Почему новорожденный ребенок улыбается во сне

Нет ни одного взрослого человека, который не испытал бы трепетного чувства при виде улыбки младенца. Особенные эмоции вызывает малыш, улыбающийся во сне. Почему младенцы улыбаются во сне? Все события дня спящий новорожденный переживает заново. Не удивительно – он только начинает познавать окружающий мир, впитывать впечатления. Так как большую часть суток, до 20 часов, он спит, то в это время происходит восстановление сил, продолжаются рост и развитие его организма. Главное – формируется еще не до конца окрепшая и созревшая нервная система грудничка, и активизируется работа мозга. Поэтому во сне он улыбается, переживая снова все яркие эмоции и приятные моменты.

Ангельская улыбка сонного младенца

Особенности сна у новорожденного

Грудной младенец первые 3-4 месяца спит много. Это необходимо ему для послеродовой адаптации и нормального развития. Сон грудничка совсем не похож на сон взрослого. Периоды быстрого и глубокого (или медленного) покоя меняются часто. У каждого ребенка эти фазы индивидуальны. До полугода у новорожденных наблюдается чередование спокойных и беспокойных фаз сна. Каждая из них имеет определенные характеристики. Во время беспокойного отдыха тело расслабляется, но спит малыш при этом очень чутко. Он может в эти минуты приоткрывать или закатывать глаза. В спокойный период, когда чередуются поверхностный и глубокий сон, наступает полный покой. Мышцы лица расслабляются, глазные яблоки перестают двигаться, даже на посторонние шумы в это время малыш не реагирует.

Фазы сна у грудничков

Если малыш здоров, фазы сна будут таковы:

после засыпания – быстрый период (20-30 минут);
его меняет глубокий сон, длящийся около 20 минут;
на смену приходит период быстрого отдыха (около 40 минут).

Это продолжается на протяжении всего сна. Во время перемены фаз малыш может улыбнуться, даже что-то пробормотать или засмеяться, шевеля при этом ручонками. Не стоит этого пугаться и его будить. Если дитя снова засыпает, то это вполне нормально – значит, он видел хорошее сновидение.

Важно! После 2-х лет у ребенка цикличность периодов сна становится такой же, как и у взрослых.

Фаза глубокого сна грудничка

Причины, заставляющие младенцев улыбаться во сне

Почему младенцы улыбаются, когда спят? Существует несколько теорий, объясняющих это явление.

Теории о детских сновидениях

Некоторые ученые-прагматики объясняют появление улыбки грудничка непроизвольным сокращением лицевых мышц. Они называют ее гримасой. Почему новорожденный гримасничает во сне? Такая точка зрения медиков может быть спорной, ведь наблюдения за детьми еще в материнской утробе доказали, что они могут улыбаться. Это является полноценным проявлением эмоций, когда малыш, улыбаясь, реагирует на голос мамы, нежные прикосновения и другие приятные ощущения. Такую версию отстаивают доктора-сомнологи, занимающиеся профилактикой и лечением различных форм расстройства сна у человека.

Есть еще одна теория, объясняющая причину того, почему новорожденные улыбаются во сне. Они засыпают на руках у мам, часто даже не выпустив изо рта грудь. Те сны, которые они в эти мгновения видят, связаны с самыми приятными впечатлениями. Нежная улыбка при этом расцветает на их губках.

Не только одни добрые ощущения влияют на появление улыбок. По другой теории, новорожденный получает информацию о нашем мире на генетическом уровне и усваивает ее. Это вызывает ответную реакцию, которая проявляется в эмоциональной форме. Это только предположение.

Еще одну версию, немного сказочную, тоже можно посчитать объяснением того, почему новорожденный улыбается когда засыпает. Причиной улыбки сонного младенца являются ангелы, будто бы прилетающие и играющие с ним.

Как ускорить появление улыбки

Почему грудничок улыбается, когда спит? Детские врачи предполагают, что во время сна, особенно ночного, ребенку передается информация на уровне генов, благодаря чему развиваются его ЦНС и сфера чувствительной активности. Если он во сне улыбается, значит, сыт, здоров, спокоен. Поэтому к нему приходят хорошие сновидения, вызывающие улыбку. Чтобы ускорить ее появление, нужно создать приятную спокойную обстановку, в которой ему будет комфортно и уютно.

Интересно. У грудничков зрение еще развито слабо, поэтому сны ему приходят не визуально, а на уровне впечатлений. Поэтому, чем приятнее были ощущения, тем ярче будут окрашены эмоции младенца, тем чаще он будет улыбаться во сне.

