Ребенок 3 месяца плачет во сне и просыпается

С появлением ребенка жизнь молодых родителей меняется. Все их внимание направлено на малыша. Его постоянный плач и капризы не только огорчают родителей, но и вынуждают их обращаться в больницу во избежание других негативных последствий. Причины детского плача перед сном или во время кормления различны. Давайте разберемся что нужно делать родителям не во вред своему ребенку, когда начинает сильно капризничать, истерить и не может успокоиться.

Причины плача 3-х месячного малыша

В 3 месяца малыш начинает активно познавать мир. Его интересует все окружение, он с удовольствием рассматривает и изучает каждый предмет. Такая активная деятельность омрачается детским плачем, который сигнализирует родителям о возможном ухудшении самочувствия крохи.

Частые капризы не обязательно вызваны различными проблемами со здоровьем. Многие дети ведут себя так по причине плохого настроения и когда им просто скучно. Ребенок может хныкать и плакать «не в полную силу». Чтобы справиться с таким поведением, нужно поговорить с малышом, поиграть с ним и отвлечь его от плохого настроения. Можно взять его на руки и рассказать сказку, скорее всего на его лице появится озорная улыбка. Когда капризы малыша происходят постоянно без видимых на это причин, нужно показать его врачу для выявления симптомов заболевания.

Капризы и детские истерики не могут радовать родителей, такое поведение крохи держит их в постоянном напряжении и плохом предчувствии.

Плач малыша можно трактовать как обращение к взрослым за помощью. Правильным действием в этой ситуации будет устранение первопричины и возвращение спокойствия в дом.

Ребенок в 3 месяца может плакать и быть беспокойным по следующим причинам:

возникновение болей в животе;
голод и желание спать;
неудобная одежда и грязный подгузник;
плохими климатическими условиями (крохе жарко или холодно);
необходимостью сходить в туалет.

Климатические условия играют далеко не последнюю роль на эмоциональное и физическое состояние ребенка. Детская кроватка не должна стоять на сквозняке,возле окна и подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Вместе с этим ребенок нуждается в чистом и свежем воздухе. На «спертость» и возникновение неприятных запахов дети также могут реагировать плачем. Необходимо убавить освещение в детской комнате и создать комфортные условия для сна и отдыха. Для этого днем можно притенить кровать, а ночью оставить тусклый свет ночника. В этом случае ребенок будет намного спокойнее просыпаться.

Причины плача у трехмесячных детей могут быть вызваны нестабильным режимом. В таком возрасте младенец еще не научился различать день и ночь. Он может прекрасно выспаться днем, а ночью просыпаться и капризничать. Каждый ребенок индивидуален и у многих стабильный режим устанавливается только к 1,5 годам. Отсутствие мамы также может послужить причиной детского плача. Ее присутствие рядом необходимо крохе ровно так же, как и своевременный прием пищи и выполнение гигиенических процедур.
Плач и истерика у ребенка может вызываться рядом дискомфортных ощущений. Плач во сне провоцируется запачканным или переполненным подгузником, жаркой или холодной температурой в детской комнате. Дискомфортные ощущения могут быть вызваны слишком натянутыми резинками подгузников, складками на пеленке в кроватке или тугим пеленанием. Такие неудобства могут быть причиной плача. Необходимо расправить постель и одеть кроху в ползунки, которые обеспечат комфортное тепло и не будут стеснять движений. Такая удобная одежда причинит меньше неудобств и поспособствует нормальному физическому развитию ребенка.
Гораздо серьезнее необходимо относиться к детскому плачу при наличии различных заболеваний. Больной ребенок имеет поверхностный и беспокойный сон. Заложенность носа и высокая температура будет мешает детям спать независимо от их возраста. С помощью капризов малыш может просто привлекать к себе внимание. В этом раннем возрасте могут начать прорезываться зубы. Независимо от причины плача необходимо подойти к крохе, подбодрить его и постараться успокоить. Спокойствие, терпение и уверенность родителей обязательно передадутся к младенцу, поэтому он может стойко перенести какие-либо трудности.

Плач 3-х месячного ребенка перед сном

Многих заботливых родителей беспокоит причина плача веселого и жизнерадостного ребенка перед сном. Вечером, когда собирается вся семья, малыш желает «пообщаться» с каждым родственником. Такое перевозбуждение будет мешать полноценному сну и ребенку будет тяжело уснуть.

