Почему с похмелья сильно потеешь во сне

Повышенная потливость после спиртного появляется не у каждого. Потливость после алкоголя в медицине называют гипергидрозом. При появлении неблагоприятных реакций организма на спиртные напитки пот после алкоголя прослеживается вне зависимости от количества выпитого.

Основные причины потливости после алкоголя

Потливостью после алкоголя страдает каждый четвертый человек планеты

Почему человек потеет с похмелья

Пот возникает в случае, когда организм человека не переносит большое количество этилового спирта. Основные причины холодного пота у мужчин ночью после алкоголя? Пот после алкоголя возникает непосредственно только после приёма спиртного, преимущественно в ночное время суток и во время похмельного синдрома. В большей степени у людей наблюдается ночная потливость. В дневной период в большей мере страдают подмышечные зоны и ладошки. Кроме того, достаточно часто высоким потоотделением страдают стопы. Но вот если днём от пота страдают подмышечные впадины, то ночью сильное потоотделение у мужчин из-за спиртных напитков возникает на груди и шее. С потливостью сталкиваются не только люди, страдающие алкогольной зависимостью. Гипергидрозом страдает каждый четвертый человек планеты. В редких случаях выработка большого количества пота приводит к намоканию кровати и одежды.

Симптомы гипергидроза после алкоголя

Сразу, как только в кровь попадает спиртное, а точнее этиловый спирт, у человека начинает сильно краснеть лицо из-за негативной реакции на спиртное. Как уже было сказано, в большей мере у пациентов наблюдается ночное обильное потоотделение. Но стоит отметить, что чрезмерное употребление алкогольных напитков приводит к стойкому неприятному запаху пота. Такое появляется у алкоголиков. Основные признаки гипергидроза после принятия алкоголя ночью:

довольно неприятный запах изо рта;
общий дискомфорт;
стойкий запах от тела, страдающего повышенным потоотделением, в большинстве случаев человек потеет по ночам.

Причины потения

Когда человек принимает большое количество спиртного, то выделение пота с похмелья только увеличивается

Главная причина такой проблемы – это отторжение печенью этилового спирта. Зачастую организм человека алкоголь воспринимает как яд.

После приема алкоголя печень немедленно приступает к очищению крови. В случае, когда доза спиртного большая, орган не в силах справиться с большим объемом жидкости, что в результате приводит к неполному выведению токсических веществ и сильной интоксикации организма.

Потоотделение имеет постоянный характер, и после каждого приема большого объема спиртного выделение пота с похмелья только увеличивается. Поэтому чрезмерно во сне потеют люди, страдающие алкоголизмом. Организм пытается вывести вредную жидкость, поэтому выделение пота наблюдается с похмелья. Главными факторами сильной потливости после алкоголя являются:

постоянные стрессовые ситуации;
гиперчувствительность к этанолу;
нарушение работы теплообмена.

Этанол при расщеплении способен выделять повышенный объём жидкости. Большинство людей полагают, что алкоголь помогает расслабиться, но ведь это совсем не так – даже небольшая доза спиртного приводит все системы организма в повышенную активность. Кроме того, алкоголь негативно влияет на головной мозг и общее состояние организма.

Токсины

Большое токсическое и интоксикационное влияние объясняется тем, что молекула этанола имеет довольно небольшие размеры, что помогает ей легко попасть в клетки. Проникая в желудок, эти молекулы разносятся по всему организму, в результате чего возникает отравление. Большинство органов отвергает молекулы спиртного, в том числе и кожа, которая помогает вывести токсины из организма наружу, что объясняет неприятный запах.

Выведение жидкости

Немаловажной причиной, при которой повышается количество выделяемого пота, является то, что в момент расщепления спирта выделяется лишний объём жидкости, потом она выходит в виде пота. Если же этого не будет, то на почки ляжет чрезмерная нагрузка. Многие знают, что на следующий день после приема большого объема алкогольной продукции учащается мочеиспускание, появляются отеки, продолжается активное выделение большого количества пота. Именно так происходит избавление от лишней жидкости в организме.

Нарушение теплообмена

Многие думают, что во время приема алкоголя можно согреться. Становится тепло всего на несколько минут, но после этого происходит нарушение теплообмена, начинается активное выделение пота, преимущественно человека «бросает» в холодный пот.

Абстинентный синдром и потливость

Многие пытаются устранить абстинентный синдром рюмкой водки, но так делать нельзя

Иногда возникают ситуации, когда человек пребывает в длительном запое, а после резкого прекращения приема алкогольной продукции наблюдается повышенная потливость. Такое явление называется абстинентным синдромом. По сути это ломка. У человека появляется боль в мышцах во всем теле, головная боль, слабость. Многие пытаются устранить такое состояние рюмкой водки, но это не выход из ситуации.

