Средства от бессонницы отзывы
Жить просто
2 сентября · 1,4 K
Чтобы каждый раз, когда не спится, можно было выпить – и сразу заснуть. Чтобы не надо было пить курсом
Женский блог о здоровье, красоте и вечной молодости. Личный опыт борьбы за здоровье и… · zdorova.com.ua
Если есть нарушение засыпания или фаз сна, повышена тревожность, то самое эффективное – это смена образа жизни и питание с продуктами, содержащими триптофан (аминокислота, с которой продуцируется мелатонин – гормон сна), а также курс трав для снятия тревожности. Эти методы смогут избавить Вас от проблемы на более длительный срок, чем одна ночь.
Но если надо разово, то нет такой безвредной травы, чтобы ее выпить и она сразу помогла, это только аптечные средства, так как только они действуют быстро, поскольку не лечат, а снимают симптомы. Могу порекомендовать, как безвредные и даже полезные для здоровья и нервной системы, попробовать на ночь фенибут, табл. магния или магне В6 (можно магнелис В). Все выпить за 2 часа до сна. Если не возьмет, тогда можно добавить глицисед (аминокислота) под язык (подробнее про глицин для сна я писала ЗДЕСЬ). Если это не пройдет, тогда только химические аптечные препараты, которые должен назначать врач, так как у них много побочных эффектов.
Автор вопроса считает этот ответ лучшим
Информационный сайт о научных фактах по естественным возможностям сохранения здоровья и… · kodelife.ru
Все зависит от степени нарушения циркадных ритмов и запущенности бессонницы. В некоторых случаях травы и даже лекарственные средства могут помогать очень слабо. Но стоит пробовать.
Начните с простого:
1. Попробуйте перед сном принимать валерьянку. Экспериментируйте с дозировкой. Подробнее в статье:
Валерьянка: может ли она помочь заснуть?
2… Читать далее
МЦ «Столетник» — это команда высококвалифицированных профессионалов. У нас работают врачи… · stoletnik58.ru
Ну таких средств, чтоб выпил и разом заснул существует масса. Другое дело, что одни со временем привыкание вызывают, а другие побочки, например, в виде головной боли по утрам. Так что растительные средства конечно предпочтительней. Но их как раз курсом пить нужно. Самый оптимальный вариант – валериана. Только вот производят ее сейчас черти как. В… Читать далее
Президент Российского общества сомнологов, засл. врач РФ, д.м.н., профессор. Эксперт по… · buzunov.ru
Как раз травы при разовом приеме не помогают. Во-первых, у них нет прямого снотворного эффекта. Улучшение сна достигается за счет седации и стабилизации вегетативной нервной системы при курсовом приеме (не менее 3 недель). Положительный эффект можно ожидать только при легкой бессоннице.
Абсолютно безопасных лекарственных средств не существует… Читать далее
С 21 по 28 сентября на Ольхоне будет проходить традиционный тренинг по настройке нейронных сетей. В том числе и по борьбе с бессонницей. Без таблеток. Высокая эффективность давно известна.
Доступно всем
И в это время Байкал прекрасен
И не говорите потом, что не знали!
Вот инстаграм организатора @tataalekseeva69 Читать далее
Есть ли какие нибудь средства, лекарства, таблетки, которые максимально подавляют страх и волнение, или вовсе убирают их?
Это называется нейролептики, их применяют при психозах, и даже скоту дают, чтобы он не нервничал, например при перевозке. Хотя, наверно, это всё же не “максимально”, а максимально можно так подавить, что вообще ничего не останется…
Прочитать ещё 2 ответа
У меня панические атаки перед сном и гипнагогия, которая адски пугает. Боюсь умереть от бессоницы и боюсь спать. Что делать?
Терапия панических атаках и вегетососудистой дистонии, онлайн.
WhatsApp, Telegram, Skype. · vsd.one
Уважаемый аноним у вас два варианта, как следует перерыть интернет и найти решения самостоятельно, потратив много времени но сэкономив деньги, либо обратиться к умному психологу который за пару консультаций уберет все ваши атаки раз и навсегда, в этом варианте вы потратите деньги но сэкономите уйму времени.
Паническая атака это лишь следствие, а бороться со следствием глупо, это как ходить в минус 10 по улице в одной футболке лечить простуду и снова выходить в футболке а после удивляется почему вновь заболел. Так же и с атаками, надо устранить причину.
Причина атак в 90% случаев сильно эмоционально насыщенное событие чаще связанное со страхом, которое ваша психика не смогла переварить и оно застряло в вас. Увольнение, развод, суды, потеря близких, что угодно. Представим это событие в виде семя которое попало в землю. У него выросли корни, куда они проросли в вашем организме там будет правая рука панических атак физическая боль. Листья, которые выросли это есть сами атаки. Дак вот бороться с листьями нет смысла, атаки это как хрен очень живучий сорняк и пока вы боретесь со следствием корни растут полным ходом.