Чтобы не допустить возникновения истерик необходимо выполнить следующие действия:

купание малыша в теплой ванне;
укладывание его спать в тихой и темной комнате;
кормление крохи в спокойной обстановке;
легкий массаж с помощью легких поглаживаний.

Колыбельная песня также поспособствует успокоению и подготовит ребенка к полноценному сну. Если не соблюдать режим дня, укладывание детей с каждым днем будет становиться все сложнее. Настоятельно рекомендуется начиная с 3-х месячного возраста при увеличении периодов межу снами, вводить распорядок дня.

Сильный плач ребенка и подтягивание им к себе ножек, может свидетельствовать о возникновении болей в животе и явном дискомфорте ребенка. Для их устранения принято использовать распространенные народные средства в виде газоотводной трубки, укропной или фенхелевой воды. Для устранения дискомфортных ощущений можно положить теплую пеленку на живот. Если все перечисленные средства не принесли крохе облегчение, необходимо задуматься о консультации с компетентным врачом, сдаче анализов и пересмотре питания (касается детей, которых кормят смесями). Когда анализы не выявили патогенных форм, необходимо отвезти ребенка на прием к невропатологу, который и выявит характер беспокойства.

Плач 3-х месячного ребенка при кормлении

Капризы и плач ребенка во время кормления могут возникать по причине боли в животе, повышенной температуры и многих других недомоганий. Родителям необходимо исключить распространенные болезни. В случае необходимости нужно обратиться за к врачу.

В возрасте 3-х месяцев пищеварительная система у ребенка еще не конца не сформирована. Именно поэтому малыша могут беспокоить следующие проблемы:

колики;
избыточное содержание газов;
запоры и вздутие живота.

Переваривание молока начинается через 20 минут с момента поступления его в желудок. Когда малыш будет сосать грудь дольше обычного, то можно сделать вывод о начале пищеварения, которое и вызывает боли в животе. Именно по этой причине кроха может начать капризничать. В трехмесячном возрасте у многих малышей начинают резаться зубы. Появление первых симптомов прорезывания резцов может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением крохи.

Когда ребенок придерживается четкого распорядка дня, плач перед кормлением часто вызывается чувством голода. Для 3-х месячных детей несовпадение с установленным родителями графиком на 1-1,5 часа является нормальным процессом, поэтому кроха может проголодаться раньше положенного срока.

Истерика малыша перед кормлением грудью можно трактовать как его отказ от такого естественного способа приема пищи. Такая ситуация часто встречается в доме, в котором много нянек. В этом случае ребенок будет вынужден время проводить с разными людьми. Социализация таким образом пройдет намного быстрее и он не будет сильно привязан к своей маме. Когда есть желание и необходимость продолжить естественное вскармливание, нужно наладить контакт с ребенком и как можно больше времени проводить с ним время. Для этого можно выкладывать кроху на свой живот.

Плач 3-х месячного ребенка во сне

Только треть детей до 3-х месяцев имеют спокойный и нормальный сон, остальные начинают плакать. При отсутствии серьезных заболеваний и патологий к годовалому возрасту около 90% детей уже начнут спать нормально. Поэтому родителям в такой непростой период необходимо запастись терпением и просто его пережить. Когда они будут знать причины плача младенца во сне, удастся значительно снизить риски для их нервной системы.

Причинами плача ребенка во сне являются:

вздутие живота и начало прорезывания зубов;
температура и потребность в повышенном внимании мамы;
наличие резкого шума и громких звуков;
чувствительность к боли и различным страхам.

Родителям всегда нужно всегда быть готовыми уделить внимание своему ребенку и успокоить его. Сон крохи состоит из активной и пассивной фаз. Трехмесячный младенец часто просыпается именно в активной фазе поверхностного сна. В ней часто встречается стон во время сна и даже попытки разговора. Для обеспечения нормального, комфортного и полноценного сна необходимо позаботиться об отсутствии в комнате ребенка сквозняков. При этом температурный режим должен находиться в пределах 18-20 градусов.

Устранит страх темноты в детской комнате всегда включенный приглушенный ночник или светильник. В ней должны отсутствовать резкие и громкие звуки. Для обеспечения гигиены и не пыльного воздуха необходимо свести к минимуму количество ковров на стенах и полу. Кроха может спать со своей любимой игрушкой и чувствовать себя намного спокойнее. Родители должны быть всегда готовы подняться и успокоить плачущего младенца. В этом случае он будет чувствовать себя намного безопаснее и увереннее.

