Снотворное без рецептов для крепкого сна недорого
Средства от бессонницы позволяют быстро уснуть и обеспечивают отсутствие ночных пробуждений. Обзор препаратов для крепкого сна содержит снотворные, продаваемые без рецептов, которые отличаются высокой эффективностью и безопасностью.
Классификация
Категория снотворных включает большое количество средств, которые в зависимости от действующего вещества можно разделить на пять основных групп:
- Барбитураты (фенобарбитал) – входят в состав многих успокоительных и снотворных (Валокордин, Корвалтаб), отпускаемых без рецепта, так и в ряд рецептурных препаратов (Луминал, Бутизол, Циклобарбитал, Пентотал), отличаются быстрым действием, однако вызывают привыкание и имеют высокую вероятность передозировки.
- Бензодиазепины (флунитразепам, мидазолам, нитразепам, триазолам) – класс психоактивных веществ, которые снижают возбудимость нейронов ЦНС, оказывают седативный эффект, обеспечивают более длительный сон, однако имеют негативные последствия, например, ухудшают качество и изменяют циклы сна, а также вызывают зависимость.
- Добавки и лекарства на основе мелатонина (гормон, способствующий развитию глубокой фазы сна). Выработка мелатонина сокращается по разным причинам, например, из-за яркого света (лампочки, экран монитора), зрелого возраста (после 45-50 лет уровень эндогенного мелатонина постепенно снижается). Синтетический гормон сокращает время засыпания приблизительно на 12 минут.
- Z-препараты или небензодиазепины (зопиклон, золпидем, залеплон) – используются для лечения легкой бессонницы. Фармакодинамика препаратов аналогична бензодиазепину, но к преимуществам относиться меньшая вероятность развития зависимости и меньшее негативное влияние на состояние здоровья.
- Натуральные средства на травах (валериана, пустырник, мята, хмель) – влияют на скорость передачи нервных импульсов в головном мозге, в результате чего снижается уровень стресса, интенсивность психических процессов и обеспечивается более крепкий сон.
Обзор снотворных, доступных без рецептов
В списке снотворных, которые отпускаются без рецепта врача, содержатся эффективные препараты в форме таблеток, настоек или капель, способные нормализовать и улучшить длительность сна.
Донормил
Донормил – снотворное с сукцинатом доксиламина, оказывающим выраженный седативный эффект. Таблетки назначаются при бессоннице и преходящих нарушениях сна.
Быстрое действие Донормила сохраняется на длительное время и заключается в сокращении числа пробуждений, улучшении качества ночного сна, не влияя на естественные фазы работы мозга во сне.
Курс лечения составляет от 2 до 5 дней, при этом следует исключить потенциально опасную деятельность (например, вождение транспорта), требующую активных психомоторных реакций.
Употребление алкогольных напитков во время терапии исключают, так как сочетание этанола с Донормилом может привести к сонливости и значительному угнетению работы ЦНС.
Мелаксен
Мелаксен – это препарат на основе химического аналога мелатонина, синтезированного из аминокислот растительного происхождения. Препарат можно купить без рецепта для нормализации циркадных ритмов, улучшения сна, снижения количества пробуждений.
Преимуществом Мелаксена является отсутствие вялости на протяжении дня, хорошее самочувствие утром после пробуждения. Препарат помогает нормализовать психологическое состояние при стрессах или смене часовых поясов.
Мелаксен необходимо принимать перед сном за 30-40 минут один раз в день. При использовании средства учитывают, что мелатонин усиливает воздействие успокоительных препаратов и бета-блокаторов на организм, а также может оказывать влияние на репродуктивную систему женщин, как слабый контрацептив.
Тералиджен
Тетралиджен – это препарат-нейролептик (обладает умеренной антипсихотической активностью), содержит алимемазин, влияющий на разные группы рецепторов (дофаминовые, адреналиновые) в головном мозге.
Препарат оказывает целый спектр фармакологических действий — седативное, противоаллергическое и противокашлевое. Тералиджен используется при недостатке сна, для нормализации психического состояния и устранения бессонницы при неврозах.
В период лечения рекомендуется исключить употребление алкогольных напитков, а при долговременном использовании раз в 2-3 месяца проводить анализ крови для контроля состояния печени.
Валокордин
Валокордин – препарат в каплях на основе фенобарбитала и этилбромизовалерианата — веществ с успокоительным, расслабляющим и мягким снотворным эффектом.
Применяется препарат при бессоннице, плохом засыпании по причине неврозов, повышенной раздражительности, стрессов, беспокойства, болей в области сердца, не связанных с заболеваниями сердечной мышцы.
Валокордин обеспечивает крепкий сон и быстрое засыпание, но не рекомендуется к использованию пожилыми людьми (по причине привыкания). При употреблении капель на протяжении длительного времени проявляются неприятные последствия для здоровья в виде изменения сердечного ритма, гипотонии, депрессии, ухудшения координации, крапивницы, дерматита.
Корвалтаб
Корвалтаб – успокоительный препарат на основе фенобарбитала, этилового эфира альфа-бромизовалериановой кислоты и мятного масла, которое назначается при бессоннице, гипертонии, неврозах, тахикардии, вегето-сосудистой дистонии.
Как и Валокордин, Корвалтаб оказывает успокоительный эффект на протяжении 5-7 минут, а через 10-15 минут обеспечивает хороший сон (при приеме 3 таблеток одновременно). Так как препарат относиться к симптоматическим средствам и не лечит причину расстройства сна, то не рекомендуется частое употребление Корвалтаба для предотвращения привыкания.
Корвалтаб противопоказан при сахарном диабете, артериальной гипотонии, нарушениях работы почек и печени, тяжелой сердечной недостаточности, при беременности и кормлении грудью.
Настойка пиона
Настойка пиона уклоняющегося – содержит корень, листья пиона и этиловый спирт. Настойку назначают при соматоформной дисфункции нервной системы, неврастении и расстройствах сна.
Лечебное действие настойки заключается в нормализации эмоционального фона и биологических ритмов. Препарат для лечения нарушений сна уменьшает время засыпания, повышает устойчивость к стрессу и помогает быстро избавиться от бессонницы.
Побочные эффекты лекарства — снижение давления, увеличение вязкости крови и появление изжоги в результате повышения кислотности желудка.
Принимать настойку следует с учетом появления снотворного эффекта, наступающего через 1-1,5 часа и действующего на протяжении 3-4 часов, не больше двух недель, а затем сделать перерыв 2-3 месяца.
Вечернее драже
Вечернее драже содержит порошок корней валерианы, листьев мяты перечной и соплодий хмеля, и используется при нервном возбуждении и последствиях дефицита сна.
Драже имеет седативное и снотворное действие, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, умеренно снижает давление, а также утоляет боль, вызванную невралгией и мигренью.
Натуральный состав препарата обеспечивает полноценный сон без последствий. Противопоказаниями к использованию лекарства является индивидуальная непереносимость.
Лотосоник
Лотосоник – это препарат растительного происхождения с натуральным составом (порошок семян лотоса, корня ямса, экстракт туи, финика китайского и листьев шелковицы). Показаниями к назначению Лотосоника является неврастения, бессонница, переутомление, повышенная возбудимость.
Лотосоник обладает широким фармакологическим действием: не только нормализует сон, но и снижает давление, укрепляет иммунитет и улучшает работу нервной системы.
Применять Лотосоник при бессоннице необходимо вечером на протяжении 30 дней. Препарат противопоказан при беременности, кормления грудью и при индивидуальной чувствительности на компоненты.
Морфей
Морфей – это спрей с экстрактами плодов боярышника, пиона, пустырника, душицы, мяты перечной и другими лекарственными травами.
