Пять компонентов от бессонницы
Современная жизнь полна эмоциональных переживаний и стрессов, которые неизбежно сказываются на состоянии здоровья. Существует множество синтетических препаратов, помогающих бороться с нервными потрясениями. Однако, многие предпочитают пользоваться исключительно натуральными средствами. Одним из них является успокоительный сбор из 5 настоек, приготовленных исключительно на травах.
Из чего состоит смесь и чем полезны ее компоненты
При изготовлении смеси для успокоения нервной системы используются 5 травяных настоек. Данные препараты можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно.
Каждая из настоек давно используются как в народной, так и в традиционной медицине в качестве седативного и сосудорасширяющего средства. Невольно назревает вопрос: а зачем смешивать такое количество лекарственных препаратов, схожих по воздействию?
Ответ прост – каждое лекарственное растение обладает только ему присущим терапевтическим эффектом. Знатоки народной медицины полагают, что успокоительная настойка из 5 трав обладает более универсальным лечебным действием, т.к. свойства каждого растения дополняют друг друга.
Боярышник
Первое упоминания об использовании боярышника в медицине относится к 16 веку. Сначала из него изготавливали средства от дизентерии, затем стали заваривать чай для очистки крови и только в 20 веке медики стали рекомендовать настойку боярышника для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Основными лечебными веществами являются:
- флавоноиды;
- оксикоричные кислоты.
Лекарственные препараты на основе боярышника усиливают сокращения миокарда и снижают его возбудимость. Также они нормализуют кровообращение в сосудах головного мозга, уменьшают боль и дискомфорт в области сердца.
Валериана
Препараты на основе валерианы используются в медицине в качестве седативного средства. Лечебное действие обусловлено содержанием:
- эфирных масел;
- алкалоидов.
Например, в корне растения содержание эфирных масел может доходить до 2%. Валериана входит в состав различных комплексных препаратов (капли Зеленина и валокордин). Применяется при нервном возбуждении, бессоннице, неврозе, сопровождающимся спазмом коронарных сосудов. Может использоваться при эпилепсии, астме, мигрени, спазмах ЖКТ и иных расстройствах нервной системы.
Корвалол
Смесь настоек для успокоения нервной системы будет неполной без одного из наиболее известных лекарственных средств на постсоветском пространстве – корвалола. Комбинированное седативное средство в своем составе содержит:
- фенобарбилал;
- масло мяты;
- ментол.
По своему терапевтическому действию практически полностью копирует иностранный препарат – валокордин, который был разработан еще в 60-е годы в Германии. Используется как успокаивающие, сосудорасширяющее и спазмолитическое средство при функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы. Также препарат рекомендован при тахикардии, бессоннице, неврозоподобных состояниях, раздражительности и спазмах желудка.
Интересным фактом является то, что корвалол практический не известен за пределами стран Восточной Европы. Более того, из-за содержащегося в нем фенобарбитала, данное вещество относится к психотропным и запрещено в США.
Пустырник
В народной и традиционной медицине используются два вида лекарственного пустырника: сердечный и мохнатый. В состав растения входят:
- алкалоиды;
- бета-каротин;
- флавоноиды;
- сапонины;
- минеральные соли;
- дубильные вещества;
- витамины;
- органические кислоты и пр.
Терапевтические свойства средства на основе пустырника схожи с валерианой и корвалолом. Препарат применяется при нарушениях сна, нервной возбудимости, эпилепсии. Благодаря сосудорасширяющим свойствам, может использоваться при терапии повышенного давления, тромбозов и тахикардии.
Пион
Согласно китайским источникам, интерес к пионам как декоративным растениям возник еще 2000 лет назад, однако лечебные свойства растения были обнаружены несколько позже. В медицине в качестве лекарственного сырья используется два вида пиона: лекарственного и уклоняющегося. Основные целебные вещества находятся в корневище растения. В нем содержатся:
- эфирные масла;
- флавоноиды;
- сапонины;
- дубильные вещества;
- алкалоиды;
- свободные кислоты.
Для изготовления настойки траву пиона собирают в период цветения, а корни — в любое время вегетации. Рекомендуется принимать препарат при неврозах, нарушениях сна, вегетососудистой дистонии, эпилепсии, кашля. Также средство может использоваться при лечении алкогольной и никотиновой зависимости.
Внимание! Приготовить в домашних условиях настойку пиона проблематично – растение признанно ядовитым. Поэтому, во избежание негативных последствий, рекомендуется использовать только аптечные препараты.