Плач ребенка с выгибанием спины

Истерика младенца с выгибанием спины может свидетельствовать о наличии серьезных патологий. У малыша может сохраниться тонус мышц спины и шеи, поэтому ему больно находиться в своем естественном положении.

Часто плач ребенка с выгибанием спины может быть вызван следующими причинами:

повышенное внутричерепное давление;
энцефалит и менингит;
опухоль головного мозга;
нарушение обмена веществ.

Плач 3-х месячного ребенка с выгибанием спины может наблюдаться и при сильных коликах, а также нехватки у мамы грудного молока.

Трехмесячный ребенок может капризничать по причине плохого настроения. При этом не стоит детские крики и плач списывать на детскую прихоть и манипулирование родителями. Когда младенец начинает плакать регулярно и продолжительно (по 2-3 часа подряд), то для спокойствия всей семьи необходимо обратиться за помощью к педиатру.

Похожие посты

Оставить комментарий

Источник

Всем людям нужно, как минимум, несколько часов, чтобы спать. В это время мозг расслабляется и «перезаряжает свои батареи». Младенцы должны развиваться в спокойной, адекватной и предсказуемой обстановке, составной частью которой является качественный сон. Почему ребенок плачет, когда просыпается? Это всегда настораживает родителей, которые воспринимают плач грудничка как сигнал о возможном неблагополучии.

Плачущий ребенок

Важность комфортных условий сна

Если взрослому необходимо отдыхать, то для младенца это намного важнее:

Во время сна вырабатывается больше гормона роста;
В этот период созревает нервная система малыша;

Важно! Для детей – постоянных получателей большого количества внешних раздражителей весь опыт является новым. Чтобы упорядочить его, грудной ребенок должен организовать и сохранить информацию в своей памяти. Этому способствует хороший сон.

Велико значение сна в борьбе с различными инфекциями;
Недостаток сна – фактор риска набора излишнего веса и детского ожирения. Такое состояние способствует выработке гормона голода (грелина) в ущерб гормону сытости (лептину) с последующим увеличением аппетита.

Причины детского плача при пробуждении

Любое желание или потребность малыша выражается плачем. Это естественный способ поиска контакта с родителями, чтобы чувствовать себя в безопасности. Если новорожденный просыпается и сразу плачет, это говорит о том, что его мозг постепенно приходит в бодрствующее состояние с некоторой задержкой. В первые годы жизни детей это нормальное явление и бывает нередко.

Причины плача варьируются от не несущих никаких рисков здоровью малыша до проявлений заболеваний:

Новорожденный нередко просыпается с криком и плачем, потому что не уверен, что он в безопасном месте. Отсутствие тепла материнского тела рядом заставляет его насторожиться и искать защиты у мамы. Вот почему, когда грудничок один в кроватке, он может проснуться и реветь;
Голод. Особенно это актуально для младенцев первых месяцев жизни. Ведь они спят почти все время, прерываясь только на кормление. Ребенок выражает свою органическую потребность через плач и крики, как способ сообщить, что пришел час для следующего кормления;

Ночное кормление

Дискомфорт от окружающей среды. Грудничок часто просыпается с плачем, если ему холодно, жарко, кусают насекомые. Чтобы этого избежать, родители должны быть внимательны к внешней обстановке, принять меры к предотвращению появления кровососущих насекомых, сильных, раздражающих запахов, сквозняков и т. д.;
Неудобная позиция во время сна. Перед сном мамы всегда располагают малыша комфортно, но затем он может сменить позицию и оказаться в положении, стесняющим его ручки или ножки. Это заставит грудничка просыпаться и хныкать. В эту же группу причин относится слишком тугое пеленание;

Важно! Плотное пеленание или тугая одежда может вызвать проблемы с кровообращением.

