Самое лучшее средство от бессонницы 100 к 1 ответ
koшeчка 7 лет назад Самое лучше средство: -посмотреть не интересный фильм; -почитать не интересную книгу; -поговорить со скучным человеком; -выпить успокоительного, чайку с мятой; -к врачу сходить , он скажет что выпить, принять; -нужно режим соблюдать, каждый день в одно и то же время ложиться спать. -другое. система выбрала этот ответ лучшим Наталья100 более года назад Бессонница- коварное состояние. Она изматывает и притупляет чувства. Она превращает ночь в кошмар, а наступившее утро – в его продолжение. Что делать, чтобы от нее избавиться – способов много. Снотворное- крайняя мера, когда все остальные способы уже испытаны безрезультатно. Рейтинг средств для быстрого засыпания в нашем опросе выглядит так.
Добрый Мститель более года назад Ответы игроков в этой игре “100 к 1” расположились согласно следующего порядка: На первой строчке находится Снотворное. На счет игроков поступает 40 баллов, Секс. Начисляется за второй ответ 80 баллов, Тройку ответов замыкает Книга. Присуждается игрокам 120 баллов. Телевизор. Ответ приносит игрокам 160 баллов. Водка. Предпоследним ответом удалось заработать игрокам 200 баллов. Прогулка. Последний ответ получает максимальные, 240 баллов. Goldilocks 6 лет назад 40 – Снотворное (но для здоровья вредно). 80 – Секс (после бурного обмена энергиями люи засыпают, как младенцы). 120 – Книга (если увлекательная и интересная, то нет, а ечли “Капитал” или “История КПСС”, то уснете моментально). 160 – Телевизор (смотря, какая телепередача или фильм). 200 – Водка (да разве ж после разложения мозгов человек уснет?). 240 – Прогулка (желательно, на свежем воздухе, а не от дивана до холодильника). Именно такие ответы принесут вам 840 баллов! Всем приятной игры! От чего еще можно быстро заснуть? Аромат церковного ладана, запах лаванды или лавандовый настой, зеленый чай, расслабляющая музыка, ванна с пеной (главное, не заснуть прямо в ванной), мурлыкающий кот под боком (лучшее средство от бессонницы), приятное непринужденное общение без конфликтов перед сном. [пользователь заблокирован] более года назад В интерактивной игре “100 к 1” нужно предположить самое лучшее средство от бессонницы. Отвечали так:
Мила НА 6 лет назад Если не удается уснуть, можно почитать какую-нибудь книгу, посмотреть фильм, совершить прогулку на свежем воздухе. Если не помогает, то советуют выпить снотворного, а лучше всего – водочки или вина. Ну а если и это не помогло, тогда разбудите мужа (жену) и займитесь любовью. После этого неведомая сила заставит Вас отвернуться к стенке и уснуть богатырским сном. Ответами к первой в 2014 году к игре будут такие:
Последовательность слов может быть другой, но это пока не представляется возможным узнать, так как слова в таблице почему-то не отображаются и очки не начисляются. jarptica 6 лет назад После встречи Нового года самое время хорошенько выспаться. Думаю, что после праздников никакие особые средства не потребуются. Но на этот вопрос в игре 100 к 1 большинство ответили так: 40 – Снотворное (опасно, но иногда немного можно). 80 – Секс (после него обычно мужчины быстро засыпают). 120 – Книга (спать вместе с ней). 160 – телевизор (особенно реклама утомляет). 200 – Водка. 240 – прогулка (на свежем воздухе). timurovec более года назад От бессонницы существует много средств, часть основана на способностях заложенных природой в нас самих, часть основывается на народных приметах и конечно же это лекарственная медицина. Теперь познакомимся с вариантами, которые придумали игроки : Снотворное – 40 баллов, Секс – 80 баллов, Книга – 120 баллов, Телевизор – 160 баллов, Водка – 200 баллов, Прогулка – 240 баллов. Mashanya 6 лет назад Совсем не уверена, что в наши дни просмотр телевизора обеспечивает хороший сон, скорее от телевизора и развивается бессонница. Правильными ответами в сегодняшней игре “Сто к одному” стали следующие: 40 – снотворное 80 – секс 120 – книга 160 – телевизор 200 – водка 240 – прогулка Удачной игры! Maksimilian 7 лет назад Самое лучшее от бессонницы, это прогуляться или пробежаться перед сном. Потом можно принять контрастный душ, выпить какого-то успокаивающего напитка. Можно также помедитировать, заняться аутотреннингом перед сном. Знаете ответ? |
Источник
4
0
Бессонница- коварное состояние. Она изматывает и притупляет чувства. Она превращает ночь в кошмар, а наступившее утро – в его продолжение.
