Подушка для сна от бессонницы

Старинные рецепты травяных сборов для лечения и укрепления здоровья передавались когда-то из поколения в поколение. Целебную силу трав использовали не только для приготовления отваров и настоев. Ароматерапия тоже была известна и широко применялась. Пришло время вспомнить забытые бабушкины секреты.

Не секрет, что современный человек почти постоянно находится под воздействием электромагнитных волн, вредное влияние которых доказано учеными. Оглянитесь вокруг! Компьютеры, Wi-Fi, мобильные телефоны, гаджеты на прикроватной тумбочке, электронный будильник подмаргивает в ночи зеленными глазами… Все это может приводить к постепенному расстройству здоровья. И первый признак неблагополучия в организме – плохой сон.

Снотворные средства вызывают привыкание и перестают помогать. А так как они способны стать причиной различных нарушений со стороны органов пищеварения и сердечнососудистой системы, то часто врачи их не рекомендуют принимать. Не удивительно, что в последнее время такую широкую популярность приобретают нетрадиционные методы оздоровления, такие как ароматерапия.

Эфирные масла, аромалампы есть почти в каждом доме. Настои трав и травяные чаи с мятой и мелиссой пьют на ночь многие люди. Пришло время вспомнить о еще одном старинном способе для хорошего сна.

Что такое травяная подушка?

Кому приходилось спать летней ночью на свежем воздухе, вдыхая ароматы трав и цветов, тот знает, какой крепкий сон бывает в таких условиях. Наши прабабушки и бабушки были, безусловно, ближе к природе, умели пользоваться ее дарами, помогать своему здоровью. Они знали, как сохранить ароматы трав и приумножить их силу с помощью травяных подушек. Во все времена они считались хорошими помощницами при бессоннице и других нарушениях здоровья.

Обычные подушки в старину набивали пухом, пером, шерстью или сеном. Если в сено добавляли мяту, шалфей, ландыш, мелиссу, котовник, то такая подушка наполняла весь дом пряными ароматами.

Травяные подушки делали не только для того, чтобы на них спать. Спать приятнее на мягчайшей пуховой подушке. Травами набивали специальные мешочки разной формы, их укладывали у изголовья. Но дело в том, что когда такая подушка нагревается от тепла человеческого тела и сминается при движениях спящего, — аромат намного сильнее.

Травяные подушки могут выполнять разные задачи: снимать усталость, успокаивать, расслаблять, улучшать работу сердца, облегчать дыхание, помогать при храпе. Выбирая, не забудьте изучить не только показания, но и противопоказания, а также прислушаться к своему организму: запах травы должен нравиться.

Выбираем травы для подушки

Травы для набивки собирались разные, использовались в зависимости от их свойств. Лечебные свойства травы-наполнителя определяют назначение подушки.

Тысячелистник добавляют в подушку для профилактики гриппа, вирусных и респираторных заболеваний в период межсезонья, укрепления иммунитета. Фитонциды тысячелистника обладают бактерицидными и иммуностимулирующими свойствами, являются природным антибиотиком. Заготавливают тысячелистник во время цветения, срезают верхушку стебля, 15 см длиной.

Зверобой применялся еще в Древнем Риме, его не зря по сей день считают чудом от 99 хворей. Эта чудо-трава обладает антибактериальными, антисептическими, иммуностимулирующими свойствами, она улучшает работу сердца, кровообращение, является эффективным антидепрессантом. Подушка со зверобоем укрепит иммунитет, поможет при простуде, гриппе, облегчит дыхание во время сна. Заготавливают зверобой в период цветения, обрезая верхнюю часть длиной 20 см. Сухая трава сохраняет бальзамический аромат растения.

