Семя укропа рецепт от бессонницы

Последнее время я очень плохо сплю. Думаю, сказывается нервное напряжение на работе. Я – учитель. За детьми нужен глаз да глаз, я разнимаю их, когда они дерутся, утешаю, когда плачут. Ни минуты покоя. Контрольные работы, проверки домашних заданий – бесконечные тетради, каждую из которых нужно обязательно изучить с огромным тщанием. Болят глаза, кружится голова, засыпаю только к утру. Чувствую себя разбитой и измученной. А при моей работе так нельзя, иначе я просто не смогу преподавать. Снотворное не хочу принимать категорически: во-первых, к нему можно привыкнуть, во-вторых, после него очень тяжело просыпаться. Знаю, что многие травы снимают напряжение и нормализуют сон. Подскажите, пожалуйста, несколько рецептов, которые помогут мне вовремя засыпать и по-настоящему отдыхать во время сна. Спасибо.

Марина М а с л о в а, Краснодар

В редакционной почте мы нашли несколько рецептов, которые прислали наши читатели. Прокомментировать их мы попросили Татьяну ТРУМПЕ – кандидата биологических наук, ведущего научного сотрудника ВИЛАР (Всероссийский институт лекарственных и ароматических растений)

Душистая ванна

Нет лучшего средства расслабиться и отдохнуть после тяжелого дня, чем теплая ванна. А если добавить в водичку немного трав, то сон придет очень быстро, будет крепким и приятным. Где-то через час после ужина наполняете ванну водой. Температура – 37-38 градусов. Разводите в воде по 50 г настоя календулы, мелиссы, душицы. Принимать ванну не более 20 минут. После этого сразу ложитесь в постель.

Ольга Грушина, Воронеж

Татьяна Трумпе: Ванна сама по себе, даже без добавок, прекрасное средство для расслабления и снятия напряжения. Лекарственные травы только усиливают ее положительный эффект. При этом в воду можно добавлять не только те травы, которые указаны в этом рецепте, но и любые другие, например, те, чей аромат вам нравится больше всего. Кто-то любит ванну с ромашкой, а кто-то – с лепестками роз. И та и другая ванна поможет отдохнуть и крепко заснуть.

Подушка с травами

Когда у меня бессонница, я не пью ни снотворного, ни других средств. Я вдыхаю целебные ароматы трав. Набиваю подушку измельченными шишечками хмеля и прекрасно на ней сплю. Можно зашить те же самые шишечки в маленький мешочек из неплотной ткани и положить под подушку. Но не только хмель помогает мне заснуть. Быстрый и крепкий сон вызывают ромашка, хвоя сосны, орешник. Все эти ингредиенты я также кладу в наволочку или в мешочек под подушку.

Арина Киселева, Сургут, Тюменская обл.

Т. Т.: Замечательное, абсолютно безопасное средство. Все указанные растения содержат эфирные масла, которые при вдыхании успокаивают и усыпляют.

Целебный укроп

Обычный укроп обладает многими полезными свойствами. Недавно узнала про то, что он помогает при бессоннице. Моя сестра каждый день перед сном выпивает по 1 стакану укропного чая и после этого спит как убитая. Она заливает 1 ст. л. измельченной травы стаканом кипятка и настаивает. Когда нет свежего укропа, заваривает семена. 2 ч. л. измельченных семян настаивать 2 часа в 2 стаканах кипятка. Пить нужно по полстакана 3 раза в день до еды и 1 стакан на ночь.

Елена В., Могилев

Т. Т.: Укроп содержит эфирные масла, которые снимают напряжение и способствуют хорошему сну. Помимо этого настой травы укропа улучшает аппетит и помогает при начальной стадии гипертонической болезни. Заваренные семена укропа – отхаркивающее и ветрогонное средство.

Мята+чеснок

Если вы мучаетесь от бессонницы, не советую пить снотворное – оно помогает только в течение какого-то времени, дозу приходится постоянно увеличивать, а потом лекарство и вовсе перестает действовать. Все это я испытала на собственном опыте: чего только не пила, но реальный эффект получился лишь от одного средства. И это не какие-то дорогущие таблетки, а простой народный рецепт. Теперь я рекомендую его всем: нужно с утра заварить 2 полные чайные ложки измельченных листьев мяты в полстакане кипятка. Вечером процедить и добавить в него чайную ложку чесночной настойки, которую тоже готовят самостоятельно. Рецепт настойки: 70 г чеснока размельчить до кашицы, добавить сок пяти лимонов, перемешать, слить в банку с широким горлом, завязать марлей в два слоя. Через сутки настойка готова. Смесь мятного настоя и чесночной настойки нужно принимать по столовой ложке перед сном. Хранить готовую смесь нужно в холодильнике, но не под крышкой, а под марлей – запаха от нее совсем нет.

