Соковня бессонница в ожидании любви читать онлайн

Соковня бессонница в ожидании любви читать онлайн thumbnail

Соковня бессонница в ожидании любви читать онлайн

Родилась: 1945

Соковня Ирина Ильинична (Семенова, урожденная Крылова).  Окончила 1й Московский мед. институт (1968). Работала в санэпидстанции (1968—70), в мед. училище (1971—86).  

Член СП России (1993). Член попечительских “Совета содействия уголовно-исправительной системе” и”Совета воспитательной колонии для девочек-подростков”. Премия изд-ва “Молодая гвардия” (1986), Всесоюз. конкурса на лучшее произведение для детей (1990).

Дебютировала как поэт в 1965: многотиражная газ. “За медицинские кадры”. Автор кн.: Разговор один на один. М., “Молодая гвардия”, 1989; Учусь быть здоровым. М., “Педагогика”, 1989; Такой незнакомый Я.Фантастич. повесть. М., “Просвещение”, 1992; У самого Тихого океана. Рассказы. М., “Малыш”, 1993; Бессонница в ожидании любви. Роман. М., “Просвещение”, 1994; Кто ты такой? М., “Педагогика-Пресс”,1995; Путь к тебе. М., “Самоцвет”, 1995; Не болейка. Повесть-сказка. М., “Дрофа”, 1997; Основы здоровогообраза жизни и первая медицинская помощь. Учебное пособие для студентов. М., “Академия”, 1997;Интимный дневник девочки (интерактивное произведение для подростков). М., “ACT”, 1999. 

Книги автора Ирина Соковня

  • 22 сентября 2016, 03:55
  • Просмотров: 283
  • 22 сентября 2016, 03:55

скачать книгу Неболейка автора Ирина Соковня

Жанр(ы): Детская образовательная литература, Детская проза

Уважаемые родители, педагоги и воспитатели! Книга, которую вы держите в руках, ставит своей целью помочь вам растить ребенка здоровым. Образная эмоциональная память детей – высокоорганизованный природный…

  • Просмотров: 695
  • 22 сентября 2016, 03:55
  • Просмотров: 149
  • 22 сентября 2016, 03:55
  • Просмотров: 238
  • 19 сентября 2016, 13:02

скачать книгу Основы здорового образа жизни и первая помощь автора Ирина Соковня

Жанр(ы): Медицина, Учебники

В учебном пособии рассматриваются такие проблемы, как личная безопасность, обеспечение безопасности и сохранения жизни детей, общественная безопасность, понятие об экстремальных ситуациях. Автор предлагает…

  • Просмотров: 342
  • 6 сентября 2016, 23:19
  • Просмотров: 263

  • Просмотров: 1888

    Горничная для двоих

    Китти Найс

    Я была счастлива, когда получила работу горничной в роскошном особняке. Мои хозяева – два брата,…

  • Просмотров: 1786

    Цена лжи

    Ольга Которова

    Что делать, если парень изменил накануне вашей свадьбы, да еще и с твоей лучшей подругой? И я…

  • Просмотров: 1761

    Случайная жена, или Наследство в подарок (СИ)

    Вероника Касс

    — И что ты сделаешь? — из-за поворота послышался знакомый голос. Кажется, врача.— Женюсь, — кто-то…

  • Просмотров: 1505

    Отец моего ребенка (СИ)

    Елена Кутукова

    Хотела начать жизнь с начала? Выйти замуж и забыть все, что было между вами?Черта с два. Он…

  • Просмотров: 1502

    Цена моей девственности

    Лана Ричи

    Я работала в ночном клубе уборщицей и не думала, что мне что-то угрожает. Да, девушки тут продавали…

  • Просмотров: 1381

    Одинокое сердце

    Виктория Лукьянова

    Виктор Никольский циничен и жесток, расчётлив и холоден. Богатый, успешный, трудоголик на грани. У…

  • Просмотров: 1350

    Дракон за моей дверью (СИ)

    Ная Геярова

    Кто знал, что разрыв с моим женихом все равно приведет меня к алтарю. Вот только теперь рядом…

  • Просмотров: 1284

    Держись, Академия! или Избранная дракона (СИ)

