Почему я кончаю во время сна

Почему я кончаю во время сна thumbnail

Непроизвольное семяизвержение у мужчин — абсолютно нормальный физиологический процесс, который называется поллюцией. С данным явлением знакомы практически все представители сильной половины человечества. Самопроизвольное семявыделение чаще всего случается по ночам, но при воздействии провоцирующих факторов может произойти и в дневное время. Причины, по которым мужчина кончает во сне, обусловлены его физиологией и степенью сексуальной активности.

1 Возникновение ночных поллюций

Ночные поллюции начинаются у подростков во время полового созревания. В этот период у юношей грубеет голос, наблюдаются выраженные изменения внешности: рост скелетных костей, увеличение мышечной массы, появление волос на лице, груди, в подмышечных впадинах и на лобке. Все это свидетельствует о формировании мужской фигуры и глобальной гормональной перестройке, происходящей в организме.

Значительные изменения претерпевает репродуктивная система подростков. Это характеризуется запуском синтеза тестостерона, благодаря которому его концентрация в организме повышается, вследствие чего увеличивается выработка сперматозоидов, имеющих способность к оплодотворению яйцеклетки.

Возникновение самопроизвольного семяизвержения происходит у парней в возрасте от 12 до 15 лет. Данный процесс обусловлен пробуждением сексуального влечения в результате повышения содержания половых гормонов в организме.

Поллюция характеризуется как процесс выброса семенной жидкости без влияния раздражающих факторов. Следует учитывать, что данное явление присуще не только тинейджерам, но и мужчинам в зрелом и пожилом возрасте.

Почему мужчина не может кончить, что делать?

2 Причины

Основной причиной эякуляции у подростков является необходимость снять сексуальное напряжение и освободить организм от скопившейся семенной жидкости без партнерши. После начала половой жизни непроизвольное семяиспускание у молодых парней наблюдается редко, а иногда пропадает полностью.

Поллюции у более взрослых мужчин являются нормой. Они связаны с длительным периодом воздержания или отсутствием половой жизни по той или иной причине.

Семяизвержение в период ночного сна чаще всего сопровождается эротическими видениями, после которых у мужчин наступает возбуждение и эякуляция. Во время бодрствования такое происходит в результате воздействия на мозг сексуальных раздражителей: прикосновений, поцелуев, запахов, вида обнаженного женского тела, эротических фильмов и картинок.

Как долго мужчина может сохранять потенцию?

3 Регулярность

Регулярность поллюций является относительным понятием, которое зависит от физиологических особенностей мужчины, его возраста, темперамента, регулярности и качества половой жизни. У некоторых мужчин самопроизвольного семяиспускания не происходит. У мальчиков в подростковом возрасте нормой является 1 поллюция в неделю, у взрослых мужчин — 1-2 в месяц. При половом воздержании частота ночных разрядок может изменяться. Если мужчина кончил во сне один раз, то в этом нет ничего страшного.

Патологическим процесс становится, когда поллюции происходят несколько раз в сутки без возникновения перебоев в половой жизни. В данном случае необходимо получить консультацию специалиста.

Редкие непроизвольные семяизвержения, при которых мужчина испытывает оргазм, являются показателем нормальной работы половых желез. Они не наносят вреда здоровью мужчины, не сопровождаются негативными эмоциями, а лишь компенсируют организму недостаток сексуальной жизни.

Патологические формы в спермограмме: причины их возникновения

4 Патологическая поллюция

Патологической считается поллюция, когда у мужчины наблюдаются отклонения от нормы. Процесс может сопровождаться болезненностью в области гениталий или протекать на фоне разбитости и подавленности. Такое семяизвержение во время сна вполне может быть признаком расстройств невротического плана или заболеваний мочеиспускательной системы: воспалений простаты или уретры.

В случае нарушений непроизвольное семяизвержение происходит более пяти раз за ночь. Застойные процессы в половых органах провоцируют расстройства нервных окончаний, что в конечном счете приводит к истощению центра эякуляции, располагающегося в спинном мозге.

О развитии патологии могут свидетельствовать следующие проявления:

  • длительная эрекция, не исчезающая после эякуляции;
  • наличие гнойных выделений и крови в сперме;
  • повышение температуры тела;
  • дневные поллюции, возникающие при отсутствии возбуждения.

