Почему маленькие дети смеются во сне

Первая улыбка месячного младенца – незабываемая радость его родителей. Она хоть и редкая, неуверенная, но очень значимая. В 2 месяца улыбка становится все более осознанной, она появляется, когда к малышу обращается взрослый. В 3 месяца улыбка уже обозначает радость и сопровождается оживленными движениями рук и ног, что непременно приводит в восторг взрослых. Когда грудничок улыбается или смеется во сне, это вызывает беспокойство.

Значение детского смеха во сне

Взрослые, не понимая, почему смеются младенцы во сне, нередко пугаются, считая, что грудной ребенок болен. Однако веселящееся дитя – скорее повод для умиления, чем для беспокойства.

Обрабатывая полученную за день информацию, подсознание ребенка красочно прокручивает впечатления. Это свидетельствует о том, что грудничок провел с пользой свой день: набирался знаний, удивлялся, восхищался. Ночной хохот означает, что малыша ничто не тревожит.

Детки сразу после рождения начинают адаптироваться к новым условиям. У них хаотично сокращаются мышцы конечностей и лица. Это становится причиной, по которой мимика оживает, и появляется улыбка на лице спящего новорожденного. Она кратковременная и может повториться несколько раз, пока он спит.

Если ночное детское веселье сопровождается сопутствующими явными расстройствами психики или мышечным тонусом, это может говорить о том, что имеются нарушения нервного развития. В таком случае требуется консультация невролога.

Современные педиатры сообщают об участившихся случаях нервных расстройств у детей дошкольного возраста. Это связано с использованием планшетов, компьютеров и телевизоров. Всего три десятка лет назад не было этих гаджетов, и дети играли во дворе, где их поджидали радости и печали. Раньше ребенок, встретившись с неприятностью, мог ей ответить: обидчику дать сдачу, в лающую собаку бросить палку или убежать от нее, иными словами, непосредственно участвовал в процессе, что давало возможность эмоционально разрядиться.

У современных детей такой возможности нет, когда они смотрят мультики на экране по нескольку часов в день. Когда четырехлетний малыш смотрит в очередной раз мультфильм, в котором котенок потерялся в лесу, он знает о грядущем горе котенка, но никак не может на сюжет повлиять. Из-за чего снова и снова переживает мультипликационный кошмар. Взрослым такая ситуация не кажется важной и волнительной, а ребенок может ночью через нервный смех выплескивать свои впечатления.

Возможные причины смеха во сне

Если ребенок смеется во сне, причины нужно искать в его эмоциональном состоянии, преобладающем в течение прожитого дня. Детки до года каждый день открывают для себя что-то новое. Элементарное переворачивание страниц в красочной книге – настоящее чудо для них. Игра в прятки с предметом, накрываемым чашкой или платком, – самый загадочный фокус. Взбудоражить нервную систему малыша очень просто, что непременно скажется на качестве сна.

Положительные эмоции, полученные за день, все детки перерабатывают по-разному:

• малыши с флегматичным типом темперамента с удовольствием удивляются и радуются в течение дня, но ночью спят спокойно;
• среднестатистические дети ночами смотрят красочные сны, изредка вздрагивая;
• эмоциональные груднички могут громко хохотать или плакать во сне, не просыпаясь.

Как правило, смех можно услышать через полтора часа после того, как ребенок уснул. В это время сон меняет свою фазу. Самый спокойный сон, при котором человек спит глубоко и не обращает внимания на посторонние звуки, – первые полчаса. Именно поэтому большинство малышей первого года жизни спит по 30 минут, они просто не умеют плавно переходить в следующую фазу. Если в этот момент их потревожит какой-то шум, они просыпаются. Большинству нужна помощь мамы, которая погладит, успокоит, поможет снова уснуть.

После первого часа, максимум двух, мозг переключается в фазу быстрого, или активного, сна. Именно в этот период человек видит сновидения, у него формируются нейронные связи, усваивается поступившая информация. Можно увидеть, как у спящего человека, даже взрослого, бегают зрачки за закрытыми веками, дыхание становится неровным. Именно в этот момент можно услышать смех. Взрослые, в силу развитости нервной системы, редко так бурно переживают свои сновидения. Малыши, наоборот, могут и плакать, и смеяться.