Что делать, чтобы от нее избавиться – способов много. Снотворное- крайняя мера, когда все остальные способы уже испытаны безрезультатно.
Рейтинг средств для быстрого засыпания в нашем опросе выглядит так.
- Снотворное, при его использовании опасна передозировка, 40 очков
- Секс, иногда помогает тем, у кого он есть, 80
- Книга, разве что очень нудная, 120
- Телевизор , под него действительно иногда быстро засыпается. Главное- успеть установить таймер, 160
- Водка, от нее скорее уйдешь в отключку, чем заснешь, 200
- Прогулка, хорошее средство, если гулять подольше и подальше, 240 очков.
4
0
Ответы игроков в этой игре “100 к 1” расположились согласно следующего порядка:
На первой строчке находится Снотворное. На счет игроков поступает 40 баллов,
Секс. Начисляется за второй ответ 80 баллов,
Тройку ответов замыкает Книга. Присуждается игрокам 120 баллов.
Телевизор. Ответ приносит игрокам 160 баллов.
Водка. Предпоследним ответом удалось заработать игрокам 200 баллов.
Прогулка. Последний ответ получает максимальные, 240 баллов.
3
0
40 – Снотворное (но для здоровья вредно).
80 – Секс (после бурного обмена энергиями люи засыпают, как младенцы).
120 – Книга (если увлекательная и интересная, то нет, а ечли “Капитал” или “История КПСС”, то уснете моментально).
160 – Телевизор (смотря, какая телепередача или фильм).
200 – Водка (да разве ж после разложения мозгов человек уснет?).
240 – Прогулка (желательно, на свежем воздухе, а не от дивана до холодильника).
Именно такие ответы принесут вам 840 баллов! Всем приятной игры!
От чего еще можно быстро заснуть? Аромат церковного ладана, запах лаванды или лавандовый настой, зеленый чай, расслабляющая музыка, ванна с пеной (главное, не заснуть прямо в ванной), мурлыкающий кот под боком (лучшее средство от бессонницы), приятное непринужденное общение без конфликтов перед сном.
2
0
Если не удается уснуть, можно почитать какую-нибудь книгу, посмотреть фильм, совершить прогулку на свежем воздухе. Если не помогает, то советуют выпить снотворного, а лучше всего – водочки или вина. Ну а если и это не помогло, тогда разбудите мужа (жену) и займитесь любовью. После этого неведомая сила заставит Вас отвернуться к стенке и уснуть богатырским сном. Ответами к первой в 2014 году к игре будут такие:
- СНОТВОРНОЕ;
- КНИГА;
- ПРОГУЛКА;
- ТЕЛЕВИЗОР;
- ВОДКА;
- СЕКС.
Последовательность слов может быть другой, но это пока не представляется возможным узнать, так как слова в таблице почему-то не отображаются и очки не начисляются.
2
0
После встречи Нового года самое время хорошенько выспаться. Думаю, что после праздников никакие особые средства не потребуются. Но на этот вопрос в игре 100 к 1 большинство ответили так:
40 – Снотворное (опасно, но иногда немного можно).
80 – Секс (после него обычно мужчины быстро засыпают).
120 – Книга (спать вместе с ней).
160 – телевизор (особенно реклама утомляет).
200 – Водка.
240 – прогулка (на свежем воздухе).
2
0
В интерактивной игре “100 к 1” нужно предположить самое лучшее средство от бессонницы.
Отвечали так:
- Снотворное. Ответ приносит 40 баллов. Очень важно правильно подобрать снотворное и принимать его нужно не тогда, когда в час ночи понимаешь, что не можешь заснуть, а заранее, за 1 час до сна, иначе, учитывая время действия препарата утром не сможешь встать, так как препарат еще работает.
- Секс. Ответ дает игрокам 80 баллов. Идеальный способ быстро уснуть.
- Книга. Ответ набирает 120 баллов. Мое предпочтение: аудиокнига.
- Телевизор. Ответ зарабатывает 160 баллов.
- Водка. За такой ответ можно получить 200 баллов.
- Прогулка, которую нужно совершать за 1 – 1,5 часа до сна. Этот ответ приносит игрокам 240 баллов.
1
0
Самое лучше средство:
-посмотреть не интересный фильм;
-почитать не интересную книгу;
-поговорить со скучным человеком;
-выпить успокоительного, чайку с мятой;
-к врачу сходить , он скажет что выпить, принять;
-нужно режим соблюдать, каждый день в одно и то же время ложиться спать.
-другое.
