Семя конопли при бессоннице
Что лучше –марихуана или обычное снотворное ?
Хороший сон – роскошь. После напряженного дня, чтобы заснуть, может потребоваться целая вечность. С каждым годом после полового созревания становится все труднее уснуть и уснуть. Бессонница заставляет нас чувствовать себя неудовлетворенными своим сном и встречать новый день с усталостью, отсутствием энергии, трудностями с концентрацией внимания, общей тревогой и снижением успеваемости на работе или в школе. Есть много причин для бессонницы, в том числе изменения в нашей среде сна, смена работы, клинические расстройства, такие как депрессия или мания и большинство лекарств. Лекарственные препараты являются распространенными решениями сложных причин бессонницы.
К сожалению, доступные в настоящее время варианты лечения не помогают большинству людей, страдающих бессонницей. Препарата, способного вернуть здоровый сон, в настоящее время не существует. Хуже того, наши нынешние лекарства вызывают привыкание при многократном применении, что требует от нас принятия все больших и больших доз. В конечном итоге, когда мы, наконец, прекращаем их принимать, мы страдаем от неприятных симптомов отмены, прежде всего тяжелой бессонницы. Бессонница усугубляется ужасными кошмарами, которые возникают в первые несколько ночей сна после прекращения приема многих из самых популярных рецептурных лекарств.
Интернет предлагает множество утверждений о том, что марихуана или один из ее компонентов, например, THC или CBD, могут лечить бессонницу и обеспечивать спокойный сон на ночь. Правда ли это ?
Медицинская марихуана так же безопасна, как стандартные безрецептурные и рецептурные лекарства, доступные в настоящее время. Тем не менее, медицинская марихуана имеет много общих проблем, связанных со стандартными безрецептурными и рецептурными лекарствами. Использование медицинской марихуаны не улучшает качество сна и не уменьшает тяжесть бессонницы. Марихуана в зависимости от дозы вызывает плохое качество сна. Причина того, что марихуана не улучшает качество сна, связана с тем фактом, что эндогенная каннабиноидная нейротрансмиттерная система в нашем мозгу не участвует напрямую в начале или поддержании нормальных циклов сна. Следовательно, марихуана не может и не дает нормального сна. Марихуана увеличивает легкие стадии сна, известные как медленный сон NREM; следовательно, это уменьшает количество времени, проведенного в быстром сне. Недостаток быстрого сна имеет много плохих последствий, таких как повышенный риск ожирения, серьезные проблемы с памятью и расстройства. Получение адекватного быстрого сна имеет решающее значение для людей с биполярным расстройством. Пациенты с депрессией, которые употребляли каннабис, сообщали о значительно большем количестве нарушений сна. Использование марихуаны для засыпания также было связано с частыми ночными пробуждениями.
Марихуана может быть полезна людям, страдающим хроническими болевыми расстройствами. В одном исследовании было обнаружено заметное улучшение субъективных параметров сна у пациентов с широким спектром болевых состояний, включая рассеянный склероз, периферическую невропатическую боль, не поддающуюся лечению боль при раке и ревматоидный артрит. Хроническая боль, неврологические заболевания и нарушения сна являются явно сопутствующими состояниями с бессонницей. Марихуана, вероятно, улучшает сон благодаря своей способности уменьшать болевые симптомы.
Каннабидиол (CBD), составляющий марихуану, был намного хуже, чем марихуана. CBD нарушает режим сна, уменьшая как NREM-сон, так и REM-сон. Он бесполезен при бессоннице.
Подобно доступным в настоящее время лекарствам, ночное употребление марихуаны ведёт к зависимости, которая требует все больших и больших доз. Отказ от употребления марихуаны связан с плохим качеством сна и бессонницей. Таким образом, в целом имеющиеся данные показывают, что медицинская марихуана не превосходит доступные в настоящее время лекарства. Использование марихуаны для лечения бессонницы связано с побочными эффектами, которые аналогичны тем, которые связаны со стандартной терапией бессонницы. В целом, использование медицинской марихуаны при бессоннице должно быть ограничено только случайным употреблением, чтобы избежать развития зависимости, возвращения бессонницы и негативных последствий длительного подавления быстрого сна на дневное когнитивное функционирование.