Можно бесконечно любоваться на улыбающегося сонного кроху. Если он нахмурит бровки, можно нежно провести кончиками пальцев по головке, подбородку, ручкам. Такие прикосновения смогут снова вызвать положительные эмоции у новорожденного. Есть много разных способов, которые помогут ускорить появление счастливой улыбки: тихая спокойная музыка, ласковое поглаживание по спинке, ручкам и ножкам, мамино убаюкивающее пение.

Малыш, улыбающийся во сне

Когда родителям нужно насторожиться

Иногда такое случается, что малыш не только улыбается, но и смеется во время сна. Если это произошло только один раз, то повода для беспокойства не должно быть. Ребенок может так проявлять свои чувства от переизбытка эмоций, полученных днем. Если во сне у новорожденного дрожат губы и подбородок, а глазные яблоки быстро двигаются вправо-влево под веками, то это может значить, что его что-то беспокоит. Может быть, у него колики в животике, или поднялась температура тела. Просто необходимо понаблюдать за его поведением и выяснить причины беспокойства. Если это повторяется много раз и входит в норму, нужно бить тревогу.

Причины, провоцирующие частый смех или плач младенца во сне:

нарушение режима дня;
частая смена обстановки;
знакомство с чужими людьми;
стрессы;
повышенная физическая активность;
патологии мозга.

Важно! Если смех во сне переходит в плач и наоборот, и это повторяется очень часто, необходима срочная консультация специалиста.

Внезапный смех или плач во сне не является нормальным явлением

Благоприятные условия для сна младенца

Новорожденными считаются дети до месяца. Именно в этот период нужно обеспечить грудничку особые условия для сна, чтобы он впоследствии сам привыкал засыпать. Первые 2 месяца после выписки из родильного дома он спит подолгу, порой до 20-22 часов в сутки. Со временем, к 3-му месяцу, общее время покоя сократится до 15 часов в день, промежутки между дневным сном и бодрствованием изменятся (кроха будет отдыхать по 3-4 часа). Увеличится время на гигиенические процедуры и игры. Все равно малыша нужно постепенно приучать к графику отдыха. Он будет составлен в соответствии с физическим развитием ребенка.

Не сразу получится приучить кроху ко сну по составленному распорядку дня. Но нет таких малышей, которые вообще не спят. Будет видно, когда младенец устанет: начнет тереть кулачками глазки, зевать. В этот момент нужно спокойно уложить его в кроватку, напевая колыбельную. Здоровый ребенок, которого ничто не беспокоит, быстро к этому привыкнет и начнет засыпать сам.

На заметку. Не нужно приучать грудничка спать под маминой грудью. Чтобы правильно формировался позвоночник, укладывать новорожденного лучше без подушки, заменив ее сложенной в два-четыре раза пеленкой. Матрас должен быть средней твердости.

Для того чтобы малыш развивался гармонично, был здоровым, спокойным, ему нужен хороший сон. Чтобы ребенку обеспечить правильный отдых, надо выполнить несколько условий:

достаточное полноценное кормление;
прогулка перед сном на улице;
свежий увлажненный воздух в проветренной комнате при температуре не выше +20 градусов;
удобная постель и одежда.

Еще одно, самое важное, условие – это спокойная ласковая мама. Поэтому ей тоже нужен отдых, желательно в одно время с новорожденным. Дневной сон ей нужен не меньше, чем младенцу. С одной стороны, отдохнувшая мама не будет нервной, отдохнув, ей проще станет смотреть на все хлопоты и быстрее с ними справляться. С другой стороны, отдых днем поможет кормящей маме сберечь молоко. Это очень важно для грудничка.

Обеспечив младенцу благоприятные условия для сна, можно быть уверенным, что отдых крошки будет полноценным. Значит, будут ему сниться добрые красивые сны, и улыбка новорожденного во время дремоты не будет вызывать тревогу, а станет хорошим знаком.

Благоприятные условия для сна – залог здорового отдыха малыша

Сколько бы ни спорили ученые о том, почему улыбаются новорожденные дети, сколько бы теорий, разъясняющих причину этого явления, ни выдвигали, улыбка младенца будет всегда загадкой. Человечеству не дано узнать, видит ли он во сне процессы мироздания (о которых твердят некоторые ученые), гримасничает ли непроизвольно или услышал мамин голос или почувствовал запах. Главное, чтобы улыбка была вызвана положительными эмоциями здорового младенца. В этом заключается счастье родителей.

Видео

Источник

Любого взрослого человека, обременённого заботами, умиляет ситуация, когда младенцы улыбаются во сне. Хочется ощутить это безмятежное спокойствие в повседневной жизни. Однако физиология нормального сна у маленьких детей не всегда связана с приятными сновидениями.

