Успокоительная музыка для нервной системы и сна
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по альбому
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
6:15
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
4:15
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
5:41
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
4:52
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
4:07
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
4:15
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
4:45
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
4:12
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
5:15
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
4:38
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
5:38
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
4:05
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
4:27
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
4:35
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
5:44
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
3:08
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
6:05
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
4:38
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
4:53
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
4:32
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
11:44
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
4:28
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
5:25
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
4:32
- Добавить в плейлист
Чтобы добавлять треки в плейлисты, нужно авторизоваться
- Радио по треку
- Добавить в очередь
- Добавить в плейлист
4:40
Источник
Бесплатно скачать Музыка Релакс Успокаивающая Нервную Систему в mp3. Мы нашли 29 песен для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы глубокого релакса.mp3 размером 237.27 MB
Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы глубокого релакса.mp3
03:17
237.27 MB
8.7M
Нежная музыка успокаивает нервную систему и радует душу.mp3
02:59:47
236.61 MB
10.2M
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
03:01:52
239.35 MB
25.6M
Исцеление Нервной Системы с Помощью Музыки Золотое Сечение для Лечение Нервов Медитация.mp3
01:01:23
80.78 MB
1M
Успокаивающая музыка для нервной системы Атмосферная медитация от стресса тревог депрессий.mp3
01:35:33
125.75 MB
353.1K
релакс для успокоения нервной системы.mp3
01:08:59
90.79 MB
311.9K
МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОИ СИСТЕМЫ.mp3
59:59
78.94 MB
74.8K
Музыка релакс успокаивающая нервную систему.mp3
24:08
31.76 MB
6.6K
Нежная музыка для души и ЖИЗНИ а Пение птиц Успокаивает нервную систему.mp3
02:13:33
175.76 MB
25.1M
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы Скажи Жизни ДА.mp3
03:03:11
241.08 MB
5.5M
Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы глубокого релакса.mp3
03:17
237.27 MB
2.3M
Музыка релакс успокаивающая нервную систему Видео 2016.mp3
53:34
70.50 MB
5K
Спокойная Музыка Для Снятия Стресса RELAXING PIANO Music Шум Океана Stress Relief Music.mp3
05:12:04
410.70 MB
4.6M
Музыка для лечения сердца и нервной системы.mp3
02:40:38
211.40 MB
897.9K
Нежная музыка успокаивает нервную систему и радует душу Релакс.mp3
52:21
68.90 MB
22.9K
музыка для массажа глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
02:38:56
209.17 MB
24.3K
Спокойная Музыка Для Снятия Стресса глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
03:05:31
244.15 MB
1.2K
Нежная гитара успокоит вашу нервную систему для здоровья и Благости.mp3
02:02:21
161.02 MB
2M
Спокойная Музыка Для Снятия Стресса RELAXING PIANO Music Шум Океана Stress Relief Music.mp3
03:05:23
243.98 MB
1M
релакс Шопен красивая успокаивающая музыка.mp3
04:23
5.77 MB
35.9M
Медитация Исцеление Нервной Системы Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света.mp3
48:00
63.17 MB
7.4M
Музыка на расслабление мышц снятие спазмов Восстановление нервной системы.mp3
02:58:01
234.28 MB
5.4K
Исцеление нервной системы.mp3
17:21
22.83 MB
229.7K
Музыка релакс успокаивающая нервную систему.mp3
10:01
13.18 MB
0.9K
Медитация Исцеление Нервной Системы и Психики Очищение и Восстановление Лечение Нервов.mp3
54:26
71.64 MB
2.4M
Музыка для Сна Снятия Стресса Глубокого Расслабления Нервной Системы 2019.mp3
20:13
26.61 MB
25.5K
Мантра релакс успокаивает нервную систему.mp3
06:02
7.94 MB
275.2K
Успокаивающая музыка для Расслабления Нервной Системы Музыка для Медитации перед сном Релакс.mp3
02:03:04
161.96 MB
3.3K
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
02:59:01
235.60 MB
1.3K
Спокойная музыка для души Море Успокаивает нервную систему Relaxing Music Lounge Sound Of The Sea.mp3
03:02:55
240.73 MB
891
Релакс музыка успокаивающая нервную систему для глубокого сна.mp3
01:04
79.05 MB
2K
ЛЕЧЕБНАЯ МУЗЫКА ДЛЯ УСПОКОЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ РЕЛАКС RELAX МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ.mp3
09:59:59
789.62 MB
507
Музыка для релаксации и психологической разгрузки от стресса 7.mp3
01:18
79.36 MB
1.9M
музыка для души Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
04:01:51
318.29 MB
7.6K
Расслабляющая классическая музыка Bach Weber Chopin Tsjaikovski.mp3
01:01:54
81.46 MB
259.1K
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
02:02:46
161.57 MB
12.8K
Мантра Восстанавливает нервную систему.mp3
14:08
18.60 MB
6.1K
Лечебная Музыка Лечение ВСД нервной системы лечение бессонницы паники.mp3
04:57:37
391.68 MB
3.8K
Лечебная успокаивающая китайская музыка от депрессии нервозов Для умиротворения тела и духа.mp3
47:12
62.12 MB
12.5M
Музыка для глубокого сна и восстановления сил глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
01:16:10
100.24 MB
711
Музыка релакс успокаивающая нервную систему.mp3
36:58
48.65 MB
593
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
04:54:07
387.08 MB
249
Расслабляющая музыка природы пение птиц глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
03:02:40
240.40 MB
69
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
03:01:52
239.35 MB
337
Лечебная музыка успокаивающая нервную систему.mp3
20:25
26.87 MB
206
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
05:01:54
397.32 MB
94
Нежная музыка для души и ЖИЗНИ а Гроза Успокаивает нервную систему.mp3
02:04:27
163.78 MB
442
Спокойная и расслабляющая музыка для восстановления вегетативной нервной системы.mp3
20:29
26.96 MB
93
Нежный и крепкий СОН релакс и успокоение нервной системы Медитация Meditation Music Nature Sounds.mp3
02:06
158.06 MB
199
На швейцарский городок в горах падает снег Релакс Спокойная музыка Успокаивает нервную систему.mp3
01:03:15
83.24 MB
357
Источник
Современный ритм жизни несёт для нас много стрессов. Восьмичасовой (в лучшем случае) рабочий день заставляет нас как минимум треть суток находиться в состоянии психического и нервного напряжения. И это не проходит бесследно. Начинаются нервные срывы, физические заболевания, причина которых всё та же — психологические расстройства и нестабильность психики. Различные общепринятые методы «расслабления» вроде алкоголя, вкусной, но вредной еды и даже походов к психологам чаще всего только усугубляют проблемы. И начинается бег по замкнутому кругу: стресс — попытка расслабиться — снова стресс. Как же вырваться из этого круга?
Чаще всего проблемы решаются по принципу одной известной басни Крылова: «Ларчик просто открывался». Решение проблемы зачастую лежит на поверхности. И самые эффективные методы, как правило, просты и естественны. Успокоить нервы и психику поможет музыка. Однако речь не идёт о современной музыке, которая, напротив, направлена на то, чтобы вызвать у нас психическое возбуждение. Речь идёт о самой естественной музыке — звуках природы. Звуки природы написаны самой Вселенной, а поскольку каждый из нас — тоже часть Вселенной, то она сама себе вреда причинить не может. Поэтому музыка, написанная самой природой, является наиболее естественной и полезной для нас.
Как же применять звуки природы для успокоения психики? Включите мелодии для релаксации со звуками природы и попробуйте абстрагироваться от всех проблем внешнего мира. Позвольте себе хотя бы на 20–30 минут забыть обо всём — это очень важно. Желательно представить себя где-нибудь на природе — в лесу, в поле, возле речки или в любом другом месте, которое вас вдохновляет или погружает в приятные воспоминания. Представив себя в уютном месте, начинайте концентрироваться на звуках природы, старайтесь полностью погрузиться в атмосферу природы, будь то лес, поле или одинокий хутор посреди бескрайней степи. Включите свою фантазию на максимум и полностью погрузитесь в эту приятную атмосферу, концентрируясь на звуках природы. Регулярно выполняя такую простую медитацию со звуками природы, вы заметите, что стали намного более спокойным человеком, а повседневные стрессы перестанут для вас иметь прежнее значение. Ведь на самом деле, значение имеет не само действие, которое вокруг нас происходит, а наше отношение к нему. И если вы будете более спокойным, то и воспринимать неприятные события будете менее болезненно. И прослушивание звуков природы для релаксации — это самый эффективный инструмент. Гораздо эффективнее похода к психологу. А самое главное, это не будет стоить вам ничего, нужно найти всего лишь 20–30 минут в день для такой релаксации, и результаты вас приятно удивят.
Звуки природы для релаксации можно слушать не только во время такой медитации, но и практически всегда. Единственное ограничение: не стоит слушать звуки природы для релаксации во время выполнения деятельности, которая требует большой концентрации и ответственности. Во время вождения автомобиля или работы со сложными механизмами лучше не рисковать. Так как звуки природы обладают расслабляющим и седативным эффектом, вы можете «улететь» и не заметить, что, к примеру, на «встречку» выехал автомобиль. Однако во время поездки в общественном транспорте звуки для релаксации наоборот позволят менее болезненно воспринимать не самую приятную атмосферу, которая воцаряется в общественном транспорте в час пик.
Также звуки природы для релаксации можно слушать во время сна. Во-первых, эти звуки позволят вам заснуть намного быстрее, даже если есть проблемы с бессонницей, а во-вторых, сон под такую мелодию будет спокойным, глубоким, вы сможете хорошо выспаться и проснётесь здоровым и спокойным. Просто попробуйте хотя бы один раз поспать под звуки природы — ощущения после пробуждения будут фантастическими.
Звуки природы для релаксации — это самое эффективное средство для борьбы со стрессами. Чаще всего именно простые методики являются наиболее эффективными. Поэтому если проблема беспокойства, тревоги, волнения, раздражительности, гнева и прочих негативных эмоциональных состояний актуальна, то регулярное прослушивание звуков природы для релаксации с сопутствующей медитацией будет максимально эффективным средством для достижения душевного покоя. По крайней мере, вреда точно не будет, чего нельзя сказать о прослушивании большинства современной музыки, которая содержит не самые лучшие информационные и звуковые посылы, влияющие на нас негативно. В отличие от звуков природы, которые не могут причинить вреда. Разве можно себе представить, чтобы белочка сошла с ума от того, что каждый день слышит звуки леса? Напротив, она чувствует себя вполне неплохо и гармонично существует в своей среде обитания. Чего нельзя сказать о нас, людях, которые давно ушли от природы. И самое эффективное средство для достижения гармонии — это хотя бы иногда возвращаться к природе.
Источник
Бесплатно скачать Релакс Музыка Успокаивающая Нервную Систему Для Глубокого Сна в mp3. Мы нашли 19 песен для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3 размером 239.35 MB
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
03:01:52
239.35 MB
25.6M
Музыка для глубокого сна и восстановления сил.mp3
02:29
158.56 MB
36.5M
Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы глубокого релакса.mp3
03:17
237.27 MB
8.7M
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы Скажи Жизни ДА.mp3
03:03:11
241.08 MB
5.5M
Релакс музыка успокаивающая нервную систему для глубокого сна.mp3
01:04
79.05 MB
2K
Нежная музыка успокаивает нервную систему и радует душу.mp3
02:59:47
236.61 MB
10.2M
Музыка для сна Спокойная успокаивающая музыка для медитации и сна.mp3
03:02:52
240.67 MB
24.1K
Музыка для Сна Снятия Стресса Глубокого Расслабления Нервной Системы 2019.mp3
20:13
26.61 MB
25.6K
Лечебная музыка для глубокого сна и восстановления сил.mp3
30:35
40.25 MB
4.1M
11 часов расслабляющей музыки для сна снятия стресса от бессонницы успокаивающая для релакса.mp3
11:12:41
885.30 MB
698.6K
Нежная музыка для души и ЖИЗНИ а Пение птиц Успокаивает нервную систему.mp3
02:13:33
175.76 MB
25.1M
Исцеление Нервной Системы с Помощью Музыки Золотое Сечение для Лечение Нервов Медитация.mp3
01:01:23
80.78 MB
1M
КРЕПКИЙ СОН ГЛУБОКИЙ РЕЛАКС УСПОКОЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ.mp3