Показания к применению спрея — бессонница различного происхождения, повышенные психологические нагрузки, невротические состояния, вегето-сосудистая дистония, синдром беспокойных ног.
Препарат способствует восстановлению полноценного сна, снижает количество пробуждений в ночное время, устраняет утреннюю сонливость, повышает работоспособность. Курс лечения должен быть не более месяца. Спрей распыляют под язык (3-5 нажатий), при этом эффект проявляется через за 20-30 минут.
Сонные
Сонные – это биологически активная добавка в таблетках с растительным составом (пустырник, шишки хмеля, корица, ромашка, мелисса), обладающая успокаивающим, спазмолитическим, болеутоляющим и снотворным действием.
Использование таблеток «Сонные» способствует нормализации циркадных ритмов, улучшает засыпание, обеспечивает нормальный сон, при этом снижает дневную сонливость и слабость после пробуждения.
Противопоказаниями к использованию препарата выступают аллергия на компоненты, беременность, грудное вскармливание и сахарный диабет (в составе содержится сахар).
Формула сна
Формула сна – это таблетки, в состав которых входят лекарственные растения (экстракты хмеля, пустырника, эшольции), а также магний и витамины группы B (тиамин, пиридоксина гидрохлорид, цианокобаламин).
Действие лекарства накопительное и заключается в нормализации нервной системы, снижении волнения и тревожности, быстром наступлении и улучшении качества сна при легких формах бессонницы.
Препарат также выпускается в капсулах «Усиленная формула с растительным мелатонином», в виде коллоидного раствора и сиропа для детей.
Нормоксан
Нормоксан – это натуральное снотворное на основе лекарственных растений (шлемник байкальский, валериана аптечная, пассифлора) и аминокислот (L-тианина, 5-гидрокситриптофана), которые влияют на нейроны мозга и усиливают действие лечебного комплекса.
Применять Нормоксан можно при трудностях с засыпанием, частых пробуждениях, ощущении сонливости днем, повышенной тревожности и раздражительности, стрессах. Препарат не только обеспечивает полноценный сон, но и улучшает настроение за счет содержания аминокислот в составе.
Нервонорм
Нервонорм – это биологически активная добавка в форме таблеток, содержащая пять успокаивающих трав: мелисса, валериана, пустырник, хмель и боярышник.
Использование Нервонорма дает возможность наладить длительность сна, помогает быстро заснуть, устранить острые реакции на стрессовые ситуации. Также добавка способствует снижению липидного профиля крови и оказывает общеукрепляющее и болеутоляющее действие.
Средство не имеет противопоказаний (кроме аллергии на компоненты) и не вызывает привыкания. Накопительный эффект таблеток проявляется через 2-3 недели. Нервонорм следует употреблять 2 раза в день по 1 таблетке, а при высоких уровнях стресса (например, во время экзаменов) 3 раза в день.
Персен ночной
Пресен ночной – это лекарственный комплекс из корневищ валерианы, листьев мелиссы и мяты в виде капсул, обладающий успокаивающим и спазмолитическим действием. Препарат обладает быстрым эффектом и устраняет бессонницу, вызванную стрессом или повышенной эмоциональной возбудимостью.
Капсулы принимают в вечернее время по 1-2 шт. Оптимальная длительность лечения — до месяца. Не следует употреблять средство дольше 1,5-2 месяцев без перерывов, так как эффективность Персена снижается в силу привыкания к растительным компонентам.
Не рекомендуется пользоваться препаратом при заболеваниях желчного пузыря и желчных путей, артериальной гипотензии, беременности, лактации, в возрасте до 12 лет и в случае возникновения аллергической реакции.