Большая продолжительность сна младенца как способ адаптации

Детский сон — это продолжение внутриутробного развития. Он создаёт барьер для ребенка от внешних раздражителей и позволяет сформировать импульсы в коре головного мозга, наладить работу нервной системы. Сон защищает психику ребеночка от свалившихся на него незнакомых факторов – звуков, голосов, цветов, запахов, тактильных ощущений, разницы температур. С этими влияниями внешнего мира малыш должен знакомиться постепенно.

Допустимый период отдыха новорожденных может достигать 22 часов, с интервалами в 5-6 часов между пробуждениями. Каждый ребенок формирует собственный режим. Не стоит вмешиваться в него в первые месяцы жизни, если сын или дочь не плачут, просыпаются для кормлений и набирают вес. Время активности может составлять до 50 минут, в эти моменты малыш ест, его переодевают, проводятся гигиенические процедуры.

Совет! У младенцев нет разделения на «день» и «ночь». Лишь после 1,5 месяцев можно вводить понятие дневного бодрствования и ритуалы ночного засыпания. В это время нужно приучать новорожденного к активности днём. Ночные кормления должны быть спокойными, с приглушенным светом и звуками, поскольку формируется биологический ритм и фазы ночного отдыха.

Новорожденный улыбается, когда спит: разбираемся в причинах

Необходимо присматриваться к поведению грудничка, как днем, так и ночью. Улыбки и гримасы не должны вызывать опасений, но некоторые симптомы требуют обращения к врачу. Особенно, когда они не перестают проявляться со временем.

Что могут делать груднички в состоянии покоя:

кряхтеть и тужится;
пукать;
вздрагивать;
взмахивать руками и ногами;
ворочаться;
дрожать губами, подбородком;
гримасничать;
плакать;
постанывать;
часто дышать;
икать;
открывать рот;
потеть.

Фазы сна у грудничков

Сон взрослых и детей делится на периоды интервалом от 50 до 120 минут.

Фазы классифицируются следующим образом:

спокойная;
беспокойная;
поверхностная;
глубокая;
медленная, очень глубокая;
парадоксальная.

У младенцев от рождения до 6 месяцев наблюдается чередование спокойной и беспокойной фаз:

Беспокойная — сопровождается расслаблением мускулатуры и считается полноценным отдыхом. В этом периоде покой очень чуткий, малыш может проснуться от звука голоса, перемещения в пространстве. Ёе длительность составляет до 60% отдыха.
Спокойная — состоит из чередования поверхностного и глубокого сна. Мышцы лица младенца расслаблены, глазные яблоки не вращаются. Для этой фазы характерен абсолютный покой, без реакции на внешние раздражители.

Важно знать! С возрастом, после 6 месяцев, у ребенка появляется фаза парадоксального (активного) сна, когда мозг активно работает. После двух лет маленький человек обладает такими же циклами сна, как и взрослый.

Работа мозга во время отдыха малыша

Отдых необходим, чтобы перезагрузить центральную нервную систему и обработать информацию, которая получена в течение дня. Ошибочно мнение, что во ночное время суток мозг отключает остальные функции организма, они просто переходят в разные фазы активности.

В период сна происходит максимальное отстранение мозга от внешних факторов. Регулятор жизнедеятельности как бы замыкается на внутренние системы, осуществляется отладка их работы и восстановление клеток, налаживаются биоритмы человека. Разницу мозговой активности чётко показывают данные энцефалограммы, которые снимаются во время сна и бодрствования.

Структуры мозга вступают во взаимодействие между собой в парадоксальной фазе, этот процесс сопровождается возникновением сновидений. Они максимально насыщенны после богатого эмоциями и событиями дня.

Улыбка на лице ребёнка: разные теории

Улыбчивый младенец – прекрасное зрелище. Хочется думать, что безмятежно спящий грудничок абсолютно счастлив, что это не просто физиологическое расслабление мышц лица.

Приятные сновидения

Доктор Комаровский считает: когда новорожденный ребенок спит спокойно и во сне улыбается – это вызвано приятными сновидениями. Мозг малыша анализирует информацию, полученную за день, и она вызывает у него позитивные эмоции. Насторожить должен смех во сне, что говорит о нарушении режима дня младенца. Переизбыток впечатлений (знакомство с новыми людьми, смена обстановки) или физическая активность перед сном вызывают стресс, который способен спровоцировать смех в течение сна. Доктор считает, что в обязанности родителей входит обеспечить грудничку покой перед отходом ко сну.

Действительно, научно доказано, у младенцев после 1,5 месяцев появляется фаза активного сна, во время которой снятся сновидения. Положительные эмоции в течение дня (грудное молоко, мамины объятия, смех) проецируются на ночные сны, вот почему здоровые новорожденные улыбаются во сне.

Важно знать! Зрение младенцев несовершенно, поэтому сновидения приходят к ним не в виде картинок, а как поток приятных ощущений.

