Слушать бесплатно аутотренинг от бессонницы

Слушать бесплатно аутотренинг от бессонницы thumbnail

2312

Аудиокнига Аутотренинг избавления от бессонницы

08.11.2019

01:35:48

Алексей Козлов – Аутотренинг избавления от бессонницы краткое содержание

Аутотренинг избавления от бессонницы – описание и краткое содержание, исполнитель: Алексей Козлов, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки knigiaudio.org

Аутотренинг избавления от бессонницы основан на методике эриксоновского гипноза — современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Аутотренинг включает три различных по направленности аудиосеанса гипноза, которые позволят не только эффективно и надолго избавиться от бессонницы, но и достигнуть позитивных личностных изменений.«Я подумаю об этом завтра»: Сеанс направлен на быстрое засыпание: позволяет нейтрализовать внутренний диалог, освободиться от неприятных воспоминаний и навязчивых мыслей, предшествующих наступлению естественного глубокого сна.«Сон, который работает на вас»: Применение сна для достижения различного рода изменений: решение проблем, получение подсказок, ответов на вопросы, обучение и т.д.«Тайна приятных воспоминаний»: Сеанс позволяет вспомнить приятные моменты, вернуть воспоминания прошлого и, благодаря бессознательному переносу ресурсов из этих воспоминаний, привнести позитивные изменения в вашу жизнь.

Аутотренинг избавления от бессонницы слушать онлайн бесплатно

Аутотренинг избавления от бессонницы – слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Алексей Козлов, исполнитель Алексей Козлов

Похожие аудиокниги на “Аутотренинг избавления от бессонницы”, Алексей Козлов

Аудиокниги похожие на “Аутотренинг избавления от бессонницы” слушать онлайн бесплатно полные версии.

Алексей Козлов слушать все книги автора по порядку

Алексей Козлов – все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки knigiaudio.org

Алексей Козлов – Аутотренинг избавления от бессонницы отзывы

Отзывы слушателей о книге Аутотренинг избавления от бессонницы, исполнитель: Алексей Козлов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний.
    Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigiaudio.org.

Источник

01 час 35 минут

Аудиокнига Аутотренинг избавления от бессонницы

Алексей Козлов – Аутотренинг избавления от бессонницы краткое содержание

Аутотренинг избавления от бессонницы – описание и краткое содержание, исполнитель: Алексей Козлов, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Akniga.info

Аутотренинг избавления от бессонницы основан на методике эриксоновского гипноза — современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Аутотренинг включает три различных по направленности аудиосеанса гипноза, которые позволят не только эффективно и надолго избавиться от бессонницы, но и достигнуть позитивных личностных изменений.«Я подумаю об этом завтра»: Сеанс направлен на быстрое засыпание: позволяет нейтрализовать внутренний диалог, освободиться от неприятных воспоминаний и навязчивых мыслей, предшествующих наступлению естественного глубокого сна.«Сон, который работает на вас»: Применение сна для достижения различного рода изменений: решение проблем, получение подсказок, ответов на вопросы, обучение и т.д.«Тайна приятных воспоминаний»: Сеанс позволяет вспомнить приятные моменты, вернуть воспоминания прошлого и, благодаря бессознательному переносу ресурсов из этих воспоминаний, привнести позитивные изменения в вашу жизнь.

Аутотренинг избавления от бессонницы слушать онлайн бесплатно

Аутотренинг избавления от бессонницы – слушать аудиокнигу онлайн бесплатно, автор Алексей Козлов, исполнитель Алексей Козлов

Похожие аудиокниги на “Аутотренинг избавления от бессонницы”, Алексей Козлов

Аудиокниги похожие на “Аутотренинг избавления от бессонницы” слушать онлайн бесплатно полные версии.

Алексей Козлов слушать все книги автора по порядку

Алексей Козлов – все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки Akniga.info.

Алексей Козлов – Аутотренинг избавления от бессонницы отзывы

Отзывы слушателей о книге Аутотренинг избавления от бессонницы, исполнитель: Алексей Козлов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Читайте также:  Одна на двоих бессонница скачать минусовку бесплатно

Уважаемые слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний.
    Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор Akniga.info.

Источник

Аутотренинг Антистресс, Хороший сон, Релаксация

Копытов Михаил

53 минуты

Аутотренинг Антистресс, Хороший сон, Релаксация

Описание

Аудиокнига длительностью чуть меньше часа, поможет эффективно вывести человека из состояния стресса, нормализовать его сон и ликвидировать проявления депрессии.
Методика разрабатывалась на протяжении долгих восьми лет. Слушая запись, человек подвергается прямому и косвенному трансу, с помощью которого достигается эффект внушения, способствующий запуску естественных механизмов восстановления жизненных сил.
Текст читают дипломированные врачи-гипнологи.

Интересное за неделю

Все лучшие

Прямой эфир
скрыть

Хороший поучительный ужастик для подростков

Титов Дмитрий – Голод. Людоед поедал детей живьём

Гос. Авлад это для меня не новость. Я обнаружил эту опечатку еще при контрольном прослушивании, но не было тогда…

Ильф Илья, Петров Евгений – 12 стульев

Для рабочих заданий или по учёбе лучше по чтению все же Терновский Евгений. Без занудства, лишней воды и выделывания…

Толстой Лев – Война и мир

Такое ощущение что писал безумный школьник пересмотревший следствие вели и любовных романов нивкоем случае не тратьте…

Алехин Артур – Короткий путь

Браво!) Особенно в свете событий последних лет, с разоблачением в СМИ грязных делишек упырей из спецслужб, книга бьет…

Клочков Сергей – В рай без очереди

К большому сожалению нужно быстро пройти текст для выполнения задания, но боюсь, что провалюсь и придется…

Толстой Лев – Война и мир

))) Это очень сложный вопрос. Начало в любом случае добротное. А вот томика с девятого-десятого бои становятся на…

Анеко Юсаги – Становление Героя Щита 20

То есть, если Вас по закону пристрелят, то Вы совсем не против?

Алехин Артур – Кучка снега

Рассказ казался наивным, предсказуемым, приторным, но концовка порадовала. Лайк.
Ромейн повела себя изящно и…

Кристи Агата – Свидетель обвинения

Мое дело — не покупать подписки, а критиковать чтецов. Есть поговорка: если что делаешь, делай хорошо — плохо само…

Громова Галина – Первый шторм

Виктор Семеныч был самородок, мастер исполнения приказов ЛП и Самого, и еще больший мастер находить, приближать и…

Бенедиктов Кирилл – Охота на монстра

К рассказу подходит не только поговорка «из грязи в князи», но и народная мудрость «кому ананас, а кому — свиной…

Кристи Агата – Из грязи в князи

Ваня

3 часа назад

Замечательное прочтение.
Детектив немного синтетический, из серии головоломок, но зато с японским колоритом…

Рампо Эдогава – Дьявол

Ага зашел послушать музыку и какой то голос постоянно бубнит.
Чтец перезалей без музыки.
Чтецу диз за такое.

Типтри Джеймс – Последняя из могикан, или Небо в алмазах

Я расплакалась… ????

Лавкрафт Говард – Иранон

классика фантастики.
лайк. избранное!

Айзек Азимов – Приход ночи

olmy

3 часа назад

Очень интересный роман и прекрасное прочтение!

Доктороу Эдгар Лоуренс – Рэгтайм

Слушаю второй раз. Но Господи как же достаёт постоянная отрыжка чтеца. Насколько хорошо читает Кирсанов настолько и…

Герритсен Тесс – Звонок после полуночи

спасибо за озвучку!

Лавкрафт Говард – Другие боги

ПлАчу. ПлАчу.ПлАчу. За что?

Медведовский Михаил – Два необычных дня из жизни водителя Печатникова

Вход на сайт

Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.

Источник

Аутотренинг для сна Глубокий сон за 10 минут

15.81 MB
00:12:01
840

Глубокое расслабление перед сном Релаксация в лесу

Читайте также:  Сергей куренков все песни бессонница

39.61 MB
00:30:06
1K

Аутотренинг при неврозе панических атаках и ВСД

31.54 MB
00:23:58
3K

Глубокий сон Аутогенная тренировка для сна женщины

8.27 MB
00:06:17
291

Гипноз для сна и успокоения нервной системы Глубокий сон

39.50 MB
00:30:01
9K

Медитация перед сном со словами Медитация сна Фортепиано

35.10 MB
00:26:40
158

Лучшая Медитация перед сном Я Самый Счастливый Человек на Планете

34.63 MB
00:26:19
62K

Медитация перед сном Гармония ума остановка внутреннего диалога Гипноз для сна

46.55 MB
00:35:22
42K

Аутотренинг для успокоения нервнои системы

13.18 MB
00:10:01
2K

БЕССОННИЦА Аутотренинг перед сном Учимся самоисцелению

12.13 MB
00:09:13
64

Релаксация перед сном со словами Фортепиано и шум волн

26.80 MB
00:20:22
282

АутоТренинг запоминания снов прослушивать 2 3 раза перед сном

4.65 MB
00:03:32
2

Медитация глубокого расслабления Шавасана 15 минут Shambala Channel

19.54 MB
00:14:51
19K

Медитация гипноз Сильнейший сеанс для очищения от негативных подсознательных программ

66.07 MB
00:50:12
96K

Глубокий сон Аутогенная тренировка для сна мужчины

8.44 MB
00:06:25
136

Настрой на ЛЮБОВЬ и ЗАБОТУ медитация транс аутотренинг нейропрограмма

19.87 MB
00:15:06
4K

Медитация на деньги Слушайте эту медитацию перед сном и вы станете настоящим денежным магнитом

74.23 MB
00:56:24
57K

Глубокии сон Гипноз для сна от бессонницы

38.58 MB
00:29:19
43K

Расслабляемся аутотренинг

40.53 MB
00:30:48
108

Аутогенная тренировка по Шульцу

21.47 MB
00:16:19
1K

Гипноз для похудения при зависимости от еды перед сном для засыпания

41.32 MB
00:31:24
14K

Гипноз для похудения Лучшая программа для снижения веса часть 1 внутренняя красота

49.22 MB
00:37:24
47K

Осознанный сон Самая лучшая медитация гипноз с женским голосом Бинауральные ритмы музыка

53.10 MB
00:40:21
18K

Медитация для Детей Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света Ангелотерапия Мгновенный Сон

26.91 MB
00:20:27
7K

Гипноз Медитация Погружение в Глубокий Сон Как Быстро Заснуть

73.02 MB
00:55:29
9K

Аутотренинг для здоровья Фортепиано и шум волн

33.78 MB
00:25:40
333

ПРОГУЛКА ПО ЛЕСУ Релакс Полное расслабление

25.75 MB
00:19:34
187

Медитация Исцеление Нервной Системы и Психики Очищение и Восстановление Лечение Нервов

71.64 MB
00:54:26
33K

Аутотренинг расслабление Для женщин

24.04 MB
00:18:16
823

Медитация Глубокое Расслабление

22.59 MB
00:17:10
97

Мощный настрой на успех и процветание Слушать перед сном

27.57 MB
00:20:57
3K

Аутогенная тренировка 1

49.79 MB
00:37:50
3K

Йокы алдыннан тыңлау өчен аутотренинг Аутотренинг для сна Татарча аутотренинг

39.64 MB
00:30:07
15

МЕДИТАЦИЯ НА ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ и УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

23.95 MB
00:18:12
13K

Сказка путешествие ЛЕС Медитация для подростков и детей

17.24 MB
00:13:06
196

Гипноз от страха тревог фобий Избавься от невроза

39.48 MB
00:30:00
9K

Аутогенная тренировка для нормализации сна

9.72 MB
00:07:23
3

АУТОТРЕНИНГ РЕЛАКСАЦИЯ БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

8.53 MB
00:06:29
55

Глубокий сон Гипноз от бессонницы

39.50 MB
00:30:01
614

Саморазвитие Аутотренинг часть 1

56.57 MB
00:42:59
91

Вы можете все Психокоррекция во время сна

83.33 MB
01:03:19
29K

Аудиосеанс Прогулка в лесу от Алексея Козлова

25.73 MB
00:19:33
492

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА УСНЁТЕ НА 10 МИНУТЕ

140.47 MB
01:46:44
312

Укрепление нервной системы Аутотренинг для мужчин

8.62 MB
00:06:33
71

Аутотренинг упражнение на релаксацию

49.64 MB
00:37:43
100

Сказка путешествие КОСМОС Медитация для взрослых и детей

23.54 MB
00:17:53
105

Медитация Исцеление Нервной Системы Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света

63.17 MB
00:48:00
100K

Безусловная уверенность в себе Аудиосеанс гипноза

45.60 MB
00:34:39
2K

Музыка Для Медитации и Релаксации Без Слов и Рекламы

171.75 MB
02:10:30
469

АФФИРМАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ АФФИРМАЦИИ НА СНИЖЕНИЕ ВЕСА

14.43 MB
00:10:58
38K

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Аутотренинг Перед Сном в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Аутотренинг для сна Глубокий сон за 10 минут длительностью
12 мин и 1 сек, размер файла 15.81 MB.

Источник

Глубокое расслабление перед сном Релаксация в лесу

  • 39.61 MB
  • 00:30:06
  • 1K
Читайте также:  Минус вера брежнева бессонница

Глубокий сон Аутогенная тренировка для сна женщины

  • 8.27 MB
  • 00:06:17
  • 291

Аутотренинг для сна Глубокий сон за 10 минут

  • 15.81 MB
  • 00:12:01
  • 840

Глубокий сон Аутогенная тренировка для сна мужчины

  • 8.44 MB
  • 00:06:25
  • 136

Релаксация перед сном со словами Фортепиано и шум волн

  • 26.80 MB
  • 00:20:22
  • 282

Аутогенная тренировка по Шульцу

  • 21.47 MB
  • 00:16:19
  • 1K

Аутогенная тренировка 1

  • 49.79 MB
  • 00:37:50
  • 3K

Аутогенная тренировка для нормализации сна

  • 9.72 MB
  • 00:07:23
  • 3

БЕССОННИЦА Аутотренинг перед сном Учимся самоисцелению

  • 12.13 MB
  • 00:09:13
  • 64

Релаксация с голосом Аутотренинг для успокоения нервной системы

  • 35.10 MB
  • 00:26:40
  • 4K

Глубокии сон Гипноз для сна от бессонницы

  • 38.58 MB
  • 00:29:19
  • 43K

Аутотренинг при неврозе панических атаках и ВСД

  • 31.54 MB
  • 00:23:58
  • 3K

Медитация перед сном полное расслабление Очищение

  • 58.89 MB
  • 00:44:45
  • 9K

Гипноз для похудения Лучшая программа для снижения веса часть 1 внутренняя красота

  • 49.22 MB
  • 00:37:24
  • 47K

Аутогенная тренировка Мобилизация видеогипноз медитация антистресс

  • 40.36 MB
  • 00:30:40
  • 17

Аутотренинг для успокоения нервнои системы

  • 13.18 MB
  • 00:10:01
  • 2K

В Я Ткаченко Я И Бараш Мелодии Спокойного Сна Аутогенная Тренировка 1974

  • 35.20 MB
  • 00:26:45
  • 12

Медитация на сон Медитация для сна и релаксация с голосом Музыка дзен

  • 35.67 MB
  • 00:27:06
  • 199

Медитация уверенности в себе Сеанс гипноза от Олеси Фоминых Аутогенная тренировка

  • 55.38 MB
  • 00:42:05
  • 232

Аутогенная тренировка по Шульцу 4 Релаксация и тепло в теле

  • 11.12 MB
  • 00:08:27
  • 142

Медитация для Детей Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света Ангелотерапия Мгновенный Сон

  • 26.91 MB
  • 00:20:27
  • 7K

Релаксация перед сном Снятие мышечных зажимов

  • 35.51 MB
  • 00:26:59
  • 4K

Аутогенная тренировка О самом главном Программа о здоровье на Россия 1

  • 3.47 MB
  • 00:02:38
  • 46

Для хорошего сна Когда у вас бессоница Гипноз на сон Терапия сна

  • 74.86 MB
  • 00:56:53
  • 27

Аутогенная тренировка по Шульцу 1 Расслабление тела

  • 9.41 MB
  • 00:07:09
  • 1K

Медитация перед сном Релаксация для сна Хороший сон онлайн

  • 18.42 MB
  • 00:14:00
  • 0

Расслабляемся аутотренинг

  • 40.53 MB
  • 00:30:48
  • 108

Быстрая релаксация для мужчин Аутогенная тренировка

  • 4.21 MB
  • 00:03:12
  • 27

Гипноз для сна Оздоровление и омоложение во сне

  • 86.11 MB
  • 01:05:26
  • 50K

Гипноз от страха тревог фобий Избавься от невроза

  • 39.48 MB
  • 00:30:00
  • 9K

Тренировка перед сном

  • 8.62 MB
  • 00:06:33
  • 59

аутогенная тренировка релаксация

  • 22.18 MB
  • 00:16:51
  • 21

Аутогенная тренировка гимнастика нервов Гребельников Ю Г

  • 86.51 MB
  • 01:05:44
  • 9

Лучший гипноз для улучшения здоровья Медитация перед сном Гипноз для сна на ночь

  • 20.97 MB
  • 00:15:56
  • 9

Аутогенная тренировка Мобилизация вторая ступень видеогипноз медитация антистресс

  • 45.10 MB
  • 00:34:16
  • 12

Техника расслабления тела перед сном

  • 33.63 MB
  • 00:25:33
  • 2

Аутогенная тренировка

  • 38.85 MB
  • 00:29:31
  • 10

Аутогенная тренировка по Шульцу 5 Спокойное дыхание

  • 10.05 MB
  • 00:07:38
  • 183

Медитация перед сном 3 текста на выбор

  • 8.01 MB
  • 00:06:05
  • 6

Техника релаксации Глубокое расслабление Под звуки поющих чаш

  • 54.64 MB
  • 00:41:31
  • 37

Night Fitness или лёгкая тренировка перед сном

  • 2.65 MB
  • 00:02:01
  • 1

Футбол и аутогенная тренировка

  • 8.25 MB
  • 00:06:16
  • 53

Медитация Исцеление Нервной Системы и Психики Очищение и Восстановление Лечение Нервов

  • 71.64 MB
  • 00:54:26
  • 33K

Аутогенная тренировка 2

  • 46.70 MB
  • 00:35:29
  • 709

Аутогенная тренировка

  • 2.81 MB
  • 00:02:08
  • 2

Саморазвитие Личностный рост Личная эффективность Аутогенная тренировка Продуктивность

  • 2.85 MB
  • 00:02:10
  • 13

Аутогенная тренировка

  • 3.84 MB
  • 00:02:55
  • 20

Аутогенная тренировка Контроль тела Расслабление мышц Инесса Чижова

  • 6.49 MB
  • 00:04:56
  • 60

Быстрая релаксация для женщин Аутогенная тренировка

  • 4.21 MB
  • 00:03:12
  • 99

Аутогенная тренировка Ведет Наталия Дворкина

  • 24.54 MB
  • 00:18:39
  • 40

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Аутогенная Тренировка Перед Сном в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Глубокое расслабление перед сном Релаксация в лесу длительностью
30 мин и 6 сек, размер файла 39.61 MB.

Обратите внимание! Все песни были найдены в свободном доступе сети интернет, а файлы с произведениями не хранятся и не загружаются на наш сервер. Если Вы являетесь правообладателем или лицом, представляющим правообладателя, и не хотите чтобы страница с произведением, нарушающие Ваши права, присутствовала на сайте, воспользуйтесь данной формой.

Источник