    Ирина Снегирева

    Другой мир, Академия, маги… Я готова на время остаться здесь, поверив заманчивому предложению…

  • Просмотров: 1237

    Небо на троих (СИ)

    Диана Хант

    Меня зовут Ингури Рамаян и это история моего падения.Из-за амбиций мачехи я вынуждена обратиться за…

  • Просмотров: 1211

    Саблезубый

    Галина Чередий

    Бессердечный бабник. Вечный гулящий котяра. Циничный шутник, уверенный, что все бабы одинаково…

  • Просмотров: 1207

    Любовь по обмену или ведьмы у руля (СИ)

    Леся Лис

    Кто-то скажет, что перевод в другую академию не смертелен! И даже то, что эта академия за тридевять…

  • Просмотров: 1175

    Одержимость зверя (СИ)

    Анна Владимирова

    Его наняли меня убить.Никогда не думала, что смерть может придти в обличии Зверя — жуткого…

  • Просмотров: 1166

    На чужих условиях (СИ)

    Крис Карвер

    В мире, где людей почти не осталось, вступить в брак с человеком — значит поставить свою семью на…

  • Просмотров: 1097

    Охота на ламию (СИ)

    Инесса Иванова

    Помимо воли, я, бывшая попаданка, а ныне ученица последнего курса Института, оказалась втянута в…

  • Просмотров: 1038

    Отшельник

    Ольга Которова

    Если накануне Нового года вы потерялись в лесу и вам повстречался отшельник, то не стоит сразу…

  • Просмотров: 945

    Институт будущих магисс (СИ)

    Анна Платунова

     Зельеварение, артефакторика, боевые заклинания и древние руны… Сколько всего нужно знать, чтобы…

  • Просмотров: 941

    Заложница стаи (СИ)

    Марина Снежная

    Венда всегда отвергала свою звериную сущность, доставшуюся ей от отца-оборотня. Даже лекарство…

  • Просмотров: 884

    Принцесса на одну ночь (СИ)

    Ольга Иконникова

    Моя сестра Анабель красива, благородна и хорошо воспитана. И ее матушка, в отличие от моей, —…

  • Просмотров: 829

    Игрушка босса

    Амалия Чейз

    Чтобы спасти близкого человека от долгов, я отдала себя жестокому бизнесмену. Мне нужна эта работа!…

  • Просмотров: 823

    Ужасный выбор Гвендолин

    Наталья Косухина

    Чтобы взойти на престол, наследница Ридарского королевства Гвендолин Велентайн должна выйти замуж.…

  • Просмотров: 780

    Змеиная Академия. Щит наследника

    Мария Вельская

    Она мечтала найти свой путь в новом мире, отыскать мать и раскрыть тайну рождения. Что ж,…

  • Просмотров: 778

    Сначала кофе (СИ)

    Ольга Пожидаева

    Чтобы заработать немного денег, я устроилась на лето официанткой в ресторан «Прага». И все шло…

  • Просмотров: 730

    Невольная жертва (СИ)

    Яна Кроваль

    Единственная наследница, мечтающая о свободе, и бесстрастный правитель, привыкший всегда добиваться…

  • Просмотров: 680

    (не)военная тайна, или Выжить в тайге и не забеременеть (СИ)

    Вероника Касс

    Уехать работать, сразу по окончании военного института, за семь тысяч километров от Москвы, — да,…

  • Просмотров: 680

    Наследник для хозяина города (СИ)

    Яна Невинная

    — Ты меня боишься? Зря. Я не монстр, каким ты меня видишь, Есения.— Отпустите, прошу…— Отпущу. Но…

  • Просмотров: 600

    Заставь меня полюбить (СИ)

    Ольга Коробкова

    Моя жизнь изменилась в тот момент, когда в доме появился поверенный отца. Теперь наши с сестрами…

  • Просмотров: 583

    Игрушка для монстра

    Дана Стар

    Я совершила ужасную ошибку! Украла эти чертовы красные трусики из магазина нижнего белья и поневоле…

  • Просмотров: 528

    Мой (не) любимый декан (СИ)

    Елена Кутукова

    Чтобы избежать нежеланного замужества, я поступила в закрытую Академию. Казалось бы, теперь могу…

  • Источник

    Две подруги — Светлана и Вероника — случайно материализуют у себя на кухне литературный персонаж — сказочного алхимика по имени Анхель. И начинается сказка! Девушки придумывают способ вернуть Анхеля в его родное произведение. Попутно все трое разбираются в причинах Светкиных неудач в личной жизни. И тут героев ждут потрясающие открытия! Они очень многое узнают о себе, о Любви и о том, как стать счастливым и привлечь в жизнь свою Половинку.

