Потеет шея во сне у ребенка причины
Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.
О проблеме
Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.
Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».
Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.
На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.
Возможные причины
Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).
Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.
Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.
Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:
- Проблемы с сердцем;
- Рахит, дефицит витамина D;
- ВСД — вегетососудистая дистония;
- Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
- Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
- ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
- Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
- Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).
Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.
Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме – рахит, при котором возможна деформация костной ткани.
Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.
Советы
Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:
Температура воздуха
В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).
Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.
Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.
Влажность воздуха
В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.
«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.
Проветривание
При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.
Постель
Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей
Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.
Одежда
Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.
Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.
Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.
Купание
Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.
Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.
Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.
Коррекция эмоционального фона
Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.
Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.
Правильное выздоровление
Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.
Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.
Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.
Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.
Источник
Решила написать, что нам пригодилось в первые 2 месяца, потому что будучи беременной сама искала такие посты. Прошу учесть, что это мой личный опыт, и не принимать как руководство к действию.
А, и родились мы в начале июля.. Поехали))) Много букв
1. Одежда. Изначально я вычитала здесь, на ББ, что самая удобная одежда для детей первых месяцев жизни – это боди и слипы. А все родившие подруги утверждали, что удобнее ползунков и кофточек нет ничего на свете. Окунувшись в омут материнства, я сделала собственные выводы. Тут необходимо определится, как вы будете расходовать памперсы. Если планируете плюнуть на переодевание каждые 5 минут+ бесконечную стирку+постоянную глажку, и одевать малышу подгузники дома, то несомненно, боди и слипы очень удобны. Однако, если вы планируете держать малыша дома без подгузника, то ползунки и кофточки на самом деле удобнее. Описался – сняла ползунки, одела сухие, красота. Кофточки пачкаются только срыгульками, поэтому расход зависит от того, сколько будет срыгивать ваш малыш и будет ли. Мы срыгиваем регулярно, качественно и довольно метко, поэтому кофточек у нас было 6-7 штук примерно. Ползунков около 10 штук. Если сильно жарко, то вместо ползунков можно использовать трусики, у нас было 5 пар. Рады были бы вообще обойтись голой попой, но у нас мальчик, а стреляют мальчики метко и на дальние расстояния. Боди было всего одно с длинным рукавом для прогулок и 2 штуки боди-маечки. Слипов было 3 штуки, одевали ооочень редко. Один теплый плюшевый слип. Носки 1 пара пригодилась на прохладные дни, а так вообще не одевали. Шапочки тоже не носили, одевала на полчаса после купания только и в прохладные вечера на улице. Это все 56 размер. Чепчиков не покупала вообще. Распашонки это ужас, не понимаю как их вообще еще продают. Первые дни после нашего рождения шли дожди и было прохладно, одевала только ползунки тонкие и кофточку на кнопках (кстати, на кнопках гораздо удобнее, чем на пуговицах – это касается всей детской одежды), потом наступила адская жара, одежду почти не использовали, лежали голенькие, максимум в трусах. И еще, первый месяц моча у них как водичка, поэтому описанные ползуны я сушила и одевала второй раз, а потом уже стирала. Потом моча стала попахивать и я прекратила это занятие. По количеству одежды в рамках одного размера – тут ооочень индивидуально. Все кричали мне – не покупай 56 размер, и недели не поносите! В итоге сын родился 51 см, и на 62 размер мы перешли ближе к 2-ум месяцам, а первые две недели мы и в 56 размере тонули. Но однозначно, летнему малышу нужно по минимуму – опять же ориентируйтесь на то, будете вы одевать подгузник дома или нет. Первые две недели я ими вообще не пользовалась, потом стала одевать на ночь и на прогулку. Сейчас стало холодно дома, для мокрых ползунков очень некомфортно, поэтому чередую подгузы с подмываниями водичкой и 10-минутными голопопствиями. И тут пошли в ход няшные бодики и слипы. А, кстати, обувь не нужна. Никакая)))
2. Банные принадлежности. В ванночке купались первый месяц и только потому, что воду горячуюю отключали, а так бы с рождения в ванной заплывы устраивали. Горки, гамачки – нам показалось дико неудобными, купаем на руках. С месяца плаваем в круге, многие отказываются, мол нагрузка на шею. Ну тут уж дело каждого. Моем сыночка с средством для купания 1 раз в неделю, а так просто в водичке. Ковш не пригодился, ополаскиваем из душа. Термометр первый месяц нужен, а потом я уже наощупь безошибочно определяю. Первые две недели купали в череде, потом просто в обычной воде. Кроме детского средства для купания или простого детского мыла ничего не нужно, игрушки не нужны. У нас Саносан средство, мне нравится, запах приятный, аллергии нет.
