Почему ребенок вздрагивает во сне и плачет

Младенцы, в теории, проводят во сне большую часть суток – до 16-17 часов. Так задумано физиологией, что именно во сне детки растут, их организм развивается, особенно центральная нервная система и клетки головного мозга. Благополучный спокойный младенческий 17-часовый сон на практике встречается нечасто. Несформированная микрофлора кишечника беспокоит ребенка явлениями диспепсии и метеоризмом, а новые эмоции и непонятный внешний мир вторгаются в сны нередко устрашающими младенческую психику образами. Новорожденный вздрагивает во сне, плачет, сучит ножками, трясется, когда просыпается. Давайте разберемся, что должно насторожить родителей.

Родители некоторых малышей отмечают странные симптомы: ребенок вздрагивает во сне, дергается, может резко заплакать

Опасность

Принято считать, что многие молодые родители начинают паниковать на пустом месте, обращаются к врачам по пустяковым поводам и видят проблемы там, где на самом деле проявляются особенности организма ребенка, совершенно не свидетельствующие о нездоровье.

Что бы ни говорили, лучше проявить излишнее беспокойство, чем пропустить важное заболевание. Бывает, что карапуз дергается по причине дисфункции нервной или другой системы в организме.

Какими могут быть отклонения?

Когда новорожденный ребенок вздрагивает во сне очень часто и сильно, заходится в крике и плачет, его движения похожи на судороги, вам нужно обратить на это внимание. В комнате тихо, нет никаких резких звуков, но кроха резко поднимается, как будто хлопнули дверью, постоянно ворочается? Проанализируем ситуацию. По каким причинам малыш может так плохо спать:

Повышенное внутричерепное давление или гипертензия. Обуславливается родовой травмой, наследственной предрасположенностью, опухолью головного мозга. Для того чтобы определить гипертензию, нужно сделать УЗИ мозга (нейросонографию) через родничок, МРТ головного мозга или компьютерную томографию.
Недостаток кальция в организме. Нехватка полезных веществ в организме младенца, прежде всего, кальция и витамина Д, приводит к развитию рахита. При рахите тело развивается непропорционально – голова становится больше, возникают нервные тики, вздрагивания, энурез.
Неполадки в работе желудочно-кишечного тракта. Колики и дисбактериоз беспокоят малыша не только во время бодрствования, но и в период отдыха. Кроха дергается, тяжело засыпает, сучит ножками, плачет.
Синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости (ПНРВ) чаще возникает у детей после родовой травмы. В более старшем возрасте проявляется гиперактивностью, излишней возбудимостью, неусидчивостью, проблемами с памятью и со сном.
Проблемы в обмене веществ. Метаболизм грудного ребенка еще несовершенен. Может возникать дисбаланс между количеством потребленных калорий и количеством потраченных. Судороги – нередкое проявление анемии, дефицита железа в организме.
Лезут зубки. В период, когда лезут молочные зубы, особенно первые, малыши обычно плохо спят.
Карапуз болен ОРВИ или у него повышенная температура из-за зубов.
В моменты мочеиспускания или дефекации во сне ребенок также может вздрагивать.

Причиной беспокойного сна ночью может быть банальное прорезывание зубов, доставляющее дискомфорт ребенку

Когда обращаться к врачу?

Если состояние ребенка вызывает у вас опасения, его плохой сон становится нормой, обязательно покажите ребенка специалисту – в первую очередь, невропатологу. Особенно будьте настороже, если ваш малыш родился недоношенным, при помощи кесарева сечения или получил родовую травму. Не бегите на обследования по собственной инициативе, только врач назначит нужные процедуры. Учтите, что УЗИ головного мозга спокойно делается деткам, пока родничок не затянулся, то есть до 18 месяцев максимум. Томография малышам, в силу специфики обследования, делается под общей анестезией, ведь они не смогут спокойно пролежать полчаса в закрытом томографе.