Елена Белозерова, Омск

Т. Т.: Рецепт спорный. Это собрание совершенно разных ингредиентов, каждый из которых полезен и безопасен. Но я не уверена, что вместе они дадут усыпляющий эффект. Хорошо, что средство помогает автору, но гарантий того, что оно поможет остальным, нет.

Настой полыни

Дочь поступала в этом году в институт. Такая нагрузка, столько нервов! Я очень за нее переживала. В итоге у нас обеих случилась бессонница. Мы стали полуночницами. Ляжем спать и ворочаемся с боку на бок. Нужно было принимать меры. Подруга посоветовала пить полынный настой. Мы попробовали, и он нам помог. Отлично засыпали, просыпались отдохнувшие и полные сил. Дочь получила хорошие оценки и теперь учится на первом курсе. Рецепт несложный: 1-2 ст. л. корней или травы полыни обыкновенной настаивать в 2 стаканах кипятка в течение 2 часов. Пить перед сном.

Тамара Косова, Электросталь, Московская обл.

Т. Т.: Из всех представленных здесь рецептов этот, на мой взгляд, самый хороший. Полынь – лучшее средство для борьбы с бессонницей. От себя хочу добавить еще один способ приготовления снотворного из этого растения. Масло из семян полыни: собранные осенью (октябрь – ноябрь) семена измельчают в кофемолке, заливают растительным маслом в соотношении 1:4, настаивают 1 неделю в темном месте, ежедневно взбалтывая. После этого масло нужно процедить. Принимать по 1-2 капли на кусочке сахара 2-4 раза в день для успокоения и снятия напряжения, для снотворного эффекта дозу следует увеличить в 3-5 раз.

Валериана для хорошего сна

Разменяв седьмой десяток, я столкнулся с проблемой, знакомой многим пожилым людям. Пропал сон. Решил лечиться самостоятельно, не прибегая к снотворному. Результаты превзошли все мои ожидания. Пропив месяц настой из валерианы, рецепт которого подсказала мне старинная приятельница, я стал спать как младенец. Всем, кого мучает бессонница, настоятельно рекомендую попробовать мой способ лечения. Положить 2 ст. л. сухих измельченных корней и корневищ валерианы в эмалированную кастрюлю, залить 0,5 л кипятка, выдержать под крышкой на кипящей водяной бане 15 минут. Настоять до охлаждения, процедить, остатки отжать в настой, добавить кипяченой воды до первоначального объема. Принимать по полстакана 2-3 раза в день через 30 минут после еды. Если нет времени или возможности приготовить настой, просто заварите корни валерианы как чай. Пейте по полстакана непосредственно перед сном.

Леонид Петрович Чубакин, Адлер, Краснодарский край

Т. Т.: Хороший рецепт. Валериана действительно содержит эфирные масла и вещества, которые обладают выраженной седативной (успокаивающей) активностью. Но я бы посоветовала читателям немного снизить дозу – пить настой по 1 ст. л. в течение дня, а на ночь по полстакана. Передозировка валерианы дает противоположный эффект: человек перевозбуждается, ни о каком сне и успокоении не может быть и речи. Так что аккуратнее. Это касается и тех людей, кто пьет валериану в таблетках. Внимательно читайте инструкцию и соблюдайте дозировку. Кстати, тем, кто привык заготавливать целебные травы и корни самостоятельно, самое время начать их собирать. Сентябрь, октябрь – последние месяцы, когда можно выкапывать корни и корневища валерианы.

Т. Т.: И напоследок. Все представленные рецепты отлично подходят для лечения эпизодической бессонницы у здоровых людей, плохой сон которых обусловлен стрессами, переутомлением или психологическими расстройствами. Человеку же, страдающему длительной, изнуряющей бессонницей, развивающейся на фоне серьезного заболевания, нужно прежде всего обратиться к врачу. Бессонница в этом случае – не причина, а следствие. А лечить нужно причину, и одними народными методами здесь не справиться.

Смотрите также:

• Как сухость заменить на упругость →
• Расти, коса, до пояса →
• Веснушки →

Здравствуйте, дорогие читатели! Укроп и его семена с давних времён привлекают внимание народных целителей. Как проводится лечение семенами укропа, какие болезни поможет вылечить это неприхотливое растение?

Укропные семена помогут в лечении поджелудочной железы, цистита, почек, коликов у маленьких детей, катаракты, высокого давления у мужчин и женщин и других заболеваний.

Лечебные свойства укропных семян

Все люди, у кого есть хотя бы небольшой участок земли, выращивают укроп. Многие даже не подозревают, какая польза для здоровья таится в маленьких семечках этого природного лекаря.

Сначала посмотрим на химический состав укропных семян. Прежде всего они богаты витаминами А, В, С, Е и К, ценными органическими кислотами, аминокислотами, целым списком минералов: кальций, натрий, калий, медь, марганец, фосфор, железо, селен; сахаридами, фитонцидами, клетчаткой.

Сейчас как раз наступило время для заготовки этого ценного продукта. Заготавливать можно до начала сентября.

Чем полезны семена

Чем полезны семена укропа:

• Нормализуют АД;
• Укрепляют стенки кровеносных артерий;
• Успокаивают нервную систему, помогая справляться с сильным возбуждением и стрессом;
• Повышают иммунитет, выводит шлаки;
• Помогают при лечении заболеваний органов дыхания и мочеполовой системы;
• Оказывают омолаживающее действие на весь организм, отдаляют старение;
• Улучшают работу сердца, ЖКТ, снимает отёки.

Народные лекари говорят, что его лечебные свойства практически безграничны, поэтому всё, от чего помогает этот продукт трудно перечислить.

Что лечат

Показания к применению лекарства на основе укропных семечек:

• Высокое давление и ожирение;
• Хронический панкреатит;
• Паразиты;
• Брожение в кишечнике, вздутие, метеоризм;
• Расстройство сна при нервном возбуждении, стресс;
• Недержание мочи, особенно у детей; бронхит.

Противопоказания к применению

Несмотря на несомненную пользу, этот огородный продукт имеет противопоказания:

• Пониженное давление. Приём настоев может вызвать обморок, головокружение.
• Пониженная кислотность желудка.
• Аллергия.
• Период менструации, так как лекарства на основе укропа разжижают кровь, (могут вызвать большую кровопотерю).
• Камни в почках и жёлчном пузыре.
• Беременность.
• Сахарный диабет 1-го типа.
• Плохая свертываемость крови.

Если нет противопоказаний, то применение отваров, настоек и чая на основе душистого лекаря принесет много пользы. Главное, нельзя менять дозировку, иначе будет не польза, а только вред.

Как готовить лекарственные средства

В прошлом молодые мамы знали, чтобы избавить новорожденных детей от коликов, надо поить их укропной водичкой. Её давали малышам с самых первых дней жизни, заменяя опасные химические лекарства.

Сегодня молодые мамы грудным детям тоже дают целебный отвар с самого рождения.

Укропная водичка для новорождённых готовится следующим образом: 1 ч.л. высушенных семян залить стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, процедить, давать малышу по 1 ч.л. за 15-20 минут до кормления.

Если ребёнок отказывается пить водичку, то её можно смешать с грудным молоком и напоить. Заваривать водичку надо свежую, вчерашняя может принести вред малышу.

Рецепты для взрослых

Лечение взрослых тоже должно проходить строго по рецепту. Сначала рассмотрим те рецепты, которые можно использовать при заболеваниях печени и желчного пузыря:

1. Чтобы улучшить работу печени, помочь отхождению желчи, приготовьте такой настой: 3-4 ст.л. семян заварить литром кипятка, укрыть, дать настояться 3 часа. Поцедить, выпить в течение дня за 6 приёмов. Принимать тёплый отвар за 15 минут до еды или через 20 минут после приема пищи.
2. При воспалении мочевыводящих каналов, хроническом цистите, пиелонефрите и других воспалениях заваривают как мочегонное средство. Настой промоет мочевыводящие каналы, в результате чего будут уменьшены воспалительные процессы, исчезнут спазмы. Настой надо употреблять в течение 7-10 дней: 3 ст.л. заварить литром кипятка, дать настояться 3 часа, принимать также, как в предыдущем рецепте.
3. От бронхита и кашля, при любых воспалениях бронхов надо приготовить такое средство: 400 мл кипятка влить в термос, насыпать 2 ст.л семечек, настоять 2 часа. Пить как чай, вприкуску с мёдом.
4. Убрать спазмы, газы, колики, при гастритах, колитах укропная вода окажет эффективное лечебное действие:1 ст.л. залить 300 мл кипятка, укрыть тёплым на 3 часа. Пить тёплый настой по 100 мл 3 раза в день до еды. Срок приёма 10-30 дней. Все зависит от тяжести недуга.
5. Есть универсальный рецепт: 1 ч.л. с горкой семян залить стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа. Пить воду 3 раза в день при мигренях, плохом кровообращении, для повышения иммунитета, улучшения пищеварения, успокоения нервной системы, а также для чистки сосудов. Срок- 7-10 дней.

Можно ли принимать при беременности и лактации

Беременным женщинам пить не рекомендуется, чтобы не спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Но с другой стороны, отвар считается лучшим средством при токсикозе. Сильная интоксикация негативно сказывается на самочувствии будущей матери, даже может привести к появлению многих проблем со здоровьем.

Беременной женщине необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Ведь это народное средство позволит снизить метеоризм, улучшить аппетит, убрать отёчность с ног. Лечебные свойства огородного растения признаёт даже официальная медицина.

Многие беременные испытывают неудобства, связанные с воспалением мочевого пузыря.  Избавиться от воспаления можно при помощи отвара из укропных зернышек. По эффективности он не уступает антибиотикам.

Как заварить: две столовые ложки залить 200 мл воды, проварить на тихом огне 10 минут. Отвар пить по 50 мл перед сном.

При кормлении грудью также разрешается пить настой зёрен, заваренных в термосе, если нет противопоказаний. Он увеличивает количество и качество грудного молока.

Если во время употребления настоев появится тошнота, головокружение, боли в животе, то приём надо прекратить. Эти симптомы подтверждают, что у человека индивидуальная непереносимость.

Как принимать мужчинам

Отмечается несомненная польза для мужчин. Семена нормализуют эрекцию, улучшают потенцию, повышают половую активность, ставят барьер преждевременному семяизвержению.

Избавиться от этих проблем мужчинам поможет простой, но очень эффективный отвар. Для этого нужно 1 ст.л. укропного семени залить стаканом воды. Затем довести воду до кипения, убрать с огня и оставить настаиваться 3 часа. Далее готовое процеженное средство рекомендуется пить по 100 мл с мёдом трижды в день.

Мужчинам укропный отвар поможет преодолеть проблемы с мочеполовой системой. Кроме того, он

• будет способствовать улучшению мозговой активности,
• снижению риска развития раковых заболеваний,
• окажет положительное воздействие при сильных стрессах.

При этом еще целебный отвар поможет успокоиться, наладить растревоженный сон.

Кроме того, при заболеваниях желудка женщинам и мужчинам можно зерна не заваривать, а есть их свежими или сушёными, запивая тёплой водичкой.

Мужчинам с пониженным давлением такое лечение противопоказано.

Лечение гипертонии

При гипертонии всем назначают таблетки, которые не лишены побочных эффектов. Чтобы пить меньше таблеток, стоит попробовать принимать укропную воду.

От давления поможет такой отвар: 2 чайные ложки залить 0,5 литрами воды, довести до кипения, проварить 8-10 минут. Далее вар процедить, выпить это количество лекарства за три приема. Через несколько дней вы заметите, как меньше стала болеть голова, улучшилось общее самочувствие.

Измеряйте давление дважды в день, чтобы не допустить резкого снижения АД.

Как известно, ожирение тоже способствует развитию гипертонии. Обычно тучные люди стараются похудеть разными способами, но удается это не многим. Однако, есть отличный рецепт для похудения.

• Надо взять 4 ст.л. корня солодки, 1 ст.ложку зёрнышек огородного растения, измельчить, залить стаканом воды.
• Затем поставить смесь на водяную баню, потомить в течение 20 минут, процедить.
• Принимать по 75 мл за четверть часа до каждого приема пищи.

Это средство улучшает обмен веществ, повышает объём вырабатывания желчи, что способствует быстрому сжиганию жиров. Быстрого результата ждать не стоит, зато гарантирован длительный эффект от похудения.

Часто почечная патология приводит к повышению давления. Чтобы вылечить почки, необходимо вместе с приписанным лечением принимать зёрна огородного растения.

Семена завариваются так: 1 ст.л. семян, заливается 200 мл кипятка, оставляется на 15 минут для настаивания. Как правило, средство пьют 3 раза в день по 150 мл незадолго до еды.

Посоветуйтесь с доктором, чтобы знать сколько времени принимать.

Как избавиться от паразитов

Известен способ избавления от паразитов за 4 дня. Готовится средство очень просто: в равных пропорциях надо смешать касторовое масло и размолотые сухие семена укропа. Полученное средство принимать каждый вечер через 3 часа после последней вечерней еды.

Данное средство абсолютно безопасно. К тому же оно способствует укреплению стенок кишечника и восстановлению микрофлоры. Этот метод лечения от паразитов применяли ещё наши предки. Значит, он проверен много раз.

Читайте также
Грамотное очищение организма от паразитов
Очищение организма от паразитов волнует каждого человека. Ученые и медики доказали, что они портят нам здоровье, ухудшают качество…

Укропные семена для женщин

Для женщин семена укропа принесут много пользы, особенно при болезненных менструациях и тяжёлом течении климакса. Можно просто есть порошок семян, запивая водой. Принимать надо курсом 1–3 месяца с 10-дневными перерывами.

Женщин часто мучает острый или хронический цистит. Снять боли и воспаление поможет настой: 5 г измельченных зёрен залить 200 мл кипятка, укутать на 2 часа. Употреблять по 200 мл дважды в день до приема пищи. При остром цистите принимать 7 дней, при хроническом – 3 недели.

Если есть болезни поджелудочной железы, то улучшить работу этого органа поможет настой. 2 ч. л. семян заливают 250 мл кипятка, укутывают. Затем дают настояться 50 минут, выпивают в течение дня. Курс- 1-1,5 недели.

Панкреатит хорошо поддается лечению порошком из семян укропа. В кофемолке измельчить зёрна укропа, принимать по ¼ чайной ложки 3 раза в день, запивая тёплой водой.

От недержания мочи женщинам полезно провести такое лечение. Прежде всего, нужно на ночь 1 ч. л. семян положить в банку, залить 200 мл кипятка. Оставить стоять до утра. Как правило, пьют по чашке натощак утром в течение 10 дней. Если проблема осталась, то через неделю повторить такое же лечение.

Если болят глаза, то в укропной водичке смочите ватные диски, положите на закрытые глаза, подержите четверть часа. Такую процедуру надо проделывать утром и вечером.

Катаракта глаз также лечится укропным семенем. Наряду с традиционным лечением стоит делать компрессы:

• Из байковой ткани сделать 2 мешочка.
• Насыпать в них по 2 ч.л. семян, завязать
• Опустить в ёмкость с водой, прокипятить 10 минут.
• Остудить и перед сном положить на закрытые глаза. Держать 15 минут. Процедуру проводить 10–14 дней.

Настойка семян для лечения ста заболеваний

Чтобы каждый день не заваривать зёрна укропа, лучше сделать настойку на спирту, кагоре или водке.

• На кагоре: 45 грамм семян, залить 500 мл кагора, слегка нагреть на водяной бане. Принимая по 75 мл перед сном, очень скоро забудете о бессоннице и депрессии.
• На водке: 300 грамм семечек залить 500 мл водки, поставить в шкаф на 1 неделю. Не забывать встряхивать.
• На спирту: 10 свежих веток укропа, зубчик чеснока, лавровый лист, 4 горошка перца залить 1 литром спирта. В темноте подержать 3 суток.

Настойками на водке и спирте отлично лечится шейный остеохондроз и все перечисленные болезни, которые лечат отварами и настоями семечек огородного растения. При этом принимать настойку надо по 25 мл за четверть часа до еды, запивая чашкой воды. Лечение любого заболевания проводить до тех пор, пока не кончится настойка.

Читайте также
Можно ли избавиться от сосудистых звездочек на лице, почему они появляются и способы лечения
Как избавиться от сосудистых звездочек на лице: причины, лечение и отзывы. Что такое купероз. Народное лечение и маски. Запрещенные…

Имейте в виду, что если болезнь не остановлена, то через 15 дней терапию можно повторить.

Уважаемые друзья, лечение семенами укропа всегда поможет на начальной стадии заболевания. Если болезнь носит затяжной характер, то семечки укропа – это дополнительное лечение к предписанию врача.