Почему ребенок потеет во сне комаровский

Доктор Комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

О проблеме

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Возможные причины

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

Проблемы с сердцем;
Рахит, дефицит витамина D;
ВСД — вегетососудистая дистония;
Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме – рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Советы

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

Температура воздуха

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

Влажность воздуха

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

Проветривание

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постель

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Одежда

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Купание

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Коррекция эмоционального фона

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Правильное выздоровление

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

Источник

В том, что человек потеет, нет ничего странного. Но, когда возникает потливость у ребенка, заботливые мамы и папы начинают волноваться.

Доктор Комаровский развеивает мифы о том, что чрезмерная потливость у ребенка является симптомом страшных болезней, и рассказывает, как действовать при повышенном потоотделении.

Евгений Олегович также объясняет, как помочь ребенку пережить жаркое лето, чем опасен перегрев и как его избежать.

Почему ребенок сильно потеет

По мнению доктора Комаровского, существует три основных фактора, которые объясняют повышенное потоотделение у ребенка.

Ребенку жарко, потому что лето или потому, что окружающие взрослые злоупотребляют нагревательными приборами.

Избыток одежды.

Сочетание первого и второго.

Евгений Комаровский просит взволнованных мамочек не поднимать панику и не пытаться отыскать у ребенка какие-либо болезни.

«Потливость не имеет никакого отношения к рахиту, глистам, аллергии, диатезу, дискинезии, внутричерепному давлению и другим “страстям”» — считает опытный педиатр, посвятивший этой проблеме целую главу в своей книге «365 советов на первый год жизни вашего ребенка».

С вероятностью, значительно превышающей 99 %, это не признак болезни. Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 5–6 лет.

Именно на возраст от 1 месяца до 6 лет и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко перерасти.

Евгений Олегович напоминает папам и мамам, что в большинстве случаев снизить потливость у малыша помогают самые простые действия — уменьшение количества одежды, свежий воздух в помещении, использование кондиционера для охлаждения жаркой и душной комнаты.

Часто родители замечают, что малыш потеет ночью. Это явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент.

Особенность детской терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько посредством кожи, как у взрослых людей, сколько с помощью легких во время дыхания. Если у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, то нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

В этом случае нужно отрегулировать температуру в спальне, она не должна быть выше 20 градусов, а влажность — выше 50–60 %. Одевай кроху в пижамки только из натуральных тканей. Возможно, стоит поменять пуховое одеяло и синтетическую подушку на более экологичные и легкие.

Как помочь ребенку пережить жаркое лето

Главная опасность жары — это перегрев. При этом, по словам Евгения Комаровского, чем младше ребенок, тем опаснее перегрев. Дело в том, что у маленьких детей механизм терморегуляции несовершенен.

Если у тебя в квартире нет кондиционера, постарайся сделать климат в доме максимально комфортным. Почаще проводи влажную уборку, не допускай скопления пыли, чаще проветривай, но не допускай сквозняков.

Чтобы охладить ребенка без вентилятора или кондиционера доктор Комаровский советует использовать воду. «У воды теплопроводность в 6 раз выше, чем у воздуха, поэтому через нее легко сбрасывать тепло. Прохладная ванна, душ по 1–2 минуте раз в час или в два часа. Ребенка не следует интенсивно вытирать, пусть побудет голеньким. Испаряющаяся с кожи вода — прекрасный способ активизировать теплоотдачу».

Также доктор Комаровский напоминает, что потливость — это серьезные потери жидкости для организма. Чтобы избежать обезвоживания, ребенку нужно постоянно предлагать обильное питье.

Главней всего погода в доме! В этом на 100 процентов уверен педиатр Евгений Олегович Комаровский. Мы собрали его лучшие советы, которые помогут создать хорошую атмосферу в семье.

Комаровский убежден: «Грязь — лучший друг ребенка и залог крепкого здоровья!» Как оказалось, излишняя стерильность вовсе не идет детям на пользу, а даже наоборот — вредит иммунной системе малыша.

Поделиться на Facebook

published on
caprizulka.ru according to the materials
takprosto.cc

Источник

Потеет голова у грудничка. Комаровский утверждает, что это явление вполне нормальное и обычное, объясняющееся физиологическими процессами. Рассмотрим, почему у ребенка сильно потеет голова.