Подобные нарушения могут возникнуть при:

  • инфекционных заболеваниях мочеполовой системы;
  • фимозе;
  • нарушениях гормонального фона;
  • приеме гормонов и стероидов;
  • опухолях половых органов как доброкачественного, так и злокачественного характера;
  • функциональных нарушениях мозговых центров, которые отвечают за сексуальное влечение и эякуляцию.

При возникновении подобных нарушений мужчине необходимо обращаться больницу. В данном случае могут понадобиться консультации нескольких специалистов:

  • уролога;
  • сексопатолога;
  • психолога.

Квалифицированное лечение назначается только после детального обследования пациента и выявления первопричины патологического процесса.

Поводом для обращения к врачу является возникновение семяизвержений в дневное время без какого-либо возбуждения. Проявления могут свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний, требующих лечения.

Учащение ночных семяизвержений также считается патологией. Особенно если с половой партнершей у мужчины все в порядке. Данное явление может являться результатом воспалительных процессов. Частые эякуляции по ночам могут быть признаком психологических проблем, не имеющих отношения к сексу. Причиной таких нарушений нередко становятся неврозы или затяжные депрессивные состояния. Спасти ситуацию при таком раскладе можно посредством приема нейролептиков и седативных средств.

5 Как бороться с непроизвольным семяизвержением

При помощи непроизвольной эякуляции организм пытается компенсировать недостаток половой активности. Слишком частые семяизвержения являются признаком гиперсексуальности у мужчин.

Именно поэтому лечить их необходимости нет. Однако сократить количество ночных эякуляций при желании можно. Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

  • организовать сбалансированное питание;
  • не есть перед отходом ко сну;
  • не переедать, не пить много жидкости;
  • исключить из рациона острую, жирную, соленую пищу, кофе и копчености;
  • делать влажную уборку;
  • проветривать помещение;
  • соблюдать температурный режим в комнате (20 — 22 градуса);
  • обеспечить жесткую постель;
  • хорошо высыпаться;
  • избегать ношения обтягивающего нижнего белья;
  • включить в распорядок дня спортивные занятия и принятие контрастного душа;
  • избегать перевозбуждения и сексуальных фантазий перед сном;
  • соблюдать правила элементарной гигиены;
  • стараться настраиваться на позитивную волну, не нервничать;
  • исключить вредные привычки – употребление алкоголя, курение;
  • вести здоровый образ жизни.
Читайте также:  Видеть во сне щуку в воде

Частые поллюции и нервные расстройства зачастую взаимосвязаны между собой. Избавиться от данной проблемы можно при помощи соблюдения строго дневного режима и кардинальной коррекции образа жизни.

При подозрении на расстройство эректильных функций необходимо сразу обращаться за врачебной помощью. В случае учащения поллюций мужчинам обычно назначают препараты железа и бром.

Источник

Наверное, каждый половозрелый представитель мужского пола хотя бы единожды в жизни просыпался посреди ночи от сладострастного ощущения и, обнаружив на себе промокшее нижнее белье, задавал себе вопрос: “Почему я кончаю во сне?”

Подобное явление именуется в медицине как ночные поллюции и заключается в истечении из пениса спермы во время сна. Почему мужчина кончает во сне, насколько это может быть опасно и можно ли как-то бороться с таким состоянием? Давайте разбираться.

Поллюции – что это?

Поллюции представляют собой непроизвольные эякуляции, наступающие у представителей сильного пола вне мастурбации или полового акта. По сути, это обычное семяизвержение, обусловленное половым возбуждением и сопровождающееся оргазмом.

Кончаю во сне

Поллюции протекают без половой близости женщины и мужчины, чем и отличаются от преждевременного семяизвержения, наступающего до начала интимной связи. Несмотря на то что подобного рода эякуляции принято считать нормальным с физиологической точки зрения явлением, многие мужчины, а в особенности подростки, боятся признаться в этом близким, и фраза «я кончаю во сне» кажется им очень стыдливой.

Частота появлений

Согласно исследованиям, в различные периоды жизни до 83% мужчин сталкивались с оргазмами, происходящими в период ночного сна. Возраст появления первых ночных семяизвержений и их периодичность зависят от индивидуальных особенностей человека, состояния его здоровья, направленности интересов и образа жизни.

У подростков и юношей в среднем поллюции наблюдаются 1 раз в неделю, в то время как у взрослых мужчин – 1 раз в месяц. Но при этом стоит учитывать, что при длительном воздержании от интимной близости с женщиной поллюции могут возникать чаще.

