Таблетки от бессонницы без рецептов после запоя

Бессонница может возникать по разным причинам. Обычно виной тому образ жизни, какие-то заболевания, неправильное питание. Но бывает бессонница, которая возникает после запоя. Всё дело в том, что этанол негативно воздействует на нервную систему, поэтому и возникают проблемы со сном, которые могут существенно ухудшить состояние больного, ведь его и без того пострадавший организм нуждается в полноценном отдыхе. В итоге у больного на фоне бессонницы может появляться депрессия, апатия, раздражительность, агрессивность и другие нежелательные последствия. Именно поэтому для лечения человека после запоя обычно назначаются успокоительные препараты.

Особенности состояния

В самом начале заболевания больной после запоев может ощущать незначительные нарушения сна. При этом он может хорошо и полноценно выспаться, но только, приняв значительную дозу спиртного. Однако если длительные запои продолжаются, то бессонница переходит в тяжёлую форму. С таким состоянием бороться намного сложнее.

Сон больного становится непродолжительным и очень чутким. Ему могут сниться кошмары, слышаться какие-то звуки, появляются галлюцинации. Причём такие серьёзные нарушения нервной системы и сна могут быть вызваны не только приёмом крепких горячительных напитков, но и употреблением слабоалкогольного вина и пива. Поэтому можно не сомневаться, что негативное влияние на организм оказывают все спиртные напитки.

Важно: даже после прекращения запоя организм больного очень долго не может восстановиться и проблемы со сном продолжаются. Именно поэтому так важно принимать успокоительные средства.

Виды бессонницы

Сама бессонница не обязательно выражается в полном отсутствии сна. Проявления могут быть самыми разнообразными:

Популярный букмекер запилил удобное мобильное приложение для Андроид телефонов, скачать 1xBet можно по ссылке абсолютно бесплатно.

• человек может с трудом засыпать;
• некоторым больным, наоборот, тяжело просыпаться с утра;
• сон может быть непродолжительным и выражаться в раннем пробуждении.

Любые проявления бессонницы доставляют множество неудобств и могут способствовать возникновению более серьёзных проблем. Вообще существует 11 разновидностей бессонницы, но при запое проявляется только несколько видов:

1. Инсомния – это особое нарушение сна, выражающееся в длительном и сложном засыпании, неглубоком и непродолжительном сне. Человек в таком состоянии часто пробуждается, поэтому не может нормально выспаться и восстановить нервную систему и силы. Из-за длительно лежания в постели и отсутствия сна у человека появляются головные боли, могут болеть суставы, возникает нервное напряжение и паника.
2. Идиопатическая инсомния. Этот заболевание характеризуется хроническим нарушением сна. Проблема возникает после запоя и может продолжаться длительное время, если сами запои не прекращаются. Однако лечение алкоголизма и успокоительные средства быстро помогают решить эту проблему.
3. Бессонница из-за психологических проблем. Поскольку у больного алкоголизмом появляются психические расстройства, из-за серьёзных нарушений психики сон может пропадать вообще. В этом случае приём обычного успокоительного не поможет, человек нуждается в комплексном медицинском лечении.
4. Чуткий сон проявляется в том, что человек по несколько раз за ночь просыпается, ему снятся кошмары, появляются видения. Из-за этого на утро больной чувствует себя плохо, он раздражительный и обессиленный.
5. Абсолютная бессонница появляется после регулярных и длительных запоев. В таком состоянии из-за нарушений в работе нервной системы у человека появляются галлюцинации, которые повергают больного в панику и не дают ему расслабиться и заснуть. Это особенно опасное состояние, поскольку оно предшествует «белой горячке» (алкогольному делирию).

Успокоительные средства

Сегодня в аптеке можно найти большой выбор медикаментозных препаратов успокоительной группы. Однако принимать самостоятельно сильные седативные средства и снотворное не рекомендуется. К таким сильнодействующим препаратам можно отнести следующие:

• валиум рош;
• алзолам;
• донормил;
• димедрол;
• элениум.

Для самостоятельного приёма больше подходят менее эффективные, но более безопасные средства. Среди таких препаратов стоит перечислить:

• валерьяну;
• пустырник;
• биотредин;
• грандаксин;
• новопассит;
• глицин;
• мексидол.

Принимая успокоительное после запоя, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

1. Нельзя совмещать приём нескольких седативных и успокоительных препаратов.
2. Стоит придерживаться рекомендованной в инструкции дозы и частоты приёма или рекомендаций врача.
3. Перед приёмом успокаивающего средства необходимо провести мероприятия по дезинтоксикации организма.