Чабрец («богородская трава», тимьян) древние люди считали божественной травой, возвращающей здоровье и жизнь. Современная медицина признает чабрец мощным антисептиком, легким снотворным, природным анальгетиком и антибиотиком. С его помощью лечат апатию и депрессию, укрепляют иммунитет. Подушка с чабрецом поможет при простуде, она облегчит дыхание, поможет остановить воспалительный процесс. Хорошо ее применять как профилактику респираторных и вирусных болезней. В старину чабрец любили добавлять в детские матрасики и подушечки, чтобы ребятишки успокаивались и видели сладкие сны. Собирают во время полного цветения, срезая всю наземную часть травы.

Хмель обыкновенный. Даже длительная и упорная бессонница способна отступить перед этим ароматным лекарем. Если вы боитесь проспать на работу, то при засыпании отодвигайте подушечку из хмеля подальше, а лучше сбрасывайте на пол. Хмель также помогает при стенокардии, гипертонии, неврозах и раздражительности. Если вы используете подушки из хмеля для успокоения перед сном детворы любознательного возраста, то будьте очень бдительны: шуршащие шишек может вызвать интерес и желание попробовать их на вкус (малыши все тянут в рот!). А это чревато болями в животе, тошнотой и рвотой. Собирать шишки хмеля лучше осенью.

Душица обыкновенная имеет удивительный аромат, успокаивающий нервы и способствующий здоровому сну. Заготавливают траву в июле – августе. Для этого срезают верхние части растения, отступая 20-30 см от корня.

Шалфей лекарственный обладает сильным успокоительным эффектом, укрепляет иммунитет. Хорошо применять шалфейную подушечку во время простуд, при воспалительных процессах, как профилактику вирусных и респираторных заболеваний. Заготавливают всю наземную часть шалфея в период цветения.

Герань луговая (не следует путать с пеларгонией) рекомендуется при простудах, гриппе, отитах. Она обладает антибактериальным и противовирусным эффектом, укрепляет сопротивляемость организма различным инфекциям. Подушка с геранью хорошо успокаивает и помогает уснуть. Собирают герань в пору цветения: с июня по сентябрь. Причем лечебные свойства присущи почти всем видам герани (луговой, кроваво-красной, лесной и т.д.).

Клевер луговой («кашка», клевер красный) применяли в ароматерапии еще в древности. Он обладает противовирусными, антибактериальными, стимулирующими свойствами. Полезен при головной боли, особенно мигрени, при гипертонии, облегчает дыхание при кашле, при астме. Для наполнения подушки используют цветущие головки растения, которые собираютв июне — сентябре.

Мята перечная улучшает сердечную и мозговую деятельность, успокаивает во время стресса, депрессии, снимает излишнее возбуждение, тонизирует в подавленном состоянии. Подушка с мятой особенно полезна гипертоникам, ее используют для профилактики инфарктов миокарда. Лечебными свойствами обладают все виды мяты. Собирают листья и цветущие верхушки мяты во время цветения (с конца июня по сентябрь), желательно в первой половине дня.

Листья берёзы обладают антибактериальными свойствами, укрепляют иммунитет. Подушка с березовыми листьями — отличная профилактика простудных заболеваний, помогает при головной боли. Лучше всего заготавливать листья в мае во время цветения дерева.

Цветки бузины чёрной применяли для лечения еще первобытные люди. Разные народы приписывали этому растению прямо противоположные магические свойства. Фитонциды бузины черной обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Подушечка с бузиной поможет при простуде, гриппе, облегчит дыхание, снимет головные боли. Соцветия собирают в пору цветения.

Мелисса (мята лимонная) обладает уникальными лечебными свойствами: противовирусными, противовоспалительными, антимикробными, антидепрессивными. Подушка с мелиссой укрепляет иммунитет. Она хороша при бессоннице, неврозах, головных болях, при простудах, гриппе, как профилактика и лечение сердечных болезней, облегчает дыхание во сне. Мелиссу собирают в период цветения.

Ромашка аптечная — древнейшее лекарственное растение, обладает успокоительными, антисептическими, антибактериальными свойствами. Применяется подушка с ромашкой при бессоннице, неврозах, депрессии, при сердечных заболеваниях, как профилактика простудных заболеваний, облегчает дыхание во сне, устраняет головные и другие боли. Собирают для подушек цветочки-головки или всю надземную часть ромашки во время цветения с мая по июль.

