Тибетская йога сна и сновидений отзывы

Тибетская йога сна и сновидений отзывы thumbnail

Все уведомления

Рецензии

Цитаты

Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений – восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать получать от нее пользу с первых дней практики. Подробные инструкции Ринпоче помогут вам продолжать осознавать происходящее, даже когда вы засыпаете – со сновидениями или без них. Цель этой йоги – исследование природы реальности “во сне” и…

Развернуть

Лучшая рецензия на книгу

Тендзин Вангьял Ринпоче

Тибетская йога сна и сновидений
Тендзин Вангьял Ринпоче

978-5-399-00218-7

7 января 2016 г. 14:28

812

4

​Написано очень хорошо, без лишнего, но…

​Написано очень хорошо, без лишнего, но описанные в книге практики будет сложно выполнять человеку, живущему в городе. Требуются различные условия, как минимум наличие учителя, огромное желание просыпаться по 3-4 раза за ночь, а также вера в дакини.
​Есть, к примеру, практики, которые основаны на дыхании. Они достаточно просты и понятны. В целом же книга предназначена серьезным и опытным практикам.

Содержание

Дополнительная информация об издании

ISBN: 978-5-399-00218-7

Год издания: 2013

Язык:
Русский

Твердый переплет, 256 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84×108/32 (130х205 мм)

Я — автор этой книги

Подробнее о книге

Тендзин Вангьял Ринпоче

Тибетская йога сна и сновидений
Тендзин Вангьял Ринпоче

978-5-399-00218-7

31 октября 2014 г. 21:48

663

3.5

Довольно сложная для восприятия книга, в первую…

Довольно сложная для восприятия книга, в первую очередь за счет вплетения большого количества понятий философии тибетской традиции бон и конкретно учения дзогчен. В итоге получилась книга из разряда “сложно о простом”. Самих практических рекомендаций здесь не так уж и много, все можно было бы уместить в десяток страниц. Еще хотелось бы отметить слабоватую адаптацию книги для западного читателя. С первого захода тяжело понять всю суть, закладываемую автором. Осознание необходимости перечитывания книги, для лучшего понимания, неизбежно приходит ближе к ее середине. Эту книгу стоит порекомендовать опытным практикам, находящимся в периоде застоя, для того, чтобы попробовать подход к решению проблемы с другой стороны, и людям, нуждающимся для успешной практики в каком-то религиозном или…

Развернуть

Тендзин Вангьял Ринпоче

Тибетская йога сна и сновидений
Тендзин Вангьял Ринпоче

5-94121-034-5

5

От издателя В книге Тендзина Вангьяла Ринпоче,…

От издателя
В книге Тендзина Вангьяла Ринпоче, ламы древней тибетской традиции Бон, даны подробные наставления по йоге сна и сновидений. Плоды этой практики – возрастание счастья и свободы, как в состоянии бодрствования, так и во время сна. “Тибетская йога сна и сновидений” дает мощные методы для продвижения по пути к освобождению.
Обращенная непосредственно к личному опыту читателя, эта книга, безусловно, является одной из глубочайших работ в данной области.

От себя
Книга даёт не просто отдельные методы выхода в Осознанное сновидение (сон Ясного света), как например Лаберж или Радуга, а даёт более целостное учение по развитию этой способности.

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Источник

Результаты опроса: Выполняете ли вы какие-то особые практики во время сна?

Голосовавшие
80. Вы ещё не голосовали в этом опросе

  • А что это за практики?

  • Нет, моя школа этого не предполагает.

  • Нет необходимости, поэтому я просто сплю 😉

  • Недавно приступил.

  • Стараюсь выполнять время от времени.

  • Практикую, но пока безуспешно.

  • Практикую давно и думаю продолжать до самой смерти.

  • Я вообще не сплю. И уже давно 😉

  • А с какой целью опрос?

  1. 14.10.2007, 20:57

    #41

    Участник

    Гы Резюме – не надо никого слушать?
    Я не знаю, ни кто Тензин Вангъял, ни кто Ринпоче..
    Я просто знаю по себе, что на то, что есть передача – практиковать легко, на то, что нет – трудно Т.е., получается, но не то..
    Поэтому, я думаю, что надо сначала получить передачу и комментарии.
    Но там, где нет возможности, может, можно и так.. Как получается.. Все же, если с головой все в порядке, лучше делать что-то, чем ничего

    А вообще, лучше практиковать в тайне от окружающих Так оно вернее..
    Вот.

  2. 14.10.2007, 23:03

    #42

    Основной участник

    Ага, гы ) Я тоже так подумала тогда

    Сообщение от Маша_ла

    Я просто знаю по себе, что на то, что есть передача – практиковать легко, на то, что нет – трудно Т.е., получается, но не то..

    Ну тут уж ничего не скажешь. какие ж тут могут быть возражения .

    А вообще, лучше практиковать в тайне от окружающих Так оно вернее..
    Вот.

    вот это вообще без барабанов. Однозначно.

  3. 18.10.2007, 06:54

    #43

    Участник

    вот кстати можно скачать.
    тибетская йога сна и сновидений. формат-CHM e-book.
    https://depositfiles.com/files/2083734

  4. 19.10.2007, 09:21

    #44

    Основной участник

    радует, что народ здесь собрался сознательный))) особенно, ответившие на пункт номер 7

  5. 19.10.2007, 09:51

    #45

    Участник

    Можно научиться, несмотря на усталость, погружаться в осознанное сновидение, находясь как бы во сне и в тоже время, понимая все, что происходит. Физический отдых при такой практике происходит вполне достаточный. Вот только лично у меня после несколькодневной такой практике, если отдавать всего себя этому, а днем еще работать или заниматься другими активными видами деятельности происходит некий дисбаланс энергий.

    Я думаю у вас как раз-таки и есть физическая усталость.
    Я конечно не знаю, но мне думается что во время сна нужно спать, а не заниматься подобными вещами -)

  6. 26.07.2009, 14:56

    #46

    Участник

    Сообщение от ullu

    Конечно здесь кажды й решает сам на свой страх и риск насколько он хорошо понял. Здесь вряд ли можно что-то посоветовать. Ведь разгребать самому придется что напонимаешь.
    Но имхо, без собственной смелости трудно что-то реализовать. И в конеце концов чего боятся то? мы и так в …ммм…как бы это по-приличнее назвать то?

    Совершенно верно. Кто не рискует, то не пьет шампанского. Можно так всю жизнь и бояться.

  7. 02.03.2011, 18:00

    #47

    Участник

    йога сна

    Прочитала книгу Тендзин Вангьял Ринпоче йога сна и сновидений. Практиковала 2 недели. За эти 2 недели возрос процент осознанности в сновидениях. И вчера была встреча в ОСе с красной дакини, которая сказала что передала мне знания. Хочу сказать, что я не придумывала себе никаких дакинь и по книге думала что они бывают только зеленые и ко всяким передачам знаний во сне относилась скептически. :eek
    Глупый вопрос, наверное, но что обозначает этот сон? Прочитала, что красная дакини – посвящает в секс… как вообще можно посвятить в секс? я по наивности своей думала раз я мать двоих детей, значит посвящена давно уже…

  8. 02.03.2011, 18:40

    #48

    Участник

    Людмила, что Вы понимаете под осознанностью сновидения?
    ИМХО 2 недели слишком малый срок для существенного прогресса в такой практике, которую по-настоящему и серьезно делают обычно после предварительных практик.
    Хотя я и сам пытаюсь, типа
    И тоже видел необычный сон. Надо просто, наверное, иметь в виду, что да, приснился вот такой вот сон. Но не заморачиваться.

  9. 02.03.2011, 19:27

    #49

    Участник

    Сообщение от Svarog

    Людмила, что Вы понимаете под осознанностью сновидения?
    ИМХО 2 недели слишком малый срок для существенного прогресса в такой практике, которую по-настоящему и серьезно делают обычно после предварительных практик.
    Хотя я и сам пытаюсь, типа
    И тоже видел необычный сон. Надо просто, наверное, иметь в виду, что да, приснился вот такой вот сон. Но не заморачиваться.

    я полтора года занимаюсь остановкой ВД каждый момент времени, как вспомню и еще слежу за дыханием, сутры читаю – мне кажется это можно назвать подготовительной практикой. Может быть поэтому почти с первых занятий йогой сновидений пошли результаты.
    Результаты интересные – много осознанных снов, но даже если сны не осознанные, я часто во сне стала искать спокойное место и садиться в медитацию… после чего сновидение разлетается на кусочки и остается только медитация.
    А по поводу того, что это сон.. это не совсем сновидение было, т.к. я видела что вылетаю из тела в момент засыпания, а потом прилетела в это место с красной дакини.
    Я стараюсь не заморачиваться, но пока не могу изжить любопытство по поводу того что же это было…

    А какой вы видели сон , если не секрет? Тоже передача знаний?