Врачи-сомнологи считают, что сны активизируют работу ЦНС. Совокупность позитивных моментов в период бодрствования, вызывает сладкие грёзы.

Существует и обратная связь, если ребеночек находится в состоянии стресса и беспокойства днём, то ему ничего не снится. Это вносит диссонанс в развитие интеллекта младенца. Обеспечить уют и комфорт малышу должны родители.

Бесчувственные гримасы и смена фаз

Врач Елена Малышева утверждает, что улыбка во сне грудничка – это гримаса, которая появляется после расслабления мускулатуры. Такое выражение лица зафиксировано даже в период внутриутробного развития. Частый смех во сне может свидетельствовать о серьёзных патологиях мозга. Родители должны не умиляться, а насторожиться и проконсультироваться с педиатром.

Если ребенок хорошо кушает и активен, то ситуация, когда младенцы улыбаются во сне, должна вызывать только удовольствие.

Кроме улыбки, младенец может хмуриться или морщиться. Такие гримасы свойственны фазе парадоксального (активного) сна, когда нервные импульсы вызывают непроизвольные сокращения и расслабления мимических мышц лица. При смене фаз малыш может вскрикивать или плакать, но быстро успокаиваться не просыпаясь.

Такие явления не должны вызывать беспокойства у родителей, они свидетельствуют о взрослении младенца. Во время медленной глубокой фазы сна лицо абсолютно расслабленно.

Другие странности поведения во сне

Не все странности абсолютно безопасны, появление некоторых должно настораживать и родителей, и лечащего врача.

Улыбка сменяется плачем и наоборот

Младенцы рождаются с несформированной нервной системой. Они не способны контролировать свои движения и сокращение мышц. После активного дня поведение ребёнка во сне изменяется по мере смены фаз. Но симптом, когда умиротворение на лице переходит в плач – сигнал для родителей. Причина может быть в образовании газов в кишечнике, отчего возникают колики, поскольку пищеварительная система находится в рабочем состоянии.

Если такое явление наблюдается часто – необходимо проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить патологии в развитии младенца.

Внимание! Смех во сне, по мнению педиатров, может быть лёгкой формой эпилептоидного припадка. Врач должен исключить наличие у малыша доброкачественной опухоли мозга (гамартомы).

Вздрагивание и кряхтение

Частые вздрагивания младенца во время засыпания или отдыха могут носить безобидный характер. Но иногда это тревожный симптом, который не стоит игнорировать.

Причины судорожных вздрагиваний и кряхтения:

гиперактивность и сильные эмоции в течение дня;
активные физические игры перед сном;
колики и вздутие живота;
воздух в желудке и в пищеводе;
повышенная температура тела;
громкие посторонние шумы.

В этом возрасте дети делают спонтанные движения, которые они не способны контролировать: растопыривают пальцы на ладошке и ступнях, взмахивают ручками, строят гримасы и высовывают язык. Некоторые из них совершаются бессознательно во время отдыха. Они провоцируются работой подкорковых отделов мозга в активной фазе сна.

Атмосфера, способствующая спокойному сну младенца

Некоторые дети отличаются повышенной возбудимостью нервной системы, это усложняет спокойный отдых и быстрое засыпание. Родители должны создать благоприятные условия для малыша перед отходом ко сну.

Что делать для комфортного отдыха новорожденных:

Перестраивать режим дня грудничка с упором на ночной отдых. В течение дня будить ребёнка, играть с ним и кормить. Дети не разделяют сутки на день и ночь. Младенцев после года нужно приучать к ночному сну и дневному бодрствованию.
У младенцев необходимо формировать навыки самостоятельного засыпания. Для этого рекомендуется вводить вечерние ритуалы: купание, приглушенный свет, тихие разговоры с пониженным тоном голоса, укладывание в отдельную кроватку, колыбельные песни, сказки.
Укладывать новорожденных спать в одно и то же время, отдыхать вместе с ними, что способствует хорошему режиму кормления.
Обеспечить ребенку спокойную прогулку перед приближением ночи. Он должен дышать свежим воздухом, но при этом двигательную активность рекомендуется ограничить. Можно просто проветрить спальное помещение.
Контролировать влажность воздуха. При сухой атмосфере в спальне возможно пересыхание носовых ходов и тогда малыш будет дышать ртом.
Соблюдать температуру в помещении не выше 20 градусов;
Полноценно кормить перед ночным отдыхом.
Обеспечить удобный, мягкий спальный комплект в соответствии с сезоном.
Искупать малыша перед сном.

Маленькие дети улыбаются во сне после активного, насыщенного новыми впечатлениями дня. Спокойствие и безопасность малыша – это факторы, ответственность за которые ложится на маму. Грудное молоко и мамино тепло – факторы, которые вызывают приятные видения и правильное формирование нервной системе ребенка.

Источник