Источник
Конопля относится к однолетним растениям семейства коноплевые. Растение культивируют почти по всему миру, а в дикой природе оно произрастает на территории Украины и Белорусии, в России: на Алтае и в Западной Сибири, предпочитая умеренно-светлые места. Официально выращивание и употребление конопли разрешено только в Колумбии. А в остальных странах – запрещено, потому что она внесена в список наркосодержащих растений.
Описание конопли
Конопля – двудомное травянистое растение, высота которого варьируется от 1,5 до 2 метров. Она имеет прямостоячий, полый внутри стебель, толщина которого может достигать 30 см. Корень стержневой, уходящий вглубь до 2 метров, имеет множество боковых корешков, что и позволяет растению иметь такую высоту. Листья пальчатолопастные, состоящие из 5-7 сегментов с зубчиками на краях. Число сегментов на листьях увеличивается от основания стебля к середине, а к верхушке – снижается. И она имеет простые трехлопастные или цельные листья. Все листья крепятся к стеблю черешками.
Цветки появляются в июне-июле, и делятся на мужские и женские. Мужские – пятичленные желто-зеленые цветки на цветоножках, собранные в метельчатые соцветия. А женские представлены колосовидным соцветием, с зачаточными цветами в пазухах верхних листьев. Плоды яйцевидной формы, орешки, в которых расположены семянки, небольшого размера, созревающие в конце лета – начале осени.
Листья растения содержат:
- смолу;
- жирные масла;
- алкалоиды;
- фитонциды;
- эфирные масла;
- каротин;
- сахара;
- органические соединения (сапонины);
- витамины: К, В4 (холин);
- эдестин;
- тетрагидроканнабиол;
- каннабидиоловую кислоту.
В семена растения входят:
- аминокислоты, в том числе и незаменимые;
- масла;
- хлорофилл;
- глобулин;
- альбумин;
- сапонины;
- эдестин;
- микро- и макроэлементы: кальций, калий, железо, магний, цинк, фосфор, медь, марганец, натрий.
- витамины: Е, С, А и группы В.
Для лечения применяют листья и семена.
Полезные свойства растения
Свойства растения
Благодаря уникальным компонентам в составе растения, конопля обладает такими полезными свойствами:
- Входящий в состав тетрагидроканнабинол является сильнейшим галлюциногеном. Но он способствует ослаблению тошноты и рвоты при химиотерапии.
- Конопля отлично показала себя во время лечения мышечных судорог, эпилепсии и рассеяного склероза.
- Жмых молодых растений представляет собой натуральный антибиотик.
- Растение выполняет функцию местного анальгетика.
- Химические составляющие растения действуют на вирус герпеса и полностью его убивают.
- Курение конопляных листьев снимает приступ астмы.
- Польза курения конопли состоит в том, что это способствует снижению или полному снятию боли из-за блокирования рецепторов мозга, отвечающих за ее восприятие. В данном случае конопля выступает как сильный анальгетик. Она способна облегчить страдания при мигрени, ревматизме и раковых заболеваниях.
- Она является релаксирующим средством и нормализует сон, избавляя от бессонницы.
Важно! Будьте осторожны. Растения семейства коноплевых при длительном и частом употреблении вызывают зависимость.
Свойства семян
Семена конопли обладают такими полезными свойствами:
- Благодаря глобулину и альбумину, восстанавливают иммунитет и повышают гемоглобин.
- Калий и магний в составе семян способствуют лучшей работе сердечной мышцы и сосудов, предотвращают развитие тромбоза и атеросклероза. Также отличным средством против атеросклероза и варикоза является сок цветков каштана.
- Действующие вещества семян предотвращают развитие онкологии.
- Нормализуют работу ЖКТ, оказывая обволакивающее действие.
- Обладают заживляющими свойствами и используются в заживлении ран и порезов, эффективны при псориазе и экземе.
- Омега-3 в составе семян обеспечивают упругость кожи, крепость ногтей и здоровье волос.
- Помогают бороться с лишним весом и препятствуют ожирению, способствуя снижению избыточной массы.
- У кормящих матерей усиливают лактацию.
В отличие от листьев, семена совсем не содержат психоактивных веществ. И благодаря их богатому и уникальному химическому составу, они рекомендованы к регулярному приему вегетарианцам, спортсменам, детям, людям пожилого возраста, беременным и кормящим женщинам.