Как предупредить последствия

Как говорится, лучше проблему предупредить, чем потом ее лечить, но в наше время мало кто полностью запретит себе употреблять спиртное. Основными способами уменьшения выделения пота после похмелья являются:

В ситуации, когда доза принятого алкоголя мала, предупредить развитие гипергидроза и похмельного симптома на следующий день можно, запивая спирт соком либо компотом. Это приводит к частому позыву в туалет, что позволяет практически сразу вывести лишнюю жидкость из организма, и человек не будет так сильно потеть.
Чтобы предупредить развитие гипергидроза, необходимо на ночь принять сорбент – это быстрее поможет справиться с детоксикацией.

После длительного запоя необходимо провести активную зарядку, это поможет быстрее вывести токсины из организма. А также предотвратить развитие повышенного потоотделения может соленая еда. Поскольку соль замедляет обменные процессы и защищает клетки, закупоривая их.

Борьба с интоксикацией

Если не получилось предотвратить негативные последствия после приема алкогольных напитков, специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

Сделать интенсивную зарядку – это самое лучшее средство.
Провести клизму водой для того, чтобы очистить желудок. Это часто используется в борьбе с интоксикацией.
Принять горячую ванну с травами, отлично подойдут мята, розмарин, лаванда. Также помогут эфирные масла.

Данные методы борьбы с гипергидрозом позволят человеку прийти в норму в самое короткое время.

Вред алкоголя

Алкоголь способствует образованию многих опасных заболеваний

При запоях наблюдается следующее токсическое действие этанола:

Приступы рвоты.
Головная боль.
Нарушение зрения.
Диарея.
Болевой синдром в области сердечной мышцы.
Выделение холодного пота.
Боль в желудке.

Алкоголь способен негативно влиять на каждую клетку в организме, он способствует образованию многих опасных для человека заболеваний либо обострению хронических. Это касается всех крепких напитков, которые выводятся в течение 48 часов, а также пива, шампанского и вина.

Источник

Прием большого количества алкоголя чреват сильной интоксикацией организма, выражающейся головной болью, тошнотой и сухостью во рту. Кроме того, в 80% случаев, похмелью сопутствует обильное потоотделение, сопровождающееся резким запахом, исходящим от тела, покраснением лица и липкими ладонями.

Однако понимая, что происходит в организме и почему с похмелья потеешь, возможно избавиться от этого неприятного явления.

Почему с похмелья появляется потливость

Почему потеешь после пьянки Одна из распространенных мыслей, возникающая у человека страдающего похмельем после приема большого количества алкоголя − почему я так сильно потею. Такое явление возникает не случайно и имеет научное объяснение.

Гипергидроз, как еще называют повышенное потоотделение, является реакцией организма на поступление в него алкоголя. Клетки и органы человеческого тела включаются в борьбу с этанолом, содержащимся в спиртных напитках и причиняющим организму значительный вред. Печень, которая выполняет ключевую функцию в очищении крови от токсинов, может не справиться с большим количеством продуктов распада спирта, отчего наступает интоксикация. Организм всеми способами пытается быстрее вывести отравляющие его вещества – учащенным мочеиспусканием, с парами через дыхание, через поры кожи повышенным потоотделением, в худшем случае – рвотой или поносом.

Повышенное выделение пота наступает через несколько часов после приема алкоголя. Оно может возникать даже при не очень интенсивных движениях человека. Пот выступает не только в типичных для потоотделения местах, но и на всей поверхности тела: спине, груди, ногах, руках, даже на голове и лице. Наибольший пик потливости, интоксицированного алкоголем человека, наблюдается во время сна.

Почему с похмелья потеешь Существует несколько причин появления потливости с похмелья:

Стрессовая реакция на поступление этанола. Алкоголь воспринимается организмом как сильный раздражитель. В результате его употребления в органах и системах человека запускается ряд реакций, нехарактерных в обычном состоянии. Организм работает в защитном режиме, чтобы снизить негативные последствия распространения этанола. И как от любого стресса человека бросает в пот;
Алкогольная интоксикация. Продукты распада спирта расцениваются иммунной системой как посторонние отравляющие вещества. Для их нейтрализации и выведения в печени активизируется выработка ферментов, связанная с выделением тепла. Во избежание перегревания организма, происходит усиление функционирования потовых желез, позволяющее вывести лишнее тепло и токсины;
Выведение лишней жидкости. Процесс распада спирта сопровождается накоплением жидкости в мягких тканях, что может внешне выражаться в отечности лица, рук, ног. Это ведет к активизации выделительной системы: происходит усиление мочеиспускание. Чтобы снизить нагрузку на почки, происходит гипергидроз, позволяющий организму вывести лишнюю жидкость через кожные покровы;
Нарушение процесса теплообмена. Прием алкогольных напитков вызывает нарушения в функционировании нервной системы. Снижение в крови уровня глюкозы ведет к нарушению правильного теплообмена. Человек потеет, даже когда в помещении холодно, хотя в нормальной ситуации организм старался бы сохранить тепло.

