У ребенка бессонница из за зубов

Все родители знают о том, что прорезывание зубок — это одно из самых неприятных событий, которые могут происходить с их малышом. Детки становятся капризными, плохо спят и тянут всё в рот. Но часто родители путают плохой сон и капризы, связанные с ним, с прорезыванием зубов. Как понять, что у малыша прорезываются зубки и как сохранить хороший сон?

Некоторые эксперты по сну в своих книгах пишут от том, что прорезывание зубов не вредит сну, если у малыша уже сформировались правильные привычки. Но я не могу с этим согласиться. Как и во всём останом, все детки разные, и у порог болевой чувствительности разный. Поэтому я считаю, что наша обязанность, как родителей, сочувствовать и пытаться помочь пережить малышам этот сложный период, но в то же время следить за тем, чтобы они получали достаточно сна.

Какие признаки свидетельствуют о том, что у малыша прорезываются зубки:

— обильное слюноотделение;

— насморк;

— покраснение щёк и/или сыпь на подбородке, вокруг рта;

— отказ от груди/бутылочки или наоборот желание прикладываться чаще;

— усиление сосательного рефлекса;

— желание кусаться/грызть всё вокруг;

— опухшие, белесые дёсны;

— трудности с засыпанием и сном;

— капризность, плаксивость.

Также иногда при прорезывании зубов может подниматься температура, изменяться стул и частота мочеиспуканий. Но при возникновении этих симптомов нужно быть более внимательными, так как они могут свидетельствовать о инфекции. Поэтому при любых подозрениях лучше обратиться к врачу.

Как отличить прорезывание зубов от просто плохого сна?

На самом деле, это очень сложный вопрос. У моего малыша, например, никогда не было опухших дёсен, температуры или насморка, а стремление всё тянуть в рот не зависело от прорезывания зубок. Обычно я обнаруживала новые зубки случайно. То есть ещё вчера вечером десна выглядела как обычно, а сегодня из неё торчит зубик. Как же отличить плохой сон из-за прорезывание зубок от других причин плохого сна? Вот основные моменты, о которых нужно помнить родителям:

1) Малыш хорошо спал, а теперь спит очень плохо. Если вы исключили все возможные причины пробуждения и малыш не болен, то может быть, что его начали беспокоить зубки. В этом случае присмотритесь внимательно, и вы можете определить у него один или несколько из симптомов, указанных выше.

2) Малыш плохо себя чувствует на протяжении всего дня. Не следует путать дискомфорт от прорезывания зубов с вечерними капризами, которые возникают из-за недостаточного сна днём или позднего укладывания на ночь. Действительно, малыш может быть более беспокоен ночью. Но если на протяжении дня он ведёт себя очень хорошо, а ночью часто просыпается, то причиной могут быть не только зубки.

3) Если вы исключили все остальные причины беспокойства малыша, то можно дать ему за 15-20 минут до сна болеутоляющее (например, нурофен — 2,5 мл одноразово), предварительно обсудив это с вашим педиатром. Если малыша действительно беспокоят зубки, то он лучше заснёт и не будет просыпаться как минимум 4 часа, а то и  все 5-6 (если ночью), а днём проспит полноценный сон длительностью 1,5-2 часа.

Сколько длится прорезывание зубов?

От первого до последнего зубика может пройти 2 года. Но это не значит, что все 2 года малыш будет плохо спать «из-за зубок». Очень часто родители списывают плохой сон именно на прорезывание зубов. Но реально само прорезывание длится 2-5 дней (дольше прорезываются «коренные» зубки). Остальное время плохого сна — это результат плохих привычек, которые сами того не ведая создаём мы сами, родители.

Как помочь малышу?

Несмотря на то, что малышу очень сложно облегчить его страдание, нам всё же нужно приложить все усилия, чтобы помочь ему уснуть и спать достаточное количество сна на протяжении дня и ночи.

На протяжении дня могут помочь различные прорезыватели (предварительно охлаждённые в холодильнике), соска, специальные массажные щётки, дополнительное питьё прохладной воды, дополнительное кормление грудью. Моему малышу помогали прорезыватели, но я знаю многих мам, которые говорили, что им это совсем не помогло. Постарайтесь поэкспериментировать, и возможно, вы найдёте то, что подойдёт вашему малышу.

