Тот кто спит видит только сны

Сон – одно из самых загадочных и удивительных явлений в нашей жизни, поэтому нам хочется знать как можно больше о психологии сновидений.

Многие известные художники и ученые получали свои идеи во сне. Но что мы, на самом деле, знаем о снах и их значении?

Эти факты помогут вам немного приоткрыть завесу тайны о том, что, в действительности, происходит во сне.

1. Мы забываем 90% наших снов

Getty Images Pro

В течение 5 минут после пробуждения мы забываем половину наших снов, а через 10 пропадает 90 процентов снов.

2. Слепые люди тоже видят сны.

Люди, которые ослепли после рождения могут видеть образы во снах. Те, кто родился слепым, не видит изображений, но их сны такие же яркие с ощущениями, звуками, прикосновениями и эмоциями.

3. Все видят сны

Любой человек видит сны, за исключением случаев серьезных психологических нарушений. Если вам кажется, что у вас нет снов, то вы, скорее всего, просто их забываете.

4. Во снах мы видим только лица, которые уже знаем.

Наш мозг не создает лица. Во снах мы видим реальные лица существующих людей, которых видели в течение жизни, но, возможно, не знаем или не помним.

За всю жизнь мы видим сотни тысяч лиц, поэтому у нас есть бесконечный запас персонажей, которых наш мозг может использовать во время снов.

5. Не все видят цветные сны

Целых 12% зрячих людей видит сны исключительно в черно-белом цвете. Остальным снятся цветные сны. Исследования, начиная с 1915 по 1950-е годов , обнаружили, что большинство снов было в черно-белом цвете, но результаты изменились после 1960-х годов.

На сегодняшний день только 4,4% снов у людей младше 25 лет является черно-белыми. Исследования показывают, что это связано с переходом от черно-белого к цветному телевидению.

6. Сны символичны

pixabay

Если вы видите сны на определенную тему, это не значит, что сон был именно об этом. Сны говорят с нами на символическом языке. Какой бы символ не выбрал ваш сон, вряд ли он сам по себе является символом.

7. Эмоции во сне

Самая распространенная эмоция, которую мы испытываем во сне – тревога.

Негативные эмоции встречаются чаще, чем позитивные.

8. Вы можете видеть от 4 до 7 сновидений за одну ночь

В среднем вы можете видеть сны от 1 до 2 часов за ночь.

9. Животные тоже видят сны

Исследования были проведены на разных животных, и у всех наблюдались те же мозговые волны во время снов, что и у людей. Понаблюдайте за собакой во сне. Ее лапки двигаются так, будто она бежит,и она издает скулящие звуки, когда преследует кого-то во сне.

10. Паралич тела

Фаза быстрого сна характеризуется быстрым движением глаз. У взрослых людей эта фаза занимает около 20-25% всего сна или примерно 90-120 минут ночного сна.

Во время фазы быстрого сна тело парализовано механизмом в мозге, который мешает телу двигаться во сне. Однако, иногда этот механизм срабатывает до, во время или после нормального сна, когда мозг просыпается.

11. Включение в сон

Наш мозг интерпретирует внешние стимулы, которые атакуют наши органы чувств во сне и делает их частью снов.

Это означает, что иногда, когда мы видим сны, мы слышим реальные звуки, и включаем их в сон. Например, вы можете видеть сон о концерте, в то время как ваш брат играет на гитаре, пока вы спите.

12. Мужчины и женщины видят сны по-разному

Около 70% персонажей во сне мужчин – другие мужчины.

С другой стороны во снах женщин почти одинаковое число мужчин и женщин. Кроме того, мужчины в целом испытывают более агрессивные эмоции во сне, чем женщины.

13. Вещие сны

Pexels

Результаты нескольких опросов показали, что от 18 до 38 % людей видели по крайней мере, один вещий сон, а около 70 % испытали дежавю.

Процент людей, которые верят в вещие сны, еще больше – от 63 до 98%.

14. Если вы храпите, вы не видите сны

Храп и сновидения – это чаще всего два отдельных действия. Однако многие скептики считают, что они не взаимоисключаемы.

15. Вы можете испытать во сне оргазм

Ощущения, которые вы можете испытать во время сна, могут быть такие же сильные и доставлять такое же удовольствие, как в реальной жизни.

