Розовый шум слушать для малышей для сна

Белый и розовый шум для новорожденных детей – это поток равномерного звукового сигнала с незначительным мерцанием ритмов. Используется для стабилизации психоэмоционального состояния ребёнка, благотворно воздействует на работу центральной нервной системы, способствует более быстрому засыпанию.

Суть и базовые принципы

Белый шум – это равномерный плавно исходящий звуковой сигнал, который имеет одинаковую мощность низких, средних и высоких частот. Обладает стабильной спектральной плотностью. В воздушном пространстве проходит единой полосой звучания на частоте между 40 и 60 Гц. Считается, что мощность белого шума является бесконечной и может находиться только в определённом ритме звукового сигнала.

Белый шум может создаваться искусственно в лабораторных условиях, либо же воспроизводиться несознательно. Например, белый шум постоянно исходит от монотонно работающих бытовых приборов, встречается в процессах повседневной жизни и может быть частью природного явления.

Источником белого шума может быть равномерно работающий вентилятор, пылесос, звук падающего дождя, поток воды в реке, водопад, загруженная автомобильная трасса, расположенная на удалении 300-400 м.

Розовый шум – это разновидность звукового сигнала, которая ещё встречается под физическим определения «мерцательный фликкер-шум». По своим свойствам и характеристикам он очень похож на проявление белого шума, но в отличие от последнего, сигнал розового шума стихает на 3 дб на каждую октаву, а затем возвращается в исходное звучание.

Примером розового шума является равномерное сокращение сердечной мышцы, электромагнитные импульсы головного мозга, монотонная работа механических и электронных устройств.

Белый и розовый шум для новорожденных детей – это набор плавных и равномерных звуковых сигналов, которые напоминают ребёнку его естественную среду развития, когда он находился в утробе матери.

Научные исследования показали, что на 3 триместре беременности плод способен слышать и обрабатывать звуки, находящиеся в окружении будущей матери.

В период своего развития ребёнок постоянно слышит монотонный и мерцающий звук сердечных сокращений, работающего кишечника, желудка, дыхание своей матери. Из окружающей среды доносится гул разговоров, играющей музыки, проезжающих автомобилей. Ребёнок привыкает к регулярному звучанию, которое формируется на частоте и с мощностью белого, а также розового шума.

Когда дети рождаются, они находятся или в тишине, когда родители стараются не шуметь, либо же слышат слишком громкие и не монотонные звуки. Все это раздражает рецепторы нервной системы малыша, которые привыкли к поступлению звуковых сигналов определённой частотности.

Оказавшись в полной тишине, ребёнок начинает плакать, капризничает, долго засыпает, а в течение ночи может неоднократно беспокоить родителей своим внезапным пробуждением.

Белый, розовый шум для новорожденных – это звуковые сигналы, которые используются для успокоения ребёнка и создания благотворной обстановки развития его нервной системы. Для их воспроизведения используются электронные записи шума океана, течения воды в ручье, морского бриза, дождя, пения птиц, а также других физических явлений.

Выделяют следующие базовые принципы и суть применения белого, а также розового шума для развития новорожденных детей:

Базовые принципы использования звуков, которые звучат в диапазоне полосы между 40 и 60 Гц, были сформированы учёными и врачами-педиатрами на основе исследований поведения и психоэмоционального состояния детей младшей возрастной группы.

Показания к началу применения

Белый, розовый шум для новорожденных может применяться родителями ребёнка самостоятельно без прямых медицинских рекомендаций врача-педиатра.

Использование данных звуковых сигналов показано в следующих случаях:

• несмотря на уже позднее время суток ребёнок не хочет засыпать;
• часто просыпается посреди ночи, хотя вовремя принимает пищу и отсутствуют признаки болезненного состояния организма;
• присутствует повышенная плаксивость, которая усиливается при попытке уложить ребёнка спать;
• малыш отказывается лежать в кровати, просится на руки, и только после этого успокаивается;
• в непосредственной близости, соседней квартире или на улице присутствуют посторонние звуки высокой частотности в виде криков, громкой музыки, работы двигателя автомобиля;
• ребёнок боится сам оставаться в тёмной комнате или в условиях полной тишины;
• сон малыша не глубокий, сопровождается беспокойством, непроизвольным сокращением верхних и нижних конечностей;
• ребёнок каждую ночь просыпается в одно и то же время, после чего долго не может уснуть, начинает плакать.

Перед тем, как использовать белый или розовый шум в целях быстрого усыпления, либо же борьбы с повышенной плаксивостью, необходимо убедиться, что ребёнка не беспокоят кишечные колики, он не голоден и не болен тем или иным заболеванием.

Если несмотря на применение монотонных и мерцающих звуковых сигналов, малыш не засыпает, продолжает плакать, не успокаивается после взятия на руки, необходимо показать его врачу-педиатру и получить соответствующие консультации специалиста.

