У ребенка во сне холодные руки
Молодые родители и опытные мамы хотя бы раз в жизни задавались вопросом, почему у ребенка ноги и руки холодные, хотя он здоров и бодр? Идет ли речь о заболевании или это нормальное физиологическое явление?
1. Физические нагрузки
Ситуация первая: физиологическая реакция на физические нагрузки. Речь идет о здоровом малыше, бодром, подвижном, не жалующемся на ухудшение самочувствия. Температура воздуха – в пределах нормы, как рекомендует доктор Комаровский, нет сквозняков, но стопы и ладони у ребенка стали холоднее, чем остальные участки тела.
Происходящее – результат физических нагрузок, вполне объяснимый с точки зрения физиологии. При играх, спортивных соревнованиях ребенок чувствует увлеченность, азарт.
В это время работа мышц стимулирует выброс адреналина, гормона, синтезируемого корой надпочечников. Адреналин вызывает прилив крови к органам жизнеобеспечения – сердцу, легким, мозгу. В свою очередь от кожи кровь отливает, сосуды спазмируются, и температура кожных покровов падает.
Что делать? Если после того, как ребенок успокоится, руки и ноги становятся теплыми без дополнительных мер, то ситуация считается нормой и никаких дополнительных мер не требует. Такова физиологическая особенность детей и патологию искать не нужно.
2. Неправильная терморегуляция и кровообращение
Ситуация вторая: холодные ручки и ножки у грудного малыша. Это повод для паники многих мам и бабушек. Стремление укутать месячного ребенка так, словно он отправляется на Полюс, заложено самой природой.
Но следует помнить, что терморегуляция у детей в первые полгода далека от совершенства, они легко переохлаждаются и так же легко перегреваются. Особенно важно учитывать это обстоятельство в отношении недоношенных деток.
Что делать? Если у ребенка хороший аппетит и самочувствие, то рекомендация одна – следить за температурой воздуха и влажностью дома, на прогулку одевать малыша соответственно погоде. С возрастом терморегуляция и кровообращение приходят в норму и «проблема» исчезнет сама собой.
3. Вегето-сосудистая дистония
Ситуация третья: дошкольник взрослеет, идет в школу, входит в подростковый возраст, но проблема, наблюдаемая в детстве, не уходит. Руки и ноги холодные постоянно или достаточно часто.
Вероятно, причина кроется в вегето-сосудистой дистонии. ВСД все реже диагностируется как самостоятельное заболевание, поскольку включает и симптомы и причины различных заболеваний. Один из симптомов- холодные пальцы рук и пот на ладонях.
Что делать? Провести всестороннее обследование, обозначить тип ВСД и придерживаться терапии, назначенной специалистом.
4. Волнение, стресс, переживание
Ситуация четвертая: здоровый ребенок в моменты испуга, сильного волнения, переживаний, стресса ощущает холод в конечностях. Причиной становится реакция симпатической нервной системы и выброс адреналина.
Что делать? Контролировать (если ребенок маленький) или учиться контролировать (если он достаточно взрослый) психо-эмоциональное состояние.
Легковозбудимым детям можно рекомендовать прием седативных препаратов таблетках или водных настойках в соответствии с возрастом, успокоительные чаи (ромашка, мелисса, мята, зверобой).
Переключать внимание ребенка в моменты возбуждения, больше гулять на улице. Возможно, потребуется работа психотерапевта.
5. Переутомление
Ситуация пятая: холодные конечности наряду со слабостью, упадком сил, пониженным вниманием и работоспособностью, частыми простудами могут указывать на снижение защитных функций организма.
Что делать? Укреплять иммунитет доступными способами: много гулять на свежем воздухе, приучать ребенка к утренней гимнастике, закаливать, одевать по погоде (не перегревать и не переохлаждать).
Полезны курсы витаминотерапии, физиотерапия – массаж, ЛФК. Укрепляют иммунную систему занятия спортом – плавание, ходьба, езда на роликах и велосипеде. Ослабленным детям показан морской воздух и теплое южное солнце.
