Сны каждую ночь вижу я сны
Valeria Matveeva
26 мая 2017 · 2,5 K
физик-теоретик в прошлом, дауншифтер и журналист в настоящем, живу в Германии
Это нормально. Если не вдаваться в детали, то во сне несколько раз за ночь сменяют друг друга фазы “медленного” и “быстрого” сна. По опытам на людях (будили и спрашивали), во время “медленного” нет никаких сновидений, во время “быстрого” они есть всегда (но не всегда и не все запоминаются, если не будить). Потом злые ученые начали мучать мышей. Будили мышек как только начиналась одна фаза и не мешали спать во время другой. Мышка, лишенная “медленного” сна выжила. Лишенная “быстрого” сдохла через 40 суток. Но зато и снов не видела, наверное.
Во время фазы быстрого сна (когда мы видим сны), мозг, действительно, работает. Но это нормально и такая фаза необходима. Считается, что быстрый сон играет большую роль в процессах памяти, усвоения полученных за день знаний, упорядочивания информации. Поэтому когда человек занимается решением какой-нибудь задачи и никак не может ее решить, зачастую… Читать далее
Не вижу сны. Вообще. С чем связано?
не самый выдающийся студент на свете
Если вы просто хотите увидеть любой сон, то могу предложить вам рецепт как увидеть кошмар.
-Необходимо чтобы в помещении где вы спите было прохладно, но не слишком холодно, чтобы это не мешало заснуть.
-Одеяло должно прикрывать только ноги или одну из ног, торс должен оставаться открытым и голым.
-Засыпать надо на спине или на полу на боку-полу на животе в неудобной позе (чтобы рука со временем затекла)
Если все сделано правильно, то сонный паралич вам обеспечен, а с ним и всякие стремные видения.
Прочитать ещё 4 ответа
Что самое странное вы ощущали или видели во время «сонного паралича»?
Инженер, химик, художник.
Это наверное было самое жуткое чувство,которое я испытывал. Особенно тогда, когда ты еще не знаешь, что это сонный паралич. Я проснулся, лёжа на спине, как обычно в своей кровати. Я видел перед собой свою комнату и пытался встать с кровати, но не получалось.Тело полностью парализовало, хотя глазами я всё видел. Охватила паника,я начал кричать (хотя по словам мамы, которая в этот момент была на кухне, никакого крика не было). Через минуты две-три после нескольких попыток встать, возникло чувство, что в комнате я был не один. Чувство присутствия тёмного,потустороннего маленького существа. Он стоял в коридоре и смотрел оттуда на меня, а затем подбежал быстро стуча костылями ко мне. И что самое жуткое….я слышал как он дышит рядом мной. Пытался силой повернуться к нему и посмотреть на него, но не получалось. Потом он схватил меня со спины руками и начал давить на грудь. Было тяжело дышать. Стараясь вырваться, я резко проснулся. Еще помню в тот момент пробуждения я услышал громкий рык. Жутко и страшно.
Это было лет 6 назад, и сейчас раза три в пол года это повторяется и всегда по разному. Но теперь это даже как то интересно, потому что понимаешь и осознаешь что это сонный паралич. Еще узнал что у бабушки тоже такое часто происходит. Недавно рассказав ей про сонный паралич, она очень удивилась что это у многих людей такое бывает.
Прочитать ещё 37 ответов
Все чаще я задумываюсь о том, что реальности нет, жизнь – это сон. Как считаете Вы?
На самом деле, у меня тоже иногда, или даже часто бывают такие мысли. Что всё то, что мы принимаем за реальность, ни что иное, как отображаемое через нашу призму. А какая она -настоящая реальность, никто не знает. И реально ведь: есть вещи, которые никто скорее всего не узнает. Нам остаётся только жить в “нашей собственной реальности “, не осуждая других, за “их реальность”, их призму реальности.
Прочитать ещё 4 ответа
Какие у вас есть лайфхаки, чтобы уснуть, когда уснуть не можешь?
