Перед сном ребенок машет руками и ногами

Здравствуйте. Хочу рассказать о своей проблеме, может кто-то сталкивался с тем же. Моей дочке без малого 6 месяцев. Практически с рождения плохо спит, не сходит с рук, не остается одна в комнате даже на минуту.

Семья у нас полная. Живем мы с мужем, с его мамой, папой, сестрой. Живем душа в душу, любим друг друга, любим нашу семью, и они любят нас. Ссор, конфликтов, даже минимальных недоразумений не бывает, все решается переговорами. Женаты 2 года, сначала получили высшее образование, устроились на хорошую работу, поженились, приобрели квартиру (где и живем), потом запланировали ребенка. Живем в пригороде Екатеринбурга, тишина, чистый воздух. К беременности тщательно готовились, планировали, в срок легко забеременела. Носила беременность хорошо, никаких проблем не было, не беспокоили даже тошнота и отеки. Никаким вредностям не подвергалась, работала неполный день на спокойной работе без нагрузок. Родила в срок доношенную девочку 3000/50, роды прошли легко и естественно, в роддоме, но без медицинских вмешательств, даже разрывов не было. Дома нас ждали, бабушка с дедушкой и тетей обожают, надышаться на нее не могут, первая внучка. Так вот родилась она спокойная, много спала, как все новорожденные, кормлю грудью с рождения и до сих пор. С 12 дня начались у нас жестокие колики. Мучалась она бедняжка и день и ночь, мы перепробовали множество средств, лекарств и способов. Помогало только укачивание на фитболе, в слинге и с титей во рту. И так мы поочереди ее качали и днем и ночью. Только остановишься – опять начинает корчится и надрывно кричит. После 2 месяцев ночью стала спать на мне – уже облегчение. Я была готова хоть на совместный сон, хоть на что угодно, лишь бы поспать. После 3 месяцев колики постепенно сошли на нет, хоть и мучили периодически газики, но это было не так страшно. Так вот за 3 месяца мы ее практически с рук не спускали, и спала она только на руках или на мне, ну или в коляске, завернутая в одеяло. Думали, что колики пройдут и станет легче. Но легче не стало. До 5 месяцев не желала лежать ни в кроватке, ни на полу, ни на диване. Не лежала ни на спине, ни на животе. Стоило только положить начинала истерически, захлебываясь, кричать. Ну мы и не клали, только спала рядом со мной на кровати и с титей во рту. С 5 месяцев вроде начала проявлять интерес лежа на поверхности, научилась переворачиваться, играть игрушками. Но только со мной или с кем-то из семьи. Сама игрушками не интересуется, только если мы играем с ней. И не остается одна в комнате. Если выйду даже на минутку по естественной надобности будет кричать на всю квартиру, заливаться слезами. Хорошо, что я практически никогда с ней одна не остаюсь, всегда дома кто-то есть, кто поводится. Спала только на руках, с укачиванием на фитболе и титей во рту. Перестаешь качать – сразу просыпается, услышит какой-то звук (даже с улицы) – сразу просыпается. Перед засыпанием долго хнычет, потом стонет с закрытыми глазами, потом только спит. И вроде бы все устаканилось, я, хоть и не высыпалась, но как-то привыкла, смирилась. И тут наступило лето. Стоит 30 градусная жара. Откроешь окошко – там жизнь бурлит, шумно. Закроешь окно – дышать в комнате нечем. И она перестала спать даже на руках. Жарко ей, стонет, хнычет, просыпается каждые 15 минут. Целый день невыспавшаяся, капризная, ничего ей не интересно, глазки трет, зевает, а спать не может. Ночью еще хуже. Ей от меня жарко, но без тити она спать не может. То ко мне, то от меня всю ночь. И сама толком не спит и мне спать не дает. За неделю жары я измучилась, не отдыхаю ни днем ни ночью, злая, раздражительная. Не кричу, конечно, но могу в сердцах сказать ей что-то вроде “да что ты за ребенок такой”, и таким тоном, что она плакать начинает. Виню себя, что срываюсь на любимом ребенке. И решила укладывать ее спать в кроватку. Прочитала в интернете инструкцию. В общих чертах: кормление не позже, чем за полчаса до сна, когда ребенок устает и хочет спать надо положить в кроватку и несмотря на крики и истерики сидеть рядом, петь или шипеть, гладить или похлопывать, придерживать ручки и ножки при излишней активности. И так 15 минут. Если за 15 минут не успокаивается, взять на руки, успокоить и обратно положить. И так до 4 циклов, пока не уснет днем, и до 6 циклов ночью. Самое главное – не кормить до и во время укладывания, не усыплять на руках, а позволить уснуть самостоятельно, и повторять каждое укладывание, не делая исключений. Пишут, что стойкое улучшение сна достигается в течение 3 недель. Но за два дня я уже чувствую, что скоро сойду с ума от этих криков. Мы ей раньше кричать не давали, то я качаю, то бабушки-дедушки-папа-тетя. А сейчас четыре раза в сутки наша квартира оглашается душераздирающими воплями, которые длятся от получаса до часа, пока она, обессилев, не уснет-таки в кроватке. Но отнюдь не факт, что она поспит и выспится. Может поспать пару часов, но чаще просыпается в течение получаса и снова начинает кричать, а в течении этого получаса сна всхлипывает и постанывает, вздрагивает во сне, машет руками и ногами. И вроде к кроватке осторожно приучаем, играем с ней днем в кроватке. И кладу рядом байковое одеялко, которым вместе с ней укрывались, и подушечку, на которой я спала. И мама рядом, обнимает, песенки поет. А она только начинает засыпать, так заходится криком, будто уснуть боится, извивается, кричит до хрипоты, слюни и слезы рекой. А еще перестала спать и вообще гулять в коляске, тоже кричит, захлебываясь. Только в слинге, и там не спит, по сторонам глазеет.