    Кто стоит в очереди за Любовью, что происходит в Зазеркалье, почему Идеальный Мужчина не торопится появиться в нашей жизни, откуда берутся сказочные джинны, как домашние животные помогают нам разобраться в себе и где найти ключик от мечты — обо всем этом читайте в новой книге Эльфики!

    ОТ АВТОРА

    Эта книга — о сказочной Любви. О той Любви, которая возникает внезапно и необъяснимо, вопреки времени, расстояниям, обстоятельствам и прочим преградам. Может быть, сказочные истории заставят задуматься, подскажут, объяснят, что это такое — Истинная Любовь, которая, по Библии, «долготерпит, милосердствует, не завидует, не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине, все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит».

    Проживая разные ситуации вместе со сказочными героями, мы узнаем, что такое Любовь к Себе, что мешает найти свою Половинку, почему тщательно созданный Образ Идеального Партнера не спешит воплощаться, и какова она — бескорыстная Жертва во Имя Любви.

    Может быть, у читателей возникнут вопросы, предложения или интересные темы для новых сказок. Если так — то я всегда готова к подобному сотворчеству, а найти меня можно на сайтах:

    Магия жизни https://magicskazka.ru/

    7 Небо https://www.7sky.eu/

    Мечты сбываются https://www.magicwish.ru/

    Эльфика, с Любовью

    ЖИЗНЬ КАК СКАЗКА

    Спроси любого: «Хочешь жить как в сказке?», и он не раздумывая ответит: «Да! Конечно!» А между тем, если вдуматься, не так-то все просто… Ведь сказочным героям жизнь бросает вызовы, им приходится преодолевать разные препятствия, проявляя ум, смекалку и прочие полезные качества. Часто они балансируют на грани Жизни и Смерти, а иногда и переходят эту грань, и их приходится оживлять каким-нибудь совершенно волшебным способом. Но зато если все препятствия пройдены, герои получают свой приз.

    Кто же получает награду в конце сказки? Добрые, смелые, бескорыстные и терпеливые. А кто обычно примерно наказан? Жадные, строптивые, грубые, глупые, злые и завистливые — то есть носители Зла.

    Так на то и сказка! С помощью метафор и иносказаний она учит нас, какие тропы выбирать, как с окружающими ладить, как и коня сохранить, и самому в живых остаться, и желанной цели достичь.

    Читая сказку, примеряя на себя образы разных героев, мы получаем модели поведения и видим, какой результат ожидает в конце. И у нас всегда есть выбор: каким путем пойти, каких Помощников привлечь, какие Волшебные Инструменты применить.

    Доброе слово открывает все двери, бескорыстная услуга впоследствии оказывается щедро оплаченной, смирение и терпение приносят богатство и благополучие… Сказка? Да нет, жизнь! Внимательный человек заметит: в сказках имеются инструкции на все случаи жизни, умей только их увидеть и расшифровать.

    Недаром в наше время сформировалось и набрало силу такое направление психологии, как сказкотерапия, а в Санкт-Петербурге существует даже целый Институт Сказкотерапии. Его директор, Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, разработала и научно обосновала метод Комплексной Сказкотерапии. Так сказка из литературного произведения превратилась в лечебное средство, и все больше людей говорят: «Да! Я это пробовал, и мне действительно помогло».

    Читайте, осознавайте, применяйте на практике — и превращайте свою жизнь в сказку. И пусть эта сказка будет полна Света и Любви!

    КАК РАБОТАТЬ СО СКАЗКОЙ

    Сказки, предложенные в книге, обладают выраженным терапевтическим эффектом. Если вы захотите использовать сказку для исцеления каких-либо душевных ран, то вот вам путь работы со сказкой!

    1. Знакомство со сказкой.