Самореализация или реализация себя. В моих ответах много “ненаучного”. Не…
Если не учитывать того, что не удается заснуть по причине бодрого состояния, то основная причина невозможности уснуть – множество разных мыслей. И из этого исходит один прекрасный способ уснуть:
Выбрать одну мысль, тему, фантазию и думать только о ней. Развивать её дальше и дальше.
Если будете думать только об одном, стараясь раскрутить тему глубже. Именно глубже, а не по кругу. То уснете минут через 10-15. Понятно, что думать нужно с закрытыми глазами.
Прочитать ещё 7 ответов
Источник
Вопрос психологам
Здравствуйте, моя проблема, в том что меня каждую ночь посещают сны. Мне снилось всё, включая половые органы моих знакомых, звёзды, покойники, люди которых я не знаю, сны сексуального характера, редко, но бывают вещие сны, также животные. Я не помню ни одной ночи, чтобы мне не приснился какой нибудь сон. Бывает что снятся кошмары. И последний самый такой яркий сон как в меня во сне, в моё тело, влез какой то человек или монстр, он был весь в чёрном я проснулась и заплакала. У меня есть навязчивые страхи, о которых я думаю перед сном. Когда мне было 6 лет умер мой дедушка, его портрет с тех пор стоит в гостиной на самом видном месте. Я боюсь этого портрета, боюсь что дедушка видит меня с него, и стесняюсь, боюсь смотреть на него. Однажды приснился странный сон про дедушку, его портрет резко исчезнул и полетел на меня, а потом дедушка был на моей кровати, налетел на меня, после этого я проснулась очень подавленной,но попыталась забыть. Я очень эмоциональна по своей сути, нервная, болею псориазом. Не знаю что мне делать с этими снами. В жизни я очень одинока, друзей нет, но я не жалуюсь, я поняла что мне лучше быть одной, чем с кем то, к тому же обсуждать свои проблемы и переживания, я всё держу в себе, иногда занимаюсь йогой, танцую, и не даю себе морально поникнуть.Помогите пожалуйста, я не знаю как быть дальше.
Каждую ночь снятся сны (2 ответа)
Получите рекомендации от лучших психологов!
Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Каждую ночь вижу сны
Овсяник Людмила Михайловна
Психолог Минск
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам
…Я боюсь этого портрета…
Лидия, что Вам мешает убрать портрет в гостинной?
…У меня есть навязчивые страхи, о которых я думаю перед сном…
Они и застиавляют Ваше подсознание работать без отдыха ночью.
…я всё держу в себе..
Это тяжело, все держать в себе – отсюда и болезни , психосоматика.
Консультирование по скайпу для Вас вариант?
Обращайтесь.
Сны каждую ночь (3 ответа)
Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск
Хороший ответ3 Плохой ответ0
Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку “Отправить вопрос”
Голощапов Андрей Викторович
Психолог Москва
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам
Лидия, сны сами по себе не являются проблемой, просто они указывают но то, что вы вероятно пережили очень тяжелые эмоциональные травмы, скорее всего в детстве. Отсюда же и излишняя эмоциональность. Травмы вызывают процесс диссоциации (не стоит пугаться этого термина, он ничего плохого не означает) – это просто процесс вытеснения неприятных переживаний. А такие вытесненные (диссоциированные) эмоции и переживания и являются виновниками ярких и эмоциональных сновидений.
То есть бороться со снами не нужно, а нужно переработать неприятные воспоминания и сильные эмоции.
Вы можете обратиться к специалисту, который работает с эмоциональными травмами и диссоциацией. Обязательно убедитесь, что специалист имеет опыт такой работы (работы с диссоциацией). И хорошо, если специалист владеет методом ДПДГ.
Отчасти, вы можете помочь себе сама, вы можете освоить метод ДПДГ самостоятельно, для этого почитайте книгу Френсин Шапиро “психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз”. С помощью ДПДГ можно прорабатывать неприятные мысли, воспоминания, и даже сновидения.
Еще хорошая книга самопомощи называется “Чудо за 5 минут”, автор Тара Спринджет.
Для того, чтобы справляться с сильными эмоциями, можете освоить технику эмоционального освобождения (ТЭО) – она описана в книге Фреда Галло – “Техники точечного массажа. Избавление от психологических проблем”.
Этого достаточно для начала. Практикуйте эти методы 3-4 недели а затем напишите, каких вы достигли результатов.
Что делать, если каждую ночь мне снятся сны? (2 ответа)
Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов
Хороший ответ3 Плохой ответ0
Смирнова Ирина Федоровна
Психолог Минск
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам
Здравствуйте, Лидия! Такое большое количество снов, навязчивые страхи, ваши часто меняющиеся эмоции, нервозность, псориаз – это все симптомы, образовавшиеся вследствие того, что вы не не живете полной жизнью, живете в одиночестве, держите свои мысли и чувства при себе, ни с кем не общаетесь, а следовательно не можете получать любовь, поддержку, понимание, близость.
Интересно, что Вас привело к мысли, что Вам лучше жить одной? Возможно – неудачный опыт отношений, либо Вас останавливает страх, стеснительность при общении с другими. Держать все в себе – это не выход, Ваши переживания будут только накапливаться и проявляться в снах и напряжении.
Отношения – это то, чему мы учимся в жизни, пробуем, экспериментируем, учимся их выстраивать. Опыт доверительных отношений очень важен. И при общении с психологом или в группе психологической помощи Вы можете этот опыт приобрести в безопасной для Вас обстановке. Если для Вас это возможно – рекомендую обратиться к специалисту.
С уважением,
Каждую ночь снятся тревожные сны (1 ответ)
Смирнова Ирина Федоровна, психолог Минск
Хороший ответ3 Плохой ответ0
Кулеш Юлия Сергеевна
Психолог Минск
В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам
Здравствуйте Лидия!
У состояний, которое вы описываете, всегда есть причина, стоит вспомнить после каких событий в вашей жизни это началось. Возможно, в настоящий момент вы находитесь в стрессовой ситуации и не отдаете себе отчет. Возможно, дают о себе знать старые психологические травмы, но разобраться в этом самостоятельно крайне сложно. Да, и определить причину, не значит избавиться от последствий. Специалисты помогут вам разобраться в причинах и подобрать метод их решения.
Терпения вам и удачи!
Каждую ночь снятся яркие, беспокойные сны (1 ответ)
Кулеш Юлия Сергеевна, психолог Минск
Хороший ответ3 Плохой ответ0
Хватит! Читать советы для других людей!
Или…
Также пользователи спрашивают
Каждую ночь вижу сны (4 ответа)
Подпишитесь на журнал «Вся психология»
Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!
Источник
Сява и Музыка
Ай лю люАльберт Нурминский
Я помнюThe Hatters
Я делаю шагEmdivity
Slow DownNavai
Чёрный меренTxt
Blue HourTwice
I Can’t Stop MeHensy and Клава Кока
КостёрSabine Kors (Сабина Саидова)
Дагестан (Remix feat Timaro)Mozgi feat Magic Five
Покажу тебе Magic
- по названию
- по исполнителю
- по радиостанциям
- по сборникам
03:44
02:56
02:19
02:47
02:35
02:23
02:36
02:21
02:50
03:06
02:51
03:04
03:00
02:56
03:52
03:51
02:49
03:52
02:59
03:20
03:52
03:37
03:31
03:37
03:58
05:15
03:20
02:34
03:55
05:49
04:01
03:31
03:00
04:52
02:09
01:33
05:02
01:15
02:47
04:01
04:01
04:52
03:20
03:20
03:20
03:20
03:52
Вам может понравиться
© «muzofond.fm» (Музофонд). 2020
Источник
Пока мы спим, мы можем получать ответы на любые вопросы и видеть решения жизненных текущих задач.
Подсознание получит ответ напрямую из всеобщего информационного поля, в котором уже есть все. Вам нужно просто задать вопрос собственному подсознанию и получить готовое решение во сне.
Истинный смысл сна
Многие ошибочно думают, что мы спим для отдыха тела. Но это не так. Во сне наше тело продолжает трудиться. Работают все органы и системы в полную мощность… Так, зачем же мы спим?
Во время сна мы отключаемся от тела и материального мира. По сути, попадаем напрямую в Квантовое поле, вселенское информационное поле. Соединяемся с Создателем, с Великой мудростью Вселенной.
Статья о том, что такое Квантовое поле и как с ним работать тут
Во сне мы духовно развиваемся. Именно по этой причине люди с хроническим дефицитом сна начинают буквально деградировать. Они отключаются от вселенского источника силы.
Человеку нужно минимум 7-8 часов здорового сна. Это самый необходимый МИНИМУМ! Те, кто думает, что обойдутся меньшим – себя обманывают.
Высыпайтесь, вам нужна мощная энергия Вселенной, чтобы научиться исполнять желания силой разума.
Статья об исполнении желаний тут
Попросите ответ у подсознания
Когда вам нужно принять трудное решение или найти выход, обратитесь к своему подсознанию перед сном. Во сне вы свободны от страхов и логических рассуждений, поэтому ответ придет максимально точный и полезный.
Вы не вмешиваетесь логикой в поиск решения, а позволяете интуитивному ответу просто прийти к вам. Во сне ваше подсознание подключено к каналу информации нашей Вселенной и вы получаете интуитивные данные сверху.
Не обязательно зубрить текст дословно. Можно сформулировать своими словами. Главное засыпать мысленно разговаривая со своим подсознанием, и просить его послать видение во сне.
С первого раза может не получится. Это дело тренировки. С 4-6 раза у всех точно получается и приходят очень интересные сны.
Запишите свой сон
Положите у кровати блокнот с ручкой. Сразу, как проснетесь запишите все, что вспомните. Любые обрывки мелочи.
Пока вы еще не до конца проснулись, вы помните сон. Уже в течение первого часа бодрствования вспомнить ночное видение практически невозможно во всех деталях.
Еще момент, когда вы с вечера кладете у кровати блокнот, вы показываете своему подсознанию, что настроены увидеть вещий сон. Тогда знамение во сне точно придет.
Как расшифровать сновидение
На самом деле, сонник не даст вам правильного ответа. Чтобы понять смысл сна, задайте себе вопрос: «Что это для меня значит». Любые интуитивные ассоциации – это и есть правильное толкование вашего сна.
На Новолунье снятся «сны ума». Это то, о чем вы постоянно и напряженно думаете. Вещий сон на новолунье говорит о том, что нужно отпустить ситуацию. Сбросить важность, перестать много размышлять о проблеме и позволить ситуации решиться самой.
На растущей Луне сон рассказывает о вашем самом ближайшем будущем. Подсознание показывает вам то, что уже стоит на пороге. Если вы увидели сон на растущей Луне, задайте себе вопрос: «Чего я жду сейчас? Покупку? Любовь? Деньги?…» Если вы увидели свое главное желание на растущей Луне, знайте, – оно почти исполнено.
На Полнолуние снятся самые эмоциональные сны. Они показывают ситуации и людей, на которых вы тратите слишком много эмоций. Сны на полной Луне даю вам ответ о вашей сфере взаимоотношений с другими людьми.
На убывающей Луне мы видим события прошлого, которые мы еще не отпустили. Хорошие сны на убывающей Луне сбываются. Плохие же, наоборот, показывают, что старая ситуация уже отступила и вам больше не о чем беспокоиться.
Подписывайтесь на мой канал, завтра расскажу о том как толковать сны по дням недели и дам мощный ритуал, который поможет нейтрализовать влияние ночных кошмаров на вашу жизнь.
Больше постов о том, как работать с подсознанием в моем инстаграм @valja.zhuravleva
Источник