Помогает ли зверобой при бессоннице

Зверобой лечит более 80 болезней.

Зверобой – одно из самых известных в мире целебных растений. Он обладает седативными, антисептическими, вяжущими, противовоспалительными, сосудорасширяющими и лечебными свойствами. Но самым популярным терапевтическим свойством этого растения является его способность лечить депрессию. Огромное количество зверобоя ежегодно используется для изготовления лекарственных средств, которыми лечат наиболее распространенные заболевания в мире: депрессию, болезни сердца, бессонницу, гипертонию, ожирение и склонность к полноте.

Травники (специалисты по лекарственным растениям) в Европе, США, Китае и Японии считают, что при внутреннем и наружном применении зверобой лечит более 80 болезней – от заболевания печени и желудка до болезней дыхательной системы.

Зверобой – это настоящая природная аптекв, в которой имеются более пятнадцати активных соединений, таких как валериановая кислота, сапонины, холин, рутин, эфирное масло, галактоза. Эти вещества придают растению многие лечебные свойства.

Зверобой (зверобой продырявленный) растет стихийно в зонах с умеренным климатом, от предгорных местностей до равнин. Это многолетнее растение (корни зимуют в земле, а весной из них зарождаются новые растения) высотой до 1 метра, но чаще всего не выше 40-50 сантиметров. Его желтые цветы и красновато-рыжие остроконечные листья позволяют легко отличить зверобой от других растений. Его цветки обладают сильными лечебными свойствами благодаря нескольким содержащимся в них веществам, которые придают водному настою или спиртовой настойке характерный красноватый цвет. Лечит депрессию и нарушения сна.

Настои и настойки зверобоя эффективны при лечении заболеваний нервной системы благодаря антидепрессантным и седативным свойствам гиперфорина – вещества, содержащегося в этом растении. Водные настои зверобоя (два стакана в день – пить в течение двух-трех месяцев) действуют очень хорошо на людей, страдающих депрессией. Эффект виден после первых трех недель лечения.

Спиртовая настойка зверобоя лечит усталость, бессонницу, беспокойный сон и лунатизм. Принимают по 15 капель в день, добавленных в чай или воду, три раза в день. Лечение длится минимум 21 день и действует также на четыре типа депрессии:

реактивную депрессию, вызванную неприятными событиями, биологическую депрессию (наследуемая депрессия), психическую депрессию, вызванную потерей контакта с окружающими, и зимнюю депрессию, возникающую зимой, когда уменьшается длительность и интенсивность естественного освещения. Предотвращает увеличение веса тела, связанное с эмоциональными переживаниями.

Борьба с эмоциональной составляющей увеличения веса тела ведется с целью потери лишних килограммов, накопленных из-за неприятных событий или стрессов, свзанных с проблемами продвижения по службе например. В этом случае рекомендуется прием комбинированного настоя зверобоя: 4 столовых ложки зверобоя настаивают в 1 литре воды в течение восьми часов, отфильтровывают и фильтрат отставляют в сторону. Оставшиеся на фильтре части растения кипятят в 0,5 литрах воды в течение 5 минут. Полученный отвар смешивают с первым настоем и эту смесь используют в качестве лечебного средства – выпить стакан за 30 минут до основного приема пищи. Лечение продолжается в течение 4-х недель, затем перерыв в 1 месяц и продолжение лечения.

Зверобой – союзник пищеварительной системы.

Благодаря антисептическим, противовоспалительным и вяжущим свойствам водного настоя и спиртовой настойки зверобоя эти средства применяются при заболеваниях печени (острый и хронический гепатит, цирроз печени, асцит, дегенерация клеток печени, дискинезия желчевыводящих путей). Принимайте по 10 капель настойки 3 раза в день в течение 21 дня. Лечение настойкой должно также сопровождаться ежедневным питьем чая, приготовленного на зверобое, ванночкой из настоя для ног по вечерам и общей ванной из настоя 1 раз в неделю.

Зверобой также борется с гастритом при повышенной кислотности, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, спазмами желудка, глистами и отсутствием аппетита. В таких случаях рекомендуется пить чай из зверобоя 3 раза в день.

Лечит сердечно-сосудистые заболевания. Зверобой оказался очень эффективным при лечении сердечно-сосудистых заболеваний (гипертоническая болезнь, сердечно-сосудистая недостаточность), артрита, варикозного расширения вен и варикозных язв. Пить по 0,5 стакана чая зверобоя три раза в день в течение 1 месяца.

