Семя укропа при бессоннице

Польза семян укропа От чего помогают семена укропа

Сегодняшняя статья о пользе семян укропа, которую никто не оспаривает меж тем не все знают насколько большой список всех полезных свойств укропа несмотря на то, что это простой и доступный продукт.

Давайте начнем рассматривать чем же полезны семена укропа. Список неполный, чтобы полностью подробно перечислить все лечебные свойства укропа и возможные противопоказания потребуется не одна статья, а мы перечислим лишь основные.

Лечение семенами укропа

• отвар, настой сильное мочегонное средство
• при регулярном применении оказывает слабительное действие
• любой напиток с добавлением семян укропа успокаивает
• положительно действует на стенки сосудов
• при правильном применении семена укропа хорошо помогают в начальной стадии гипертонии
• настой или отвар отличное дополнительное средство от простуды
• поддерживают, повышают защитные силы ослабленного во время болезни организма
• полезны для кожи, сердца желудка
• чистят кишечник, снижают нагрузку на такой орган труженик как печень

Как принимают сухие семена укропа

Травники предлагают несколько проверенных рецептов народной медицины, которые широко использовались с древних времен.

Настойка

Настойка укропа отлично помогает в качестве компресса или растирки. Для приготовления потребуется 2ст.л. и 500мл качественной водки. Настаивают при ежедневном встряхивании неделю, отцеживают.

Настой семян укропа

Чайную ложку семян заваривают стаканом кипящей воды, дают постоять до теплого состояния. Простое народное средство полезно для пищеварения, при артрозе, болях в желудке или кишечнике, помогает при желчнокаменной болезни.

Настой на масле

Измельчают половину стакана высушенных семян укропа, доливают 100мл постного масла, настаивают в темноте неделю, фильтруют. Готовое средство принимают внутрь, используют для обработки повреждений кожи.

Вздутие

Семена укропа известное средство при вздутии, плохом пищеварении, панкреатите и мы обязательно рассмотрим несколько способов справится с заболеваниями органов пищеварения. Чай с семенами укропа полезно периодически пить даже здоровый людям в качестве профилактического средства.

Заваривают классическим способом чайная ложка на стакан кипятка. Настаивают до трех часов, чтобы ускорить процесс помещают в термос. В этом случае полезные свойства семян укропа раскроются полностью через час и напиток будет готов к употреблению. Пьют десять дней, далее, чтобы полезные семена не принесли вред прерывают прием на месяц.

Панкреатит

Семена укропа улучшают работу поджелудочной железы, полезны больным панкреатитом, более того их рекомендуют употреблять если нет обострения. Отвар — десять грамм, 500мл воды. Томят на малом огне не более пяти минут, дают остыть под крышкой. Пьют два раза за сутки по половине стакана.

Диабет

Продукт помогает переваривать даже тяжелую пищу, благотворно действует на печень, очищает кровь от токсинов. Присутствие в составе полезных эфирных масел и других не менее полезных веществ при диабете делает этот продукт необходимым в рационе больных диабетом

Настой семян укропа при диабете — столовую ложку растертых семечек заваривают половиной литра кипятка, оставляют на пол часа под крышкой. Пьют 50мл трижды за сутки.

От всех простудных заболеваний

Напиток потребуется концентрированный. Заваривают в термосе две столовых ложки половиной литра кипящей воды, выдерживают два часа, добавляют мед (по вкусу). Настой семян укропа разжижает мокроту, полезен от пневмонии, простуде, как общеукрепляющее средство. Пьют три раза за сутки.

Семена укропа от давления

Пьют настой ( половина стакана 3 раза за сутки) или употребляют половину чайной ложки порошка из семян укропа с водой.

Очищение от паразитов

Продукт обладает сильными глистогонными свойствами. Заваривают ложку с верхом, настаивают 20минут под крышкой. Используют как эффективное дополнительное средство к медикаментозному лечению. В сутки достаточно принимать одну, две столовых ложки перед едой за 30 минут.

От бессонницы

Снимает чувство тревожности и раздражения. При бессоннице принимают половину стакана за час до сна на протяжении десяти дней или разжевывают несколько семечек. Кстати семена укропа обеззараживают полость рта, освежают дыхание, поэтому несколько семечек после чистки зубов это всегда приятный аромат изо рта, профилактика болезней десен зубов.

