Санатории для лечения бессонницы

«Виктория» – знаменитая здравница в Кисловодске, где лечат хроническую бессонницу. Врачи санатория уделяют большое внимание данной патологии, так как ею страдают многие отдыхающие, особенно жители мегаполисов и крупных городов. Здесь разработаны эффективные методы лечения, дающие великолепные результаты в восстановлении качества сна.

Во сне мы проводим треть своей жизни. Это время не менее важно для организма человека, чем период бодрствования, ведь в это время происходит целый ряд жизненно важных процессов:

• Полноценный отдых организма;
• Восстановление мозга;
• Усиление анаболических процессов;
• Активизация иммунитета;
• Обработка информации, запоминание «нужного» и забывание «ненужного»;
• Переработка переживаний, решение задач.

Регулярная смена сна и бодрствования – важнейший цикл, без которого невозможна жизнь. Даже незначительные нарушения сна приводят к сбоям не только настроения и функций мозга, но и к снижению иммунитета, нарушениям обменных процессов, баланса симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной систем.

Хроническая бессонница – это не просто неудобство, которое можно перетерпеть. Это заболевание, требующее своевременного лечения, так как его развитие может привести к серьезным изменениям со стороны нервной системы, а также к сбою работы других систем и органов. Да и жить человеку в условиях, когда он не имеет полноценного ночного отдыха не комфортно и не продуктивно. Поэтому в санатории «Виктория», Кисловодск уделяют большое значение восстановлению качества сна, тем более, что для этого имеются все возможности:

• Квалифицированные, опытные врачи, регулярно проходящие обучение, в том числе в области сомнологии;
• Открыт специальный сомнологический кабинет со специальным оборудованием, позволяющим провести точную диагностику причин нарушений сна с последующим назначением курса процедур и составлением подробных рекомендаций по дальнейшему образу жизни и лечению;
• Курс санаторно-курортных процедур, способствующих снятию стресса, излишнего напряжения, восстановлению баланса нервной системы;
• Возможность походить по знаменитым Кисловодским терренкурам, что способствует дополнительному насыщению кислородом всех органов и систем человека, восстановлению двигательной активности, наслаждению красотами кавказских гор, открывающимися живописными панорамами Кисловодска и его окрестностей;
• Сама курортная атмосфера санатория и города располагает к расслаблению и полноценному отдыху;
• Курс нарзанных ванн и питьевые курсы природной минеральной воды способствуют насыщению организма недостающими микроэлементами, восстановлению обмена веществ, насыщению тканей и органов кислородом;
• Атмосфера дружелюбия и заботы помогает каждому отдыхающему стать более позитивным и расслабленным;
• Специально организованное питание позволяет отдыхающим получить удовольствие и пользу от диеты.

Ожидаемые эффекты лечения хронической бессонницы:

• Легкое засыпание;
• Крепкий сон в течение всей ночи;
• Бодрое просыпание и энергия в течение всего дня;
• Улучшение работоспособности и настроения;
• Снижение количества ошибок при работе или вождении автомобиля;
• Снятие головной боли;
• Восстановление памяти, внимания.

Помимо этого, при регулярном ежегодном проведении санаторно-курортных курсов, проводится эффективная профилактика целого ряда распространенных хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, мужской и женской половой сферы, желудочно-кишечного тракта и т.д. Таким образом, за две недели организм человека полноценно восстанавливается. Гости санатория отметают прилив сил и энергии. Более половины приезжают повторно именно потому, что чествуют значительную разницу в состоянии здоровья. Проведенные в санатории 2 недели дают заряд здоровья и бодрости на целый год.

Сон является важнейшей физиологической потребностью организма. Любые расстройства сна затрагивают физическое и эмоциональное состояние человека. Бессонница – комплексная проблема, которая может влиять не только на процесс засыпания, но и на продолжительность сна и утреннее пробуждение. Из-за бессонных ночей человек не отдыхает, организм не восстанавливается и не подготавливается к грядущим нагрузкам.

Человек, страдающий бессонницей, часто теряет интерес к окружающему миру. Его эмоциональный фон характеризуется перепадами настроения, повышенной раздражительностью, значительной заторможенностью. Меняется и внешний вид: кожа теряет упругость, волосы тускнеют, под покрасневшими глазами появляются темные круги.

Нарушения сна крайне негативно влияют на физическое и психическое здоровье. Кроме того, регулярно не высыпающийся человек может быть опасным для людей, которые его окружают. Расстройства сна – одна из частых причин, вызывающих такие патологические состояния и заболевания, как гипертония, нейроциркуляторная дистония, неврозы, эндокринные и метаболические нарушения.

Причины нарушения сна

Продолжительный стресс, переутомление, эмоциональные переживания, обильный прием пищи и употребление кофеинсодержащих напитков могут негативно повлиять на сон. Но и бессонница может быть одним из симптомов таких заболеваний, как гипертиреоз, рак крови, цирроз печени, атеросклероз артерий головного мозга, а также некоторых заболеваний, поражающих нервную систему.

Специалисты советуют больше внимания уделять гигиене сна и вечерним прогулкам на свежем воздухе, а также ограничивать себя в еде и кофе перед сном. При тяжелых формах бессонницы назначают медикаментозное лечение седативными и снотворными лекарственными средствами.

Однако стоит знать, что препараты вызывают привыкание, вследствие которого постепенно увеличивается доза, а это несет в себе опасность для здоровья. Достойной альтернативой медикаментозной терапии служит санаторно-курортное лечение.

Лечение нарушений сна в санатории имени Воровского

Основные показания для санаторно-курортного курса следующие:

• нарушение способности засыпать (инсомния);
• постоянная сонливость (гиперсомния);
• расстройства, которые связаны с частичным пробуждением (напр., кошмары);
• нарушения в процессе дыхания во время сна (апноэ);
• ситуативные нарушения сна, связанные с эмоциональным фоном.

Санаторий имени Воровского, расположенный в Ярославской области, предлагает эффективную комплексную программу, которая поможет избавиться от бессонницы. Лечебный курс включает в себя:

• первичный осмотр, диагностические процедуры;
• консультацию психотерапевта;
• питьевой курс минеральной воды;
• физиотерапию (магнитотерапия, лазеротерапия);
• лечебные ванны и души;
• газовые ванны;
• теплолечение (озокерит, пелоидотерапия);
• массаж;
• механотерапию;
• лечебную физкультуру (занятия в группе, бассейн с минеральной водой, терренкур);
• сбалансированное питание (консультацию диетолога);
• климатотерапию.

Лечебная программа позволяет восстановить нормальный полноценный сон, устраняет негативные последствия стрессовых ситуаций, улучшает общее самочувствие и способствует профилактике возможного развития сопутствующих заболеваний.