Ну и собственно вопросы: кто виноват и что делать?

Как наладить сон ребенка и не травмировать при этом психику ребенка и матери? Почему ребенок боится остаться один даже на минуту? Как приучить хотя бы к минимальной самостоятельности, чтобы хоть 15 минут могла позаниматься игрушками самостоятельно (игрушек много и разных). Как приучить ее к коляске? Слинг хорошо, но я не железная.

P.S. УЗИ головы в порядке, невролог – здорова, ничем не болела, кроме коликов, вес набирает нормально, исключительно на грудном вскармливании, прививки импортные и переносила их безболезненно, зубов нет и пока не намечаются, аллергии и диатеза ни на что нет, начали давать по ложке растворимой гречневой каши, ест с удовольствием, с животом сейчас проблем нет, когда выспится – здоровый, веселый, любопытный, озорной ребенок, соски не берет.

Ночные рывки, или непроизвольные движения телом, в период сна — нередкое явление. В результате дергания малыш просыпается, плачет, долго не может уснуть. Если ситуация повторяется многократно, это начинает беспокоить родителей. Возникает много вопросов: нормально ли, что ребенок дергается, когда засыпает, что провоцирует рывок и как избавиться от неприятного явления?

Ответим на каждый из них по порядку.

Переход между фазами сна

Чаще всего ребенок дергается, когда засыпает, то есть в первые 30–40 минут после укладывания в кроватку. Это явление наблюдается не только у грудничков, но и взрослых людей. Объяснить резкое трепыхание тела у здорового человека легко, если рассматривать его с точки зрения засыпания.

Сон — это физиологическое состояние, необходимое организму для восстановления сил. Когда человек спит, он слабо реагирует на сигналы окружающей среды, умственные процессы замедляются. Сон не является однородным, одинаковым всю ночь. Он состоит из нескольких стадий, которые несколько раз сменяют друг друга:

• дремота — медленная фаза;
• легкий сон;
• умеренно глубокий сон;
• глубокий сон.

