Речь во сне как признак психического расстройства
Люди, которые говорят во сне, часто становятся объектом для развлечений со стороны своих близких. Многих людей это забавляет: услышав речь от спящего, вступить с ним в диалог и получить неожиданные ответы на свои вопросы. Однако иногда такое необычное явление как разговоры во сне вызывает у самих «говорящих» и их родственников опасения: а вдруг это признак какого-то серьезного расстройства?
О чем «говорят» разговоры во сне – в этой статье.
Говорите во сне? Обратитесь к нам в Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: +7 (495) 775-60-33.
Что собой представляет сноговорение?
Есть поверье, что если спящего взять за мизинец и задать ему любой вопрос, он ответит на него только правду. Естественно, это не так. Человек спит и не осознает того, что он произносит какие-то звуки, и тем более не отвечает за содержание сказанного. Иногда он действительно «отвечает», но воспринимать такие ответы всерьез не стоит.
Речь во сне даже не всегда является связной. Иногда сноговорение выражено в виде обрывков фраз и слов или звучит как нечленораздельное бормотание или мычание.
Разговоры во сне как вариант нормы
Еще одно убеждение относительно разговоров во сне: некоторые думают, что они свидетельствуют о наличии у человека психического расстройства. Это не так, в ряде случаев «сонная» речь является вариантом нормы. К примеру, среди детей сноговорение встречается очень часто, и даже у 1-5% взрослых периодически бывают его эпизоды.
Они возникают из-за нарушения взаимодействия разных структур мозга во время сна. У детей это происходит физиологически, потому, что мозг активно развивается. У взрослых появление или усиление сноговорения может возникнуть в периоды высоких нагрузок, стрессов, которые вызывают функциональные изменения в работе мозга. Люди всех возрастов склонны к сноговорению при наличии у них некоторых особенностей характера: нервозности, тревожности, склонности к фиксации на неприятных переживаниях.
Разговоры во сне возникают в тот момент, когда человек переходит из медленного в быстрый сон. Отдел мозга, отвечающий за речь, в этот момент активизируется, и поэтому спящий может говорить в то время, как он находится в глубоком сне. «Сонная» речь продолжается недолго: момент перехода достаточно кратковременный, так что обычно, произнеся пару слов или несколько фраз, человек затихает. Гораздо реже «монолог» продолжается долгое время или даже периодически возобновляется на протяжении всей ночи.
Иногда у взрослых встречается бессвязная речь при неполном пробуждении, особенно если человека кто-то будит, а не он просыпается сам.
Разговоры во сне как признак заболеваний
В некоторых случаях разговоры во сне являются признаками заболеваний. К примеру, они бывают при интоксикациях, черепно-мозговых травмах, эпилепсии. Само по себе сноговорение в этих случаях не представляет опасности, но указывает на наличие серьезной болезни, которую нужно лечить.
Иногда люди разговаривают во сне при алкоголизме или даже после разового приема алкоголя.
Бывает, что разговоры во сне встречаются при таком заболевании как синдром обструктивного апноэ сна, или болезнь остановок дыхания во сне. В этом случае они возникают из-за значительного нарушения структуры сна. Чаще всего они представлены нечленораздельными звуками, редко отрывочными словами или невнятными фразами, которые могут повторяться множество раз на протяжении ночи.
Если вы еще не обследовались на наличие синдрома апноэ сна, оцените наличие у себя признаков заболевания. Это ночная одышка, кашель, потливость во сне, сильная дневная сонливость, учащенное мочеиспускание, повышенное артериальное давление, снижение потенции, изжога. Если что-то из этого списка есть у вас, вам стоит обратиться к сомнологу. Также можете пройти тест на определение СОАС.
Пациентам с синдромом апноэ надо как можно быстрее начинать лечение. Заболевание опасно, оно в несколько раз повышает риск инфаркта и инсульта, ускоряет развитие сердечно-сосудистых и других заболеваний, способствует появлению эндокринных расстройств, а дневная сонливость при СОАС многократно увеличивает вероятность получения травм или попадания в ДТП.
