Снятся ли сны младенцам в 4 месяца
Все родители рано или поздно задаются вопросом: снятся ли сны новорожденным деткам? Действительно, как можно объяснить тот факт, что малыши во сне улыбаются или хмурят бровки? Что именно влияет на сон младенца? И если можно, то как сделать сон своего ребенка спокойнее, а сновидения ярче? Всеми этими вопросами занимается такая отрасль медицины, как детская психиатрия.
Характеристика сна младенцев
Детский «тихий час» на первых неделях жизни имеет тенденцию длиться практически целые сутки. Те 4 часа, которые отводятся на кормление и смену памперса, фактически единственный период, когда маленький ребенок не спит. Фаза быстрого сна у малышей в возрасте 6 месяцев длится примерно четверть времени от такой же фазы у взрослых. Это связано с тем, что к этому периоду у ребенка стремительно развивается мозг.
Существует мнение, что до полугода младенец «пересматривает» информацию, заложенную еще до своего рождения.
Во время быстрого сна грудничок активно машет ручками и ножками, у него может меняться выражение личика. Также он часто сжимает кулачки или даже немного поворачивается. Эта фаза длится недолго, ведь после нее малыш просыпается, чтобы покушать. При этом следует уменьшать яркость освещения в комнате, где он спит. Это касается и громких звуков, ведь они могут напугать маленького ребенка.
Что касается глубокого сна, то мнение ученых здесь разделилось. Одни считают, что это фаза, при которой грудничок растет и развивается, другие, что его тело, наоборот, полностью расслабляется. Каждое из этих убеждений имеет подтверждение, ведь и то, и другое – правда.
От чего зависят сновидения грудничков?
Поскольку ребенок тесно связан со своей мамой, то и его сны напрямую зависят от ее настроения. Если она в хорошем расположении духа, то и сны у малыша будут красивыми и приятными. Но в том случае, если она раздражена или уставшая, то и грудничок будет это чувствовать.
На сон младенца может влиять как окружающая среда, так и питание. Так, если в доме все время слышны разговоры на повышенных тонах, отсутствует соответствующий уход за ним и присутствует слишком яркое освещение, то ребенок будет очень встревоженным. И, наоборот, когда все тихо, а мама поет колыбельную в полумраке, то и малыш будет спокойно и мирно спать.
Стоит помнить, что сон напрямую влияет на гармоничное развитие нервной системы. Поэтому, если грудничок плохо спит, нужно убрать все, что ему мешает. Но в том случае если эта проблема не исчезает, настоятельно рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту, так как это может быть связано с отклонениями в развитии главного мозга.
Сновидения грудничков зависят и от маминого молока. Существует миф, что детки на грудном вскармливании спят лучше, чем те, которые питаются искусственными смесями. Все зависит только от того, насколько сытым засыпает ребенок. Ведь и первого, и второго может быть недостаточно, и малыш будет просто недоедать.
Что снится новорожденным?
Ученые пришли к выводу, что сны к новорожденным действительно приходят.
Младенцы во сне часто жестикулируют, меняют выражение лица и часто причмокивают, «смакуя» мамину грудь во сне. В этот период их мозг получает достаточно много информации от окружающей среды. Поэтому в таком раннем возрасте стоит как можно больше проводить с ребенком на улице. Пусть он слушает все окружающие звуки. Это только посодействует его гармоничному развитию.
Новорожденные детки видят во сне тех, кого они наблюдают у себя в комнате, пока бодрствуют. Но их память пока еще очень кратковременная. Поэтому они довольно быстро забывают тех, кого видят редко. Отсюда и причина того, почему малыши плачут, когда их берут на руки дальние родственники, которых они видели раз в жизни. Они для них просто чужие, ведь предыдущие воспоминания уже успели стереться.
Не стоит упускать из виду и то, что дети впитывают много информации и с молока мамы. Если последняя придерживается строгой диеты и не позволяет себе лишнего, то младенцам будут сниться только хорошие сны. Психиатры считают, что кошмары малыши начинают видеть только со второго года жизни. Это объясняется тем, что в этом возрасте у детей начинает быстрее развиваться психика.