Влияние фаз сна на состояние ребенка

Ребенок вздрагивает во сне, если он не находится в группе риска, по причине перехода из одной стадии сна в другую. Современные медики называют такие вздрагивания «гипническими миоклониями».

Чем меньше карапуз, тем ярче выражены миоклонии, ведь процессы торможения младенца еще только формируются. Так, если грудничок вздрагивает во сне несколько раз подряд, это должно меньше обеспокоить родителей, чем ситуация, если так же вздрагивает 5-летний ребенок.

Ребенок может бросаться и дрожать не только по негативным причинам – возможно, ему снится что-то очень яркое и веселое: он ловит бабочку, его щекочет мама. Такой сон, безусловно, отразится внешне. Видит ли малыш яркие картинки, зависит от того, на какой фазе его сон.

Изменениям фаз сна подвержены и взрослые, только вот у детей они меняются гораздо чаще в связи с особенностями психики

Сон человека, вне зависимости от возраста, делится на две фазы:

спокойная (медленная, глубокая);
активная (быстрая, поверхностная).

Фазы сна соответствуют своим названия. На спокойной фазе человек спит глубоко и умиротворенно, не видит сны, не двигается и не переворачивается. Активной фазе соответствуют сновидения, вздрагивания, переворачивания с боку на бок, даже открытие глаз на короткое время. Поверхностная часть активной фазы особенно ярко выражена у грудничков. Они часто в этот период гримасничают, открывают глаза, плачут, смеются, улыбаются. В быстрой фазе сна и при переходе из одной фазы в другую даже у взрослых могут случаться легкие кратковременные судороги – это не патология. У грудничков явление ярко выражено, с годами вздрагивания должны сокращаться по количеству и продолжительности, но беспокойный сон может остаться.

Фазы сна у взрослых и детей (длительность):

Фаза	Взрослые	Дети
Спокойная	5-10 мин.	30 мин.
Активная	80-90 мин.	30-60 мин.

Культура сна – залог крепкого отдыха

Помимо физиологических причин малыш может плохо спать и потому, что его неправильно укладывают отдыхать (рекомендуем прочитать: почему новорожденный ребенок плохо спит днем?). Днем он недостаточно устает, эмоциональный фон в семье неблагополучный, режим дня построен неправильно – вот почему новорожденный вздрагивает, как считает Комаровский. Ребенок вздрагивает во сне при засыпании, резко кидается ручками – не нужно сразу бежать к врачу. Проанализируйте ситуацию в доме. Каждый ребенок, будь он 2-месячным или 5-летним, должен спать в здоровых условиях (подробнее в статье: что следует делать, если ребенок не спит ночью?).

Нездоровая температура воздуха в доме

Жара в комнате, спертый сухой воздух, неприятные запахи плохо влияют на малыша. Он начинает ворочаться, просыпаться и вздрагивать. Как сделать температурный режим в доме комфортным:

в любую погоду каждый день проветривайте комнату, где отдыхает ребенок, особенно перед сном;
при помощи градусника следите, чтобы температура воздуха не была больше 21 градуса по Цельсию;
ежедневно убирайте в детской при помощи влажной тряпки;
не используйте массу одеял, чтобы согреть кроху – лучше купите одну качественную пижаму;
кроватка или манеж должны стоять подальше от приборов и батареи.

Кроватка в детской комнате должна располагаться подальше от отопительных приборов

Неудобная поза младенца во сне

Младенцы нередко засыпают в неудобной позе, а потом крутятся, чтобы улечься комфортно. Как помочь ребенку сразу лечь в удобное положение:

приучите карапуза отдыхать на животе – если же этот вариант ему категорически не подходит, методом эксперимента найдите комфортную позу;
убери из кроватки игрушки и лишние подушки;
каждые три часа, пока малыш отдыхает, слегка изменяйте его позу – поворачивайте голову, ногу или руку в другую сторону.