Свойства масла
Масло конопли также оказывает пользу и обладает лечебными свойствами. Но при передозировке может принести вред, выражающийся такими симптомами как болевые ощущения в животе, диарея и тошнота. Нерафинированное масло используют:
- Для лечения варикоза и тромбофлебита, атеросклероза и гипертонии, для профилактики инфарктов и инсультов. Для лечения варикоза и тромбофлебита очень действенным средством является конский каштан.
- Хлорофилл в составе масла обладает противоопухолевым действием.
- Вещества, содержащиеся в масле, участвуют в процессе кроветворения и показаны при анемии.
- Обезболивающее, противовоспалительное и ранозаживляющее свойства масла используют в лечении язвы и гастрита, при холецистите и геморрое.
- Слабительное свойство масла помогает при запорах.
- При заболеваниях дыхательной системы (туберкулезе, астме, бронхите и пневмонии) масло включают в рацион или схему лечения. Эффективным средством против туберкулеза является настойка из копытня европейского.
- При заболеваниях кожи (экземе, дерматите и псориазе), а также ожогах, ранах и порезах.
- Масло помогает при неврозах, бессоннице, расстройстве в поведении и детском аутизме.
- В период вынашивания ребенка и кормления его грудью защищает иммунную систему матери и ребенка, придает силы и улучшает качество и количество молока.
- Служит профилактикой от импотенции и заболеваний мужской половой сферы.
Применение в народной медицине
Листья
Лечебные свойства конопли нашли свое применение в народной медицине. Ее используют при таких недугах:
- При эпилепсии используют настой, который готовят так: сухие листья (1 столовую ложку) залейте кипятком (1 стакан) и настаивайте в течение часа. Отфильтрованный настой принимайте по большой ложке трижды в день. Такой же настой принимайте при бессоннице.
- Для снятия воспаления и нагноения с глаз используют отвар. Для его приготовления залейте стаканом воды 2 столовые ложки сухих листьев и доведите до кипения. Остывший отвар процедите и используйте для промывания глаз и примочек.
- При герпесе на губах используют спиртовую настойку из стеблей, листьев и семян. Для ее приготовления залейте водкой или спиртом (1 литром) 100 грамм сухого сырья и настаивайте 10 дней. Смазывайте герпес 3-4 раза в день. Эту же настойку можно закапывать в слуховые проходы при боли в ушах или полоскать горло при ангине, только в этих случаях разводите ее водой.
Семена
Семена конопли при использовании в народной медицине приносят огромную пользу. А вред они могут оказать только при индивидуальной непереносимости. Их используют для лечения следующих заболеваний:
- От камней в почках поможет отвар на молоке. Для его приготовления измельчите блендером или кофемолкой стакан семян и залейте его 3 стаканами свежайшего молока. Кипятите смесь, пока она не уварится до количества одного стакана. Всю порцию отвара принимайте 5 дней, по утрам, натощак.
- Для лечения астмы 10 грамм семян залейте стаканом свежего молока и доведите смесь до кипения. Отвар выпивайте в течение дня маленькими глотками.
- При бессоннице поможет настой. Возьмите семена конопли (2 столовые ложки), растолките их и залейте кипятком (1 стакан). Выдержите в течение получаса. Выпивайте настой в два приема: половину стакана за 2 часа до сна, а вторую половину – прямо перед сном. Этим средством нельзя пользоваться дольше 2 недель подряд.
- Для восстановления лактации используют кашу из конопляного семени. Разотрите стакан семян и добавьте кипяченой воды, чтобы получилась кашицеобразная смесь. Употребляйте ее трижды в день по 1 чайной ложке. Массу можно хранить в холодильнике до 48 часов.
- Для лечения дерматитов, экзем, лишаев и ожогов готовят мазь. Стакан семян измельчите в порошок, который разведите кипяченой водой до получения молочка, и слейте его. К нему добавьте стакан толченых грецких орехов, стакан сливочного масла и стакан перетертых листьев кроваво-красной герани. Все ингредиенты смешайте до однородности и храните мазь в холодильнике.
Масло
Конопляное масло применяют в народной медицине так:
- Для укрепления иммунитета принимают по столовой ложке перед сном натощак, курсом в 21 день.