6. Пониженный уровень гемоглобина
Ситуация шестая: в дополнение к холодным рукам и ногам родители замечают бледность кожи, синие губы, носогубный треугольник. Вероятно, у ребенка понижен уровень гемоглобина или в наличие патологии сердечно-сосудистой системы.
Железодефицитная анемия – состояние, при котором понижен уровень железосодержащего белка крови, ответственного за перенос кислорода к тканям и органов и обратный транспорт углекислого газа. Гипоксия проявляется, в том числе, снижение температуры кожи конечностей.
Что делать? Сдать анализ крови и пройти обследование у кардиолога. Причин снижения гемоглобина немало, чем раньше будет поставлен диагноз, тем легче пройдет лечение (при отсутствии серьезных патологий).
Повысить уровень белка можно, откорректировав питание. В детском и подростковом рационе обязательно должно быть мясо, гречка, овощи и фрукты, орехи, натуральные соки.
При необходимости врач назначает железосодержащие препараты. Современные лекарственные средства содержат железо в легкоусваяемой форме, почти не имеют побочных эффектов и приносят хороший результат при постоянном приеме.
Патологии сердечно-сосудистой системы диагностирует и лечит врач. Самолечение не допустимо.
7. Проблемы со стулом
Ситуация седьмая: помимо постоянного холода в руках и ногах, ребенок страдает проблемами со стулом (может быть как понос, так и постоянные запоры).
У него секутся и выпадают волосы, слоятся ногти, резко растет или снижается вес, он испытывает хроническую усталость, слабость, трудно концентрируется на учебе.
Родителям стоит проконсультироваться у эндокринолога, чтобы исключить дисфункцию щитовидной железы.
Что делать? Лечение, получив результаты анализов на гормоны щитовидной железы, назначает врач.
8. Ночной сон
Ситуация восьмая: ручки и ножки малыша мерзнут во сне. Чаще всего речь идет о маленьких детях, до года. Если по утрам ребенок ведет себя адекватно, играет, кушает, то причины для тревоги нет. Причина кроется в несовершенном кровообращении и малой подвижности ребенка во время сна.
Что делать? Беспокойные мамы могут надеть теплые носочки, укрыть ребенка теплее, но если малыш не простужается, не капризничает и спокойно спит, значит, ему комфортно. Жаркое помещение, сухой воздух тяжелые одеяла гораздо чаще провоцируют простудные заболевания и аллергию у детей, чем холодные руки-ноги.
9. Пищевое отравление
Ситуация девятая: холодные руки и ноги – лишь один из симптомов, сопровождающих пищевое отравление. Дополнительно появляются боли в животе, тошнота и рвота, расстройство стула, головная боль.
Температура нормальная и поднимается до субфебрильных цифр, ребенок ослаблен.
Что делать? Промыть желудок большим количеством воды, слабым раствором марганцовки, вызвать рвоту. Дать ребенку активированный уголь или другой энтеросорбент, чаще поить, чтобы не допустить обезвоживания. Если температура продолжает подниматься, ребенок бледнеет, синеет, теряет сознание – немедленно вызывать скорую помощь.
10. Начинающийся рахит
Ситуация десятая: не всегда холодными остаются только конечности. Если у ребенка до двух лет при нормальной температуре тела мерзнут руки и ноги, холодный лоб и испарина на нем, то маме стоит обратить на эти симптомы внимание педиатра.
Вполне возможно, что у малыша начинается рахит. Ребенок становится раздражительным, плохо спит, часто плачет. Снижается мышечный тонус, долго закрывается родничок, поздно прорезаются зубы, изменяется форма костей.
Что делать? Обратиться за помощью к педиатру. Чаще бывать с малышом на солнце (утром и вечером), обеспечить достаточное поступление в организм витамина Д.
11. Высокая температура
Ситуация одиннадцатая, последняя, самая типичная: руки и ноги у ребенка холодеют при высокой температуре. Происходит это потому, что при повышении температуры тела нарушается теплоотдача.
Тепла слишком много, такова защитная реакция организма на попавшую внутрь инфекцию. Для защиты внутренних органов кровь отливает от периферии, от кожи к сердцу, почкам, печени.