Совет: запомните самое главное правило, если вы хотите уснуть после запоя, прекратите отравлять свой организм этанолом. Только на фоне полной отмены алкоголя можно полностью излечиться от неприятных симптомов и нарушений сна.

Препараты, противопоказанные во время запоя

Есть очень много седативных и успокоительных медицинских препаратов, которые запрещено совмещать с алкоголем и продуктами его распада. Поэтому принимать эти вещества после запоя, пока этанол и ацетальдегид полностью не выведены из организма, опасно.

Как правило, этанол не может вывестись из организма сразу после прекращения запоя. Обычно на это уходит около 24 часов. А если говорить о скорости выведения продуктов распада алкоголя (ацетальдегида) и сроках нормализации обменных процессов в организме, то в этом случае они могут быть ещё более внушительными и доходят до 2-3 дней.

Именно поэтому сразу после злоупотребления спиртными напитками не стоит принимать следующие средства:

• Тазепам или феназепам, а также остальные препараты из группы бензодиазепанов. К ним можно отнести сибазон, седуксен, нозепам, элениум, диазепам, реланиум. Если указанные препараты комбинировать с алкоголем, то можно спровоцировать возникновение психоза, галлюцинации, ухудшение умственных способностей, страх, дезориентацию в пространстве, склонность к суициду, вспышки агрессии и т.п.
• Лекарства группы фенобарбиталов (корвалдин, барбовал, корвалол, валокардин, валосердин и др.). Также не стоит принимать лекарства, содержащие фенобарбитал, из группы обезболивающих препаратов. В случае поступления этих веществ в организм даже с остатками алкоголя в крови, у больного могут возникнуть серьёзные нарушения работы центральной нервной системы, вплоть до комы.
• Афобазол не рекомендуется принимать по причине малой эффективности. Всё дело в том, что своё действие лекарство начинает проявлять только после регулярного приёма на протяжении трёх или даже пяти дней. Именно поэтому для быстрого избавления от проблем, связанных со сном, это лекарство не подходит.
• Фенибут – не очень опасное и менее эффективное средство, которое относится к категории снотворных и седативных препаратов. Однако врачи не рекомендуют его применять по причине непредсказуемой реакции организма.

Внимание: с особой осторожностью стоит отнестись к спиртовым настойкам пустырника и валерианы. Хоть они и оказывают умеренное успокаивающее действие, из-за наличия этилового спирта в их составе они противопоказаны на данном этапе.

Меры детоксикации при борьбе с бессонницей

Как уже говорилось выше, принимать седативный препарат или снотворное можно только после проведения детоксикации организма. Всё дело в том, что даже малейшие остатки алкоголя в крови и продукты его распада будут оказывать негативное воздействие на психику и нервную систему, поэтому все принимаемые успокаивающие средства могут быть малоэффективны.

В качестве срочных мер по дезинтоксикации организма можно посоветовать следующее:

1. Больному нужно пить как можно больше жидкости. Для этого подходят негазированная минеральная вода, кислые соки, морсы, зелёный чай, отвар шиповника, компот, кефир. Обилие жидкости поможет не только быстрее выводить токсины из организма, но и восстановить водно-солевой баланс. После этого нормальный сон может восстановиться сам собой без приёма медицинских препаратов.
2. Дополнительно можно принимать сорбенты. Подойдёт обычный активированный уголь или другое средство. Эти препараты являются прекрасным средством для детоксикации организма. Однако принимать любые сорбенты не стоит в том случае, если больной склонен к запорам, поскольку все они обладают ярко выраженным закрепляющим действием.
3. Дополнительное очищение организма достигается с помощью клизм. Так вы не только очистите кишечник от токсинов, но и восстановите нормальную работу желудочно-кишечного тракта, что будет способствовать улучшению аппетита и лучшему перевариванию пищи.
4. Не менее важно для детоксикации организма и налаживания работы всех органов полноценно питаться и принимать витамины. Вместо аптечных витаминов в пищу лучше употреблять тёплый наваристый бульон из говядины, баранины или рыбы, также полезно есть сырые овощи и фрукты.

Важно: поскольку белая горячка может проявляться на 2-3 день после прекращения приёма алкоголя, очень важно всё время следить за психическим состоянием больного. При первых проявлениях галлюцинаций или бреда стоит срочно вызывать врача.

