Сон алкоголика чуток и краток автор цитаты
Почему и вправду иногда верно, а иногда после возлияний хочется спать полдня? Сколько надо выпить, чтобы был крепкий и короткий сон? Ниннелль 6 лет назад Выражение, приведенное в вопросе, – “Сон алкаша крепок и краток”, вообще-то звучит несколько иначе, здесь дана интерпретация. Выражение таково : “Сон алкоголика чуток и краток“. Придумал его современный прозаик и поэт Михаил Новиков. Стихотворение так и называется “Сон алкоголика чуток и краток”, приведу лишь начало: Читать полностью стихотворение можно по этой ссылке. Так, с историей происхождения афоризма все понятно. А вот со смыслом, мне кажется тут и пояснять особо нечего. Как напьется человек, так не спится ему по-нормальному. Все переживает во сне (может, и сам того не зная). Да еще и по-разному организмы у всех спиртное принимают – кто-то совсем спать не может, белого друга стережет (унитаз, в смысле). система выбрала этот ответ лучшим Inna Beseder 6 лет назад А мой “сон – алкоголика” – краток и беспокоен.) Именно в такой интерпретации я знаю это выражение. И это действительно так! Когда я выпью чуть больше своих возможностей, то уснуть вообще не могу. Мне нужно чтоб хоть немного всё это выветрилось (иногда даже “выветрилось насильно”) и то, я буду часто просыпаться от головокружения, возможно даже “летать”, вставать – ложиться, ложиться – вставать, наматывать круги по квартире, проклинать себя за то, что “ведь знала же, знала!!! что это добром не кончится”, буду ждать утра, чтоб протрезветь и поскорее всё это закончилось. Так что на счёт крепости сна алкоголика я сомневаюсь. Это всё индивидуально. Niko4ka-02 6 лет назад Слышала только про ” сон алкоголика короткий и тревожный”. На самом желе это так! Если немного переборщить с алкоголем то сон и вправду короткий и тревожный, том дело то попить, то вертолеты, то не пора ли бежать за тазиком? И ложишься и как убитый спишь поэтому и кажется коротким. К А П Р И З К А 3 года назад Я слышала немного другое от одного человека-любителя выпить. Он говорил : ” Сон у алкоголика чуток и недолог”. Т.е. алкоголики спят чутко (тревожно) и мало (не долго). Так, что первая часть Вашей фразы имеет полностью противоположный смысл и нет ничего такого, что можно было бы выпить алкогольного и спать крепко и мало. ZoRRoO 6 лет назад Сон алкоголика чуток, потому что нервная система очень расшатана человек может проснуться от чего угодно в любой момент, но до этого “спит как убитый” и не реагирует ни на что. А краток он, поскольку организм требует дополнительных спиртных возлияний и человек просыпается. Дивная птица 6 лет назад Все идивидуально, кому-то надо порядочно накидаться, а у кого алкоголь быстро в кровь попадает, тому и пара бокалов вина помогут уснуть. Я от шампанского не пьянею, а начинаю искать уютный уголок, прикорнуть:-):-) Вообще-то, автор этого афоризма Сергей Довлатов, а не какой-то там Новиков.., и дословно звучит она: «Сон алкоголика крепок и недолог». Цитата, по-моему, из «Жизнь коротка». ДинаРусина 2 года назад Может это про сон настоящего алкаша – чуток и краток, но сон того кто перепил и “отрубился” – отнюдь не чуток…такого разбудить не просто – вспомните “С легким паром”, как Галя будила Лукашина. А вот почему краток – потому что упал в забытьи – проснулся с больной головой, и не помнишь что было, и сколько спал. То есть сон был коротким – будто и не спал совсем. Знаете ответ? |
Источник
2
Почему и вправду иногда верно, а иногда после возлияний хочется спать полдня? Сколько надо выпить, чтобы был крепкий и короткий сон?