Срыгивания. Для каждого ребенка нормально иметь регургитацию желудочного содержимого в первые месяцы жизни. Если она происходит во время сна, малыш проснется и будет рыдать по поводу неприятного ощущения, которое вызывает срыгивание. Если ребенок недавно принял пищу, необходимо подержать его не менее 15 минут в вертикальном положении;
Мокрый или грязный подгузник. Когда грудничок привык, что ему часто меняют подгузник, то и ночь не будет исключением. Чувствуя себя неудобно, даже не давая времени абсорбирующему материалу выполнить свою работу, при пробуждении ребенок плачет, чтобы восстановить чувство комфорта;

Смена подгузника малышу

Раздражение кожи. Это часто встречается у малышей с очень чувствительной кожей, когда из-за избытка влаги она раздражается, может чесаться;
Переутомление. Если грудничок был слишком активен днем и мало спал, это помешает ему расслабиться ночью.
При упорядочении дневных впечатлений в мозгу могут возникать ассоциации и видения, непривычные для малыша. Он может их испугаться и впасть в безутешный плач;
Колики. Исследования показывают, что до 40% всех детей имеют приступы колик с дискомфортом, а иногда с образованием большого количества газа. Эксперты считают, что плач в первые месяцы жизни грудничка может быть связан с проблемами с пищеварением;
Прорезывание зубов;
Болезни. Возможно, причиной плача младенца является какое-то заболевание, независимо от того, диагностировано оно или нет. Если такое поведение повторяется, а другие причины исключены, необходимо обратиться за консультацией к педиатру.

Действия родителей

Важно! Каждый ребенок имеет свой собственный мир, мама и папа – те, кто лучше всех знают малыша. Поэтому все рекомендации должны быть адаптированы к каждому случаю, в зависимости от особенностей грудничка и определенных семейных ситуаций.

Советы родителям:

Если родители хотят, чтобы малыш спокойно спал до утра, они должны формировать у него ритуальные привычки: расслабляющая ванна, приглушенный свет и приятная атмосфера (чистый подгузник, массаж, мягкая пижама, колыбельная песня).
Кормление грудью или бутылочка перед сном идеально подходит для того, чтобы показать ребенку, что он готовится ко сну. Кроме того, если мама кормит грудью, контакт с ее кожей и тепло материнского тела успокоят малыша и помогут ему заснуть;
Обычно детская кроватка расположена в комнате родителей, чтобы легче вставать к грудничку ночью. Если встать к плачущему малышу, зачем брать его на руки, если нет для этого серьезных причин (покормить, поменять подгузник и т. д.)? Если начать с ним играть, громко разговаривать, это окончательно разбудит младенца. Можно ему прошептать несколько слов и тихонько погладить, не нарушая спокойную и умиротворяющую атмосферу ночи. Все действия должны быть осторожными, при приглушенном свете. Ребенку нужно понять, что сейчас не время для игр;

Вставание ночью к малышу

Самое подходящее время для сна – это когда младенец не слишком устал. Вопреки мнению, что держать малыша без сна стоит для лучшего ночного засыпания. Усталый ребенок всегда спит хуже. Помимо того, необходимо избегать активных и возбуждающих игр перед сном;
Не стоит поздно укладывать малыша спать. Это нужно сделать до 9 часов вечера.

Комфортные условия малышу для сна

Для улучшения сна ребенка необходимо обеспечить, чтобы среда, в которой он спит, была спокойной и достаточно тихой:

Нужно исключить громкие звуки. Важнее избегать самых раздражающих источников шума: телефона, бытовой техники, дверного звонка;
Когда малыш спит днем, достаточно слегка затенить помещение, чтобы не дезориентировать ребенка, который может перепутать день и ночь. Ночной сон предпочтителен при приглушенном свете, потому что тогда легкая освещенность будет постоянной, и не понадобится включать лампу, чтобы покормить малыша или поменять подгузник;

Ребенок спит ночью

Важно! Особенно не рекомендуется включать яркий свет ночью, так как ребенку трудно будет вновь засыпать.

Температура в детском помещении не должна превышать 20-22°С;
В отопительный сезон необходимо увлажнить окружающую среду;
Не допускается курение в комнате, где спит или будет спать малыш.

Для формирования здоровой привычки засыпания нужно уделить полчаса перед сном с целью повторения рутинных действий: кормление, затенение помещения, купание, пение колыбельной и т. д.

Все эти советы помогут малышу спать лучше и дольше. После шести месяцев у него начнут сформировываться свои привычки сна, которые будут сопровождать его до конца жизни. Однако не все дети выражают свои эмоции или чувства одинаково, поэтому родители несут большую ответственность за расшифровку сообщений своих малышей через плач и адекватные последующие действия.

Видео

Источник

Очень частый запрос в родительских группах звучит примерно так: «Мой ребенок начал вдруг просыпаться среди ночи с жуткими криками, он как будто спит, но при этом ужасно кричит, успокоить его невозможно, и это очень пугает. Что это и как с этим справиться?» Оказывается, это состояние у детей — не редкость, и в целом ничего ужасного тут нет. Но кое-что нужно знать, чтобы быть подготовленным. Об этом подробно написал в своем телеграм-канале детский невролог Сергей Зайцев.

Приступы странного поведения ребенка, связанные с внезапным, неадекватным пробуждением в несоответствующий период сонного цикла — это очень распространенная и одновременно уникальная группа расстройств сна (парасомнии), которая наиболее часто пугает и расстраивает родителей.

Вероятно, каждый человек встречался с ночными страхами или ночными ужасами. Приблизительно через 1-3 часа после засыпания ребенок внезапно поднимается и принимается ужасно орать истошным голосом. Мама бросается на помощь, пытается взять на руки и успокоить, но малыш не узнает ее, отталкивает, дерется, вырывается, как зверек, попавший в капкан. Ребенок в панике, дезориентирован, глаза широко открыты, взгляд неподвижный, на лице застыл ужас, реакция на окружающих отсутствует, он бьется и царапается, пытается вскочить с кровати и убежать, может кричать: «Уходи, не трогай меня!» или вопить беззвучно. Иногда малыш весь мокрый от пота, сердечко колотится часто-часто, дыхание учащенное. Такой образ действий ребенка легко объяснить — просто в этот момент ему очень-очень СТРАШНО!

Возможно, что так же мгновенно и неожиданно приступ прекращается, и малыш опять крепко спит. Иногда же попытки успокоить или разбудить ребенка не приводят к успеху, а только усугубляют проблему. В таком случае обычно проходит от нескольких минут до получаса, прежде чем дитя окончательно проснется и успокоится.
Но даже и после этого он находится в замешательстве и кажется растерянным, от него трудно добиться вразумительных объяснений произошедшего. Разумеется, на следующей день не остается никаких четких воспоминаний о ночных событиях.

Наиболее часто ночные страхи появляются в возрастном периоде начала отказа малышей от дневного сна. В таком случае продолжительное время дневного бодрствования и усталость приводят к значительным напряжениям и перегрузкам в системе регуляции ритмов сна. В связи с этим фаза медленного сна становится существенно более углубленной и усиленной, что может затруднять правильный адекватный переход в фазу поверхностного (быстрого) сна. Ночные страхи неизменно взаимосвязаны с активацией определенных мозговых областей во время глубокого (медленного) сна, обычно – в первую треть ночного цикла. Упрощенно такой механизм можно представить в виде рассогласования работы нервных центров, которое происходит во сне после накопления сильной усталости или информационных перегрузок (стрессов). При этом отдельные системы мозга, получив дневной сильный эмоциональный заряд, легко возбуждаются и дают команду на переход в поверхностный сон, зарождая сновидения. А другие, не восстановившись как следует после тяжелого трудового дня, «полагают», что еще не пришла пора интенсивной работы, и продолжают находиться в глубоком крепком сне. Данное противоречие и выплескивается наружу в виде наиболее сильных и древних человеческих эмоций — страхов и ужасов.

Ночные страхи достаточно часто встречаются (от 2 до 8% всех детей), возникают, как правило, у впечатлительных детей в возрасте от 2 до 6 лет, в основном в периоды усталости, недостатка сна или стрессов. Чаще всего ночные страхи встречаются у мальчиков, однако в период взросления эта пропорция меняется, и доля девочек возрастает примерно до половины.

Несмотря на такую картину, навевающую ужас на родителей, редкие ночные страхи обычно протекают доброкачественно, не вызывают серьезных нарушений здоровья, исчезают сами собой и нечасто требуют лечения. Достаточно определенных режимных мероприятий, а также врачебных советов, и проблема может быть решена. Однако это не значит, что даже при редких ночных страхах родители должны спокойно ожидать, когда ребенок «перерастет», и ночные приступы закончатся самостоятельно. Поскольку сознание в момент такого приступа может быть выключено, только врач-невролог, с помощью специальных методов исследования (ночной видео-ЭЭГ-мониторинг, полисомнография) сможет распознать ночные эпилептические приступы (см. Азбука эпилепсии), которые коварно прячутся под маской безобидных ночных страхов и нуждаются в обязательном серьезном лечении.

Что делать родителям во время и после приступов ночного страха у ребенка

Не паниковать и не суетиться, оставаться спокойными. Ночной страх — это не криз, угрожающий душевному и физическому здоровью малыша.

Не совершать необдуманных действий: не стараться каким-либо способом разбудить ребенка. Обычно достаточно просто дождаться окончания приступа. Конечно, это тяжело – ничего не делать, а только смотреть: нужно обладать железной выдержкой и спокойствием.

Если ребенок находится в состоянии выраженного двигательного возбуждения (бьется и царапается, пытается вскочить и убежать и т.д.) — обеспечить физическую безопасность ребенка, мягко удерживая его на руках или на кровати.

Внимательно наблюдать за ребенком весь период приступа и после него, для того чтобы в подробностях описать это специалисту (по плану, см. ниже).

Если ребенок все-таки проснулся, ласково успокойте его, отвлеките, осторожно попробуйте выяснить, как он себя чувствует и что, может быть, помнит.

На следующий день ни в коем случае не обсуждайте ночной приступ с ребенком или в его присутствии. Это может привести к формированию невротических реакций и появлению дневных страхов и тревоги. Однако очень аккуратно и дипломатично, не упоминая напрямую ночное приключение, нужно сделать осторожную попытку выяснить возможные воспоминания о прошедшей ночи.

Иногда, совсем редко, можно попробовать позволить ребенку провести остаток ночи вместе с вами в постели. Ни в коем случае не забывайте об угрозе формирования неосознанной, так называемой «побочной пользы». Наблюдая, как испуганная мама «танцует» и суетится вокруг него, разрешает спать вместе с ней в постели, ребенок становится подсознательно «заинтересован» в таких ночных приключениях. Правда, это более характерно для ночных кошмаров.

Инстинктивное желание такой «пользы» естественным образом может приводить к манипуляциям и прогрессированию данных нарушений. Именно поэтому не стоит после приступа с энтузиазмом поить и кормить ребенка, оставлять в постели со взрослыми и, вообще, чрезмерно лелеять и холить.

Обязательно контролируйте режим отдыха и сна — отдохнувший и выспавшийся ребенок имеет гораздо меньшую вероятность ночных страхов. Добиться этого можно по-разному. Если нет дневного сна, можно попробовать укладывать ребенка спать днем, особенно это хорошо получается у деток более младшего возраста. Можно пытаться уложить спать вечером раньше обычного и (или) стремиться продлить сладкий утренний сон.

Процесс засыпания, желательно в одно и то же время, должен быть максимально приспособлен для релаксации и успокоения ребенка. Создайте определенную церемонию отхода ко сну: рассказывание сказок, чтение книг, прослушивание музыки или звуков природы (шум дождя и ветра, морской прибой и т.д.) прекрасно помогает ребенку расслабиться и спокойно уснуть.

Возьмите за правило, обязательно разговаривать с ребенком перед сном и обсуждать события, произошедшие днем. Если получится войти в доверие, нужно аккуратно подтолкнуть ребенка к детальному обсуждению своих страхов, волнений и тревоги за целый день. Таким образом уничтожатся определенные составляющие, а иногда и все стрессовое напряжение, которое аккумулировалось за целый день бурной жизни, полной стрессов, огорчений и радостей.

Нужно вселить в ребенка полную уверенность в прочной родительской защите и ощущение абсолютной неуязвимости. Организация процесса засыпания должна максимально обеспечивать ребенку только положительные чувства и мысли. Превосходно выручает обычная «радионяня». В таком случае ребенок будет абсолютно уверен, что родители всегда смогут услышать посторонние ночные шумы и прийти на помощь.

Пространство обитания ребенка во сне (кроватка) должно быть предельно изолированным от раздражающих факторов: сильные шумы, яркий свет, излучении бытовых электроприборов и т.д.

При частых ночных страхах иногда замечательно помогает раннее «внеплановое» пробуждение. Если мягко и нежно попытаться пробудить ребенка ото сна приблизительно через 30-60 минут после засыпания и потом опять уложить его спать, это может кардинально изменить сонный цикл и сорвать «коварные замыслы» ночных страхов.

Если ночные страхи повторяются и мешают жить, необходима консультация специалиста.

Но! Родители должны всегда помнить — любые книжные рекомендации, даже самые умные, не являются истиной в последней инстанции и руководством к немедленным бездумным действиям. Возможно, вашему ребенку подходят совсем другие советы — анализируйте, размышляйте, слушайте свой внутренний голос.

И наконец, самое важное — психологический комфорт в семье и душевное спокойствие окружающих ребенка людей.

Источник