Таблетки от бессонницы релакс

Таблетки от бессонницы релакс thumbnail

Латинское название: Relaxon

Код ATX: N05CF01

Действующее вещество: зопиклон (zopiclone)

Производитель: Верофарм ОАО (Россия)

Актуализация описания и фото: 27.08.2019

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, Релаксон

Релаксон – снотворное средство.

Форма выпуска и состав

Лекарственная форма – таблетки, покрытые пленочной оболочкой: круглой формы, с двух сторон выпуклые, белого цвета (в контурных ячейковых упаковках по 5 или 10 таблеток, в пачке картонной 1, 2, 3 или 4 упаковки; по 5 или 20 таблеток в темных стеклянных банках, в пачке картонной 1 банка; каждая пачка также содержит инструкцию по применению Релаксона).

Активное вещество: зопиклон – 7,5 мг в 1 таблетке.

Дополнительные компоненты: карбоксиметилкрахмал натрия (примогель), макрогол 4000 (полиэтиленгликоль 4000), магния стеарат, лактоза (сахар молочный), тальк, метилоксипропилцеллюлоза, титана диоксид, кремния диоксид коллоидный (аэросил), целлюлоза микрокристаллическая, повидон (поливинилпирролидон), крахмал картофельный.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Действующим веществом Релаксона является зопиклон – снотворное средство из группы циклопирролонов, которые структурно отличаются от барбитуратов и бензодиазепинов.

Препарат оказывает снотворное, седативное, миорелаксирующее, противосудорожное и транквилизирующее действие. Эти эффекты обусловлены его влиянием на рецепторы центральной нервной системы (ЦНС), относящиеся к макромолекулярному комплексу гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК): зопиклон модулирует открытие каналов для ионов хлора, вследствие чего усиливается тормозное влияние ГАМК и происходит торможение межнейронной передачи в различных отделах ЦНС.

Зопиклон укорачивает время до засыпания, сокращает количество ночных просыпаний, увеличивает продолжительность сна и его качество, улучшает пробуждение. При этом почти не вызывает постсомнические нарушения, такие как ощущение сонливости и разбитости утром.

Релаксон не вызывает привыкания в течение длительного времени, вплоть до 17 недель приема препарата.

Фармакокинетика

После приема внутрь зопиклон быстро всасывается. Максимальной плазменной концентрации (Cmax) достигает в течение 1,5–2 ч. После приема доз 3,75 и 7,5 мг Cmax составляет соответственно 30 и 60 нг/мл. Пища на степень абсорбции препарата не влияет.

С белками плазмы связывается примерно 45% дозы. При повторных приемах препарат не кумулирует.

Межиндивидуальные отличия фармакокинетики зопиклона незначительные.

Метаболизируется с образованием производного N-оксида и N-десметилового метаболита.

Период полувыведения после приема дозы 3,75 и 7,5 мг составляет соответственно 4,5 и 7,4 ч. Выводится: с мочой – примерно 80% дозы преимущественно в виде метаболитов, с калом – порядка 16%.

У пациентов пожилого возраста незначительно увеличивается период полувыведения препарата, однако кумуляция вещества у них не выявлена и в случае многократного приема.

При почечной недостаточности зопиклон и его метаболиты не накапливаются в организме даже при длительном применении Релаксона.

У больных циррозом печени примерно на 40% уменьшается клиренс зопиклона.

Показания к применению

Релаксон – препарат, применяемый при ситуационной, преходящей и хронической бессоннице различной этиологии (в том числе при трудностях с засыпаниями, ночных и ранних пробуждениях).

Противопоказания

  • Синдром «ночного» апноэ;
  • Выраженная дыхательная недостаточность;
  • Тяжелая миастения;
  • Тяжелая печеночная недостаточность;
  • Возраст до 18 лет;
  • Период беременности и лактации;
  • Гиперчувствительность к компонентам Релаксона.

Релаксон, инструкция по применению: способ и дозировка

Таблетки Релаксон следует принимать перед сном по 1 шт. В отдельных случаях допускается увеличение дозы до 2 таблеток.