Нервное перевозбуждение

Нередко карапузы получают за день слишком много новой информации, которая “не переваривается” детской психикой и нервной системой. Правильно стройте периоды бодрствования грудничка:

за два часа до отхода ко сну нивелируйте активные и шумные игры, выключите телевизор;
теплая ванна с добавлением успокоительных трав и массаж помогут ребенку расслабиться.

Активные занятия и игры лучше оставить на утренние часы, поскольку они увеличивают нервное возбуждение и мешают малышу уснуть

Шум в комнате, резкие звуки

Бывают ситуации, когда ребенок отдыхает в комнате, где также живут и работают родители. Не все могут позволить себе детскую, люди живут и в однокомнатных квартирах. Желательно, чтобы в период сна ребенка в квартире не было шумно: выключите телевизор и компьютер, не разговаривайте по телефону. Полной тишины не нужно, не ходите на цыпочках, просто занимайтесь тихими делами и передвигайтесь по квартире. Старайтесь не ронять ничего, особенно на кухне – нет ничего неприятнее звука упавшей кастрюли или разбивающейся чашки. Громкий резкий звук обязательно разбудит малыша в стадии активного сна или, по меньшей мере, заставит сильно вздрогнуть.

Моральный аспект

Многие современные медики называют первые три месяца жизни малыша четвертым триместром беременности. Считается, что кроха еще слишком сильно помнит ощущения, переживаемые в утробе матери, поэтому для комфортного сна ему нужно воссоздать эти условия. Прежде всего, попробуйте потуже запеленать младенца на ночь – это поможет ему ощутить себя словно снова в тесном мамином животике. Когда малыш находился в вашем теле, ему было уютно и надежно, он чувствовал себя абсолютно защищенным. Окружающий новый мир пугает новорожденного, а крепкий сон и активное бодрствование возможно только при условии чувства защищенности младенца.

Зачастую вздрагивания малыша в период сна и при засыпании неопасны. Почему? Медики относят их к специфике развития головного мозга и всей нервной системы новорожденного, однако если сон карапуза вызывает у вас серьезные опасения, он не отдыхает полноценно и не дает выспаться вам, обязательно обратитесь к невропатологу. Лучше сделать видеозапись сна, это поможет врачу поставить диагноз не только на основании осмотра и ваших слов, но и руководствуясь непосредственной оценкой симптома. Если врач увидит патологию, он отправит на необходимые обследования, назначит лечение и скорректирует ваше поведение.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Источник

На чтение 7 мин. Просмотров 32k. Опубликовано 14.06.2019

Насколько опасно, когда новорожденный вздрагивает во сне, с чем это связано и когда без врачебной помощи не обойтись- читайте об этом в статье.

С чем связано вздрагивание во сне у грудничка

Самая распространенная и безобидная причина, почему ребенок вздрагивает во сне – смена фаз сна. Сон состоит из глубокой и активной фазы. Они сменяют друг друга циклично в течение ночи. Но у грудничков этот цикл отличается от цикла взрослого человека.

Младенцы в отличие от своих родителей первые тридцать минут, а то и больше пребывают в активной фазе и спят очень чутко. Постепенно погружаясь в глубокую фазу. Сам цикл у малышей составляет не более 50 минут.

Ребенок, да и взрослый, вздрагивают при засыпании – это совершенно нормально.

Так наш мозг реагирует на глубокое расслабление и замедление всех процессов в организме. Он посылает «проверочный» сигнал, чтобы удостовериться, что организму ничего не угрожает.

Вот еще несколько причин вздрагивания грудничка во сне, по которым не нужно волноваться:

Переизбыток впечатлений. Прошедший день был слишком насыщенным. Новые впечатления, отклонения от режима у грудничков вызывают перевозбуждение нервной системы. Из-за чего ЦНС включает специальные «тормозные» механизмы, чтобы ребенок полноценно отдохнул. Это может проявляться вздрагиваниями во сне или при засыпании.
Малыш, которому нездоровится, плохо спит. Вздрагивание возникают на фоне ОРВИ или банального насморка, коликов.
Если вы начали практиковать сон младенца без подгузников, то при мочеиспускании он может вздрагивать во сне. Потребуется время, чтобы малыш привык к новым ощущениям.
Незрелость нервной системы. Это нормальное явление, которое проходит к 4 месяцам. Его сопровождает небольшой гипертонус мышц. Этим объясняется, почему ребенок трясется, когда просыпается.
Прорезывание зубов – болезненный процесс, доставляющий дискомфорт и малышу, и его родителям. Сон и аппетит – первое, что начинает страдать в преддверии новых зубок. В этот период дети спят прерывисто, часто просыпаются, дергаются или плачут не просыпаясь.

