Почему грудничок кряхтит и стонет во сне

Когда грудничок стонет во сне – это пугает маму, особенно если она неопытна. Для абсолютного большинства женщин материнство – это главная миссия. Любовь мамы к своему ребенку сохраняется на протяжении всей жизни. После родов физическая связь между мамой и малышом сменяется эмоциональной, которая по силе ничем не уступает первой. Особенно ярко проявляется связь в первые три месяца с момента появления новорожденного. Этот период многие детские врачи именуют даже четвертым триместром беременности. Молодая мама, конечно же, хочет, чтобы малыш рос здоровым и веселым. Поэтому, если в поведении ребенка появляются странные симптомы, ее это настораживает.

Признаки неспокойного сна новорожденного

Для начала надо выяснить: что можно назвать беспокойным сном. В большинстве случаев напряженное поведение младенца во время сна выражается в том, что он издает различные характерные звуки: постанывает, всхлипывает, пыхтит, скулит, тяжело дышит. При этом новорожденный спит беспокойно: ворочается, кряхтит, ерзает, выгибается, подергивает ножками или ручками, это приводит к частому прерыванию сна, ребенок начинает плакать.

Неопытных родителей такое ночное поведение маленьких детей откровенно пугает. Появляются тревожные мысли о том, что, возможно, стоны и ерзанье свидетельствуют о каком-то заболевании либо расстройстве. Но паниковать не стоит. В подавляющем большинстве случаев подобные проявления у грудных детей не являются признаком болезни, и никакого ущерба здоровью принести не могут.

Мир, в который младенец пришел совсем недавно, полон красок, звуков, запахов, тактильных ощущений. Днем маленькие дети переживают много новых для них ситуаций, получая при этом яркие эмоции. Ночью все дневные впечатления прокручиваются в детском мозге, как кинопленка. Результатом этих повторных переживаний и становятся стоны, кряхтенье, ерзания во время сна. Поэтому если ребенок весел и нормально ведет себя днем, то повода для переживаний нет. Это означает, что патологические причины беспокойного ночного сна отсутствуют.

Стадии и фазы сна младенца

Чтобы полностью разобраться в интересующей нас теме, нужно знать особенности детского сна в возрасте до одного года. Ссылаться на свой опыт засыпания – просыпания не имеет смысла, так как структура сна грудничка значительно отличается от нашей. Сон имеет две основных фазы – глубокую и поверхностную. Именно во время глубокой фазы организм человека совершает полную перезагрузку, нервная система избавляется от нагрузок, мышцы тела отдыхают. Эта стадия у взрослого человека занимает около восьмидесяти процентов всего ночного отдыха, а на поверхностную фазу приходится примерно двадцать процентов времени.

У грудничка ситуация диаметрально противоположная: восемьдесят процентов приходится на поверхностную фазу ночного отдыха, а всего лишь двадцать – на глубокую. Именно с такими раскладами связан тот факт, что взрослого разбудить ночью достаточно нелегко, а малыш несколько раз просыпается в течение ночи, сообщая об этом родителям своим плачем. Младенец может спать до 18 – 20 часов в сутки, это тоже связано с непродолжительностью глубокой стадии сна.

Результатами медицинских исследований подтверждено, что сновидения приходят к человеку в период поверхностной фазы. Исходя из этого факта, можно предположить с высокой долей вероятности, что у грудничков очень много сновидений, ведь стадия поверхностного сна у них продолжительная. Что же снится новорожденным?

Скорее всего, недостатка сюжетов и тем для сновидений у них нет. Они познают совершенно неизвестный и удивительный мир, поэтому новую информацию и впечатления мозг ежедневно получает в огромных количествах. Сновидения помогают малышу усвоить новый опыт. В раннем возрасте у детей основными элементами сновидений являются мамин голос, прикосновения, запах, вкус грудного молока.

Почему грудничок стонет ночью?

Причин беспокойного сна маленьких детей множество. Условно их можно разделить на три составляющие: физиологические, патологические, ситуативные.

