Скачать спокойная музыка звуки природы шум дождя для сна слушать

Дождь Для Сна

Бесплатно скачать Дождь Для Сна в mp3. Мы нашли 44 песни для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Дождь Шум дождя и грозы Мелодия дождя 10 часов Для сна медитации или учёбы.mp3 размером 789.69 MB

Дождь Шум дождя и грозы Мелодия дождя 10 часов Для сна медитации или учёбы.mp3

10:02
789.69 MB
8.8M

Relaxing Music Soft Rain Sounds Relaxing Piano Music Sleep Music Peaceful Music 148.mp3

03:01:46
239.22 MB
58.6M

Дождь ШУМ ДОЖДЯ для сна 10 часов Rain Sounds 10 Hours For Relaxation And Sleep ASMR ЗВУКИ ДОЖДЯ.mp3

10:27:07
825.33 MB
534K

Звук Дождя и Раскаты Грома 6 Часов Для Глубокого Сна и Релаксации.mp3

06:09
473.98 MB
4.3M

Дождь с грозой Черный экран 10 часов.mp3

10:02
789.69 MB
407.5K

2 Hrs Ночной дождь для сна Sounds Of Heavy Rain For Sleep.mp3

02:00
157.93 MB
5.8M

Rain On Metal Roof For Sleeping And Relax Шум дождя по крыше релакс и медитация.mp3

03:04:37
242.97 MB
2.9M

Звуки дождя и грозы Для сна отдыха изучения и медитации Атмосфера грома и дождя.mp3

01:31
79.64 MB
206.4K

4 Часа Дождь и Лес 4К Шум для сна от бессонницы расслабления медитации.mp3

03:50:54
303.88 MB
160.5K

Дождь гром гроза Расслабляющие звуки природы Усыпляющие звуки летнего дождя.mp3

02:01
157.95 MB
3.6M

Шум дождя в палатке 9 часов.mp3

09:04:00
715.94 MB
66.6K

звуки природы для сна камин с громом и дождем.mp3

01:20:05
105.40 MB
79.1K

Шум Дождя без Грома Дождь для Сна 7 часов без Рекламы.mp3

07:56
553.98 MB
70.7K

Шум дождя в палатке Черный экран 10 часов.mp3

10:00
789.64 MB
175.1K

Дождь без грома черный экран 10 часов.mp3

10:41
790.54 MB
31.8K

ᴴᴰ Звуки Поезда и Дождя для Сна 8 Часов Стук колес Train Sounds Ambient White Noise Rain.mp3

08:00
631.71 MB
14.4K

Пианино Звуки дождя и грома Расслабляющая музыка Relaxing Sleep Music.mp3

02:02:56
161.79 MB
101.1K

6 ЧАСОВ ДОЖДЬ и ГРОЗА за ОКНОМ Натуральные Звуки Для Крепкого Сна От Бессонницы Антистресс 4K UHD.mp3

06:01:02
475.15 MB
5.2K

ЗВУКИ ПРИРОДЫ ЗВУК ДОЖДЯ и ГРОМА для сна 3часа.mp3

03:12
237.16 MB
1.2M

ЗВУКИ ПРИРОДЫ ЗВУК ДОЖДЯ и ГРОМА для сна 8 часа.mp3

08:01
631.74 MB
121.5K

ЗВУК ПОЕЗДА И ДОЖДЯ 2 часа для сна Night Train In The Rain Relaxing Sleep Sound Train Sound.mp3

01:58:11
155.54 MB
163.6K

звук дождя и грома для глубокого сна.mp3

25:49
33.98 MB
521.4K

Дождь с грозой для сна и спокойствия.mp3

03:22:30
266.50 MB
790K

Шум дождя для сна Релаксация звук дождя Звуки природы для сна HD Video 2 часа.mp3

02:10:47
172.12 MB
1.1M

Белый Шум для Сна Ребёнка Поезд Стук Колёс Шум Дождя.mp3

04:05:19
322.85 MB
1.3M

5 Часов успокаивающий звук дождя для сна в зеленом лесопарке.mp3

05:28
395.44 MB
346

Шум Дождя 10 Часов Белый Шум Для Сна Ребёнка Шум Дождя Для Успокоения и Сна Малышей.mp3

10:06:15
797.87 MB
178.1K

Шум монотонного ливня и дождя без грозы 10 часов для сна медитации учебы темный экран.mp3

10:03:06
793.72 MB
28.8K

Гроза с громом для сна шум дождя без рекламы Дождь над ночным городом.mp3

08:01
631.74 MB
401

Шум Дождя по Крыше Дождь для Сна без рекламы.mp3

03:04:37
242.97 MB
1.2K

Звук Дождя и Раскаты Грома 8 Часов Для Глубокого Сна и Релаксации.mp3

08:01:05
633.14 MB
5K

Комфортный мягкий звук дождь без грома падающие с крыши или потолка 8 часов дор.mp3

08:03:55
636.87 MB
0.9M

Ночной дождь с громом для сна и медитации Темный экран.mp3

01:30:49
119.52 MB
14.3K

Звуки Дождя и Грома для Сна и Медитации Черный Экран.mp3

07:32
553.45 MB
8.2K

Дождь в лесу для сна и учебы Расслабляющие звуки природы и пение лесных птиц.mp3

08:01:03
633.10 MB
568

Расслабляющая Музыка И Звуки Дождя Красивой Фортепианной Музыки Фоновой Музыки Музыки Для Сна.mp3

10:03:08
793.77 MB
6.9K

Night Rain On A Car 10 Hours Video With Soothing Sounds For Relaxation And Sleep.mp3

10:01
789.66 MB
22M

Дождь для сна Дождь 10 часов Гроза и дождь.mp3

10:01:50
792.06 MB
7.5K

Дождь Ночью Для Сна Этот Звук Дождя Можно Слушать Онлайн Вечно.mp3

05:01:48
397.19 MB
3K

3 часа Дождь для сна Дождь для успокоения Звуки дождя Релакс под дождем.mp3

03:03
236.96 MB
26K

Спокойный сон под расслабляющий шум дождя у моря A Calm Sleep Under The Relaxing Sound Of Rain.mp3

06:10
474.00 MB
51.9K

Шум дождя Сильный дождь для сна и релаксации Rain Heavy Rain Noise For Sleep And Relaxation.mp3

03:09
237.09 MB
16.6K

Rain On Window With Thunder SoundsㅣHeavy Rain For Sleep Study And Relaxation.mp3

08:14
632.02 MB
16.4M

Звуки природы Шум леса дождь пение птиц для сна медитации и снятия стресса Relax 6 часов.mp3

06:37:48
523.53 MB
47.9K

Дождь лес пение птиц Поющие птицы в дождливый день Лес наполненный звуками природы.mp3

02:01
157.95 MB
508.8K

Тёплый Летний Дождь по крыше Гром Гроза Для сна чтения релаксации.mp3

03:04
236.98 MB
11.8K

Звуки природы шум дождя по крыше звук отдаленной грозы 10 часов для сна и отдыха.mp3

10:05:45
797.21 MB
66.8K

Шум дождя и тибетские чаши Целительная музыка для глубокой релаксации и медитации.mp3

01:00
78.96 MB
752.6K

Звуки дождя для крепкого сна и отдыха Белый шум для младенцев 1 час.mp3

01:41
79.86 MB
136.6K

Дождь для сна и спокойствия 8 часов.mp3

08:07:48
641.98 MB
663

Источник

Звуки природы для сна

В современном мире большинство из нас подвержено стрессам и проблема бессонницы актуальна для очень многих людей. Невозможность нормально выспаться (причём по сугубо субъективным причинам) создаёт множество проблем. Человек, который не смог выспаться ночью, будет раздражительным, неэффективным на работе, а за рулём – и вовсе потенциальным убийцей. Поэтому проблема бессонницы гораздо серьёзнее, чем кажется. Однако чаще всего попытки решить эту проблему заканчиваются походом в ближайшую аптеку и покупкой какого-нибудь дорогостоящего снотворного. Проблему это, возможно, и решает, но только на короткий срок. Потом толерантность организма к любому препарату начинает возрастать и приходится либо менять препарат, либо увеличивать дозировку. И то, и другое – тоже мера временная. На самом деле, проблема находится гораздо глубже, поэтому простым приёмом внутрь сомнительных препаратов вряд ли можно её решить.

Бессонница – это лишь последствия, и, чтобы устранить последствия, надо найти причину. А причина бессонницы – это излишняя тревога, беспокойство, волнение, стрессы в течение дня. Современный ритм жизни порой даже просто не оставляет времени, чтобы успокоиться и отдохнуть от постоянной суеты. Современный человек как минимум 8 часов в сутках тратит на работу, еще часа два на дорогу, ещё 4-5 часов на различные бытовые проблемы, а оставшееся время, как правило, занимает телевизор, интернет и нездоровый поверхностный сон. В чём же проблема и почему наш сон часто нездоровый и поверхностный? У большинства людей есть привычка перед сном смотреть телевизор, слушать возбуждающую музыку, а то и вовсе спорить и ругаться по вечерам. Всё это создаёт негативный фон, который потом не позволяет расслабиться и быстро заснуть. Рекомендация не смотреть телевизор и не возбуждать свою психику перед сном – это, пожалуй, самый главный совет, который поможет преодолеть бессонницу. И тут возникает вопрос: что же тогда делать перед сном? Перед сном нужно максимально успокоить свою психику и устранить состояние стресса, которое большинство из нас приобретает в течение дня. Как это сделать? Достаточно просто: с помощью музыки. Но речь не идёт о той музыке, которую мы все слышим по радио или часто прослушиваем через соцсети. Эта музыка направлена, наоборот, на то, чтобы сделать нашу психику максимально подвижной. Перед сном же нам нужно добиться обратного эффекта.

Лучшим вариантом успокаивающей музыки могут стать звуки природы. Слушать звуки природы для хорошего сна – это очень полезная практика, и если вы возьмёте себе привычку слушать звуки природы перед сном, вопрос бессонницы навсегда потеряет для вас актуальность. Более того, вы заметите и ряд «побочных эффектов»: вы станете более спокойным в повседневной жизни, жизнерадостным, оптимистичным, менее раздражительным. Также вы заметите, что стали высыпаться намного быстрее, а после пробуждения чувствуете себя бодрым и отдохнувшим. И все эти чудеса возможны лишь благодаря прослушиванию музыки в виде звуков природы перед сном и непосредственно во время сна. Можно скачать звуки природы для сна и запускать этот плейлист каждый раз перед сном. Можно просто послушать такую музыку 30 минут перед сном, чтобы успокоить своё сознание и попытаться помедитировать в это время. А можно включать звуки природы непосредственно во время сна. Попробуйте обе эти методики и определите, какая из них наиболее эффективна именно для вас. Можете слушать звуки природы для сна онлайн. Также можно включать звуки природы для сна детям – вы заметите, что поведение и настроение ребёнка будут постепенно меняться в лучшую сторону. Ведь ум ребёнка работает примерно так же, как и ум взрослого, и если в этом уме не будет беспокойства, то и поведение ребёнка станет намного лучше.

Прослушивание звуков природы обладает мощным успокаивающим эффектом. Если в данный период жизни вы подвержены сильным стрессам, попробуйте уделять хотя бы 30 минут в день прослушиванию звуков природы. Если нет времени даже на это – просто включайте эти звуки во время сна, и ваше сознание будет автоматически очищаться от негатива, накопленного за день. Уже через неделю такого постоянного прослушивания вы сможете увидеть первые результаты: психика станет намного менее подвижной, вы будете более спокойным, рассудительным, осознанным. Звуки природы – это самая естественная музыка, автором которой является сама Вселенная. И Вселенная не может причинить нам никакого вреда, ведь мы её часть. Поэтому та музыка, которая создана Вселенной, обладает исключительно позитивным посылом и благотворным воздействием. Вы и сами сможете в этом убедиться, если будете регулярно прослушивать звуки природы перед сном или во время сна. А уж какие сны вы будете видеть под такую чудесную музыку – это и вовсе невозможно описать. После таких приятных сновидений просто невозможно проснуться уставшим или в плохом настроении. Прослушивание звуков природы во время сна может изменить не только ваше сознание, но и вашу жизнь. Ведь от состояния нашего сознания напрямую зависит и то, что происходит вокруг.

Источник