Длительность лечения преходящей бессонницы составляет 2-5 дней, ситуационной – 2-3 недели.

Продолжительность терапии хронической бессонницы определяется индивидуально.

Принимать препарат не следует больше 4 недель подряд. Удлинение сроков лечения возможно только после повторной оценки состояния пациента.

Пожилым людям, пациентам с нарушениями функции печени и хронической легочной недостаточностью начинать терапию рекомендуется с ½ таблетки. В отдельных случаях врач может увеличить дозу до 1 таблетки.

Больным почечной недостаточностью назначают по ½ таблетки.

Побочные действия

Наиболее частым побочным эффектом Релаксона является горький привкус во рту.

Другие возможные нежелательные реакции:

  • Со стороны центральной нервной системы: остаточная сонливость после пробуждения, головная боль, головокружение;
  • Со стороны пищеварительной системы: диспепсия, сухость во рту, тошнота;
  • Аллергические кожные реакции: зуд, высыпания на коже; крайне редко – анафилактические и ангионевротические реакции;
  • Психические и парадоксальные реакции: редко – подавленное настроение, замешательство, раздражительность, нарушение координации движений, галлюцинации, спутанность сознания, агрессивность, ночные кошмары, неадекватное поведение с возможным развитием амнезии, депрессивное состояние;
  • Прочие: редко – синдром отмены, рикошетная бессонница; отдельные случаи – незначительное повышение трансаминаз и/или щелочной фосфатазы в сыворотке крови.

Передозировка

В случае передозировки Релаксона обычно наблюдаются симптомы угнетения ЦНС различной степени тяжести – от сонливости до комы, что зависит от принятой дозы.

В качестве меры первой помощи рекомендуется сделать промывание желудка и принять активированный уголь. В дальнейшем, если требуется, в условиях стационара проводят симптоматическую и поддерживающую терапию, особое внимание уделяя сердечно-сосудистой и дыхательной системам.

Зопиклон характеризуется большим объемом распределения, поэтому гемодиализ малоэффективен. В качестве антидота может быть назначен флумазенил.

Особые указания

При ночных приступах бронхиальной астмы у пациентов, которые получают препараты метилксантинового ряда (например, теофиллин), Релаксон урежает приступы астмы в ранние предутренние часы, снижает их продолжительность и интенсивность.

Несмотря на минимальный риск, при назначении Релаксона следует учитывать вероятность развития привыкания и злоупотребления препаратом. Риск возникает в следующих случаях:

  • Нарушение дозы и/или продолжительности терапии;
  • Злоупотребление другими лекарственными средствами и/или алкоголем;
  • Одновременный прием других психотропных препаратов и/или алкоголя.

В редких случаях возникает антероградная амнезия, особенно при прерывании ночного сна и после большого промежутка времени между приемом Релаксона и отходом ко сну. Чтобы снизить риск появления амнезии, рекомендуется принимать таблетку прямо перед сном и обеспечить минимальную 6-часовую продолжительность сна.

Зопиклон может маскировать симптомы депрессии.

После окончания лечения, особенно длительного, есть вероятность развития рикошетной бессонницы и синдрома отмены, поэтому Релаксон не следует отменять резко, необходимо постепенно снижать дозу.

Влияние на способность к управлению автотранспортом и сложными механизмами

Релаксон может оказывать негативное влияние на скорость реакций и способность к концентрации внимания, поэтому в период терапии рекомендуется по возможности отказаться от вождения автомобиля и выполнения потенциально опасных видов работ или соблюдать особую осторожность.

Читайте также:  Бессонница при рождении ребенка

Применение при беременности и лактации

Релаксон не рекомендован к применению во время беременности и кормления грудью.

Применение в детском возрасте

Препарат противопоказано назначать детям и подросткам до 18 лет.

При нарушениях функции почек

Пациентам с почечной недостаточностью в начале терапии препарат назначают в дозе 3,75 мг (½ таблетки).

При нарушениях функции печени

Таблетки Релаксон противопоказано применять при тяжелой печеночной недостаточности.