Регулярный гипергидроз, вызванный приемом алкоголя, способен причинить человеку большой вред. Кроме патологий, вызванных отравлением токсинами, происходит нарушение водно-солевого и белкового баланса в организме, обезвоживание, пересыхание слизистых оболочек ротовой полости, нарушение функционирования пищеварительной системы.

Внимание! Причиной повышенной потливости во время сна может быть не только похмелье. Частое возникновение гипергидроза, в том числе при отсутствии употребления спиртных напитков, может свидетельствовать о проблемах в деятельности эндокринной системы. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к врачу.

Как избавится от потливости с похмелья

Потливость после алкоголя Человека, столкнувшегося с проблемой излишней потливости, возникающей в результате похмелья, интересует вопрос, что делать, чтобы избавиться от нее. Лучший способ – не допускать состояния опьянения, исключив употребление алкогольных напитков либо снизив их количество до минимума. Если же похмелье все же наступило, основным действием по его устранению и борьбе с чрезмерным выделением пота является детоксикация организма.

Для устранения повышенной потливости в результате употребления алкоголя необходимо выполнить следующие действия:

Очистить желудок от токсических веществ. Для этого рекомендуется принять стакан теплой воды и надавить пальцами на основание языка, вызвав рвоту;
Принять сорбенты. Такие препараты, как Активированный уголь или Энтеросгель связывают токсические вещества, препятствуют их распространению через кровеносную систему и способствуют удалению оставшихся токсинов из желудка и кишечника, тем самым снизив интоксикацию;
Обеспечить доступ свежего воздуха в помещение, что способствует восстановлению правильного кислородного и теплообмена, поддержанию нормальной температуры тела;
Принимать большое количество жидкости. Вода, зеленый или травяной чай, фруктовые соки ускорят обменные процессы в организме и помогут вывести токсины с мочой. Это позволит нормализовать работу эндокринной системы, снизив потливость после приема алкоголя;
Выполнить физические упражнения. Недлительная зарядка или легкая пробежка способствует активизации кровообращения и ускорению процессов метаболизма. Кроме того, во время физической активности человек более активно потеет, следовательно, избыток жидкости, накопленной в мягких тканях во время приема алкоголя, выводится быстрее. Пропотев естественным образом от нагрузок возможно предотвратить последующую длительную потливость;
Принять душ или ванну. Вода поможет восстановить теплообмен и устранить риск развития грибков в благоприятной для них среде, образующейся в результате покрытия кожи большим количеством потожировых выделений. Но стоит быть осторожным с горячей водой — она способна повысить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, пострадавшую в результате употребления алкоголя;
Посетить сауну. Такая процедура быстро устраняет токсины, но противопоказана людям с заболеваниями сердца и сосудов.

Выполнение перечисленных действий позволит быстро и эффективно избавиться от похмелья и связанной с ним потливости, возникшей в результате употребления небольшого количества спиртного. При хроническом алкоголизме таких процедур будет недостаточно: организм человека отравлен токсинами и сильно истощен. Для устранения негативных симптомов требуется детоксикация при помощи медикаментозных препаратов и терапевтических методов, оказываемых в лечебном учреждении.

Источник

Среди симптомов, которые могут предупреждать о развитии алкоголизма, не последнее место занимает повышенная поливость. Почему с похмелья потеешь, почему возникает липкий холодный пот, чувство того, что «морозит», дрожь по всему телу. В принципе, уже появление «бодуна», а тем более запоев, когда человек пьет второй-третий день подряд, свидетельствует об утрате человеком контроля.

Пиво

Потливость с похмелья может говорить о потере контроля и затяжном пьянстве

Опасность алкоголя

При злоупотреблении алкоголем возникает зависимость. Алкоголизм в своем развитии проходит три стадии:

