Почему грудничок вскрикивает во сне и просыпается
Грудные дети редко спят спокойно. В возрасте нескольких месяцев их сон сопровождается гримасничаньем, улыбками, вздрагиванием или даже вскриками. В большинстве случаев паниковать не следует. Но разобраться с тем, почему младенец может кричать во сне, все же стоит.
Ночные вскрики новорожденных часто очень сильно пугают родителей
Как вскрикивает ребенок
Ситуации, когда неожиданно грудничок вскрикивает во сне, известны многим родителем. Часто внезапный крик вгоняет в дрожь, но, когда мамочка подбегает к чаду, то обнаруживает, что кроха продолжает мирно посапывать.
Назвать определенную предпосылку, по которой малыш может так вскрикнуть, не сможет ни один специалист. Причина в данном случае не так и важна, поскольку объяснение с большой долей вероятности кроется не в медицинской сфере, а эмоциональной.
Возможно, у грудничка накануне выдался чересчур эмоциональный день, и, когда наступила ночь, и новорожденный погрузился в крепкий сон, его еще не до конца окрепшая психика начала перерабатывать полученную информацию и выдала не совсем стандартную реакцию. В любом случае у родителей нет повода для беспокойства – малыш вскрикивает не из-за заболевания.
Вскрикивание ребенка – нормальное явление
Если грудничок вскрикивает во сне, просыпается и может начать реветь, при этом ситуация повторяется регулярно, стоит разобраться, почему подобное происходит.
Интересно. Больше половины детей в возрасте от 2 лет чаще всего кричат, когда им снятся ночные кошмары. Чем старше становится ребенок, тем реже это происходит. Существует небольшой процент людей, которые продолжают кричать во сне периодически на протяжении всей своей жизни.
Причины криков во сне
Новорожденный ребенок может вскрикивать во сне по самым разным причинам или вовсе без таковых. Чаще всего речь идет о следующих факторах.
Заболевания и патологии
Иногда грудничок вскрикивает во сне, потому что испытывает боль. В момент, когда болевой синдром обостряется, новорожденный начинает просыпаться, кричать и корчиться. Объяснением может оказаться одно из следующих патологических состояний:
- кишечные колики;
- боль в горле, ухе, носовой полости из-за простуды;
- прорезывание зубок.
Беспокойный сон малышей – проблема, с которой сталкиваются многие
Важно! Все приведенные выше обстоятельства могут заставлять ребенка вскрикивать, рыдать и спать тревожным сном на протяжении длительного времени. Рекомендуется при подозрении на проблемы с пищеварением или ОРВИ незамедлительно показать ребенка педиатру для диагностирования заболевания и назначения адекватного лечения.
Кошмары
Грудной ребенок редко видит кошмары. Если это происходит, то по причине некорректного распорядка сна и бодрствования. Если режим дня будет откорректирован, младенец кричать во сне по причине плохих снов перестанет и начнет спать спокойно.
Переутомление
Кричать и рыдать во сне малыш может и из-за переутомления. Когда ребенку месяц или два, устать он может практически от чего угодно. Это могут быть:
- гости в доме;
- новые домашние питомцы, пугающие новорожденного;
- новые игрушки;
- чересчур яркие цвета;
- сильный шум или громкая музыка.
Этот список можно продолжать до бесконечности. Решить проблему с переутомлением достаточно просто. Нужно вечером искупать ребенка в теплой воде с добавлением успокаивающих трав, а перед самым сном включить ему тихую мелодичную музыку.
Маленькие детки очень быстро утомляются
Психологические
Несмотря на то, что маленький ребенок многих вещей понимать еще не может, на уровне эмоций он многое чувствует. Если между его родителями будет начинаться ссора, он воспримет это как угрозу своему благополучию. В некоторых случаях младенец вскрикивает во сне, испытывая хронический дефицит любви и внимания.