- Для профилактики и лечения авитаминоза употребляют по чайной ложке три раза в день после трапезы.
- Лечить ожоги можно смесью конопляного масла и яичного белка в соотношении 1 к 1. Для обезболивания и обеззараживания наносите средство на пораженный участок на 2 часа.
- При нарывах поможет смесь крахмала и конопляного масла, смешанных в пропорции 1:1.
Противопоказания
Конопля или препараты из нее при регулярном употреблении вызывают привыкание и формируют зависимость. Они могут вызвать головные боли и ухудшение зрения. Людям с тяжелыми расстройствами ЖКТ прием не рекомендован, а у пациентов с гепатитом С может развиться фиброз печени.
Коноплю и препараты из нее с осторожностью следует принимать мужчинам. Несмотря на то, что растение является замечательным средством от полового бессилия, оно высушивает мужское семя и делает мужчин бесплодными, а длительное употребление может вызвать развитие рака яичек.
У людей с нестабильной психикой конопля может вызвать галлюцинации, тремор конечностей, нарушение координации или частичную обездвиженность, затруднение речи и скорости мышления. Передозировка также оказывает влияние на ЦНС. Это может проявляться тремором, тошнотой, тахикардией, головокружениями и обмороком, появлением навязчивых идей, возникновением паранойи и страха. При длительном употреблении возможно развитие психоза.
Я рассказала вам о лечебных свойствах конопли, а вы поделитесь с нами своим опытом ее использования, а также рецептами народной медицины, где в состав входят части растения.
Источник
Спрос на КБД все время растет и все это из-за не кончающихся плюсов для здоровья. Но некоторые люди до сих пор относятся скептически в отношении КБД. Все это по тому, что до сих пор его не испробовали. Есть так много эффектов, которые вы можете получить от КБД, используя его в правильной дозировке.
КБД рекомендуется, когда дело касается бессонницы. Даже при наличии небольших проблем со сном, каждый в конечном итоге ищет лучший натуральный способ справиться с этим.
КБД преимущества для улучшения сна
Когда дело доходит до тревог, КБД является лучшим решением этой проблемы. С их уменьшением, вам будет спаться намного спокойнее. Благодаря улучшенному сну, вы получите и лучшее качество жизни. Вы будете чувствовать себя хорошо отдохнувшим и полным силы для нового рабочего дня.
В целом вы обнаружите, что КБД может помочь увеличить общее количество сна, а также справиться с бессонницей. Даже если вы страдаете хронической болью, успокаивающая природа КБД поможет вам ослабить острую боль, чтобы вы смогли спать лучше.
Всякий раз, при использовании КБД в небольших дозах, он сможет стимулировать бдительность, поэтому он может отлично подойти соням.
Еще одна вещь, которая делает КБД прекрасным помощником в отношении сна, заключается в том, что он может помочь уменьшить расстройство поведения во время фазы REM сна (еще говорят, паросомнии – когда пациент начинает реально (пповеденчески) участвовать в сюжетах своих сновидений во время сна) у людей с болезнью Паркинсона. Такое расстройство может нарушить сон. Всякий раз, когда вы используете КБД масло, оно действует успокоительно для улучшения сна.
КБД масло и наука
КБД как соединение будет оказывать агрессивное влияние на каннабиноидные рецепторы в организме. Эти рецепторы важны для регуляции нервной системы. Как только КБД попадет в организм, он увеличивает уровень допамина. Вы можете быть уверены, что он отлично поработает и обеспечит вам хорошее время отдыха. В результате вы можете легко помочь кому-нибудь с их проблемным сном.
КБД дозировка для улучшения сна
Для того, чтобы улучшить ваш сон, вам нужно сначала разобраться с дозировкой.
Учитывайте свой вес тела
От веса тела зависит много, когда речь идет о действии КБД. Вы можете начать с нескольких капель 5% КБД масла и постепенно увеличивать. Тем тяжелее человек, тем больше потребуется ему капель, чтобы достичь действий.