Считается, что уже с двухнедельного возраста дети видят сны. Иногда вздрагивания во сне связаны со снами. Возможно, малышу приснилось что-то неприятное.

Когда нужна консультация невролога

Ситуации, когда ребенок не спит ночью, дергается могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях:

Резкое ухудшение сна должно насторожить, если грудничок раньше спал нормально. Особенно если для этого нет видимых причин: не лезут зубки, кроха здоров, не было сильных эмоциональных потрясений.
Слишком частые более 10 раз за сон вздрагивания. Явление свидетельствует о патологии нервной системы.
У недоношенных деток или при тяжелых родах наблюдается легкий тремор ручек и нижней челюсти, вздрагивания во сне. Эти симптомы нельзя игнорировать, они могут говорить о повышенном внутричерепном давлении.
Грудничок просыпается, сильно и истерично плачет, трясет ручками, мама не может долго его успокоить. Это еще одна причина для внеплановой консультации с неврологом и педиатром. Так могут протекать скрытые заболевания.
Дефицит витамина D и/или кальция приводит к беспокойному сну, дерганьям во время него. Если нехватка витаминов и микроэлементов длится долго, развивается рахит. Только лабораторные исследования могут подтвердить дефицит витамина D.

Никогда не ставьте самостоятельные диагнозы.

Только полноценное обследование: УЗИ, анализы, консультации узких специалистов позволят выяснить причину плохого сна малыша.

А что, если это судороги?

Судороги – всегда опасный синдром, требующей незамедлительной врачебной помощи. Как понять, что это именно они. Если младенец вздрагивает ритмично и это продолжается длительное время – речь идет о судорогах.

при температуре во сне возникают судороги

Еще один признак серьезной патологии – дерганье не прекращается, даже если вы взяли малыша на руки.

Судороги являются симптомом эпилепсии, органических поражений головного мозга или ЦНС. Они часто возникают на фоне повышенной температуры. Могут быть предвестниками ее скачка. Они свидетельствуют и о нарушении обмена веществ.

Оставлять это явления без внимания нельзя.

Почему ребенок стонет, кряхтит во сне

Ребенок может стонать или кряхтеть во сне. Причина чаще всего в запоре.

ребенок вздрагивает во сне

Чтобы решить проблему, необходима консультация педиатра. Ставить без его назначения клизмы малышу не стоит.

Мама грудничка на ГВ может пересмотреть свой рацион. Добавить в него чернослив или кисломолочные продукты.

Скопление газиков также приводит к стонам и кряхтению во время сна. Их застой давит на стенки кишечника, причиняя боль. Именно на нее малыш реагирует стоном.

Если колики сильные, дети просыпаются и плачут. Помогают массаж животика, когда мама поглаживает его круговыми движениями строго по часовой стрелке.

После еды малыша носят вертикальном положение 5-10 минут, поглаживая спинку.

Как наладить сон малыша

Когда малыш вздрагивает и плачет во сне, не спешите брать его на руки. Сейчас он находится в полудреме, ваше вмешательство может испугать его и усугубить ситуацию. Просто погладьте ребенка по головке или ручке, тихим голосом скажите что-нибудь нежное.