Почему мужчина кончает во сне

Многие представители сильного пола зачастую думают, что раз я кончаю во сне, то велика вероятность развития сперматореи – состояния, при котором сперма выделяется постоянно, даже при мочеиспускании. В действительности же для данного недуга не характерны эрекция и оргазм, а сама сперма вытекает малыми порциями и очень медленно. А потому поводов для опасений просто нет.

“Кончаю во сне”. Возможные причины у юношей

Предугадать момент возникновения поллюций, равно как и проконтролировать течение этого процесса, просто невозможно. Так, эту картину можно описать следующим образом: юноша ночью крепко спит, а в это время его тело подает мозгу сигнал о том, что накопился слишком большой объем семенной жидкости и необходимо от нее освободиться. Далее мозг пытается отыскать какие-то желания, важные воспоминания и привносит в них сексуальное содержание. В результате создается сон, способствующий появлению поллюций. И если ранее мальчишку терзали сомнения, действительно можно ли кончить во сне, то теперь он убедился в этом на собственном опыте.

кончаю во время сна

У юношей в возрасте от 12 до 18 лет гормональная система функционирует очень активно, а должной сексуальной разрядки, как правило, не происходит. По этой причине организм старается не допускать чрезмерного накопления половых гормонов и делает это исключительно с помощью поллюций.

“Кончаю во сне”. Возможные причины у взрослых

У взрослых мужчин ночные поллюции могут наблюдаться ввиду полового воздержания. Подобное явление способствует регулярной эвакуации спермы и облегчает такие тяжело переносимые последствия воздержания, как самопроизвольная эрекция, концентрация психики преимущественно на сексуальной тематике.

Для взрослых представителей сильного пола, долгое время не имевших интимной близости с женщинами, ночные семяизвержения являются своего рода приспособительным механизмом, направленным на устранение избыточного объема скопившейся в половых органах семенной жидкости. Можно сказать, что поллюции в какой-то мере компенсируют половую жизнь, а с ее наступлением прекращаются самостоятельно.

Почему я кончаю во сне

Поллюции – норма или отклонение?

Специалисты сходятся во мнениях, что поллюции – это абсолютно естественное явление, которое не свидетельствует ни о каком отклонении. Частые ночные эякуляции, возникающие к тому же на фоне имеющихся половых контактов, могут явиться свидетельством гиперсексуальности мужчины.

Удивительно, но вызвать подобное состояние может не только отсутствие секса или просмотренный накануне сна эротический фильм, но даже обильный ужин. Это связано с тем, что набитый кишечник оказывает давление на предстательную железу, в результате чего велика вероятность того, что к мозгу поступит сигнал об освобождении переполненных семенных пузырьков от избытка семенной жидкости.

Читайте также:  Во сне видеть на лице кровь

Рекомендации по предотвращению поллюций

«Я кончаю во время сна, что же с этим делать?» – именно так думает каждый представитель сильного пола после «мокрой» ночи. Приведенные ниже советы помогут если не избавиться от этого такого состояния, то свести к минимуму вероятность его появления. Итак, приступим:

  1. Перед отходом ко сну следует каждый раз проветривать комнату и стараться не допускать в ночное время достаточно высоких температур в помещении.
  2. По возможности нужно вести достаточно полноценную половую жизнь, так как именно ее отсутствие является основной причиной поллюций. При отсутствии половой партнерши избежать ночных семяизвержений можно при помощи мастурбации.
  3. Важно соблюдать правила гигиены половых органов, ведь наличие даже незначительных воспалительных процессов, возникших как следствие недостаточной чистоты головки полового члена, может также спровоцировать ночные поллюции.
  4. Ввиду того что во время бурного сна нижнее белье способно стимулировать головку пениса и приближать тем самым мужчину к оргазму, лучше всего спать голышом.
  5. Пешие прогулки на ночь, закаливание организма и занятия активным спортом способствуют не только оздоровлению организма, но и помогут избежать «мокрых» снов.

    можно ли кончить во сне

Поллюции – нормальное и естественное явление, которого не стоит стыдиться, ведь оно может произойти абсолютно с каждым представителем сильной половины человечества.