???? Ставьте лайк, если вам понравилось!

✍️ Подписывайтесь на наш канал

???? Следите за новыми постами!

Мы все любим спать. Именно во сне наш мозг обрабатывает полученную за день информацию, формирует новые нейронные связи и отдыхает. Не зря мы до трети всей жизни проводим во сне, а при средней продолжительности в 70 лет это целых 23 года!

Сны способны видеть все люди (за редким исключением). Люди, страдающие некоторыми психическими заболеваниями, не способны воспринимать сны. Более того, некоторые образы снятся даже животным: лошадям, собакам, коровам и другим четвероногим.

Почему нам снятся сны?

Сон освобождает мозг от перегрузки ненужной информацией. Существует две фазы сна : быстрая и медленная. Занимают они соответственно 20% и 80% всего сна. Кому-то сны снятся часто, кому-то редко. Но на самом деле это не так. Мы видим сны каждые 90 минут. Но запомнить их можем только в быструю фазу сна. Поэтому человек помнит только десять процентов всех своих снов.

Обычному человеку часто снится то, что он видел. А видят ли сны слепые люди и что им снится?

Несомненно, видят. Но сны у них совершенно другие. И не имеют ничего общего с нашими снами.

Те, кто лишен зрения всю жизнь, во сне видят слуховые, обонятельные, осязательные образы и интерпретируют их по-своему. Слепые люди не могут видеть цвета и окружающие нас предметы. Они, несомненно, знают, что обозначает тот или иной предмет. Могут нащупать его форму. Но их мозг не может представить их конкретно и явить их во сне. А название цветов для них – просто набор букв.

У слепых людей запахи, форма и звуки выходят на первое место. Изображение взято с сайта «https://doctoroff.ru»

Научный работник Элинор Дейтч провела исследование, задействовав в нем 67 слепых школьников из штата Иллинойс. Она выяснила, что детям чаще снятся сны в виде звуков. Одна девочка сказала, что ей приснилось, будто её мама разваливается на части. А это она поняла по хрусту костей. Другой девочке, участвовавшей в эксперименте, приснилось, что она оказалась в толпе буйволов. Она осознала это по реву животных и топоту копыт на Земле.

Может ли слепой увидеть во сне место,где он живет и проводит больше всего времени? И да, и нет. Опять же, ему явятся ощущения, которые он испытывает, когда передвигается по квартире, звук работающих приборов(часов,микроволновки), пение птиц за окном.

Полную слепоту имеет каждый седьмой невидящий человек. Остальные способны видеть световые пятна и очертания предметов. Соответственно, и во сне они будут присутствовать.

Механизм сна у слепых людей ничем не отличается от нас. Они также видят сны в быструю фазу сна, когда у мозга наибольшая активность. У слепых просто не возникает зрительных образов.

А что, если человек видел, но потерял зрение в сознательном возрасте?

Изображение взято из группы «https://vk.com/psyhology»

Поначалу он видит такие же сны, как и все мы. Его мозг «помнит» как выглядят предметы. Им снится то, что они когда-то видели и смогли запомнить. Сон – это информация, которую мы получили с помощью наших анализаторов, мозг обрабатывает всё то, что случилось в течение дня и выдает в искаженном виде. Поэтому со временем эти визуальные образы все больше и больше угасают.

Сны становятся не такими яркими,как раньше. И вскоре человеку начинают снится сны в виде ощущений, как и слепым с рождения людям. Если ребенок потерял зрение до 5 лет, то во сне он не способен видеть «картинками». Визуализация у него полностью отсутствует.

Слепые люди видят кошмары чаще.

Американские ученые провели исследование и выяснили, что слепым людям чаще снятся кошмары, чем зрячим. В исследовании участвовало 50 добровольцев. 25 из них никогда не имели проблем со зрением, 14 человек потеряли зрение в течение жизни. А остальные и вовсе не видели никогда. Проанализировав сны этих людей, ученые сделали предположение о том, что слепые люди более уязвимы. Им чаще снятся сны в которых они подвергаются опасности. Скорее всего это связано с тем, что слепой человек более подвержен стрессовым факторам, чем зрячий.

Сон — это лучший отдых для нашего организма, поэтому не забывайте про него и ложитесь спать вовремя! А больше про значение сна для нашего организма можете узнать здесь 🙂

Примерно треть своей жизни человек тратит на сон. И практически все люди во время сна видят сновидения. Исключением являются люди, имеющие заболевания психики. Их, как правило, сновидения не посещают. Так же научно доказано что сновидения посещают и наших четвероногих друзей – собак, кошек и многих других млекопитающих.

Сновидения позволяют мозгу отдохнуть и восстановится. Разделяют два основных периода сна – быстрого сна и медленного. Период быстрого сна составляет 20 процентов времени всего сна, а медленного – 80 процентов.

Примерно каждые полтора часа во сне люди видят сновидения. Но запоминают не более 10 процентов из них. Это обусловлено тем, что люди запоминают только те сны, которые приснились в первой фазе.

И если обычному человеку, как правило, во снах приходят те образы, которые он ранее видел, то что тогда является во снах незрячим людям и является ли вообще?

Сон чувств

Безусловно их так же посещают сновидения, только сновидения таких людей совсем непохожи на сны зрячего человека. У слепых людей сны так же бывают в период первой фазы, а сновидения являются такими же полноценными, только без возникновения зрительных образов.

Люди, незрячие с рождения, никогда не видели окружающего их мира, предметов и вещей, тем не менее знают их значения. А также могут на ощупь определять их. Таким образом, слепым людям во снах приходят различные образы, связанные с органами чувств. Говоря другими словами, свои сновидения незрячие люди чувствуют.

Сон слепых от рождения

Ученые из Америки, провели эксперимент, в котором участвовали слепые дети. В ходе эксперимента удалось выяснить, что большинство детей видят сновидения в форме звуковых образов.

Одна из девочек, рассказала, что ей приснился сон, в котором она находилась среди стаи буйволов. Во сне она слышала рев животных и топот их копыт. А другая рассказала, что в ее сне мама рассыпалась на части, она слышала хруст костей.

Так же незрячий человек в своих сновидениях может наблюдать и различные места, где он бывал. Но опять же сны будут состоять из ощущений движения, звука работающих устройств, тиканья часов, шума от работы машин, пения птиц или мурлыканья кошки, шума прибоя и ощущения морского бриза.

Разная слепота

Известно, что только каждый седьмой незрячий человек является абсолютно слепым. Остальные же сохраняют способность видеть силуэты, очертания предметов и световые пятна. Соответственно и в своих снах такие люди будут видеть эти явления.

Люди, которые лишись зрения уже будучи взрослыми, способны некоторое время видеть сновидения в привычном их виде. Во снах они будут видеть то, что ранее встречали в жизни и успели запомнить.

И основное различие будет в том, что для зрячего человека сон – это отражение реальности, а для того, кто потерял зрение – возможность еще раз увидеть мир таким каким он успел его запомнить ранее. Сны таких людей отличаются большей эмоциональной наполненностью, и позволяют испытать ощущения, недоступные для других.

Однако, по прошествии времени, визуальные образы будут стираться из памяти, терять свою яркость и на смену им придут ощущения, запахи и звуки.

Эксперимент проведенный датскими учеными показал, что постепенно человек, потерявший зрение начинает видеть сны, идентичные сновидениям слепых с рождения людей. Так же известно, если ребёнок ослеп до 5 лет, то сны его не будут содержать визуальных картинок, так как способность визуализировать у него не успела сформироваться.

Ночные кошмары

Американскими учеными-нейробиологами, в 2014 году было проведено исследование, в котором приняли участие 50 человек: 14 из них ослепли в возрасте до 14 лет, другие 11 были незрячими с рождения, а оставшиеся 25 были абсолютно здоровы. В ходе эксперимента ученым удалось выяснить, что незрячие люди гораздо чаще видели кошмарные сны, чем здоровые.

Незрячих наиболее часто посещали сны, связанные со страхом быть сбитым машиной, потерять собаку-проводника, упасть и получить травму, или же и вовсе попасть в глубокую яму. По мнению ученых, это обусловлено тем, что слепые люди больше подвергаются стрессовым переживаниям в повседневной жизни, чем зрячие люди.

И подобные сны отчасти служат для слепых людей своего рода амортизатором от ежедневных переживаний. Ведь, как известно, переживания слепых людей так или иначе связаны с чувствами или же с их отсутствием. Многие из этих переживаний находят свое отражение и в сновидениях слепых людей.