Поможет ли лавровый лист от бессонницы

5 июня 2014, 08:40

Запах лаврового листа всем нам знаком с детства, многие хозяйки кладут его в первые и вторые блюда, в студни, соусы и так далее. Почти всегда лавровый лист используют и для домашнего консервирования овощей. Но оказывается, лавровый лист ценится не только как пряность, он обладает и лекарственными свойствами, например, с его помощью можно снизить сахар в крови.

Лавровый лист — это одна из основных, повседневных пряностей, которая применяется в кулинарии. С лекарственной целью лавровые листья применялись еще в древности. Они обладают противомикробными, противовоспалительными, иммуностимулирующими, ранозаживляющими, успокаивающими, мочегонными, вяжущими, улучшающими процесс пищеварения (в том числе аппетит) свойствами. Кроме того, лавровый лист может снижать сахар крови.

В домашних условиях лавровый лист может избавить от многих проблем, так как после высушивания он сохраняет все свои лекарственные свойства:
если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит — воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть;
легко возбудимым, плохо засыпающим детям несколько лавровых листочков можно зашить в подушку — это успокаивает не хуже корня валерианы;
лавровые листочки можно использовать для дезинфекции помещения, в котором находится больной; для этого нужно заварить несколько листочков кипятком, настоять 15 минут и вылить в блюдце или в тарелку, после чего все помещение наполнится ароматом лаврового листа и очистится от болезнетворных бактерий;
настой из лаврового листа для приема внутрь: 10 средних лавровых листочков залить тремя стаканами крутого кипятка, настаивать в течение трех часов и принимать по половине стакана три раза в день как сахаропонижающее средство при сахарном диабете, как противовоспалительное средство при ревматоидном артрите и как антибактериальное и иммуностимулирующее средство при туберкулезе;
лавровое масло: полторы столовых ложки измельченных лавровых листьев залить стаканом очищенного растительного масла, настаивать в темном прохладном (но не в холодильнике) месте в течение недели, процедить и использовать наружно для лечения воспалительных кожных заболеваний (в том числе с нагноением), опрелостей и пролежней;
настой лаврового листа для наружного применения: 30 лавровых листочков заварить стаканом крутого кипятка, настаивать в течение трех часов, после чего вылить в таз с теплой водой и сделать ванночку для ног (в течение 10 минут) при повышенной потливости ног и неприятном запахе.

Знакомый всем с детства лавровый лист может стать незаменимым домашним средством для лечения многих болезней.

Настой лаврового листа

Настой обладает более мягким, по сравнению с отваром, эффектом. Его используют при поносах, в сочетании с медом настой позволяет остановить развитие простуды, снижает уровень сахара в крови – что особенно важно при сахарном диабете.

Прекрасно себя показывает настой и в качестве косметического средства, ведь, так или иначе, фитонциды успешно борются с бактериями – а значит способны «снять» раздражение на коже, уничтожив вредоносные микроорганизмы, а дубильные вещества производят своеобразный пилинг – очищая кожу от омертвевших клеток и избытков кожного сала.

Успокаивающее и очищающее действие лаврового листа, настоев и отваров на «лаврушке» находит применение и при лечении самых разных аллергий.

Лавровый лист от аллергии

При аллергиях и диатезах, раздражениях на коже и нагноениях лавровый лист (настой) применяют и как наружное средство, и внутрь. В первом случае особенно хороши ванны (на средних размеров ванну достаточно литра настоя) и обтирания. Длительность сеанса составляет примерно четверть часа, весь цикл может занимать от трех дней до недели.
Прием внутрь столовой ложки настоя лаврового листа в качестве дополнения к традиционным лекарствам от аллергии поможет быстрее снять симптоматику на первых порах, а затем и справиться с причиной аллергии – хоть и далеко не сразу.

Лавровый лист при беременности
Со временем полезные свойства лаврового листа сделали его, по мнению многих, почти панацеей. В самом деле, уж если он обладает столь разносторонним благотворным эффектом, почему бы не заняться с его помощью укреплением организма в особенно сложный период. В частности – во время беременности.

Хоть отвар лаврового листа и использовался издавна как одно из средств для повышения шансов оплодотворения, принимать его в больших количествах при беременности нельзя. Стимулируя сокращение мышц матки, лавровый лист может вызвать серьезные осложнения, вплоть до выкидыша или необратимого непредсказуемого повреждения плода.
Беременность – одно из главных противопоказаний приему отваров и настоев на лавровом листе.

Отвар из измельчённого лаврового листа(1 ч. л. листьев на 2 стакана воды, кипятить на слабом огне под закрытой крышкой 5 минут, настаивать 2 часа) помогает при отложении солей, остеохондрозе позвоночника, почечной недостаточности, воспалительных заболеваниях кожи, при зашлакованности организма.
Пить отвар следует по столовой ложке 2 раза в день в течение 2 недель.