Источник

С таким явлением, как поллюции, сталкивался, вероятно, каждый мужчина хотя бы раз в жизни в определенном возрасте. Простыми словами он может вам сказать, что кончает во время сна. Отчего же это бывает и является ли это нормой? Поллюции – это оргазм во время сна с эякуляцией, который происходит у половозрелых мужчин неосознанно и без предварительной сексуальной стимуляции. Таким образом, поллюции возникают без интимной близости и в отсутствии мастурбации. Это медицинское понятие, которое является абсолютной нормой с физиологической точки зрения. Скрывать и тем более стыдиться этого явления не стоит, т.к. мокрое нижнее белье – не самая большая беда, а показатель полной половой зрелости юноши. Стоит отметить, что и взрослые мужчины сталкиваются с ночным непроизвольным семяизвержением, на что есть определенные причины.

Механизм наступления оргазма во сне

Как упоминалось выше, поллюции могут появиться как у подростков, так и у взрослых мужчин. Механизм развития при этом одинаковый. Суть этого физиологического процесса заключается в том, что в организме по какой-то причине скопились излишки семенной жидкости, которая не находит выхода. По принципу саморегуляции в головной мозг поступают импульсы о необходимости удаления избытка спермы. Во время ночного отдыха мужчина или молодой парень видит определенный сон с сексуальным или иным подтекстом, который приводит к наступлению эрекции и далее, он кончает во сне. Проснуться при этом человек может либо до, либо после момента «Х». Однако в том, случае, если мужчина пробудился незадолго до эякуляции, лучше не стоит предотвращать этот процесс и дать выход скопившейся сперме.

Почему возникают поллюции

В момент созревания всего организма, половые органы молодого человека также претерпевают изменения, как и гормональный фон. Так, начинают вырабатываться сперматозоиды, накапливается сперма. Происходит это обычно около 12 лет. Однако сексуальной активности у юношей в этом возрасте нет или она существует не в достаточной мере, чтобы освободиться от всей спермы. Именно по этой причине у юношей появляются поллюции, которые являются защитным и приспособительным механизмом.

Когда сексуальная жизнь становится активной, поллюции заканчиваются самостоятельно. Обычно это происходит после 18 лет.

Взрослые мужчины могут также столкнуться с ситуацией, когда они кончают во сне. Причина все та же – отсутствие интимной близости на протяжении длительного времени. Это может быть связано с отсутствием партнерши, удаленной от дома работой, беременностью жены и т.д. Но и в этом случае поллюции не будут патологией.

Грань между нормой и патологией

Итак, если у мужчины происходит непроизвольное семяизвержение во время сна, именуемое поллюциями – это не является патологией. Частота эякуляции во сне может варьировать от нескольких раз в неделю до их полного отсутствия. Чаще всего это зависит от возраста, сексуальной активности, особенностей темперамента мужчины и психологических факторов.

Повод для беспокойства может появиться, если:

  • семяизвержение происходит днем;
  • эякуляции не предшествует эрекция и оргазм.

Как избавиться от ночной эякуляции

Несмотря на то, что ночной оргазм не является патологией, многие хотят избавиться от таких ночных сюрпризов и избежать пробуждения от мокрого белья. Для того чтобы уменьшить вероятность появления поллюций, стоит следовать некоторым рекомендациям.

  1. Перед отходом ко сну проветрите комнату и создайте комфортную температуру не выше 22 градусов.
  2. Не ешьте много на ночь, т.к. наполненный желудок может давить на простату, стимулируя ночное семяизвержение.
  3. Старайтесь не смотреть фильмы эротического содержания перед засыпанием, чтобы не запускать в головном мозге механизмы, направленные на появление эрекции.
  4. Не надевайте облегающее к телу белье, т.к. дополнительное трение стимулирует наступление эрекции во сне.
  5. Старайтесь избегать длительных перерывов в сексуальной жизни. В случае невозможности заниматься сексом, используйте мастурбацию как альтернативный метод.
  6. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом – это нормализует выработку гормона тестостерона и поддерживает организм в тонусе.
  7. Всегда соблюдайте правила личной гигиены – даже незначительный воспалительный процесс в области головки полового члена может стимулировать появление поллюций.
Читайте также:  Машина упала в обрыв во сне

В любом случае, помните, что если мужчина во сне периодически кончает – это скорее признак здоровья, чем его отсутствия. А если этот процесс всё же не желателен, то от него можно довольно быстро и просто избавиться.

Список использованной литературы:

  • Неврология. Справочник практического врача. Д. Р. Штульман, О. С. Левин. М. «Медпресс», 2008г.
  • National Institutes of Health. NINDS Hypersomnia Information Page (June 2008). Архивировано 6 апреля 2012г. (англ.)
  • Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г. 248 стр.

Источник

Иногда самое приятное происходит с нами, пока мы спим.

У кого бывают оргазмы во сне

О ночных оргазмах, или «влажных снах», чаще всего упоминают в связи с бурным половым развитием. На фоне гормонального взрыва у мальчиков‑подростков случаются непроизвольные семяизвержения — поллюции, которые оставляют мокрые пятна на белье.

Взрослого человека меньше штормит от гормонов. В его жизни появляется регулярный секс или такой механизм разрядки, как мастурбация. Но это не значит, что нечаянные ночные удовольствия остались в прошлом. У женщин оргазмы во сне наиболее часто случаются в промежутке 40–50 лет. Чего, увы, не скажешь о мужчинах: после 30 лет количество «влажных снов» у них резко снижается.

Что вызывает оргазм во сне

Как показывают исследования Американской академии медицины сна, 8% сновидений и у мужчин, и у женщин носят эротический характер. 4% из них заканчиваются ярким оргазмом. Девушкам в 20% случаев грезятся бывшие или нынешние партнёры, и женщины в два раза опережают парней по части секса со знаменитостями. Мужчинам партнёрши снятся в 14% случаев, зато они вдвое чаще, чем дамы, предаются групповым утехам.

Вторая причина оргазма во сне — перевозбуждение на фоне стресса или хронической усталости. Так организм устраивает себе разрядку и снижает тревожность, пока вы спите.

Является ли оргазм во сне настоящим

Самым что ни на есть. Мужчина эякулирует, а у женщины сокращаются мышцы влагалища, матки и тазового дна. Да так сильно, что она просыпается. Собственно, для девушки пробуждение от оргазма — единственный способ узнать, что он вообще был.

Впрочем, если вы и проспали своё счастье, положительный эффект всё равно остаётся. Благодаря мощному выбросу окситоцина вы проснётесь в прекрасном настроении, с чувством радости и умиротворения (а не как обычно по утрам).

Чем оргазм во сне отличается от обычного

Только тем, что не вызван физической стимуляцией. Ночные оргазмы подтверждают выводы учёных о том, что сексуальную разрядку можно получить силой воображения. Но есть ещё два фактора, которые упрощают мозгу задачу.

  • В фазе быстрого сна к гениталиям приливает кровь, что может привести к возбуждению.
  • В объятиях Морфея мы расслабляемся и не испытываем стресс. Поэтому, например, некоторым женщинам проще получить удовольствие во сне, чем во время обычного полового акта.

Почему я кончаю во время сна

Хотя мы испытываем оргазм на физическом уровне, на самом деле всё происходит в мозгу.

Ванесса Марин, секс-терапевт и создатель онлайн-курсов оргазма для женщин.

Можно ли самому вызвать оргазм во сне

К сожалению, вы не можете приказать мозгу дарить вам оргазмы каждую ночь. Но секс‑терапевты всё же дают пару советов, которые повысят шансы на успех.

Спите на животе

Научно доказано , что к людям, спящим на животе, чаще приходят яркие эротические сны. Их героями нередко становятся знаменитости, а наиболее вероятное развитие сюжета — вас сковали или связали, чтобы причинить удовольствие.

Исследователи объясняют этот феномен тем, что в положении на животе вы, во‑первых, всем телом давите на гениталии, что способствует возбуждению. А во‑вторых, не можете дышать полной грудью. В результате в мозг поступает сигнал о том, что вас то ли сжимают в объятиях, то ли просто душат.

Посмотрите или почитайте что‑то сексуальное на ночь

Возбуждение может привести к разрядке во сне. Если, конечно, вообще удастся заснуть.

Получайте больше оргазмов во время бодрствования

Эту, казалось бы, противоречивую рекомендацию даёт профессор психологии Университета Флориды и автор книги «Точка наслаждения. Путь к женскому оргазму» Лори Минтц. «Чем больше у вас секса, тем больше его хочется», — аргументирует эксперт.

Воздерживайтесь от секса

Многие сексологи не согласны с Лори и утверждают прямо противоположное : оргазм во сне тем вероятнее, чем реже вы испытываете его в реальности. Это расхождение во взглядах говорит лишь о том, что ночной оргазм — явление пока малоизученное. Что не делает его менее приятным.

Источник