Потеет голова у грудничка. Комаровский советует родителям в подобной ситуации не паниковать, а искать конкретные причины проблемы. Суть в том, что, как правило, у грудных детей потеет исключительно головка. Зачастую это нормальное явление – обыкновенный физиологический процесс.

По каким причинам у ребенка потеет голова? Комаровский дает исчерпывающую информацию.

Первой и наиболее распространенной причиной является повышенная температура в комнате. Если в помещении температурные показатели превышают отметку в 22С, то ребенок непременно будет потеть. Изначально нужно устранить данную причину. Воздух в детской сделайте прохладнее и проследите, продолжает ли потеть голова у малыша.
Повышенная потливость иногда может быть индивидуальной особенностью грудничка.
В некоторых случаях потливость головы указывает на расстройства вегетативной нервной системы. Однако данное состояние характеризуется потливостью только при засыпании ребенка. А просыпаются такие детки абсолютно сухими. Здесь нет ничего опасного и страшного. Со временем потливость самостоятельно исчезнет, когда полностью сформируется нервная система крохи.
Если говорить о признаках рахита, то повышенная потливость ребенка – это не главный признак болезни. У нее есть и другие характерные симптомы, как тревожный, неглубокий сон, пугливость, беспокойство, необоснованные приступы плача, плохой аппетит, затылочное облысение и кожный зуд. При отсутствии перечисленных признаков, родители могут не волноваться. Естественно, для собственной уверенности можно обратиться к врачу. Вероятно, что специалист может заметить какие-то признаки заболевания. При своевременном лечении либо профилактики рахита можно избежать серьезных осложнений, заключающихся в изменении костей, как деформация грудины, утолщение ребер и прочее. Главное – не паниковать, советуют все педиатры, в том числе и доктор Комаровский. Потеет голова днем – это не страшно. Малыш потеет во время сна – обратитесь к специалисту, а еще лучше проконсультируйтесь у нескольких врачей.
Кроме того причиной потливости головы может стать нехватка витамина D, простудные болезни, прием лекарств, аллергические реакции, гиперфункция щитовидки и прочее.
Иногда у годовалого ребенка потеет голова из-за физических нагрузок, а точнее, из-за кормления. Если малыш будет очень усердно сосать мамину грудь либо соску на бутылочке (особенно если в ней очень маленькая дырочка), то он обязательно вспотеет.

Когда ребенок спит, потеет голова – что делать родителям? Как уберечь малыша от повышенной потливости?

Первоначально нужно обеспечить малышу правильные и комфортные условия для сна и бодрствования. Нельзя допускать перегрева ребенка на солнце, нужно постоянно следить за температурой в детской (чтобы она не превышала 22С), не желательно кутать кроху и одевать его в синтетику. Кроме того не рекомендуется занавешивать детскую кроватку одеялами, укладывать младенца на пуховую подушку либо укрывать его пуховым одеялом.

Учтите, что постель карапуза должна быть выполнена исключительно из натуральных материалов. Синтетическое постельное белье (простынь, пододеяльник и наволочка) может привести к повышенной потливости малыша, даже при нормальных температурных показателях внутри помещения. Если в комнате (и на улице) достаточно тепло, не стоит надевать на ребенка шапочку. Если причиной чрезмерной потливости крохи является какое-то заболевание, его необходимо вылечить, и тогда проблема исчезнет. Всегда заботьтесь о здоровье своего карапуза!

Источник

Потливостью ребенка обеспокоены многие родители. Больше других переживают папы и мамы годовалых малышей. Мамочки спрашивают: почему ребенок потеет во сне? Причины Комаровский описывает понятно и доступно. Статья расскажет вам о них.

Почему ребенок потеет во сне: причины

Педиатр Евгений Олегович в своих книгах и статьях рассказывает, что нет такого заболевания, которое проявлялось бы только одним симптомом. Другими словами – если вашего ребенка больше ничего не беспокоит (кроме повышенного потоотделения), то речь не идет о патологии.