    2. Отслеживание эмоционального фона, возникающего при чтении.

    3. Выявление множественных смысловых слоев (неоднозначность героев, их поступков и ситуаций).

    4. Анализ мотивации героев, способов их поведения в разных ситуациях, их отношения к себе, к другим, к миру.

    5. Осознание связи с индивидуальными жизненными реалиями.

    6. Анализ символики сказки, расшифровка метафор.

    7. Актуализация чувств (какие чувства появились и с чем они связаны).

    8. Определение и расшифровка посланий, которые несет сказка.

    Если у человека возникли эмоции (как позитивные, так и негативные), это указывает на то, что сказочные события резонируют с его психологическими программами и зашифрованные в ней послания актуальны для его развития и разрешения текущих жизненных уроков.

    Иногда при чтении сказки появляются слезы. Не стоит их сдерживать. Это признак того, что на бессознательно-символическом уровне ваша психика хочет от чего-то освободиться, и произошел катарсис, очищение. Со слезами выходят какие-то подавленные, недопрожитые эмоции. После этого, как правило, приходит осмысление и подлинное понимание событий из собственного жизненного опыта.

    При чтении сказки может возникнуть неприятие, сопротивление, отрицание, протест. Это указывает на то, что имеются вытесненные или подавленные эмоции по данному поводу либо вы отрицаете свою проблему. В любом случае, это сигнал того, на что надо обратить внимание.

    Любые выявленные эмоции, даже если вы так и не осознали их истинных причинно-следственных связей, уже начали прорабатываться. Возникшие при этом неудобства вскоре пройдут, а терапевтический эффект останется. Запущенная благодаря сказке работа имеет свой цикл и завершится в определенный срок.

    Как психотерапевтический инструмент, сказка эффективна и в то же время экологична. Мягко воздействуя на психику, сказка помогает через метафору и иносказание выявить и проработать проблемные темы. Не нарушая личностной целостности человека, сказка избирательно и тонко воздействует на те струнки души, которые входят с ней в резонанс.

    Сказку можно перечитать через какое-то время. Выравнивание эмоционального фона свидетельствует о том, что данная проблема вами полностью или частично проработана.

    Вечером мне позвонила моя подруга Светка.

    — Чем занимаешься? — издалека начала она.

    Светка, чего надо? — сурово спросила ее я. — Давай быстро и четко, у меня дела.

    Я только что пошла в отпуск, и планы у меня были грандиозные. Вот уже три месяца, как мы с Максом перебрались в новую квартиру, но распаковаться до конца так и не успели: сначала я умчалась в командировку по заданию редакции, потом он уехал в очередную экспедицию, а потом я вернулась, но все как-то недосуг было. Так что отпуск я взяла не просто так, а с благородной целью организации своего жизненного пространства. А по голосу Светки я уже чувствовала, что она собирается в это самое пространство залезть, причем надолго.

    — Ага, у тебя всегда дела… — заканючила Светка. — Деловая стала, спасу нет, на подругу времени жалко… А у меня полный абзац, хоть вешайся… Мне твой совет нужен!!!

    Источник

    Две подруги – Светлана и Вероника – случайно материализуют у себя на кухне литературный персонаж – сказочного алхимика по имени Анхель. И начинается сказка! Девушки придумывают способ вернуть Анхеля в его родное произведение. Попутно все трое разбираются в причинах Светкиных неудач в личной жизни. И тут героев ждут потрясающие открытия! Они очень многое узнают о себе, о Любви и о том, как стать счастливым и привлечь в жизнь свою Половинку.

    Кто стоит в очереди за Любовью, что происходит в Зазеркалье, почему Идеальный Мужчина не торопится появиться в нашей жизни, откуда берутся сказочные джинны, как домашние животные помогают нам разобраться в себе и где найти ключик от мечты – обо всем этом читайте в новой книге Эльфики!