Пациентам с нарушениями функции печени в начале терапии препарат назначают в дозе 3,75 мг.

Применение в пожилом возрасте

Пожилым пациентам лечение рекомендуется начинать с дозы 3,75 мг.

Лекарственное взаимодействие

Во время лечения следует отказаться от употребления алкоголя, поскольку он усиливает седативный эффект.

Зопиклон снижает концентрацию тримипрамина в плазме крови.

Усиление угнетающего влияния на центральную нервную систему отмечается в случае одновременного применения следующих лекарственных средств: другие снотворные препараты, нейролептики, транквилизаторы, седативные средства, антидепрессанты, противоэпилептические средства, наркотические анальгетики, анестетики, антигистаминные средства с седативным эффектом, эритромицин.

Аналоги

Аналогами Релаксона являются: Имован, Сомнол, Золинокс, Зопиклон, Милован, Пиклодорм, Слипвэлл, Торсон.

Сроки и условия хранения

Хранить в защищенном от света и влаги, недоступном для детей месте.

Срок годности – 3 года.

Условия отпуска из аптек

Отпускается по рецепту.

Отзывы о Релаксоне

Согласно отзывам, Релаксон – эффективный снотворный препарат нового поколения, который значительно улучшает качество сна, хорошо переносится, не вызывает привыкания при длительном применении, не способствует развитию постсомнических эффектов (сонливости и разбитости с утра), не влияет на дневную активность.

Из негативных сообщений можно отметить часто упоминающийся побочный эффект в виде длительно сохраняющегося горького привкуса во рту после приема таблетки.

Цена на Релаксон в аптеках

Примерная цена на Релаксон составляет 104–146 руб. за упаковку из 20 покрытых пленочной оболочкой таблеток в дозировке 7,5 мг.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Источник

Состав

В 1 таблетке зопиклона 7,5 мг.

МКЦ, кремния диоксид, лактоза, примогель, крахмал картофельный (кукурузный), магния стеарат, оксипропилцеллюлоза, повидон, полиэтиленгликоль, титана диоксид, — как вспомогательные вещества.

Форма выпуска

Таблетки в пленочной оболочке.

Фармакологическое действие

Снотворное, седативное.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика

Снотворный препарат из группы циклопирролона, структурно отличается от снотворных бензодиазепинового ряда и барбитуратов, является агонистом бензодиазепиновых рецепторов. Взаимодействует с центральными бензодиазепиновыми рецепторами (подтипы ω1 и ω2), не связывается с периферическими рецепторами.

Оказывает эффекты: снотворный, седативный, транквилизирующий, умеренный противосудорожный и миорелаксирующий, и все они связаны с взаимодействием с рецепторами макромолекулярного комплекса ГАМК. В результате действия препарата усиливается тормозное влияние ГАМК и подавление межнейронной передачи в ЦНС.

Препарат укорачивает время засыпания, улучшает качество сна и уменьшает количество пробуждений ночью. Значительно увеличивает продолжительность сна и почти не вызывает постсомнических эффектов: разбитость и сонливость утром после пробуждения. Привыкание к действию препарата отсутствует, его можно назначать в периодическом режиме до 16-17 недель.

Фармакокинетика

Быстро всасывается и Cmax в крови определяется уже через 1,5-2 ч. Прием пищи не влияет на абсорбцию. На 45% связывается с белками крови. После нескольких приемов препарата кумуляции его и метаболитов не отмечается. T1/2 основных метаболитов зопиклона 4,5 часа и 7,4 часа, а неизмененного зопиклона 5 часов. Около 80% в виде метаболитов выводится мочой и 16%-20% с калом.

У пожилых пациентов несколько снижается метаболизм препарата в печени и удлиняется T1/2 до 7 ч, тем не менее, кумуляции при многократном приеме препарата не выявляется. Также не обнаружена кумуляция действующего вещества и его метаболитов у больных с почечной недостаточностью.

Показания к применению

Релаксон применяют при различных формах бессонницы (преходящая, ситуационная и хроническая).