Лечение этого заболевания, как правило, проводится СИПАП-терапией. Это высокоэффективный метод, который уже с первой ночи лечения устраняет многие симптомы болезни. В Центре медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках может быть амбулаторно проведена диагностика и назначена терапия СОАС. Кроме того, существует специальная программа с пребыванием в санатории.
Говорите во сне? Обратитесь к нам в Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: +7 (495) 775-60-33.
Источник
Сны при посттравматическом стрессе
Посттравматическое стрессовое расстройство возникает в результате травмирующих психику ситуаций, например, боевых действий, физического насилия или получения серьезной травмы. При ПТСР характерны такие симптомы, как кратковременная потеря памяти, повышенная тревожность, волнение, навязчивые мысли, сверхбдительность, психопатологические репереживания (непроизвольные воспоминания).
У людей с ПТСР, как правило, довольно часто наблюдаются ночные кошмары, связанные с той самой психотравмирующей ситуацией. Однако кроме них они также могут видеть сны и с другим содержанием:
- одинаковые и бессмысленные образы;
- сны, которые обрываются на одном и том же месте;
- сновидения, окрашенные только в один цвет;
- перевоплощение в животных или какие-либо объекты;
- ощущение себя человеком другого пола — женщиной или мужчиной;
- побег от кого-либо, отожествление себя с преступником.
Сны при обсессивно-компульсивном расстройстве
Обсессивно-компульсивное расстройство обычно выражается у пациентов навязчивым бесконтрольным желанием мыть руки по 10 раз, проверять перед выходом все приборы, замки и окна, и совершать прочие утомительные ритуалы (компульсии), которые помогают избавиться от тревожных мыслей (обсессии).
Это навязчивое состояние не покидает пациентов с ОКР даже во сне, поэтому им довольно часто снятся:
- наполненные эмоциями сны, в которым им приходится бороться с мучающим чувством стыда или гнева;
- борьба с какими-либо контрастными желаниями, с неким страхом. Проснувшись, человек может испытывать чувство вины или сильное разочарование за то, что не сделал того, что от него требовалось;
- сны, в которых человек контролирует все происходящее или обладает какой-то волшебной силой.
Сны при биполярном расстройстве
Биполярное расстройство распространено не только среди знаменитостей (да, да, очень многие звезды страдают этим заболеванием), но и среди обычных людей. Проявляется оно в сменяющихся аффективных состояниях — маниакальных и депрессивных, иногда смешанных — которые влекут за собой огромное количество неприятных симптомов.
Сновидения у людей с биполярным расстройством такие же яркие и насыщенные, как и у тех, кто страдает шизофренией. Однако они, в отличие от шизофреников, прекрасно запоминают свои сны и в деталях рассказывают о них другим. А сны у них бывают следующими:
- сны-сериалы с определенным сюжетом, могут продолжаться на протяжении нескольких месяцев или даже лет;
- красочные сны, где человек испытывает ощущение непередаваемого счастья. Например, он может предстать во сне каким-то божеством, а все другие люди — ему поклоняться;
Ученые объясняют это явлением тем, что в такие моменты депрессивная стадия переходит в маниакальную.
Сны во время психической анестезии
Психическая анестезия рассматривается как симптом диссоциативного расстройства и проявляется полным или частичным отсутствием сенсорной чувствительности. Иными словами, в этом состоянии люди теряют способность испытывать позитивные или негативные эмоции. И происходит это не только в период бодрствования, но даже во сне.
Сны у пациентов с психической анестезией могут быть такими:
- сны, в которых они умирают по несколько раз;
- потеря собственного тела или эмоций, ощущение, что у вас отобрали какую-то «часть»;
- четкое осознание того, что все происходящее во сне — плод бурной фантазии;
- полнейшее отсутствие каких-либо эмоций в сновидении или же наоборот переживание ярких эмоций, которые человек уже давно не испытывал в реальной жизни;
- сны, в которых близкие люди и хорошо знакомые места воспринимаются как что-то чужое, совершенно новое;
- сны, в которых больной якобы видит мир чужими глазами и четко это осознает.
Сны у людей, страдающих депрессией
Депрессия — пожалуй, самое распространенное психическое расстройство, о наличии которого догадываются меньше половины больных. Не удивительно, ведь люди, страдающие депрессией, могут пить, гулять и веселиться, а потом в один момент решить, что «все плохо» и жить дальше не имеет смысла.