    Содержание:

    • ОТ АВТОРА 1

    • ЖИЗНЬ КАК СКАЗКА 1

    • КАК РАБОТАТЬ СО СКАЗКОЙ 1

    • История первая – ПРО ДЖИННА ИЗ РАЗБИТОГО КУВШИНА 2

    • История вторая – В ОЧЕРЕДИ ЗА ЛЮБОВЬЮ 4

    • История третья – ПРЕСТУПНИЦА 6

    • История четвертая – КВАРТИРНЫЙ ВОПРОС 8

    • История пятая – ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ 11

    • История шестая – УЗНИЦА ЛЮБВИ 15

    • История седьмая – АТТРАКЦИОН 16

    • История восьмая – СОЛНЕЧНЫЙ ПЕС 19

    • История девятая – ВРЕМЯ ПОДАРКОВ 21

    • История десятая – ВИЗИТ К КОЛДУНЬЕ 22

    • История одиннадцатая – ПУТЕШЕСТВИЕ В ГОРОД МЕЧТЫ 24

    • История двенадцатая – НЕ ПАРА 26

    • История тринадцатая – СКАЗКА СО СЧАСТЛИВЫМ НАЧАЛОМ 27

    • История четырнадцатая – СКАЗКА ПРО ПТИЦУ 28

    • История пятнадцатая – КЛЮЧИК ОТ МЕЧТЫ 29

    • История шестнадцатая – ТАК НЕ БЫВАЕТ 31

    • История семнадцатая – ДЕМОН, КОТОРЫЙ ЛЮБИЛ 32

    ОТ АВТОРА

    Эта книга – о сказочной Любви. О той Любви, которая возникает внезапно и необъяснимо, вопреки времени, расстояниям, обстоятельствам и прочим преградам. Может быть, сказочные истории заставят задуматься, подскажут, объяснят, что это такое – Истинная Любовь, которая, по Библии, “долготерпит, милосердствует, не завидует, не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине, все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит”.

    Проживая разные ситуации вместе со сказочными героями, мы узнаем, что такое Любовь к Себе, что мешает найти свою Половинку, почему тщательно созданный Образ Идеального Партнера не спешит воплощаться, и какова она – бескорыстная Жертва во Имя Любви.

    Может быть, у читателей возникнут вопросы, предложения или интересные темы для новых сказок. Если так – то я всегда готова к подобному сотворчеству, а найти меня можно на сайтах:

    Магия жизни

    7 Небо

    Мечты сбываются

    Эльфика, с Любовью

    ЖИЗНЬ КАК СКАЗКА

    Спроси любого: “Хочешь жить как в сказке?”, и он не раздумывая ответит: “Да! Конечно!” А между тем, если вдуматься, не так-то все просто… Ведь сказочным героям жизнь бросает вызовы, им приходится преодолевать разные препятствия, проявляя ум, смекалку и прочие полезные качества. Часто они балансируют на грани Жизни и Смерти, а иногда и переходят эту грань, и их приходится оживлять каким-нибудь совершенно волшебным способом. Но зато если все препятствия пройдены, герои получают свой приз.

    Кто же получает награду в конце сказки? Добрые, смелые, бескорыстные и терпеливые. А кто обычно примерно наказан? Жадные, строптивые, грубые, глупые, злые и завистливые – то есть носители Зла.

    Так на то и сказка! С помощью метафор и иносказаний она учит нас, какие тропы выбирать, как с окружающими ладить, как и коня сохранить, и самому в живых остаться, и желанной цели достичь.

    Читая сказку, примеряя на себя образы разных героев, мы получаем модели поведения и видим, какой результат ожидает в конце. И у нас всегда есть выбор: каким путем пойти, каких Помощников привлечь, какие Волшебные Инструменты применить.

    Доброе слово открывает все двери, бескорыстная услуга впоследствии оказывается щедро оплаченной, смирение и терпение приносят богатство и благополучие… Сказка? Да нет, жизнь! Внимательный человек заметит: в сказках имеются инструкции на все случаи жизни, умей только их увидеть и расшифровать.

    Недаром в наше время сформировалось и набрало силу такое направление психологии, как сказкотерапия, а в Санкт-Петербурге существует даже целый Институт Сказкотерапии. Его директор, Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, разработала и научно обосновала метод Комплексной Сказкотерапии. Так сказка из литературного произведения превратилась в лечебное средство, и все больше людей говорят: “Да! Я это пробовал, и мне действительно помогло”.