8 ответов:
5
0
Выражение, приведенное в вопросе, – “Сон алкаша крепок и краток”, вообще-то звучит несколько иначе, здесь дана интерпретация. Выражение таково : “Сон алкоголика чуток и краток“. Придумал его современный прозаик и поэт Михаил Новиков. Стихотворение так и называется “Сон алкоголика чуток и краток”, приведу лишь начало:
Читать полностью стихотворение можно по этой ссылке. Так, с историей происхождения афоризма все понятно. А вот со смыслом, мне кажется тут и пояснять особо нечего. Как напьется человек, так не спится ему по-нормальному. Все переживает во сне (может, и сам того не зная). Да еще и по-разному организмы у всех спиртное принимают – кто-то совсем спать не может, белого друга стережет (унитаз, в смысле).
5
0
А мой “сон – алкоголика” – краток и беспокоен.) Именно в такой интерпретации я знаю это выражение.
И это действительно так! Когда я выпью чуть больше своих возможностей, то уснуть вообще не могу. Мне нужно чтоб хоть немного всё это выветрилось (иногда даже “выветрилось насильно”) и то, я буду часто просыпаться от головокружения, возможно даже “летать”, вставать – ложиться, ложиться – вставать, наматывать круги по квартире, проклинать себя за то, что “ведь знала же, знала!!! что это добром не кончится”, буду ждать утра, чтоб протрезветь и поскорее всё это закончилось.
Так что на счёт крепости сна алкоголика я сомневаюсь. Это всё индивидуально.
2
0
Слышала только про ” сон алкоголика короткий и тревожный”. На самом желе это так! Если немного переборщить с алкоголем то сон и вправду короткий и тревожный, том дело то попить, то вертолеты, то не пора ли бежать за тазиком? И ложишься и как убитый спишь поэтому и кажется коротким.
1
0
Все идивидуально, кому-то надо порядочно накидаться, а у кого алкоголь быстро в кровь попадает, тому и пара бокалов вина помогут уснуть. Я от шампанского не пьянею, а начинаю искать уютный уголок, прикорнуть:-):-)
1
0
Сон алкоголика чуток, потому что нервная система очень расшатана человек может проснуться от чего угодно в любой момент, но до этого “спит как убитый” и не реагирует ни на что. А краток он, поскольку организм требует дополнительных спиртных возлияний и человек просыпается.
1
0
Я слышала немного другое от одного человека-любителя выпить. Он говорил : ” Сон у алкоголика чуток и недолог”. Т.е. алкоголики спят чутко (тревожно) и мало (не долго). Так, что первая часть Вашей фразы имеет полностью противоположный смысл и нет ничего такого, что можно было бы выпить алкогольного и спать крепко и мало.
1
0
Вообще-то, автор этого афоризма Сергей Довлатов, а не какой-то там Новиков.., и дословно звучит она: «Сон алкоголика крепок и недолог». Цитата, по-моему, из «Жизнь коротка».
0
0
Может это про сон настоящего алкаша – чуток и краток, но сон того кто перепил и “отрубился” – отнюдь не чуток…такого разбудить не просто – вспомните “С легким паром”, как Галя будила Лукашина. А вот почему краток – потому что упал в забытьи – проснулся с больной головой, и не помнишь что было, и сколько спал. То есть сон был коротким – будто и не спал совсем.
Читайте также
Алкоголь , обычно, раскрепощает натуру человека, поэтому в состоянии опьянения каждый ведет себя по разному, не скрывая свою истинную сущность: кто-то спать хочет, кого-то тянет на подвиги, на любовь, кто-то хочет плакать, а на трезвую не получается и т.д. А если и вовсе упился, то из-за сужения кровеносных сосудов мозга, поступает мало кислорода и это вызывает сонливость. Даже если и мало выпил, а спатоньки хочется, значит хорошая, спокойная натура, они всегда спать хотят, но думаю это больше связано с кровеносными сосудами, не важно, что они делают – сужаются, расширяются, спать хочется. И надо идти спать. Так всем хорошо.