Начнем разбираться с ситуативных причин. Часто новорожденный просыпается ночью, постанывает и извивается из-за банального дискомфорта, который возникает из-за некомпетентности или невнимательности родителей. Вот наиболее распространенные обстоятельства:

• Очень туго затянуты пеленки. Такие условия не позволяют карапузу двигаться, что, естественно, вызывает у него недовольство. Научиться правильно пеленать нетрудно: можно обратиться за консультацией к детскому врачу, спросить у своих родителей, более опытных в этом плане знакомых, найти информацию в интернете.
• Неудобная постель. Большой ошибкой является желание родителей подобрать для детей очень мягкие постельные принадлежности. Особенно недопустимо класть в кроватку старые перины или подушки, набитые пером птицы. Они могут привести к аллергии или перегреванию ребенка и потливости. В младенческом возрасте происходит формирование скелета и позвоночного столба, а при излишне мягкой постели малыш рискует получить заболевание опорно-двигательного аппарата.
• Намокшие пеленки: грудничок испытывает дискомфорт, а если у него есть сыпь, то добавляется и жжение. Лучше пользоваться детскими подгузниками.
• Ребенок проголодался или хочет пить. Возможно не выдержан график кормления, малыш, чувствуя дискомфорт, начинает хныкать.
• В детской комнате душно. Важно постоянно следить за микроклиматом спальни: проветривать ее, избегать излишней сухости воздуха, особенно в отопительный период. Если нет возможности купить увлажнитель воздуха, то можно мочить водой простынь либо полотенце и класть его на теплый радиатор. Вода, испаряясь с поверхности ткани, насытит воздух влагой.
• Шум. Спокойно спать детям может мешать громкая музыка или разговор, работающий телевизор, прочее. Следует научиться соблюдать режим тишины, чтобы малыш мог спокойно отдохнуть.

Избежать перечисленных обстоятельств, нарушающих ночной отдых грудничка, легко – нужно просто быть внимательным.

Физиологические причины

После рождения образ жизни малыша кардинально меняется. В утробе матери он питался через пуповину, не использовал легкие и так далее. В новых условиях все иначе: младенец по-другому питается, а значит, и пищеварительная система работает в новом режиме. Он дышит, используя органы дыхания, температура окружающей среды тоже значительно отличается от температуры тела мамы. К этим и многим другим изменениям ребенок должен привыкнуть. Процесс адаптации к новым условиям жизни тоже является причиной беспокойства маленьких детей во сне. Перечислим еще некоторые физиологические причины:

• Начинают резаться зубы. Процесс появления молочных зубов всегда сопровождается болезненными ощущениями. Чтобы смягчить неприятные ощущения, можно после консультации с доктором смазывать десны малыша специальным гелем, существуют также иные препараты.
• Последствия того, что ребенок не был доношен. Адаптация к новым условиям существования у таких детей происходит дольше, труднее. Связано это с тем, что в утробе матери они не прошли полностью все подготовительные этапы к новой фазе жизни. Недоношенные малыши, как правило, более беспокойны во сне, чем нормально доношенные.
• Меняются фазы сна. При этом меняется активность мозговой деятельности, это может привести к тому, что грудничок постанывает и шевелит конечностями.
• Чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки. Результатом могут быть затруднения при переходе в глубокую фазу сна.
• Приснился страшный сон. Новорожденный может иметь не только хорошие сновидения, но и плохие, которые, возможно, вызываются испугом. Если грудничок в результате проснулся, начал плакать, то проблема решается мамиными объятиями и ласковыми словами. Почувствовав себя в безопасности, младенец опять уснет.

Физиологические причины не могут нанести вреда здоровью детей, поэтому если беспокойный сон вызван ими, то причин для страха и паники нет. Устраняются они вашей любовью, вниманием, терпением.

Малыш кряхтит и тужится во сне

Самым распространенным обстоятельством, из-за которого дети в возрасте до одного года испытывают беспокойство во время ночного отдыха, является формирующаяся пищеварительная система. Если ребенок в течение сна тужится, издавая кряхтящие звуки, то с большой долей вероятности проблема заключается в коликах. Они образуются, если при кормлении в детский пищевод попадает слишком много воздуха. Чтобы избавить грудничка от скопившихся газов, надо провести ему легкий массаж живота, несильно похлопать по спинке, несколько раз согнуть – разогнуть ножки коленями к животу. Излишек воздуха выйдет, пропадет причина дискомфорта. Если перечисленные манипуляции будут неэффективными, надо проконсультироваться с доктором. Обычно медики рекомендуют препараты, которые способствуют полному перевариванию пищи не до конца сформированной пищеварительной системой малыша. В некоторых случаях приходится пользоваться трубочкой для отведения газов.