Побочные эффекты
Длительное использование или передозировка препаратами от бессонницы могут привести к проявлению целого ряда негативных последствий:
- менее глубокое и замедленное дыхание (опасно при бронхиальной астме и других легочных заболеваниях);
- осложнения при заболеваниях печени (особенно, при приеме лекарств с валерьяной в составе);
- гипотония;
- тошнота, изжога, ухудшение пищеварения (запор, понос);
- головокружение, нарушение чувства баланса;
- сонливость с утра после пробуждения;
- снижение умственной работоспособности, внимания и памяти;
- вялость и чувство переутомления;
- привыкание и снижение фармакологического эффекта (особенно, в пожилом возрасте);
- синдром отдачи после прекращения приема препаратов (поверхностный сон, кошмары, ухудшение самочувствия);
- аллергическая реакция (боль в груди, затрудненное глотание, крапивница, охриплость, тошнота, тахикардия, опухание век, губ или носа).
Необходимо следовать общим правилам приема применения снотворных препаратов:
- Употреблять лекарства не чаще 1 раза в 3-5 дней, а при ежедневном приеме не более 2 недель.
- Изучить взаимодействие препаратов, принимаемых одновременно. В некоторых случаях комбинации средств усиливают седативное действие, вызывают кровотечение, снижение давления до критических уровней.
- Исключить употребление алкоголя, антигистаминных и обезболивающих средств.
Источник
Полноценный сон – залог здоровья, высокой трудоспособности, хорошего самочувствия и настроения. Для крепкого сна в аптеках можно приобрести целый список снотворных средств, продающихся без рецептов.
Синтетические снотворные медикаменты
В состав большинства современных синтетических снотворных медикаментов, при покупке которых не требуется рецепт врача, входит искусственный аналог гормона сна (мелатонина) или блокаторы Н1-рецепторов гистамина (этаноламины).
Препараты на основе мелатонина признаны наиболее безопасными, т.к. они не вызывают привыкания, практически не дают побочных эффектов, при этом отлично справляются с бессонницей.
Этаноламины требуют более осторожного обращения, т. к. имеют большой перечень противопоказаний, нередко их прием сопровождается побочными эффектами. Также существуют и другие группы синтетических снотворных средств с более сильным механизмом воздействия на организм.
Выбирая снотворное без рецептов для крепкого сна, необходимо иметь ввиду, что список таковых насчитывает несколько десятков препаратов. Прежде, чем приобрести то или иное средство, необходимо внимательно изучить состав и особенности воздействия на организм.
«Мелаксен»
Действующее вещество препарата «Мелаксен» – синтетический аналог мелатонина, т. е. гормона, отвечающего за сон. Выпускается в форме таблеток, средняя цена за упаковку из 12 штук – 500 руб.
Врачи назначают его пациентам от 55 лет, страдающим бессонницей, и молодым людям с целью нормализации биоритмов при смене часовых поясов или в стрессовые периоды. Схема приема «Мелаксена»: 1 таблетка за 30 минут до сна. Пациенты отмечают высокую эффективность препарата с первого дня приема, а также отсутствие в ходе терапии каких-либо негативных побочных проявлений.
«Донормил»
«Донормил» оказывает расслабляющий и снотворный эффект: помогает заснуть за короткое время, гарантирует длительный спокойный сон. Препарат продается в виде таблеток, средняя цена за упаковку – 300 руб. Препарат назначают при различных нарушениях сна, дозировка — 1 таблетка за 60 минут до сна.
Активное вещество данного средства (доксиламин) всасывается в желудок в течение часа и блокирует гистаминовые рецепторы, в результате чего происходит расслабление и быстрое засыпание.
По отзывам врачей и пациентов, «Донормил» оказывает легкое воздействие на организм, сохраняет свое действие после отмены приема, а также практически не имеет побочных эффектов.
«Сондокс»
Действующее вещество «Сондокса» – сукцинат доксиламина, препарат является аналогом «Донормила», имеет абсолютно идентичные свойства и механизм действия. Цена лекарства колеблется от 100 до 200 руб. за упаковку.
Дозировка подбирается в индивидуальном порядке, в зависимости от характера бессонницы и особенностей организма. Врачи рекомендуют начинать с половины таблетки за час до сна, максимально допустимая доза – 2 таблетки. Длительность сна после приема «Сондокса» – 7 часов. О препарате можно услышать и положительные, и отрицательные отзывы.