Шампунь нужен, только если волосатые родились. У нас Ла-Кри шампунь, хорошо корочки выводит.
Полотенца больших нужна два, с уголком удобнее. Сын постоянно писает или срыгивает после купания, поэтому 1 шуки мало. Маленьких полотенчика для подмываний у нас тоже 2 штуки, хватает. И много-много малюсеньких полотенчиков 30 на 30 см, штук 20 у нас, очень выручают, особенно если ребенок часто срыгивает.
3. Косметика детская и уход. Присыпка, масло, лосьоны, крема – ничем не пользуемся, но все лежит и пылится. Единственное 100% средство от опрелостей это голая попка и как можно меньше подгузников. Присыпка Саносан хорошая, пахнет приятно, но после каждого пописа дитя приходится мыть, т.к. моча+присыпка = опрелость. Зимой может и удобно, но не летом. Масло БебиЛайн – попробовала мазать складочки мошонки, получили аллергию. Крем детский БебиЛайн хороший, но летом не нужен. Зимой пригодится щечки мазать. Вообщем, здоровой коже кроме свежего воздуха ничего не нужно. Бепантен – да, но не для ребенка, а для своей груди. Мазала после каждого кормления, ни одной трещины. Говорят еще Пурелан хорош, но мы как то обошлись. Влажные салфетки уходили большими пачками первый месяц-полтора. Сейчас уже почти не пользуемся. ДжонсосБеби для самых маленьких понравились больше все, но упаковка ужасно неудобная. Памперс – удобная упаковка, но красная попа. Хаггис элит софт – вроде ничего, но лицо ими лучше не вытирать, мы покраснели. Одноразовые пеленки расходуются огромным количеством пачек, особенно если часто голопопить. Пробовали разные, особо разницы между ними нет, берем в итоге самые дешевые. Подгузники, пока не нашли идеальных. Мерриес очень мягкие, хорошо впитывают, не пахнут, тоненькие, но заразы у нас нещадно протекали. Памперс – не протекают, хорошо впитывают, мягкие, но не такие тонкие и жутко воняют. Подарили упаковку Бамбино – плохо впитывают, но без запаха и мягкие. Продолжаем искать))) Поэтому лучше купить по маленькой упаковке каждой фирмы. Ножнички для стрижки ногтей оказались неудобными, стрижем щипчиками. И все равно перед каждым подходом с меня сходит 7 потов, а в процессе получаю пару микроинфарктов. Потому что этот егозец постоянно ручками-ножками туды-сюды, туды-сюды… Расчески-щеточки нужны только если с волосиками родились.
4. Аптечка. Нам пригодилось только: перекись водорода (обрабатывать пупок первую неделю), спирт 70% (обрабатывать пупок после 1 недели вместо перекиси), зеленка (для пупочка), ватные палочки с ограничителями (для обработки пупка и сушки ушей после купания), ватные шарики (для умываний глазок и личика), ватные жгутики (чистка носика), оксолиновая мазь (перед выходом из дома), физраствор (промывать носик), боботик и укропная водичка (от газиков), грелка с вишневыми косточками (при коликах), градусник электронный, пипетка, маленькая ложечка с мягким кончиком (давать лекарства), шприц без иглы (давать лекарство, если с ложки не пьет), газоотводная трубочка, глицериновые свечки (при запоре), вииамин Д купили, но начали принимать только осенью, летом солнца и так достаточно было. По идее нужно, чтоб на всякий случай в доме было жаропонижающее и противоаллергическое срадства, но нам пока не понадобились. Перед привиками купим обязательно, а пока у нас медотвод.
5. Соски-бутылки-пустышки и все что связано с кормлением. Самыми любимыми пустышками сына стали латексные классические Курносики. Вот такие
Дорогие Нук, Авент и прочие анатомические, силиконовые и ортодонтальные плевал или изо рта выпадывали. Особенно со скошенным краем, рни маленькие, короткие, очень неудобные, чтоб они не выпадывали, ребенок должен постоянно с усилием сосать, наш уставпл быстро и соска вываливалась. А вот бутылочка Нук с латексной соской очень понравилась, хоть и соска там ортодонтальная, сын хорошо ее сосал.
А вот Пому с силиконовой соской сын мусолил мусолил, а сосать не мог, соска слишком твердая и сама бутылка воняла бензином. В любом случае при ГВ соску выбирайте с медленным потоком.
Вообще мы на ГВ, поэтому особо с бутылками не на ТЫ. Сын пил оттуда воду, укропный чай, один раз давала смесь. Единственное – через месяц на соске вырос грибок.