01:30:41
119.35 MB
9.5K
Гипноз для сна и успокоения нервной системы Глубокий сон.mp3
30:01
39.50 MB
817.5K
лечебная музыка для сердца и сосудов расслабляющая музыка.mp3
02:01:04
159.33 MB
1.3M
Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы глубокого релакса.mp3
03:17
237.27 MB
2.3M
музыка для души Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
04:01:51
318.29 MB
7.6K
Музыка для глубокого сна и восстановления сил расслабляющая музыка Звуки Природы.mp3
03:11:30
252.03 MB
4.1K
музыка для сна 3 минуты Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
01:20:01
105.31 MB
746
Успокаивающая музыка для нервной системы Атмосферная медитация от стресса тревог депрессий.mp3
01:35:33
125.75 MB
353.2K
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
02:59:01
235.60 MB
1.3K
МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОИ СИСТЕМЫ.mp3
59:59
78.94 MB
75K
Лечебная успокаивающая китайская музыка от депрессии нервозов Для умиротворения тела и духа.mp3
47:12
62.12 MB
12.5M
Спокойная Музыка Для Снятия Стресса RELAXING PIANO Music Шум Океана Stress Relief Music.mp3
05:12:04
410.70 MB
4.6M
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы Скажи Жизни ДА.mp3
03:03:43
241.78 MB
53.3K
Глубокий СОН лучшее расслабление Музыка для релакса и медитации.mp3
03:30
237.55 MB
13.9K
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
04:54:07
387.08 MB
252
Гипнотическая Лечебная Музыка Для Сна И Успокоения Нервнои Системы Глубокого Релакса И Отдыха.mp3
01:01
78.99 MB
3.7K
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
02:02:46
161.57 MB
13K
Спокойная Музыка Для Снятия Стресса RELAXING PIANO Music Шум Океана Stress Relief Music.mp3
03:05:23
243.98 MB
1M
Флейта индейцев Релакс Музыка для Глубокого сна для Отдыха и Настроения Relaxing Native Flute.mp3
01:09:27
91.40 MB
353.9K
Медитация Исцеление Нервной Системы Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света.mp3
48:00
63.17 MB
7.4M
Лечебная музыка для глубокого крепкого сна для медитации для здоровой нервной системы для релакса.mp3
02:31:48
199.78 MB
5.4K
Релакс музыка для сна Глубокий и нежный СОН Музыка для релакса.mp3
02:01:07
159.40 MB
18.8K
Лечебная Музыка для Снятия Стресса Усталости Депресии Негатива Супер Медитативная Музыка.mp3
01:04:22
84.71 MB
1.3M
Нежная музыка успокаивает нервную систему и радует душу Релакс.mp3
52:21
68.90 MB
22.9K
Музыка для глубокого сна и успокоения нервной системы.mp3
10:16
13.51 MB
4.4K
музыка для массажа глубокий релакс и успокоение нервной системы.mp3
02:38:56
209.17 MB
24.4K
Музыка для Сна Без рекламы Глубокий сон.mp3
10:05:29
796.86 MB
22.8K
Успокаивающая Музыка для Лечения Нервов и Головной Боли Хорошая Спокойная Музыка для Души и Отдыха.mp3
49:59
65.78 MB
845.9K
релакс Шопен красивая успокаивающая музыка.mp3
04:23
5.77 MB
35.9M
Эту музыку можно слушать ВЕЧНО Скажи ЖИЗНИ ДА.mp3
02:58
159.20 MB
6.2M
успокаивающая музыка для детей.mp3
02:02:47
161.59 MB
14.9M
Исцеляющая Музыка для Восстановления Энергии и Очищения Тела.mp3
02:49:53
223.58 MB
8.2M
Расслабляющая Успокаивающая Музыка для Сна и Нормализации Нервной Системы Хорошая Музыка для Души.mp3
45:09
59.42 MB
1.2K
Релакс для сна Спокойная музыка на ночь Музыка перед сном.mp3
02:43
158.87 MB
1.7K
Нежный крепкий сон успокаивает и укрепляет нервную систему Скажи ЖИЗНИ ДА Музыкотерапия Лоскутовой.mp3
59:51
78.77 MB
7.5K
Нежный глубокий сон релакс и успокоение нервной системы Скажи Жизни ДА Музыкотерапия Лоскутовой.mp3
01:17
79.34 MB
5.2K
Успокаивающая музыка для Расслабления Нервной Системы Музыка для Медитации перед сном Релакс.mp3
02:03:04
161.96 MB
3.3K
Источник