Почему во рту сухость после сна
Ощущение сухости во рту в утреннее время в медицине называется ксеростомией. Данный процесс обусловлен нарушением работы слюнных желёз, что сопровождается резким снижением выработки слюны. О провоцирующих факторах и методах борьбы с сухостью во рту по утрам пойдёт речь в статье.
Виды состояния
Учитывая характер сухости и симптоматические проявления, состояния классифицируют двух видов:
- объективное – скудное выделение слюны вызвано аномальными нарушениями работы слюнных желез;
- субъективное – сухость образуется из-за факторов, которые не связаны с изменениями в организме (вредные привычки, большое потребление солёной и сладкой пищи и др.).
Справка! Распознать симптоматику просто – возникает большое желание пить. Причём, после употребления воды чувство жажды сохраняется.
Симптомы
На протяжении суток при нормальном функционировании слюнных желез выделяется около 2 л слюны. В её состав входят: вода, соли, минералы, лизоцима, муцина и ферменты, способствующие перевариванию мочевины, углеводов и мочевой кислоты.
При скудных выделениях наблюдаются следующие симптомы:
- слюна становится липкой;
- появляются трещины на губах;
- мучает сильная жажда;
- язык становится сухой, ощущается также сухость в горле;
- в голосе слышится осиплость, хрипотца;
- из полости рта плохо пахнет;
- на поверхности языка обнаруживается налёт.
Почему во рту пересыхает именно утром
Пик проявления сухости во рту наступает в утреннее время. Многие задаются вопросом, почему именно утром сильно ощущаются симптомы? Ответ простой – в ночное время слюнные железы практически не функционируют, при этом тонус лицевой и жевательной мускулатуры ослабевает.
Это провоцирует открытие рта, следствием чего дыхание перестаёт осуществляться через нос. Так происходит иссушение слизистой, что явно заметно в утренние часы после пробуждения.
Если во время сна рот закрыт, а поутру ощущается сухость в полости рта, то механизм нарушения слюноотделения зависит от патологии, которая развивается в организме.
Врач о возможных причинах сухости во рту:
Причины сухости во рту по утрам
Специалисты выделяют основных провокаторов, оказывающих негативное влияние на работу слюнных желез.
Похмелье
После распития алкоголя печень работает с повышенной нагрузкой, ведь помимо очищения организма от вредных веществ, попадающих с пищей, препаратами, воздухом, приходится фильтровать токсины из алкогольных напитков. При усиленном режиме работы печени ускоряется кровообращения, что поднимает артериальное давление, что снижает приток крови к слюнным железам.
К тому же для преобразования этилового спирта в безвредные соединения требуется много жидкости, в результате чего организм обезвоживается. Все эти факторы объясняют утреннюю сухость во рту (“сушняк”) при похмелье.
Курение
Пагубная привычка становится причиной частого проявления сухости рта. Этот эффект связан с воздействием на организм никотина.
Курение провоцирует развитие серьёзных заболеваний, нарушает кровообращение, изменяет жидкость ротовой полости и слизистую.
Первыми реагируют на табак слюнные железы, прекращая вырабатывать слюну в нужном объёме.
Храп
Люди, которые во время сна издают храп, осуществляют дыхание ртом.
Это приводит к высушиванию слизистой, поэтому в утреннее время возникает ощущение сухости языка и гортани.
При сильном храпении симптом дополняется болью в горле, осиплостью голоса, ночная одышка и кашель.
Обезвоживание
Инфекционные заболевания оказывают влияние на систему пищеварения и микрофлору кишечника. В результате у больного появляется диарея, рвота, обильное потоотделение.
Организм интенсивно теряет жидкость, что сказывается на работе слюнных желез. Чтобы не допустить обезвоживания рекомендуется употреблять больше очищенной воды, даже если мучают приступы рвоты.
Сухой воздух
Увлажнитель воздуха
Длительное пребывание в помещении с низкой влажностью вызывает пересыхание кожи, волос, ногтей.
Из-за сухого воздуха нарушается водный баланс в слизистой рта и глаз.
Чтобы предотвратить данную проблему, нужно регулярно проводить влажную уборку, проветривать комнату, пользоваться увлажнителем воздуха.
Заболевания
При наличии дополнительной симптоматики постоянная сухость указывает на развитие в организме человека серьёзных заболеваний.
Среди основных:
- анемия;
- сахарный диабет;
- ревматоидный артрит;
- гипотония;
- инсульт;
- Вич-инфекция;
- болезнь Паркинсона;
- синдром Шегрена;
- болезнь Альцгеймера.
Медикаменты
При систематичном приёме некоторых лекарств возникает сухость во рту, которая особенно ощущается в утренние часы. Появление такого симптома указывает на интоксикацию организма, вызванную накоплением активных веществ, к примеру, антибиотиков.