Ни в коем случае! Никакие препараты нельзя запивать алкоголем. Действующие вещества препарата могут образовывать стойкие соединения с продуктами распада алкоголя, и оказывать непредсказуемое действие на организм. Поскольку некоторые продукты алкогольного переваривания 1)Проникают через гематоэнцефалический барьер (например, альдегиды), а другие 2)Проникают в печень через систему воротной вены , может произойти работа препарата не на те органы, на которые он нацелен. Например то же снотворное может использовать как мишень сердечно сосудистую систему, или центральную нервную систему (барбитураты чаще ССС, бензодиазепины чаще на ЦНС), а не другие мишени. Например, при связывании компонентов снотворного, действующего в норме на расслабление ЦНС, с продуктами распада алкоголя (например, с альдегидами), и их дальнейшее попадание в таком случае через гемато-энцефалический барьер в спинномозговой ликвор, может оказать непредвиденное воздействие вплоть до крайне агрессивного торможения ЦНС и появлению признаков некорректной ее работы, вплоть до фатальных.
Это обусловлено обязательным и непременным наличием в любом пиве такого компонента как хмель. Хмель издавна известен своим седативным, то есть успокаивающим действием на человека. В деревнях долгое время даже практиковали такое средство убаюкивания младенцев как кусочек тряпки пропитанный пивом который давали сосать малышам. Сейчас это кажется дикостью, но не следует забывать, что пиво стало считаться алкогольным напитком всего несколько лет назад.
Для каждого человека сон является индивидуальным предостережением, или жизненной подсказкой. Но есть многие сны, которые воспринимаются и разгадываются человеком одинаково. Могу сказать одно. Пьяный человек как правило снится к неприятности. Но это не говорит, о том, что они у вас будут. Просто проанализируйте ситуацию, грядущего дня и будьте весьма осмотрительней, и вы сможете перешагнуть через любую оплошность.
Вред алкоголя перед сном обусловлен влиянием на нервную систему, поэтому на качественный ночной отдых рассчитывать не приходится. Для нормального сна необходимо пребывать во всех фазах сна, а алкоголь прерывает фазу быстрого сна (которая важна для концентрации внимания). В это время человек часто просыпается, начинает потеть и даже видеть кошмары. Особый вред алкогольное действие оказывает на женщин, которые и так более склонны к беспокойным состояниям.
■Некоторые могут навредить себе, приняв алкоголь с несовместимыми с ним препаратами для засыпания. Травяные или нет, но они опасны в сочетании с горячительным напитком. Об этом никогда не следует забывать. И к тому же алкоголь обладает мочегонным свойством, что не даст толком отдохнуть, сделает ночь полной хождений “по мукам”. Тем более не надо “выпивать” людям, которые и без того плохо засыпают.
■Теперь более детально представим себе что происходит внутри организма в период, называемым алкогольным опьянением.
- Спирт попадает в кровь.
- Он лишает возможность эритроцита переносить кислород (разрушает его оболочку, эритроциты склеены и образуют только сгустки).
- Это замедлит кровоток, что приводит к кислородному голоданию головного мозга.
Сон после алкоголя – это словно кома, которая вызвана отмиранием нейронов и сопровождается гипоксией. Утрачивается часть памяти, происходит ухудшение внимания и правильного выстраивания причинно-следственных связей.
■Спиртное действует на печень, заставляя её быть в напряжении всю ночь. Организм должен отдыхать во время сна, а получается так, что он находится в стрессовом для него состоянии. Слово “Расслабиться” при принятии очередной рюмки совершенно неправильное. Это обманчивое чувство. Через некоторый промежуток времени проходи чудное состояние расслабления, проблемы наваливаются с новой силой, интоксикация организма делает своё неприятное дело и при этом ослабляется воля.
Источник
Первое, что страдает у алкоголика в длинном бытовом запое, который продолжается годами или десятилетиями – нормальный сон. В идеальном мире сон приносит человеку отдых и многозначащие сны, нормальный человек счастливо засыпает и отдохнувшим просыпается. В принципе, хороший сон является одним из составляющих качественной жизни. Алкоголик спит как попало и сон часто ненавидит.