Народные рецепты

Чтобы успокоить нервы и нормализовать сон после запоя, можно воспользоваться народными методами лечения:

1. Поскольку мёд обладает успокаивающим действием и помогает бороться с некоторыми формами бессонницы, его можно принимать при отсутствии у больного аллергии. Для улучшения сна человеку советуют съедать в течение дня около 100 гр. мёда. Его можно добавлять в зелёный чай, воду, отвары трав и шиповника.
2. Неплохой успокаивающий эффект оказывает хмель. Для нормализации сна можно принимать отвар из хмеля. Для его приготовления две столовые ложки сушеного хмеля заливают литром кипятка. После настаивания в течение 15 минут отвар процеживают и пьют вместо чая. Можно добавить мёд. Принимать настой лучше три раза в течение дня перед едой. Единственный недостаток – это лекарство не сможет дать моментальный результат. Для нормализации сна его нужно принимать на протяжении двух недель.
3. Для успокоения нервов можно приготовить отвар из тыквы. Для этого её нарезают мелкими кубиками (должен получиться стакан измельчённой тыквы), затем варят в литре кипятка на протяжении 15 минут. После этого содержимое вместе с жидкостью измельчают блендером. Для улучшения вкуса добавляют мёд. Полученный отвар принимают вечером и утром по стакану. Помимо нормализации сна тыква улучшает работу кишечника и насыщает организм витаминами.

Алкоголь оказывает на организм не только негативное физическое воздействие, но и кардинальное психическое. Ввиду постоянного состояния опьянения нервная система больного претерпевает изменения. В результате после прекращения запоя восстановление этой части организма занимает немалую долю времени и сил. И чаще всего в этот период больного мучает вопрос, как уснуть после запоя спокойным сном, который восстановит силы организма.

Важно: часто для привлечения сна больной принимает препараты седативной группы или снотворное. При этом ожидается почти мгновенный результат, чего в принципе быть не может. Поэтому пациент принимает пилюли больше указанной дозы, что может привести к неожиданным последствиям и даже летальному исходу.

Виды бессонницы после запоя

Бессонница и её «качество» полностью зависят от количества принимаемого в запое алкоголя и длительности самого запоя. Также на характеристику бессонницы влияет и качество спиртных напитков, которые были выпиты в течение запоя. Медики различают несколько видов отсутствия сна после длительного алкогольного опьянения:

• Стойкое нежелание погружаться в сон ввиду страха от ожидания кошмаров. Такая бессонница после запоя считается самой неприемлемой для больного. В этот момент психика страдает дополнительно не только от отсутствия отдыха, но и от постоянных представлений кошмарных видений.
• Прерывистый, чуткий и поверхностный сон также можно отнести к разряду бессонницы. Больной в таком состоянии испытывает дополнительный стресс, который сопровождается сухостью во рту. А значит, возникает дополнительное желание пить или выпить. В качестве дополнительных негативных факторов возникает раздражение, что грозит очередным срывом.
• Длительная фаза засыпания также относится к разряду бессонниц. При сильном нервном истощении организм просто не позволяет больному погрузиться в сон. В результате все внутренние системы и органы изнашиваются ещё сильнее.

Важно: добиваться в этих случаях «лекарственного» сна под воздействием снотворных препаратов не рекомендуется. Сначала нужно провести детоксикацию организма больного методом инфузионной терапии.

Детокс-программа для больного

Продукты распада этанола в организме больного не позволяют ему погрузиться в спокойный здоровый сон. Поэтому после запоя в домашних условиях необходимо помочь организму очиститься от ядов. Если засыпание никак не наступает, а самостоятельно справиться с проблемой не получается, то можно вызвать на дом врача-нарколога. Специалист имеет в своём арсенале необходимый комплект медицинских препаратов и оборудования, который поможет очистить организм больного методом капельниц. Эффект наступает практически уже через час. К сожалению, такая процедура доступна только жителям больших городов.

В остальных случаях с очищение организма придется справляться своими силами. Самый простой препарат активированный уголь. Его необходимо дать больному из расчёта 1 таблетка на каждые 10 кг веса. При этом нужно быть готовыми к поносу.

Популярный букмекер запилил удобное мобильное приложение для Андроид телефонов, скачать 1xBet можно по ссылке абсолютно бесплатно.

Важно: активированный уголь необходимо принимать не более 2-3 раз. В противном случае из организма начнут вымываться все полезные микроэлементы и минералы.

Запойный период также грозит больному чрезмерным обезвоживанием. А поэтому продукты распада этанола дольше задерживаются в органах и системах из-за вязкости крови. Разжижать её и выгонять тем самым токсины нужно частым и дробным питьём. В качестве напитков можно принимать зеленый или травяной чаи, минеральную воду без газа, компот из шиповника или ягод слегка подслащенный.

