Смешное средство от бессонницы

Смешное средство от бессонницы thumbnail

    Топ за:

  • Cутки
    Неделя
    Месяц
    Год
    Все время
  • Новое

Средство от бессонницы.
Нужно лежать с закрытыми глазами и медленно считать про себя:
“Раз – бегемотик прыгнул через забор,
два – бегемотик прыгнул через забор,
три…”
Самое главное – нужно добавлять “гоп-гоп-гоп” после каждого
2343267-го прыжка!

Giltoniell
Спи давай ложись :*
Lenitariell
Не хочу.
Giltoniell
Заставляй
Lenitariell
Как ты это представляешь?
Giltoniell
Лежи и слоников считай
Lenitariell
Угу. Матерно можно?
Giltoniell
Можно. Раз прыгнул слоник с хуем через заборчик, два прыгнул слоник с хуем через заборчик, три прыгнул слоник с хуем через заборчик, бля, зацепился, ебнулся и покрыл матом строителей, которые тут наставил заборов, и того долбоеба, который заставляет их с хуем наперевес через этот ебучий забор прыгать! :))))))

Прочитать…

ВэйДлин: седня короч шёл в магазин
ВэйДлин: там детцкая площадка рядом
ВэйДлин: её ни кто не обходит
ВэйДлин: там 2 бабки на скомейке сидело
ВэйДлин: все через забор переходят
ВэйДлин: ну и я тоже пошол через забор
ВэйДлин: мне бабка кринкула “Вот обязательно через забор ийдти?!”
ВэйДлин: она меня не первый раз так мне говорит
ВэйДлин: я ей сказал -“Блять ты уже заебала, ДА я хочу через забор этот перейти!!! Все равно я его даже не задиваю!!”
ВэйДлин: Она мне сказала – “Ах ты сука!! Щас язык оторву” и побежала за мной
ВэйДлин: Блять она быстро бегает!(

Прочитать…

xxx: Блин. Капец. Моя бурная фантазия мешает мне жить 🙁
ууу: Что таке?))
ххх: Я же привыкла в 8 утра спать ложиться, вчера решила пораньше лечь. Ну и начала считать баранов, прыгающих через забор… А мой мозгс каждым бараном делал забор выше. В итоге 25ый баран посмотрел на меня, послал в жопу и ушел. И это я не специально 🙁

Прочитать…

Ответ на:
Статус в аське у знакомой:

Говорят, от бессонницы хорошо помогает,когда начинаешь считать баранов…Игорь, Артём, Лёша, Виталя…
_______________________________________________

Есичо, овец считают…

Лена, Катя, Настя, Маша, Юля…………

Прочитать…

Статус в аське у знакомой:

Говорят, от бессонницы хорошо помогает,когда начинаешь считать баранов…Игорь, Артём, Лёша, Виталя…

Прочитать…

– Доктор, мне нужно эффективное средство для похудения!
– Нет проблем. Я вам пропишу уголь.
– В порошках или в таблетках?
– В мешках. Вагоны будете разгружать!
https://www.russianmontreal.ca/index.php?do=cat&category=kretinki

Прочитать…

Бутылка водки – лучшее средство от бессонницы, 1/2 бутылки – лучшее
средство от депрессии.

Прочитать…

Лучшее средство от бессонницы – бессовестность. Леонид С. Сухоруков

Прочитать…

Верное средство от бессонницы – зазвеневший будильник.
(Юрий Татаркин)

Прочитать…

То, что хочет женщина, мужчине на фиг не нужно. Однако он легко
позволяет убедить себя в обратном.
То, что хочет мужчина для женщины далеко не главное, а всего лишь
средство убедить мужчину, что он действительно хочет того, что нужно
женщине.

Костик Коган.

Прочитать…

Лучшее средство от бессонницы –
покуривать и телефониться,
выстроить в памяти знакомых ряд
и названивать всем подряд.
Если кто-нибудь из них звонком возмутится,-
изобразить попытку толково объясниться:
почему-ночью и почему-не спится,
поднять пол города на ноги
и,позевывая,на кухню,молока напиться,
затем – безмятежно в сон погрузиться.
Утром,взглянув в разъяренные лица,
улыбнуться и покаянно извиниться.
Лекарство – безотказное и раз в неделю – годится.

Прочитать…

Ребенок без 3-х недель 4 года (сын), в первый раз прыгнул с мостика в
море. Мостик выступает в море на 15 м, высота примерно 1,5 – 2 м. Не все
взрослые оттуда прыгали. Прыгнул, конечно, после долгих уговоров, что
это
не страшно и “очень интересно”. Поверил папе. Прыжок прошел успешно,
окружающие поздравляли.
Вечером очередная тетя спрашивает: “Ну как прыгнул в море?” (Весьма
расплывчатый вопрос). Ребенок отвечает: “Ну, попал!”
Алексей.

Прочитать…

4 утра. Дежурная аптека. На пороге хмурый молодой человек.
– Дайте мне средство от бессонницы!
– Вам какое?
– Тест на определение беременности.

Прочитать…

– Доктор, я страдаю от бессонницы.
– Так, я выпишу вам хорошее средство по улучшению потенции.
– Интересно, и от этого средства я буду лучше спать?
– Нет, но зато ваше бодрствование будет намного приятнее!

Прочитать…

– Доктор, я совершенно изнемогаю от бессонницы. Что мне делать?
– Вы не пробовали считать овец?
– Пробовал, не помогает.
– Тогда пусть каждая овца расскажет вам свою биографию.

Прочитать…

Поздняя ночь, шоссе. Чтобы не заснуть, водитель-дальнобойщик включает
радио.
Ведущий передачи говорит: “А сейчас передача для тех, кто не спит!”
Включается
запись и занудным голосом: “Раз, прыгнул слоник через забор, два прыгнул
слоник
через забор, три прыгнул слоник через забор, четыре …..”.

Прочитать…

-> Доктор Карпов
один раз в метро прыгнул,
мусор загреб
через турникет?
-> Доктор Карпов
нет бля через мента
-> Доктор Карпов
он стоит такой ,а я с
разбега хуякс с криком “в
небе ночные ведьмы” взял
и прыгнул через мента,и
попой фуражку сбил
😀

Прочитать…

Ищу средство от угрей. Средство должно быть с большой грудью и карими глазами.

Прочитать…

13 способов быстро заснуть (с женского сайта)

5. Займись сексом

Отличное средство от бессонницы. Поменьше экспериментов и сложных гимнастических поз, побольше нежности и ласки. Уже через десять минут ты заснешь в объятиях любимого.

прям как в анекдоте – муж жене: ты как хочешь, а я буду трахаться

Прочитать…

ruda> Нужны люди человек 6-8. Завтра 24.05.07 нужно отмыть забор от объяв. За работу каждому по билету на Банд’эрос.

GB2> Нужны люди человек 6-8. ПОСЛЕЗавтра 25.05.07 нужно наклеить на забор объявы. За работу каждому по билету на Банд’эрос.

Gustaf> Нужны люди человек 6-8. 26.05.07 нужно сломать забор с объявами. За работу каждому по билету на Банд’эрос.

Denton> Нужны люди человек 6-8. 27.05.07 нужно убрать мусор, оставшийся после забора с объявами. За работу каждому по билету на Банд’эрос.

Alan> нужен 1 чел-к обладающий навыками стрельбы из огнестрельного оружия, “убрать” 18-24 чел-к За работу 18-24 билета на Банд`эрос

=DUSHmAn=> Нужны 5-7 человек с битами охранять МОЙ забор. Сегодня и завтра. В подарок – идем дружно на концерт банд”эроса веселится с теми же дубинками….

Прочитать…

Мы Вконтакте
vk.com/bibofun

Источник

Бессонница вызывается множеством причин и требует комплексного подхода к лечению. Нередко она оказывается проявлением серьезного соматического заболевания или психического расстройства. В таких ситуациях терапия должна подбираться индивидуально и вестись под контролем профильного врача. Применение народных средств от стойкой бессонницы также лучше согласовать со специалистом, чтобы не усугубить ситуацию. Как минимум, необходимо пройти диагностику, чтобы убедиться в отсутствии серьезных заболеваний. Некоторые из них оказаться противопоказанием к нетрадиционной терапии.

Смешное средство от бессонницыПрименение народной медицины лучше согласовать со специалистом.

Особенности применения народных средств при бессоннице

Методики нетрадиционной медицины в качестве способа борьбы с нарушениями сна актуальны только в ряде случаев. Они помогут, если бессонница вызвана эмоциональным или физическим перенапряжением, тревожностью, хроническим стрессом.

Некоторые подходы облегчат процесс засыпания путем снижения повышенного тонуса и болезненности в мышцах, общего дискомфорта.

Принципы лечения хронической бессонницы народными средствами:

  • последовательность – нетрадиционных методик повышения качества сна существует множество. Применять их надо в определенных сочетаниях или последовательно. Пытаясь усилить эффект от терапии за счет одновременного применения сразу ряда подходов, можно спровоцировать угнетение работы ЦНС, падение АД, аллергию;
  • осторожность – перед началом курсовой терапии следует убедиться в переносимости выбранного средства. По ходу применения народных подходов важно следить за общим состоянием организма и вовремя реагировать на происходящие в нем изменения;
  • соблюдение правил – несмотря на натуральность и мягкость действия, подобные приемы отличаются высокой эффективностью. Использовать их надо строго в соответствии с инструкциями. Увеличение рекомендованных дозировок, частоты приема составов, продление курса грозят побочными реакциями;
  • продолжительность – большинство методик народной медицины обеспечивают стойкий эффект при систематическом и длительном применении. Обычно курс терапии составляет от 2 до 4 недель. Не стоит отказываться от выбранного способа, если он сразу же не дал результата.

Смешное средство от бессонницыПовышение дозировки может вызвать аллергию.

Решая, что делать при бессоннице, планируя применять народные средства, надо учитывать индивидуальные особенности организма. Выраженность реакции на лечение может быть разной, иногда она вообще отсутствует. В случае с нетрадиционной медициной важным моментом является терпение, которое позволит подобрать вариант, подходящий конкретному человеку.

Народные средства от эпизодической бессонницы у женщин

Особого внимания заслуживают ситуации, при которых нарушения сна у женщин становятся результатом сбоев в работе вегетативной нервной системы. Это проявляется в виде ПМС и становится причиной систематического возникновения бессонницы продолжительностью в 3-5 дней. Лучшим средством на таком фоне считается напиток на основе кроваво-красного боярышника. Для его приготовления надо две столовых ложки сухих ягод залить стаканом кипятка, настоять 3 часа в термосе, процедить жидкость. Состав принимают по две столовых ложки трижды в день перед едой, пока он не закончится. Такие народные средства от бессонницы также подходят для мужчин с признаками дисфункции вегетативной нервной системы.

Смешное средство от бессонницыНапиток пьют по две столовых ложки трижды в день перед едой.

Как навсегда избавиться от бессонницы народными средствами?

Полное устранение признаков нарушения сна возможно только при ликвидации факторов, провоцирующих проблему. Применение народных средств от стойкой бессонницы на таком фоне является вспомогательным методом лечения. Если просто использовать приемы нетрадиционной медицины, но при этом не вносить никаких изменений в режим и образ жизни, терапия быстро перестанет помогать.

Применение меда для нормализации сна

Продукты пчеловодства богаты витаминами и минеральными элементами. Попадая в организм, они насыщают клетки головного мозга, улучшая в них химические процессы. Это позволяет устранять некоторые причины бессонницы, укреплять сон. При изготовлении лекарств на основе народных рецептов нельзя допускать перегревания основного компонента. Температура используемых жидкостей не должна превышать 50℃. Полученные составы рекомендуется держать в холодильнике.

Действенные народные методики борьбы с бессонницей на основе использования меда:

  • медовый сироп – в 100 мл минеральной воды без газа размешать две чайных ложки жидкого меда, добавить чайную ложку лимонного сока. Принимать после 18 часов по 1 порции в течение 1-2 недель;
  • смесь с отрубями – стакан овсяных отрубей перемолоть в кофемолке или блендере, замешать до однородного состояния с таким же объемом меда. Съедать по чайной ложке утром и вечером в течение 1-2 месяцев;
  • лимонно-ореховая паста – сок одного лимона соединить с двумя столовыми ложками меда, добавить горсть измельченных грецких орехов. Принимать по чайной ложке перед сном в течение длительного времени;
  • кисломолочный напиток – в стакан нежирного кефира добавить столовую ложку жидкого меда, вымешать до однородного состояния. Выпить за 10-30 минут до отхода ко сну. Это народное средство дополнительно избавляет от легких пищевых расстройств, делая сон еще крепче;
  • медовый уксус – стакан меда соединить со столовой ложкой яблочного уксуса, размешать до получения однородной массы. Съедать по чайной ложке каждый день за полчаса до сна, пока состав не закончится.

Смесь мёда и лимонного сока поможет справиться с проблемой сна.

Некоторые пациенты наблюдают сильный прилив крови к голове во время бессонницы. Чаще всего такой симптом возникает у женщин в период ПМС. Обычные средства для улучшения сна на таком фоне могут не помочь. Для достижения положительного результата следует нанести на икроножные мышцы тонкий слой меда, а сверху на несколько минут наложить обычные горчичники.

Сборы из трав

Аптеки предлагают готовые продукты на основе растительных компонентов, которые можно использовать для укрепления сна, снятия нервного напряжения, устранения тревожности. Такие средства обычно содержат несколько активных ингредиентов, усиливающих действие друг друга, что обеспечивает максимальный эффект. Травяные сборы сопровождаются инструкцией, в которой указано, как именно применять лекарство для устранения признаков бессонницы. Сборы можно собирать самостоятельно, предварительно изучив свойства разных видов растений. Такой подход даже повышает вероятность получения нужного результата за счет соответствия особенностям ситуации.

Народные рецепты отваров

Напитки на основе растительных компонентов хорошо подойдут для лечения затяжной бессонницы или предрасположенности к нарушениям сна. Эти продукты народной медицины хорошо переносятся пациентами, действуют мягко, но эффективно. Для достижения их максимального потенциала лекарства надо готовить непосредственно перед употреблением, принимать в теплом виде.

Рецепты эффективных народных отваров от бессонницы:

  • ромашковый – столовую ложку сухого сырья залить стаканом кипятка, выдержать заготовку на слабом огне четверть часа. Процедить состав, выпить за полчаса до отхода в постель;
  • на шалфее и молоке – столовую ложку шалфея залить стаканом молока, подогреть до горячего состояния, но не доводить до кипения. Когда температура состава опустится ниже 50℃, процедить, добавить чайную ложку меда, размешать. Выпить в один подход за полчаса до сна;
  • на шишках хмеля – пару измельченных шишек хмеля залить кипятком, подержать на слабом огне 3-5 минут, постоянно помешивая. Процедить народное лекарство и выпить как чай после 18 часов;
  • из корней валерианы – в 50 мл кипятка запарить щепотку измельченного корня валерианы, накрыть крышкой, подождать 3 минуты. Средство процедить, густую массу выжать. Выпить столовую ложку состава. Манипуляцию проводят после обеда и ужина.

Народные средства от бессонницы в виде отваров применяют в течение 2-4 недель. Минимальный показатель выдерживается при условии устранения тревожных проявлений, максимальный – в случае длительного сохранении проблемы. После этого делается перерыв в один месяц, за которым может последовать профилактический закрепляющий курс аналогичной продолжительности. Если за месяц терапии подход не помог, надо подобрать другой вариант лечения.

Напиток нужно пить за полчаса до отхода в постель.

Травяные настойки

В отличие от отваров, настойки обладают повышенной концентрацией активных веществ, что обеспечивает им более выраженную интенсивность действия. Это могут быть продукты на воде или спирту, основанные на одном или нескольких растительных компонентах.

Для получения нужного результата без развития побочных эффектов важно соблюдать рекомендуемые дозировки.

Их превышение не даст лучших результатов, а только увеличит вероятность негативных последствий.

Травяные настойки, как один из самых эффективных народных приемов от бессонницы:

  • пустырник – чайную ложку сухого продукта залить 100 мл горячей воды и настаивать не менее получаса. Состав принимать каждый день по столовой ложке перед сном, пока он не закончится;
  • мелисса – 1,5 столовых ложки состава запарить стаканом кипятка, накрыть крышкой, оставить на час. Народное средство процедить и принимать по две столовых ложки непосредственно перед сном на пустой желудок;
  • ромашка – столовую ложку цветков залить стаканом кипятка, настоять полчаса, регулярно помешивая. Заготовку процедить, разделить на две части. Выпить напиток перед полдником и ужином;
  • мята – 10 свежих листиков или столовую ложку сухого состава залить стаканом кипятка, настоять, укутав одеялом, не менее получаса. Выпить за 20 минут перед сном. Желательно, чтобы напиток был теплым;
  • хмель – на 1 часть измельченных шишек хмеля взять 4 части медицинского спирта или водки. Смешать компоненты, закрыть крышкой, настаивать в темном прохладном помещении 2 недели, регулярно потряхивая. Состав процедить, принимать перед полдником и ужином, разведя 5 капель лекарства в стакане воды.

Настой из мяты поможет уснуть.

Применение спиртовых настоек от бессонницы не рекомендовано в детском или пожилом возрасте. Вообще, к использованию этих народных средств лучше всего прибегать в случаях, когда продукты более мягкого действия не дают нужного результата.

Лечебные ванны

Обычная теплая ванна, принятая перед сном, способствует расслаблению мышц, снятию эмоционального напряжения. Это облегчает процесс засыпания, предупреждает ночные пробуждения, делает отключение сознания более глубоким. Эффективность подхода можно повысить, если при проведении процедуры соблюдать ряд принципов.

Правила приема ванны при ее использовании в качестве народного средства от бессонницы:

  • температура выдерживается в пределах 35-37℃. Отклонение от показателя станет причиной прилива бодрости;
  • манипуляция проводится за полчаса до отхода в постель, через день, в течение 3-4 недель;
  • продолжительность сеанса составляет 10-15 минут;
  • важное значение имеет атмосфера, которая должна быть успокаивающей, без яркого света, приветствуется приятная музыка;
  • сразу после приема ванны рекомендуется забраться в постель, под теплое одеяло. Тогда наступит окончательное расслабление, способствующее засыпанию.

В качестве наполнителя для ванны могут быть использованы ошпаренные цветки лаванды настоящей, настойка валерианы, эфирные масла мелиссы или ромашки, отвар душицы или хвойный настой. Не стоит комбинировать компоненты в надежде добиться более выраженного эффекта. Лучше подобрать тот ингредиент, который оказывает на организм желаемое воздействие.

Смешное средство от бессонницыЛечебную ванну нужно принимать 10-15 минут.

Нелекарственные способы лечения

В домашних условиях привычные народные методы борьбы с бессонницей можно дополнить вспомогательными приемами. Это может быть цветотерапия – подход, при котором подбирается оптимальный цвет интерьера в спальне, способствующий засыпанию. Хороший эффект дает переход на правильное питание.

Для нормализации сна надо как минимум ограничить количество соли в рационе, отказаться от стимуляторов ЦНС, избавиться от привычки переедать после 18 часов.

С помощью лавандового масла при бессоннице можно быстрее повторно заснуть в случае ночного пробуждения. Достаточно втереть по капле состава в виски и попытаться расслабиться.

Подушки для хорошего сна

Народные методы лечения бессонницы часто применяют принципы ароматерапии. Нанесение эфирных масел на медальоны или лампы, сжигание специальных палочек дает хороший эффект. Тем, кому подобные приемы кажутся слишком агрессивными, стоит рассмотреть вариант с использованием ароматической подушки. Для ее приготовления надо взять измельченный корень валерианы, листья мяты, лавра или папоротника, цветки лаванды, ромашки или белого клевера, дробленые хвойные шишки. Сырье в разных объемах и сочетаниях можно вшивать в подушки для сна или использовать для изготовления декоративных элементов. Последние достаточно держать рядом с постелью или в ее изголовье.

В подушку нужно добавить белый клевер.

Лечебные примочки

Еще одним народным методом физиотерапии являются примочки. При правильном подходе они стимулируют расслабление сосудов головы путем снятия спазмов их мышечных стенок. Для достижения такого результата надо смешать в равных пропорциях цветки ромашки и листья мелиссы. Столовую ложку смеси залить стаканом горячей воды, подождать, когда масса станет приятно теплой. В жидкости смочить марлевую салфетку, накрыть ею верхнюю часть лица, включая лоб и виски. Через 10 минут должно наступить приятное расслабление.

Упражнения при нарушениях сна

Щадящая физическая активность поможет справиться с нервной возбудимостью, расслабит, устранит эмоциональное напряжение. Для этого достаточно перед сном выполнить несколько упражнений на растяжку. Главное, чтобы движения были плавными, не причиняли боли, включали воздействие на все группы мышц. Их можно выполнять прямо в постели, просто потягиваясь всем телом. Для максимального эффекта сеанс следует завершить дыхательной гимнастикой на основе принципов техники быстрого засыпания.

Бессонница, вызванная эмоциональным перенапряжением, физической усталостью, стрессом, хорошо подчиняется терапии, основанной на применении средств народной медицины. Надо только подобрать подходящие приемы, четко соблюдать их принципы и не забывать об общих правилах организации сна.

Загрузка…

Источник