1
0
Совсем не уверена, что в наши дни просмотр телевизора обеспечивает хороший сон, скорее от телевизора и развивается бессонница. Правильными ответами в сегодняшней игре “Сто к одному” стали следующие:
40 – снотворное
80 – секс
120 – книга
160 – телевизор
200 – водка
240 – прогулка
Удачной игры!
1
0
От бессонницы существует много средств, часть основана на способностях заложенных природой в нас самих, часть основывается на народных приметах и конечно же это лекарственная медицина. Теперь познакомимся с вариантами, которые придумали игроки :
Снотворное – 40 баллов, Секс – 80 баллов, Книга – 120 баллов, Телевизор – 160 баллов, Водка – 200 баллов, Прогулка – 240 баллов.
0
0
Самое лучшее от бессонницы, это прогуляться или пробежаться перед сном. Потом можно принять контрастный душ, выпить какого-то успокаивающего напитка. Можно также помедитировать, заняться аутотреннингом перед сном.
Источник
Наверняка нет человека, который хотя бы раз в жизни не ворочался в постели, безрезультатно стараясь заснуть. А на утро страдал от «тяжелой» головы, плохой работоспособности и отвратительного настроения. Сложнее всего приходится тем, кто страдает от бессонницы каждый день.
Причины
Бессонница может возникать по самым разным причинам. Как это ни парадоксально, но часто человек не может заснуть от переутомления. К причинам бессонницы относятся:
- тревога;
- стресс;
- заболевания нервной системы;
- работа в ночную смену;
- неправильный режим питания и нездоровый рацион;
- резкая смена часового пояса;
- недавно перенесенная черепно-мозговая травма;
- преклонный возраст.
Внимание! Немаловажно и то, в каких условиях человек пытается заснуть. Например, не каждый сможет сделать это, если в комнате включен свет, жарко или холодно, у соседей громко плачет ребенок, или не удается найти комфортную позу.
Бессонница может наблюдаться и тогда, когда человек пытается заснуть в гостинице или после переезда на новую квартиру.
Что делать при бессоннице?
Если заснуть не удается много ночей подряд, ситуацию следует взять под контроль.
Внимание! Хроническая бессонница опасна для здоровья. Она не позволяет мозгу отдохнуть после интенсивной работы в течение дня. Перегруженный мозг не справляется, и в нервных клетках запускаются нарушения обменных процессов.
Не рекомендуется на свой страх и риск принимать таблетки и народные средства. Возможно, вы входите в группу людей, которым противопоказан их прием.
На первых порах можно справиться с бессонницей следующими способами:
- взять краткосрочный отпуск;
- отрегулировать режим дня;
- отказаться от алкоголя и стимуляторов;
- употреблять продукты, богатые магнием;
- не переедать на ночь;
- заниматься в тренажерном зале (аэробные упражнения);
- ограничить количество выпиваемого за день кофе;
- совершать прогулки перед сном.
Внимание! Если ничего из вышеперечисленного не помогает, нужна помощь врача-психотерапевта, который выявит причину бессонницы и назначит соответствующее лечение.
Народные средства
Народная медицина предлагает множество способов избавления от нарушения сна. Ниже приведено несколько рецептов средств на основе растительных ингредиентов:
- Рецепт первый. Залить 2 ст. л. корня валерианы 2 ст. кипятка и томить на медленном огне в течение 30 минут. Получившуюся жидкость влить в термос, где она настаивается в течение ночи. Настой принимают перед сном в количестве 1-2 ст. л.
- Рецепт второй. 2 ст. л. семян укропа варят в 0,5 л кагора в течение 30 минут, настаивают и принимают на ночь в количестве 2 ст. л. В результате кипячения весь спирт испаряется, однако это средство не рекомендуется использовать при беременности.
- Рецепт третий 1 ст. л. семян крапивы заливают 1 ст. крутого кипятка и кипятят 10–15 минут. Затем состав процеживают и настаивают 2 часа. Употребляют полностью, в горячем виде, с добавлением 1 ч. л. натурального меда, непосредственно перед сном.
- Рецепт четвертый. Прекрасно помогает при бессоннице парное козье молоко. К сожалению, в кипяченом продукте практически не остается полезных веществ. Пить молоко нужно уже в постели с добавлением 1 ч. л. меда. Можно добавить в него несколько капель настоя валерианы на спирту.
- Рецепт пятый. Это средство абсолютно безопасно и его можно рекомендовать даже беременным женщинам. ½ ст. сушеных плодов шиповника следует залить двумя ст. кипятка и настаивать, предварительно перелив в термос, в течение двух часов. Затем средство процеживают и принимают по 1 ст. в день, днем и перед сном, добавив немного меда.
Обратите внимание! Перед лечением бессонницы народными средствами требуется консультация врача.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Источник