Если несколько раз в год употреблять отвар из лавровых листочков, можно укрепить иммунитет. Возьмите 15 сухих листиков, залейте их 1,5 стакана кипятка и проварите 5 минут, дайте настояться 3 — 4 часа. Пейте по столовой ложке в течение дня. Но иногда отвар может привести к возникновению запоров у тех, кто к ним склонен. Однако отказываться от этого эффективного средства не стоит — просто ешьте побольше продуктов, богатых клетчаткой.

Кстати, этим отваром можно ополаскивать волосы для профилактики себореи (заболевание кожи головы с повышенным образованием перхоти).
Смоченные в воде лавровые листья накладывают на кожу, фиксируя повязкой на больных местах, и держат в течение 40 — 60 минут. Такая повязка помогает при кожных воспалительных явлениях, ревматических болях и заболеваниях лицевого или тройничного нерва.

Если одолел кашель, лавровые листья, смоченные в тёплой воде, используются как обычные горчичники, их накладывают на поверхность спины между лопаток или на грудь.

Особенно эффективен лавр при нарушениях сна. Когда мучает стойкая бессонница, перед сном опустите в воду на несколько минут лавровые листья, затем положите их на лоб и затылок, голову на час завяжите шерстяным или хлопчатобумажным платком — спать будете как убитый.

Оказывается, лавровые листья могут заменить малышу няню: если ребёнок капризничает или никак не может уснуть, положите пару листочков в детскую кроватку, обычно дети быстро успокаиваются и засыпают.

Можно приготовить душистую мазь с лавровым листом. Для этого смешивают 6 частей порошка из лаврового листа, 1 часть измельчённых можжевеловых иголок и 12 частей несолёного сливочного масла. Мазь наносят на поражённые места при дерматитах, экземах, чесотке. При ревматических и других артритах и артрозах мазь втирают в больные суставы. Помогает она и при сильном кашле: ею натирают грудь и спину.

Ароматические ванны с лавровым листом рекомендуют принимать при бессоннице, неврозах, вегетососудистой дистонии, воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, матки, а также для профилактики простуд в холодное время года. Берут 20 г лавровых листьев на 3 литра воды, кипятят 10 минут на слабом огне, настаивают 20 минут. Затем отвар выливают в ванну вместе с листьями.

Особенно приятны и полезны лавро-мандариновые, лавро-апельсиновые и лавро-хвойные ванны.
Сначала надо приготовить отвар из лавра (столовую ложку измельчённых листьев на стакан воды, протомить на медленном огне 10 минут), затем из вторых компонентов: стакан свежих апельсиновых или мандариновых корок заливают 2— 3 стаканами кипятка, настаивают; хвою ели, сосны, пихты или кедра заваривают крутым кипятком и также настаивают. Затем хвойные или цитрусовые отвары выливают в ванну вместе с отваром лаврового листа.

Принимают такие ароматические ванны 10—15 минут при температуре 36—37 градусов, курс лечения — 1—2 недели.

Такой отвар незаменим в бане, если им плеснуть на горячие стены и пол, воздух наполняется ароматом, и банный пар насыщается фитонцидами.

Если у вас нет времени готовить отвары, настойки и мази, постарайтесь хотя бы почаще добавлять лавровый лист в пищу: регулярное его использование в различных блюдах улучшает функцию почек. Или просто возьмите лавровые листья, измельчите их и пожуйте нескольких минут. Такую простейшую процедуру проводят только один раз в день, но средство это очень эффективно для укрепления и очищения организма, для профилактики простудных заболеваний. Помогает оно и при стенокардии, и при нервных расстройствах.

Лавр благородный можно выращивать дома в обычных цветочных горшках. Хозяйкам полезно знать, что аромат лавра не только очистит воздух, но и поможет избавиться от моли, тараканов и мух.

Нет конца всем этим премудростям, но вдруг это как раз то, чего не хватает.

Лавр вместо антибиотиков и от бессонницы.

Лавровый лист обладает многими достоинствами:

его сильная ароматическая горечь способствует пищеварению и улучшает аппетит,

листья выделяют фитонциды — летучие растительные антибиотики.

Считается, что фитонциды лавра губительны даже для туберкулезной

палочки.

Если время от времени просто жевать лавровые листочки, то

можно вылечить даже сильное воспаление полости рта, избавиться от

простуды и облегчить состояние при ангине.

Особенно эффективен лавр при нарушениях сна.

Когда мучает стойкая бессонница, перед сном опустите в воду

на несколько минут лавровые листья, затем положите их на лоб

и затылок, голову на час завяжите шерстяным или хлопчатобумажным

платком

-спать будете как убитый.

Оказывается, лавровые листья могут заменить малышу няню:

если ребёнок капризничает или никак не может уснуть,

положите пару листочков в детскую кроватку, обычно дети быстро

успокаиваются и засыпают

Из листьев и плодов лавра

благородного получают эфирное масло, которое

обладает ярко выраженными противовирусным, антибактериальным и

противовоспалительным свойствами, что делает его практически

универсальным природным лекарством.

Арома-терапию можно проводить в домашних условиях, для этого в

ароматическую курильницу наливают 3 — 4 капли эфирного масла лавра.

Вдыхая его аромат, можно успокоить нервную

систему, избавиться от бессонницы, депрессии, повысить

работоспособность и защитные силы организма.

К тому же пар этого эфирного масла — прекрасный антисептик, очищающий воздух помещения.

Чтобы не пристали инфекции, на груди носят специальный керамический медальон, в который капают 1 — 2 капли масла, с этой же целью можно

положить себе в карман одежды несколько лавровых листочков.

Эфирное масло можно и втирать в кожу, чтобы уменьшить воспаление

суставов, усилить кровообращение, а также снять боль при ушибах и

растяжениях. При ОРВИ и бронхите им натирают верхнюю часть спины и грудь.

Масляную вытяжку биологически активных составляющих лаврового листа не сложно получить в домашних условиях.

Для этого 30 г измельчённого лаврового листа (свежего или

высушенного) заливают одним стаканом подсолнечного или оливкового

масла и настаивают неделю в тёмном месте.

Принимают масляный экстракт по 1 ст. ложке 2 раза в день после еды 8—10 дней.

Он помогает при простудах и гриппе, воспалительных

заболеваниях бронхов и легких, остеохондрозе позвоночника, артритах и артрозах, в частности ревматизме, при любых невротических состояниях.

Отвар из измельчённого лаврового листа(1 ч. л. листьев на 2 стакана

воды, кипятить на слабом огне под закрытой крышкой 5 минут, настаивать

2 часа) помогает при отложении солей, остеохондрозе позвоночника,

почечной недостаточности, воспалительных заболеваниях кожи, при

зашлакованности организма.

Пить отвар следует по столовой ложке 2 раза в день в течение 2 недель.

Если несколько раз в год употреблять отвар из лавровых листочков,можно

укрепить иммунитет.

Возьмите 15 сухих листиков, залейте их 1,5

стакана кипятка и проварите 5 минут, дайте настояться 3 — 4 часа.

Пейте по столовой ложке в течение дня. Но иногда отвар может привести

к возникновению запоров у тех, кто к ним склонен.

Однако отказываться от этого эффективного средства не стоит — просто ешьте побольше продуктов, богатых клетчаткой.

Кстати, этим отваром можно ополаскивать волосы для профилактики

себореи (заболевание кожи головы с повышенным образованием перхоти).

Смоченные в воде лавровые листья накладывают на кожу, фиксируя

повязкой на больных местах, и

держат в течение 40 — 60 минут.

Такая повязка помогает при кожных воспалительных явлениях, ревматических болях и заболеваниях лицевого или тройничного нерва.

Если одолел кашель,

лавровые листья, смоченные в тёплой воде,

используются как обычные горчичники, их накладывают на поверхность спины между лопаток или на грудь.

Можно приготовить душистую мазь с лавровым листом.

Для этого смешивают

6 частей порошка из лаврового листа,

1 часть измельчённых можжевеловых иголок и

12 частей несолёного сливочного масла.

Мазь наносят на поражённые места при дерматитах, экземах, чесотке.

При ревматических и других артритах и артрозах мазь втирают в больные

суставы.

Помогает она и при сильном кашле: ею натирают грудь и спину.

Ароматические ванны с лавровым листом рекомендуют принимать при

бессоннице, неврозах, вегето-сосудистой дистонии, воспалительных

заболеваниях мочевого пузыря, матки, а также для профилактики простуд

в холодное время года

. Берут 20 г лавровых листьев на 3 литра воды,

кипятят 10 минут на слабом огне,

настаивают 20 минут. Затем отвар

выливают в ванну вместе с листьями.

Особенно приятны и полезны лавро-мандариновые,

лавро-апельсиновые и

лавро-хвойные ванны.

Сначала надо приготовить отвар из лавра (столовую ложку измельчённых

листьев на стакан воды, протомить на медленном огне 10 минут), затем

из вторых компонентов: стакан свежих апельсиновых или мандариновых

корок заливают 2— 3 стаканами кипятка, настаивают; хвою ели, сосны,

пихты или кедра заваривают крутым кипятком и также настаивают. Затем

хвойные или цитрусовые отвары выливают в ванну вместе с отваром

лаврового листа.

Принимают такие ароматические ванны 10—15 минут

при температуре 36—37

градусов, курс лечения — 1—2 недели.

Такой отвар незаменим в бане, если им плеснуть на горячие стены и

пол,воздух наполняется ароматом, и банный пар насыщается фитонцидами.

Если у вас нет времени готовить отвары, настойки и мази, постарайтесь

хотя бы почаще добавлять лавровый лист в пищу: регулярное его

использование в различных блюдах улучшает функцию почек.

Или просто

возьмите лавровые листья, измельчите их и пожуйте нескольких минут.

Такую простейшую процедуру проводят только один раз в день, но

средство это очень эффективно для укрепления и очищения организма, для

профилактики простудных заболеваний. Помогает оно и при стенокардии, и

при нервных расстройствах.

Лавр благородный можно выращивать дома в обычных цветочных горшках.

Хозяйкам полезно знать, что аромат лавра не только очистит воздух, но

и поможет избавиться от моли, тараканов и мух.