Противопоказания к применению

Белый, розовый шум для новорожденных – это безопасное средство для благотворного воздействия на чувствительную нервную систему ребёнка. Несмотря на это существует ряд противопоказаний к использованию звуковых сигналов данной мощности и соответствующей полосы звучания.

Заключаются они в следующих предостережениях:

• не рекомендуется применять в качестве источника воспроизведения белого и розового шума игрушки, которые издают заявленные производителем звуки (низкое качество электронного оборудования, динамиков, нарушение работы микросхем, могут искажать мелодии и вызывать обратную реакцию ребёнка, раздражая его центры головного мозга, отвечающие за обработку звуков);

  Использовать игрушки в качестве источников белого и розового шума для новорожденного не рекомендуется

• данный метод воздействия на новорожденного противопоказан, если он имеет заболевания слухового аппарата, связанные с врождёнными пороками развития, либо же приобретёнными на первых этапах самостоятельной жизни после рождения (отит, воспалительные процессы во внутреннем ухе, вызванные бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией, патологическая тугоухость);
• наличие доброкачественных и онкологических новообразований в тканях головного мозга, которые нарушают работу центральной нервной системы;
• последствия тяжёлых родов и возникновение такого осложнения, как детский церебральный паралич, полученный в результате продолжительной гипоксии мозга или компрессионного сдавливания черепной коробки;
• врождённые психические и неврологические заболевания, которые сопровождаются нетипичными психоэмоциональными реакциями, повышенной раздражительность, плаксивостью, гиперактивностью;
• расположение источника, который воспроизводит звучание белого или розового шума, на расстоянии ближе, чем 1 м (лабораторные исследования показали, что диапазон частот должен находиться по отношению к ребёнку не ближе указанного расстояния);
• в кроватке не допускается наличие нескольких одеял, большого количества подушек, мягких игрушек и прочих предметов, так как в момент звучания звукового сигнала ребёнок может начать сосредотачиваться на указанном шуме, расслабляться и резко уснуть (посторонние предметы, находящиеся рядом, могут стать причиной удушья).

Кроме вышеперечисленных противопоказаний и предостережений к использованию белого и розового шума, существуют неоднозначные мнения врачей-педиатров, а также детских невропатологов.

Считается, что дети, которым постоянно включают звуки указанного диапазона, пытаясь добиться быстрого засыпания или успокоения, привыкают к мощности и диапазону указанных частот. Оказавшись в спокойной обстановке и тишине, они не могут самостоятельно заснуть и будут вести себя беспокойно. Например, когда придёт время дневного сна в детском саду.

Полезные рекомендации

Перед тем, как использовать белый или розовый шум для крепкого и здорового сна ребёнка, рекомендуется выполнить следующие действия:

• проконсультироваться с врачом-педиатром или детским невропатологом на предмет целесообразности применения звуковых сигналов данной частоты;
• убедиться, что ребёнок хорошо реагирует на звучание белого и розового шума;
• использовать звуковые сигналы только в крайнем случае, когда новорожденный плохо засыпает, а природа происхождения беспокойства, плаксивости, капризов, не связана с острыми и хроническими заболеваниями, прорезыванием зубов;
• пользоваться только качественными цифровыми записями шумов, которые звучат в строго заданном диапазоне частот между 40 и 60 Гц;
• использовать специальные приложения для мам новорожденных детей, которые содержат безопасные звуковые сигналы;
• не применять белый и розовый шум, найденный на непроверенных сайтах, либо же сброшенные на почту знакомыми (орган слуха ребёнка, а также центры его головного мозга, отвечающие за принятие и обработку звуков, отличаются повышенной чувствительностью, поэтому шумы должны быть только высокого качества).

Найти безопасные белый и розовый шумы можно на популярном сайте sait_ru. Это сетевой ресурс, который имеет хорошую репутацию, содержит только проверенный и безопасный контент с большим количеством положительных отзывов.

Когда стоит ожидать эффекта

Положительный эффект от использования звуковых сигналов данной частоты звучания наступает в первые 2-5 мин. после того, как ребёнок услышал его воспроизведение в цифровом формате, либо же в качестве натурального источника (пение птиц, шум автострады, листьев и ветвей деревьев, вентилятора, монотонный рассказ сказки).

Применение белого и розового шума – это простой и эффективный метод благотворного воздействия на центральную нервную систему новорожденного ребёнка для его отличного самочувствия.

Звуковые сигналы данной частоты позволяют ускорить процесс засыпания малыша, способствуют его более глубокому и здоровому сну, исключают внезапные и необоснованные пробуждения в ночное время суток.

Ребёнок перестаёт капризничать, а дневной или ночной сон всегда воспринимается положительно. Предварительная консультация с врачом-педиатром или детским невропатологом является обязательным условием использования данной методики.

Видео на тему: белый и розовый шум для новорожденных младенцев

Белый шум для новорожденного, 8 часов: