Продукция nsp при бессоннице

БАДы от бессонницы

Эф Си с Донг Ква НСП (FC with Dong Quai)

Купить Эф Си с Донг Ква НСП

• Облегчает симптомы менопаузы.
• Нормализует гормональный фон.
• Улучшает месячный цикл.
• Препятствует развитию остеопороза и тромбоза.
• Предупреждает появление опухолей.

Эйч Ви Пи НСП (HVP)

Купить Эйч Ви Пи НСП

• Снижает нервное напряжение
• Минимизирует последствия стресса
• Понижает уровень тревожности
• Уменьшает психомоторную возбудимость
• Успокаивает
• Нормализует сон

СИ ЭКС (C-X)

• Повышает выработку эстрогена и гармонизирует работу эндокринной системы.
• Устраняет приливы при климаксе.
• Нормализует работу мочеполового аппарата и репродуктивные функции у молодых женщин.
• Стабилизирует месячный цикл.
• Дарит эмоциональное равновесие.

Восьмерка (Eight)

• Ослабляет реакцию ЦНС на внешние раздражители.
• Нормализует сон. Способствует крепкому спокойному сну
• Купирует приступы головной боли и сердцебиения
• Снимает тревожность
• Регулирует функции ЖКТ
• Отличается противовоспалительным, спазмолитическим и анальгезирующим эффектом.

Нутри Калм НСП (Nutri Calm NSP)

• Успокоение.
• Преодоление стресса, депрессии, тревожности.
• Крепкий сон.
• Повышение когнитивных возможностей мозга.
• Улучшение функционирования внутренних органов.

Боярышник Плюс НСП (Howthorn Plus)

• Нормализует сердечный ритм при функциональных расстройствах сердечной деятельности.
• Устраняет недостаток кровообращения миокарда.
• Улучшает сердечный ритм.
• Улучшает сон и психоэмоциональное состояние.
• Нормализует давление.

Пептовит с l карнитином и магнием

• Повышает иммунитет.
• Уменьшает жировые запасы.
• Поддерживает высокий уровень энергии.
• Способствует заживлению ран и других повреждений.
• Нормализует работу печени, нервной системы, суставов.
• Омолаживает организм.

Lecithin NSP (Лецитин)

• Поддерживает умственную деятельность.
• Стимулирует жиросжигание и активное выделение энергии.
• Защищает печень от жирового перерождения и интоксикации.
• Улучшает работу сердца и предупреждает появление тромбов.

5 Эйч Ти Пи Пауэр НСП (5 ГидроксиТриптофан)

• Избавляет от тревожности.
• Устраняет нервное напряжение.
• Оказывает антидепрессантное действие.
• Укрепляет сон.
• Уменьшает аппетит

Одна из возможных причин бессонницы – создание не очень хороших условий для здорового сна. Специалисты в области нарушений сна рекомендуют:

1. Убрать из спальни компьютеры, а также телевизоры и аудиоаппаратуру. Температура в комнате не должна быть более двадцати градусов. Комфортные показатели для спальни от 19 до 20 градусов с отметкой «+».
2. Перед сном проветривать комнату.
3. Оформить комнату в успокаивающих тонах. Идеальным вариантом станут синий и фиолетовый.
4. Убрать из комнаты цветы, так как ночью они способны не вырабатывать, а наоборот, поглощать кислород.
5. Использовать кровать исключительно для сна. Ложиться спать только головой на север. Таким образом, можно снизить давление и обрести полноценный глубокий сон.

Иногда страдающие бессонницей выбирают фармакологические препараты. Однако они часто вызывают физическую и психологическую зависимость. Так уже спустя три или четыре недели может возникать привыкание. Проблемы со сном бывают и вследствие передозировки снотворного. Кроме того, у таких препаратов много побочных эффектов:

• сонливость днем;
• проблемы с памятью;
• снижение внимания;
• снижение скорости реакции.