Полынь обыкновенная (чернобыльник) — древнейшее лекарственное растение. Является противовоспалительным средством, укрепляет иммунитет, восстанавливает работоспособность, успокаивает нервную систему, облегчает дыхание во время сна. Подушка с полынью поможет при бессоннице, неврастении, депрессии, судорогах, головных болях. Ее можно использовать для профилактики и лечения простудных и вирусных заболеваний. Собирают верхушки растения длиной около 20 см во время цветения, стебли не должны быть толще 5 мм.

Лаванда узколистная относится к древнейшим целебным травам. Исследователи обнаружили ее в запечатанной урне для благовоний Тутанхамона, лаванда сохранила свой аромат в течение трех тысячелетий! Лаванда мощный антисептик, природный антибиотик, анальгетик. Подушка с лавандой улучшит работу сердца, снимет головные боли, укрепит иммунитет и физическую выносливость, улучшит умственную работоспособность, успокоит нервы, поможет справиться с депрессией, бессонницей. Заготавливают цветущие верхушки растения длиной около 12 см в конце июня — начале июля. Наиболее целебной считается лаванда, собранная в День Ивана Купалы.

Пустырник сердечный тибетская и китайская медицина применяет более 2000 лет. «Нет лучшей травы, чтобы сделать душу веселой, бодрой и счастливой!» Так описывает свойства пустырника медик Средневековья. Подушка с пустырником улучшит сердечную деятельность, нормализует обмен веществ, укрепит иммунитет, стимулирует нервную систему, поможет справиться с бессонницей. Этот же рецепт для восстановления душевного равновесия подойдет и взрослым. Заготавливают пустырник в начале цветения (июнь-август). Срезают бутоны и цветущие верхушки длиной около 40 см, стебель должен быть не толще 5 мм.

Варианты сборов трав

Для наполнения подушки можно использовать одну траву или смешать ее с другими. Травники рекомендуют смешивать растения, способные усиливать и дополнять действие друг друга.

Мята, мелисса, таволга, донник, пижма, хмель — по 1 части, полынь, тысячелистник — по 2 части, лаванда, лавр, ромашка — пол части.
Лаванда, вербена, хмель — по 150 г, 2 столовые ложки кореня фиалки.
По 1 части донника и пижмы, пол части лаванды.
Полынь — 2 части, мелисса, таволга и мята перечная — по 1 части, ромашка — пол части.
Тысячелистник и ромашка — по 1 части, розмарин — 3 части.

Травы можно заготовить самостоятельно. В этом случае вы будете уверены в их качестве, сроке годности, оригинальности. Минусом станет затрата времени и сил. Конечно, не у всех есть возможность и желание прогуляться на природу, чтобы совместить отдых с полезным занятием.

Легкий и более быстрый способ запастись травами — сходить в аптеку, благо ассортимент аптечных трав огромен! При покупке обратите внимание на срок годности.

Как сделать травяную подушку своими руками

Подушка может иметь разные размеры: от обычного до крохотного. Чем ароматнее и активнее растение (розмарин, шалфей, шишки хмеля), тем подушечка должна быть меньше. Форму подскажет вам ваша фантазия: круглую, квадратную, овальную. Если у вас шейный остеохондроз, предпочтительнее форма валика, набейте его травами поплотнее.

Для основной наволочки (чехла или напе́рника) используют только натуральные («дышащие») и плотные ткани (хлопок, лен, тик), чтобы наполнители не просачивались и не кололи лицо и шею.

Сшейте пару съемных наволочек из батиста, поплина, бязи, шелка. Их можно будет одевать поверх чехла, и менять для стирки.

Особенностью и недостатком ароматической подушки является быстрое слеживание трав. Чтобы избежать этого применяют травы, которые держат форму — осоку, вереск, папоротник-орляк, солому. Добавление этих трав помогает также избежать передозировки в том случае, когда хочется иметь большую подушку, а выбранные травы являются сильно действующими (розмарин, шалфей, шишки хмеля) и сильно пахнущими (мята, душица, бузина).

Источник

Качество сна во многом определяет состояние здоровья, оно в свою очередь часто зависит не только от качества матраса, но и подушки. Правильно подобранная подушка защищает от пережимания кровеносных сосудов, обеспечивает нормальную циркуляцию крови, что сказывается на качестве сна. Разберем, какими бывают подушки, как правильно подобрать, приведем рейтинг моделей и обзор на них.

В ТОП 12 входят классические и ортопедические подушки. Модели отбирались с учетом их характеристик и параметров, а также стоимости и отзывов покупателей.

Сравнительная таблица

* Цены актуальны на декабрь 2020 года

Как выбрать подушку?

Виды подушек

На рынке представлено огромное разнообразие подушек. Весь ассортимент можно разделить на две большие категории:

Классические;
Ортопедические.

Классическая подушка с наполнителем

Классические подушки для сна могут быть квадратной или прямоугольной формы, модели отличаются размерами. Наиболее популярны габариты 40×60, 50×70, 70×70, 68×68 см. Состоит такая подушка из наперника и наполнителя. Последний может быть натуральным или синтетическим. К преимуществам привычных традиционных подушек относят:

Не передавливает шейный отдел;
Ценовой разброс;
Множество вариантов наполнителя;
Можно подобрать оптимальную модель по размерам, высоте, форме и жесткости.

К минусам таких моделей относят:

Возможность аллергических реакций на натуральный наполнитель;
Искусственные материалы могут плохо пропускать воздух.

Ортопедическая подушка

Ортопедические подушки все больше набирают популярность. Они фиксируются во время сна положение головы и шеи, обеспечивают поддержку для шейного отдела позвоночника, что способствует правильному дыханию во время сна. Особенно полезны будут такие модели людям, страдающим невралгией.

К преимуществам ортопедических подушек относят:

Гипоаллергенность;
Поддержка головы и шеи;
Защита от пережимания сосудов;
“Запоминает” анатомическую форму головы и шеи.

К минусам стоит отнести:

Достаточно высокую стоимость;
К использованию такой подушки возможно придется привыкать;
Неправильный подбор высоты бортика может стать причиной дискомфорта.

Рейтинг классических подушек

В ТОП-6 входят подушки с различными наполнителями от проверенных производителей.

6-е место: Белашоff Пухо-перовая ТЧП 3-2 50 х 70 см

Упругая подушка Белашоff Пухо-перовая ТЧП 3-2 50 х 70 см

Белашоff Пухо-перовая ТЧП 3-2 – упругая подушка с наполнителем из натурального пуха и пера. Пуховая модель выполнена из натуральных материалов, отличается высокой упругостью, обеспечивает хорошую поддержку голове.

Характеристики:

Цена – 496 – 590 руб.;
Оценка пользователей – 5,0;
Размер – 50×70 см;
Наполнитель – 30% гусиный пух, 70% перо;
Материал чехла – хлопок;
Уровень поддержки – высокая.

Достоинства:

Хорошо поддерживает голову;
Плотная набивка;
Используются натуральные материалы.

Недостатки:

У некоторых пользователей на натуральное перо может быть аллергия;
С течением времени пух и перо может слеживаться, требуется взбивание.

5-е место: Волшебная ночь Бамбук 50 х 70 см

Подушка с наполнителем из бамбукового волокна Волшебная ночь Бамбук 50 х 70 см

Волшебная ночь Бамбук 50 х 70 см – Подушка с оптимальным уровнем жесткости и поддержки. Чехол модели выполнен из прочной жаккардовой ткани. В качестве наполнителя используется гипоаллергенное растительное бамбуковое волокно. Она отличается высокими гигиеническими свойствами, хорошо переносит стирку.

Характеристики:

Цена – 556 – 1305 руб.;
Оценка пользователей – 4,6;
Размер – 50×70 см;
Наполнитель – бамбуковое волокно;
Материал чехла – жаккард (100% хлопок);
Уровень поддержки – средний.

Достоинства:

Оптимальная упругость;
Расслабляет;
Перьевая подушка хорошо держит форму;
Прочный воздухопроницаемый стеганый чехол;
Хорошо переносит стирку.

Недостатки:

Некоторые покупатели считают, что подушка слишком высокая.

4-е место: BIO-TEXTILES Сила природы (SP578) 40 х 60 см

Гречишная подушка BIO-TEXTILES Сила природы (SP578) 40 х 60 см

BIO-TEXTILES Сила природы (SP578) – Подушка, выполнена из экологически чистых материалов. В качестве набивки используются лузга гречихи, она придает изделию высокую плотность, хорошо поддерживают форму. При контакте с телом возникает массажный эффект, улучшает кровоснабжение. Подушка полностью гипоаллергенна, поверхность хорошо пропускает воздух.

Характеристики:

Цена – 589 руб.;
Оценка пользователей – 4,6;
Размер – 40×60 см;
Наполнитель – гречневая шелуха;
Материал чехла – тик;
Уровень поддержки – высокая.

Достоинства:

Используются натуральные материалы;
Съемный чехол из плотной ткани;
Долговечность;
Микромассажный эффект;
Высокое качество пошива.

Недостатки:

Небольшой размер;
Есть небольшое шуршание;
К жесткости подушки необходимо привыкнуть.

3-е место: Волшебная ночь Лен 50 х 70 см

Подушка Волшебная ночь Лен 50 х 70 см

Волшебная ночь Лен 50 х 70 см – мягкая, но упругая подушка. Чехол подушки выполнен из плотного 100-процентного хлопка. Смешанный наполнитель содержит волокна льда. Он обладает уникальными свойствами, в холодное время года согревает, летом, напротив, охлаждает.

Характеристики:

Цена – 605 – 1405 руб.;
Оценка пользователей – 4,7;
Размер – 50×70 см;
Наполнитель – смешанный с льняным волокном;
Материал чехла – хлопок;
Уровень поддержки – средняя.

Достоинства:

Достаточно мягкий и упругий наполнитель;
Прочный чехол;
Поставляется в сумке.

Недостатки:

Некоторые покупатели отмечают слишком высокую пружинистость наполнителя, не принимает форму тела;
Не подходит детям.

2-е место: Фабрика снов Белый лебедь 50 х 70 см

Подушка с наполнителем из микроволокна Фабрика снов Белый лебедь 50 х 70 см

Фабрика снов Белый лебедь 50 х 70 см – гипоаллергенная и антибактериальная подушка, надежно защищенная от грибка, плесени и пылевых клещей. Модель отличается высокой воздухопроницаемостью. Чехол выполнен из качественного простеганного страйп сатина. При производстве задействована технология термоскрепления, что повышает износостойкость подушки, позволяет стирать ее в машине. Наполнитель произведен из микроволокна, имитирующего натуральный лебяжий пух. Особая структура волокна защищает от слеживания и сбивания в комья.

Характеристики:

Цена – 1008 руб.;
Оценка пользователей – 5,0;
Размер – 50×70 см;
Наполнитель – микроволокно;
Материал чехла – страйп-сатин (100% хлопок);
Уровень поддержки – средняя.

Достоинства:

Оптимальная мягкость;
Высокая плотность набивки;
Красивый съемный чехол;
Наволочка с молнией;
Возможна машинная стирка.

Недостатки:

Отсутствуют.

1-е место: Verossa Верблюд (170920) 70 х 70 см

Подушка Verossa Верблюд (170920) 70 х 70 см

Verossa Верблюд (170920) 70 х 70 см – Подушка для комфортного сна и легкого пробуждения. Чехол выполнен из прочной ткани, его дублирует слой из натуральной верблюжьей шерсти. Наполнителя используется искусственный Лебяжий Пух с эффектом сухого тепла. Такая структура обеспечивает равномерное распределение тепла, комфортную терморегуляцию. Чехол украшен стеганым узором.