Если болит голова

И здесь хорошо помогают семена укропа. Пьют настой, приготовленный обычным способом или готовят молочный отвар. Для приготовления ст.ложку семечек заваривают стаканом молока, ставят на слабый огонь, через пятнадцать минут снимают. При мигрени пьют две недели теплым.

Растирка для суставов

Измельчают семечки до мелкого, пылеобразного порошка, заливают постным маслом. Средство будет наружным, поэтому подойдет обычное растительное. Народное средство настаивают 7 дней, используют для втирания в больные суставы.

После регулярного применения проходят отеки, уменьшается воспаление. При всех заболеваниях суставов, остеохондрозе эффективна настойка семян укропа. Используют также как в масло (рецепт выше).

Настой для больной печени

Заваривают 50г семян (200мл) дают постоять пять часов. Пьют небольшими глотками на протяжении дня. Напиток помогает вывести токсины, очистить печень.

От цистита и недержания мочи

При проблемах с мочевым пузырем пьют настой сухих семян укропа. Принимают стакан настоя два раза за сутки. Готовят каждый раз свежий напиток на протяжении десяти дней, далее такой же по времени перерыв и лечение продолжают. Семена укропа конечно полезны, но вряд ли один настой способен вылечить цистит или недержание. Это лишь одно лучших народных средств, дополнение к медикаментозному лечению.

Семена укропа для зрения

Полезны при переутомлении, снижении зрения. Теплым настоем смачивают диски, кладут на глаза. Длительность двадцать минут, периодичность два раза за сутки.

Очищение семенами укропа

Потребуется по половине стакана качественного меда и семян укропа, три ложки с верхом измельченных корней валерианы. Семена и валериану заливают горячей водой, ставят на небольшой огонь, доводят до кипения. Как только появятся пузырьки емкость удаляют с огня, отставляют в сторону на двенадцать часов. К отвару семян укропа прибавляют мед. Употребляют 3-4ст.л. за пол часа до приема пищи.

Средство с семенами укропа отлично хранится в холодном месте. Принимают четырнадцать дней, далее делают недельный перерыв, очищение сухими семенами укропа продолжают.

Если есть колит в момент обострения поможет настой семян укропа. Заваривают ложку дают постоять 40 минут, сцеживают. Выпивают за день, разделив на несколько приемов.

От вздутия

Принимают треть стакана на протяжении месяца три раза за день. Потребуется три ложки семян укропа, пять семечек тмина, по 2ст.л. корней аира и травы тысячелистника (лучше только листьев).

К сбору добавляют чайную ложку валерианового корня (тщательно измельченный теркой), запаривают стаканом кипящей воды, прогревают на слабом огне десять, пятнадцать минут. Через месяц про вздутие как правило забывают, проблема исчезает и можно не беспокоится, но для профилактики принимают два, три раза за год таким же курсом.

Настой при заболеваниях головного мозга

К чайной ложке семян укропа прибавляют 2ч.л. боярышника (цветки), чайную ложу листочков белой омелы, заливают полным стаканом кипятка, дают постоять 30 минут. Выпивают 100 мл до еды за двадцать минут.

Успокаивающее средство

Берут столовую ложку семян укропа, столько же тмина, листьев крапивы и корневищ валерианы. Корневища и листья мелко режут, семена толкут до получения мелкой смеси. Растительное сырье заливают стаканом крутого кипятка, настаивают в термосе пять часов. Выпивают 100мл дважды за сутки.

Противопоказания

Семена укропа вряд ли принесут вред если не превышать дозировку. С осторожность принимают беременные женщины, семена укропа противопоказаны при низком давлении. В редких случаях встречается индивидуальная непереносимость, но для большинства польза семян укропа возможный вред понятны и вряд ли это возможно.

Последнее время я очень плохо сплю. Думаю, сказывается нервное напряжение на работе. Я – учитель. За детьми нужен глаз да глаз, я разнимаю их, когда они дерутся, утешаю, когда плачут. Ни минуты покоя. Контрольные работы, проверки домашних заданий – бесконечные тетради, каждую из которых нужно обязательно изучить с огромным тщанием. Болят глаза, кружится голова, засыпаю только к утру. Чувствую себя разбитой и измученной. А при моей работе так нельзя, иначе я просто не смогу преподавать. Снотворное не хочу принимать категорически: во-первых, к нему можно привыкнуть, во-вторых, после него очень тяжело просыпаться. Знаю, что многие травы снимают напряжение и нормализуют сон. Подскажите, пожалуйста, несколько рецептов, которые помогут мне вовремя засыпать и по-настоящему отдыхать во время сна. Спасибо.

Марина М а с л о в а, Краснодар

В редакционной почте мы нашли несколько рецептов, которые прислали наши читатели. Прокомментировать их мы попросили Татьяну ТРУМПЕ – кандидата биологических наук, ведущего научного сотрудника ВИЛАР (Всероссийский институт лекарственных и ароматических растений)

Душистая ванна

Нет лучшего средства расслабиться и отдохнуть после тяжелого дня, чем теплая ванна. А если добавить в водичку немного трав, то сон придет очень быстро, будет крепким и приятным. Где-то через час после ужина наполняете ванну водой. Температура – 37-38 градусов. Разводите в воде по 50 г настоя календулы, мелиссы, душицы. Принимать ванну не более 20 минут. После этого сразу ложитесь в постель.

Ольга Грушина, Воронеж

Татьяна Трумпе: Ванна сама по себе, даже без добавок, прекрасное средство для расслабления и снятия напряжения. Лекарственные травы только усиливают ее положительный эффект. При этом в воду можно добавлять не только те травы, которые указаны в этом рецепте, но и любые другие, например, те, чей аромат вам нравится больше всего. Кто-то любит ванну с ромашкой, а кто-то – с лепестками роз. И та и другая ванна поможет отдохнуть и крепко заснуть.

Подушка с травами

Когда у меня бессонница, я не пью ни снотворного, ни других средств. Я вдыхаю целебные ароматы трав. Набиваю подушку измельченными шишечками хмеля и прекрасно на ней сплю. Можно зашить те же самые шишечки в маленький мешочек из неплотной ткани и положить под подушку. Но не только хмель помогает мне заснуть. Быстрый и крепкий сон вызывают ромашка, хвоя сосны, орешник. Все эти ингредиенты я также кладу в наволочку или в мешочек под подушку.

Арина Киселева, Сургут, Тюменская обл.

Т. Т.: Замечательное, абсолютно безопасное средство. Все указанные растения содержат эфирные масла, которые при вдыхании успокаивают и усыпляют.

Целебный укроп

Обычный укроп обладает многими полезными свойствами. Недавно узнала про то, что он помогает при бессоннице. Моя сестра каждый день перед сном выпивает по 1 стакану укропного чая и после этого спит как убитая. Она заливает 1 ст. л. измельченной травы стаканом кипятка и настаивает. Когда нет свежего укропа, заваривает семена. 2 ч. л. измельченных семян настаивать 2 часа в 2 стаканах кипятка. Пить нужно по полстакана 3 раза в день до еды и 1 стакан на ночь.

Елена В., Могилев

Т. Т.: Укроп содержит эфирные масла, которые снимают напряжение и способствуют хорошему сну. Помимо этого настой травы укропа улучшает аппетит и помогает при начальной стадии гипертонической болезни. Заваренные семена укропа – отхаркивающее и ветрогонное средство.

Мята+чеснок

Если вы мучаетесь от бессонницы, не советую пить снотворное – оно помогает только в течение какого-то времени, дозу приходится постоянно увеличивать, а потом лекарство и вовсе перестает действовать. Все это я испытала на собственном опыте: чего только не пила, но реальный эффект получился лишь от одного средства. И это не какие-то дорогущие таблетки, а простой народный рецепт. Теперь я рекомендую его всем: нужно с утра заварить 2 полные чайные ложки измельченных листьев мяты в полстакане кипятка. Вечером процедить и добавить в него чайную ложку чесночной настойки, которую тоже готовят самостоятельно. Рецепт настойки: 70 г чеснока размельчить до кашицы, добавить сок пяти лимонов, перемешать, слить в банку с широким горлом, завязать марлей в два слоя. Через сутки настойка готова. Смесь мятного настоя и чесночной настойки нужно принимать по столовой ложке перед сном. Хранить готовую смесь нужно в холодильнике, но не под крышкой, а под марлей – запаха от нее совсем нет.

Елена Белозерова, Омск

Т. Т.: Рецепт спорный. Это собрание совершенно разных ингредиентов, каждый из которых полезен и безопасен. Но я не уверена, что вместе они дадут усыпляющий эффект. Хорошо, что средство помогает автору, но гарантий того, что оно поможет остальным, нет.

Настой полыни

Дочь поступала в этом году в институт. Такая нагрузка, столько нервов! Я очень за нее переживала. В итоге у нас обеих случилась бессонница. Мы стали полуночницами. Ляжем спать и ворочаемся с боку на бок. Нужно было принимать меры. Подруга посоветовала пить полынный настой. Мы попробовали, и он нам помог. Отлично засыпали, просыпались отдохнувшие и полные сил. Дочь получила хорошие оценки и теперь учится на первом курсе. Рецепт несложный: 1-2 ст. л. корней или травы полыни обыкновенной настаивать в 2 стаканах кипятка в течение 2 часов. Пить перед сном.

Тамара Косова, Электросталь, Московская обл.

Т. Т.: Из всех представленных здесь рецептов этот, на мой взгляд, самый хороший. Полынь – лучшее средство для борьбы с бессонницей. От себя хочу добавить еще один способ приготовления снотворного из этого растения. Масло из семян полыни: собранные осенью (октябрь – ноябрь) семена измельчают в кофемолке, заливают растительным маслом в соотношении 1:4, настаивают 1 неделю в темном месте, ежедневно взбалтывая. После этого масло нужно процедить. Принимать по 1-2 капли на кусочке сахара 2-4 раза в день для успокоения и снятия напряжения, для снотворного эффекта дозу следует увеличить в 3-5 раз.

Валериана для хорошего сна

Разменяв седьмой десяток, я столкнулся с проблемой, знакомой многим пожилым людям. Пропал сон. Решил лечиться самостоятельно, не прибегая к снотворному. Результаты превзошли все мои ожидания. Пропив месяц настой из валерианы, рецепт которого подсказала мне старинная приятельница, я стал спать как младенец. Всем, кого мучает бессонница, настоятельно рекомендую попробовать мой способ лечения. Положить 2 ст. л. сухих измельченных корней и корневищ валерианы в эмалированную кастрюлю, залить 0,5 л кипятка, выдержать под крышкой на кипящей водяной бане 15 минут. Настоять до охлаждения, процедить, остатки отжать в настой, добавить кипяченой воды до первоначального объема. Принимать по полстакана 2-3 раза в день через 30 минут после еды. Если нет времени или возможности приготовить настой, просто заварите корни валерианы как чай. Пейте по полстакана непосредственно перед сном.

Леонид Петрович Чубакин, Адлер, Краснодарский край

Т. Т.: Хороший рецепт. Валериана действительно содержит эфирные масла и вещества, которые обладают выраженной седативной (успокаивающей) активностью. Но я бы посоветовала читателям немного снизить дозу – пить настой по 1 ст. л. в течение дня, а на ночь по полстакана. Передозировка валерианы дает противоположный эффект: человек перевозбуждается, ни о каком сне и успокоении не может быть и речи. Так что аккуратнее. Это касается и тех людей, кто пьет валериану в таблетках. Внимательно читайте инструкцию и соблюдайте дозировку. Кстати, тем, кто привык заготавливать целебные травы и корни самостоятельно, самое время начать их собирать. Сентябрь, октябрь – последние месяцы, когда можно выкапывать корни и корневища валерианы.

Т. Т.: И напоследок. Все представленные рецепты отлично подходят для лечения эпизодической бессонницы у здоровых людей, плохой сон которых обусловлен стрессами, переутомлением или психологическими расстройствами. Человеку же, страдающему длительной, изнуряющей бессонницей, развивающейся на фоне серьезного заболевания, нужно прежде всего обратиться к врачу. Бессонница в этом случае – не причина, а следствие. А лечить нужно причину, и одними народными методами здесь не справиться.

Смотрите также:

• Как сухость заменить на упругость →
• Расти, коса, до пояса →
• Веснушки →