Если дети сильно потеют во время отдыха, то нужно искать причину в окружающей обстановке. Доктор Комаровский сообщает мамам и папам, что гипергидроз возникает по двум причинам:

ребенку жарко;
нарушен процесс теплоотдачи.

ребенок потеет во время сна

Обратите внимание на то, в чем кроха спит. Если на нем одета теплая пижама, то, возможно, дело в ней. Если же вы не кутаете малыша, то смотрите на окружающие условия. Температура воздуха в детской спальне не должна быть высокой. Оптимально поддерживать 18-22 градуса. Нельзя допускать понижения влажности ниже 50 процентов. В противном случае слизистые оболочки у ребенка станут пересыхать. Это приведет к нарушению теплоотдачи и, как следствие, потливости.

Во время сна потеет голова

У многих детишек первого года жизни во время сна потеет голова. Говорит ли это о патологии? современные детские неврологи и педиатры при жалобе на такой симптом назначают лечение. Терапия предусматривает употребление витамина Д. Он регулирует процесс обмена кальция и фосфора. При правильных пропорциях этих составляющих у ребенка растут и укрепляются кости. Если возникает недостаток витамина Д, то увеличивается риск развития рахита.

Потливость головы во сне является одним из признаков рахита. Однако заболевание имеет и другие симптомы. Доктор Евгений Олегович рассказывает, что эта болезнь очень редкая. Но современные медики прописывают лечение и профилактику практически каждому ребенку. На самом же деле, потеть голова малыша может из-за некачественного постельного белья и синтетического одеяла. Поэтому в первый год жизни нужно особенно тщательно выбирать все постельные принадлежности для крохи.

Ребенок потеет во время болезни

Инфекционные заболевания сопровождаются повышением температуры. Во время гипертермии у ребенка вырабатывается иммунитет. Многие патогенные микроорганизмы и вирусы гибнут при температуре 38 градусов. Все бы ничего, но почему ребенок потеет во время болезни?

Внимательные родители замечают, что заболевший малыш потеет при снижении температуры. Если у ребенка лихорадка, то после приема жаропонижающего средства начинается активная теплоотдача. Вместе с температурой выходит и пот. Особенно это заметно в ночное время, когда ребенок спит и укрыт теплым одеялом. Ничего страшного в такой реакции нет. Это абсолютная норма.

Комаровский наставляет родителей обеспечить для ребенка в период болезни максимально комфортные условия. Доктор говорит, что нельзя помещать кроху в теплую комнату с сухим воздухом. Такая обстановка лишь ухудшит самочувствие. Многие мамы в надежде согреть и обезопасить ребенка делают только хуже.

Евгений Олегович рассказывает, что во время болезни влажность в доме должна быть повышена. Хорошо, если она будет составлять более 60 процентов. Температура в комнате устанавливается на уровне 20 градусов. Ребенку нужно постоянно пить жидкость. Нельзя заставлять малыша кушать если он не хочет.

Причины потливости по возрасту

Ребятишки первого года жизни потеют сильно. Причиной этого иногда становится чрезмерные старания мамы уберечь кроху. Новоиспеченные родители одевают ребенка теплее, а младенец, в свою очередь, просто перегревается. Также в первый год жизни у ребенка иногда возникает недостаток витамина Д, что тоже появляется повышением потливости во время сна.
В период с 3 до 7 лет у некоторых детей возникает лимфатический диатез. Эта патология сопровождается обильным потоотделением, беспокойством во время сна и увеличением лимфоузлов.
Инфекционные заболевания с повышением температуры во всех возрастах будут сопровождаться повышенным потоотделением.
До 14 лет потовые железы детей функционируют не в полную силу. Поэтому ребенок вполне может потеть по непонятным причинам. Если гипергидроз сохраняется и после переходного возраста, то необходимо проконсультироваться с доктором и пройти обследование.

Повышенная потливость малыша – это не диагноз. Если вы столкнулись с тем, что ребенок обильно потеет во сне, то нужно обратить внимание на обстановку. Проверьте постельное белье: из чего оно состоит? Не упустите из вида одеяло и подушку. Если с постельными принадлежностями все в порядке, то изучите окружающую влажность, температуру. Когда помимо потливости появляются и другие беспокоящие симптомы – необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Источник