Чувство голода и жажды
Ребенок, которому еще не исполнился год, особенно остро ощущает как голод, так и жажду. Это связано с тем, что активно растущему организму микроэлементы и полезные вещества необходимы в большом количестве.
Неблагоприятный микроклимат
В ряде случаев новорожденный иногда вскрикивает во сне, ощущая дискомфорт в помещении, в котором находится. Ему может быть жарко, холодно, слишком светло или очень шумно. Все перечисленные факторы негативным образом влияют на нервную систему.
Как реагировать родителям
Родители вполне способны обеспечить своему малышу крепкий и здоровый сон без криков. Все, что для этого потребуется, – это придерживаться следующих несложных рекомендаций:
- Создать в детской комнате комфортную и тихую обстановку.
- Время от времени делать ребенку легкий расслабляющий массаж.
- Следить за тем, чтобы малыш не ложился спать ни слишком голодным, ни очень сытым.
- Если вскрикивания связаны с коликами, их можно смягчить, если не торопиться с прикормом.
- Соблюдать режим дня (бодрствовать, спать и есть малыш должен строго в одно и то же время).
- Поддерживать в детской комнате оптимальную температуру, проветривая ее перед сном.
- Разместить кроватку таким образом, чтобы она не стояла на сквозняке.
- Не допускать чрезмерного сна в дневное время.
- Максимально оптимизировать ночное кормление ребенка.
Помимо перечисленного, специалисты рекомендуют выносить малыша спать в дневное время на свежий воздух.
Важно! Педиатры не рекомендуют решать вопрос ночных вскрикиваний малыша совместным сном с родителями. Если подобному положить начало, когда кроха подрастет, его будет сложно отучить от этого.
Какой бы ни была причина вскрикиваний, игнорировать их нельзя ни в коем случае. К грудничку следует обязательно подойти, взять его на ручки и приласкать. В случае болевого синдрома необходимо принять обязательные меры по его устранению. Если малыш соскучился, стоит побыть с ним и позволить крохе уснуть на руках.
Когда стоит насторожиться
Первый год жизни малыша имеет очень большое значение. Не многие родители в курсе, но именно это время наилучшим образом подходит для корректировки целого ряда отклонений, связанных со здоровьем, если таковые имеются.
Важно не только планово посещать врача для получения рекомендаций по уходу, но и внимательным образом присматриваться к поведению новорожденного. Тот факт, что ребенок резко начинает плакать во сне, в большинстве случаев не является чем-то тревожным или пугающим, но только, если малыш не продолжает плакать до самого утра, а сразу засыпает (либо кричит во сне, не просыпаясь).
Если параллельно с криком кроха во сне выгибает спинку и запрокидывает головку, у родителей есть все поводы начать беспокоиться. Ребенка обязательно нужно показать врачу, если вскрикивания во сне сопровождаются следующей сопутствующей симптоматикой:
- посинение кожных покровов;
- повышение температуры тела;
- жидкий стул или запор;
- тремор подбородка или ножек.
Нужно обратить внимание и на взгляд ребенка. Если он мутный и несфокусированный, скорее всего, малыш чувствует себя плохо, или у него что-то сильно болит. Во время бодрствования нужно понаблюдать за настроением младенца. Если он вялый, апатичный, плохо ест и не реагирует на внешние раздражители, с походом к врачу затягивать не стоит.
Малыши требуют внимания практически круглосуточно
Иногда вскрикивание по ночам с выгибанием спинки является симптомом гипертонуса. Удостовериться в отсутствии проблемы можно легко собственными силами. Для этого понадобится выполнить следующие действия:
- Положить малыша на живот. Если он запрокидывает назад голову, при этом плечи у него приподняты, проблема с тонусом практически очевидна.
- Поставить грудничка на ножки, при этом поддерживая его. При наличии гипертонуса ножки будут самопроизвольно скрещиваться, а тело будет сильно напряжено.
- Положить кроху на спину и потянуть за ручки. Наличие гипертонуса подтвердит запрокидывание головки.