Но всё это не важно, важно то что есть современные техники которые позволяют за одну две консультации взять и даже не зная как выглядело семя выдернуть из вас листья в месте с корнями. Говоря простым языком убрать и физическую боль и сами атаки. Пить таблетки тут вообще не при чём, они тупо замыливают вам взгляд, чтоб вы не видели не каких сорняков в своём огороде и не борются не с листьями не с корнями.
Если ваше подсознание подсказывает вам что я говорю правду, обращайтесь я уверен, что помогу вам.
Да и когда мы с вами выдернем этот сорняк, в вас как бы освободится место на которое можно посадить красивые цветы, или поставить солнечную батарею в общем сделать что то полезное, что будет помогать вам жить.
И ещё, не важно верите вы в это или нет, это сработает. Когда я после трёх лет постоянных панических атак попал как оказалось к очень умному психологу, я вышел от него с ощущением что большего бездарного идиота в своей жизни я не видел, но после на пол года забыл о панических атаках!
Напишите мне, я обязательно помогу.
Прочитать ещё 7 ответов
Какие успокоительные пить при чувстве тревоги?
Carpe Diem, друзья! Ибо жизнь прекрасна и … быстротечна!
Психолог…
Антон, успокоительные назначает врач, который сначала знакомится с твоей проблемой, изучает причины беспокойства и потом выбирает успокоительное.
Есть передачи и игры, которые у любого человека вызывают страх. Ты должен учиться сам отвечать за свою жизнь и свои чувства. Ты ведь не всегда будешь ребенком, а когда-то станешь взрослым. Поэтому сам себе запрети смотреть страшное на какое-то время. Например, до 16 лет. А потом видно будет.
И ответь, чего ты боишься прямо сейчас?
Прочитать ещё 3 ответа
Источник
Бессонница и растительные препараты
Таня
Дата:23.05.12 Время:18:24
страдаю бессонницей три года, бывают улучшения, обострения… по-разному. очень плохо засыпаю, плохо сплю и в четыре часа могу проснуться и не заснуть несколько дней подряд, но так обычно протекают обострения. Обследовалась, назначили феварин(легкий антидепрессант, минимальную дозу, на нем 10 месяцев. Но и на фоне него обострения бывают. Во время обострений спасаюсь всяко – иногда транквилизаторами(схема есть и лекарства тоже), иногда фенибутом и валокордином. Но после сильнодействующих очень плохо себя чувствую, не люблю “дурную” голову. Сейчас обострение – купила персен -форте выпила 8 капсул и гомеостресс – по инструкции, мелаксен 1 таблетку ну и феварин 50мг. . Кто какие схемки подскажет растительно-гомеопатические?
Может ли помочь в моем случае гомеопат. К психиатру категорически не хочу, плохо переношу препараты.
мне не ставили диагноз бессонница и вообще я не обращалась к врачу, но у меня бывает бессонница. Засыпаю в момент, но в 4 утра просыпаюсь и не могу спать, хотя хочу и голова болит, и потом весь день насмарку. А если несколько дней подряд, то я труп, конечно
Ничего не помогало, кроме Мелаксена, который тоже плохо помогал, в том смысле, что от него кажется, будто сердце останавливается.
Чаи, травы – ничего не помогало. Помогает сладкое перед сном. Прямо если съесть сладость, но не шоколад, который бодрит, а печенье или варенье или что угодно ещё. Расслабляет оно что ли…
Спасибо! Купила джем, попробую
Я где то давно читала,что бессонница в 3-4 утра -это вроде что то печень или еще какой то орган проблемный сигнализирует.Происходят какие то химические процессы и организм пробуждается
Гомеопатия поможет! Наишите мне в ЛС, поделюсь координатами нашего семейного доктора.
Я в глубокой провинции, не в Моске. На лечение летала в Екатеринбург. Лечение получала в частной клинике. Если Вы в пределах Екатеринбурга живете, я готова открыться.
Открывайтесь! У нашего Доктора есть заочка по скайпу Рада буду помочь!
Только сейчас увидела топ. Лечу в Екатеринбург 8 .06. Дома интернет спутниковый – видеоролики не посмотришь, в Екатеринбурге у меня инет высокоскоростной
Вам психотерапевт нужен а не психиатр. И кто вам такие дозы назначил??? От 8 капсул персена у любого голова одуреет и толку не будет.
Таня
Дата:24.05.12 Время:11:36
Согласна, крыша поедет, а на ночь нормально, на троечку. Лучше персен, чем реланиум, верно? Кто мне нужен решать мне, тем более все пройдено.
От персена толку ноль, какой смысл в нём? Уж лучше реланиум.
Психотерапевт реланиум разрешает пить 3 дня и 4 делать перерыв, иначе без него совсем не смогу. Я хочу уйти от препаратов и псих консультаций и обойтись тем, что продается без рецепта и не сильнодействующее, предпочтительней растительное. Мне персен помогает
О чем тогда вопрос? Если вам помогает персен, то и пейте его дальше.
Вы в уелом как чебя чувствуете? Утром голова не болит, спать не хочется, работаете много и продуктивно, настроение хорошее? Ну и забейте на свою бессонницу тогда.