При приёме антигистаминных средств пациент ощущает сонливость. Длительное седативное действие провоцирует головную боль, частую сухость в полости рта. Аналогичное действие оказывают также препараты, предназначенные для стабилизации психоэмоционального фона, лечения сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и пищеварительной системы.
Стоит знать! Эффект сухости во рту помимо перечисленных факторов появляется из-за мочегонного действия некоторых активных компонентов.
Беременность
В данном случае провокатором является токсикоз, который проявляется в виде тошноты, рвоты, а также диареи. В результате утраты большого количества жидкости организм обезвоживается.
Все рефлексы направлены в этот момент на восстановление баланса, поэтому функциональность слюнных желез резко снижается. Главной рекомендацией является своевременное пополнение организма водой.
Патологии слюнных желез
Слюнные железы
Основная задача слюнных желез состоит в выделении секрета, который при попадании в ротовую полость смешивается с ферментами, образуя слюну.
При наличии каких-либо патологий железы своей функции не выполняют либо выделяется незначительное количество жидкости.
Самыми распространёнными заболеваниями являются: воспаление, опухоль, киста, сиалоаденит, сиалолитиаз. Сопутствующие симптомы: боль в горле, отдающая в ухо; отёк кожи в зоне очага; болевые ощущения при открытии рта и жевании; образование гноя.
Климакс
На данном этапе происходит снижение выработки женских гормонов, что делает вегетативную нервную систему уязвимой. В результате происходят скачки давления, ощущается головокружение, нарушается работа желудочно-кишечного тракта, увеличивается потоотделение.
Такой букет сбоев в организме сказывается на функциональности слюнных желез, поэтому женщины в определённом возрасте испытывают сухость на слизистой рта и других органов.
Видео по теме:
Сопутствующие симптомы
Слабое слюноотделение, проявляющееся систематично, зачастую сопровождается другими симптомами. Их совокупность может указывать на определённую проблему в организме.
| Название симптома | Характеристика |
| Горечь во рту | Признак может указывать на проблему в пищеварительной системе, печени, желчном пузыре: панкреатит, гастрит желудка, гепатит, дуоденит и др. |
| Головокружение | Данный симптом свидетельствует о нарушении кровоснабжения головного мозга, что характерно при интоксикации, обезвоживании, гипотонии и др. заболеваний. |
| Белый налет | Чаще всего данный признак указывает на проблемы с желудком (гастрит, язва), кишечником (энтероколит, энтерит, колит) или пищеводом (рефлюкс-эзофагит). При нарастающих сильных болях в брюшной полости может потребоваться хирургическое вмешательство. |
| Тошнота | Данный симптом свидетельствует о развивающейся инфекции кишечника или интоксикации. Нередко такие ощущения наблюдаются у людей, которых накануне съели большое количество еды (элементарное переедание). |
| Сильная постоянная жажда | Сниженная выработка слюны вызвана возрастными изменениями, поэтому сухость во рту часто возникает у пожилых людей. Такой же эффект ощущают курильщики. Однако чаще всего постоянная сильная жажда является признаком сахарного диабета, особенно если этот симптом дополняется учащённым мочеиспусканием. |
Лечение и профилактические меры
Регулярное потребление воды в нужном количестве – самый важный пункт профилактики.
Возникновение сухости во рту по утрам периодически с нечастыми повторами свидетельствует об отсутствии патологии в организме.
В таких случаях достаточно обойтись профилактическими мероприятиями:
- сбалансировать употребление жидкости на протяжении всего дня, придерживаясь нормы;
- не пропускать гигиенических процедур по очистке полости рта;
- ограничить потребление сладкого и солёного;
- отказаться от вредных привычек (курение/алкоголь);
- увлажнять помещение ионизатором или с помощью проведения влажной уборки;
- вырабатывать привычку дышать через нос, а не рот;
- ополаскивать полость рта растворами на основе настоек лекарственных растений (календула, корень алтея, семена льна и др.);
- при неприятных проявлениях съесть конфету-леденец или пожевать жвачку.
Если сухость во рту наблюдается практически ежедневно, стоит обратить внимание на дополнительную симптоматику. Совокупность признаков указывают на проблему.
Важно! Выявить самостоятельно заболевание невозможно без подтверждения анализов и исследований, поэтому в ближайшее время стоит записаться на приём к врачу.
Для начала следует посетить терапевта, после сдачи анализов картина проявиться и, возможно, потребуется консультация специалиста узкого профиля.
Диагностика при появлении сухости во рту:
Возможные осложнения и последствия
Язвы во рту – одно из возможных осложнений.