Лучшим средством борьбы с гипертонусом является массаж. Назначить его должен специалист. Он же должен его выполнять или, как минимум, наглядно продемонстрировать мамочку необходимые движения.
Еще одной серьезной причиной ночного крика, плача, выгибания спины и запрокидывания головы является внутричерепное давление. Диагностировать его самостоятельно можно, подняв ребенка и поставив на ножки, придерживая за подмышки. Если ребенок встанет только на пальчики, это может быть признаком наличия проблем. При этом малыш обычно испытывает слабость, бывает беспокойным, в районе родничка прощупывается сильная пульсация.
Недооценивать серьезность таких проблем, как внутричерепное давление или гипертонус, недопустимо. Из-за осложнений в подростковом возрасте у ребенка могут развиться более серьезные патологии. При гипертонусе речь идет о хронических головных болях, проблемах с памятью, при внутричерепном давлении – опухолях, абсцессах или менингите.
Внимательное отношение к ребенку и своевременное обращение к врачу – гарантии здоровья малыша и его отличного самочувствия. Многие дети чувствуют очень тонко недостаток внимания к себе и реагируют на него по-разному. Одни малыши замыкаются в себе, другие – в будущем обрастают комплексами, третьи – начинают кричать по ночам. Основная задача родителей – не допустить ничего из перечисленного.
Видео
Источник
Всем людям нужно, как минимум, несколько часов, чтобы спать. В это время мозг расслабляется и «перезаряжает свои батареи». Младенцы должны развиваться в спокойной, адекватной и предсказуемой обстановке, составной частью которой является качественный сон. Почему ребенок плачет, когда просыпается? Это всегда настораживает родителей, которые воспринимают плач грудничка как сигнал о возможном неблагополучии.
Плачущий ребенок
Важность комфортных условий сна
Если взрослому необходимо отдыхать, то для младенца это намного важнее:
- Во время сна вырабатывается больше гормона роста;
- В этот период созревает нервная система малыша;
Важно! Для детей – постоянных получателей большого количества внешних раздражителей весь опыт является новым. Чтобы упорядочить его, грудной ребенок должен организовать и сохранить информацию в своей памяти. Этому способствует хороший сон.
- Велико значение сна в борьбе с различными инфекциями;
- Недостаток сна – фактор риска набора излишнего веса и детского ожирения. Такое состояние способствует выработке гормона голода (грелина) в ущерб гормону сытости (лептину) с последующим увеличением аппетита.
Причины детского плача при пробуждении
Любое желание или потребность малыша выражается плачем. Это естественный способ поиска контакта с родителями, чтобы чувствовать себя в безопасности. Если новорожденный просыпается и сразу плачет, это говорит о том, что его мозг постепенно приходит в бодрствующее состояние с некоторой задержкой. В первые годы жизни детей это нормальное явление и бывает нередко.
Причины плача варьируются от не несущих никаких рисков здоровью малыша до проявлений заболеваний:
- Новорожденный нередко просыпается с криком и плачем, потому что не уверен, что он в безопасном месте. Отсутствие тепла материнского тела рядом заставляет его насторожиться и искать защиты у мамы. Вот почему, когда грудничок один в кроватке, он может проснуться и реветь;
- Голод. Особенно это актуально для младенцев первых месяцев жизни. Ведь они спят почти все время, прерываясь только на кормление. Ребенок выражает свою органическую потребность через плач и крики, как способ сообщить, что пришел час для следующего кормления;
Ночное кормление
- Дискомфорт от окружающей среды. Грудничок часто просыпается с плачем, если ему холодно, жарко, кусают насекомые. Чтобы этого избежать, родители должны быть внимательны к внешней обстановке, принять меры к предотвращению появления кровососущих насекомых, сильных, раздражающих запахов, сквозняков и т. д.;
- Неудобная позиция во время сна. Перед сном мамы всегда располагают малыша комфортно, но затем он может сменить позицию и оказаться в положении, стесняющим его ручки или ножки. Это заставит грудничка просыпаться и хныкать. В эту же группу причин относится слишком тугое пеленание;
Важно! Плотное пеленание или тугая одежда может вызвать проблемы с кровообращением.