Из медикаментов наиболее эффективными считаются нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен или парацетамол). «Золотым стандартом» считается детский ибупрофен (=нурофен), но некоторые специалисты не рекомендуют его до 6 месяцев. Поэтому прежде, чем давать малышу один из этих препаратов, проконсультируйтесь со своим педиатром.

Также могут помочь «замораживающие» гели. Но пользоваться ими нужно очень осторожно, так как они могут иметь достаточно сильно «замораживающее» действие, что может сильно испугать ребёнка и он может стать ещё более беспокойным. Обратите внимание! Согласно последним данным не рекомендуется использовать обезболивающие гели, которые содержат с составе бензокаин (например, Ораджел), так как они могут быть опасны для здоровья вашего малыша. (Подробнее об этом здесь.)

Отдельно хочу сказать о гомеопатических препаратах. Как известно, их эффективность не доказана. Но также не доказан и вред. Хотя мамы утверждают, что их малышу «очень помогло».

Нужно ли прекращать обучение сну во время прорезывания зубов?

Тут не может быть однозначного ответа. Если малышу очень плохо, у него поднялась температура и он отказывается от еды — стоит уделить ему ещё больше внимания, взять на ручки, обнять, подольше побыть с ним, даже если это скажется на сне. Но если малыш просто «грызёт кулачки», то не стоит отходить от намеченного плана. Как я уже писала выше, зубки прорезываются на протяжении 2-х лет, но это не значит, что вам нужно все эти 2 года страдать и ждать, когда они все прорежутся.

Наталья Домрес,
консультант по детскому сну,
врач-невролог
и автор проекта «Сон малыша»
 
 

Дорогие родители! Я искренне желаю вашим малышам здоровых зубок и хорошего сна. Если вам нужна помощь, то вы всегда можете обратиться ко мне на консультацию, и мы вместе поможем вам и вашему малышу высыпаться!

Хотите быть в курсе новых статей и событий проекта «Сон малыша»? Подпишитесь на рассылку новостей с правой стороны страницы!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Появление зубов — это последний этап формирования человеческого организма и подготовка его к вступлению в жизнь. Резцы появляются у человека в шестимесячном возрасте, и для каждого этот период индивидуален. У кого-то он проходит безболезненно, а кто-то мучается. Может ли ребенок не спать из-за зубов? Врачи и матери утверждают — да.

Прорезывание зубов у малыша

У некоторых младенцев первые резцы образуются незаметно, не доставляя какого-либо дискомфорта, и родители замечают их, когда они уже сформировались и стали видны. У других детей данный процесс полностью соответствует слову «прорезаться». Резцы, клыки или моляры начинают расти из челюстной кости. С увеличением размеров они разрезают мягкую ткань десен, и ребенок не спит ночью из-за зубов.

Признаки прорезывания

Образование нового зуба продолжается от суток до пяти дней. Процесс формирования всей ротовой полости может продлиться около двух лет. Наиболее сильные болевые ощущения и беспокойство ребенка наблюдаются, когда растут первые 3-5 резцов и последние коренные образования.

Все признаки формирования зубных костей можно разделить на два вида:

Визуальные:

1. Щеки малыша могут покрыться сыпью.
2. Большое количество выделяемой слюны размазывается руками по щекам и подбородку. Ребенок постоянно тянут руки в рот.
3. Десны припухают и становятся красными. В местах появления зубов образуется слой отмирающей мышечной ткани, имеющий беловатый оттенок.
4. В связи с попаданием большого количества слюнной жидкости в желудочно-кишечный тракт может начаться диарея.
5. Процесс иногда сопровождается повышением температуры.

Поведенческие:

1. Т.к. зуб растет сквозь десну, этому сопутствует зуд и боль. Ребенок начинает совать в рот все, что попадает ему в руки.
2. В связи с выработкой жевательного рефлекса, малыш во время кормления может сильно и болезненно прикусывать грудной сосок.
3. Во время бодрствования младенцу легче отвлечься от всех ощущений, которые ему доставляют растущие зубы. В период сна он полностью концентрируется на них, и поэтому ему тяжелее уснуть и лежать спокойно.