Есть и противопоказания.

Наиболее важное противопоказание к применению препаратов зверобоя относится к пациентам, принимающим синтетические лекарственные средства от депрессии, бессонницы, тревоги, эпилепсии и против ВИЧ инфекции. Если при этом принимать зверобой, то могут появиться боль в животе и сыпь на коже. В начале лечения настоем или настойкой зверобоя эти пациенты могут использовать только одну десятую нормальной дозы, постепенно увеличивая приём в соответствии с рекомендациями врача. Кроме того, существуют и другие побочные эффекты, например, чрезмерная чувствительность к солнечному свету, поэтому люди, принимающие зверобой, должны избегать прямых солнечных лучей, иначе могут появиться покраснение, зуд, отек кожи, опухание губ и век.

Рецепт сиропа зверобоя, тонизирующего нервную систему и являющегося средством регулирования секреции желчи: 250мл концентрированного настоя (полученного из 2-х столовых ложек цветков, залитых 250 мл кипящей воды, настаивать в течение 10 минут) смешать с сахарным сиропом (приготовленным из 400г сахара и 250 мл воды). Сироп зверобоя используется в течение 1 недели (принимать по 1 столовой ложке сиропа 4 раза в день).

Приготовление настойки зверобоя.

1 столовую ложку сухого зверобоя нужно залить 0,5 стакана водки, после этого следует герметично закупорить емкость. На протяжении 1 недели настойка должна настаиваться в темном сухом месте. По истечении 7 дней процедите и разбавьте содержимое прохладной, но обязательно кипяченой водой.

Секрет такой настойки из зверобоя заключается в том, что растительные масла обладают антисептическим и подсушивающим действием одновременно. Именно такое воздействие и требуется проблемной коже.

Водный настой из зверобоя. Испытанное, а главное очень эффективное средство при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Также он обладает мочегонным, болеутоляющим, желчегонным, противовоспалительным и антимикробным действием.

Существует 2 способа приготовления раствора:

1. 2 ст.ложки травы заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 2-х часов. Принимать по 1/3 стакана в день до еды.

2. Свежую траву порезать, залить оливковым маслом (консистенция каши) и стерилизовать 6 часов. Процедить, хранить в прохладном месте, желательно не в холодильнике. Принимать по 2 ст. ложки за 30 минут до еды. Сок из свежей травы зверобоя дает наибольшую концентрацию в нем полезных веществ и флавоноидов – что гораздо эффективнее в лечении болезней желудка.

Будьте здоровы!

Спасибо, что дочитали статью до конца. Буду благодарна за ваши лайки и подписку на мой канал!

Плохо чувствуете себя осенью, расстроены и не спите? Возможно Вам нужен зверобой, как лучшее природное средство от депрессии и стресса.

У многих из нас, особенно осенью, бывает необъяснимая тревога и апатия. Считается, что это вполне естественное состояние, однако существует физиологическое объяснение такого самочувствия.

С наступлением ненастной поры в нашем организме становится меньше «гормона счастья» серотонина, для синтеза которого необходим солнечный свет.
Нехватка серотонина вызывает у человека плохое настроение, упадок сил, рассеянность, депрессию.

Увеличить уровень серотонина в организме и уберечь нас от осенней депрессии поможет одна из самых популярных в народной медицине трав — зверобой продырявленный (Hypericum perforatum).Пожалуйста ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал ! 🙂

Он называется так из-за наличия в листочках железок — видимых на просвет маленьких точек. Именно в железках содержится бальзамический секрет, источник аромата и лекарственное начало растения.

Чем полезен зверобой

Применять зверобой при невралгиях начали еще Гиппократ и Парацельс.

Впервые в качестве антидепрессанта он был использован в 1652 году Николсом Кульпепером, травником и астрологом.

Биологически активный ингредиент зверобоя — гиперицин — подавляет поглощение серотонина.

Это позволяет увеличить его концентрацию в крови и избавляет нас от плохого настроения и грустных мыслей.

Нормализация уровня серотонина имеет еще одно не совсем очевидное следствие: помогает похудеть.

Когда уровень серотонина падает, мы ощущаем приступы острого голода, а когда он в норме, мы, наоборот, ощущаем сытость, даже если последний раз питались петрушкой шесть часов назад.