- Срыгивания. Для каждого ребенка нормально иметь регургитацию желудочного содержимого в первые месяцы жизни. Если она происходит во время сна, малыш проснется и будет рыдать по поводу неприятного ощущения, которое вызывает срыгивание. Если ребенок недавно принял пищу, необходимо подержать его не менее 15 минут в вертикальном положении;
- Мокрый или грязный подгузник. Когда грудничок привык, что ему часто меняют подгузник, то и ночь не будет исключением. Чувствуя себя неудобно, даже не давая времени абсорбирующему материалу выполнить свою работу, при пробуждении ребенок плачет, чтобы восстановить чувство комфорта;
Смена подгузника малышу
- Раздражение кожи. Это часто встречается у малышей с очень чувствительной кожей, когда из-за избытка влаги она раздражается, может чесаться;
- Переутомление. Если грудничок был слишком активен днем и мало спал, это помешает ему расслабиться ночью.
- При упорядочении дневных впечатлений в мозгу могут возникать ассоциации и видения, непривычные для малыша. Он может их испугаться и впасть в безутешный плач;
- Колики. Исследования показывают, что до 40% всех детей имеют приступы колик с дискомфортом, а иногда с образованием большого количества газа. Эксперты считают, что плач в первые месяцы жизни грудничка может быть связан с проблемами с пищеварением;
- Прорезывание зубов;
- Болезни. Возможно, причиной плача младенца является какое-то заболевание, независимо от того, диагностировано оно или нет. Если такое поведение повторяется, а другие причины исключены, необходимо обратиться за консультацией к педиатру.
Действия родителей
Важно! Каждый ребенок имеет свой собственный мир, мама и папа – те, кто лучше всех знают малыша. Поэтому все рекомендации должны быть адаптированы к каждому случаю, в зависимости от особенностей грудничка и определенных семейных ситуаций.
Советы родителям:
- Если родители хотят, чтобы малыш спокойно спал до утра, они должны формировать у него ритуальные привычки: расслабляющая ванна, приглушенный свет и приятная атмосфера (чистый подгузник, массаж, мягкая пижама, колыбельная песня).
- Кормление грудью или бутылочка перед сном идеально подходит для того, чтобы показать ребенку, что он готовится ко сну. Кроме того, если мама кормит грудью, контакт с ее кожей и тепло материнского тела успокоят малыша и помогут ему заснуть;
- Обычно детская кроватка расположена в комнате родителей, чтобы легче вставать к грудничку ночью. Если встать к плачущему малышу, зачем брать его на руки, если нет для этого серьезных причин (покормить, поменять подгузник и т. д.)? Если начать с ним играть, громко разговаривать, это окончательно разбудит младенца. Можно ему прошептать несколько слов и тихонько погладить, не нарушая спокойную и умиротворяющую атмосферу ночи. Все действия должны быть осторожными, при приглушенном свете. Ребенку нужно понять, что сейчас не время для игр;
Вставание ночью к малышу
- Самое подходящее время для сна – это когда младенец не слишком устал. Вопреки мнению, что держать малыша без сна стоит для лучшего ночного засыпания. Усталый ребенок всегда спит хуже. Помимо того, необходимо избегать активных и возбуждающих игр перед сном;
- Не стоит поздно укладывать малыша спать. Это нужно сделать до 9 часов вечера.
Комфортные условия малышу для сна
Для улучшения сна ребенка необходимо обеспечить, чтобы среда, в которой он спит, была спокойной и достаточно тихой:
- Нужно исключить громкие звуки. Важнее избегать самых раздражающих источников шума: телефона, бытовой техники, дверного звонка;
- Когда малыш спит днем, достаточно слегка затенить помещение, чтобы не дезориентировать ребенка, который может перепутать день и ночь. Ночной сон предпочтителен при приглушенном свете, потому что тогда легкая освещенность будет постоянной, и не понадобится включать лампу, чтобы покормить малыша или поменять подгузник;
Ребенок спит ночью
Важно! Особенно не рекомендуется включать яркий свет ночью, так как ребенку трудно будет вновь засыпать.