как бороться с вздрагиванием во сне у ребенка

Педиатры дают следующие рекомендации родителям, чей ребенок вздрагивает во сне и просыпается от этого:

Пеленание помогает минимизировать естественные сокращения мышц. Оно позволяет нормализовать сон малышей от рождения до полугода. Не стоит туго пеленать младенца. Это часто становится причиной дисплазии или нарушения кровообращения. Чтобы избежать перегрева крохи используйте хлопчатобумажную тонкую пеленку. Пеленание заменит специальный конверт для сна, напоминающий спальный мешок. Он также будет мягко фиксировать ручки малыша, их вздрагивания и прикосновения к личику не будут тревожить его.
Темнота. Очень важна для комфортного сна. Повесьте на окна спальни плотные шторы. Дневной или искусственный сет «разрушают» гормон мелатонин, вырабатывающийся впервые сна.
Комфортная температура для детской спальни – 22°С. Проветривайте комнату перед укладыванием ребенка. Не кутайте его, но и не позволяйте замерзнуть малышу. Часто ребенок ворочается во сне и просыпается из-за того, что ему жарко или холодно. Ориентируйтесь на собственные ощущения комфорта, не одевайте ребенка теплее или легче, чем оделись бы сами.
Белый шум в сочетании с нетугим пеленанием воссоздают внутриутробные ощущения. Белый шум маскирует внешние звуки, но при этом ребенок не спит в полной тишине. Первые месяцы жизни подобное звуковое сопровождение вызывает стойкую ассоциацию со сном.
Для плохо спящих деток полезны ванны с отваром мяты, череды, ромашки или мелисы. Можно положить под подушку малыша мешочек с сушеной валерьяной или ромашкой.

Для родителей, чей ребенок периодически дергается во сне, важно следить за эмоциональной обстановкой дома. Им необходимо уделять больше любви и внимания крохе. Также не стоит выяснять отношения при малыше.

Стресс провоцирует повышенное возбуждение нервной системы грудничка, что сказывается на его сне.

Исправить ситуацию поможет совместный сон. Близость мамы, ее тепло и запах, успокаивающие действуют на малыша. Его сон крепче и стабильней. Привязанность у таких детей формируется быстрее, что положительно влияет на развитие психики.

Если у малыша начались проблемы со сном, строго соблюдайте режим дня, подгоняйте его под особенности ребенка.

Долгий второй дневной сон приводит к тому, что малыш «перегуливает» – будите его на 20-30 минут раньше. В этот период сократите визиты родственников, сами меньше ходите в гости. Вместо шумных детских площадок гуляйте в скверах и парках.

Постарайтесь больше брать грудничка на руки. Носите его в слинге. Если позволяет возраст крохи, пользуйтесь эргорюкзаком.

Заключение

Процесс восстановления нормального сна малыша бывает длительным. Родителям стоит запастись терпением, следовать рекомендациям врачей.

Не стоит отчаиваться даже, если проблема связна патологией. Вовремя выявленное заболевание легче лечить.

Источник

Причины вздрагиваний ребенка при засыпании, во сне.

Вздрагивания во сне у новорожденных, вызывают у мам очень много вопросов и беспокойства. Многие родители считают, что ребенка что-то тревожит, и может мешать спать. В этой статье мы расскажем, почему ребенок вздрагивает во сне.

Это происходит не только с грудничками, но и школьниками, и даже взрослыми людьми.

Новорожденный

Ребенок 3 месяца вздрагивает во сне, что делать?

Обычно мамы замечают вздрагивания после насыщенного дня. Однако со временем, через несколько дней, такие вздрагивания проходят, и ребенок спит более спокойно. Другое дело, если это грудной ребенок.

Ребенок 3 месяца вздрагивает во сне, что делать:

Такие вздрагивания могут спровоцировать нарушение сна у детей, их пробуждение. Необходимо разобраться, почему так происходит. Считается, что такие вздрагивания до 3 месяцев малыша являются абсолютной нормой.
Однако в большинстве случаев они могут продолжаться после достижения ребенком возраста 1 год. Это также является вариантом нормы. У взрослых людей, как и у детей, несколько фаз сна.
Но у взрослых сразу идет быстрая фаза сна, которая длится всего несколько минут, а потом наступает глубокий сон. У детей все происходит в хаотическом порядке. Быстрая фаза меняется глубоким сном, все смешивается в одну кучу.