Первая стадия длится от года до пяти. Сопровождается психической зависимостью: человек часто думает об алкоголе, мечтает о выпивке, не видит без алкоголя смысла отмечать. Развивается похмелье, бывает так, что уже на этой стадии возникает часто потливость с похмелья. Кроме сильного потоотделения по всему телу, людей также беспокоит дрожь в руках, раздражительность. Возможны палимпсесты — когда человек не помнит, что он делал в состоянии длительного опьянения.
Вторая стадия длится от пяти до пятнадцати лет. Переносимость алкоголя растет, пока не достигает пика. Если резко перестать пить, развивается ААС — алкогольный абстинентный синдром. Человека бросает в пот, он страдает от бессонницы, болей во всем теле, тошноты и рвоты. Одержимый бредовыми идеями человек становится опасным для своей семьи и других людей. Когда опьянение проходит, человек не может вспомнить множество эпизодов.
Третья стадия длится обычно до смерти. Все вышеперечисленные симптомы — потливость после запоя и др. проявления ААС — усиливаются. Может развиваться алкогольный делирий (белая горячка). Толерантность к алкоголю снижается — человеку уже нужно не так много спиртного, чтобы опьянеть. Утрачиваются позитивные эффекты, человек уже пьет просто для того, чтобы напиться. Вся жизнь крутится вокруг алкоголя, зависимый человек много пьет и много спит. Такие люди умирают от передозировки или от несчастных случаев, а также во сне, захлебываясь рвотой.

Почему при употреблении алкоголя человек потеет

Так почему с похмелья сильно потеешь. Это, как и сильное потоотделение во время употребления алкоголя, обусловлено рядом причин:

Ответ организма на попадание в кровь отравляющего вещества. В отличие от людей, организм понимает, что алкоголь — это в первую очередь яд. В нашем организме вырабатывается немного собственного этанола в процессе расщепления сахаров. Отравляющий агент, коим является алкоголь, выводится с потом. С этим и связано сильное потоотделение по всему телу при опьянении: организм пытается пропотеть, чтобы очиститься.

Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, хотя и временное. С этим связано ощущение тепла во время опьянения. Выделение большого количества пота — реакция организма на то, что он, как ему кажется, перегрелся.

Вода

Рекомендуется пить много жидкости, чтобы выводить метаболиты и токсины

С похмелья потливость возникает из-за последствий отравления организма метаболитами алкоголя — уксусной кислотой и её альдегидами. Сам по себе алкоголь перерабатывается печенью со скоростью примерно 10-15 грамм чистого спирта в час. Если вы к примеру, выпили двести грамм водки около десяти часов вечера и легли спать в одиннадцать, то к четырем-пяти часам утра, когда вы будете в состоянии глубокого сна, алкоголя в вашей крови уже не будет, только продукты переработки.

Поэтому вы с похмелья на второй день сильно потеете, мерзнете и поэтому часто хочется в туалет и тошнит — организм выводит отраву всеми доступными методами. Появление перегара тоже связано с данной функцией потливости. Алкоголь испаряется с выдыхаемым воздухом, поэтому пахнет изо рта, и также выводится с потом, поэтому пахнет все тело.

Разложение этанола, а также попытки его вывести, расходуют огромные количества жидкости — это вызывает сильную жажду с похмелья.

Человек испытывает, помимо потери влаги, также потерю электролитов, которые выводятся, когда потеешь, поэтому с похмелья лучше пить подсоленную или подкисленную воду. Избегайте также плотной еды: на время после употребления алкоголя активность пищеварительной системы у человека снижается, и возможно вас стошнит.

Одним из симптомов, которые должны заставить вас насторожиться, является отсутствие отвращения к алкоголю с похмелья.

Здоровый человек не может переносить алкоголь на дух ближайшие два-три дня. У алкоголиков «опохмел» становится началом запоя, а следовательно и ААС, при котором холодный пот — далеко не самое ужасное из последствий.

Что может помочь в этой ситуации

Душ

Прохладный душ сужает потоковые железы и позволяет меньше потеть

Если потеют ноги с похмелья, или же все тело, это нормальное явление. Постоянное выделение холодного пота может привести к простуде или невралгиям — тому, что называется словом «просквозило».

Примите прохладный душ. Он сужает выводящие протоки потовых желез, так что потеть вы будете ночью меньше, но отдавайте отчет, что в таком случае замедлится выведение ядовитых метаболитов.
Пейте больше жидкости, лучше кислого молока, зеленого чая или подсоленнойкисловатой минеральной воды. Можете также выпить чай с медом или малиной. Это стимулирует выработку мочи, так что выводиться метаболиты будут с ней, а не с потом, и на второй день вы будете чувствовать себя хорошо.
Примите активированный уголь из расчета одна таблетка на десять килограмм массы тела. Сорбенты, к которым он и относится, связывают токсины, не давая им поступать в кровоток. Вместо этого они выйдут с калом.
Выполните несложные физические упражнения. Они «разгонят» кровь, вы пропотеете, но в дальнейшем потливость уменьшится.

Тщательное соблюдение этих правил поможет вам справиться с похмельным синдромом и спать ночью хорошо. Также вам могут помочь специальные препараты вроде АнтиПохмелин или Алкозельцер, которые можно купить в аптеке.

Источник