- Температура в детском помещении не должна превышать 20-22°С;
- В отопительный сезон необходимо увлажнить окружающую среду;
- Не допускается курение в комнате, где спит или будет спать малыш.
Для формирования здоровой привычки засыпания нужно уделить полчаса перед сном с целью повторения рутинных действий: кормление, затенение помещения, купание, пение колыбельной и т. д.
Все эти советы помогут малышу спать лучше и дольше. После шести месяцев у него начнут сформировываться свои привычки сна, которые будут сопровождать его до конца жизни. Однако не все дети выражают свои эмоции или чувства одинаково, поэтому родители несут большую ответственность за расшифровку сообщений своих малышей через плач и адекватные последующие действия.
Видео
Источник
Детские слезы – один из кошмаров родителей. Если малыш начинает хныкать во сне, это вызывает тревогу и массу вопросов. Сон грудничка отличается от сна взрослого длительностью и глубиной быстрой фазы. Из-за того, что она поверхностная, новорожденный способен проснуться от любого шороха или неудобного положения. Определить, почему ребенок плачет во сне, удается только после длительного наблюдения за ним. В некоторых случаях требуется помощь детского врача.
Почему грудной ребенок плачет во сне
Плач грудного ребенка – естественная реакция на воздействие внешних факторов и внутренний дискомфорт. Таким образом малыш проявляет свои эмоции. Нервная система еще недостаточно развита, поэтому она активно реагирует на различные раздражители. Определить, почему грудничок плачет во сне, поможет педиатр после проведения осмотра. Чаще всего причина беспокойства физиологичная. Плач характерен для излишне эмоциональных переживаний, пережитых накануне. По мере взросления приступы ночного хныканья прекращаются.
Если ребенок беспокойно спит при отсутствии раздражающих факторов, следует проверить его здоровье.
Нередко младенцы ревут по ночам из-за болезненных ощущений и сильного дискомфорта. Важно проанализировать, как быстро засыпает малыш и сколько раз он просыпается за ночь.
Для детей старше четырехмесячного возраста характерны пробуждения в связи с потребностью в материнской заботе. В этом случае малыш успокаивается сразу после того, как мама подходит к кроватке.
Внешние факторы
Сон новорожденного очень чуткий. Поспособствовать пробуждению может любое дискомфортное ощущение. Иногда чадо ворочается из-за физиологических потребностей, к которым относят голод и позывы к мочеиспусканию.
Также грудничок вскрикивает и плачет в том случае, если не учтены следующие факторы:
- Уровень влажности в помещении. Недостаточно влажный воздух в детской комнате приводит к сухости слизистых поверхностей, что провоцирует дискомфорт и затрудняет дыхание. Чтобы решить проблему, нужно приобрести увлажнитель воздуха.
- Неудобная одежда. Трение и сдавливание тесной одеждой – существенное препятствие для спокойного сна. Предпочтение следует отдавать натуральным тканям. Одежда должна быть по размеру грудничку.
- Температурные показатели. Повышенное потоотделение свидетельствует о слишком высокой температуре в помещении. О том, что в комнате прохладно, говорят мурашки на теле грудничка.
- Качество постельных принадлежностей. Матрас в детской кроватке должен быть ровным и жестким. Подушка детям до 1 года не нужна. Для малышей постарше подбираются плоские и плотные изделия.
- Метеочувствительность. Воздействию магнитных бурь поддаются не только дети, но и взрослые. Спровоцировать нарушение сна способны резкие изменения погодных условий.
- Отсутствие телесного контакта с мамой. Если ребенок до года просыпается ночью в слезах, причина может быть банальной – необходимость в родительской защите. Подобные приступы возникают при эмоциональных перегрузках.