Помимо вышеуказанных настоек, для приготовления успокоительного сбора могут использоваться и другие препараты. Например, вместо корвалола может применяться настойка эвкалипта, каштана или перечной мяты. Какие настойки смешать для успокоения нервов, каждый пациент должен решить самостоятельно. Но, для предотвращения негативных последствий, выбор средств должен производиться под контролем лечащего врача.
Польза смеси и показания к ее употреблению
Применяемые пять настоек для успокоения нервов обладают схожими терапевтическими свойствами. К наиболее выраженным эффектам можно отнести:
- седативный – за счет угнетения центральной нервной системы;
- сосудорасширяющий;
- гипотонический;
- спазмолитический.
Некоторые препараты обладают противовоспалительным и отхаркивающим эффектами. На основании этого можно сделать вывод, что сбор можно применять при:
- любых видах неврозов;
- раздражительности;
- депрессии;
- нарушении сна;
- тахикардии;
- эпилепсии;
- тромбозе;
- вегетососудистой дистонии;
- спазмах ЖКТ;
- гипертонии и пр.
Сбор предотвращает образование тромбов, способствует улучшению кровообращения, предупреждает инсульты и инфаркты. Благодаря слабовыраженному отхаркивающему свойству, может использоваться при лечении легких форм кашля.
Рецепты приготовления
Народная медицина располагает множеством различных рецептов для приготовления комбинированных седативных средств. Их можно использовать не только для лечения невротических состояний, но и применять для профилактики таких серьезных патологий как инсульт или инфаркт.
Классический рецепт из 5 трав
Классический рецепт успокоительной настойки из 5 компонентов прост. Для его приготовления понадобится взять в равных количествах настойки:
- боярышника;
- валерианы;
- корвалола;
- пустырника;
- пиона.
Смешать все ингредиенты в чистой стеклянной таре. Для придания дополнительного аромата можно добавить немного корицы или гвоздики.
Рецепт №2
Для приготовления следующего рецепта понадобятся настойки:
- валерианы – 2 части;
- перечной мяты – 2 части;
- пиона – 2 части;
- пустырника – 2 части;
- эвкалипта – 1 часть.
Все ингредиенты, кроме настойки эвкалипта, берутся в равных пропорциях. В свою очередь, эвкалипта следует брать в два раза меньше. Обусловлено это тем, что эвкалипт в ряде случаев может вызвать раздражение слизистой желудка, поэтому рецепт не подойдет лицам с проблемами ЖКТ.
В то же время, экстракт эвкалипта обладает не только седативным эффектом, но и выраженным антисептическим, а также противовоспалительным действиями, что делает его незаменимым при легкой простуде и терапии хандры в межсезонье.
Рецепт №3
Для приготовления сбора понадобятся следующие ингредиенты:
- календула;
- мята;
- пустырник;
- ромашка;
- хмель.
Все компоненты необходимо смешать в равных пропорциях. Данный сбор особенно полезен для женского здоровья. В препарате содержится хмель, терапевтическое действие которого схоже с валерианой, но эффект проявляется мягче.
Более того, в хмеле содержатся фитоэстрогены, которые способствуют снятию постменструальных симптомов и климактерических проявлений. Мята, благодаря своим спазмолитическим свойствам, способствует устранению болевых симптомов, а ромашка с календулой эффективно борются с депрессией.
Рецепт №4
Чтобы приготовить следующую композицию травяного сбора, понадобится:
- по 1 части: настойки конского каштана, боярышника, перечной мяты;
- по 2 части: валерианы, пустырника.
Все компоненты смешиваются в стеклянной таре. Препарат рекомендуют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Рецепт №5
Для терапии депрессии и апатичного состояния рекомендуется приготовить следующий успокаивающий сбор. Для приготовления понадобятся настойки:
- валерианы;
- каштана;
- мелиссы;
- ромашки;
- тимьяна (чабрец).
Все ингредиенты берутся в равных частях. Сбор рекомендован при хронической усталости, стрессе и нервном истощении.
Как правильно принимать
Принимать успокоительные сборы необходимо по 10–30 капель, от 1 до 3 раз в день. Препараты перед употреблением разбавляют в 50 мл воды. Лекарство лучше принимать за полчаса до или через полчаса после еды. Дозировка средств зависит от анамнеза:
- хронический стресс, апатия, депрессия – по 10–12 капель, 3 раза в день;
- бессонница – 2 раза в день, в обед и перед сном, по 20 капель;
- сильный стресс – разовый прием – 30 капель, два дня по 10 капель, 3 раза в день.