Препараты для возвращения сна

Если больного мучает постоянная мысль «не могу уснуть» или «как заснуть», то только после тщательной детоксикации, которая длится уже 2-4 дня, можно обратиться к препаратам седативного действия. Основная их масса производится на травах, поэтому угрозы для организма больного не представляет. Итак, восстанавливать здоровый сон можно с применением таких препаратов:

• Настойка пустырника. Принимают вовнутрь по несколько капель, смешивая с водой или чаем. Успокоительный эффект наступает в течение первого дня приёма.
• Травяные чаи успокоительного действия. Пьют как обычный чай.
• Препарат «Глицин» или «Глицисед». Успокаивает нервную систему и помогает оградиться от бессонницы после запоя. Принимают трижды в день по таблетке.
• Настойка-препарат «Новопассит». Средство для снятия внутреннего напряжения и успокоения нервной системы. Принимать 2 раза в день в соответствии с инструкцией.

Но при приёме перечисленных средств и препаратов стоит придерживаться определённых правил:

• Запрещено смешивать между собой разные виды препаратов и чаёв, даже если ожидаемый эффект не наступил. Вполне возможно, что изношенный организм просто медленнее реагирует на медицинскую помощь. А смешение разных препаратов способно привести к неожиданному эффекту.
• Стоит строго придерживаться рекомендаций по приёму препаратов. Не увеличивать дозу ни в коем случае.

Совет: желательно проконсультироваться как минимум с терапевтом по поводу приёма даже травяных чаёв, если у больного имеются любые хронические заболевания внутренних органов.

Простые советы для победы над бессонницей

• Избавляться от тревожности и отсутствия сна можно и с помощью простых домашних средств и рекомендаций. Самым простым является приём тёплой аромаванны с добавлением масел лаванды или бергамота. Но такую процедуру стоит проводить только в том случае, если пьянка закончилась 2-4 дня назад и давление больного пришло в норму. Кроме того, пациент за этот период должен пройти качественную детоксикацию организма хотя бы обильным питьём.
• Стоит знать, что при бессоннице больного может мучить и холод. Он может мешать засыпанию. Поэтому больного желательно согреть тёплыми одеялами, обеспечив при этом приток свежего воздуха в комнату. Желательно засыпать на сытый желудок, пообедав наваристым бульоном. Питаться при бессоннице нужно полноценно, включая в меню витамины, минералы и микроэлементы.

Важно: полноценное питание занимает важный момент в восстановлении организма после длительного периода алкогольного опьянения. К тому же спать на сытый, но не перегруженный желудок, легче.

• Некоторые рекомендуют использовать в качестве успокоительного средства лёгкую физическую работу или просто пешую прогулку перед сном. Но не стоит путать всё это с тяжелым физическим трудом. Нагружать больного, сосуды которого всё ещё возможно перекачивают густую кровь с продуктами распада этанола — запрещено. Возможен инфаркт.

Запрещенные препараты при бессоннице

Некоторые больные, чтобы избавиться от бессонницы, рискуют и принимают медицинские препараты-транквилизаторы, которые призваны по их мнению удалить нарушение сна. Однако это большое заблуждение. Такие препараты скорее окажут негативное воздействие на организм больного. Так, препараты, от которых стоит отказаться при попытке восстановить сон:

• «Феназепам» . Препарат нельзя принимать категорически, если сон после запоя не приходит. Обусловлено это тем, что при смешении препарата с алкоголем в крови могут наступить такие эффекты, как суицидальная наклонность, резкое снижение памяти, галлюцинации, подавленность и нервозность, сильный страх и даже паника.
• «Корвалол» и «Валосердин» . Эти лекарственные средства произведены на основе фенобарбитала, который никак не совместим с этанолом (алкоголем). При соединении этих элементов в крови больного с большой долей вероятности может наступить кома.
• «Фенибут» . Не рекомендуется принимать такой препарат в течение первых 4 дней после пьянки. Но что делать, если по прошествии этого времени сон всё равно не приходит. В этом случае «Фенибут» принять можно, но только при условии, что организм больного полностью очищен от продуктов распада этанола, а тревожное состояние всё ещё остаётся.
• «Афобазол» . Этот препарат оказывает седативное действие на организм больного, но принимать его раньше чем через 3-5 дней после запоя не рекомендуется. Почему? Потому что смешение токсинов в организме пациента с компонентами препарата также оказывает негативное воздействие на все системы и может привести к неожиданному результату.

Важно: если засыпание при всех испробованных рекомендациях не наступает в течение длительного времени, то необходимо обратиться за помощью к специалисту.