Диагностировать депрессию может только специалист, ведь ее признаки часто путают с обычной скукой, грустью, заниженной самооценкой и усталостью. Однако, если вы часто видите хотя бы некоторые из перечисленных ниже сновидений, вы намного ближе к депрессии, чем вам кажется:
- мрачные места, заброшенные дома, кладбища, возможно, собственные похороны;
- умершие люди в образе живых;
- очень реалистичные кошмары, после которых человек еще некоторое время не может понять — это произошло наяву или во сне;
- несколько снов, связанных между собой определенной «сюжетной линией»;
- сын, в которых вы как-будто наблюдаете за собой со стороны.
Кроме того, люди с депрессией довольно часто видят «сон во сне». Расшифруем: вам может сниться, что вы очень устали и хотите спать, а когда вы «засыпаете», то видите какой-то сон, который воспринимаете как реальность.
Смотрите также: 14 психических расстройств современных людей, о которых вы даже не догадывались
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.
Источник
Источник
Сны отражают не только события внешней реальности. Они воплощают в себе все наши мысли и переживания, подавленные эмоции и желания, пережитый стресс, физическое и психическое состояние. Любой клинический психолог вам скажет, что по образам и сюжетам сновидений легко можно прочесть внутренние страхи и тревоги пациентов, идеи, которыми они одержимы, и даже не проявленные симптомы психических расстройств. Особенно показательны сюжеты, которые преследует человека долгое время. Как по снам определить психическое расстройство?
Сновидения психическое расстройство: учимся определять опасные симптомы по снам
1. Сны при депрессии
Известный факт: депрессия притупляет способность получать удовольствие от жизни. Бьет человека по самому дорогому — самооценке. Депрессивные люди ведут себя апатично, отказываются от пищи, социальных связей, профессиональных достижений и даже задумываются о суициде. Как определить скрытую депрессию? Проанализировать сны. Чаще всего больные видят образы, связанные с кладбищем, похоронами, давно умершими людьми. Это вселяет в них чувство ужаса, тоски и вины. То их хоронят заживо, то они наблюдают собственное погребение со стороны, анализируя ситуацию, ощущая сложную гамму чувств. Сон внутри сна, путаница вымышленных событий и реальности. Все это является характерными предвестниками заболевания.
2. Сны при посттравматическом стрессовом расстройстве
Синдром ПТСР часто возникает у людей, переживших тяжелую психологическую травму, которые были участниками войны, пережили катастрофу, насилие или столкнулись с угрозой смерти. При этом их память вытесняет травмирующее событие, но тревожность никуда не девается. Какие образы снятся таким людям? Обрывки травмирующей ситуации. То в них стреляют, а они совершенно беззащитны и теряют самообладание. То за ними гонятся, преступников не видно, но финал заранее известен. Картинка всегда немного размыта, монохромна, действия замедленны. Человеку снятся ужасы и в образе жертвы, и в теле преступника. Но самое неприятное – сковывающее чувство страха, ощущение невозможности выбраться из лабиринта воспоминаний.
3. Сны при биполярном расстройстве
Этот тип психического расстройства проявляется в выраженной смене настроения (от маниакально-возбужденного до подавленно-депрессивного состояния), когда человек то готов свернуть горы, то чувствует себя беспомощным неудачником. Как этот диагноз появляется во сне? От уже описанных кошмаров при депрессии до невероятно ярких и сочных образов, характерных маниакальному состоянию – чувство всеобъемлющей радости, блаженства, невесомости. Человеку может сниться, что он обладает невероятной силой, которая делает его всемогущим. Еще одна характерная симптоматика БАР – сны, которые смотрятся в виде сериалов, каждый раз начинаясь с той точки, на которой прервались в прошлый раз. И так в течение многих месяцев.