Характеристики:

Цена – 1139 – 2691 руб.;
Оценка пользователей – 4,9;
Размер – 70×70 см;
Наполнитель – верблюжья шерсть, искусственный лебяжий пух;
Материал чехла – перкаль (100% хлопок);
Уровень поддержки – средняя.

Достоинства:

Поставляется в сумке;
Удобная;
Рассчитана на длительное использование;
Съемный чехол со стежкой.

Недостатки:

Отсутствуют.

Рейтинг лучших ортопедических подушек

В ТОП-6 входят ортопедические подушки от проверенных брендов, обеспечивающие правильное положение во время сна.

6-е место: Тривес Т.307 (ТОП-107) 50 х 65 см

Подушка для ног Тривес Т.307 (ТОП-107) 50 х 65 см

Тривес Т.307 (ТОП-107) 50 х 65 см – Ортопедическая подушка для ног, предназначенная для борьбы с отеками. Модель имеет анатомическую форму. Основа выполнена из пенополиуретана. Конструкцией предусмотрена дополнительная вставка для возможности регулировки высоты подушки. В комплект производитель включил съемную наволочку на молнии.

Характеристики:

Цена – 1623 – 2920 руб.;
Оценка пользователей – 4,8;
Размер – 50×65см;
Высота – 15 и 23 см;
Наполнитель – пенополиуретан;
Материал чехла – 50% полиэстер, 35% вискоза, 15% эластан.

Достоинства:

Наполнитель из прочного пенополиуретана;
Оптимальная жесткость;
Хорошо удерживает форму;
Регулируемая высота.

Недостатки:

Некоторые пользователи считают, что подушка слишком большая.

5-е место: MemorySleep S Grand 38 х 53 см

Недорогая ортопедическая подушка MemorySleep S Grand 38 х 53 см

Ортопедическая подушка MemorySleep S Grand 38 х 53 см Обеспечивает высокое качество сна, может использоваться в профилактических и лечебных целях. В конструкции предусмотрено два подшейных валика высотой 12 и 14 см, обеспечивающие физиологически правильное положение головы и шеи. Подушка снабжена съемным чехлом из трикотажа. Модель обеспечивает правильную терморегуляцию.

Характеристики:

Цена – 2295 – 3770 руб.;
Оценка пользователей – 4,5;
Размер – 38×53см;
Высота – 12 и 14 см;
Наполнитель – пенополиуретан;
Материал чехла – трикотаж;
Уровень поддержки – средняя/жесткая.

Достоинства:

Высокое качество материалов;
Два валика разной высоты;
Достаточно удобная для сна на спине и на боку;
Съемный чехол.

Недостатки:

Некоторые пользователи жаловались на посторонний запах;
Маленькая.

4-е место: Luomma LumF-501 35 х 56 см

Ортопедическая подушка Luomma LumF-501 35 х 56 см

Luomma LumF-501 – Ортопедическая подушка с эффектом памяти памяти Memory foam. Модель выполнена из экологически чистых материалов, может использоваться в качестве профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника. В конструкции присутствуют два валика высотой 10 и 12 см.

Характеристики:

Цена – 2470 – 4090 руб.;
Оценка пользователей – 4,5;
Размер – 35×56см;
Высота – 12 и 14 см;
Наполнитель – латекс;
Материал чехла – поликоттон;
Уровень поддержки – средняя/жесткая.

Достоинства:

Гипоаллергенная;
Две высоты валика;
Присутствует эффект памяти;
Удобная сумка для хранения.

Недостатки:

Отсутствуют.

3-е место: Darwin Evo 2.0 L 40 х 60 см

Анатомическая подушка Darwin Evo 2.0 L 40 х 60 см

Darwin Evo 2.0 L 40 х 60 см – анатомическая подушка, выполненная из гипоаллергенных и экологически чистых материалов. Особая структура чехла и пенного наполнителя обеспечивает циркуляцию воздуха. Материал обладает эффектом памяти, а также охлаждающим эффектом.

Характеристики:

Цена – 3352 – 3990 руб.;
Оценка пользователей – 5,0;
Размер – 40×60см;
Высота – 14 см;
Наполнитель – пенополиуретан;
Материал чехла – трикотаж;
Уровень поддержки – средняя/жесткая.

Достоинства:

Гипоаллергена, подходит аллергикам;
Съемный приятный на ощупь дышащий чехол;
Положительно влияет на самочувствие;
Обладает эффектом памяти;
Высокое качество чехла и наполнителя.

Недостатки:

Отсутствуют.

2-е место: Respecta П05 M 38 х 60 см

Анатомическая подушка Respecta П05 M 38 х 60 см

Respecta П05 M 38 х 60 см – анатомическая подушка с продолжительным эффектом памяти, она точно повторяет изгиб шеи. Наволочка выполнена из ткани волокна Tencel. Внутренний чехол произведен из хлопка. Наполнитель изготовлен из вязкого пенополиуретана.

Характеристики:

Цена – 4350 – 7499 руб.;
Оценка пользователей – 4,7;
Размер – 38×60см;
Наполнитель – пенополиуретан;
Материал чехла – хлопок;
Уровень поддержки – средняя/жесткая.

Достоинства:

Гарантия 5 лет;
Качественные материалы;
Удобная;
Поддерживает шею, не пережимает сосуды, снимает напряжение с мышц;
Съемный чехол.

Недостатки:

Отсутствуют.

1-е место: Blue Sleep анатомическая 38 х 60

Анатомическая подушка Blue Sleep анатомическая 38 х 60

Blue Sleep анатомическая 38 х 60 – премиум подушка с эффектом памяти. Она обеспечивает анатомическую поддержку шеи, используются гипоаллергенные материалы. Присутствует антибактериальная пропитка. Товар прекрасно подходит для полноценного сна, отдыха, способствует профилактике остеохондроза.

Характеристики:

Цена – 6598 руб.;
Оценка пользователей – 4,9;
Размер – 38×60см;
Наполнитель – пенополиуретан;
Материал чехла – трикотаж;
Уровень поддержки – средняя/жесткая.

Достоинства:

Охлаждающий эффект;
Противобактериальная пропитка;
Используются гипоаллергенные материалы;
Гарантийные срок – 3 года.

Недостатки:

Отсутствуют.

Критерии выбора

При покупке подушки стоит обратить внимание на следующие критерии:

Тип наполнителя;
Жесткость;
Внешний вид и форма;
Материал изготовления чехла;
Высота изделия.

Наполнитель может быть выполнен из натуральных или искусственных материалов. В случае отсутствия аллергических реакций, в качестве наполнителя может быть выбрано гречневая шелуха, овечья шерсть. В качестве искусственных наполнителей используются пенополиуритан, холлофайбер, латекс, силикон. Как правило, подушки с таким наполнителем стоят недорого, хорошо подходят для использования в жаркое время года.

Жесткость подушки зависят от наполнителя. Она должна быть достаточно упругой, обеспечивать правильное положение головы на одном уровне с телом. Людям, которые предпочитают спать на боку или на спине рекомендуется обратить внимание на жесткие модели. Покупателям, спящим на животе, больше подойдут мягкие подушки.

Чехол подушки должен быть из натурального материала. Чаще всего для этого используется хлопок, жаккард, поплин или бамбуковое полотно. Реже используется шелк и вискоза.

Заключение

При покупке подушки, в первую очередь, стоит обратить внимание на высоту и жесткость. Они оказывают основное влияние на удобство модели, обеспечивают правильное положение головы и шеи. При выборе стоит обратить внимание на наличие сертификатов качества. Помните, что неправильно подобранная подушка может стать причиной плохого сна и головных болей.

Источник