Во избежание привыкания к препаратам, максимальная длительность курса должна составлять не более 2–3 недель. Далее следует делать перерыв не менее 1 недели. Перед приемом успокоительных сборов рекомендуется получить консультацию у врача.
Противопоказания
Несмотря на натуральность продуктов, успокоительный сбор из 5 настоек может принести вред. Средства противопоказаны лицам:
- с почечной и сердечной недостаточностью;
- при индивидуальной непереносимостью компонентов;
- детям до 14 лет;
- беременным и кормящим женщинам;
- гипотоникам;
- при патологиях печени.
Также не рекомендуется употреблять средства водителям – препараты могут снижать концентрацию внимания. При чрезмерном превышении доз успокоительного сбора может наблюдаться обратная реакция организма: бессонница, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления. Поэтому средства рекомендуется принимать с осторожностью, начиная c небольших дозировок.
Источник
Пять настоек – народный способ создания комплексного препарата для успокоения, борьбы со стрессом, бессонницей и сердечными заболеваниями.
Смешивая несколько растительных средств, получают вещество, не уступающее синтетическим препаратам по силе и скорости воздействия. Но именно действенность пяти настоек определяет строгость дозировки и спектр ограничений к приему, поэтому перед лечением обязательна консультация врача.
Особенности
Лечебное средство «5 настоек» готовят из спиртовых вытяжек трав и плодов лекарственных растений. Именно такая форма извлечения ценных веществ из сырья считается самой удобной, действенной и быстродействующей.
В состав успокоительного средства включают спиртовые вытяжки таких растений:
- пустырник сердечный или пятилопастный;
- валериана лекарственная;
- боярышник кроваво-красный;
- пион уклоняющийся.
Пятым ингредиентом препарата является готовый раствор Корвалол, который иногда заменяют настойкой мяты перечной. Но аптечное средство считается более действенным ингредиентом.
Каждая настойка в отдельности является привычным, проверенным средством как народной, так и официальной медицины. Свойства, действенность, противопоказания препаратов хорошо изучены, каждый из них является успокоительным средством и положительно сказывается на сердечной деятельности.
И все же их соединяют в одном растворе. Это связано с тем, что все лечебные свойства растений в такой смеси многократно усиливаются, а настойка приобретает разнонаправленное, универсальное действие.
Описание
Пять настоек для успокоения нервной системы, смешанные в одном препарате, имеют множество дополнительных лечебных эффектов для организма. Каждое из лекарственных растений привносит свои свойства в комплексный состав.
Валериана
Самое известное успокоительное средство растительного происхождения. Препарат на спирту, попросту называемый валерьянкой, кроме лечения нервных расстройств, тревожности и стрессов, помогает снимать спазмы в ЖКТ, предупреждает скачки АД при волнении. Славится валериана способностью снижать аппетит и улучшать настроение, что очень полезно при курсах похудения.
Существуют таблетированные формы препарата, густые экстракты, из травы делают настои и отвары, но самым эффективным остается именно спиртовое извлечение. Такую настойку можно приобрести в готовом виде или приготовить самостоятельно из корневища 2-летного растения. Для этого достаточно 1 ст. л. измельченного сырья на 2 недели залить стаканом качественной водки.
Настойка валерианы имеет умеренное седативное действие сразу после приема, но для прочих эффектов требуется длительное применение.
Пустырник
Вытяжки или таблетки на основе пустырника обыкновенного используют для укрепления нервной системы, лечения бессонницы, при нарушениях функции щитовидки, а также при стойкой гипертонии.
Экстракт из надземной части растения входит в состав нейротропных лекарств, назначаемых при сердечно-сосудистых заболеваниях. Свойства травы применяют для регулирования менструаций, облегчения климактерических симптомов.
Для получения стойкого лечебного эффекта настойку пустырника следует принимать продолжительными курсами.
Пион
Растение, известное в народе под именем «Марьин корень», на протяжении столетий применяется в народном врачевании, а также признано официальной медициной. Сильнодействующими веществами богаты корни пиона, надземная часть с цветами используется реже.
Воздействие настойки пиона на организм:
- тонизирующее;
- обезболивающее;
- противосудорожное;
- противовоспалительное;
- гипотензивное;
- мочегонное.
Умеренный спазмолитический и противосудорожный эффекты наблюдаются немедленно после приема. В частности, могут быть купированы приступы мигрени, других видов головных болей.