В дальнейшем, чтобы избегать таких обстоятельств, следует выполнять правила прикладывания младенца к груди при кормлении. Чаще всего проблема скопления газов, мешающая спать, проходит сама по себе к четвертому или пятому месяцу жизни. Иногда кряхтение ночью может стать следствием запора. В этом случае надо подкорректировать рацион грудничка.

Патологические причины

Иногда беспокойный сон детей в возрасте до одного года сопровождается дополнительными проявлениями, которые должны озаботить родителей. Такие симптомы, вероятнее всего, указывают на наличие какой-то болезни. Вот некоторые из них:

• Температура тела младенца держится выше тридцати семи градусов.
• Запоры и вздутие живота становятся хроническими.
• Малыш резко начал худеть или, наоборот, поправляться.
• Появились проблемы с дыханием, ребенок захрипел.
• Выделяется слишком много пота, хотя постель подобрана верно.
• Новорожденный сильно кашляет, задыхаясь при этом.
• Возникновение поноса, рвоты, которые долго не проходят.
• Появление сыпи или красных пятен на коже.
• Значительное увеличение миндалин, лимфоузлов.
• Ребенок все время плачет, у него пропал аппетит.

При возникновении любого из перечисленных симптомов грудничок ощущает дискомфорт, а, возможно, и боль. Это отражается на качестве его сна, малыш может стонать, всхлипывать, скулить, изворачиваться, дергать конечностями и так далее. Указанные симптомы наверняка являются проявлением каких-то патологических процессов, родители должны оперативно обратиться к медикам. Иммунитет младенца только начинает формироваться, поэтому фактор времени в подобных обстоятельствах является определяющим.

Помимо соматических патологий, причиной беспокойного сна могут быть также психические отклонения. Иногда психические расстройства диагностируют сразу после рождения, а некоторые болезни подобного типа можно обнаружить только спустя какое-то время.

Способы профилактики и нормализации сна грудничка

Если причины беспокойного сна ребенка являются физиологическими, то существует ряд действий, выполнение которых поможет эти причины устранить. Врач высшей категории, знаменитый украинский педиатр Евгений Олегович Комаровский рекомендует следующее:

• У ребенка должен быть режим дня, которого необходимо придерживаться. Разработать его поможет врач, наблюдающий малыша. Когда кормление и отход ко сну станут происходить в одно и то же время, грудничок к этому скоро привыкнет, лучше будет ориентироваться во времени, станет менее беспокойным.
• Нельзя кормить младенца непосредственно перед отходом ко сну. В противном случае возросшая активность его пищеварительной системы помешает спокойно отдыхать.
• При вечернем купании в ванночку можно добавлять отвар из трав с успокоительными свойствами. К таким травам относятся: лаванда, ромашка, чабрец, календула, подорожник.
• Не желательно каждый вечер перед засыпанием малыша качать его кроватку. Это вызовет привыкание, в дальнейшем могут возникнуть проблемы при отказе от укачиваний.
• Даже если ребенку два или три месяца следует часто гулять с ним на свежем воздухе. Такие прогулки благотворно влияют на его развитие, закаляют, способствуют спокойному ночному отдыху.
• Следует контролировать микроклимат в комнате, где спит малыш и соблюдать тишину. Проветривание и нормальная влажность воздуха помогут ему спокойно отдыхать.
• Нельзя постоянно спать с младенцем в одной постели. Он должен иметь собственную просторную кроватку, чтобы комфортно спать. Постельные принадлежности не могут быть случайными, лучше купите детские ортопедические.
• Ребенок должен иметь удобную одежду для сна из натуральных тканей.

Выполнение этих несложных мероприятий поможет наладить спокойный ночной отдых карапузу, набраться сил, чтобы на следующий день продолжать познавать новый удивительный мир. Если ребенок не проявляет особого беспокойства во сне, то перечисленными советами также не стоит пренебрегать, они станут хорошей профилактикой и залогом здорового детского сна.

В первые месяцы жизни малыша молодым родителям приходится очень непросто. Кроха не умеет разговаривать, не может объяснить свое состояние. Взрослые боятся ему навредить, их пугает плач, беспричинное кряхтение и постанывание во сне.

Маме и папе стоит разобраться в особенностях поведения младенца. В чем причина непонятного поведения ребенка, который кряхтит, стонет или выгибается во сне? Когда это считается нормой, а когда свидетельствует о возникновении патологии? Какие полезные советы дает родителям доктор Комаровский?