Двухмесячный младенец острее реагирует на внешние факторы, чем пятимесячный. По мере взросления происходит адаптация к окружающим условиям. Годовалый малыш может спокойно спать и при наличии шума от телевизора, пылесоса или голосов.
Обычно здоровый ребенок в возрасте 2 года во сне ворочается редко. К этому периоду работа нервной системы стабилизируется. Физическая активность в дневные часы приводит к усталости, которая способствует крепким сновидениям. Кроха крепко спит до самого утра. При нарушениях сна рекомендуется обратиться к детскому доктору.
Внутренние факторы
Если грудничок плачет во сне, не просыпаясь, причиной может выступать внутренний дискомфорт. В этом случае малыш начинает кричать и выгибаться. Причины такого состояния заключаются в следующем:
- Болевой синдром. Чаще всего он развивается при коликах или развивающихся заболеваниях. Появление колик связывают с неустойчивой работой пищеварительного тракта. Это проблему необходимо пережить. После наступления 6 месяцев она исчезает самостоятельно.
- Простудные заболевания. Их сопровождает нарушение функции дыхания и повышенная температура тела. Для стабилизации состояния чадо следует обратиться к детскому доктору.
- Перевозбудимость нервной системы. На этой почве появляются ночные кошмары. Ребенок резко вскрикивает или вздрагивает посреди ночи. Часто проблема сопровождается трудностями с засыпанием.
- Прорезывание зубов. После полугода у крохи появляются первые зубы. В этот период малыш становится капризным и плаксивым. Наблюдаются частые пробуждения в ночное время, вызванные дискомфортными ощущениями в деснах. Примерно в 2 года процесс прорезывания зубов заканчивается.
Плач во сне характерен для детей до трех лет. После этой отметки ребенок становится более устойчивым по отношению к различным внешним факторам. Если в этом возрасте появляются проблемы со сном, нужно пройти тщательное обследование организма.
Помощь крохе
Эпизодические приступы плача во время сна не считаются патологией. Необходимо выявить причину такого поведения малыша и устранить её. Медики советуют основываться на следующие рекомендации:
- Если ребенок плачет ночью из-за колик, следует облегчить его состояние с помощью лекарственных препаратов. Также снизить дискомфорт помогает массаж живота.
- Важно обеспечить благоприятные условия в комнате. При частом плаче необходимо проверить температуру и уровень влажности в комнате.
- Если малыш переживает кризисный период, следует уделять ему больше времени. Услышав плач, следует подойти к кроватке и напомнить о своем присутствии легкими поглаживаниями.
- Если новорожденный крутится во сне из-за полного подгузника, нужно заменить его на новый.
- При возникновении проблем со сном в возрасте 3-4 лет требуется обратиться к врачу.
Как предупредить ночной плач
В большинстве случаев дети плачут во сне из-за дискомфортных ощущений. Поэтому главным правилом профилактики плача считается благоприятная обстановка в помещении. Также не стоит забывать о соблюдении распорядка дня. Если разбудить грудничка позже обычного, его режим нарушится.
Ребенок привыкает к времени отхода ко сну и пробуждению, что способствует формированию биологического ритма.
Перед отходом ко сну следует ограничить двигательную активность. От подвижных игр желательно отказаться. Они способствуют эмоциональному возбуждению и приводят к тому, что кроха просыпается от своего плача. Желательно прибегнуть к расслабляющим процедурам перед сном. К ним относят купание в травяных отварах и легкий массаж.
Чтобы избежать ночных вскрикиваний и пробуждений у трехмесячного ребенка, нельзя укладывать его спать сразу после ужина. В этом случае организм направит силы ни на восстановления, а на переработку пищи.
Главная задача родителей при возникновении проблем со сном – не игнорировать ситуацию. При необходимости следует обратиться к специалистам. Но чаще всего проблема решается простыми путями, без прибегания к посторонней помощи.
Источник