Длительный прием препарата пиона назначают при вегетососудистых нарушениях, для стимуляции работы мозга (повышения концентрации и памяти), стабилизации эмоционального состояния. Системные улучшения наблюдаются после недельной терапии, курс лечения менее 2 недель неэффективен.
Пион также используют при лечении никотиновой и алкогольной зависимостей. Все части растения содержат растительные токсины, опасные при передозировке, поэтому для приготовления средства «5 настоек» лучше использовать готовую аптечную вытяжку.
Боярышник
Ягоды и цветы растения отличаются благотворным влиянием на мышечную систему, а в первую очередь на миокард. Действующие вещества растения увеличивают силу сердечных сокращений, при этом снижая их частоту. Настойка боярышника на спирту укрепляет сосудистые стенки, предупреждает ломкость капилляров, повышает эластичность крупных сосудов.
Растение имеет такое действие на организм:
- противовоспалительное;
- противоопухолевое;
- ранозаживляющее;
- регулирующее пищеварение;
- нормализующее на работу почек.
Препараты боярышника тонизируют, усиливают кровоток, улучшают питание сердца и мозга, возбудимость ЦНС при этом снижается, а артериальное давление приходит в норму. Для домашнего приготовления настойки соблюдают пропорции ягод к водке как 1:10.
Корвалол
Описанные растения, работая совместно, оказывают помимо седативного еще кардиопротекторное, гипотензивное, спазмолитическое действия. Связующим препаратом в комплексной настойке является корвалол – готовое аптечное средство, помогающее при тахикардии, бессоннице, нервозных состояниях, а также применяемое как защита сердца при острых стрессах.
Иногда лекарство заменяют валокордином или настойками других растений (каштана, мяты, эвкалипта) в зависимости от желаемой направленности действия. Окончательный состав лекарства следует обсудить с лечащим врачом, для исключения противопоказаний или нежелательных реакций.
Хранение
Пять настоек (для успокоения) в готовом виде имеют большую долю спирта, вяжущих и дезинфицирующих веществ, поэтому срок годности комплексного препарата достигает 3 лет. При этом хранить лекарство не обязательно в холоде. Обычная комнатная температура никак не влияет на свойства растительного лекарства.
Опасность для химического состава настойки представляет только солнечный свет и контакт с воздухом. Поэтому средство расфасовывают по небольшим стеклянным бутылочкам темного стекла с узким горлом и возможностью герметично закручивать крышку после каждого применения.
При использовании прозрачной посуды желательно обернуть ее бумагой для минимизации воздействия света. Хранят препарат Пять настоек в темном, недоступном для детей, а также домашних животных месте.
Химический состав
Благодаря комплексному составу, 5 настоек отличаются огромным разнообразием действующих веществ. Все компоненты лекарства усиливают и дополняют друг друга, чем удается достигнуть наиболее полного влияния на организм.
Важнейшие активные компоненты комбинированной настойки:
| Боярышник | Пион | Пустырник | Валериана | Корвалол |
| Полифенолы и флавоноиды; Оксикоричные кислоты; Тритерпеновые кислоты; Амигдалин; Ацетилхолин; Холин | Эфирное масло: фенилсалицилат и пеонол; Бензойная кислота; Дубильные вещества; Ситостерин, Калий; Марганец | Флавоноидные гликозиды: рутин, кверцитрин, др.; Дубильные вещества; Иридоидные монотерпены; Бета-каротин; Стахидрин; Холин | Производные изовалериановой кислоты; Валепотриаты, Сложные эфиры; Алкалоиды; Монотерпены и сесквитерпены | Фенобарбитал; Этиловый эфир изовалериановой кислоты; Масло мяты перечной; Ментол |
Терапевтические возможности всех препаратов схожи, но за счет разного состава уменьшается вероятность передозировки каким-либо сильнодействующим веществом. Использование аптечных форм гарантирует точные концентрации всех настоек, а также предотвращает избыточный прием одной из них.
Лечебные свойства
Пять настоек для успокоения применимы при легких нервных расстройствах, поддерживают работу сердца, оздоравливают сосуды, снижают давление. Дополнительно препараты оказывают мочегонное, отхаркивающее, спазмолитическое действия.