Исследования показали хороший терапевтический эффект зверобоя при лечении депрессии, хронической усталости и неврологических расстройств.
При этом по показателю переносимости зверобой достоверно превосходит синтетические препараты: побочные эффекты от него развиваются значительно реже и не имеют такого тяжелого характера.

Широкий спектр полезного действия зверобоя связан с уникальным составом высушенных цветков.
Среди главных действующих веществ — азулен, гиперицин, кверцетин, токоферолы и флавоноиды.

ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА В ЗВЕРОБОЕ

• Гиперицин
  Красный пигмент, содержащийся в траве зверобоя, обладает антистрессовым психотропным воздействием на организм.
• Азулен
  Антиоксидант, популярный в косметологии благодаря противовоспалительным и регенерирующим свойствам.
• Кверцетин
  Флавоноид, который способен проникать в окончания нервных волокон, влияя на регуляцию рецепторов и снижая выброс адреналина, что обуславливает его успокаивающее и обезболивающее действие.
• Рутин
  Витамин, который благотворно влияет на стенки сосудов, укрепляя их.

Благодаря такому составу природный антидепрессант зверобой получил широкое распространение в народной и традиционной медицине.

На его основе созданы популярные лекарства:

«Гелариум Гиперикум», «Доппельгерц Нервотоник», «Нейроплант», «Негрустин», «Деприм Форте».

Натуральные средства от депрессии на основе зверобоя

Лекарство от депрессии и бессонницы на основе зверобоя можно приготовить в домашних условиях, пользуясь следующими рецептами.

Настой от депрессии

Снадобье, приготовленное по этому рецепту, помогает не только при лечении депрессивных расстройств, но и при цистите, болях в желудке и кишечнике, воспалении придатков, белях, болезнях печени и мочевого пузыря, поносе, почечнокаменной болезни, ревматизме, головных болях, колитах и непроизвольном мочеиспускании у детей.

Чай из зверобоя от депрессии

Залей две чайных ложки сухой смеси зверобоя стаканом кипятка. Пей чай из зверобоя свежезаваренным дважды в день, в утренние и вечерние часы. Перед использованием он должен настояться в течение 10 минут. Для достижения лечебного результата необходимо пить чай 2–3 месяца.Отвар из зверобоя для избавления от тревоги

Смешай цветки ромашки и зверобоя в соотношении 1 : 1, залей их 500 мл воды, завари на медленном огне, после закипания подержи на огне еще 10 минут. Принимай отвар по 3 столовых ложки за полчаса до еды не более 1 недели.

Масляная настойка

Смешай 10 грамм цветков зверобоя и полстакана оливкового масла. Настаивай в темном прохладном месте 40 дней. Полученный масляный экстракт принимай внутрь две недели по 1 чайной ложке перед едой.

Порошок зверобоя от бессонницы

Принимай по 2–4 грамма порошка в день, поделив его на три приема. Эффект от лечения растительным порошком появится через месяц ежедневного применения.Зверобой – лекарь от 99 болезней

Зверобой также используют как вяжущее, антисептическое, антибактериальное и тонизирующее средство. Он эффективен при заболеваниях пищеварительного тракта, печени, почек, мочевого пузыря.

Препараты зверобоя нашли применение в гинекологической практике, при лечении желчнокаменной болезни. Он благотворно влияет на сердце. Свежую траву прикладывают к ранам, ушибам и при ломоте суставов.

Несмотря на безобидность зверобоя, заниматься самолечением депрессивного расстройства не рекомендуется.
Обратись к квалифицированному специалисту, который назначит адекватное твоему состоянию лечение.

Противопоказания

Настои зверобоя не рекомендуется применять длительное время, он противопоказан людям, страдающим гипертонией, а также тем, кто имеет индивидуальную непереносимость.

Не стоит применять зверобой внутрь беременным женщинам и при болезнях, сопровождающихся повышенной температурой.
Совершенно не сочетаются с приемом препаратов из зверобоя спиртные напитки, шоколад и кофе, а также копченые и маринованные продукты.
Берегите себя и будьте здоровы!
__________________________________________________________________________________________

Понравилась статья?

Пожалуйста поделитесь ею в соцсетях или ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал и поставьте лайк!

Вам не сложно, а мне приятно :)))

Всего вам доброго!