Негативный опыт чаще всего обусловлен проявлением побочных эффектов:
- сонливость днем;
- тошнота;
- тахикардия.
«Глицин»
«Глицин» — безрецептурное средство, его действующее вещество – аминоуксусная кислота.
Препарат входит в число биологически активных добавок, он:
- стимулирует обменные процессы;
- улучшает мозговую активность;
- нормализует сон.
Имеет низкую стоимость – от 30 руб. за упаковку. При бессоннице рекомендуется рассасывать по 1 таблетке «Глицина» за полчаса до сна.
Стоит учитывать, что средство имеет накопительный эффект и не поможет при серьезных нарушениях сна.
«Анданте»
Активное вещество «Анданте» – залеплон, его назначают в качестве снотворного средства при эпизодической бессоннице и проблемах с засыпанием. Производится в форме капсул дозировкой 5 мг и 10 мг. Цена за упаковку из 7 капсул по 5 мг в среднем составляет 200 руб.
Дозировка «Анданте» подбирается врачом индивидуально. Стандартная схема приема препарата – 5 мг в сутки, при этом после последнего приема пищи должно пройти не менее 2 часов.
Препарат быстро всасывается, сокращает время засыпания, а также предупреждает ночные и ранние пробуждения. «Анданте» не рекомендуется принимать более двух недель во избежание привыкания.
«Ивадал»
«Ивадал» (тартрат золпидема) – снотворное средство, производится в виде таблеток в упаковках по 7, 10, 20 штук. Цена препарата – от 2000 руб. Данное снотворное назначают в случае возникновении проблем с засыпанием, а также при ранних и частых ночных пробуждениях. Схема приема – 1 таблетка в сутки, непосредственно перед сном.
Пациенты отмечают эффективность средства даже при разовом применении. При строгом соблюдении инструкции не вызывает привыкания.
«Имован»
«Имован» – снотворное из группы циклопирролонов, его активное вещество – зопиклон. Имеет седативное, снотворное, противосудорожное, транквилизирующее и миорелаксирующее действие. Средняя стоимость упаковки препарата – 300 руб.
«Имован» за короткое время всасывается в кровь, сокращает период засыпания, обеспечивает продолжительный сон без пробуждений. Длительность курса подбирается индивидуально, зависит от типа бессонницы и возраста пациента. Схема приема средства: 1 таблетка перед сном.
Многие пациенты, принимавшие «Имован», в своих отзывах отмечают, что препарат действительно позволяет справиться с бессонницей, но нередко проявляются такие побочные симптомы как тошнота, сонливость, неприятный привкус во рту.
«Хлоралгидрат»
«Хлоралгидрат» – седативное, снотворное, анальгезирующее и противосудорожное средство. Под действием этого препарата человек легко засыпает и спит долгим глубоким сном.
«Хлоралгидрат» рекомендуется принимать внутрь вместе с обволакивающими средствами, так как он оказывает сильное раздражающее действие на слизистую желудка. Имеет достаточно много противопоказаний, быстро вызывает зависимость.
«Рогипнол»
«Рогипнол» – сильное снотворное средство, продается в форме таблеток и инъекций. Его основное активное вещество – флунитразепам. При бессоннице врачи прописывают по 1 таблетке «Рогипнола» перед сном. Препарат начинает действовать через полчаса после приема.
Максимальная длительность терапии – 3 недели, при более долгом использовании вызывает привыкание.
Растительные препараты
Успокоительные и снотворные безрецептурные препараты для крепкого сна, производящиеся из экстрактов растений, считаются безвредными для организма человека, список таких средств достаточно велик. Они оказывают мягкое седативное действие, имеют минимальное количество противопоказаний, не вызывают привыкания, их прием не сопровождается развитием побочных эффектов.
«Ново-Пассит»
«Ново-Пассит» – седативное средство, состоящее из экстрактов таких лекарственных растений:
- валериана;
- мелисса;
- зверобой;
- боярышник;
- бузина;
- хмель.
Продается в виде раствора и таблеток. Средняя стоимость за упаковку из 10 таблеток составляет 170 руб., за эту же сумму можно приобрести 100 мл сиропа.
При легкой форме бессонницы препарат принимают 3 раза в день по 1 таблетке, либо по 5 мл раствора.
«Персен-Форте»
«Персен-Форте» – успокоительный и спазмолитический препарат, продается в форме таблеток и капсул.
В его состав входят экстракты лекарственных растений:
- валерианы;
- мяты перечной;
- мелиссы.
Одним из основных показаний к приёму «Персена-Форте» является бессонница. Благодаря значительному содержанию экстракта корневища валерианы, приём препарата позволяет сократить время засыпания, улучшить качество сна, обеспечить полноценный отдых. Средняя стоимость упаковки препарата из 10 капсул — 190 руб., 40 таблеток – 300 руб.
«Фитоседан»
«Фитоседан» – успокоительный сбор из лекарственных трав, включающий в себя:
- пустырник;
- душицу;
- валериану;
- донник;
- чабрец.
Производится в форме удобных фильтр-пакетов, которые рекомендуется заваривать кипятком, как чай, и пить перед сном. Оказывает мягкое успокаивающее воздействие на весь организм, помогает расслабиться, снять напряжение и уснуть.
Плюсы травяного сбора:
- отсутствие искусственных добавок;
- не вызывает зависимости;
- низкая цена (около 50 руб. за упаковку).
«Сонилюкс» и «DreamZzz»
«Сонилюкс» – снотворное средство, включающее в свой состав более 30 компонентов исключительно растительного происхождения, его разрешается применять для лечения детей, начиная с 2 лет.
Уникальный состав препарата позволяет:
- эффективно справиться с бессонницей;
- улучшить самочувствие в целом;
- избавиться от нервного перенапряжения.
Он не вызывает привыкания, поэтому идеально подходит для ежедневного и длительного применения.
«Сонилюкс» выпускается в виде раствора, вместе с препаратом в комплект входит двусторонняя мерная ложка, с помощью которой легко регулировать дозировку, исходя из возраста пациента.
Схема приема средства подбирается индивидуально доктором. Стандартная дозировка – трижды в день по мерной ложке. Рекомендуемая длительность курса – 1 месяц.
Единственный минус препарата – достаточно высокая цена, стоимость одного флакона составляет порядка 1000 руб. Продается на сайте производителя.
«DreamZzz» по составу, форме выпуска, схеме приема и цене абсолютно совпадает с препаратом «Сонилюкс».
Пациенты, принимавшие «DreamZzz» и «Сонилюкс», в своих отзывах отмечают мягкое действие препарата, отсутствие сонливости в течение дня, улучшение общего самочувствия. Максимальный эффект наблюдается после полноценного курса препарата.
«Restox»
«Restox» – препарат на основе растительных экстрактов (агавы, аралии, элеутерококка, алтея), сочетание которых обеспечивает не только спокойный крепкий сон без пробуждений, но и устраняет причины появления храпа. Средство выпускается в жидкой форме, схема приёма: 15 капель/ 3 раза в день до еды. Стоимость препарата – 1000 руб. Продается только на сайте производителя.
Пациенты в отзывах отмечают накопительный эффект препарата, первые улучшения обычно начинают наблюдаться через 7 дней после начала приема.
Комбинированные препараты
Комбинированные снотворные препараты для крепкого сна состоят из комплекса растительных и синтетических компонентов, в список подобных средств входят «Корвалол» и «Валокордин», отпускаемые без рецепта.
«Корвалол» («Валокордин»)
«Корвалол» – лекарственное средство, основными компонентами которого являются масло перечной мяты и фенобарбитал. Идентичным составом обладает «Валокордин». Препараты обладают выраженным успокоительным эффектом, поэтому способствуют расслаблению организма и более быстрому засыпанию.
При бессоннице врачи рекомендуют принимать перед сном 1 таблетку или 25 капель «Корвалола» или «Валокордина» (растворить в 50 мл воды), в ситуации сильного стресса допускается принимать препарат до 3 раз в сутки.
«Барбовал»
«Барбовал» – комплексное средство, включающее ряд компонентов (этиловый спирт а-бромизовалериановой кислоты, валидол, фенобарбитал, этанол). Производится в виде капель и таблеток, стоимость препарата довольно низкая – от 50 руб.
«Барбовал» назначают в качестве седативного и спазмолитического средства, он эффективен при лечении неврозов, нервных расстройств и бесонницы. В последнем случае рекомендуется принимать лекарство по 10-15 капель трижды в сутки перед приемами пищи.
Гомеопатические препараты
Гомеопатические препараты от бессонницы отличаются щадящим воздействием на организм, их прием не сопровождается развитием неприятных побочных эффектов.
Гомеопаты считают, что каждое средство должно подбираться на индивидуальной основе, в зависимости от характера нарушений и их первопричины, особенностей нервной системы и общего состояния здоровья пациента.
Список гомеопатических снотворных препаратов для крепкого сна, продающихся без рецепта, насчитывает несколько десятков наименований, наиболее популярные из них:
- «Коффея» – применяется при перевозбуждении;
- «Игнация» – помогает при проблемах со сном, возникающих на фоне сильных переживаний;
- «Аргентум нитрикум» показан для улучшения сна перед волнительными событиями;
- «Сульфур» рекомендуется людям, страдающим частыми пробуждениями из-за чуткого сна;
- «Ликоподиум» разработан для людей, страдающих от ранних пробуждений.
Снотворное для детей
В случае серьезных нарушений нервной системы у ребенка, врачом могут быть назначены лекарственные средства, обладающие снотворным эффектом.
В список снотворных для крепкого сна, продаваемых без рецептов, входят препараты для взрослых, для детей и для беременных женщин.
В детском возрасте возможен прием только растительных седативных препаратов, к ним относятся:
- настой валерианы;
- «Персен» (с 3-х лет);
- «Дормиплант» (с 6-ти лет);
- сироп «Алора» (с 3-х лет);
- «Ново-Пассит» (с 12-ти лет).
Как принимать, чтобы не привыкнуть
Несмотря на то, что в современных аптеках в свободной продаже находится немало снотворных препаратов, к их употреблению нужно относиться максимально осторожно.
Для того чтобы избежать привыкания к подобным средствам, достаточно следовать нескольким простым правилам:
- внимательно изучить предлагающуюся инструкцию;
- строго соблюдать дозировку, указанную в инструкции;
- не превышать максимально допустимую длительность приема препарата.
Кому нельзя принимать снотворное
Практически все снотворные (особенно синтетического и комбинированного характера) имеют противопоказания к применению.
Подобные препараты нельзя принимать:
- детям (в инструкции к каждому средству указано, с какого возраста разрешен прием);
- женщинам в период беременности;
- женщинам в период лактации;
- при почечных и печеночных заболеваниях;
- в сочетании с алкогольными напитками;
- при индивидуальной непереносимости компонентов.
Список снотворных без рецептов для крепкого сна достаточно велик, поэтому, несмотря на все возможные противопоказания, в каждом частном случае возможно подобрать эффективное средство.
Важно знать, что бессонница может являться симптомом серьезных заболеваний (гипертиреоз, сонные апноэ, болезнь Паркинсона, хроническая депрессия и др.). Если прием легких снотворных средств не помогает, необходимо обратиться за помощью к врачу.
Видео об эффективных снотворных
Список снотворных для крепкого сна, которые можно приобрести без рецептов:
Действенные снотворные, которые готовятся в домашних условиях:
Источник