Также во время кормления ребенку передается и внутреннее состояние его мамы. Если ее что-то беспокоит, то и таким же будет ребенок и, соответственно, его сон. Чтобы этого избежать, перед кормлением следует забывать обо всем, кроме своего грудничка.
Заключение по теме
Младенцам часто снятся сны. Чтобы они были как можно приятнее, родителям стоит создать комфортные условия для полноценного развития своего чада. Если ребенок чем-то встревожен и поэтому плохо спит, нужно убрать все источники возможной причины. Но если проблема не во внешней среде, то настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.
Чтобы психическое развитие малыша было гармоничным, следует как можно больше разговаривать с ним, петь колыбельные, проводить время на улице. Тогда грудничок будет более спокойным, а его сон ─ более крепким. Не стоит забывать и про нежные мамины касания, которые наполнены любовью к своему ребенку.
Источник
Сон ребенка в 4 месяца: что меняется и как к этому приспособиться
Когда кроха достигает возраста примерно четырех месяцев, взрослые замечают, что он стал сложнее засыпать, беспокойнее спать и чаще просыпаться. Такие изменения заставляют мам переживать и искать причины, по которым крепкий и здоровый сон ребенка вдруг нарушился.
Между тем, нервничать не стоит: так называемый регресс сна ребенка в 4 месяца – явление, укладывающееся в неврологическую норму и обусловленное естественными обстоятельствами.
Особенности сна в 4 месяца и их причины
В этом возрасте малыш совершает резкий скачок как в физическом, так и в психическом развитии. Он:
- уже умеет переворачиваться на бок, а также осваивает науку переворачивания со спины на животик и обратно;
- делает попытки ползти;
- начинает произносить более сложные звуки;
- в развернутом формате осознает окружающий мир, различает и анализирует его составляющие;
- переходит от понимания предметов к пониманию действий.
Все это, безусловно, создает нагрузку на психику, которая продолжает работать и в периоды отдыха. Именно поэтому вы можете наблюдать вздрагивание во сне у ребенка в 4 месяца, хотя раньше такого с ним не случалось. Это не конвульсии, это именно нервное перенапряжение.
Кроме того, в этом возрасте у грудничка меняется качество сна: он не «отрубается» моментально, а засыпает через стадию дремы, как это происходит у взрослых. В такие моменты крохе достаточно малейшего шороха или скрипа, чтобы проснуться. При этом, в отличие от взрослых, снова быстро заснуть после такого пробуждения ребенок пока еще не умеет. Отсюда – капризы, плач, нежелание снова укладываться и, как результат, непродолжительный беспокойный сон ребенка 4 месяцев – в том случае, если маме все же удастся усыпить чадо. Это и есть тот самый регресс, который может длиться от 2 до 6 недель. Его придется пережить, и сделать это будет проще, если подробно изучить все нюансы этого периода.
Что делать, если дневной сон ребенка в 4 месяца менее 30-40 минут?
Чаще всего такая ситуация является следствием вышеописанных особенностей: малыш не может перейти из поверхностной фазы сна в глубокую и на этом этапе просыпается. В результате – недосып, плохое самочувствие, беспокойство крохи и, конечно, мамы. Как с этим можно бороться и нужно ли?
Прежде всего, стоит понаблюдать: есть дети, для которых 30-40 минутные сны несколько раз в день являются нормальным состоянием. Если малыш бодр, весел, спокоен и ест с аппетитом, значит, в вашем случае норма сна в 4 месяца для ребенка именно такова. Если же наблюдаются признаки прямо противоположные, следует принять меры. Наиболее действенные из них:
- за 15 минут до планируемого укладывания обеспечить крохе спокойную атмосферу. Можно поносить на руках или подержать под грудью, включив фоном тихую умиротворяющую музыку;
- продлить периоды бодрствования, но при этом не переборщить, дабы не спровоцировать переутомление;
- хорошо проветривать помещение перед сном;
- следить, чтобы кроха не ложился спать голодным;
- если младенец все же проснулся, можно дать ему попить воды, покачать, перевернуть на другой бочок, погладить или спеть колыбельную. Со временем алгоритм этих ритуалов отложится у ребенка как предпосылка к засыпанию. Так мы учим переходить из одной фазы сна ребенка в 4 месяца к другой.
Режим сна ребенка в 3-4 месяца: ночной и дневной сон
В этом возрасте по медицинским нормам кроха должен полноценно спать около 10-12 часов ночью и порядка 4-6 часов днем. Дневной сон всегда разбивается на несколько подходов с 1,5-2-часовыми периодами бодрствования между ними. Конкретные часы следует определять исходя из удобства всех членов семьи.
Ночной сон в идеале должен быть непрерывным, однако этого далеко не всегда получается достичь – грудничок, перевозбужденный познанием мира в течение дня, продолжает переваривать информацию и во время отдыха. Об этом, в частности, свидетельствуют позы сна ребенка в 4 месяца: внимательная мама заметит, что и во сне ее чадо пытается ползти, подтягивая под себя ножки, либо переворачиваться. И этими действиями будит себя.
Быстро усыпить кроху можно, дав ему грудь, соску-пустышку, погладив по спинке или уложив в привычную для засыпания позу. Если сделать это за несколько минут не получилось – придется брать на руки или качать прямо в кроватке. Правда, есть вероятность, что чадо привыкнет засыпать только под такие ритуалы, но ради полноценного сна стоит потерпеть: к тому времени, как регресс сна у ребенка в 4 месяца закончится, он научится засыпать без посторонней помощи.
Почему ребенок 4 месяцев плачет во сне?
Основные причины – перевозбуждение и переутомление. В этом случае работают рекомендации, данные выше. Кроме того, четырехмесячный грудничок может всхлипывать или плакать во сне по тем же причинам, что и малыши другого возраста: голод, холод, мокрый подгузник. С этим справиться проще простого – нужно просто устранить причину.
Не стоит пренебрегать вечерним купанием: это – не только гигиеническая процедура, но также способ расслабления, и, к тому же, еще один ритуал, помогающий наладить режим сна ребенка 4-5 месяцев.
Практиковать ли совместный сон – вопрос, ответ на который могут дать только сами родители. У этого метода есть и преимущества, и недостатки: с одной стороны, вы всегда можете сразу же, только заметив, что ваш ребенок 4 месяцев ворочается во сне, обнять его, погладить, дать грудь и таким образом не допустить полного пробуждения. С другой – есть риск придавить и травмировать малыша, да и папа не всегда бывает доволен подобным положением вещей.
Напоследок хотелось бы отметить следующее: младенец всегда чутко реагирует на состояние мамы. Поэтому если она будет нервничать по поводу того, что ее чадо долго засыпает, истерит перед сном, крутится, стонет или вздрагивает, вполне вероятно, что плохой сон у ребенка 4 месяцев из временного неудобства перерастет в постоянную проблему, которая затянется надолго. Оставайтесь спокойными и не забывайте, что это – очередной этап взросления вашего чада, который вскоре сменится более благоприятным.
Источник
Когда маленький человек только рождается на свет, он даже ещё глазки толком не открывает. Что же он может видеть во сне, если жизни ещё не видел? Так ведь? А вот и нет… По последним исследованиям, он видит потрясающие сны, и это вас поразит.
Малыши улыбаются или плачут во сне, всхлипывают, перебирают ножками, хохочут. Говорят, когда смеются, значит, разговаривают с ангелами. Кто знает?..
Профессор психиатрии Аллан Хобсон доказал, что свой первый сон малыш видит на 8 неделе внутриутробной жизни (!). Вы можете себе представить? Согласно его теории, когда у ребёночка в период развития в животе формируются зрительные органы, он начинает видеть сны. Это открытие переворачивает представления о перинатальном развитии человека, уровне его самосознания.
В животе малыш большую часть времени спит, и у него уже есть фазы быстрого и глубокого сна. Глубокая фаза сна у младенцев длиться не так долго, как у взрослых, они переходят в фазу быстрого сна намного быстрее. Именно в этой фазе человек может видеть сновидения.
https://programmamama.com
Малыш родился, и вас выписали из роддома. Что же дальше? Как ухаживать? Как обеспечить безопасность? Каких врачей пройти? Как малыш развивается в период от рождения и до 6 месяцев? Рассказываем и показываем вместе с врачом-неонатологом в видеокурсе «Развитие ребёнка от 0 до 6 месяцев». СМОТРЕТЬ ВИДЕОКУРС
Сон крохи развивает мозговые связи, уровни сознания и подсознания. В будущем, вероятно, появится новая ветвь педагогики – перинатальное воспитание и обучение, созданное на основе этих исследований.
Сны ещё нерождённых и новорожденных составляют бессистемные картинки, цвета, пятна. Младенцы до года видят во сне то, что их окружает, только в очень упрощённом виде. Лица, улыбки, звуки, свои реакции на что-то приятное или неприятное.
Чем больше малыш набирается опыта, тем чаще картинки сплетаются в сюжет, окрашенный впечатлениями и эмоциями. Но объяснить, что увидел, малыш не сможет до 3-х лет. Настоящие сновидения, образные и эмоциональные, заполненные действиями и сюжетными линиями, ваш ребёнок сможет поведать только ближе к 4 годам.
Читайте в нашем блоге: «Почему важно с первых дней разговаривать с ребёнком»
Некоторые учёные считают, что улыбка или гримасы на личике младенца во сне – всего лишь результат работы нервной системы, непроизвольные мышечные сокращения.
Если же во сне новорожденный ребёночек плачет или кряхтит, возможно, его просто мучают колики.
Если кроха проснулся, рассказал о кошмаре, включите свет, покажите малышу, что он в безопасности, скажите, что плохой сон уже ушёл, мама рядом и всё хорошо.
В фазе быстрого сна перед пробуждением самые «активные» эмоции. В фазе глубокого сна малыши полностью расслабляются и в этот момент растут.
Как мы уже рассказали, крохи до года видят пятна и лица и чувствуют свои же эмоции. Годовалые могут чаще видеть и плохие сны и хорошие, потому что уже научились реагировать на события. Сны 2-леток всё ещё отрывочные, бессюжетные. 3-летки уже видят себя и окружающие события. В 5-6 лет наступает период сказочных детских снов, принцесс, пони, рыцарей, а также ссор со сверстниками, конфликтов.
Есть мнение, что у детей, посещающих садики, сны несколько более мрачные, чем у «домашних» детей. Ясно, что дело в обстановке и отсутствии/наличии стрессов.
При температуре сны бывают нехорошие, а от усталости и кислородного насыщения от долгой прогулки – сон очень крепкий. Спите на здоровье, малыши!
Полезная статья? Подписывайтесь на канал и делитесь ссылкой в соцсетях!
Источник
Нет единого мнения о том, видит ли сны новорожденный. Точнее, не совсем понятно, что за видения посещают малышей. А сомневаться в том, что сны приходят достаточно сложно. Ведь младенцы:
- нередко улыбаются во сне;
- могут постанывать и даже вскрикнуть.
Когда малыш подрастает, иногда можно услышать, как он посмеивается, а затем и проговаривает что-то.
Но сны с сюжетами, которые получается запомнить, а наутро пересказать, логично сменяющие друг друга картинки, обычно дети видят уже после пяти (а то и после 7-8) лет.
Кстати, нередко говорят о том, что сны мальчиков и девочек сильно отличаются. Так юные джентльмены видят больше конфликтных ситуаций, драк, сражений. А вот у девочек все мирно и дружелюбно, сплошные позитивные эмоции.
Хотя каждый ребенок может видеть кошмары. Но раньше двух лет малышей они не беспокоят. И проходят достаточно быстро, воспринимаясь определенным этапом взросления. Внимание, забота и поддержка родителей помогут пережить страхи в кратчайшие сроки и оставить их в прошлом.
Сновидения же новорожденного больше похожи на образы. Кроха видит все то, с чем ему удалось столкнуться в течение дня, все, что он ощущал.
Это может быть:
- голос;
- яркий свет;
- прикосновение;
- мелодия.
Ведь новые впечатления и эмоции поджидают младенца повсюду. Если взрослые уже не удивляются разноцветным огонькам гирлянды или пролетевшему мимо голубю, то младенцу это может показаться настоящим чудом.
А во время сна кроха словно заново просматривает то, что уже пережил. Это помогает ему запоминать, расти и развиваться.
Вполне возможно, что малыш во время отдыха просто вспомнит свои ощущения (удивление или испуг), когда рядом прошелестели крылья птицы, и вздрогнет. Или малыш вспомнит вкус маминого молока и улыбнется.
Считается, что именно от настроения мамы зависит характер снов младенца.
Если женщина спокойная, радостная, успевает отдыхать и расслабиться, то и малыш во время сна видит только приятные образы. Он хорошо и крепко спит, не вздрагивает и не похныкивает.
Если же мама грубо разговаривает с крохой (в доме вообще все общаются на повышенных тонах), редко берет его на руки, постоянно раздражается, то это не может не отразиться на ребенке.
Не удивительно, что в напряженной обстановке:
- сон малыша будет достаточно тревожным;
- а видения не очень радужными.
Даже если не думать именно о сновидениях, а заботиться исключительно о качестве отдыха младенца, нужно понимать, что отношения в семье отражаются не только на настроении малыша, но и на его самочувствии.
Известно, что сновидения посещают нас, когда длится быстрый сон. Именно в это время можно заметить, что веки слегка двигаются, а руки могут подергиваться.
Это случается как у младенцев, так и у взрослых. С последними все понятно, поверхностный сон – сновидения. Но у младенцев эта фаза отдыха (поверхностный или быстрый сон) предназначена для того, чтобы формировались нейронные связи.
Конечно, когда ребенок появляется на свет, почти все нейроны на месте. Они формируются еще в утробе. Но только после рождения начнется активное развитие нервной системы и образование нейронных связей.
Так что, возможно, малышу и правда ничего не снится.
И в тот период, когда взрослые видят сны, мозг малыша активно работает и развивается. Но, есть мнение, что все-таки фаза быстрого сна – время для прихода снов (нет никаких различий, взрослый ты или ребенок). А младенец проводит в ней гораздо больше времени. И только из-за этого делают вывод, что кроха видит сны.Считают, что определенные образы приходят к ребенку еще в утробе.
Нет прямого ответа на вопрос, что же видят во сне младенцы (и приходят ли вообще к ним сны). Но, наблюдая за спящим малышом, трудно поверить, что он ничего не просматривает, особенно, если малыш начинает загадочно улыбаться или забавно хмуриться.
А как Вы думаете, снится ли что-нибудь младенцам? Возможно, Ваш ребенок плакал во сне или заразительно хохотал?
Источник
Сон ребенка в 4 месяца: что меняется и как к этому приспособиться
Когда кроха достигает возраста примерно четырех месяцев, взрослые замечают, что он стал сложнее засыпать, беспокойнее спать и чаще просыпаться. Такие изменения заставляют мам переживать и искать причины, по которым крепкий и здоровый сон ребенка вдруг нарушился.
Между тем, нервничать не стоит: так называемый регресс сна ребенка в 4 месяца – явление, укладывающееся в неврологическую норму и обусловленное естественными обстоятельствами.
Особенности сна в 4 месяца и их причины
В этом возрасте малыш совершает резкий скачок как в физическом, так и в психическом развитии. Он:
- уже умеет переворачиваться на бок, а также осваивает науку переворачивания со спины на животик и обратно;
- делает попытки ползти;
- начинает произносить более сложные звуки;
- в развернутом формате осознает окружающий мир, различает и анализирует его составляющие;
- переходит от понимания предметов к пониманию действий.
Все это, безусловно, создает нагрузку на психику, которая продолжает работать и в периоды отдыха. Именно поэтому вы можете наблюдать вздрагивание во сне у ребенка в 4 месяца, хотя раньше такого с ним не случалось. Это не конвульсии, это именно нервное перенапряжение.
Кроме того, в этом возрасте у грудничка меняется качество сна: он не «отрубается» моментально, а засыпает через стадию дремы, как это происходит у взрослых. В такие моменты крохе достаточно малейшего шороха или скрипа, чтобы проснуться. При этом, в отличие от взрослых, снова быстро заснуть после такого пробуждения ребенок пока еще не умеет. Отсюда – капризы, плач, нежелание снова укладываться и, как результат, непродолжительный беспокойный сон ребенка 4 месяцев – в том случае, если маме все же удастся усыпить чадо. Это и есть тот самый регресс, который может длиться от 2 до 6 недель. Его придется пережить, и сделать это будет проще, если подробно изучить все нюансы этого периода.
Что делать, если дневной сон ребенка в 4 месяца менее 30-40 минут?
Чаще всего такая ситуация является следствием вышеописанных особенностей: малыш не может перейти из поверхностной фазы сна в глубокую и на этом этапе просыпается. В результате – недосып, плохое самочувствие, беспокойство крохи и, конечно, мамы. Как с этим можно бороться и нужно ли?
Прежде всего, стоит понаблюдать: есть дети, для которых 30-40 минутные сны несколько раз в день являются нормальным состоянием. Если малыш бодр, весел, спокоен и ест с аппетитом, значит, в вашем случае норма сна в 4 месяца для ребенка именно такова. Если же наблюдаются признаки прямо противоположные, следует принять меры. Наиболее действенные из них:
- за 15 минут до планируемого укладывания обеспечить крохе спокойную атмосферу. Можно поносить на руках или подержать под грудью, включив фоном тихую умиротворяющую музыку;
- продлить периоды бодрствования, но при этом не переборщить, дабы не спровоцировать переутомление;
- хорошо проветривать помещение перед сном;
- следить, чтобы кроха не ложился спать голодным;
- если младенец все же проснулся, можно дать ему попить воды, покачать, перевернуть на другой бочок, погладить или спеть колыбельную. Со временем алгоритм этих ритуалов отложится у ребенка как предпосылка к засыпанию. Так мы учим переходить из одной фазы сна ребенка в 4 месяца к другой.
Режим сна ребенка в 3-4 месяца: ночной и дневной сон
В этом возрасте по медицинским нормам кроха должен полноценно спать около 10-12 часов ночью и порядка 4-6 часов днем. Дневной сон всегда разбивается на несколько подходов с 1,5-2-часовыми периодами бодрствования между ними. Конкретные часы следует определять исходя из удобства всех членов семьи.
Ночной сон в идеале должен быть непрерывным, однако этого далеко не всегда получается достичь – грудничок, перевозбужденный познанием мира в течение дня, продолжает переваривать информацию и во время отдыха. Об этом, в частности, свидетельствуют позы сна ребенка в 4 месяца: внимательная мама заметит, что и во сне ее чадо пытается ползти, подтягивая под себя ножки, либо переворачиваться. И этими действиями будит себя.
Быстро усыпить кроху можно, дав ему грудь, соску-пустышку, погладив по спинке или уложив в привычную для засыпания позу. Если сделать это за несколько минут не получилось – придется брать на руки или качать прямо в кроватке. Правда, есть вероятность, что чадо привыкнет засыпать только под такие ритуалы, но ради полноценного сна стоит потерпеть: к тому времени, как регресс сна у ребенка в 4 месяца закончится, он научится засыпать без посторонней помощи.
Почему ребенок 4 месяцев плачет во сне?
Основные причины – перевозбуждение и переутомление. В этом случае работают рекомендации, данные выше. Кроме того, четырехмесячный грудничок может всхлипывать или плакать во сне по тем же причинам, что и малыши другого возраста: голод, холод, мокрый подгузник. С этим справиться проще простого – нужно просто устранить причину.
Не стоит пренебрегать вечерним купанием: это – не только гигиеническая процедура, но также способ расслабления, и, к тому же, еще один ритуал, помогающий наладить режим сна ребенка 4-5 месяцев.
Практиковать ли совместный сон – вопрос, ответ на который могут дать только сами родители. У этого метода есть и преимущества, и недостатки: с одной стороны, вы всегда можете сразу же, только заметив, что ваш ребенок 4 месяцев ворочается во сне, обнять его, погладить, дать грудь и таким образом не допустить полного пробуждения. С другой – есть риск придавить и травмировать малыша, да и папа не всегда бывает доволен подобным положением вещей.
Напоследок хотелось бы отметить следующее: младенец всегда чутко реагирует на состояние мамы. Поэтому если она будет нервничать по поводу того, что ее чадо долго засыпает, истерит перед сном, крутится, стонет или вздрагивает, вполне вероятно, что плохой сон у ребенка 4 месяцев из временного неудобства перерастет в постоянную проблему, которая затянется надолго. Оставайтесь спокойными и не забывайте, что это – очередной этап взросления вашего чада, который вскоре сменится более благоприятным.
Источник