Сосуды конечностей сужаются, спазм препятствует поступлению крови. Нарушается микроциркуляция, руки и ноги становятся холодными, что особенно настораживает родителей на фоне горячего тела.
Ребенка может знобить, руки и ноги дрожат. Кожа ступней и ладоней приобретает мраморность, хорошо видны кровеносные сосуды. Губы синеют, дыхание становится частым, поверхностным, учащается сердцебиение, повышается артериальное давление.
Особенно опасно такое состояние для грудных детей. Горячая голова в совокупности с холодными конечностями сигнализирует о приближающемся резком скачке температуры до 39-400, поэтому следует поспешить с мерами первой помощи.
Что делать? Дать ребенку жаропонижающее средство в дозировке и форме согласно возрасту. Быстрее всего действуют ректальные суппозитории, медленнее – таблетки. Для маленьких детей предпочтительны сиропы. Как ни парадоксально, ребенка нужно согреть (если температура не поднялась выше 390С), можно укутать только руки и ноги, надеть носки, приложить грелку, аккуратно растереть конечности, чтобы усилить кровообращение. Но-шпа или другой разрешенный в педиатрии спазмолитик помогут снять спазм сосудов. Маленькому ребенку снять подгузник. Чем младше ребенок и выше температура – тем выше вероятность возникновения судорог. Если ситуацию не удается поправить самостоятельно, нужно срочно вызывать скорую.
Если после перенесенной болезни, при нормальной температуре тела руки и ноги все равно холодные, стоит сдать анализ крови на гемоглобин. Выздоравливающему ребенку полезен свежий воздух, солнечные лучи и положительные эмоции.
На вопрос, почему у ребенка ноги и руки холодные, существует много ответов: физические и психические нагрузки, ВСД, снижение иммунитета, несовершенная терморегуляция, пищевое отравление или вирусная (бактериальная) инфекция. Необходимость лечения определяет в каждом конкретном случае педиатр.
Источник
Подскажите, номально это или нет? Нам месяц и 10 дней, клгда спит, поднимает ручки вверх к голове, температура в комнате от 20 до 22 градусов, на ночь одеваем распашонку и пеленкой до пояса пеленаем или распашонка и ползунки, укрываем тонким шерстяным платком в пододеяльнике. Когда ночью кормлю, нос теплый под ползунками или пеленкой тело тепленькое, а руки, которые ничем не прикрыты, ледяные…на самом деле не холодные даже, а ледяные. У всех деток так? Бредовая идея %) посещает все чаще: одевать тоненькие варежечки, тогда можно вообще даже платком не укрывать. Подскажите, пожалуйста 🙂
у всех дети как дети, а у нас Золотце 🙂
а кофточку одеть? попробуйте хоть..
Мы на день помладше…так же…и не только во сне 😉
думаю что это нормально…т.к. у нас дома тепло, даже жарковато…и одета нормально.
Юлич*
а кофточку одеть? попробуйте хоть.
поверх распашонки? еще один слой одежды? она вся теплая, а только руки холодные
у всех дети как дети, а у нас Золотце 🙂
думаю мерзнет ваш дитенок
хотя, говорят, что детке если холодно, она молчать не станет
укройте чем-то крошечку, или комнатку подогрейте
имхо, просто особенность ребёнка
у нас также было, потом само прошло)))не кутайте ре,умоляю)))
Может лучше чем нибудь потеплее укрывать? Холодно ляле ночью. Вы ведь сами не под тоненьким одеялком спите…?
Нам 3 мес, ночью тоже ручки вверх откидывает, они тепленькие всегда, спит в боди под теплым одеялом.
Graciya
Холодно ляле ночью
sanch0 and Ann
нос теплый под ползунками или пеленкой тело тепленькое
нестыковочка вроде, не?
Я тоже,когда беру к себе кормить,ручки холодненькие,а сейчас даже днем поспит,просыпается,и ручки и носик холодненькие,хотя спит рубашечке фланелевой и ползуночках. Мерзнут они,остывают,когда спят
в том то и дело, что она теплая, носик теплый, ну, может быть прохладный, а ручки ледяные, убираешь их под одеяло, она достает их повыше
у всех дети как дети, а у нас Золотце 🙂
нас смущает, что руки не прохладные, а именно ооочень холодные, как будто в -15 без перчаток гуляла
у всех дети как дети, а у нас Золотце 🙂
а может наоборот слишком тепло укрываете? ))) Ребёнок у меня при 20-22 градусах в комнате спал в слипике, либо в одном подгузнике, но под пледом тоненьким )))
Я – в душу вам?! О, я же не доплюну!.. © 🙂
Osss
так же…и не только во сне
думаю что это нормально…т.к. у нас дома тепло, даже жарковато…и одета нормально.
тоже также, ляле 1,5 мес
Не слушайте тех, кто говорит укрыть. Что за русская привычка кутать!!! Нигде так не кутают детей как у нас, и соответственно никто не болеет столько, сколько наши детки.
Тепло Вашему ребёночку однозначно, раз она сама тепленькая. И было бы ей холодно – не спала бы, а плакала. А то что ручки холодные – дак ребенку-то еще 1,5 месяца и то еще нету, терморегуляция еще не налажена, не догоняет кровь до ручек. Главное, чтоб ребенка это не беспокоило.
У нас у дочери вот только в эту осень-зиму (а это уже после 3 лет – ей сейчас 3,8) перестали мерзнуть руки, а раньше – просто трагедия была – чего только не одевали – руки всегда или ледяные были или мерзли, что ревела. А в этом году уже нормалек. У меня у самой терморегуляция такая, что руки всегда холодные, маме кажутся ледяными мои руки (а мне её руки кажутся горячущими), а мне не холодно, мне комфортно.
Меня деньги не волнуют… Они меня успокаивают
у новорожденных периферическое кровообращение еще несовершенно, бывает:) если лицо и тело теплое – не стоит беспокоиться, вырастет – пройдет
Ксенчик
при 20-22 градусах в комнате спал в слипике, либо в одном подгузнике, но под пледом тоненьким )))
по сути ведь так же одеты ПОЛЗУНКИ РАСПАШОНКА и ТОНКИЙ ПУХОВЫЙ ПЛАТОК или РАСПАШОНКА ПЕЛЕНКА ХЛОПКОВАЯ и ТОНКИЙ ПУХОВЫЙ ПЛАТОК
у всех дети как дети, а у нас Золотце 🙂
оооо, нам 9 мес, тош руки ледяные,но под утро, хотя все остальное теплое, спим вместе, одета в комбез не теплый, слежу чтоб не раскрывалась, в комнате не холодно
Cамый лучший день – это сегодня!
тогда тоже склоняюсь к мнению, что это индивидуальная особенность ))))
Я – в душу вам?! О, я же не доплюну!.. © 🙂
sanch0 and Ann
лицо и тело теплое – не стоит беспокоиться, вырастет – пройдет
Ronen
У меня у самой терморегуляция такая, что руки всегда холодные
Спасибо, успокоили, не будем издеваться над ребенком, будем расти 🙂
у всех дети как дети, а у нас Золотце 🙂
наверное в маму, тоже руки и ноги всегда холодные, даже если самой тепло
у всех дети как дети, а у нас Золотце 🙂
Попробуйте распашонку с кармашками (антицарапками) на руковах. У нас тоже руки ледяные, но я морально спокойна благодаря им – ребенок не мерзнет (иначе начала бы кутать от беспокойства, а так если телу тепло то дома одни руки замерзнуть не могут).
Поскольку времени немного, я вкратце матом объясню
kx
распашонку с кармашками (антицарапками) на руковах
а мы кулак муслявим, и Злате не нравится, что он закрыт, нервничает и плачет от этого
у всех дети как дети, а у нас Золотце 🙂
sanch0 and Ann
а мы кулак муслявим, и Злате не нравится, что он закрыт, нервничает и плачет от этого
такая же фигня! Но даже в антицарапках ледянющие ручонки!
и у нас руки ледяные. кто советует не укутывать скажу, что моя лично просыпается каждый час, а когда я ей одеваю кофту теплую, шерстяную, то она у меня спит дольше намного. вот и думайте хорошо это или плохо.