Кроха спит

Ребенок вздрагивает во сне и просыпается, что делать?

Основная проблема в том, что такие ночные вздрагивания мешают нормально спать, как малышу, так и взрослым. Ребенок вздрагивает, бьет себя руками по лицу или другим частям тела, в результате чего просыпается и плачет. Таким образом, сон может наблюдаться по 10-30 минут.

Ребенок вздрагивает во сне и просыпается, что делать:

Обычно так происходит во время перехода из быстрой фазы сна в глубокую. Именно поэтому ребенок просыпается. Некоторые родители доходят до отчаяния, не знают, что делать, так как постоянный недосып мешает нормально жить.
Однако есть большое количество решений, которые помогут справиться с проблемой. В большинстве случаев ребенок вздрагивает от того, что его конечности контактируют с лицом или другими частями тела.
Чтобы этого избежать, необходимо обеспечить условия, которые были у мамы в животе. То есть небольшая теснота, тепло и наличие негромкого шума.
Психологи и педиатры считают, что белый шум успокаивает детей, регулирует работу нервной системы. Таким образом, ребенок будет менее чувствительным к другим шумам, например, к скрипу двери или работе телевизора.

Малыши

Ребенок вздрагивает во сне и плачет, как успокоить?

Именно поэтому рекомендуется заматывать ребенка в пеленку. Однако вместо тугого пеленания, которые практиковали наши бабушки, необходимо использовать свободный вариант.

Ребенок вздрагивает во сне и плачет, как успокоить:

Обычно для этих целей покупают специальные спальные мешки, которые застегиваются на липучку или молнию. В таком случае, ребенок находится как бы в коконе, который позволяет ему немного передвигаться, но ощущается давление ткани.
Это идеальный вариант для засыпания малыша. Можно сымитировать такое пеленание при помощи обычной пеленки. Однако нет необходимости укутывать ребенка солдатиком.
Многие находчивые мамы вообще придумали универсальные способы, которые помогают ребенку засыпать. Обычно включают радио, на волну, которой не существует.
Наблюдается в таком случае незначительный шум. Как ни странно, он успокаивает ребенка, помогает ему лучше спать. Обязательно перед сном необходимо купать ребенка, соблюдать основные ритуалы.
Это способствует успокоению ребенка, нормализует работы нервной системы. Таким образом, он лучше засыпает и реже просыпается во сне.

Кроха спит

Ребенок сильно вздрагивает во сне, что делать?

Кроме того, желательно перед сном поменять подгузник, и вымыть гениталии малыша. Дело в том, что массу беспокойства во время сна может вызывать хождение в туалет. Ребенок может вздрагивать из-за того, что опорожняет в памперс по-маленькому или большому.

Ребенок сильно вздрагивает во сне:

Со временем, после трех месяцев, вздрагивания, которые связаны с походами в туалет, прекращаются. В возрасте, начиная с 5 месяцев, вздрагивания могут быть спровоцированы прорезыванием зубов. Однако вместе с этим часто наблюдаются и другие симптомы, такие как беспокойство, желание тащить в рот различные предметы.
Необязательно показывать ребенка невропатологу. В большинстве случаев причин для беспокойства нет. Обычно таким детям назначают седативные препараты лишь в том случае, если после пробуждения они очень сильно кричат, наблюдаются другие симптомы неврологических недугов.
Среди них можно выделить запрокидывание головы назад, тремор подбородка, а также плохой аппетит с частыми срыгиваниями. Если таких симптомов нет, и вас беспокоит лишь то, что ребенок немного вздрагивает во время сна, при этом не просыпается, то причин для беспокойства нет. Обращаться к доктору нет необходимости.

Кроха плачет

Почему ребенок часто вздрагивает во сне?