В отличие от взрослых, маленькие дети дольше погружаются в крепкий сон. Находятся в стадии дремоты 40–50 минут и дольше. Для медленной фазы сна характерны движения глазами, разговоры, смена положения тела. В период глубокого сна человек замирает, дышит глубже, медленнее, почти не двигается.

Вздрагивание возникает в момент перехода от одной стадии сна к другой. Тело дергается перед тем, как все процессы жизнедеятельности замедлятся.

Если судорога не сопровождается кошмарным видением, испугом, то грудной малыш будет спокойно спать дальше.

На заметку! Самый коварный тип ночных вздрагиваний — гипногагический испуг. Мышцы тела сокращаются непроизвольно, резко, именно в момент засыпания, учащается сердцебиение, дыхание. После этого детей сложно уложить в кровать, их может колотить от страха. С подобным явлением регулярно сталкиваются не только малыши, но и 60% взрослых.

Причины

До 2-го года жизни дети часто спят беспокойно, мамам приходится постоянно вставать и успокаивать крох. Но активные ночи не всегда являются признаком заболеваний. Так же, как и резкие телодвижения перед отходом ко сну. Младенец вздрагивает, когда засыпает, по следующим естественным, безобидным причинам:

Незрелость нервной системы

За день дети переживают массу эмоций: радуются, огорчаются, развиваются физически и умственно. Нервная система не справляется с нагрузкой, у ребенка наблюдается расторможенное состояние. Мышцы, мозг ночью продолжают находиться в активной фазе, мешая крохе уснуть.

Сновидения

Малыши начинают видеть полноценные сны после 3–4 лет. До года ночью дети могут наблюдать 1–2 яркие картинки, воспоминания прошедшего дня. В этот момент груднички вздрагивают, просыпаются, плачут.

Физическое перенапряжение

Уставшие карапузы после длительных прогулок, похода в гости тяжело засыпают, детский сон будет неспокойным и поверхностным на протяжении всей ночи. Организм не отключается для отдыха, поэтому малыши могут часто и сильно подергиваться, крутиться в кроватке.

Если ситуация не повторяется регулярно, повода для тревоги нет.

Период прорезывания зубов в 5–8 месяцев

Подергивания провоцирует резкая, внезапная боль. Когда резцы покажутся на поверхности десны, сон станет крепким.

Колики в возрасте от 1 до 4 месяцев

Кишечные спазмы доставляют массу неприятных ощущений. В момент выхода газов новорожденный может стонать, тревожно подергивать ножками, сильно плакать. Колики не оставляют малыша в покое ни днем, ни ночью.

Кроха хочет в туалет или сделал свои дела в подгузник

В момент мочеиспускания многие дети до годика непроизвольно дергаются, при какании издают кряхтение. Если у малыша нет запоров, признаков воспалений мочеполовой системы, можно не тревожиться.

Внешние раздражители

Это может быть мокрая пеленка, громкие звуки из соседней квартиры, резкий стук дверью, луч света. Вздрагивание в этом случае можно рассматривать как защитную реакцию.

Важно! Не путайте непроизвольные кратковременные дрожания тела и судороги при высокой температуре. Последние могут вызвать у детей повреждения мозга. Если при простуде, ОРВИ у грудничка часто возникают судороги, сообщите о проблеме педиатру.

Когда бить тревогу

Бежать к доктору с жалобами на вздрагивания во сне нужно, если:

• Грудничок беспокойно засыпает всегда, днем тоже ведет себя истерично, часто срыгивает, у него дрожит подбородок и голова в положении лежа на животе после 3 месяцев. Это признаки неврологических заболеваний.
• Ребенок дергается не только в момент перехода в глубокую фазу сна, но и ночью. Количество вздрагиваний больше 10.
• Ночные «судороги» сопровождаются повышенной потливостью, дневной слабостью, сонливостью. Это признак нехватки кальция в организме.
• После вздрагиваний у крохи продолжает дрожать одна часть тела: нога, рука, голова.