Почему новорожденный малыш кряхтит, тужится или постанывает?

Сон – это сложный и необычайно важный процесс, необходимый для нормальной жизнедеятельности. Несмотря на то, что во сне организм отдыхает, он продолжает непрерывно функционировать.

Тем не менее, если новорожденный ребенок кряхтит во время сна постоянно, и родители замечают другие тревожные признаки, это может свидетельствовать о нескольких состояниях:

1. проявление характера и недовольства;
2. газики в кишечнике (колики);
3. ребенок опорожняет кишечник;
4. запор у новорожденного;
5. малыша что-то тревожит, он находится в дискомфортном состоянии.

Не всегда получается сразу распознать причину подобного поведения. Для этого нужно внимательно наблюдать за грудничком. Различные проблемы обычно сопровождаются и другими симптомами, на которые необходимо обращать внимание.

Выражение недовольства

Если дети бодрствуют, непривычные звуки и движения в основном свидетельствуют о проявлении характера, недовольства или других эмоций. Например, малыш хочет перевернуться на животик или другой бок, а самостоятельно сделать этого не может. Известно, что до 1 месяца дети сами не переворачиваются.

Новорожденный кряхтит, ерзает, плачет, привлекая внимание взрослых и прося о помощи. Специалисты считают такое поведение абсолютно нормальным. Они советуют родителям не акцентировать внимание на недовольстве грудничка. Постоянная помощь посторонних обленит ребенка. Он перестанет стараться сам, зная, что ему кто-то поможет.

Еще одним примером может быть ситуация, когда ребенок сжимает любимую игрушку, что для крохи требует больших усилий. При этом он будет кряхтеть или тужиться.

Распознать недовольство несложно. Несмотря на свои действия кроха активен, хорошо себя чувствует, кушает и спит.

Попадание воздуха в пищеварительную систему

Детская пищеварительная система часто работает со сбоями, к тому же месячный малыш не успел наловчиться кушать правильно. Заглатывание воздуха происходит постоянно.

Именно поэтому после кормления нужно ставить малыша «столбиком» на 10-20 минут, чтобы он смог срыгнуть и выпустить лишний воздух. Обычно это случается достаточно быстро. Вместе с воздухом выходит небольшое количество съеденной еды, что происходит у всех малышей.

Некоторые срыгивают нечасто и понемногу, а некоторые часто и обильно. При хорошем самочувствии в обоих случаях это является нормой и объясняется строением детского пищевода. Срыгивания уменьшаются при вводе твердого прикорма и полностью проходят до года.

Симптомы заглатывания воздуха:

1. грудничок ведет себя беспокойно и через некоторое время после еды капризничает;
2. малыш кряхтит, тужится, похрюкивает, извивается, пытаясь принять удобное положение;
3. капризничает, сжимает кулачки;
4. пытается отрыгнуть (высовывает язык, корчит гримасы), так как ему что-то мешает;
5. срыгивает часто и большим количеством непереваренного молока или смеси.

Газики в кишечнике

Колики или газики – настоящий ночной кошмар всех родителей. Малыш стонет, кричит, тужится. Врачи почти все знают о коликах, однако никто не знает, как наверняка от них избавиться, и почему они появляются.

В кишечнике скапливается большое количество газов, которые приводят к боли, спазмам и дискомфорту. Новорожденный ребенок кряхтит, выгибается и краснеет, при этом он громко кричит и не может успокоиться.

Существуют две категории факторов, которые могут вызвать газики – внутренние (в организме) и внешние (окружающая среда, питание). К внутренним причинам относят повышенное газообразование в кишечнике и слабая внутренняя микрофлора. Внешние причины – неподходящая смесь или диета кормящей мамы, высокая температура в помещении, перегрев, недостаточное употребление жидкости.

Доктор Комаровский отмечает «правило трех». Колики появляются примерно на третьей неделе жизни, проходят до 3 месяцев, а приступы длятся около 3 часов.

Малыш справляет нужду

Причиной необычного поведения зачастую бывают вполне естественные физиологические процессы. Малыш может опорожнять кишечник или мочиться. Оба процесса могут вызывать у крохи затруднения, однако проблемы в этом никакой нет.

Родители могут заметить и другие признаки. Например, малыш бодрствует, играет, затем замирает и немного напрягается. Новорожденный тужится, краснеет, а через пару минут снова возвращается к своим делам.