Противопоказания

  • повышенная чувствительность к действующему веществу;
  • тяжелая форма миастении;
  • дыхательная недостаточность;
  • апноэ сна;
  • тяжелая печеночная недостаточность;
  • беременность;
  • возраст до 18 лет.

Побочные действия

Релаксон может вызвать:

  • головокружение, головную боль, незначительную сонливость утром;
  • тошноту, сухость и горечь во рту;
  • зуд, появление сыпи, анафилактические реакции (очень редко);
  • кошмары, раздражительность, агрессивность, галлюцинации, ухудшение настроения и депрессивное состояние, очень редко — развитие амнезии;
  • в редких случаях синдром «отмены» и рикошетную бессонницу;
  • повышение печеночных трансаминаз в крови и щелочной фосфатазы.

Релаксон, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Таблетки принимаются внутрь, незадолго до сна. Взрослым рекомендуется доза 7,5 мг, максимальная — 15 мг. Общая продолжительность приема препарата не должна быть больше 1 месяца. В каждом случае длительность лечения индивидуальна и зависит от формы бессонницы.

Продолжительность лечения при преходящей бессоннице — 3–5 дней, при ситуационной — 2–3 недели. Сроки курсового лечения хронической бессонницы определяет врач.

Лицам пожилого возраста, при хронической легочной недостаточности и нарушении функции печени назначается 3,75 мг с увеличением до 7,5 мг при необходимости. Лечение бессонницы у больных с почечной недостаточностью также начинают с 3,75 мг (1/2 табл.)

Передозировка

Передозировка проявляется угнетением ЦНС различной степени — от выраженной сонливости до комы.

Лечение начинают с промывания желудка, назначаются сорбенты, проводится симптоматическая терапия, мониторирование жизненных функций организма.

Флумазенил используется как антидот.

Взаимодействие

В случаях одновременного приема этого препарата с нейролептиками, антидепрессантамитранквилизаторамиснотворными и седативными средствами, анестетиками, наркотическими анальгетиками, антигистаминными и противоэпилептическими препаратами, Эритромицином отмечается усиление угнетающего действия на ЦНС.

Не рекомендуется прием алкоголя, поскольку седативный эффект препарата может усилиться.

Прием препарата уменьшает концентрацию тримипрамина (перфонала) в крови, что следует учитывать при их одновременном приеме.

Условия продажи

По рецепту.

Условия хранения

При температуре не более 20°C.

Срок годности

3 года.

Аналоги Релаксона

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

Читайте также:  Может ли быть бессонница от кофе

Аналогипо действующему веществу Имован, Сомнол, Золинокс, Зопиклон, Милован, Пиклодорм, Слипвэлл, Торсон.

Отзывы о Релаксоне

Релаксон (Зопиклон) — снотворный препарат третьего поколения или Z –препарат. К ним относят также Золпидем и Залеплон. Эти препараты отличаются высокой степенью селективности к ω1 и ω2 центральным бензодиазепиновым рецепторам, которые связаны с «чистым» гипнотическим эффектом. Это короткоживущий препарат (период полувыведения 5-5,5 часов), не обладающий постсомническими эффектами — не вызывает сонливости днем, разбитости и амнезии.

У пациентов, которые принимали Релаксон, улучшается качество сна, при этом сохраняется быстрофазовый сон, который необходим для восстановления психики. Препарат оказывает действие и на медленноволновую фазу сна столь важную для физического восстановления организма. Он нормализует структуру сна при всех видах расстройств, и важно то, что имеет наименьшую вероятность развития привыкания.

Положительные отзывы свидетельствуют о том, что препарат хорошо переносится и не влияет на дневную активность, не вызывает привыкания.

«Мне помог только этот препарат. К счастью, он раньше свободно продавался в аптеках».

«Периодически принимала 5 лет. Никакого привыкания — уже 2 года ничего не принимаю».

Все пациенты отмечают длительно сохраняющийся горький вкус препарата во рту.

Цена Релаксона, где купить

Купить Релаксон в Москве можно во многих аптеках. Стоимость таблеток по 7,5 мг № 20 составляет 117 – 158 руб.