Если подергивания идут сериями, через короткие паузы и регулярно, это признак эпилепсии.

Малыша должен осмотреть педиатр, невролог. Если у врачей появятся подозрения на врожденные или приобретенные патологии ЦНС, родителей с ребенком направят на дальнейшее аппаратное, лабораторное обследование. Понадобится сдать кровь на общие показатели, на гормоны, биохимический состав. Для исключения или подтверждения эпилепсии назначается ЭЭГ, РЭК.

На заметку! С точки зрения психосоматики рывки в момент засыпания являются следствием дневных беспокойств. Ребенок плакал, что мама надолго ушла по делам, оставила его с нелюбимой няней и так далее. Специалисты советуют окружить малыша заботой и вниманием перед отходом ко сну, то есть восстановить доверие к миру, дать ощущение полной безопасности.

Чем помочь ребенку

Наблюдать за тем, как грудной ребенок дергается во сне, без волнений сложно. Родители стремятся преодолеть неприятный симптом, обращаются за консультацией к педиатрам, психологам. Если у новорожденного не выявлены заболевания ЦНС, эпилепсия, другие недуги, справиться с проблемой очень легко с помощью следующих советов:

• Создайте условия для спокойного сна. Следите за температурой в комнате. Градусник не должен показывать больше 24°С.

  Поставьте в детской увлажнитель воздуха, зимой перекрывайте батареи.

• С 2-месячного возраста приучайте ребенка спать в темноте. Не нужно включать ночник, оставлять свет на всю ночь.
• Активного малыша пеленайте на ночь. Свободное пеленание можно использовать до 6-месячного возраста. Малыш не сможет шерудить ножками, руками, не будет пугаться и просыпаться.
• Обеспечьте ребенку чувство безопасности в постели. Уберите из кроватки лишние предметы: игрушки, подушки. Повесьте балдахин. Накройте кроху одеяльцем.
• Когда у малыша начинают резаться зубки, смазывайте десна «Калгелем» перед сном, чтобы он мог быстро заснуть.
• Включайте устройства для создания белого шума. Это естественные звуки: шум ветра, дождя, водопада, шелест листьев. Или фон техногенного происхождения: гудение пылесоса, фена. Монотонные звуки успокаивают нервную систему, малыш ощущает себя в безопасности.
• Придумайте вечерние ритуалы. Сказки, колыбельные, стакан теплого молока, игра с папой — используйте любые методы усыпления малыша. Но соблюдайте задуманное ежевечерне, чтобы грудничок привык к ритуалу, ассоциировал его со спокойным сном.
• Купание в травяных ваннах. Заваривайте ромашку, валериану, душицу. Добавляйте раствор в ванночку с теплой водой. Купайте кроху перед отходом ко сну. Если ребенок после ванны спит плохо, вода его бодрит, передвиньте мытье на утро.
• Делайте расслабляющий массаж. Основное время процедуры уделяйте стопам, голове, шее. Массируйте тело медленно, нежно, погружая малыша в дремоту.
• Соблюдайте режим дня. Поднимайте ребенка рано утром, укладывайте спать не позже 21 часа. Не пропускайте дневной сон.
• Следите за эмоциональным фоном дома, на прогулке. Агрессия со стороны взрослых, шумная атмосфера в доме, грубость и крики провоцируют нервозность. Создайте около новорожденного эмоциональный уют и забудете о ночных беспокойствах.

Если вы использовали все доступные средства для устранения причины ночных рывков, а они не прекращаются, ребенок продолжает просыпаться в плаче, вскакивает с кровати по несколько раз за ночь, обращайтесь за помощью к доктору. Возможно, причина неприятного симптома кроется в серьезном заболевании нервной системы.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/rebenok_dergaetsya_kogda_zasipaet.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.