у нас такое бывает тоже! началось когда доча стала ручки обсасывать, видимо потому что мокрые -подмерзают))
Источник
Любящие и заботливые родители замечают любые изменения в состоянии здоровья своего малыша. Нередко мамы и папы серьезно обеспокоены тем, что у ребенка регулярно бывают холодные руки и ноги. Причем подобное состояние можно заметить как у подростков, так и у самых маленьких новорожденных деток.
В данной статье мы расскажем вам, какие причины могут вызывать похолодание конечностей у детей разных возрастов, и когда родителям необходимо проконсультироваться с доктором.
Почему у месячного ребенка очень часто холодные руки?
У малышей, начиная с рождения и приблизительно до 5-6 месяцев, терморегуляция происходит совсем не так, как у взрослых. Особенно заметно это может быть у детей, родившихся раньше предполагаемого срока.
Вследствие несовершенного теплообмена новорожденные малыши часто перегреваются и переохлаждаются. Именно поэтому даже в летний зной их ручки и ножки могут быть довольно холодными. В некоторых случаях на них даже можно увидеть синеватый оттенок.
Если вы обнаружили холодные руки у ребенка в возрасте одного месяца или чуть старше, который спокойно спит и хорошо набирает вес, волноваться не о чем – ваш малыш здоров. Вместе с тем кроху следует накрыть одеялом или одеть потеплее, а также измерить температуру воздуха в детской комнате.
Почему у ребенка старше 6 месяцев холодные руки и ноги?
По мере взросления терморегуляция в крошечном организме налаживается, и эта проблема практически незаметно исчезает. Между тем в некоторых случаях родители замечают, что ситуация не меняется, и у их сына или дочери все так же часто холодные руки и ноги.
Обыкновенно подобную патологию вызывают следующие причины:
- Вегетососудистая дистония. Под этим заболеванием понимают синдром, при котором мышцы ребенка сокращаются непроизвольно по причине сбоя в работе нервной системы. Вследствие этих спазмов сужаются сосуды, и возникает нарушение кровообращения у детей, которое и проявляется холодными конечностями. ВСД является довольно серьезным заболеванием, которое может доставить множество болевых и дискомфортных ощущений своему обладателю, поэтому ее необходимо лечить под контролем опытного доктора. Между тем в период приблизительно с 5 до 7 лет у дошкольников происходит очень сильный скачок роста, при котором все органы и системы активно развиваются, и кровеносные сосуды не всегда за ними успевают. Аналогичная ситуация может наблюдаться и у подростков приблизительно в 11-13 лет. Поэтому в этом возрасте такое состояние может быть вариантом физиологической нормы;
- Еще одной причиной, почему у ребенка холодные руки, может стать его повышенная нервная возбудимость, а также многочисленные негативные эмоции и стрессы. Все это может привести к нарушению теплообмена в организме малыша;
- Также холодные конечности могут быть симптомом железодефицитной анемии и сниженного иммунитета. Необходимо пройти полное обследование, включающее в себя общий анализ крови, пропить курс витаминов и микроэлементов для детей соответствующего возраста, а также пересмотреть рацион питания ребенка;
- Слишком густая кровь также может стать причиной онемения и похолодания ног и рук вашего сына или дочери. Чтобы ее «разогнать», необходимо активно заниматься физическими упражнениями, почаще ходить пешком и записаться в бассейн;
- Кроме того, в некоторых случаях подобная патология может наблюдаться в случае неправильной
работы щитовидной железы. Для уточнения диагноза необходимо тщательное обследование гормонального фона крохи; - Наконец, руки и ноги у ребенка становятся холодными при повышенной температуре тела, например, при гриппе или любых простудных заболеваниях. Особенно часто это наблюдается в случае очень высокой температуры, от 39 градусов. Чаще всего после выздоровления от основного заболевания, когда температура спадает, эта проблема сама собой исчезает.
Таким образом, если вы стали замечать, что руки и ноги у вашего ребенка бывают довольно холодными, паниковать не стоит. В первую очередь, следует оценить его возраст и некоторое время подождать.
Если ситуация не изменится в лучшую сторону, необходимо проконсультироваться с квалифицированным доктором для выяснения причины патологии и получения соответствующих рекомендаций.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник