Средства от бессонницы и алкоголь

Алкогольная бессонница – это изменение качества и длительности сна, возникающее вследствие долгого или систематического употребления напитков, содержащих спирт. Пагубное пристрастие раздражает волокна нервной системы, негативно воздействует на состояние и функцию центров головного мозга. Решая, как избавиться от бессонницы, вызванной употреблением алкоголя, возможно, придется посетить врача – специалист учтет многие критерии и даст полезные рекомендации.

Алкоголь и нарушения сна

Попадая в организм, этиловый спирт приводит к нарушению функции нервной системы, печени. Сбивает циркадные ритмы. Полноценное восстановление организма возможно лишь тогда, когда на протяжении ночи процесс сна из медленной фазы переходит в быструю не менее 3 раз. Выработка энергии, восстановление функциональной способности органов осуществляется в процессе медленной фазы сна. Тогда же вырабатывается мелатонин и синтезируется ликвор – спинномозговая жидкость.

У людей, злоупотребляющих алкоголем, продолжительность этих фаз существенно сокращается. Сон характеризуется прерывистым течением, а потому организм не успевает выполнять все функциональные предназначения, направленные на восстановление. Пробуждению человека способствует даже малейший шум или шорох. Кроме того, алкогольная интоксикация вызывает следующие патологические явления:

изнуряющие приступы головной боли;
стойкое повышение уровня артериального давления;
расстройство зрения и слуха;
ощущение разбитости, утомленности.

Перечисленные симптомы, вызванные попаданием этанола в кровь, также создают благоприятные условия для бессонницы. Если в организме присутствуют хронические патологии, под действием алкоголя, они обостряются.

Как бороться с бессонницей

В среднем, бессонница при алкоголизме длится до 10 дней. Состояние сопровождается тревогой, раздражительностью, страхом, паническими атаками, общей слабостью. Наибольшего обострения эти признаки достигают в первые несколько дней: в это время организм нуждается в восстановлении. Нормализовать сон поможет комплексный подход к решению проблемы – от улучшения условий сна до употребления полезных отваров и реализации методов народной медицины.

Советы по нормализации сна

Из того, что делать без обращения к специалисту:

Отрегулировать водный баланс – ежедневно нужно употреблять не менее 1,5 л очищенной воды. Пользу окажут компоты, соки, квас, минеральная вода, рассол. Принимать кофе, энергетики, колу – категорически противопоказано. Употреблять чай – можно, но не перед сном и не заваривать его до крепкой концентрации. Также важно дополнять питье сахаром – тогда организм получит нужный объем глюкозы, быстрее справится с переработкой и выведением алкалоидов.
Пересмотреть рацион в пользу растительной пищи. Овощи и фрукты усиленно выводят алкалоиды из организма. С этой задачей особенно хорошо справляются цитрусовые и яблоки, поскольку в них содержится высокая концентрация витамина C. Дополнить питание репчатым луком. Присутствующие в нем вещества обеспечивают антиоксидантное действие.
Принимать вечером сидячие ванны из прохладной (не холодной!) воды. Оптимальная длительность процедуры – 6 минут.
Баня – хороший метод быстрого выведения алкогольных соединений из организма, когда беспокоит бессонница с похмелья. Пар в сочетании с водными процедурами – благоприятные условия для нормализации сна. Важно отметить, что посещение бани, сауны – полезно, но при условии, что пациент не страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Ощущение затуманенности в голове устранит стакан кислого кефира с добавлением ложки меда.

Также нужно понимать, что температурный режим в помещении должен быть умеренным, обязательно проветривать комнату.

Безрецептурные препараты от бессонницы

Если возникла бессонница после алкоголя, помогут следующие средства:

Мелаксен. Содержит синтетический аналог гормона сна. Снимает тревожность, нормализует сон, биоритмы. Ускоряет процесс засыпания, а после пробуждения не возникает ощущения вялости, слабости.
Пустырник Форте. Успокаивает, устраняет тревожность, помогает добиться расслабления.
Валериана в таблетках. Снимает волнение, страх; купирует приступы нервозности.
Персен. Успокаивает, устраняет раздражительность, нормализует качество и продолжительность сна.

С особой осторожностью принимать снотворные нужно людям, у которых на фоне отказа от алкоголя возник абстинентный синдром.

Также на протяжении всего периода лечения целесообразно употреблять активированный уголь. Рекомендация особенно полезна для людей, у которых возникла бессонница после запоя, а не вследствие однократного употребления алкоголя. Молекулы препарата связывают этанол, присутствующий в крови, выводят его из организма, обеспечивая тем самым детоксикацию. После чего нормализуется деятельность головного мозга, улучшается сон. Сорбент принимают из расчета 1 табл. на 10 кг веса пациента, но при условии, что дозировка 1 табл. препарата составляет 250 мг.

Травы от бессонницы

Бессонница после запоя хорошо купируется следующими травами:

Сочетание зверобоя, календулы и ромашки считается наиболее успешным для быстрого выведения пагубных веществ из организма. Кроме того, благодаря такому напитку, удастся восполнить недостающий объем энергии. Также ромашку можно заваривать отдельно от упомянутых трав – такое питье обеспечит успокаивающий эффект.
Отвар боярышника существенно облегчает засыпание, улучшает функциональную способность органов и систем.
Для ускоренного выведения алкоголя из организма требуется хорошая активность органов ЖКТ. Для улучшения пищеварения принимают теплую ванну с добавлением тимьяна.
Отвар мяты – успокаивает, устраняет нервозность, устраняет головные боли, нормализует давление, улучшает работу кишечника.

Бессонница на фоне или вследствие алкоголизма – патология, способная возникнуть у людей вне зависимости от их пола, возраста и объема выпитых спиртных напитков. Этанол провоцирует интоксикацию всех тканей, нарушает биохимические процессы организма, изменяет метаболизм. Проходя лечение и принимая снотворные средства, употребление алкогольных напитков – категорически запрещено. Этанол усилит действие употребляемых препаратов, замедлит их эффект или повлияет совсем непредсказуемым образом – например, вызовет расстройство нервной системы, сбои в работе сердца, ухудшение памяти.

Источник

Применение успокоительных и снотворных препаратов требует тщательного соблюдения дозировки и правил приема. Часто люди смешивают снотворное с алкоголем, стараясь таким образом быстрее избавиться от бессонницы или справиться со стрессом. Подобные сочетания крайне опасны и могут стать причиной сильнейшей интоксикации и даже смерти.

Зачем смешивают алкоголь и снотворное?

Алкоголь и препараты снотворного действия при превышении дозировки могут привести к непредсказуемым последствиям даже в том случае, если принимаются отдельно. При сочетании их взаимодействие чревато острым отравлением организма и последующим летальным исходом.

Комбинировать снотворное со спиртным людей обычно побуждают такие причины:

Отсутствие сна. Бессонница может возникать из-за глубоких расстройств, при которых не получается полноценно уснуть в течение нескольких ночей подряд. Это заставляет человека искать любые способы борьбы с инсомнией.
Состояние похмелья. После продолжительного приема спиртных напитков организм страдает от острой интоксикации. Из-за сильных головных болей, дрожания конечностей, тошноты, а также чрезмерного возбуждения нервной системы человек не может уснуть и принимает снотворные препараты мощного действия. Это очень опасно, потому что в течение длительного времени после употребления спиртных напитков (до 30 часов) в крови остается этанол, который вступает во взаимодействие с лекарством.
Желание усмирить буйного алкоголика. Иногда родственники страдающего от зависимости человека добавляют ему в спиртное или в еду измельченные таблетки снотворного. Делать этого ни в коем случае нельзя: употребление таких препаратов в состоянии опьянения ставит под угрозу жизнь и здоровье.

Внимание! Лица, подбирающие снотворный препарат без вкуса и запаха для подмешивания в алкоголь, должны иметь в виду, что в случае, если человек, который его употребит, пострадает, они будут нести уголовную ответственность.

Намерение свести счеты с жизнью. Иногда лица, которые осведомлены об опасности сочетания спирта и снотворных средств, принимают смертельную дозу этой смеси в целях совершения самоубийства.

Снотворное плюс алкоголь: возможные последствия

Одновременный прием спиртных напитков и снотворных в любой пропорции оказывает на организм серьезное влияние. Возможные последствия:

нарушение работы желудочно-кишечного тракта, что выражается в появлении рвотных позывов, диареи;
замедление сердцебиения;
резкое снижение артериального давления;
остановка дыхания во время сна;
выраженное угнетение дыхательных рефлексов;
сильная слабость;
апатия;
нарушение координации движений;
заторможенность вплоть до потери сознания;
головокружение;
ломота и боль в суставах;
нарушение мышечных и сухожильных рефлексов;
психические расстройства, которые постепенно прогрессируют.

При выраженных нарушениях функций внутренних органов и систем наступает смерть. Даже если пострадавшему удается выжить, высок риск остаться инвалидом.

Смешивание алкоголя и снотворных – частая причина несчастных случаев. Приняв опасную комбинацию веществ, человек может моментально уснуть, оставив включенной газовую или электрическую плиту, либо потерять равновесие и упасть с высоты. Также существует вероятность удушения пьяного человека, находящегося в состоянии глубокого сна, собственными рвотными массами.

Эффект от сочетания алкоголя с разными видами снотворных

Сочетание алкогольных напитков со снотворными, принадлежащими к различным фармакологическим группам, может иметь различные последствия.

Алкоголь с барбитуратами

Барбитураты – это класс сильнодействующих лекарственных средств, которые угнетают центральную нервную систему. Основное действующее вещество – барбитуровая кислота. Барбитураты обладают снотворным, наркотическим и противосудорожным свойствами. Для борьбы с бессонницей их используют все реже из-за разрушительного действия на организм. Кроме того, барбитураты вызывают сильнейшее привыкание и зависимость.

Во время нормального сна организм отдыхает, его потенциал восстанавливается. После приема барбитуратов сон нельзя назвать полноценным: препараты угнетают ЦНС и подавляют нормальную активность организма, которая происходит даже во время отдыха.

Тяжелые последствия совмещения барбитуратов и спиртного:

Остановка дыхания в результате угнетения дыхательного центра.
Развитие синдрома позиционного сдавливания – травмирования конечностей, много часов находящихся в неестественном положении или придавленных собственным телом из-за нарушения тактильной чувствительности. Приводит к ишемическим расстройствам, некротическим изменениям. Возможный исход – ампутация конечности и даже смерть.
Впадение в состояние глубокой комы.
Удушения рвотными массами в бессознательном состоянии.

Именно совмещение барбитуратов и алкоголем считают наиболее страшным и опасным. Достаточно даже незначительной дозы препарата для наступления летального исхода.

К группе снотворных-барбитуратов, которые ни в коем случае нельзя принимать одновременно с алкоголем либо после запоя, относятся «Фенобарбитал», «Барбитал», «Циклобарбитал», «Гексобарбитал». Всем известные корвалол и валокордин также принадлежат к этой группе.

Развитие зависимости и привыкания к барбитуратам в сочетании с алкоголем происходит значительно быстрее.

Спиртное и бензодиазепины

Бензодиазепины – психоактивные препараты, которые оказывают тормозящее действие на центральную нервную систему. Они обладают седативным, противосудорожным, успокоительным, снотворным эффектом, снимают приступы тревоги. Кроме того, бензодиазепины снижают болевой синдром, дают чувство расслабленности. Самый известный представитель этой группы медикаментов – «Феназепам». Также к ним относятся «Валиум», «Диазепам», «Транксен», «Нозепам», «Мидазолам» и другие.

Бензодиазепины обладают наркотическим эффектом, однако они же часто используются в целях снятия ломки у наркоманов, принимающих опиаты, а также при панических атаках, спровоцированных приемом средств-галлюциногенов.

Сочетание бензодиазепинов со спиртным многократно усиливает действие таблеток и приводит к развитию побочных эффектов и осложнений, среди которых:

сильнейшее торможение центральной нервной системы;
спутанность сознания, нарушение координации;
выраженная миорелаксация, которая может стать причиной остановки дыхания;
разрушение ткани печени.

Алкоголь и Z-препараты

Z-препараты, или небензодиазепины, – психоактивные вещества, которые сходны с бензодиазепиновыми препаратами по фармакодинамике, однако имеют другие химические структуры. Более безопасны, дают меньше нежелательных эффектов. Яркие представители группы – «Золпидем», «Анданте», «Индиплон», «Зопиклон», «Соннат».

При совместном приеме с алкоголем возникают такие побочные реакции, как потеря памяти, депрессивные состояния.

Алкоголь с препаратами, содержащими мелатонин

Препараты указанной группы содержат вещество мелатонин – синтетический аналог гормона эпифиза, который отвечает за чередование сна и бодрствования в организме. Торговые названия снотворных с мелатонином – «Мелаксен», «Циркадин», «Меларена».

Совмещать такие медикаменты со спиртосодержащими напитками не рекомендовано, поскольку эта комбинация вызывает следующие негативные реакции:

отравление организма;
диарею, метеоризм;
усугубление бессонницы.

Сочетание спиртного с антигистаминами

Антигистамины, или блокаторы H1-гистаминовых рецепторов, – это лекарственные средства, которые обладают снотворными и антиаллергическими свойствами. К этой группе относятся таблетки «Димедрол», «Донормил», «Реслип». Мешать указанные препараты со спиртным нельзя: любой из них усиливает действие алкоголя, что усугубляет гепатотоксический эффект (негативное влияние на печень) и становится причиной нарушения сердечного ритма.

Если смешивать антигистамины со спиртным, могут возникнуть такие побочные реакции, как:

обмороки;
резкие скачки кровяного давления;
головокружение;
тахикардия;
острая боль в животе;
тошнота и рвота;
отеки, зуд и покраснение кожи;
галлюцинации;
амнезия.

Вывод: применять любые снотворные с алкоголем категорически не рекомендуется, так как это может стать причиной серьезных нарушений работы органов и систем и даже летального исхода. При выраженных расстройствах сна необходимо обращаться к специалисту.

Препараты, совместимые с алкоголем

Сразу следует оговориться, что сочетание алкоголя с любыми снотворными или седативными препаратами нельзя назвать полностью безопасными. Тем не менее существуют средства, которые можно принимать вместе с алкоголем при инсомнии.

«Афобазол»

Лекарственный препарат из группы транквилизаторов, который купирует приступы тревоги. «Афобазол» характеризуется мягким действием. Выпускается в форме таблеток. Его особенность заключается в избирательном действии на конкретные структуры головного мозга. Препарат устраняет тревожность, улучшает настроение, при этом не делая реакции заторможенными и не провоцируя вялость и апатию. «Афобазол» не вызывает привыкания. Дозировка препарата – по 1 таблетке до 3 раз в сутки. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Согласно отзывам, некоторая часть пациентов употребляла алкоголь во время курса лечения без каких-либо негативных последствий. Однако нужно иметь в виду, что такое сочетание снижает эффективность препарата.

«Эдас 121»

Лекарственное средство в форме капель, относящееся к группе гомеопатических. Активные вещества – нукс вомика, арсеникум альбум, спиритус кверкус. Представляет собой прозрачную жидкость со слабым запахом спирта.

Используется при лечении алкогольного абстинентного синдрома. «Эдас 121» борется с бессонницей, тремором конечностей, головными болями и головокружениями, одышкой. Употреблять препарат рекомендуется по 5 капель трижды в сутки, которые можно принимать, нанеся их на кусочек сахара.

Безопасные способы наладить сон алкоголика

Поскольку снотворные средства нельзя сочетать с алкоголем, а нормализовать сон все же необходимо, возникает вопрос: как помочь пьющему человеку, страдающему от бессонницы? Лучшее решение – обратиться к врачу. А в домашних условиях можно попробовать следующие методы регуляции сна после запоя:

Настой на основе сушеного хмеля. На 200 мл кипятка потребуется 1–2 чайных ложки сырья. Настой оставить на 15 минут. Принимать 2 раза в день.
Теплый чай, приготовленный из мяты. Свежие листья растения нужно запарить кипящей водой и настоять около 10 минут. Такой напиток можно пить, добавив в него немного натурального меда.
Употребление как можно большего количества жидкости. Если пить больше воды, натуральных соков и морса, зеленого и травяного чая, токсины выводятся из организма гораздо быстрее.
Нормализация питания. После запоя следует отказаться от тяжелой пищи, богатой жирами и углеводами. Необходимо включить в рацион больше свежих овощей и фруктов.
Организация благоприятной обстановки. В помещении, в котором находится пострадавший, нужно регулярно проводить влажную уборку, проветривать комнату.
Посильные физические нагрузки. Длительные пешие прогулки позволяют ускорить процесс возвращения к нормальной жизни и полноценному сну.

Первая помощь при отравлении снотворным с алкоголем

При одновременном приеме снотворных, несовместимых с алкоголем, и спиртных напитков, особенно крепких, неизбежно возникает отравление.

Основные симптомы передозировки и связанной с этим интоксикации:

сонливость;
апатия;
галлюцинации, расстройства сознания;
ощущение сухости во рту;
тошнота, рвота;
нарушение координации движений;
головокружение;
падение давления, замедление сердечного ритма;
потеря сознания;
судороги, дрожание конечностей.

Внимание! Участились случаи подмешивания злоумышленниками снотворного к спиртным напиткам в ночных клубах. Если вы отметили, что у вашего коктейля появился странный привкус или изменился цвет, почувствовали некоторые из вышеперечисленных симптомов, обратитесь за помощью к знакомым или работникам заведения либо позвоните в скорую.

При интоксикации сочетанием снотворных и алкоголя важно сразу же вызвать бригаду скорой помощи, а до приезда специалистов выполнить первичные мероприятия.

Сначала следует вывести токсические вещества из организма. Для этого нужно дать пострадавшему активированный уголь, рассчитывая дозу по схеме 1 таблетка на 10 кг веса.
Еще один способ дезинтоксикации – дать пострадавшему выпить раствор калия перманганата с теплой водой. После этого необходимо вызвать рвоту. Затем нужно напоить его крепким сладким черным чаем.
Если отравившийся без сознания, то его следует перевернуть набок, чтобы не допустить аспирации вследствие попадания в дыхательные пути рвотных масс.

Лечение при отравлении снотворным и алкоголем должно проводиться только в условиях стационара. Пациента обязательно подключают к аппарату искусственной вентиляции легких, назначают дезинтоксикационную терапию.

После поступления пострадавшего в медицинское учреждение не всосавшиеся яды выводят из желудка, для чего вводят зонд и делают промывание. В качестве жидкости используют раствор гидрокарбоната натрия (2 %) или перманганата калия. При терапии применяют мочегонные средства, обычно назначают диуретик «Маннитол», который вводят внутривенно. При тяжелом отравлении показана процедура гемодиализа.

Сочетание снотворных с алкогольными напитками опасно, так как отражается на основных функциях органов и может привести к летальному исходу. Дополнительная информация – на видео ниже.

Источник