  10. 02.03.2011, 20:12

    #50

    Участник

    Сообщение от Людмила Р

    Прочитала книгу Тендзин Вангьял Ринпоче йога сна и сновидений. Практиковала 2 недели. За эти 2 недели возрос процент осознанности в сновидениях. И вчера была встреча в ОСе с красной дакини, которая сказала что передала мне знания. Хочу сказать, что я не придумывала себе никаких дакинь и по книге думала что они бывают только зеленые и ко всяким передачам знаний во сне относилась скептически. :eek
    Глупый вопрос, наверное, но что обозначает этот сон? Прочитала, что красная дакини – посвящает в секс… как вообще можно посвятить в секс? я по наивности своей думала раз я мать двоих детей, значит посвящена давно уже…

    Никакого посвящения во сне вы не получили, к сожалению. Чтобы во сне получать посвящения от реальных дакинь нужно иметь очень, ну оооочень чистый ум и кармическую предрасположенность. И никаких посвящений в секс в буддизме быть не может. Ваш сон это просто сон. Относитесь к этому именно так, а то скоро будете получать посвящения типа “как правильно пылесосить”, “посвящение на заваривание чая” и т.п.

  11. 02.03.2011, 20:15

    #51

    Участник

    Ойейей, тоько сей час прочитал что вы оказывается еще и йогой сновидения по книжке занимаетесь….. Это строго запрещено делать без посвящения и дачи устных наставлений. Более того обычно такие практики делают под надзором опытного учителя. Вот просто практиковать осознанные сновидения вы мложете, но вот йогой ни в коем случае.

  12. 02.03.2011, 20:47

    #52

    Участник

  13. 02.03.2011, 20:49

    #53

    Участник

    Сообщение от Джигме

    Ойейей, тоько сей час прочитал что вы оказывается еще и йогой сновидения по книжке занимаетесь….. Это строго запрещено делать без посвящения и дачи устных наставлений. Более того обычно такие практики делают под надзором опытного учителя. Вот просто практиковать осознанные сновидения вы мложете, но вот йогой ни в коем случае.

    Как вы относитесь к Тендзину Вангьялу Ринпоче ? Наверное он соображал что делает публикуя такие практики для широкого круга читателей? А по поводу вылета из тела – это я не специально, само так получилось, просто не сопротивлялась.

    Рискую быть закиданной помидорами, но хочу еще сказать, что читая книгу совершенно четко ощущала “канал учения”, к которому подключена книга Вангьяла Ринпоче “Тибетская йога сна и сновидений”. Выражалось это сильным потоком и остановкой ВД. Было ощущение, что идет восприятие “не-умом” ….

  14. 02.03.2011, 20:49

    #54

    Участник

    Сообщение от Людмила Р

    Вопрос про красную дакини, такая вообще есть в практике сновидений?

    Я ее видел

  15. 02.03.2011, 22:04

    #55

    Участник

    Людмила Р
    Я тоже в свое время занимался ОСами без всяких посвящений. И тоже в них получал от женских учителей уроки. Но я хорошо помню все те уроки. А вы говорите, что была одна лишь фраза, что знание передано. Или не только фраза?

  16. 03.03.2011, 02:12

    #56

    Участник

    Сообщение от Людмила Р

    А кто ее (мою карму) знает? может и есть предрасположенность
    По поводу сна спорить не буду, скорее всего так и есть.
    Вопрос про красную дакини, такая вообще есть в практике сновидений?

    Дакинь в практике сновидений не бывает. В практике сновидений есть просто сны и ум который их порождает.

  17. 03.03.2011, 08:06

    #57

    Участник

    Сообщение от Джигме

    Похоже Вангьял плохо соображал. А вот Другие учителя четко и прямо говорят что нельзя.
    Что за канал учения и каким местом вы его ощущаете? Вы с зелеными человечиками случайно не разговариваете еще? И книги ни к каким “каналам” не подключаются и никаких каналов нет. И где у вас “не-ум” и что это такое?
    Остановка ВД это что и что за вылеты из тела? У вас судороги что ли во сне?