К тому же груднички могут справлять нужду во сне, не просыпаясь при этом. Однако нужно вовремя сменить крохе подгузник, чтобы избежать покраснения и раздражения.

У ребенка запор

Малыш извивается, поджимает ножки, кряхтит, постанывает или ворочается. Это самые распространенные внешние признаки запора. Ребенок может краснеть и даже плакать в попытках опорожнить кишечник.

Родителям нужно помнить, что работа желудочно-кишечного тракта у новорожденных не налажена. Они могут ходить в туалет несколько раз в день или один раз в два дня, что считается нормальным. Особенно, если ребенок находится на грудном вскармливании, так как материнское молоко усваивается почти полностью.

Состояние считается запором при отсутствии стула на протяжении 2 суток и более. Проблемы с дефекацией заставляют новорожденного часто тужиться и капризничать, доставляя много беспокойства.

Дискомфортное состояние

Дискомфортные ощущения могут вызывать многие факторы:

1. Неподходящие условия. Жара в помещении, сухой застоявшийся воздух могут заставить малыша нервничать.
2. Мокрый или грязный подгузник. При переполненном подгузнике кожа начинает зудеть, что заставляет кроху крутиться и капризничать.
3. Аллергия. Аллергическая реакция на продукты, гигиенические средства или некачественную одежду провоцирует появление сыпи, которая сильно чешется.
4. Корки в носу. Они бывают у всех младенцев, постепенно проходят сами. Засохшая слизь в носу мешает нормально дышать. Кроха кряхтит или похрюкивает.
5. Неудобная одежда. Нередко неопытные мамы слишком тепло одевают новорожденных или туго пеленают. На первый взгляд красивая, но неудобная одежда доставляет много неудобств. Швы на ползунках должны быть мягкими и «смотреть» наружу.

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

Ранее уже говорилось, что в большинстве случаев необычное поведение младенца является абсолютной нормой и не должно вызывать опасения. Однако в некоторых случаях оно может стать тревожным сигналом для взрослых. Когда нужно обращаться к врачу?

Если кроха постоянно плачет, кряхтит, извивается или поджимает ножки, всю ночь не спит, нужно обратиться к педиатру. Важно следить за ребенком, его поведением, сопутствующими симптомами. Нужно наблюдать за тем, в какое время суток это происходит, что этому могло поспособствовать.

Обратиться к врачу стоит в том случае, когда младенец в общем чувствует себя хорошо. Специалист расскажет о средствах при коликах, о том, как правильно обустроить комфортный быт и т.д. Со временем самочувствие и поведение крохи наладится. Придет в норму и работа пищеварительной системы, ребенок научится самостоятельно переворачиваться, окрепнет.

Советы родителям: как помочь грудничку?

Полезные советы дает доктор Е. Комаровский. Он нравится многим родителям благодаря своему рациональному подходу к воспитанию младенцев и детей старшего возраста. В первую очередь педиатр советует не паниковать.

Организовать комфортные условия для жизни. Температура в помещении не должна превышать 20-22 градуса, воздух должен быть увлажненным (с помощью подручных средств или специального увлажнителя).

Не нужно сильно кутать ребенка, необходимо одевать его по погоде. Соблюдать режим кормления, не перекармливать, давать воду. Переполненный желудок вызывает неприятные ощущения.

Важны ежедневные прогулки на свежем воздухе, физическая активность (младенческая зарядка), полноценное купание. Стоит помнить, что теплая ванная в течение 20-30 минут обеспечивает длительный и спокойный сон. В воду можно добавить отвары трав (ромашка, череда, шалфей). Травяной отвар не только успокоит, но и положительно отразится на состоянии нежной кожи.

При нарушениях пищеварения нужно позаботиться о корректировке питания. Кормящая мама должна исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование или брожение в кишечнике. Детям на искусственном питании подбирается подходящая смесь (гипоаллергенная, безлактозная). Многие торговые марки выпускают питание, которое уже содержит пробиотики и лактобактерии, что решает сразу несколько проблем.

После кормления всегда нужно ставить грудничка в вертикальное положение «столбиком». Лишний воздух выйдет, он срыгнет и будет хорошо себя чувствовать.

Отмечается, что спокойное состояние молодых родителей положительно сказывается на грудных детях. Также важно внимательно относиться к изменениям состояния новорожденного, при любых пугающих или тревожных признаках обращаться к врачу.