Игнорировать появление сухости во рту не стоит, ведь за каждым нехарактерным для организма проявлением стоит причина. Её нужно выяснить и устранить с помощью профилактических мероприятий или лечебных процедур, которые назначает врач.
Частая сухость в полости рта может вызвать различные осложнения:
- заболевания дентина и зубов;
- раздражение слизистой с последующим образованием язв;
- интенсивное размножение микроорганизмов и бактерий, разрушающих естественную среду.
Людям, которые пользуются зубными протезами, при сухости во рту сложно их носить из-за раздражения мягких тканей в результате усилившегося трения. К тому же недостаток слюны нарушает микрофлору ротовой полости, что провоцирует развитие стоматологических заболеваний.
Вывод: игнорировать симптом, проявляющийся в виде низкого слюноотделения, не стоит. За безобидными, на первый взгляд, признаками может интенсивно развиваться серьёзная проблема.
Загрузка…
Источник
Наверняка, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с сухостью во рту во время или после сна. Это неприятное ощущение в значительной мере влияет на качество отдыха, к тому же может быть причиной различных патологий. Иногда устранить неприятный симптом можно, увеличив количество потребляемой воды. Подобное действие не всегда эффективно, поэтому следует разобраться в причинах.
Основные причины сухости во рту по ночам
Ощущение сухости во рту сопровождается першением в горле, шелушением губ, липкостью, и приносит дискомфорт, особенно ночью, когда необходимо отдыхать. В таких условиях приходится просыпаться несколько раз за ночь, что совершенно не способствует качественному отдыху. В медицине подобное явление называется ксеростомией и имеет обширный спектр причин:
- Употребление алкоголя. Это может быть как систематическое распитие, так и однократное. Алкоголь сокращает количество жидкости, «запускает» режим сушки в организме, приводит к обезвоживанию. Так же действуют различные наркотические вещества, употребление которых неизбежно приводит к необратимым последствиям.
- Кофе производит усиленный мочегонный эффект, поэтому те, кто пьет его слишком часто, может страдать от сильной жажды.
- Ксеростомия ночью встречается у курильщиков. Табачный дым и смолы способствуют высушиванию ротовой полости и нарушению работы слюнных желез.
- При обезвоживании всегда возникает появление симптомов сухости слизистой рта. Причиной могут быть отравления, инфекции, которые сопровождаются рвотой и диареей. Также чрезмерные занятия спортом, повышенная потливость, длительное прибывание на солнце чреваты ксеростомией.
- Некоторые препараты могут вызывать сухость во рту. При этом слюнные железы вырабатывают недостаточно слюнного секрета. Многие биологически активные добавки, средства для снижения веса, устранения депрессии могут иметь подобные побочные действия, о которых необходимо сообщить врачу.
- Различные инфекции, вызывающие интоксикацию организма с повышением температуры и интенсивным потоотделением приводят к сухости во рту, особенно в ночное время суток.
- Ксеростомия может быть вызвана элементарным насморком, который делает невозможным дыхание через нос. При этом человек вынужден дышать ртом, из-за чего слизистая пересыхает, а слюнные железы не успевают вырабатывать достаточно слюны.
- Неправильное питание, злоупотребление чересчур соленой, сладкой, кислой пищей, копчеными, маринованными продуктами, для переваривания которых требуется большое количество жидкости, приводит к ощущению сухости во рту. Особенно вредно подобное питание перед сном. Если после употребления этих продуктов восполнить водный баланс, сухость во рту может уменьшиться, но при этом жидкость задержится в организме, что чревато сильной отечностью на утро.
- Проблема, связанная с высыханием слизистой оболочки рта, может проявляться из-за климата. Летом или в условиях жаркой погоды ксеростомия случается достаточно часто, и устраняется, как правило, после восполнения уровня жидкости в организме.
Читайте также
Почему сушит в полости рта утром
Причины сухости во рту во время сна и после пробуждения, как правило, идентичные. Однако появление ксеростомии после сна может быть связано с серьезными заболеваниями. В этом случае для устранения проблемы недостаточно выпить воды, так как это действие не приведет к положительным результатам. Сухость во рту может проявляться в следующих случаях:
- сильная жажда ярко выражена при сахарном диабете;
- воспаления органов ЖКТ могут стать причиной сухости во рту;
- патологии печени вызывают сокращение выделения слюны;
- сердечно — сосудистые недуги;
- воспаления слюнной железы;
- облучение при онкологических болезнях;
- период менструации и климакс;
- искривление перегородки носа не дает воздуху полноценно циркулировать, поэтому дыхание происходит через рот, что способствует высыханию слизистой оболочки;
- гормональный дисбаланс приводит к некорректной работе желез, что чревато обезвоживанием организма.
Проявления ксеростомии не должно оставаться без внимания. Если подобный симптом возникает регулярно, то необходимо разобраться в причине. Для этого следует обратиться к терапевту, который проведет осмотр и поможет обнаружить проблему. Врач может отправить на сдачу анализов крови для определения уровня сахара, чтобы исключить диабет.
Могут понадобиться и другие диагностические процедуры, которые помогут выявить проблему. Только после определения точного диагноза назначается необходимая терапия.
Читайте также
Правила гигиены сна
Важность сна неоспорима. Здоровый сон и отдых оказывают огромное влияние на здоровье организма, в том числе на…
К этому стоит отнестись серьезно, ведь полость рта является неотъемлемой частью пищеварительной системы. Нарушение слюноотделения может привести к кариесу, кандидозу ротовой полости, воспалению десен, нарушению пищеварения.
Как избавиться от сухости
Если сухость ротовой полости в ночное и утреннее время вызвана жарой, пересушенным воздухом, тепловым ударом, то избавиться от симптома можно с помощью обильного питья. При этом пить необходимо чистую воду или зеленый чай. Газированные напитки, сладкие соки только усугубят ситуацию. Также восстановление водного баланса поможет при симптоме, если его причиной является расстройство пищеварительной системы или вирусные болезни.
Простимулировать слюноотделение можно с помощью жевательной резинки. В качестве альтернативы можно съесть сочный фрукт или овощ.
Прекрасным средством против сухости во рту по утрам или во время сна выступают ингаляции. Для этого необходимо использовать специальный раствор из соли и соды, который можно приготовит самостоятельно. Для этого следует взять по одной чайной ложке соды и морской соли, залить литром кипятка, и подышать паром на протяжении 15-20 минут, накрыв голову полотенцем. Очень важно делать это аккуратно, чтобы не обжечь дыхательные пути.
Эффективными будут ингаляции с отваром из лечебных трав: календулы, мелиссы, ромашки. Следует смешать травяной сбор, залить кипятком, дать постоять минут 15, после чего провести ингаляцию описанным выше способом.
Важно помнит, что подобные методы могут принести эффект только в том случае, если ксеростомия не является симптомом серьезных патологий. Именно поэтому, прежде чем приступать к лечению в домашних условиях, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить наличие заболеваний, которые нужно лечить совершенно иным методом.
Если вышеперечисленными способами не удается избавиться от сухости во рту, это говорит о том, что причиной сильной жажды может быть патология. В таком случае обязательно нужно обратиться в больницу.
Профилактика подобного явления
В качестве профилактики пересыхания полости рта нелишним будет наладить режим питания. Следует исключить из рациона консервацию, маринованные, слишком сладкие, соленые, копченые продукты. При этом необходимо пить достаточное количество воды ежедневно. В условиях жаркой погоды, сухого воздуха или в период работы отопительных приборов количество воды нужно увеличить.
Читайте также
Гигиена полости рта также играет немаловажную роль. Применение спиртосодержащих ополаскивателей может повлиять на состояние слизистой, поэтому лучше избегать подобных средств гигиены. Приемлемо использование специальной зубной пасты с содержанием фтора.
Медикаменты, которые могут вызвать сухость во рту, нужно принимать осторожно. При любых побочных действиях необходимо посоветоваться с врачом по поводу продолжения терапии этими лекарствами.
Очень важно вести здоровый образ жизни, отказаться от употребления алкоголя и курения, ограничить потребление вредной пищи. Но если все вышеперечисленные методы профилактики оказались бессильными, сухость во рту продолжает мучить во время сна и в утренние часы, необходимо всерьез заняться здоровьем. Возможно, нужно провести лечение совершенно другого заболевания.
Мнение врачей
Сильная жажда во время сна и в утренний период – достаточно распространенное явление. Это связано чаще всего с ритмом жизни, нарушением питания и несоблюдением питьевого режима. К тому же стрессы, вредные привычки тоже не идут на пользу здоровью. Поэтому, чтобы избежать неприятных ощущений, связанных с сухостью слизистой рта, врачи рекомендуют в первую очередь откорректировать свой образ жизни: отказаться от вредных привычек, нездоровой пищи, пить достаточное количество воды. Но если это не помогает, нужно обратиться к врачу и выявить точную причину ксеростомии.
Итоги
Наличие сухости во рту может свидетельствовать о серьезных патологиях, которые лучше лечить на начальных стадиях. Нельзя оставлять без внимания этот, на первый взгляд, безобидный симптом. Заниматься самолечением очень опасно, лучше сразу обратиться за медицинской помощью, чтобы вовремя обнаружить и вылечить болезнь.
Источник