    Ну может и соображал, но за неимением учителей под боком, приходится пользоваться его литературой для наставлений.
    Я понимаю, что к буддийскому пути , астральные выходы , развитие всяких там способностей имеет отношение только как побочный эффект пути , но не как цель. Но не надо отрицать очевидное. Все кто усердно практикуют в той или иной степени начинают различать энергии, информационные каналы, имеют астральные выходы, и пр. “сверх” способности…. другое дело что не надо на них зацикливаться и расценивать их как нечто более ценное, чем Путь Буддизма…или как нечто более реальное , чем реальность… или наоборот: надо расценивать как такое же иллюзорное, как и реальность…
    А отрицать -то зачем?
    Остановка ВД – остановка Внутреннего Диалога.

    Хочу поподробнее описать, почему решила что канал учения почувствовала, может быть сейчас удастся правильно сформулировать свои ощущения.
    С первых строк чтения книги пошел сильный поток по телу сверху вниз, некоторые чакры точечно зажужжали, остановился внутренний диалог и нахлынула безмятежность (как же я про нее забыла)… ну а дальше… что уж тут писать? – наверное каждый такое ощущал, когда соприкасался с пониманием истины: какое-то чисто интуитивное “узнавание” и тихая радость….
    Надо сказать, что раньше я не читала по Осам литературу вообще, т.е. если знакомые подкидывали открывала читала пару строк и закрывала книги … не было вышеописанного интуитивного принятия текста…. это первая книга мною прочитанная на данную тему.

    Последний раз редактировалось Людмила Р; 03.03.2011 в 08:35.

  18. 03.03.2011, 08:39

    #58

    Модератор

    Сообщение от Людмила Р

    Ну может и соображал, но за неимением учителей под боком, приходится пользоваться его литературой для наставлений.

    А где вы живёте, можно спросить?

  19. 03.03.2011, 09:31

    #59

    Участник

    Сообщение от Джигме

    Дакинь в практике сновидений не бывает. В практике сновидений есть просто сны и ум который их порождает.

    Если так обобщать, то ум порождает вообще все, включая настоящих дакинь, йидамов и мандалы божеств. Не надо принижать опыты ОС в буддийсом контексте, особенно если нет соответствующего опыта. Вы даже не представляете, какую внутреннюю работу со своей осознанностью по жизни нужно проделать, чтобы появилось распознавание сновидений, как сновидений. Любой йог позавидует. А насчет того, бывают в сновидениях дакини или нет, лучше оставить самим дакиням. Они сами решат, где им появляться, а где нет.

    Кстати, Тендзин Вангьял Ринпоче писал, что основная дакини в сновидениях – Дакини Салче Додалма.

    А красный цвет – это цвет огня и Туммо. Еще бы знать, что Красная Дакиня ей сказали или показала.

  20. 03.03.2011, 10:59

    #60

    Участник

    Сообщение от Джигме

    Похоже Вангьял плохо соображал. А вот Другие учителя четко и прямо говорят что нельзя.

    “Некоторым тибетским учителям может показаться странным, что на Западе я даю эти практики людям, которые не выполнили необходимых предварительных практик или не достигли должного понимания. По традиции эти учения держат в тайне, как в знак уважения к ним, так и в качестве защиты: чтобы их сила не оказалась подорвана из-за неправильного понимания неподготовленных людей. Их никогда не давали всем подряд и с легкостью, но берегли для тех людей, которые готовы их получить.
    Эти практики нисколько не утратили своей действенности и ценности — изменилась обстановка в мире, поэтому я и стараюсь найти новый подход. Я надеюсь, что если просто и открыто передавать то, что является действенным, это поможет лучше сохранить традицию и принести пользу большему количеству людей. Однако необходимо чтить учения — и чтобы лучше сохранять их, и чтобы обеспечить развитие собственной практики. Постарайтесь, пожалуйста, получить прямую передачу этих учений от подлинного учителя. Хорошо, если вы прочитаете об этих йогах, но лучше получить устную передачу: она создает более тесную связь с линией преемственности. Кроме того, на пути легко встретить препятствия, которые трудно преодолеть самому, тогда как опытный учитель сумеет их обнаружить и поможет устранить. Это важный момент, о котором нельзя забывать.”
    Тензин Вангьял Ринпоче

Информация о теме

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Правила форума

Источник