Надежной и безопасной альтернативой для всех, кто хотят улучшить качество сна, могут стать БАДы от бессонницы. Они в отличие от медицинских препаратов не способны вызывать привыкания и не имеют побочных эффектов.

Успокаивающие БАДы для сна

Одно из преимуществ биологических добавок – их натуральность. Препараты на растительной основе безопасны для здоровья и спустя непродолжительное время оказывает благотворное влияние на организм, улучшая сон и общее самочувствие.

Существует много биодобавок, способных сделать сон человека здоровым и крепким. Среди популярных:

1. Витаминно-минеральные комплексы. В их составе есть экстракты растений, что имеют успокаивающие и адаптогенные свойства.
2. Strong Bones – призван восстановить процессы проведения нервных импульсов, а также устранять ночные судороги.
3. Stress Management B-Complex является эффективным антистрессовым комплексом витаминов группы В.
4. Мелатонин – может гарантировать здоровый сон.

Купить эффективные БАДы от бессонницы NSP

Препараты для улучшения сна предлагает американская компания NSP. Ее продукция отличается качеством и безопасностью для каждого человека. Принимая биодобавки от НСП, можно быть уверенным в их натуральности и эффективности. Отзывы покупателей – подтверждение качества биологических добавок от бессонницы. Биодобавки НСП способны сделать сон здоровым и продолжительным.

Приобрести препараты можно в специализированных магазинах, а также онлайн не выходя из дома.

Наш интернет-магазин предлагает препараты от бессонницы. Большой выбор биодобавок и приемлемые цены порадуют каждого покупателя. Станьте здоровее, а значит, и увереннее в завтрашнем дне!

источник

Бессонница

Бессонницей называют отсутствие сна в течение нескольких ночей подряд. При этом человек не может заснуть сразу, как только ляжет в постель, или он просыпается посреди ночи и не может больше уснуть.
Продолжительность сна, необходимого человеку, индивидуальна. Считается, что в среднем взрослый человек должен спать восемь часов в сутки. Дети и подростки нуждаются в большем времени для сна.

Для людей старше шестидесяти лет необходимо приблизительно столько же времени для сна, сколько и в среднем возрасте. По разным данным, около 15-17% населения страдает безсонницей. Хотя безсонница очень утомляет, она не очень опасна и носит, как правило, временный характер. Однако имеются отдельные случаи, когда нарушения сна продолжаются в течение нескольких месяцев или лет. Если они возникают постоянно, то могут приводить к снижению работоспособности, проблемам во взаимоотношениях и к ухудшению состояния здоровья.

Бессонница возникает из-за целого ряда причин, включая:

• гипогликемию
• мышечные боли
• нарушение пищеварения
• безпокойство
• стресс
• депрессию
• употребление кофеинаиспользование некоторых препаратов:
  • псевдоэфедрин, входящий в состав многих
  • средств от простуды
  • анорексигенные препараты
  • антидепрессанты
  • бета-адреноблокаторы
  • противосудорожные средства
  • гормоны щитовидной железы.

Сидячий образ жизни, неправильное питание, прием пищи перед сном также могут вызывать бессонницу.

Недостаток некоторых питательных веществ, например кальция и магния, может привести к тому, что вы будете просыпаться через несколько часов и не сможете потом уснуть. Некоторые системные заболевания могут сопровождаться нарушениями сна. Иногда возникают очень опасные состояния.
Одно из них — ночное апноэ, проявляющееся храпом, одышкой, а иногда и кратковременной остановкой дыхания во время сна. Это серьезное нарушение деятельности дыхательного центра, расположенного в головном мозге, и оно требует обращения к врачу, обследования и специального лечения.

Биологически Активные Добавки

5-HTP Power

• Обладает антидепрессантным действием
• Снимает нервное напряжение, устраняет чувство тревоги
• Обеспечивает глубокий сон
• Снижает аппетит

Eight

• Регулирует работу нервной системы, снабжая ее необходимыми питательными веществами
• Улучшает состояние нервной системы при депрессиях, тревоге, бессоннице
• Обладает антиоксидантными свойствами
• Нормализует работу пищеварительного тракта

• Оказывает тонизирующее и успокаивающее действие на центральную нервную систему.
• Снижает волнение и нервное напряжение.

Super Complex

• Содержит полный набор витаминов, минералов, микроэлементов, необходимых для п оддержки защитной системы и нормального функционирова ния всего организма

Лекарственные растения

Калифорнийский мак, кава-кава, шлемник, хмель, страстоцвет, корневище валерианы(как в виде экстракта, так и в виде капсул) помогают при бессоннице. Лучше чередовать эти растения. Принимать их следует перед сном. Кошачья мята и ромашка обладают мягким седативным эффектом. Использование чая из этих трав безопасно даже для детей. Взрослым рекомендуют пить чай из ромашки несколько раз в день. Это успокаивает и снимает напряжение, обеспечивая полноценный сон.

Рекомендации

Избегайте алкоголя . Небольшое количество может сначала помочь уснуть, но затем неминуемо нарушит глубокую фазу сна в течение ночи. Избегайте курения . Хотя и кажется, что курение оказывает успокаивающее действие, никотин является нейростимулятором и может вызывать проблемы со сном. Избегайте употреблять кофеинсодержащие продукты после обеда. Вечером ешьте индейку, бананы, инжир, йогурт, финики, молоко, крекер с цельными зернами и ореховое масло. Эти продукты богаты триптофаном, который способствует засыпанию. Половина грейпфрута перед сном также улучшает сон.
Избегайте есть бекон, сыр, шоколад, ветчину, картофель, сахар, колбасу, помидоры, шпинат и не пейте вина перед сном.
Эти продукты содержат тирамин, который увеличивает высвобождение норэпинефрина, оказывающего стимулирующее действие на головной мозг, Старайтесь не применять сосудосуживающие капли в нос и другие средства от простуды во второй половине дня.

Физические упражнения способствуют хорошему сну, но не следует заниматься ими перед сном; лучше всего во второй половине дня или ранним вечером. В спальне должно быть тихо и уютно. Если для вас слишком тихо тоже плохо, то можно включать негромкую успокаивающую музыку или специальные звуковые приборы, имитирующие шум моря или звук дождя. Постарайтесь выработать определенный порядок отхода ко сну и соблюдайте его постоянно, чтобы обеспечить себе хороший сон и полноценный отдых ночью. Ложитесь в постель, только если вы хотите спать. Если вы не можете уснуть, то лучше встаньте и перейдите в другую комнату и почитайте, посмотрите телевизор или займитесь каким-то другим спокойным делом до тех пор, пока вы действительно не захотите спать. В постели нужно или спать, или заниматься сексом, а не читать, смотреть телевизор, работать или есть. Ставьте будильник на одно и то же время и поднимайтесь утром в одно и то же время независимо от того, сколько вы спали ночью. Не укладывайтесь полежать днем, особенно если вы обычно этого не делаете. Примите горячую ванну (но не душ) за час или два перед сном. Учитесь отключаться от своих неприятностей и переживаний. Вспоминайте о чем-то добром и расслабляющем.

Примечания

Учтите, что даже если вы спите немного, но просыпаетесь утром отдохнувшими, не пользуетесь будильником и сохраняете бодрость в течение дня, значит вы высыпаетесь. Имеются данные о том, что женщины, страдающие от недостатка железа и меди, часто испытывают трудности со сном. Проведите химический анализ волос, чтобы выяснить, не связана ли ваша бессонница с этими состояниями.Старайтесь не принимать снотворные. Прием этих препаратов необходимо начинать только после консультации у врача и только в том случае, если все остальные меры оказались неэффективными. Имейте в виду, что у этих препаратов много побочных эффектов и они часто вызывают привыкание как физическое, так и психологическое, Если врач все-таки назначает вам снотворное, то постарайтесь обойтись минимальной дозой и как можно скорее перейти на естественный сон.