Если малютке около полугода, и у него наблюдается что-то из перечисленного выше, то причину стоит поискать во рту. У большинства детей такие проблемы проявляются только ночью, когда из-за прорезывания зубов грудной ребенок плохо спит.

Сон малютки беспокойный, он часто просыпается, плачет и иногда даже подолгу кричит. Самое неприятное для родителей, что это происходит как в дневное, так и ночное время.

Как отличить прорезывание зубов от просто плохого сна

Если малыш находится на этапе появления зубов, а до этого спал хорошо, и не было никаких нарушений режима, то стоит обратить внимание на его десны. Надо хотя бы аккуратно прощупать их.

В такой период маленький человечек в течение дня не слезает с рук, много капризничает, все тянет в рот, плохо ест. Нарушение ночного сна в этом случае будет продолжением дневного беспокойства и причина этого — рост новых костей во рту.

Как понять, что высокая температура от того, что лезут зубы

Начиная с полугодовалого возраста, если нет видимых признаков простудных или других заболеваний (с животом все в порядке, малыш хорошо какает и пр.), температура у ребенка может подняться из-за резки зубов.

Увеличиваясь в размерах, зубная кость начинает раздвигать мышечную ткань, а это может сопровождаться воспалительными процессами и приводить к повышению температуры тела. Внимательно осмотрите ротовую полость малыша. Частые скачки температуры могут наблюдаться, когда происходит прорезывание сразу нескольких зубов одновременно.

Как помочь ребенку облегчить боль

Молодые мамы часто спрашивают, когда режутся зубы, что делать. Самое простое и эффективное средство — это специальные полые приспособления, сделанные из медицинского силикона и наполняемые изнутри простой водой. Малыш может спокойно сжимать их чешущимися челюстями.

Перед тем, как дать такую «грызульку» ребенку, ее стоит подержать в холодильнике. Тогда такая вещь не только поможет почесать десны, но и охладит их, уменьшив при этом боль, которая заставляет страдать малыша. Такие игрушки свободно продаются в любой аптеке, наряду с пустышками и бутылочками для кормления.

Из медицинских препаратов (в этот период) рекомендуется использовать специальные обезболивающие лекарства для детей, которыми смазывают воспаленные десны.

К ним можно отнести:

• Парацетамол;
• Ибупрофен;
• Калгель;
• Холисал;
• Донтинорм Бэби;
• Вибуркол;
• Дентинокс.

При использовании любого препарата необходимо посоветоваться с врачом, у которого наблюдается малютка, и внимательно прочитать инструкцию. Лекарственное средство может сразу не подойти малышу — придется выбрать то, что действует эффективнее.

Как наладить сон малыша

Отдых играет важную роль в жизни ребенка. Когда идет процесс формирования полости рта, и лезут зубы, ребенок не спит ночью. Родителям просто необходимо сделать все, чтобы малыш успокоился и хотя бы задремал.

В этот период нужно усилить внимание к нему, больше держать на руках, придумывать новые забавы и игры, чтобы отвлечь от боли. Перед ночным отдыхом малышу можно дать чай с мятой, мелиссой, ромашкой, а за 15-20 мин до сна надо смазать малютке десны обезболивающим лекарством.

В этот период на сон малышей оказывает влияние поведение родителей. Необходимо запастись выдержкой и невозмутимостью. Чем спокойнее будут взрослые, тем легче и быстрее ребенок перенесет этап образования зубов.

Советы доктора Комаровского

Один из ведущих педиатров, которому доверяет большая часть населения, советует родителям не беспокоиться и вести себя спокойно, если ребенок не спит из-за зубов. Он настоятельно убеждает не устанавливать никаких правил для своего малыша.

По мнению доктора Комаровского, родителям необходимо быть более сдержанными. В этом возрасте ребенок общается с родителями на подсознательном уровне. Чем невозмутимее и доброжелательнее взрослые, тем легче будет малышу.

К медикаментозным препаратам необходимо прибегать только в крайнем случае, чаще используя естественные средства, игрушки, которые можно грызть, и различные травяные напитки, отвары. Массировать десны нужно специальными щеточками.

Образование зубов — естественный физиологический процесс, через который проходят все. Нужно запастись спокойствием и дать ребенку самостоятельно справиться с ним.