Начните с малого
Как правило, вам нужно начинать с меньших дозировок, прежде чем ее увеличивать. Цель состоит в том, чтобы проверить терпимость тела, чтобы увидеть, может ли оно одновременно обрабатывать такое количество КБД. Например, если человек весит 60 кг, вы не должны принимать больше, чем 50мг в день. Как только вы начнете превышать лимит, вы можете чувствовать усталость.
Проконсультируйтесь с врачом или с нами
Это лучший способ определить правильную дозировку для вашего тела. Это также важно, если вы не знаете свое состояние здоровья. С дозировкой можем помочь вам и мы. Достаточно написать нам!
Цена
Исходная цена до скидки30,00 €
Цена: 24,99 €
2174.13 ₽
826.28 ₴
Цена
Исходная цена до скидки42,90 €
Цена: 26,99 €
2348.13 ₽
892.41 ₴
Цена
Исходная цена до скидки72,90 €
Цена: 44,99 €
3914.13 ₽
1487.56 ₴
Источник
Если раньше о конопле не принято было говорить вслух, то за последние годы ее семена обрели славу модного суперфуда.
Конечно, речь идет о промышленной конопле, которую выращивают для кулинарных целей. Пакеты с семенами можно купить в магазинах здорового питания: их добавляют в супы, посыпают ими десерты и смузи, включают в состав салатов. Это помогает обогатить еду витаминами, увеличить их питательную и минеральную ценность.
А вот еще 8 весомых аргументов, чтобы семена конопли заняли почетное место на вашем столе.
Крепкий иммунитет
Конопляное семя славится своим составом: до 40% жирного масла, витамины К, В, Е, C, Омега-3, холин, цинк, кальций, марганец, железо.
Эти вещества укрепляют наш организм, усиливая защитные функции: к примеру, в конопле много хлорофилла. Важная аминокислота лизин в составе конопли снижает риск развития иммунодефицита.
В сезон ОРВИ этот богатый набор нутриентов поможет противостоять вирусам.
Энергия в течение дня
В конопле много жирных кислот и белка: в нашем организме эти вещества превращаются в энергию, а не в лишний вес. Семена конопли популярны среди людей, занимающихся спортом или стремящихся снизить вес без ущерба для продуктивности.
Даже небольшая горсть семян, добавленных в утреннюю кашу, зарядит вас энергией на целый день.
Фото: pixabay.com
Сердце и сосуды под защитой
Суперфуд под названием конопля способен на подвиги: он защищает нашу сердечно-сосудистую систему. Этот эффект достигается за счет большого содержания в составе Омега-3 жирных кислот, полезных для сердечной мышцы и кроветворения.
К тому же конопля способна понижать уровень холестерина в крови и выступать профилактикой инсультов и ишемической болезни сердца.
Давление под контролем
Конопляное семя поможет нормализовать повышенное давление. А если совместить его употребление со спортом, правильным питанием и здоровым образом жизни, то о проблемах с давлением вы забудете навсегда.
Во многих странах Европы семена конопли признаны официальным продуктом для снижения давления и включены в обязательный перечень препаратов для коррекции этого недуга.
Старайтесь употреблять больше семян за завтраком, чтобы давление не беспокоило вас весь оставшийся день.
Гормональный фон скажет спасибо
Семена конопли особенно полезны женщинам: они стабилизируют их гормональный фон. В конопле содержится гамма-линоленовая жирная кислота из группы Омега-6.
Исследования показали, что у женщин, употреблявших эту кислоту ежедневно, не было предменструального синдрома, а цикл отличался стабильностью.
Фото: pixabay.com
Мышцы растут
Высокое содержание белков в конопляном семени помогает строить мышечную массу. Ведь белки – это протеин, из трех ложек семян конопли вы можете получить 16 граммов белка с качественным составом. Он легко усваивается, за что семена конопли очень любят спортсмены.
Настроение вверх
Конопля обладает свойством улучшать настроение благодаря своему поливитаминному составу. Употребление семян конопли укрепляет нервы, избавляет от депрессии и усталости, улучшает сон.
Мозг работает эффективнее
Если вам надо активизировать свою умственную деятельность – вводите в рацион семена конопли. Особенно это актуально для людей, работающих «головой». В составе конопляного семени присутствуют все незаменимые аминокислоты, а также суточная норма необходимых мозгу витаминов.
Ранее Yellmed рассказывал про питание людей, которые редко болеют.
Источник