Источник

7 лучших снотворных, которые можно купить без рецепта

Во сне человек должен проводить треть жизни –  немало. После полноценного сна заряда бодрости и работоспособности хватает надолго. В то же время, прерывистый, поверхностный сон, плохое засыпание могут стать настоящим мучением, особенно накануне ответственного дня.

Самые сильнодействующие снотворные средства являются препаратами ограниченного отпуска, и для их приобретения нужен рецепт. К таким препаратам, например, относятся старые и хорошо известные барбитураты: этаминал – натрий, барбамил, фенобарбитал. Для приобретения таких современных и мягко действующих препаратов, как Имован (зопиклон) и золпидем, тоже нужен рецепт.

В то же время, существует большая группа препаратов безрецептурного отпуска, которые обладают снотворным эффектом. Они находятся в свободной продаже потому, что их психоактивное тормозящее действие на центральную нервную систему значительно ниже, а передозировка не вызывает серьезных побочных эффектов. Тем не менее, они могут обеспечить засыпание в большинстве случаев при несложных расстройствах сна.

Представляем эти препараты в порядке убывания снотворного эффекта

Мелаксен

Таблетки от бессонницы релакс
Фото: img.zzweb.ru

Стоимость 650 руб (0,003 г №24)

У человека мелатонин регулирует циклы сна – бодрствования, и является «гормоном сна». Его задача – вызвать эффект сонливости, что повышает шансы на засыпание. Кроме того, мелатонин обладает умеренным седативным (успокоительным) действием.

Преимущества: невозможна передозировка препарата, в связи с его очень быстрым распадом.  Хороший сон продолжается после того, как препарат выведен из организма, поэтому сон может считаться физиологическим. Мелаксен работает по принципу «сделал – ушел». Лекарство не меняет течение естественного цикла и структуры сна, не вызывает кошмаров, не влияет на пробуждение. После употребления препарата нет ощущения сонливости, можно водить автомобиль.

Недостатки:

  • возможны проявления аллергических реакций, возникновение периферических отеков;
  • относительно высокая стоимость.

Выводы: Препарат можно рекомендовать при легких и средних формах бессонницы, в комплексной терапии функциональных расстройств, сопровождающихся нарушениями сна, а также как средство для более быстрой адаптации к быстрой смене часовых поясов.

Из отзывов о Мелаксене: “У меня совершенно не было побочных эффектов, был здоровый и крепкий, нормальный сон, поутру не было ни капельки сонливости, а ночью я видела красивые цветные сны. Употреблял я его по таблетке за 30 мин. до сна. После того, как пропил всю упаковку, не развилось привыкания. Одно из лучших средств от бессонницы, рекомендую!”

Донормил

(доксиламина сукцинат, 15 мг в шипучих и обычных таблетках). Также выпускается под названием Сонмил.

Таблетки от бессонницы релакс
Фото: otravlen.ru

Стоимость 350 руб  (30 таблеток).

Рецептурный препарат.

Является блокатором Н 1 гистаминовых рецепторов, и, по существу, антигистаминным препаратом. Но он не предназначен для лечения аллергических заболеваний, а применяется только при нарушениях сна и бессоннице. Это одно из лучших снотворных для купирования приступов бессонницы у молодых, здоровых людей, которым на следующий день не нужно садиться за руль автомобиля

Преимущества: шипучая таблетка оказывает быстрое действие, препарат уменьшает время засыпания, увеличивает время сна.

Недостатки: препарат обладает побочными эффектами, свойственными антигистаминным препаратам: сухость во рту, затрудненное пробуждение, возможная сонливость днем. Кроме того, препарат не показан пациентам с нарушением почечной функции оттока мочи, а также с нарушением дыхания во время сна.

Из отзывов о Донормиле: “Лекарство оказалось чудесным. Я не прочитал инструкцию и в первый день принял сразу две таблетки. Через десять минут я уже спал. Проспав всю ночь, первую половину дня чувствовал сонливость. На следующую ночь принял одну таблетку, согласно инструкции. Уснул спустя полчаса, сон был спокойным, пробуждение – бодрым.”

Корвалол (Валокордин)

Содержит фенобарбитал (в составе таблетки – 7,5 мг, 1,826 г в 100 мл).

Таблетки от бессонницы релакс
Фото: irecommend.ru

Таблетки от бессонницы релакс
Фото: www.farmshop.ru

Стоимость капель (50 мл) – 40  таблетки (№ 20) – 150

Корвалол (валокордин) – единственный безрецептурный препарат, содержащий барбитурат фенобарбитал. Это сразу выдвигает этот препарат в один ряд с более серьезными конкурентами, а низкая стоимость делает его очень привлекательным у широких слоев населения. Принимать рекомендуется от 10 до 40 капель на прием.

Преимущества: препарат обладает характерным запахом, валериана и мята потенцируют действие фенобарбитала. Может использоваться как отвлекающее средство при болях в области сердца вместо валидола, капли могут использоваться в разной, индивидуальной дозировке. Препарат оказывает мягкое спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру внутренних органов, показан при тахикардии (сердцебиении) и психомоторном возбуждении.

Недостатки:

  • Характерный запах лекарства способен пропитать целую квартиру при частом применении.
  • У многих существует предубеждение, что корвалол – «лекарство для нищих» – это совершенно не соответствует истине.
  • Не рекомендован при кормлении грудью.
Читайте также:  Бессонница от несчастной любви

Из отзывов: “Корвалол — это лучшее снотворное. Принимаю всю жизнь. И мама моя, и бабушка. Кроме помощи при бессоннице и сердцебиении, наношу летом на лицо – лекарство замечательно отпугивает комаров, и не имеет в своем составе ужасной химии. Твердая пятерка!”

Ново – Пассит

Растительный препарат  (валериана, мелисса, бузина, страстоцвет, зверобой, боярышник, хмель, гвайфензин). Выпускается в виде таблеток и в виде сиропа.

Таблетки от бессонницы релакс
Фото: novo-passit.com

Стоимость таблеток № 30 – 600 руб, сиропа (200 мл) – 330 руб.

Комбинированный растительный препарат с выраженным седативным эффектом. Гвайфензин оказывает дополнительно противотревожное действие, что в сумме позволяет использовать препарат для лечения нарушений сна.

Преимущества: обладает быстрым эффектом. При инсомнических расстройствах рекомендуется использовать сироп, который действует еще быстрее. Препарат можно использовать без курсового приема: эффект первой дозы достаточно выражен.

Недостатки:

  • Может развиться дневная сонливость и чувство подавленности, особенно при передозировке.
  • Противопоказан детям.
  • Не рекомендуется к использованию у больных хроническим алкоголизмом.

Из отзывов о Ново-Пассите: “Очень хорошо, что препарат природного происхождения. Приятным сюрпризом оказалось то, что кроме улучшения сна, Ново – Пассит помог устранить тревогу, какую – то нервозность,  смягчил головные боли, вызванные сидением за компьютером.”

Персен – Форте

Комбинированный препарат (мелисса, мята, валериана).

Таблетки от бессонницы релакс
Фото: europharma.kz

Стоимость упаковки в 20 капсул – 350 руб.

Препарат обладает мягким седативным и снотворным действием, в показаниях упомянута бессонница. Оказывает мягкое спазмолитическое действие. В отличие от Ново – Пассита, не содержит гвайфензин, а в отличие от Корвалола, не имеет навязчивого запаха.

Преимущества: Разновидность Персена «ночной» специально рассчитан для ночного применения. Хорошо помогает заснуть, если бессонница обусловлена нервной возбудимостью, то есть измененным фоном настроения.

Недостатки: не существует жидкой лекарственной формы. Обычно жидкая форма быстрее оказывает нужное действие. Препарат не рекомендуется принимать людям с заболеваниями желчевыводящих путей, а также детям до 12 лет. При длительном применении может вызывать запор.