Неприятно, но соска то блин удобная, купила новую. Может, хранили неправильно, может я плохо прокипятила.. Контейнеры для пустышек пользуем Нуковские, удобные, под любую пустышку.
Молокоотсос лично мне не пригодился. Думаю, не стоит покупать заранее, лучше уж по факту, денег они стоят немалых. Прокладки для груди – при ГВ очень нужны, пока не установилась лактация, из груди постоянно будет подтекать. Я такие покупала, вроде ничего, но отклеиваются, и на жаре грудь потеет очень в них..
Про всякие подогреватели, стерилизаторы и прочее ничего сказать не могу, мы ГВ-шники. Но опять-таки, заранее, лучше не брать. А вот баночку хорошей смеси лучше купить, пусть стоит в шкафу, мало ли..
6. Игрушки. До месяца не нужны. Можете купить одну погремушки красного цвета размером с яблоко – проверять реакцию. Красный – первый цвет, который начинают различать младенцы после черного и белого. Мы до месяца погремушками не интересовались. Все гаджеты типа мобиля, развивающего коврика, всяких вибрирующих подвесок – до месяца не нужны. А там по развитию ребенка смотреть.
7. Шезлонг-качель. У нас такой, BebePlanete, есть 5 скоростей качания, вибро, музыка, таймер, работает от батареек и от сети. Сын лежит там с 1,5 месяцев, нравится, засыпает качаясь. Удобно брать с собой на кухню, и не бегать постоянно проверять.
8. Кроватка. У нас икеевский Гулливер. Супер, мы довольны. Без маятника. Два уровня дна, и сьемная передняя стенка, с рассчетом на будущее. Балдахин летом лично нам пригодился, комаров было море. Бортики пока только для красоты, толку от них нет. Простыни удобнее на резинке, 2 штук достаточно. Вместо клеенки удобнее резиновый наматрасник. Матрас двусторонний у нас, с одной стороны мягкий, с другой твердый, кокос. Пока спим на твердой стороне, так нужно для позвоночника. Наматрасник сьемный, удобно стирать. Клеенка обычная тоже пригодится. Пеленки пригодятся тоже, независимо от того, будете пеленать или нет. Ситца 5 штук и фланели 5 штук у нас. Я не пеленала сначала, но потом сын стал брыкатся во сне, поэтому на ночной сон заворачиваю в трикотажную тянущуюся пеленку. Очень удобны коконы на молнии или липучках. Одеяла и подушки у нас нет и не нужны. Есть два пледика, тонкий фоисовый и потолще плюшевый, хватает.
7. Прогулка. Коляска это само собой. У нас классика. Адамекс Роял.
Большие надувные колеса, просторная люлька, отличная амортизация. Вездеход. Для бездорожья самое оно. Для большого города с хорошими дорогами подойдет универсальная с поворотными колесами. В коляску пледик нужен. Сумка для мамы, дождевик и москитная сетка обычно есть в косплекте. Клеенка тоже нужна, особенно, если коляска будет стоять в подьезде. Мне одни умники как то газировки налили в коляску, чтоб у них фурункул на жопе вскочил. Натяжка с погремушками до месяца не нужна, особенно если всю прогулку малыш спит (как у меня)
8. Разное. Пеленальный комод – нужен. Может, кому то и удобно одевать раздевать на кровати, но мне нет. А тут все под рукой. В комод покупала 2 набора разделителей из Икеи, очень удобно. Для маленькой комнаты можно пеленальную доску на кроватку, тоже удобно (у нашей бабушки стоит “гостевая” кроватка для сына, там пеленальная доска у нас). Пеленальный матрасик тоже нужен. Дальше. Фитбол – вещь. Нет, не так – ВЕЩЬ! Даже расписывать не буду, гимнастика, тренировка держать головку, укачивание. Хоть качать и не планировала, сын решил иначе. Во время беременности, фитбол, кстати, тоже очень пригодится. Увлажнитель воздуха – обязательно! У нас такой, покупали специально к рождению сына, очень довольны. Есть термометр, гигрометр и функция очистки воздуха
А, еще забыла про слинг. У нас с кольцами – для летнего малыша особенно удобно, выйти в магазин, дойти до поликлиники.
Автокресло нужно обязательно, если в семье есть авто. Да и хотя бы в поликлинику в дождь уехать. У нас Мишутка кресло, не особо дорогое, но и ездим мы не часто и недалеко. Единственный минус – слишком глубокая посадка, малыш как бы сидит в нем, а новорожденному сидеть не полагается. Поэтому я подкладывала подушечки под спинку и попу малыша.
Ну вот, вроде все. Надеюсь, кому нибудь окажется полезно)
Источник