Тяжело переношу обострения. Очень. Персен помогает, но не всегда. И я не могу понять почему иногда и мелаксена бывает достаточно с феварином, иногда пирацетама с феварином, а иногда и это не помогает и приходится добавлять килограмм персена(вместро тран…), а в 4 утра пластырь на лоб. Работаю много, каждый день встаю в полседьмого. Выходные – только в воскресенье и то не всегда. Работа и является ежедневным стрессором. Я должна быть каждый день адекватна, приветлива, с хорошим настроением. Внимание не должно рассеиваться. Мне бы чуть сильнее персена, но слабее грандаксина. Ну или персен форте вкупе с чем-то. Только с чем?
Я честно не понимаю, почему тонны персена лучше чем антидепрессанты и почему самолечение лучше врача…. У вас какой-то протест, желание доказать самой себе, что вы здоровы и псхиатр не для вас и психотропные синтетические препараты тоже не для вас? Ну живите так как живёте пока терпится. Авось вамо пройдет. А не пройдет – пойдете-таки к психиатру.
я не здорова, знаю и принимаю это. Антидепрессант мне назначили, пью – феварин, я его указала. Врачей у нас в провинции частных нет, а на учет мне нельзя, лекарства по рецепту. Билет на самолет в Екатеринбург за рецептом 20 т в одну сторону. Дороговато. Правда В Москву и т.д. капельку дешевле, но остановится негде. Поезда в нашу глушь не ходят. И я никому ничего не доказываю, я действительно нуждаюсь в психопомощи
Anonymous
Дата:24.05.12 Время:12:24
Мне 3 персена – как слону дробина, меньше чем 6 не берет вообще. Но мне помогает стугерон, как ни странно…это не АД, но работает просто зашибись
Таня
Дата:24.05.12 Время:13:50
Точно, циннаризин. Да, он помогает. Достану. Ну пока попробую вдвое снизить дозу персена. Обострение проходит за неделю, хочу без транков и баста!
Дата:24.05.12 Время:13:59
Автор, займитесь йогой. Я серьёзно. Будете спать как младенец, и персен вам не понадобится, не говоря уже о более серьёзных препаратах.
Таня
Дата:24.05.12 Время:17:06
Anonymous
Дата:25.05.12 Время:11:19
Может ванны с пустырником?
Дата:25.05.12 Время:12:24
мне хорошо Тенотен помогает, но он накопительного действия. И спать лучше стала, и нервозность ушла.
Таня
Дата:25.05.12 Время:18:48
Пробовала пару раз, не подошел к сожалению. А через сколько времени начинает действовать?
Дата:27.05.12 Время:11:24
У меня была страшнейшая бессонница, около года ! Ничего не брало. Я просто измучилась вся .Попала на приём к неврологу со спиной и пожаловалась на бессонницу. Он посоветовал попить следующее. Купить в аптеке спиртовые настойки пустырника, валерианы, пиона, боярышника и мяты. Можно заменить валериану корвалолом. Смешать все в одной бутылке и принимать по чайной ложке утром, днём. Вечером десертную ложку. Естественно, разбавив водой. Выпила 2 таких курса и уже более года сплю нормально. Но настойки в доме держу и как только взбудоражусь выпиваю на ночь столовую ложку зелья
Моей маме тоже помогла эта смесь. А мне нет, голова от неё тяжёлая была, а уснуть всё равно не могла. Зато от четвертинки феназепама сплю как младенец.
Спасибо! Я знала этот рецепт, но пробовать боялась. После Вашего отзыва попробую!
только с феварином вместе не надо, настойки-то все-таки спиртовые!
Anonymous
Дата:28.05.12 Время:10:15
Таня
Дата:29.05.12 Время:08:48
Спасибо за участие, многие советы попробую, многие уже пробую небезуспешно. А вот скажите, девочки… Мы летим за границу на отдых в болгарию. Могу я блистер мезапама, феварина взять на всякий случай? В багаже есс-но.
Нужно рецепт от врача иметь с собой или справку о болезни.
В багаже можно что угодно провозить (я имею в виду лекарства).
Таня
Дата:30.05.12 Время:16:59
Спасибо! все ж записалась к платному неврологу, объясню ситуацию, справку попрошу. Подумываю о поликлиннике, но боюсь за карту, очень сложно получить визу врача в санкнижку, медкомиссия у нас , как для космонавтов. Выйти из обострения без серьезных лекарств не удалось. Сейчас – полтаблетки ивадала, феварин и циннаризин. Сегодня сокращу ивадал, завтра только смогу убрать( по схеме). спасибо девушкам за подсказку про сладкое и циннаризин.
Дата:02.06.12 Время:15:45
Браслет акупунктурный, прада не знаю помогает или нет
Anonymous
Дата:02.06.12 Время:21:14
А я после курса Мексидола в таблетках стала спасть нормально.
Таня
Дата:03.06.12 Время:17:53
Не поверите, браслет я купила. Неделю поношу, расскажу. Ходила приценивалась давно… Мексидол мне не очень
Источник