источник

Бады для сна

• Обеспечивает глубокий сон
• Обладает антидепрессантным действием, улучшает настроение
• Снимает нервное перенапряжение, устраняет чувство тревоги

• Регулирует работу нервной системы
• Улучшает состояние нервной системы при депрессиях, тревоге, бессоннице
• Источник минералов кальция, магния, марганца, селена и цинка

• Оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему
• Снимает волнение и нервное напряжение, облегчает стрессорные нагрузки
• Улучшает сон

• Обладает обезболивающим и успокаивающим действием
• Обеспечивает баланс эндокринной системы
• Укрепляет иммунную систему

• Нормализует работу нервной системы
• Является источником фитоэстрогенов
• Устраняет неприятности, связанные с пре- и постклимаксом

• Успокаивает нервную систему, повышает устойчивость к стрессам
• Эффективен при спазмах и судорогах, вызванных нехваткой магния
• Регулирует нервно-мышечную проводимость и тонус мышц

• Универсальный комплекс при нарушениях работы нервной системы
• Нормализация сна, повышение стрессоустойчивости
• Повышает работоспособность, снимает усталость, головные боли

• Восстанавливает способность к концентрации
• Снижает утомляемость, депрессию и раздражительность
• Нормализует сон

© 2020 Nature’s Sunshine Products · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено. Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта.

источник

Здоровый сон. Как бороться с бессонницей

Много среди вас любителей засмотреться фильмами ???? до самой глубокой ночи ???? или после того как уляжется спать вся ваша семья, переделать все дела на свете, боясь потерять драгоценные минуты ⏰? Нам всем хочется успеть как можно больше, хочется переделать все на свете за одну ночь, сейчас существуют даже специальные тренинги???? на которых обучают высыпаться за максимано маленькое количество времени.А потом с трудом, открывая глаза, просыпаться спустя 4-5 часов? И как же много людей которые правильно питаются????????????????????, не пропускают тренировки,но при этом забывают про очень важную составляющую зож- полноценный здоровый сон.
Сон???? намного важнее чем кажется на первый взгляд. Сон -это тот перид времени который наиболее важен для большого количества гормонов.❗ А с гормонами шутки плохи.

Сон — это то время, когда происходит пик выработки таких гормонов как:

☑Пептин-гормон сытости -его вырабатывают жировые клетки. При дефиците сна он падает, чем ниже уровень пептина, тем сильнее чувство голода.
.
☑Грелин — гормон голода, ренулирующий аппетит. Если человек спит свою норму часов, то уровень грелина в плазме крови снижается и аппетит слабеет, соответственно если не досыпаете, получаете обратный эффект.
.
☑Мелатонин-гормон молодости и красоты, свет останавливает выработку данного гормона и именно по этой причине все врачи говорят о том, что работа ноутбуков/tv в ночное время крайне плохо сказывается на работе организма. Мелатонин регулирует суточный ритм, эффективную работу эндокринной системы,замедляет процессы старения, стимулирует защитные функции организма, помогает бороться со стрессом.
.
☑Соматотропин. Вырабатывается с переодичностью 4-5 часов, но при этом пик выработки приходится на время сна примерно через 1-2 часа после засыпания. Усиливает сжигание жира, улучшает синтез колагена , тормозит разрушение мышц.
.
☑ФСГ И ЛГ -Регулирует работу репродуктивной системы. Максимум его выработки приходится на период сна.

Кстати, говоря о мелатонине. Ученые утверждают: именно мелатонин способен подарить человечеству 10—15 лет дополнительной качественной жизни.
Уровень мелатонина повышается с 21 ч, достигая своего пика к 2 ч ночи, и падает к 9 утра. Проще говоря, чем раньше вы ложитесь спать, тем становитесь краше и моложе, поскольку в фазе глубокого сна за счет мелатонина происходит обновление всех ресурсов организма на клеточном уровне.