Картинка для привлечения внимания – фотография Vineet Vohra
Алкоголик очень часто не помнит, как он засыпает. Его может срубить где угодно и как угодно. Обычно он крепко спит первые несколько часов. Если он сильно нажрался, то может проспать часов 6 или 7. Кажется, что чем больше алкоголик спит в этом своём мёртвом сне, тем легче ему будет потом, но это, конечно, иллюзия, потому что он же не писается в постели, не рвёт его, то есть всё выпитое остаётся с ним и треплет его изнутри. Да, что-то там переработает печень, как-то на него, быть может, подействует выпитый перед сном активированный уголь, но в целом сон облегчения алкоголику не приносит. Чтобы оклематься, алкоголику всё равно нужно проснуться, выкинуть из себя всеми возможными способами продукты распада алкоголя, потом можно опять поспать, но такое редко удаётся, особенно когда вечная пьянка вплетена в рабочие будни.
Я где-то читал, что алкоголь отсекает во сне фазы так называемого быстрого сна. Быстрый сон критично важен для отдыха, и вот якобы алкоголь его отрубает. В принципе, это совпадает с тем, что мне показывает мой будильник на айфоне – Sleep Cycle. Вот мои трезвые ночи – для примера:
Ещё:
Ещё:
А вот пьяные:
Ещё:
Ещё:
В первой пьяной ночи я выпил чуть и несколько часов пытался читать, но по факту тупо ковырялся в телефоне, потом свалился в непонятно что, а потом был вынужден вставать.
В остальных случаях видно, что меня сразу и быстро срубило, потом я проснулся посреди ночи, много часов мучался, потом уснул, а потом настало утро.
Я года два страдал от бессонницы, явно вызванной именно бесконечным употреблением алкоголя. Ты не можешь нормально спать даже когда не пьёшь. Схема одна – не понятно как засыпаешь, потом просыпаешься сам по себе глухой ночью и часа два не можешь уснуть. Просыпаешься ты не просто так, а в мерзком липком поту, в тихой темноте, в которой особо не пошумишь, потому что все спят. В душ ты не лезешь, потому что толком не понимаешь, что вообще происходит, да и перебудишь полквартиры, работать в два часа ночи – то ещё развлечение, да и ты недееспособен фактически. Иногда хватает сил на почитать с телефона, и на этом-то ты и засыпаешь, но к отдыху это не имеет никакого отношения. В итоге ты с утра просыпаешься в таком состоянии, как будто тебя изнутри сначала изрезали, потом поливали аджикой, а потом сверху полировали спиртом. В этом состоянии ты живёшь – работаешь, общаешься с людьми, живёшь в семье, воспитываешь детей. Всё это может реально продолжаться годами.
Нормальный сон возвращается примерно через 3-4 дня после того, как ты последний раз выпил, но для алкоголика это обычно слишком длинный промежуток времени. Второй способ – увеличение физической нагрузки, которое почти всегда связано хотя бы с локальным отказом от алкоголя. Если ты с утра постоял 30 минут на беговой дорожке (лучше час) или прошагал за день 10 тысяч шагов, то спать ты будешь, как убитый, даже если выпил на сон грядущий. Да, у тебя может не быть никакого быстрого сна, но ты хотя бы не будешь просыпаться.
По себе я знаю, что эффект от отсутствия алкоголя в течение хотя бы недели приводит не только к реанимации нормального сна, но и к тому, что спать хочется больше – трудно встать, как я обычно встаю, в 5-6 утра, хочется спать до восьми. Правда, если встал в 8, проспав часов 8-0, то реально чувствуешь в себе ресурсы на то, чтобы свернуть мир. В тесном общении с алкоголем ничего такого не испытываешь годами, потому что даже если ты спишь 12 часов, всё равно просыпаешься вот с этой вот аджикой внутри.
Источник