Многие мамы волнуется, что вздрагивания являются не мышечными, а напоминают собой судороги. Лучше всего отвести ребенка к доктору, и проконсультироваться. Дело в том, что судороги могут свидетельствовать о склонности к эпилепсии. Можно провести небольшой эксперимент и посмотреть на самом или деле это судороги, или просто мышечное сокращение.

Почему ребенок часто вздрагивает во сне:

Во сне вполне допустимы сокращения нескольких мышц или групп. Обычно они проходят в течение 1-2 секунд. То есть моментально. Если же это судороги, то ребенок может находиться в напряженном состоянии несколько секунд.
Причем сразу после пробуждения эти симптомы не проходят, а сохраняются. Если у ребенка напряжена нога, рука, или полностью все тело, а после пробуждения напряженность не пропадает, имеет смысл сходить к доктору в срочном порядке. Часто такое может наблюдаться во время температуры.
Для малышей грудного возраста и детей до 1 года повышение температуры выше 39 градусов критическое, и может стать причиной развития судорог. Они не являются признаком эпилепсии, или склонности к ней.
Однако организм пытается дать понять, что ему плохо и необходимо срочное лечение. Вздрагивание ребенка во сне при высокой температуре является тревожным сигналом. Разбудите малыша и дайте жаропонижающее средство, вызовите скорую помощь.

Новорожденный

Почему ребенок вздрагивает от звуков?

Ребенок может вздрагивать независимо от того, спит он или нет. С грудничками такое чаще всего случается вовремя громких звуков. Обычно это хлопки, взрывы петард за окном.

Почему ребенок вздрагивает от звуков:

Ребенок вздрагивает, пугается, кричит, если хлопает дверь, или что-то падает на пол. Для детей возрастом до 3 месяцев реакция даже на относительно негромкие звуки являются нормой. Это связано с незрелостью нервной системы.
По мере взросления кроха будет менее чувствителен к звукам. Многие специалисты советуют воспитывать в ребенке устойчивость к подобным раздражителям, и укреплять их нервную систему.
Что можно сделать, применив белый шум. Старайтесь во время сна ребенка не выключать телевизор, на небольшой громкости оставлять включенным радио. По мнению специалистов, такие дети лучше всего засыпают, им не мешает незначительный шум, они легко засыпают даже в общественных местах, в которых достаточно шумно. Поэтому нет необходимости соблюдать в комнате полную тишину, и выключать свет. Наоборот, рекомендуют оставлять включенным ночник.

Пробуждение

Ребенок вздрагивает во сне 2 года — причины: как решить проблему?

Учеными доказано, что очень чутко спят те дети, которых с детства укладывали в тихой комнате, и ходили на цыпочках во время сна малыша. Придерживаться крайностей нет необходимости.

Ребенок вздрагивает во сне 2 года, причины:

Ученые придерживаются мнения, если ребенок спит при наличии шума, а родители специально его приучают к этому, впоследствии у него будет минимум проблем со сном. Кроха будет засыпать практически в любых условиях.
Откажитесь перед сном от проведения активных игр, это будет способствовать лучшему засыпанию ребенка. Дети, с которыми играют в спокойные игры перед сном и читают сказки, быстрее засыпают, и во сне не вздрагивают.
Чем более эмоциональными были игры перед сном, тем выше вероятность пробуждения и вздрагиваний. Если малыш постоянно вскрикивает и пугается громких звуков, необходимо успокаивать малыша и подносить предметам, провоцирующим возникновение шума.
Объясняйте, что это пылесос, будильник, или мобильный телефон. Ребенок будет быстро привыкать к громким звукам, понимать, какие предметы их издают.

Крепкий сон

В процессе перехода от быстрой фазы сна к глубокой, ребенок может испытывать странные ощущения. Ему кажется, что он куда-то падает. Однако во взрослом возрасте нервная система человека подавляет желание проснуться, или поднять руки. В детском возрасте этого не происходит из-за незрелости нервной системы.

ВИДЕО: Вздрагивает во сне

Источник