✅Мелатонин позволяет:
мобилизовать защитные ресурсы организма;
предупредить развитие хронических заболеваний (в том числе онкологических);
противостоять полиморбидности (нескольким заболеваниям одновременно).
????Процесс старения начинается после 25 лет, сопровождаясь появлением многих заболеваний. Ученые, раскрывая секрет молодости, компетентно заявляют: если, после 25 лет, принимать мелатонин постоянно, то можно продлить жизнь на 15—20 лет. Причем, без хронических заболеваний и старческой усталости.
✅Для выработки мелатонина совершенно не стоит глотать разноцветные пилюли. Достаточно придерживаться простых правил, которые помогут организму получать этот гормон, а человеку — чувствовать себя лучше:
????Используйте вместо одного яркого источника света несколько разных;
Красивая люстра — это хорошо. Но лучше, помимо нее, дополнительно использовать другие светильники (торшер, бра, подсветка)
????Старайтесь ложиться спать до 22 ч. Статистика свидетельствуют: у людей, работающих в ночные смены, из-за нарушения выработки мелатонина риск развития гипертонии повышается почти вдвое
????Сбалансировано питайтесь.Налегайте на «медленные» углеводами, — картофель, сою, макароны, баклажаны и др. Они способствуют выработке мелатонина
????Продукты, богатые мелатонином:
мясо птицы, филе рыбы, овес, ячмень, кукуруза, рис, овощи и фрукты.
Не пейте перед сном крепкий чай или кофе.Они мешают выработке гормона. Таким же эффектом обладают некоторые препараты.

Все проблемы со сном условно можно поделить на две большие группы: поведенческие и медицинские.

Поведенческая (психологическая установка) человек привыкает размышлять и обдумывать тревожащие его проблемы, лежа в постели перед тем, как заснуть.

Тревожные мысли будоражат, вызывают беспокойство и сон улетучивается, сменяясь бессонницей. Также если нарушена гигиена сна (жесткая кровать, посторонний шум). Если мы говорим про детей, то у них проявляется бессонница невозможностью засыпать вечером самостоятельно.
Медицинские причины сонных проблем:
✖️Неправильное питание (нельзя переедать, но и нельзя ложиться спать на голодный желудок)
✖️Болезни в данный момент (инфекционные заболевания, артрозы, зудящие дерматозы,ночное недержание мочи)
✖️ Храп
✖️Прием лекарств и стимулирующих веществ (кофе,никотин, амфетамин)
✖️Но чаще всего это болезни нервной системы: депрессия, неврозы
Многие без консультации врача бегут покупать в аптеке снотворные препараты, надеясь вернуть здоровый сон. Таблетки от бессонницы (снотворное) – последнее дело. Важно решить проблему с симптомами, привести в нормальное состояние нервную систему, а не бежать за снотворным (таблетки от бессонницы вызывают привыкание, требуют повышения дозы, поэтому использовать их беспрерывно более 3 недель не рекомендуется).

Что же делать? Как можно успокоить нервы:

Различные успокаивающие фиточаи с мятой, душицей, каркадэ
Препараты, содержащие магний
Приянть теплую ванну с успокаивающими аромамаслами перед сном (ромашка, лаванда)
Препараты, содержащие успокаивающие травы (ромашка, хмель, буквица лекарственная, также Валериана, как в виде экстракта, так и в виде капсул). Выбор велик.

Отличный и проверенный препарат , состоящий из 8 трав Восьмерка NSP (белая ива, валериана, цимицифуга или клопогон кистевидный, хмель, буквица лекарственная, мартиния душистая, имбирь лекарственный, перец кайенский).

• Улучшает состояние нервной системы при депрессиях, тревоге, бессоннице
• Полезна при климактерических расстройствах

Купить успокаивающий натуральный продукт со скидкой в капсулах можно здесь.

источник