Из отзывов о Персене: “Мне кажется, что хороший эффект оказывает только курсовой прием, а разовый прием не вызывает улучшения сна. Зато если пропить хотя бы в течение недели, то настроение становится ровное, а засыпать становится проще.”

Фитоседан

(травяные сборы для заварки в виде фильтр – пакетов)

Таблетки от бессонницы релакс
Фото: www.piluli.ru

Стоимость упаковки (20 фильтр – пакетов) – 50 руб.

Фитоседан выпускается в нескольких разновидностях сборов (№2, № 3), которые отличаются незначительным изменением рецептуры. Основа композиции — травы: пустырник, чабрец, душица, донник и валериана. Один пакет заливают кипятком, выдерживают 15 минут, затем выпивают на ночь.

Преимущества: обладает мягким, естественным действием, облегчает засыпание, способен ликвидировать спазмы гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта, применяется в комплексной терапии вегетативно – сосудистой дистонии

Недостатки:

  • Не показан в период беременности и грудного вскармливания.
  • Настой готовится непосредственно перед употреблением, храниться может не более суток, употреблять лучше в теплом виде, что, в отличие от таблеток, более затруднительно.

Из отзывов о Фитоседане: “Травы за 50 рублей оказались куда эффективнее, чем множество дорогих средств. Приобрела в аптеке, заварила. Немного горчит, но имеет приятный, спокойный запах. Уже на второй день применения поняла, что он отлично выполняет свою работу: не вызывает разбитости днем, а сон наступает мягко и легко.”

Глицин

Таблетки от бессонницы релакс
Фото: otravlenym.ru

Стоимость №50 – 49 руб.

Глицин является простой аминокислотой, его роль заключается в регуляции тормозных процессов в коре головного мозга. Действие глицина сложное и комплексное: использовать его нужно не только при нарушениях засыпания. Для улучшения сна рассасывается под языком, поскольку всасывание в подъязычные сосуды позволяет избежать прохождение через портальную систему печени, что ускоряет эффект.

Преимущества: так как глицин (аминоуксусная кислота) в достаточном количестве находится в организме человека, то передозировка глицина вряд ли возможна до достижения серьезных осложнений. Кроме того, препарат обладает противотревожным действием, попутно улучшает память и процессы запоминания. Используется в терапии, неврологии, широко прописывается детям школьного возраста.

Недостатки: специальное снотворное действие глицина отдельно не изучалось. Эффект препарата сводится к восстановлению дисбаланса между медиаторами симпатической и парасимпатической частей вегетативной нервной системы.

Из отзывов о Глицине: “Стал использовать глицин по совету друзей во время сессии, так как раньше злоупотреблял кофе, чтобы запоминать большой объем информации. Начались срывы, нарушение памяти, появилась раздражительность и плохой сон. Через неделю после начала приема глицина удалось избавиться от всех неприятных ощущений. Улучшились сон и память.”

Что нужно знать:

Приведенный перечень лучших средств от бессонницы, которые можно купить без рецепта, далеко не полон. Каждый может добавить новые средства, или поменять их местами, поскольку эффективность препарата во многом обусловлена индивидуальной реакцией.

В списке не приведены многие «двойники». Так, препарат «Дормиплант» так же, как описанный «Персен» содержит мелиссу, мяту и валериану. Не описаны гомеопатические препараты, так как они не имеют определяемой действующей дозы, и не могут быть рассмотрены с точки зрения доказательной медицины.

В заключение нужно обратить внимание на ситуации, при которых бессонница становится симптомом опасных заболеваний. Так, бессонница может свидетельствовать о следующих нарушениях со здоровьем:

  • гипертиреоз. Возникает субфебрильная температура, похудание, вспыльчивость и раздражительность;
  • стресс, появление депрессии. Такая бессонница может быть упорной и хронической;
  • сонные апноэ;
  • болезнь Паркинсона;
  • сосудистые заболевания головного мозга, последствия инсультов, деменция.

Если не удалось купировать неприятные симптомы расстройства сна в течение нескольких дней, то не стоит искать более сильнодействующие препараты, а нужно обязательно обратиться к врачу.

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Источник