Пустырник — это натуральное средство, которое борется с беспорядком нервной системы. Подтверждено, что пустырник в таблетках может исцелить многие недуги. Например, он восстанавливает гормональный фон, давление и функцию ЖКТ. Его почти всегда прописывают при ВСД, гипертензии и нервных заболеваниях.

Растение уменьшает концентрацию внимания, в связи с этим не подходит тем, кто водит автотранспорт.

Противопоказания:

  • беременность, лактация;
  • острые заболевания ЖКТ;
  • возраст до 12 лет;
  • недавно перенесенные операции.

При срывах сна надежнее принимать пустырник в форме настойки, чем в таблетках. Он освободит от инсомнии уже через 2–3 недели.

Персен

Персен — безопасный натуральный препарат, эффективность которого подтверждают многие. Он отпускается без рецепта врача, у него минимум побочных действий.

В состав Персена входят валериана, мята и мелисса. Этим веществам помогают кукурузный крахмал и целлюлоза. Таблетки оказывают успокоительное действие, его назначают лицам с повышенной агрессией, тревожностью.

Персен помогает справиться с тяжелыми жизненными ситуациями, бессонницей и раздражительностью. При длительном приеме вызывает побочные действия.

К ним относятся:

  • запоры;
  • нарушение концентрации внимания;
  • обострение хронических заболеваний ЖКТ.

Седативные средства

Седативными препаратами называются успокоительные средства, которые ослабляют процессы возбуждения в головном мозгу.

Пассифлора

Пассифлора — растение, которое обладает успокоительным и снотворным действием.

Лекарство лечит такие состояния, как:

  • стресс;
  • тревожность;
  • раздражительность;
  • гипертония;
  • бессонница;
  • судороги;
  • климакс;
  • алкоголизм;
  • депрессию.

Вещества, которые содержатся в растении, повышают уровень серотонина, улучшают настроение человека. Средство расслабляет мышцы, оказывает противосудорожное действие, увеличивает работоспособность и нормализует сон.

Валокормид

Валокормид — растительное средство, в составе которого присутствуют белладонна, валериана, ландыш и ментол. С осторожностью следует принимать при вождении автомобиля и других занятиях, требующих повышенного внимания.

Назначают в качестве седативного средства при заболеваниях сердца и сосудов.

Среди побочных эффектов выделяют:

  • тошноту;
  • рвоту;
  • диарею;
  • головную боль.

Корвалол

Корвалол — прозрачные капли со специфическим запахом.

Главными компонентами являются:

  • Фенобарбитал — усиливает седативное действие, обладает снотворным эффектом.
  • Этиловый эфир — оказывает спазмолитическое действие.

С осторожностью следует принимать беременным женщинам и людям с почечной и печеночной недостаточностью.

Бессонница при депрессии — почему это происходит

Звучит парадоксально, но депрессия сопровождается чрезмерной активацией нервной системы. Помимо изменений высшей нервной деятельности и появления тревожности и навязчивых мыслей, дисбаланс происходит и в эндокринной регуляции — в крови при депрессии повышается количество гормонов стресса. Развивающиеся изменения приводят к, так называемому, десинхронозу — нарушению циркадных ритмов человека, обеспечивающих нормальную работу всех органов и систем в 24-часовом режиме.

В таких условиях нервной системе достаточно сложно, а порой даже невозможно, перейти из состояния бодрствования в сон. Человеку становится трудно заснуть не только вечером, но и после ночных пробуждений, которые на фоне депрессии появляются все чаще.

Со временем появляется навязчивая “боязнь не заснуть”, которая провоцирует еще большие расстройства циркадного регулирования и, соответственно, усугубляет нарушения сна.

Прогрессирующие проявления бессонницы становится причиной раздражительности, сниженного внимания, повышенного артериального давления и заболеваний пищеварительного тракта. Научные исследования даже выявили связь между хроническими расстройствами сна и риском появления злокачественных опухолей. Многие механизмы нарушений еще окончательно не установлены, однако взаимосвязь инсомнии и соматиче