    Читайте, осознавайте, применяйте на практике – и превращайте свою жизнь в сказку. И пусть эта сказка будет полна Света и Любви!

    КАК РАБОТАТЬ СО СКАЗКОЙ

    Сказки, предложенные в книге, обладают выраженным терапевтическим эффектом. Если вы захотите использовать сказку для исцеления каких-либо душевных ран, то вот вам путь работы со сказкой!

    1. Знакомство со сказкой.

    2. Отслеживание эмоционального фона, возникающего при чтении.

    3. Выявление множественных смысловых слоев (неоднозначность героев, их поступков и ситуаций).

    4. Анализ мотивации героев, способов их поведения в разных ситуациях, их отношения к себе, к другим, к миру.

    5. Осознание связи с индивидуальными жизненными реалиями.

    6. Анализ символики сказки, расшифровка метафор.

    7. Актуализация чувств (какие чувства появились и с чем они связаны).

    8. Определение и расшифровка посланий, которые несет сказка.

    Если у человека возникли эмоции (как позитивные, так и негативные), это указывает на то, что сказочные события резонируют с его психологическими программами и зашифрованные в ней послания актуальны для его развития и разрешения текущих жизненных уроков.

    Иногда при чтении сказки появляются слезы. Не стоит их сдерживать. Это признак того, что на бессознательно-символическом уровне ваша психика хочет от чего-то освободиться, и произошел катарсис, очищение. Со слезами выходят какие-то подавленные, недопрожитые эмоции. После этого, как правило, приходит осмысление и подлинное понимание событий из собственного жизненного опыта.

    При чтении сказки может возникнуть неприятие, сопротивление, отрицание, протест. Это указывает на то, что имеются вытесненные или подавленные эмоции по данному поводу либо вы отрицаете свою проблему. В любом случае, это сигнал того, на что надо обратить внимание.

    Любые выявленные эмоции, даже если вы так и не осознали их истинных причинно-следственных связей, уже начали прорабатываться. Возникшие при этом неудобства вскоре пройдут, а терапевтический эффект останется. Запущенная благодаря сказке работа имеет свой цикл и завершится в определенный срок.

    Как психотерапевтический инструмент, сказка эффективна и в то же время экологична. Мягко воздействуя на психику, сказка помогает через метафору и иносказание выявить и проработать проблемные темы. Не нарушая личностной целостности человека, сказка избирательно и тонко воздействует на те струнки души, которые входят с ней в резонанс.

    Сказку можно перечитать через какое-то время. Выравнивание эмоционального фона свидетельствует о том, что данная проблема вами полностью или частично проработана.

    Вечером мне позвонила моя подруга Светка.

    – Чем занимаешься? – издалека начала она.

    Светка, чего надо? – сурово спросила ее я. – Давай быстро и четко, у меня дела.

    Я только что пошла в отпуск, и планы у меня были грандиозные. Вот уже три месяца, как мы с Максом перебрались в новую квартиру, но распаковаться до конца так и не успели: сначала я умчалась в командировку по заданию редакции, потом он уехал в очередную экспедицию, а потом я вернулась, но все как-то недосуг было. Так что отпуск я взяла не просто так, а с благородной целью организации своего жизненного пространства. А по голосу Светки я уже чувствовала, что она собирается в это самое пространство залезть, причем надолго.

    – Ага, у тебя всегда дела… – заканючила Светка. – Деловая стала, спасу нет, на подругу времени жалко… А у меня полный абзац, хоть вешайся… Мне твой совет нужен!!!

    – Свет, я не знаю, как вешаются, ты лучше в Интернет залезь, там советы на все случаи жизни имеются, – со всей возможной язвительностью посоветовала я. – Я все больше по позитивному мышлению, ты ж знаешь…

    – Мне по позитивному и надо, – обрадовалась Светка. – С негативом у меня и так без перебоев.

    – Что случилось-то? – обреченно спросила я, пристраиваясь поудобнее рядом с телефоном.

    – Меня Славик бросил, – замогильным голосом возвестила Светка и зарыдала.

    – Так, стоп! – строго скомандовала я. – Будешь мне тут в телефон рыдать – имей в виду, трубку брошу, я свою технику люблю и берегу. Говори по существу, понятно?

    Источник