Комплекс имеет разносторонние свойства и применяется при таких нарушениях:
- депрессивные состояния;
- вегетососудистая дистония;
- неврозы, раздражительность, тревожные состояния;
- начальная форма атеросклеротических изменений;
- головные боли различного происхождения;
- боли в ЖКТ, вызванные спазмами;
- легкие формы кашля;
- нарушения сна;
- тахикардия;
- эпилепсия;
- гипертония;
- тромбоз.
Регулярный прием сбора 5 настоек предотвращает тромбообразование, улучшает кровообращение, может служить профилактикой инфарктов и инсультов.
Правила использования успокоительного сбора:
- Начинают прием с 10 капель не чаще 3 раз в сутки. При хорошей переносимости и отсутствии побочных реакций дозировку разрешено увеличивать.
- Перед употреблением разбавляют лекарство с 50 мл чистой воды комнатной температуры.
- Свойства препарата более выражены при использовании натощак или за 30 минут до приема пищи.
- При нервных расстройствах или депрессии назначают по 15 капель трижды в день.
- Для лечения бессонницы пьют «5 настоек» в обед и перед сном по 20 капель.
- При сильном стрессе допустим разовый прием 30 капель препарата.
Курс лечения не должен быть меньше 15 дней. Чтобы избежать привыкания к составляющим препарата, через 3 недели приема делают перерыв на 7 дней, а затем курс можно продолжить. Длительное лечение следует обязательно согласовывать с врачом.
Для женщин
Травяной успокоительный препарат хорошо справляется с обычной нервозностью, а также нестабильными состояниями, вызванными гормональной перестройкой организма. Поэтому 5 настоек рекомендуют использовать для уменьшения симптомов ПМС, климакса, нервного истощения.
В результате курсового приема пяти настоек уменьшаются перепады настроения, стихают приливы, расслабляется гладкая мускулатура, что снимает спастические боли перед менструациями. Успокоительное действие средства сочетается с профилактикой сердечных заболеваний, варикозного расширения вен, атеросклероза сосудов.
Сильное действие некоторых составляющих и присутствие 70 % спирта делает невозможным прием настоек во время беременности. Кроме вредного воздействия алкоголя, составляющие (в частности, пустырник) способны спровоцировать выкидыш на ранних сроках или вызвать преждевременные роды.
Во время кормления грудью успокоительный сбор 5 настоек заменяют водными настоями более щадящих трав (с мятой, ромашкой, валерианой).
Для мужчин
Седативный эффект многокомпонентного средства помогает нервной системе противостоять стрессам, вылечить бессонницу, возникшую как результат переутомления, тревожности, постоянного напряжения. При этом работоспособность в течение дня не страдает, а после курсового применения 5 настоек, организм легче справляется с нагрузками. Способность сосредоточиться увеличивается.
Полезен препарат в период отказа от вредных привычек. Прием настойки в профилактических дозах притупляет тягу к никотину, уменьшает нервозность при отказе от курения. При лечении алкоголизма спиртовые настойки не используют.
Прием пяти настоек предотвращает развитие депрессивных состояний, а также способствует восстановлению после перенесенных потрясений, защищая сердце и сосуды от последствий стресса. При наличии сердечно-сосудистых патологий препарат можно вводить в официальный курс лечения по согласованию с врачом. Применение растительного средства может потребовать корректировки доз других препаратов.
Для детей
Сильное действие комплекса 5 настоек не позволяет использовать его для детей. Присутствующий в составе спирт 70 % крепости не разрешен к применению внутрь до 18-летнего возраста.
Противопоказания к приему
Кроме детского возраста и периода беременности, существует несколько ограничений к приему настойки из 5 трав.
Строгими противопоказаниями являются такие состояния:
- индивидуальная непереносимость любого из компонентов;
- острая сердечная недостаточность;
- серьезные поражения почек или печени;
- сниженные показатели АД, брадикардия.
При наличии аллергии на любые растения, следует начинать применение настойки с особенной осторожностью из-за присутствия большого количества трав. 5 капель препарата разводят в столовой ложке воды, выпивают и отслеживают реакцию на протяжении нескольких часов. При отсутствии побочных явлений постепенно увеличивают дозу до лечебной.
Пять настоек для успокоения сразу после приема могут давать временное притупление концентрации внимания, поэтому при вождении автомобиля средство используют только перед сном.
Превышение доз или длительный прием лекарства без перерывов может спровоцировать аллергический ответ организма или побочные эффекты, противоположные ожидаемому результату лечения: бессонницу, тахикардию, резкие перепады давления, гипертонию, нервозность и раздражительность.
При появлении таких реакций прием средства временно прекращают, а после 10-дневного перерыва начинают в пониженных дозах. Тошнота, рвота, судороги на фоне приема настойки требуют срочного врачебного вмешательства.
Применение в народной медицине
Для приготовления стандартного комплекса «5 настоек» все ингредиенты (аптечные или домашние) берут в одинаковых пропорциях, смешивают в одной посуде и хранят в бутылке с тонким горлом, для минимизации контакта с воздухом. Иногда для аромата добавляют немного корицы или несколько бутонов гвоздики, но эти компоненты не имеют отдельного лечебного значения.
Рецепт с эвкалиптом
Видоизменяя основной рецепт 5 настоек, получают препараты, оказывающие дополнительное лечебное действие. Так заменив некоторые компоненты настойкой эвкалипта, средству придают антисептический, антибактериальный эффекты, а также свойство снимать воспаления. Такой состав применяют в период сезонных инфекций для профилактики или лечения простуд с кашлем, гриппа, ОРВИ.
Эвкалипт включен в список пяти настоек для успокоения из-за его ароматических свойств, благоприятно влияющих на нервную систему
Состав препарата выглядит таким образом: настоек валерианы, мяты, пиона и пустырника берут поровну, а вытяжки эвкалипта потребуется вдвое меньше. Ингредиенты смешивают и помещают в посуду темного стекла. Прием осуществляют по тем же правилам, что и для классической настойки.
Уменьшенное количество эвкалипта объясняется его сильным воздействием на слизистые ЖКТ, которое в малых количествах полезно, а в больших вызывает раздражение.
Дополнительным свойством пяти настоек с эвкалиптом является показания к приему при отказе от курения и для лечения «кашля курильщика». К противопоказаниям такого состав следует добавить серьезные проблемы с пищеварением, а также бронхиальную астму.
Средство для женщин
Пять настоек используемые в основном для успокоения нервной системы можно адаптировать для женского организма в случае, когда проблемы с сердцем или давлением не требуют коррекции.
Средство за счет присутствия хмеля действует мягче, но оказывает выраженное седативное действие и привносит в препарат растительные аналоги эстрогенов. Такая добавка уменьшает симптомы гормональной недостаточности, имеет омолаживающий эффект и значительно облегчает протекание климакса, являясь своеобразной гормонозаместительной терапией.
Состав 5 настоек для женщин:
- мята перечная;
- пустырник;
- календула;
- ромашка;
- хмель.
Аптечные спиртовые вытяжки смешивают в равных долях. Используют настойку 5 трав в зависимости от тяжести состояния от 10 до 20 капель трижды в сутки. Ромашка и календула в составе препарата помогают бороться с депрессивным настроением, а мята снимает спазмы, облегчает боль.
5 настоек с конским каштаном
Вариант классического рецепта особенно полезен при развивающейся венозной недостаточности, проявляющейся варикозным расширением вен конечностей, ломкостью сосудов и капилляров, появлением геморроидальных узлов.
Для приготовления потребуется по 1 части настоек мяты, боярышника и каштана, а также по 2 части пустырника и валерианы. Так успокоительный эффект у препарата сохранится, а лечебное действие на сосуды усилится.
Принимая пять настоек по стандартной схеме, можно не только проводить профилактику сезонных депрессий или нервных срывов, но и укреплять сосуды, избавляться от купероза, предупреждать сердечные патологии, инсульты.
Тонизирующий сбор
Для придания составу способности увеличивать энергичность, лечить апатичные состояния, слабость и подавленность готовят смесь 5 настоек из таких составляющих:
- валериана;
- мелисса;
- ромашка;
- конский каштан;
- чабрец (тимьян).
Настойки смешивают стандартно и принимают сбор при стрессе, приводящем к нервному истощению, нехватке сил или депрессии. Препарат одновременно мягко успокаивает нервную систему и тонизирует ее, а нормализация режима сна и бодрствования проходят особенно быстро. Рекомендуют использовать такой состав 5 настоек при хронической усталости или зимнем упадке сил.
Пять настоек – универсальное домашнее лекарство для успокоения, крепкого сна и здоровья сердца. Комплексный состав действует быстро и эффективно восстанавливает нарушенные показатели, но такое сильное действие требует очень внимательного отношения.
При любых серьезных патологиях, хронических заболеваниях требуется консультация с врачом. Любая замена в составе средства имеет свои последствия и может вызывать расширение списка противопоказаний.
Видео о настойках для успокоения
Настойка для нервов и сердца из 5 трав:
Источник