Состояние, при котором ребенок внезапно и громко начинает плакать, его тело заметно потеет, а глаза остаются закрытыми, имеет официальное называние «ночной страх». Как во время смеха, малыш не просыпается, а, находясь в глубоком сне, переживает волнительные для него моменты. Такое состояние не длится больше 5-10 минут, в очень редких случаях может затягиваться на 40 минут, но они единичны.

Действия родителей смеющегося ребенка

К смеху во сне нужно относиться как явлению положительному. Смех – эмоция позитивная и даже полезная. Хихикающие дети не испытывают чувство страха ночами, в отличие от кричащих и плачущих. Веселье у таких малышей не кончается даже во время сна.

Если ребенок не просто хихикает пару минут время от времени, а смеется в голос достаточно долго и часто, стоит задуматься о состоянии его нервной системы. Возможно, у него подвижная психика, он очень бурно реагирует на впечатляющие его события. Таких малышей надо максимально оградить от лишней эмоциональной нагрузки и быть крайне осторожным с такими идеями, как:

• пригласить клоуна на День Рождения;
• наблюдать салют в непосредственной близости от него;
• включить шумный бытовой прибор, заранее не обсудив это с ребенком (или не отправив погулять на время использования громкой техники);
• смотреть фильмы в присутствии ребенка, которые не ориентированы на его возраст и содержат сцены насилия или яркие образы отрицательных героев.

Если часто малыш смеется ночью, важно определенным образом завершать день и правильно подготавливаться ко сну:

• за три часа до сна исключить телевизор, планшет и компьютер;
• допускается фоновое звучание спокойных детских добрых песен;
• ребенок может заниматься спокойной деятельностью: рисовать, лепить, играть с песком;
• непосредственно перед сном принять ванну, если речь идет о ребенке, который уже умеет сидеть и играть, то дать ему два сосуда для переливания воды;
• после ванны медленно помассировать ручки, ножки и спинку, используя детский крем или аптечное масло;
• не будет лишним чай с ромашкой или мятой, обладающий успокаивающим эффектом;
• свет уже после ванны должен быть рассеянным, тусклым, не ярким;
• когда ребенок лег в чистую постель, ему поют колыбельную или читают добрую сказку.

Очень важно восприимчивым детям обеспечить плавный и длительный переход от активного дня к спокойному вечеру. С детьми, умеющими разговаривать, важно перед сном обсуждать прожитый день. Доверительное открытое общение полезно как для формирования крепких семейных отношений, так и для помощи психике разобрать сложные моменты.

Сначала ребенка спрашивают о том, что ему не понравилось в прожитом дне. Если он затрудняется ответить, можно подсказать, например, яблоко оказалось кислым или с прогулки не хотелось уходить. Для того чтобы малыш не чувствовал себя наедине с проблемой (не получилось надуть шарик), взрослый может рассказать подобную ситуацию из своего детства, чтобы поделиться опытом или объяснить, что в этом возрасте справиться с поставленной задачей непросто. Потом у малыша спрашивают о том, что ему больше всего понравилось сегодня и почему. На этой положительной ноте ребенок должен засыпать.

Некоторые ресурсы утверждают, что смех во сне – признак страшных патологий центральной нервной системы или симптом новообразования в мозге. Однозначно можно сказать, что смех без особой сопутствующей симптоматики нестрашен. При серьезных заболеваниях у человека наблюдаются иные проблемы, как с психическим, так и с физическим здоровьем, которые раньше ночного хохота укажут на наличие болезни.

Для спокойного детского сна достаточно дать возможность в течение дня потратить как можно больше энергии крохе, после чего с определенным ритуалом отойти ко сну. Когда ребенок смеется, не стоит переживать – это нормальное явление. Смех – это чаще всего проявление радости и восторга. Благодаря нему, можно считать, что день был проведен максимально позитивно и познавательно.

Видео