4. Сны при ОКР
Человек не всегда понимает, что одержим навязчивыми, пугающими мыслями, которые заставляют его действовать себе в ущерб. Для ОКР характерна привычка по 10 раз проверять выключатели. Страх заражения инфекциями, наличие контрастных желаний, следование навязчивым ритуалам и суевериям, за невыполнение которых мозг сам себя наказывает. Как болезнь проявляется во сне? Люди с обсессивно-компульсивным расстройством видят сновидения, в которых борются со своими страхами или навязчивыми желаниями, но ничего не могут сделать. В итоге их накрывает тотальное чувство вины и стыда. Иногда пациенты видят себя в образе героев, способных полностью контролировать окружающую реальность, менять ее под свои потребности с помощью магических способностей.
5. Сны при шизофрении
Это психическое расстройство сопровождает нарушение восприятия, дезорганизация речи и мышления, галлюцинации, паранойя или бредовые фантазии. Не всегда шизофрению просто определить. И тут на помощь приходят сны, которые рисуются невероятно сочными красками. Часто наполнены религиозным содержанием, то пугают, то отвращают до невозможного. Насилие, картины рая и ада, разговоры с трупами, чертями, наблюдение за странными измерениями, когда все объекты расположены вверх ногами, искажены или движутся задом наперед – самые характерные признаки. При этом больные во сне наблюдают за собой будто со стороны. То они в образе маньяков и зверей. То видят себя в роли умерших людей или неодушевленных предметов. Сюжеты кажутся настолько реалистичными, что человек после пробуждения уверен, что все было взаправду!
6. Сны при психической анестезии
Это расстройство, для которого характерно переживание человеком собственной бесчувственности, отсутствия внутреннего отношения к миру, недостаток сопереживания. Во сне такие люди ощущают потеряю своего тела или внутреннего «я»: смотрят в зеркало, но не видят отражения, а то и вообще летают в образе духа. Близкие люди, места, улицы – все рисуется незнакомым, видимым впервые, чувства странным образом искажены (человек не испытывает страха в ситуации нападения или смерти, не чувствует радости, если осуществились его мечты). Они часто кажутся себе безучастными наблюдателями, могут даже сами себя разбудить.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
О чём вам врёт ваша постоянная тревожность?
Поделитесь постом с друзьями!
Источник
Человеческий разум так же подвержен болезням, как и все части тела. Психическое заболевание – серьезная проблема, с которой сталкиваются люди во всем мире. Проблемы с психическим здоровьем могут быть разными. Что должно привлечь ваше внимание?
Что такое психические заболевания?
Психические заболевания – это нарушения в головном мозге, которые часто приводят к необратимым или трудно поддающимся лечению изменениям. Психически больные люди часто не осознают, что с ними происходит, думая, что их хотят загнать в психоневрологический центр.
Болезнь может протекать без каких-либо симптомов в течение многих лет. Некоторые психические заболевания и расстройства протекают в легкой форме, и для их лечения достаточно психотерапии и популярных анксиолитических и седативных препаратов. Другие настолько сильны и влияют на психику, что пациент может быть опасен для окружающей среды, в которой он находится. Поэтому игнорировать первые симптомы нельзя.
Почему важно психическое здоровье?
По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), например, только в 2012 году покончили жизнь самоубийством около 804000 человек. Уровень смертности от самоубийств увеличился в период с 2000 по 2012 год на 9%. Начиная с этого момента, с каждым годом эта цифра растет в среднем на 100000 человек. На каждую смерть приходится несколько попыток самоубийства. По данным ВОЗ, значительная часть самоубийств является результатом депрессии или тревожных расстройств, число которых также неуклонно растет за последние годы.
Увеличивается также употребление психоактивных веществ. 5,9% всех смертей в 2012 году были связаны с употреблением алкоголя. Кроме того, по оценкам исследователей, в 2013 году 27 млн человек страдали психическими расстройствами, связанными со злоупотреблением психоактивными веществами, почти половина из которых была наркоманией.
Наркомания
В свете приведенных выше данных очевидно, насколько важно психическое здоровье. К сожалению, иногда мы все еще можем столкнуться с информацией о том, что психические расстройства – это фантастика и с ними не следует бороться, потому что это пустая трата времени. Такой подход рискует недооценить растущую проблему, которая имеет далеко идущие последствия не только для здоровья отдельных людей, но, и следовательно, для всего общества.
Причины психических заболеваний
Большинство психических заболеваний являются результатом жизненных ситуаций и опыта, а также того, как мы с ними справляемся. Увольнение, смерть, травматический опыт приводят к стрессу, который может вызвать расстройства. Это очень индивидуальный вопрос, часто психические проблемы передаются по наследству, иногда они возникают в результате текущих событий.
Во-первых, обращает на себя внимание нетипичный ход развития психики человека, например, воздействие травмирующих событий в детстве. Во-вторых, было доказано, что некоторые расстройства в некоторой степени наследуются, например, шизофрения или повышенная вероятность депрессии у людей с семейным анамнезом.
Однако в психологии также существуют концепции возникновения расстройств, которые вытекают из определенных теорий / психологических тенденций. Основные течения – психодинамический, когнитивно-поведенческий и гуманистико-экзистенциальный. Считается, что у каждого из них разное происхождение психических расстройств.
Исследование EZOP (Эпидемиология психических расстройств и доступность психиатрической помощи) показало, что 23% людей страдают по крайней мере одним психическим расстройством, а у каждого четвертого – целое сочетание нарушений.
По мнению специалистов, плохому психическому здоровью способствуют многие факторы. Люди жалуются на быстрый темп жизни, плохие экономические условия и нестабильную работу. Окружающая среда тяжелая, и наша психика не становится сильнее. Мы не в состоянии справиться со стрессом или защитить себя от него. Это причина многих расстройств.
В случае когнитивно-поведенческой терапии признается, что в основе человеческого поведения лежат убеждения, приобретенные в процессе обучения, которые определяют, как интерпретируется мир. Таким образом, искажения убеждений и обработки информации или дефицит когнитивных навыков считаются основными причинами психических расстройств. Согласно этому, обращение со стрессовым событием с помощью рациональной системы убеждений приводит к адекватным эмоциям и решимости предотвратить подобные события в будущем.
Симптомы психических заболеваний
Симптомы психического заболевания принимают разные формы. Все они влияют на образ мышления, эмоции или поведение и в то же время ограничивают способность справляться с повседневными ситуациями.
Некоторые симптомы, на которые следует обратить внимание, так как они могут быть признаком психического или серьезного заболевания:
- импульсивность;
- агрессия;
- потеря уверенности в себе;
- длительная грусть;
- гиперактивность;
- плохое настроение,
- раздражительность.
Потеря уверенности в себе
Симптомы психического заболевания различаются в зависимости от типа. Иногда в их ходе наблюдаются отстраненность, апатия и отвращение к социальным контактам, иногда чрезмерный экстравертизм, а иногда также иррациональное поведение, теории заговора или страх за собственное здоровье и жизнь.
При тяжелых болезненных состояниях наблюдаются слуховые и зрительные галлюцинации, делирий и плохой контакт с окружающей средой.
Психические проблемы можно заподозрить, когда поведение начинает радикально отличаться от нормального для данного человека или, когда оно выходит далеко за рамки общепринятого. Психическое заболевание можно заподозрить, когда ранее упомянутые чувства становятся чрезвычайно сильными или когда они длятся так долго, что затрудняют повседневную жизнь.
Типы психических заболеваний
Хотя их много, можно выделить несколько основных типов психических расстройств. Это:
- органические психические расстройства;
- расстройства настроения;
- расстройство личности;
- невротические расстройства;
- поведенческие синдромы;
- шизоактивные расстройства и психозы.
Неврозы
При неврозах (тревожных расстройствах) преобладает страх. Это могут быть панические атаки, боязнь уйти из дома или путешествия, различные виды фобий. Обычно здесь имеют место навязчивые идеи, то есть навязчивые мысли, и принуждения (компульсии). Важно отметить, что человек, страдающий этим психическим заболеванием, осознает свое состояние и его негативные последствия. Больной может даже попытаться им воспротивиться.
Панические атаки
Невроз – очень распространенное заболевание, которым страдают многие люди. Большинство из них могут справиться со своими симптомами с помощью психотерапии, бесед с психотерапевтом и методов релаксации. По возможности люди, страдающие неврозами, стараются избегать стрессовых ситуаций.
Иногда симптомы настолько сильны, что требуется фармакотерапия. Неврозы могут проявляться нервозностью, учащенным сердцебиением, одышкой, дрожанием рук, плаксивостью и апатией.
Психоз
В отличие от неврозов, в случае психоза – пациент не осознает своего состояния; находится вне реального мира и не может нормально функционировать при ухудшении симптомов. Психическое заболевание очевидно для окружающих пациента, но пострадавший не осознает своего поведения.
Психотические симптомы могут быть вызваны сильным стрессом, использованием запрещенных препаратов, органическими заболеваниями и злоупотреблением алкоголя. Врачи не уверены, что именно вызывает психоз. Вероятно, это результат нескольких взаимодействий, включая гены, травматический опыт, подавленные чувства, семейную ситуацию и химические изменения в мозге. При психических заболеваниях психотические симптомы не позволяют человеку отличить вымысел от реальности.
Характер психоза проявляется маниакально-депрессивными расстройствами (биполярным расстройством) и различными формами шизофрении. При биполярном расстройстве бывают эпизоды мании (когда пациент очень активен, возбужден, также творческий, с высокой самооценкой) и эпизоды депрессии (когда наблюдается падение настроения, низкая самооценка, неуверенность в себе, грусть, потеря интереса, депрессия, снижение энергии).
Биполярное расстройство
Особого внимания заслуживает психическое заболевание – шизофрения. По оценкам психиатров, от него страдает каждый сотый человек в мире. Обычно патология диагностируется у молодых людей в возрасте от 15 до 30 лет. Это наиболее распространенное психотическое заболевание, при котором пациент не различает реальность и заблуждение. Течение шизофрении у всех разное, но обычно наблюдаются резкие нарушения в мыслях и чувствах, проявляющиеся в поведении, которое окружение находит странным.
Некоторые больные шизофренией слышат голоса. Другие испытывают галлюцинации (зрительные, сенсорные, обонятельные). Шизофреник может чувствовать угрозу или преследование. Существует гонка мыслей, апатия, страх. Психическое заболевание может возникать внезапно или развиваться постепенно.
Изменения в поведении также могут быть симптомом психических заболеваний: новые привычки относительно ритма сна, изменение аппетита, трудности в общении с людьми, членовредительство.
К психическим заболеваниям также относятся: расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия), деменция и депрессия.
Как выявить психическое заболевание?
Распознать психическую патологию непросто. Люди с этим типом заболеваний часто не лечатся в течение многих лет. Между тем, расстройства нарушают одну или несколько психических функций, причиняя страдания пациенту и, зачастую, окружающим.
Лучший способ диагностировать психическое заболевание – обратиться к психотерапевту или к психиатру. Помните, что только психиатр может выписать нам рецепт на лечение. В отличие от психолога – это настоящий врач, имеющий право лечить пациентов. Правильный диагноз очень важен, потому что он может даже спасти жизнь больному человеку и окружающим его людям.
Психические заболевания и повседневное функционирование
Психические расстройства – самая большая угроза здоровью нашего общества. Они являются основной причиной инвалидности. Патологии поражают не только взрослых, но и подростков и детей, и болезнь может длиться всю оставшуюся жизнь. Людям, страдающим психическими расстройствами, трудно найти и сохранить работу.
По мнению специалистов, к 2030 году расходы, связанные с лечением психических расстройств, увеличатся в 2,5 раза.
Люди, страдающие расстройствами, уходят из жизни, потому что им стыдно за свою болезнь. Бывает, что семейные врачи и терапевты, когда замечают, что жалобы, сообщаемые пациентом, имеют психологический, а не соматический характер, неохотно направляют пациента к психиатру, опасаясь его реакции.
Лечение психических заболеваний
Симптомы психоза следует распознавать как можно раньше и немедленно лечить. Однако помочь больному человеку может быть сложно, потому что люди с психотическими симптомами часто не признают, что что-то не так.
Лечением психических заболеваний занимается психиатр. Пациенту назначают лекарственные препараты и психотерапию. Также могут помочь излечить эмоциональные проблемы ароматерапия, массаж и акупунктура и другие доступные методики.
Чрезвычайно важна при психических заболеваниях поддержка близких людей. Если больной представляет угрозу для себя или окружающей среды, он может быть госпитализирован против его воли.
Поделиться ссылкой:
Источник